Smagsoplevelser fra verdens køkkener.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Smagsoplevelser fra verdens køkkener."

Transkript

1 Smagsoplevelser fra verdens køkkener.

2 Smagsoplevelser fra verdens køkkener. Nemt, godt og lønsomt. Santa Maria har siden midten af 1900-tallet foretaget en fantastisk rejse. Vi har rejst til alle verdenshjørner og har været på steder, vi slet ikke vidste fandtes. Vi har udviklet smagsvarianter og innovative fødevarekoncepter, der har gjort os førende på markedet i Norden og store dele af Europa. Men vi stopper slet ikke her. Vi vil gerne gøre livet endnu lettere, bedre og mere lønsomt for dig som vores kunde og også overraske dine gæster med velsmagende oplevelser. Vores viden fører os hen mod vores mål Vi på Santa Maria stræber efter at give vores kunder nye måder at udvikle deres forretninger på. Vores koncepter er derfor altid baseret på markedsundersøgelser. For eksempel gennemførte vi en kvalitativ markedsundersøgelse for at identificere de smagsvarianter og omgivelser, som forbrugerne er tiltrukket af, og afprøvede koncepterne med kunderne. Velkommen til World Kitchen. Del vores passion for fem forskellige køkkener med store muligheder for at opnå en forretningsmæssig fordel og tilfredse kunder: Mexicansk, thailandsk, indisk, middelhavskøkken og amerikansk. Koncepter med krydderier, krydderiblandinger, tilbehør, saucer og salsaer, inspirerende retter.

3

4 Verden indbyder til en fest af smagsoplevelser! Ved hjælp af inspiration fra fem fantastiske køkkener åbner du op for muligheden for at variere mere end smagsoplevelser. Du kan tiltrække med menuer med oprindelse i spændende områder. Vores World Kitchenkalender giver dig ideer til gode begivenheder som forstærker madoplevelsen. Der er altid noget at fejre! Januar 26 - Republikkens dag (Indien) Februar 1 - Chiang Mai Flower Festival (Thailand) 12 - Mardi Gras-festivalen (USA) 14 - Alle hjerternes dag Marts 8 - Forårsfestival (Holi), (Indien) 18 - Askemandag (Grækenland) 25 - Selvstændighedsdagen (Grækenland) 30 - Artiskok Festival (Italien) April Nytår (Thailand) 20 - Ramas fødselsdag (Indien) 23 - Skytshelgen St. Jordis og Rosens Dag (Spanien) Maj 5 - Cinco de Mayo (Mexico) 21 - Ganges Festivalen indledes (10 dage) (Indien) 27 - Memorial Day (USA)

5 Juni 2 - Grundlagt republikken Italien (Italien) 9 - Phuket International Marathon (Thailand) 14 - Fars Dag (USA) 25 - Kroatiens nationaldag (Kroatien) Juli 4 - Independence day (USA) 10 - Car Festival, Rath Yatra (Indien) 13 - Festa del Redentore (Italien) 14 - Frankrikes nationaldag (Frankrig) August 12 - Dronning Sirikits fødselsedag/mors Dag (Thailand) 28 - La Tomatino, Tomatfestival (Spanien) Oktober 1 - Cyperns selvstændighedsdag (Cypern) 12 - Spaniens nationaldag (Spanien) 28 - Grækenlands andra nationaldag (Grækenland) 31 - Halloween (USA) November Dia de los Muertos (Mexico) 19 - Ladies Day (Indien) 28 - Thanksgiving Day (USA) December 5 - Kong Bhumibols fødselsedag/nationaldag (Thailand) 12 - Our Lady of Guadalupe (Mexico) September 9 - Ganesh, elefantgudens fødselsedag (Indien) 16 - Independence Day (Mexico) 28 - Thailandske flags årsdag. Nation, Religion og Konge

6 Tag dine gæster med til Mexico Inviter dine gæster med til den moderne mexicanske oplevelse. Der er masser af spændende retter som alternativer til den originale taco med hakket oksekød: tacotærte, taco burger, fejita gryde med kylling eller hvorfor ikke fajita laks. Vores Tex Mexsortiment gør det nemt for dig at variere din basismenu og tilføje nye smagsvarianter.

7

8 VEGETARISK TORTILLASUPPE MED TOPPING 10 PORTIONER TORTILLASUPPE 200 g løg, hakket 200 g majskerner 30 ml olie 200 ml (110 g) Santa Maria Vegetarian Taco Spice Mix 15 ml (8,5 g) Santa Maria Chili Ancho Style 1 l grøntsagsbouillon 1 l finthakkede flåede tomater 400 g Santa Maria Pinto Beans GUACAMOLE 5 modne avocadoer 85 ml (50 g) Santa Maria Guacamole Spice Mix 250 ml cremefraiche Topping 200 ml cremefraiche 250 g revet ost 400 g Santa Maria Tortilla Chips Salted TILBEREDNING AF SUPPE Brun løg og majs i olie. Tilsæt krydderiblanding, chiliblanding, bouillon og tomater. Kog suppen ved lav varme i ca. 10 minutter. Tilsæt bønnerne, og lad det koge op. TILBEREDNING AF GUACAMOLE Mos avocadoerne, bland dem med krydderiblandingen og cremefraichen. Servér suppen med revet ost, en skefuld guacamole, cremefraiche, revet ost og tortillachips. TACOTÆRTE 10 portionstærter Ø 17 cm TACOTÆRTE 10 stk. portionstærtebunde 1,2 kg hakket kød 30 ml olie 150 ml (xx g) Santa Maria Taco Spice Mix 800 ml Santa Maria Chunky Salsa, medium 250 g cocktailtomater, halverede 80 g Santa Maria Green Jalapeño 6 æg (360 g) 400 ml mælk 200 g revet ost TILBEHØR: GUACAMOLE 5 modne avocadoer 85 ml (50 g) Santa Maria Guacamole Spice Mix 250 ml cremefraiche. TILBEREDNING AF TACOTÆRTE Brun kødfarsen i olie, og tilsæt krydderiblandingen. Rør salsaen i, og lad det koge op. Fordel farsen i tærtebundene. Tryk tomater og jalapeños i. Bland æg og mælk, og hæld æggestanden over tærterne. Afslut med revet ost. Bag tærterne i ovnen ved 180 C i ca. 30 minutter. TILBEREDNING AF GUACAMOLE Mos avocadoerne, bland dem med krydderiblandingen og cremefraichen. Servér tacotærterne med guacamole og grøn salat.

9 FAJITAGRYDE MED KYLLING OG RIS 10 PORTIONER 1 kg kyllingelårfilet TILBEHØR 400 g ris 30 ml olie TILBEREDNING 110 g løg i strimler Del kyllingelårfileterne i to dele, og svits 300 g peberfrugt i strimler dem i olie på stegepladen. Når kyllingen 500 g squash i strimler har fået farve, tilsættes strimlede løg, 45 ml kyllingefond peberfrugter samt squash, og der omrøres. Læg blandingen i et fad, når grønt- 1 kg hakkede tomater 135 ml (80 g) Santa Maria sagerne er møre og har fået en god farve. Fajita Spice Mix Bland kyllingefond med hakkede tomater, 800 g Santa Maria Pinto Beans krydderiblanding og bønner. Hæld saucen 150 g fetaost, smuldret over kylling- og grøntsagsblandingen. 10 g frisk koriander, hakket Tilberedes i ovnen ved 175 C i ca. 15 minutter. Garneres med smuldret fetaost og hakket koriander. Servér fajitagryden sammen med ris. SPRØD KYLLING, KARTOFFELBÅDE MED PICO DE GALLO OG DIP 10 PORTIONER KYLLING 1 kg kyllingefilet, skåret i strimler 50 ml olie 300 ml (170 g) Santa Maria Crispy Chicken Spice Mix KARTOFFELBÅDE 750 g faste kartofler i både 750 g søde kartofler i både 50 ml olie 45 ml (45 g) Santa Maria Pommes Frites Krydderi PICO DE GALLO 1,25 kg tomater, udkernede og finthakkede 250 g løg, finthakket 25 g frisk koriander, grofthakket 150 ml Santa Maria Green Jalapeño, finthakket 100 ml limesaft RANCH DIP 45 ml (30 g) Santa Maria Seasoning Mix Ranch Style 500 ml madlavningsyoghurt (græsk yoghurt) TILBEREDNING AF KyLling Bland kylling med olie og derefter med krydderiblandingen. Steg i ovnen ved 175 C i ca minutter, indtil paneringen er let gyldenbrun. TILBEREDNING AF kartoffelbåde Læg kartoflerne på en bageplade og dryp med olie, tilsæt krydderi og bland. Steg i ovnen ved 200 C i ca minutter. TILBEREDNING AF PICO DE GALLO Bland ingredienserne sammen. Smag til med salt og friskkværnet sort peber. TILBEREDNING AF RANCH DIP Bland ingredienserne sammen, og lad det stå køligt et stykke tid før servering. Servér kyllingen med kartoffelbåde, pico de gallo og ranch dip. KYLLINGENCHILADA MED RANCHDIP 10 PORTIONER ENCHILADA 1,2 kg kyllingefilet i små tern 30 ml olie 1,2 kg finthakkede flåede tomater 125 ml (80 g) Santa Maria Enchilada Spice Mix 1,4 l revet ost 20 Santa Maria Tortilla 8 RANCHDIP 500 ml cremefraich 45 ml (30 g) Santa Maria Seasoning Mix Ranch Style TILBEREDNING AF ENCHILADA Steg kyllingen i olien. Bland finthakkede flåede tomater med krydderiblandingen og halvdelen af osten. Hæld halvdelen af saucen over kyllingen, og lad det simre i 2-3 minutter. Fordel kyllingeblandingen på tortillaerne. Rul dem sammen, og læg rullerne med sammenføjningerne nedad i et smurt fad. Hæld resten af saucen over rullerne, og drys med resten af osten. Gratineres i ovnen ved 200 C i ca. 15 minutter. TILBEREDNING AF RANCHDIP Blandes sammen. Servér enchiladaerne med ranchdip og en grøn salat. FAJITALAKS MED CHIPOTLEMAYONNAISE 10 PORTIONER FAJITALAKS 1,25 kg laks i portionsstykker, uden skind 75 ml (45 g) Santa Maria Fajita BBQ Spice Mix CHIPOTLEMAYONNAISE 300 g mayonnaise 150 ml madlavningsyoghurt (græsk yoghurt) 50 ml (50 g) Santa Maria Chipotle Paste 1 æble, groft revet TILBEREDNING AF FAJITALAKS Krydr laksen på alle sider. Steg i ovnen ved 175 C i ca minutter. TILBEREDNING AF CHIPOTLE- MAYONNAISE Bland ingredienserne sammen, og lad det stå køligt et stykke tid. Servér laksen sammen med chipotlemayonnaise og kogte kartofler, ca. 175 g/portion.

10 Sortiment Det mexikanske kalenderår 5 februar Constitution Day (Día de la Constitución) til minde om Mexicos første præsident, Venustiano Carranza. 24 februar Flagets Dag Día de la Bandera. 21 marts Præsident Benito Juárez fødselsedag. 5 maj Femte maj (Cinco de Mayo) er den mexikanske udgave af St Patricks Day og markerer sejren over den franske hær i Det bliver fejret med musik, mad og dans og ved, at man ifører sig farvestrålende tøj. (Mexico og USA). 16 september Selvstændighedsdagen (Día de la Independencia) fejrer løsrivelsen fra Spanien, som fandt sted i oktober Columbus Dag (Descubrimiento de América), hylder Columbus opdagelse af Amerika. 1-2 november De dødes dag (Día de los Muertos), en kombination af Allehelgensdag og det lidt mere spektakulære Halloween. 20 november Revolutionsdagen (Día de la Revolución) fejrer den mexikanske revolution i december Vores Lady af Guadalupes dag (Día de la Virgen de Guadalupe), en hyldest af skytshelgenen.

11 Gæsterne kan lide det! Vi vil gerne have mere mexikansk mad der er så meget andet end tacos. Herligt med så mange retter at vælge imellem. Billederne gør mig sulten. Mexikansk er perfekt som buffet. Kilde: NORM Markedsundersøgelse, december 2012 Skab stemning Servér nacho chips og tilbehør i røde skåle. Fade med chili og lime som pynt. Dæk bord med lysende røde servietter. Servere isvand i kander med jordbær. Hæng en piñata fyldt med godter op og gør en begivenhed ud af at slå den ned. MIND GÆSTERNE OM DET! Husk i god tid at fortælle gæsterne, hvilken uge du kører mexikansk tema.

12 Servér Phuket på et sølvfad Thailand byder på gæstfrihed, smukke omgivelser og en fantastisk madkultur. Frugt og grøntsager og fokus på sødt, salt og surt med krydderier, der giver en rigtig vitaminindsprøjtning. Inviter dine gæster på en eksplosion af farver og smagsoplevelser! Santa Marias sortiment indeholder alt, hvad du behøver, for at tilberede rigtigt god mad med ægte thailandsk smag på en enkel måde.

13

14 FISKFILET I GRØN CURRY, WOKGRØNTSAGER OG NUDLER 10 PORTIONER FISKFILet 1,5 kg MSC-miljømærket fiskefilet, f.eks. kuller/sej 200 ml (130g) Santa Maria Green Curry Spice Mix 1 l Santa Maria Coconut Cream 2-3 dl vand WOKGRØNTSAGER 250 g rødløg, hakkede 250 g rød peber i strimler 300 g pak choi eller spidskål i strimler 75 g forårsløg skåret i små stykker 225 g minimajs 150 g sukkerærter 250 g broccolibuketter 250 g gulerødder, groftrevne/strimlede 250 g kålrabi, groftrevet/strimlet 50 ml olie Santa Maria Tellicherry Black Pepper TILBEHØR 600 g Santa Maria Asian Egg Noodles TILBEREDNING AF FISKFILET Læg fisken i et fad. Bland krydderiblanding, kokosmælk og vand, og hæld det over fisken. Tilberedes i ovnen ved 175 C i ca. 15 minutter. TILBEREDNING AF WOKGRØNTSAGER Steg grøntsagerne i olie i en wok, og smag til med frisk-kværnet sort peber. Servér fisken med wokgrøntsager og nudler. KOKOSPANERET FISK MED SWEET CHILI-NUDLER 10 PORTIONER FISK 200 ml kokosflager 80 ml (55 g) Santa Maria Lime Wok Spice Mix 1,5 kg MSC-miljømærket fiskefilet, f.eks. kuller/sej 45 ml olie WOKNUDLER 800 g wokgrøntsager 50 ml olie 700 g Santa Maria Asian Egg Noodles, kogte og afkølede 150 ml Santa Maria Sweet Chili Sauce 45 ml Santa Maria Oyster Sauce TILBEREDNING AF FISK Bland kokosflager og krydderiblanding. Dyp hvert fiskestykke i blandingen. Steg fisken i lidt olie, og læg den i et fad. TILBEREDNING AF WOKGRØNTSAGER Steg wokgrøntsagerne med olie ved høj varme, indtil de er gennemvarme, tilsæt de kogte og afkølede nudler, og omrør med sweet chili sauce. Smages til med østerssovs. Servér woknudlerne med kokospanerede fiskefileter ovenpå. TOM KHA KYLLINGESUPPE SUPPE 1,5 l vand 700 g Santa Maria Asian Egg Noodles 200 ml (150 g) Santa Maria Tom Kha Soup Mix 1 l Santa Maria Coconut Cream 1 kg kyllingefars eller kyllingelårfilet i fine strimler 300 g porrer skåret i strimler 300 g gulerødder i fine strimler 500 g spinat, frisk 100 g mungbønnespirer 50 g korianderblade, grofthakkede 45 ml olie 10 PORTIONER TILBEREDNING AF SUPPE Kog nudlerne, skyl dem i koldt vand, og bland dem med lidt olie. Svits kyllingefars/- strimler og porrer i olie. Tilsæt krydderiblanding, vand og kokosmælk, og kog det op. Tilsæt resten af grøntsagerne, og lad det simre i ca. 5 min. Tilsæt nudler og hakket koriander ved serveringen.

15 WOKGRØNTSAGER MED FLÆSKEFARS & REJER SAMT NUDLER 10 PORTIONER 1 kg flæskefars Smør eller olie til stegning 165 g løg i både 250 ml (165 g) Santa Chicken Thai Wok Spice Mix 100 ml Santa Maria Oyster Sauce 250 g rød peberfrugt 300 g pak choi eller hvidkål 75 g forårsløg 250 g sukkerærter 50 ml limesaft 250 g rejer, pillede 25 g karse TILBEHØR 600 g Santa Maria Asian Egg Noodles 300 g Santa Maria Sweet Chili Sauce TILBEREDNING Svits farsen i nogle minutter, og drys krydderiblandingen og østerssovsen over, bland godt. Bland grøntsagerne i, og steg i yderligere nogle minutter. Vend sidst ned rejerne og lad dem blive varme. Drys karse over ved serveringen. Servér wokretten med nudler og sweet chili. GREEN CURRY-KYLLING MED SPRØDE GRØNTSAGER OG NUDLER 10 PORTIONER 1,25 kg kylling i strimler 200 ml (130 g) Santa Maria Green Curry Spice Mix 1 l Santa Maria Coconut Cream 2-3 dl vand 250 g broccoli 125 g grøn peberfrugt 100 g asparges 100 g forårsløg 250 g grønne sojabønner 75 g babyspinat 15 g plukket dild Santa Maria Black Pepper Tellicherry TILBEHØR 600 g Santa Maria Asian Egg Noodles TILBEREDNING AF KyLling Steg kyllingen i ovnen ved 175 C i ca. 5 minutter. Bland krydderiblanding, kokosmælk og vand, og hæld det over kyllingen. Tilberedes i yderligere ca. 10 min. TILBEREDNING AF GRØNTSAGERNE Skær grøntsagerne i mundrette stykker, og råsteg broccoli, peberfrugt og asparges. Lad det køle lidt ned, og bland derefter med de øvrige grønt-sager, og krydr med friskkværnet peber. Servér kyllingen med grøntsagerne og nudlerne. SVINEMØRBRAD PANENG MED NUDELSALAT SVINEMØRBRAD PANENG 1,3 kg svinemørbrad 100 ml (70 g) Paneng Red Curry Spice Mix 40 ml olie 150 ml Santa Maria Sweet Chili Sauce 10 PORTIONER NUDELSALAT 240 g Santa Maria Asian Egg Noodles 300 ml Santa Maria Sweet Chili Sauce 100 ml Santa Maria Oyster Sauce 50 ml limesaft 50 g koriander, hakket 30 ml olie 500 g broccolibuketter 300 g gulerødder i strimler 150 g rødløg skåret i både TILBEREDNING AF SVINEMØRBRAD PANENG Afpuds svinemørbraden, og gnid den med krydderiblandingen. Brun mørbraden på alle sider, og tilbered derefter svinemørbraden i ovnen ved 175 C i ca. 20 minutter. Lad kødet hvile et stykke tid, inden det skæres ud. TILBEREDNING AF NUDELSALAT Kog nudlerne, og skyl dem i koldt vand. Bland nudlerne med sweet chili, østerssauce, koriander og limesaft. Steg broccoli, gulerødder og rødløg i en wok. Bland grøntsagerne med nudlerne. TILBEHØR 200 ml Santa Maria Sweet Chili Sauce Servér svinemørbraden med nudelsalat og sweet chili.

16 Sortiment Det thailandske kalenderår 1 februar Chiang Mai Flower Festival, med optog, musik og dans for at fejre blomsternes skønhed april Nytår (Songkran), mest kendt som en vandfestival med mulighed for at sprøjte vand over alle, du møder. Den kongelige Pløjningsceremoni, fejrer starten af vækstsæsonen. Den præcise dato fastsættes af en astrolog. 5 maj Coronation Day fejrer kroningen af kong Bhumibol: Rama IX. 12 august Dronning Sirikits fødselsdag og samtidigt Mors Dag november Lysfestivalen (Loy Krathong) er en hyldest til ånderne i vandet og en tid til at bekende sine synder under fuldmånen. 5 december Kong Bhumibol fødselsdag og samtidigt Thailands nationaldag.

17 Gæsterne kan lide det! Mad skal være smagfuldt og krydret, derfor er thai det bedste. Farverig mad, er sundt og ikke så fed. Minder mig om en herlig madoplevelse fra ferie i Thailand. Kilde: NORM Markedsundersøgelse, december 2012 SKAB STEMNING Dæk bord med turkis og lilla eller stormønstret. Stil orkidéer eller store grønne blade frem. Læg lime i høje vaser og bundter af mynte. Sæt gerne skåle og spisepinde frem. Stil krukker med thaibasilikum eller mynte frem. Hæng rispapirlamper eller væglamper op. Servér frisk frugt på fade som tilbehør, friske og forfriskende. MIND GÆSTERNE OM DET! Husk i god tid at fortælle gæsterne, hvilken uge du kører thailandsk tema.

18 Smagsoplevelser fra krydderiernes land Vidste du, at Garam Masala betyder stærk krydderiblanding og kan indeholde op til 40 forskellige krydderier? Faktum er, at det netop er kunsten af blande krydderier i de rette mængder, der er hemmeligheden i den indiske kogekunst. Med Santa Marias sortiment er det nemt at tage dine gæster med på en rejse til det indiske køkken til en oplevelse med farver, duft og smag. Fra himmelsk duftende karryretter til det opfindsomme vegetariske køkken.

19

20 KERALA KYLLING, KRYDREDE RIS, MANGOCHUTNEY OG YOGHURT 10 PORTIONER KYLLING 1,25 kg kyllingelårfilet 500 g æbler i både 500 g løg i både 250 ml (130 g) Santa Maria Kerala Spice Mix 1 l Santa Maria Coconut Cream 3 dl vand KRYDREDE RIS 150 ml olivenolie 250 g løg 10 ml (4 g) Santa Maria Koriander, stødt 20 Santa Maria Nelliker, hele 10 Santa Maria Kardemomme, hel 30 ml (15 g) Santa Maria Gurkemeje 2 Santa Maria Kanel, hel 15 dl basmatiris 2,5 l grøntsagsbouillon 5 dl gule rosiner 2,5 dl finthakket bladpersille evt. 1,5 dl mandelflager TILBEHØR 750 g Santa Maria Mango Chutney 500 ml madlavningsyoghurt (græsk yoghurt) TILBEREDNING AF KYLLINGEN Læg kyllingelårene i et fad sammen med æbler og løg. Pisk krydderiblanding, kokoscreme og vand sammen, og hæld det over kyllingen. Tilberedes i ovnen ved 175 C i ca. 15 minutter. Kyllingen skal have en kernetemperatur på 72 C. TILBEREDNING AF KRYDREDE RIS Svits løg og krydderier i olie. Bland risene i og omrør. Hæld bouillonen i, og lad det koge ved lav varme i ca. 15 minutter. Bland rosiner, persille og evt. mandler i inden serveringen. Servér kyllingeretten med krydrede ris, mangochutney og en klat yoghurt. RISTEDE TANDOORIGRØNTSAGER MED HALLOUMIOST OG RAITA 10 PORTIONER TANDOORIGRØNTSAGER 130 ml (85 g) Santa Maria Tandoori Chicken Spice Mix 250 ml yoghurt naturel 1,25 kg blomkålsbuketter 750 g squash i skiver 250 g rødløg 375 g rød peber skåret i stykker 500 g gulerødder i stave HALLOUMIOST 1 kg halloumiost Smør eller olie til stegning RAITA 600 ml yoghurt naturel 70 ml (70 g) Santa Maria Raita Spice Mix TILBEREDNING AF GRØNT- SAGER Rør krydderiblandingen sammen med yoghurt, og bland derefter yoghurten med grøntsagerne, og læg dem på en bradepande smurt med olie. Steg i ovnen ved 200 C i ca. 15 minutter. TILBEREDNING AF HALLOUMI- OST Skær osten i mindre stykker, og steg den i olie, indtil osten har fået en fin farve. TILBEREDNING AF raita Bland ingredienserne sammen, og stil det på køl. Servér de ristede grøntsager med halloumiost og raita. GRØNTSAGSGRYDE MED SPINAT OG TOFU I TIKKASAUCE MED RIS, MANGOCHUTNEY, NAANBRØD OG AGUREKSALAT 10 PORTIONER GRØNTSAGSGRYDE 400 g squash i tern 1 kg blomkålsbuketter 300 g løg i både 30 ml olie 400 g kidneybønner, kogte 1 kg tofu i tern 150 g spinat 1 l Santa Maria Coconut Cream 175 ml (95 g) Santa Maria Chicken Tikka Spice Mix 300 ml vand INDISK AGURKESALAT 500 g tomater i tern 500 g agurker i tern 80 g rødløg, hakket 30 ml (30 g) Santa Maria Raita Spice Mix 50 ml citronsaft 50 ml olivenolie Frisk koriander til garnering TILBEREDNING AF GRØNTSAGSGRYDE Fordel squash, blomkål og løg på en bageplade med olie, og bag grøntsagerne i ovnen ved 225 C i ca. 10 minutter. Tag pladen ud, og fordel bønner, spinat og tofu på den. Bland kokosmælk med vand og krydderiblanding. Hæld saucen over grøntsagerne, og bag retten færdig i ovnen ved 175 C i ca. 15 minutter. TILBEREDNING AF AGURKESALAT Bland alle ingredienserne sammen til en salat. Servér grøntsagsgryden med ris, mangochutney, naanbrød og agurkesalat.

21 FISKEGRYDE KERALA MED RIS OG NAANBRØD 10 PORTIONER INDISK FARSRET MED RIS, NAANBRØD OG RAITA 10 PORTIONER 1,25 kg MSC-miljømærket fiskefilet, f.eks. kuller/sej 400 g løg i skiver 25 g hvidløgsfed i tynde skiver 50 ml olie 250 g mango i tern 250 ml (130 g) Santa Maria Kerala Spice Mix 1 l Santa Maria Coconut Cream 50 ml limesaft 25 g frisk koriander, hakket TILBEHØR 10 stk Santa Maria Naan Bread 400 g basmatiris TILBEREDNING Steg løg og hvidløg i et fad med lidt olie i ovnen ved 175 C i 5 minutter. Pisk krydderiblanding, kokoscreme og lime sammen. Læg fisk og mango i fadet med løgene, og hæld saucen over. Tilbered fiskeretten i ca. 10 minutter. Pynt med frisk koriander. Servér fiskegryden med kogt basmatiris og naanbrød. 40 ml olie 400 g løg, hakket 1 kg blomkål, revet 700 g gulerødder, revne 500 g hakkekød 200 ml (160 g) Santa Maria Garam Masala Spice Mix 1,5 liter hakkede tomater 40 ml citronsaft 20 g hakket persille, til garnering RAITA 600 ml yoghurt naturel 70 ml (70 g) Santa Maria Raita Spice Mix TILBEHØR 400 g ris 10 Santa Maria Naan Bread 150 ml Santa Maria Mango Chutney TILBEREDNING AF RAITA Bland ingredienserne sammen, og stil det køligt inden serveringen. TILBEREDNING AF FARSRET Svits grøntsagerne i olie, og brun farsen. Tilsæt grøntsagerne til farsen sammen med krydderiblandingen og de hakkede tomater. Lad farsretten koge ved svag varme i ca. 10 minutter. Smag til med citronsaft, og drys med hakket persille ved serveringen. Servér farsretten med ris, naanbrød, mangochutney og raita. LAMMEKØDBOLLER I CREMET TIKKA MASALA SAUCE MED RIS OG MANGOCHUTNEY 10 PORTIONER (20 stk) KØDBOLLER 1,3 kg lammefars 100 ml majsmel 1 æg (60 g) 100 ml vand 130 ml (80 g) Santa Maria Tikka Masala Spice Mix 30 ml olie TIKKA MASALA SAUCE 600 ml Santa Maria Coconut Cream 100 ml vand 60 ml (35 g) Santa Maria Tikka Masala Spice Mix TILBEHØR 400 g ris 10 stk Santa Maria Naan Bread 150 ml Santa Maria Mango chutney TILBEREDNING AF lammekødboller Bland farsen med majsmel, æg, vand og krydderiblanding. Rul store kødboller, ca. 65 g/bolle. Læg dem på et fad smurt med olie, og steg dem i ovnen ved 200 C i 7-8 minutter. TILBEREDNING AF TIKKA MASALA SAUCE Bland kokosmælk med vand og krydderiblanding. Sænk varmen og hæld saucen over kødbollerne, tilbered ved 180 C i ca. 8 minutter. Servér lammekødbollerne med ris, naanbrød, mangochutney og grøntsager.

22 Sortiment Det indiske kalenderår 26 januar Republikkens dag, årsdagen for vedtagelsen af Indiens forfatning. Det fejres med optog med elefanter, kameler og dansere. 8 marts Forårsfest (Holi). Uden tvivl en af verdens mest farverige gade-festivaler, hvor farver bruges hæmningsløst. 10 marts Shivas festival (Maha Shivaratri), hvor faste og meditation spiller en vigtig rolle. 20 april Rama fødselsdag (Ram Navami), fejres ved at iscenesætte brylluppet mellem Rama og Sita. 21 maj Ganges Festival (Ganga Dussehra) varer i 10 dage, hvor den hellige Gangesflod fejres. 10 juli The Chariot Festival (Rath Yatra) er en hinduisk vognparade, som repræsenterer de hinduistiske guders ferierejse. 4 august Venskabsdagen. Den første søndag i august fejres venskaber ofte ved at give hinanden venskabsarmbånd. 15 august Uafhængighedsdagen markerer årsdagen for Indiens uafhængighed fra britisk styre i 1947 og dannelsen af en selvstændig stat. Masser af viften med flag, sang og dans. 9 september Elefantguden Ganesh fødselsdag (Ganesh Chaturthi) fejres i 10 dage. hvor farverige elefantstatuer bades i floder og vandløb. 2 oktober Gandhis fødselsdag (Gandhi Jayanti) er en helligdag, som fejres ved, at man klæder sig ud som Gandhi for at protestere mod vold. Oktober og november Lysfesten (Diwali) er en høstfest og den mest glædelige af alle indiske festivaler, hvor lys tændes, og raketter og fyrværkeri fyres af. 19 november Kvindernes Dag (Mahila dag) for at opmuntre kvinder til at indtage en større plads i samfundet.

23 Gæsterne kan lide det! Indisk mad er perfekt: varmt, velsmagende og vel krydret. Alle kan lide det, det er kanon godt. Krydderierne danser tango i munden. Skønt hvis frokostrestauranterne serverer gode indiske retter. Kilde: NORM Markedsundersøgelse, december 2012 SKAB STEMNING Servér gerne flere små retter med raita, mango chutney og naanbrød! Dæk bordet med smukke duge i forskellige farver. Tænd små lanterner i orange, rød, guld eller messing. Der findes flotte varianter, som man kan have hængende fra loftet. Farver kan tilføjes med kronblade fra tagetes eller lignende. MIND GÆSTERNE OM DET! Husk i god tid at fortælle gæsterne, hvilken uge du kører indisk tema.

24 Middelhavets smage Solen, havet, maden og duftene! Med middelhavskøkkenet mener vi den inspirerende mad i landene omkring Middelhavet. Indfør Middelhavets smag i dit køkken med friske råvarer, olivenolie, krydderier og en masse grøntsager. Santa Marias sortiment gør det nemt at byde din gæst på flere forskellige variationer; fra frisk hjemmelavet mad til mere avancerede retter med et ekstra pift.

25

26 LAMMESTEG, LUN MIDDELHAVSSALAT OG SALSA ROMANESCO 10 PORTIONER 1,5 kg aspargeskartofler, skåret over på langs 1 kg grillede grøntsager: aubergine, squash, peberfrugt, sukkerærter og rødløg. 100 g Santa Maria Sundried Tomatoes, i strimler 100 ml olivenolie eller olie fra de soltørrede tomater 50ml (25 g) Santa Maria Fransk Salatkrydderi 200 g sorte oliven 20 g frisk bladpersille, grofthakket, til pynt LAMMSTEG 1,6 kg lammesteg 45 ml olie 12 g salt 75 ml (30 g) Santa Maria Kebabkrydderi SALSA ROMANESCO 6 stk Santa Maria Peperone Piquillo (grillede peberfrugter), strimlede 2 dl søde mandler 2 dl hasselnødder 2 spsk rasp 3 fed hvidløg 200 g hele, flåede tomater fra dåse, afdryppede 15 ml (10 g) Santa Maria Paprika, Paprikapulver 45 ml rødvinseddike 150 ml olivenolie TILBEREDNING AF SALAT Læg grøntsagerne i et fad. Bland olie og krydderier, og dryp henover. Steg i ovnen ved 175 C i ca. 15 minutter. Tag fadet ud, læg resten af ingredienserne ved, og steg i yderligere 10 minutter. Pynt de grillede grøntsager med persille. TILBEREDNING AF lammesteg Gnid lammestegen ind i olie, salt og krydderier. Læg den i en bradepande, og tilbered den ved 175 C i ovnen, ca. 1 time indtil kernetemperaturen er 65 C. Lad den hvile i minutter, inden kødet skæres ud i tynde skiver. TILBEREDNING AF SALSA Rist mandler og hasselnødder. Bland dem med de øvrige ingredienser, undtagen olien. Tilsæt olivenolie i en fin stråle. Smag til med salt og peber. Servér lammestegen sammen med salat og salsa. CREMET TOMAT-OG PEBERFRUGTSUPPE MED MOZZARELLA OG PESTO 10 PORTIONER 400 g løg skåret i tern 850 g kartofler, skrællet og skåret i små tern 30 ml olie 1,5 l grøntsagsbouillon 50 ml (4 g) Santa Maria Oregano 1,5 l finthakkede flåede tomater 250 ml madlavningsfløde 400 g Santa Maria Peperone Piquillo (grillede peberfrugter), strimlede Santa Maria Rock Salt og Tellicherry Black Pepper 200 g mozzarella i stykker eller smuldret 150 g Santa Maria Pesto Genovese 30 g citronskal, fintrevet TILBEREDNING Svits løg og kartofler i olie, og hæld grøntsagsbouillon og oregano i. Tilsæt finthakkede flåede tomater, og lad suppen koge i ca. 10 minutter, indtil kartoflerne er møre. Tilsæt fløde og peperone piquillo, og lad det koge op. Smag til med salt og peber. Ved servering: Læg mozzarellaen i suppetallerkenen, og hæld suppen henover. Afslut med pesto og revet citronskal. BIFTEKI, HVEDEKERNESALAT MED RISTEDE RØDBEDER OG TZATZIKI MED MYNTE 10 PORTIONER BIFTEKI 1,2 kg hakket oksekød 130 ml (80 g) Santa Maria Bifteki Spice Mix 100 ml vand 30 ml olie olie eller smør til stegning TZATZIKI MED MYNTE 300 ml yoghurt naturel 40 ml olivenolie 10 g presset hvidløg 180 g agurk, revet 15 ml (2 g) Santa Maria Mynte 2,5 ml salt RISTEDE RØDBEDER 1 kg rødbeder i både 100 g hvidløg, halverede 40 ml olie 200 g fetaost, smuldret 15 ml (5 g) Santa Maria Rosmarin HVEDEKERNESALAT 500 ml hvedekerner 70 g rucola 100 g oliven 75 ml citronsaft 15 ml fintrevet citronskal 100 ml olivenolie 20 ml (15 g) Santa Maria Chili Explosion Santa Maria Tellicherry Black Pepper Santa Maria Rock Salt Frisk timian til pynt TILBEREDNING AF BIFTEKI Forbered og steg bøfferne efter anvisningen på pakken. TILBEREDNING AF salat Rist rødbeder med hvidløg, olie og rosmarin på en plade i ovnen ved 225 C i ca. 25 minutter. Tilsæt fetaosten ved slutningen af tilberedningen Kog hvedekernerne, og bland dem med oliven, citronsaft, citronskal og olivenolie. Krydres med Chili Explosion, og smages til med salt og peber. Bland rucola i, og tilføj de ristede rødbeder, fetaost og hvidløg. Pynt med timian. Servér Biftekibøfferne med salaten og tzatziki med mynte.

27 CHORIZOGRYDE MED RØGET PAPRIKA 10 PORTIONER 750 g oksehøjreb i tern olie eller smør til stegning 200 g løg 10 g hvidløgsfed 75 ml (40 g) Santa Maria Smoked Paprika 50 ml tomatpuré 1 l grøntsagsbouillon 150 g gulerødder i skiver 100 g pastinak skåret i stykker 500 g chorizopølse i skiver 30 ml soja 100 g syltede løg 100 g cornichoner Santa Maria Tellicherry Black Pepper Santa Maria Rock Salt maizena, udrørt i lidt vand TILBEREDNING AF gryde Brun kød og løg, og læg det i en gryde. Tilsæt røget paprika, tomatpuré og bouillon, og lad det koge i 30 minutter. Tilsæt gulerødder, pastinak og chorizo, og lad det koge i yderligere ca. 20 minutter, indtil grøntsagerne er møre. Tilsæt soya, syltede løg og cornichoner, og jævn sovsen. Smag til med salt og peber. Servér grydereten med kogte kartofler, ca. 175 g/portion. URTESTEGT LAKS MED FETAOSTECREME OG KARTOFFELBÅDE 10 PORTIONER LAKS 1,25 kg laks i portionsstykker uden skind 85 ml (50 g) Santa Maria Fish & Herbs Spice Mix AGURKE- OG DILDSALAT 100 ml olivenolie 30 ml hvid balsamicoeddike 30 ml (20 g) Santa Maria Citronpeber 30 ml skånsk sennep 500 g frisk agurk, udkernet i halvmåner 10 g plukket dild FETAOSTECREME 150 g fetaost 250 ml madlavningsyoghurt (græsk yoghurt) 45 ml (30 g) Santa Maria Seasoning Mix Garlic & Herbs TILBEREDNING AF LAKS Krydr laksen på alle sider, og læg den i et fad. Steg i ovnen ved 175 C i 8-10 minutter. TILBEREDNING AF SALAT Pisk olie, eddike, citronpeber og sennep sammen, og bland det med agurk og dild. TILBEREDNING AF FETAOSTE- CREME Bland ingredienserne sammen, og lad det stå køligt et stykke tid. Pynt med frisk dild. Servér laksen sammen med agurkeog dildsalat, fetaostecreme og kartoffelbåde, ca. 150 g/portion. KOLDRØGET LAKS MED GRØNTSAGS-COUSCOUS OG PESTO 10 PORTIONER 1 kg koldrøget laks i tynde skiver GRØNTSAGS-COUSCOUS 625 ml vand 800 g couscous 45 ml (30g) Santa Maria Pasta Basilico 100 ml olivenolie 250 g asparges 250 g broccoli 150 g sukkerærter 200 g grøn peberfrugt 10 g frisk dild, plukket PESTOBLANDING 250 g Santa Maria Pesto Genovese 500 g madlavningsyoghurt (græsk yoghurt) TILBEREDNING AF GRØNTSAGS-COUSCOUS Hæld kogende vand over couscousen, tilsæt Pasta Basilico og olivenolie, og rør blandingen sammen. Skær grøntsagerne i stykker, og blanchér broccoli, asparges og sukkerærter. Bland couscousen med grøntsagerne og dild. TIPS! Servér laksen med grøntsags-couscousen og pestoblandingen.

28 Sortiment Festligheder omkring Middelhavet 18 marts Askemandag (Kathara Deftéra) markerer den første dag af fasten. (Grækenland) 25 marts Uafhængighedsdagen til minde om græsk uafhængighed fra Tyrkiet i Fejres med parader og optog med skolebørn. (Grækenland) 30 marts The Artichoke Festival i Ramacca. Tre dage tilegnet artiskokker og retter med denne alsidige grøntsag. (Italien) 23 april Skytshelgenen St. Jordis & Rosens Dag. (Spanien) 3 maj Påskefestival, fejres ved at spise kød og god mad. Markerer afslutningen på 40 dages faste. (Grækenland) 2 juni Mindehøjtidelighed for grundlæggelsen af Den Italienske Republik. (Italien) 13 juli Festa del Redentore, Venedig. En helligdag med oplyste både, picnic ved lagunen og et stort fyrværkeri. (Italien) 15 august Maria Himmelfartsdag (Ferragosto) en sommerfestival, som markerer Jomfru Marias opstigning til himlen. (Italien) 28 august Tomatfestivalen (La Tomatino) i Buñol i Valencia. En tomatkrig, som varer 2 timer, og hvor 120 tons tomater bliver til mos. Festivalen tiltrækker næsten besøgende, og de fleste vælger at tage svømmebriller på. (Spanien) 5-9 september Peperoncinofestivalen i Calabrien, en festival til ære for chilien med fest og anden underholdning. (Italien) 12 oktober Nationaldag (Spanien)

29 Gæsterne kan lide det! Der er kærlighed og følelser bag Middelhavsmaden. Frisk og lækkert! Retterne minder mig om skønne ferierejser. Italiensk mad fungerer for alle. Kilde: NORM Markedsundersøgelse, december 2012 SKAB STEMNING Servér dine retter på farverigt porcelæn! Sæt citrustræer eller skåle med citroner og grønne blade frem. Pynt op med smukt mønstrede fliser. Stil store marokkanske bakker frem. Granatæbler og frugt efter sæson på fade. MIND GÆSTERNE OM DET! Husk i god tid at fortælle gæsterne, hvilken uge du kører middelhavstema.

30 Det giver løfte om eventyr samt god mad. Smagen af Amerika Tag dine gæster med på et hæsblæsende roadtrip fuld af smag. Santa Marias sortiment gør det nemt at lykkes med hjemmelavede burgere med søde kartofler, en saftig stegt svinekam med hickory sauce og den populære ret pulled pork. Prøv vores forskellige krydderier, marinader, grillolier, krydderiblandinger til indgnidning, glaseringer og saucer, og lav dine egne fabelagtige amerikanske smagsvarianter. Herligt krydret og overraskende godt.

31

32 BBQ-BURGERE, BÅDE AF SØDE KARTOFLER OG CHILI- & MANGODRESSING 10 PORTIONER BBQ-BURGERE 1,2 kg hakket oksekød 80 ml (50 g) Santa Maria BBQ Glaze Spice Original 20 ml olie 10 burgerboller 10 osteskiver, cheddar 125 g rødløg i skiver 150 g tomater i skiver 100 g icebergsalat skåret i strimler 100 ml Santa Maria BBQ Mango/Jalapeño DRESSING 300 ml cremefraiche 40 ml (30 g) Santa Maria Seasoning Mix Chili & Mango KARTOFFELBÅDE 750 g kartofler i både 750 g søde kartofler i både 50 ml olie 45 ml (45 g) Santa Maria Pommes Frites Krydderi TILBEREDNING AF BBQ-BURGERE Bland kødfarsen med krydderier og olie. Form farsen til burgere, 120 g/st, og steg eller grill dem på begge sider. Pensl med glaze ved serveringen. TILBEREDNING AF DRESSING Bland ingredienserne til dressingen. TILBEREDNING AF KARTOFFELBÅDE Læg kartoflerne i et fad, og hæld lidt olie over. Steges i ovnen ved 225 C i ca minutter. Når kartoffelbådene er færdige, krydres de med pommes frites krydderi. Servér burgerne sammen med brød, salat, ost, grøntsager, kartoffelbåde og lidt dressing. URTEGRILLET KYLLING MED AMERIKANSK KARTOFFELSALAT 10 PORTIONER 1,2 kg kyllingefilet eller 10 stk. kyllingeunderlår 80 ml (50 g) Santa Maria Rub & Dry Marinade Herbs KOLD SAUCE 600 ml cremefraiche 80 ml (45 g) Santa Maria Seasoning Mix Garlic & Herb AMERIKANSK KARTOFFEL- SALAT 1,5 kg kartofler, kogte og skåret i tern 250 g æg, kogte og skåret i skiver 100 g bacon, strimlet og stegt 200 g majs 60 g rødløg, hakket 120 g cocktailtomater, halverede 80 g agurk i små stave 30 g radiser i tynde skiver DRESSING 120 ml hvidvinseddike 150 ml olivenolie 40 ml dijonsennep 60 ml (35 g) Santa Maria BBQ Spice Original TILBEREDNING AF KYLLING Gnid kyllingestykkerne med krydderiet, og læg kyllingen i et smurt fad. Grill kyllingen i ovnen ved 200 C i ca. 20 minutter, noget længere tid for kyllingeunderlår, indtil d e når en kernetemperatur på 72 C. TILBEREDNING AF KOLD SAUCE Bland ingredienserne sammen, og lad det stå køligt et stykke tid. TILBEREDNING AF DRESSING Forbered alle ingredienserne. Pisk dressingen sammen. Bland ingredienserne med dressing i et dybt fad. Lad gerne kartoffelsalaten stå køligt et stykke tid før serveringen. Servér kyllingen med kartoffelsalaten og lidt sauce. OVNSTEGT SVINEKAM, KARTOFFELBÅDE OG TOMAT- & HICKORYSAUCE 10 PORTIONER SVINEKAM 2 kg hel svinekam 3 spsk olie 115 ml (75 g) Santa Maria Rub & Dry Marinade Herbs TOMAT- & HICKORYSAUCE 2 spsk olie 50 g løg, finthakket 400 ml hakkede tomater 100 ml Santa Maria American BBQ Sauce Hickory 10 ml (6 g) Santa Maria Chilipulver KARTOFFELBÅDE 750 g kartofler i både 750 g søde kartofler i både 50 ml olie Santa Maria Rock Salt og Tellicherry Black Pepper TILBEREDNING AF KØDET Skær eventuelle hinder og sener fra stegen, og gnid den med olie og krydderier. Læg stegen i et fad. Steg i ovnen ved 220 C. Sænk varmen til 125 C efter ca minutter. Steges, indtil kernetemperaturen er 85 C. Tag stegen ud, og lad den hvile en stykke tid, før den skæres i skiver. TILBEREDNING AF SAUCE Svits det hakkede løg i olien, indtil det er blødt. Tilsæt hakkede tomater, sauce og chilipulver. Lad det koge sammen ved svag varme i ca. 5 minutter. TILBEREDNING AF KARTOFFEL- BÅDE Læg kartoflerne i et fad, og hæld lidt olie over. Steges i ovnen ved 225 C i ca minutter. Når kartoffelbådene er færdige, krydres de med salt og peber. Servér stegen med tomat- og hickorysauce samt kartoffelbåde og grøn salat.

33 AMERIKANSKE FISKE- OG KRABBEBURGERE MED KARTOFLER OG HOLLANDAISESAUCE BURGERE 450 g krabbekød 1 kg MSC-miljømærket fiskefilet, f.eks. kuller/sej 4 æg (240 g) 50 ml kartoffelmel 250 ml fløde 125 ml (75 g) Santa Maria Fish Lemon & Herbs 30 ml (6 g) Santa Maria Dild 2 salatløg tyndt skåret 150 g rasp 100 g smør 10 PORTIONER HOLLANDAISESAUCE 375 g smør 135 g æggeblommer 75 ml vand 25 ml (25 g) Santa Maria Chipotle Paste 30 ml presset citronsaft 2 ml salt TILBEREDNING AF BURGERE Hæld krabbekødet i en si, og kram det sidste væske ud. Skær fisken i grove stykker, og læg dem i en foodprocessor sammen med æg, kartoffelmel, fløde og krydderier. Rør det hurtigt til en jævn blanding. Kom det i en skål. Tilsæt krabbekød og salatløg, og bland det godt sammen. Form farsen til burgere, og vend dem i raspen. Steg i smør, indtil de er gyldenbrune, ca. 3 minutter på hver side. Læg dem derefter i et fad, og steg dem færdige i ovnen ved 175 C ca. 10 min. TILBEREDNING AF SAUCE Smelt smørret ved svag varme. Lad saltene i smørret synke til bunds. Pisk æggeblommer og vand sammen. Placer den i en større gryde med simrende vand. Pisk kraftigt, indtil blandingen tykner. Tag kasserollen ud af vandbadet, og pisk smørret i lidt ad gangen, uden at bundfaldet kommer med. Tilsæt chipotlepaste og smag til med citron og salt. Servér burgerne sammen med hollandaisesauce og kogte kartofler, ca. 175 g/portion. CHILIKRYDRET LAKS MED CHILI- & MANGOSAUCE OG KARTOFLER 10 PORTIONER LAKS 1,25 kg laks i portionsstykker, uden skind 85 ml (50 g ) Santa Maria Rub & Dry Marinade Chili CHILI- & MANGOSAUCE 550 ml (40 g) Santa Maria Seasoning Mix Chili & Mango 500 ml madlavningsyoghurt (græsk yoghurt) 250 g mango, grofthakket TILBEREDNING AF LAKS Krydr laksen på alle sider med krydderierne. Tilberedes i ovnen ved 175 C i ca. 8 minutter, til den har en kernetemperatur på 60 C. TILBEREDNING AF SAUCE Bland ingredienserne til chili- & mangosaucen sammen, og lad det stå køligt et stykke tid. Servér laksen med sauce og kogte kartofler, ca. 175 g/portion. PULLED PORK MED BBQ- SAUCE, KARTOFFELBÅDE OG COLESLAW 10 PORTIONER PORK 2 kg svinekam, udbenet, med meget fedtmarmorering 20 ml (10 g) Santa Maria Smoked Paprika 20 ml (12 g) Santa Maria Paprikapulver 7 ml (5 g) Santa Maria Tellicherry Black Pepper 20 ml (10 g) salt 300 g løg i både 80 g hvidløgsfed, skivede 750 ml Santa Maria American BBQ Sauce Original COLESLAW 15 ml (8 g) Santa Maria Kommen, hel 400 g mayonnaise 200 g cremefraiche 90 ml sød sennep 7 ml (5 g) Santa Maria Tellicherry Black Pepper 8 ml (10 g) Santa Maria Rock Salt 500 g hvidkål i strimler 250 g gulerødder, groftrevne KARTOFFELBÅDE 750 g faste kartofler i både 750 g søde kartofler i både 50 ml olie 45 ml (45 g) Santa Maria Pommes Frites Krydderi TILBEREDNING AF PULLED PORK Stil ovnen på 100 C. Gnid kødet med salt og krydderier, og læg det sammen med løg og hvidløg i en stege- eller vakuumpose, alt sammen i en beholder med låg, og hæld barbecuesauce over. Tilberedes i ca. 9 timer. Når kødet er færdigt, bør det stort set falde fra hinanden og være let at trække fra hinanden med to gafler. Hvis ikke, skal du lade det få lidt længere i ovnen. Når kødet er færdig, trækkes det fra hinanden med gaflerne og blandes med sauce og løg. TILBEREDNING AF COLESLAW Rist kommenfrøene på en tør pande. Bland mayonnaise, cremefraiche, sennep, salt og peber. Bland derefter med mere hvidkål, gulerødder og kommen. TILBEREDNING AF KARTOFFELBÅDE Læg kartoflerne i et fad, og hæld lidt olie over. Steges i ovnen ved 225 C i ca minutter. Når kartoffelbådene er færdige, krydres de med pommes frites krydderi. Servér kødet med coleslaw og kartoffelbåde.

34 Sortiment Det amerikanske kalenderår 12 februar Mardi Gras-festival med stort karneval. 14 februar Valentinsdag, en fest der fejrer romantisk kærlighed med kort, breve, blomster eller gaver. 27 maj Memorial Day, hylder alle de mænd og kvinder, der er døde i militærtjeneste for USA. 14 juni Fars Dag. 4 juli Uafhængighedsdagen til minde om uafhængigheden fra Storbritannien. 31 oktober Halloween eller All Hallows Eve, hvor man laver ballade eller får godter. 28 november Thanksgiving Day, en national dag for taksigelse og lovprisning.

35 Gæsterne kan lide det! Jeg har set køerne i vores kantine. Det er populære retter som mange elsker. Ville gerne have en rigtig BBQ og se på, når de griller min bøf. Det her kommer til at sælge! Vi er jo så amerikanske. Kilde: NORM Markedsundersøgelse, december 2012 SKAB STEMNING Flot med heliumballoner i hvidt, rødt og blåt! Pynt med flag og stof i hvidt, rødt og blåt. Servér tilbehør i kurve i aluminium eller plast. Byg serveringsborde af kraftige, slidte brædder. Pynt med dekorative græskar og ahornblade om efteråret. MIND GÆSTERNE OM DET! Husk i god tid at fortælle gæsterne, hvilken uge du kører amerikansk tema.

Gulerodssuppe med linser

Gulerodssuppe med linser nøglehuls retter 2 Gulerodssuppe med linser Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Gulerodssuppe med linser Det skal du bruge (4 pers.) 750 g skrællede kartofler 3 store skrællede gulerødder (ca. 255 g) 2 store

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Inspirationshæfte. - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard

Inspirationshæfte. - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard Inspirationshæfte - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard Opskrifterne er udviklet af studerende på Ernæring og Sundhedsuddannelsen i forbindelse med det sociale mad- arrangement Mad Med Muligheder

Læs mere

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Indisk mad. Indisk buffet 11. November Indisk mad Indisk buffet Indisk rødløg 6 rødløg ½ l kærnemælk 1 tsk senneps frø Salt og peber Skær løgene i små stykker Læg de 5 løg i kærnemælken Sauter det ene løg og sennepsfrøene i olie Tilsæt det

Læs mere

8 lækre opskrifter på lam

8 lækre opskrifter på lam 8 lækre opskrifter på lam Lammeskank med mørk øl og lakrids 2 store eller 4 små lammeskanke ½ spsk. lakridspulver eller ½ lakridsrod 2 store mørke øl 8 fed hakket hvidløg 3 gulerødder i tern 1 løg i tern

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod

Læs mere

Julemad Julemad december 2012

Julemad Julemad december 2012 Julemad Menu Tilbehør Linsesalat Waldorf med selleri, valnødder, druer og mormor dressing Brune kartofler med honning og rosmarin fennikelsalat, estragon, pink grape og ristede mandler grønkålssalat med

Læs mere

SMAGFULDE RETTER FYLDT MED FORÅR DU IKKE KAN MODSTÅ

SMAGFULDE RETTER FYLDT MED FORÅR DU IKKE KAN MODSTÅ SMAGFULDE RETTER FYLDT MED FORÅR DU IKKE KAN MODSTÅ MARINERET FILET ROYAL MED ÆBLER, JORDSKOKKER OG KARRYMARINADE 1 marineret filet royal ÆBLE- OG JORDSKOKKEKOMPOT 4 jordskokker 2 æbler (Cox Orange) 1

Læs mere

Uhm, vi faster! Jerk W. Langer og Louise Bruun

Uhm, vi faster! Jerk W. Langer og Louise Bruun Der er skåret ned for kalorierne og op for smagen i Louise Bruuns retter på de næste sider. Du kan faktisk spise det hele og samtidig være på fastekur. Af Louise Bruun FOTO XX Jerk W. Langer og Louise

Læs mere

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015. Lækre og sunde opskrifter

Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015. Lækre og sunde opskrifter Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015 Lækre og sunde opskrifter 1 Kartoffel-porresuppe m. røde linser Ingredienser - 4 personer - 400 g. kartofler - 3 persillerødder - 3 gulerødder - 2 porre

Læs mere

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Kostplan - uge 14 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Tomat Persille Løg Citron Øvrig frugt og grønt Rødløg Forårsløg Porrer Fennikel

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken:

Dette skal du have fast i dit køkken: Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)

Læs mere

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce Fisk med stærk sauce -4 5-600 g. friskfanget eller tørret fisk (anykind) Olivenolie til stegning 2 tsk. carry 2 tsk. cayenne- chillipeber 4 fed hvidløg 1 ds. koncentreret tomatpure Evt. soyasauce 5 dl.

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Chilimarineret kæmpesteak med kantareller/majsfrikassé og bagt kartoffel. Hakkebøffer med BBQ-kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2

Chilimarineret kæmpesteak med kantareller/majsfrikassé og bagt kartoffel. Hakkebøffer med BBQ-kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2 Chilimarineret kæmpesteak med kantareller/majsfrikassé og bagt kartoffel Opskrift 1 Opskrift 2 Hakkebøffer med BBQ-kartofler 600 g chilimarineret kæmpesteak Kantarel/majsfrikassé 500 g kantareller 2 majskolber

Læs mere

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

Billedfelt: 8,5 X 9 cm Billedopløsning: 300dpi

Billedfelt: 8,5 X 9 cm Billedopløsning: 300dpi Bydelsmødre Bydelsmødrenes Landsorganisation består af grupper af frivillige kvinder, primært med etnisk minoritetsbaggrund, som vælger at tage en Bydelsmoruddannelse, for at kunne hjælpe andre kvinder,

Læs mere

Opskifter med SUPREME oksekød - bøffer og stege i verdensklasse!

Opskifter med SUPREME oksekød - bøffer og stege i verdensklasse! Opskifter med SUPREME oksekød - bøffer og stege i verdensklasse! Indhold Ribeye med stegte peanuts, champignon og sød chili...6 Ribeye på kartoffelmos og stegt agurk...8 Culotte med aubergine, citron,

Læs mere

KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER

KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER PÅ NYE MÅDER Det er vinter. Det er koldt der derude, mens varmen breder sig lunt og trygt inden døre, enten fra en knitrende brændeovn eller buldrende

Læs mere

restaurant - Menukort

restaurant - Menukort restaurant - Menukort INDISK SPECIALISTER Restaurant & Take Away VELKOMMEN TIL Taj Mahal Hos Taj Mahal får du den bedste service og altid kvalitetsmad. BESØG OS PÅ www.tajmahal-kolding.dk info@tajmahal-kolding.dk

Læs mere

AFTENSMADSFORSLAG fase 1

AFTENSMADSFORSLAG fase 1 AFTENSMADSFORSLAG fase 1 På de næste sider finder du forslag til hvad du kan spise til aftensmad. Spiser du mad på farten, så hent inspiration fra madforslagene til hvordan du kan bede restauranten sammensætte

Læs mere

Du kan gøre en forskel

Du kan gøre en forskel Scandic klimamenu Du kan gøre en forskel Dit forbrug af mad og drikkevarer påvirker i høj grad klimaet. Ca. 30% af al CO2-udledning kommer fra verdens fødevareproduktion, så du kan gøre en forskel hjemme

Læs mere

Sund og varieret kost

Sund og varieret kost Karrysuppe med ris 2 spsk. olie 1-2 løg 3 fed hvidløg 2 spsk. karry 1 tsk. chili 1 bouillonterninger 2 pakker hakkede tomater 1 l. vand 100 g. ris 2 porre i tynde ringe Der kan evt. tilsættes kylling i

Læs mere

Vegetar. Auberginesnitsel* Blomkålsvegetter* Bønnepaté*

Vegetar. Auberginesnitsel* Blomkålsvegetter* Bønnepaté* Vegetar Auberginesnitsel* 2 skiver aubergine 1 cm tykke - drysses med ¾ tsk salt trækker i 15 minutter. De skylles derefter i koldt vand - vendes først i æggehvide eller hørslim derefter i rasp - de skal

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Antipasta: Grøn salat 10 personer: Antipasto: Peberfrugt og porre 10 personer: Menuen fra Sejlklubbens Generalforsamling lørdag den 17.

Antipasta: Grøn salat 10 personer: Antipasto: Peberfrugt og porre 10 personer: Menuen fra Sejlklubbens Generalforsamling lørdag den 17. Menuen fra Sejlklubbens Generalforsamling lørdag den 17. januar 2015 Antipasta: Grøn salat 1 iceberg salathoved 1 dåse artiskokhjerter 1 dåse palmehjerter 1 glas cornichoner 1 stor fennikel Strimler af

Læs mere

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

Milnersvej 42 3400 Hillerød tel 4820 6000 www.pharmakon.dk

Milnersvej 42 3400 Hillerød tel 4820 6000 www.pharmakon.dk Månedens menu Helleflynder med variation af kartoffel og jordbær Maj 2009 Grillet svinemørbrad og braiseret svinekæbe med pure af gulerødder tilsmagt med estragon, hertil forårsgrønt og kraftig sauce samt

Læs mere

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Madplan for uge 52 årets sidste uge er i gang, det er JUL En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Mandag: Op af bakke, men det er jo nemt, smil og kys mandagen

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

Supper. Afrikansk suppe. Aspargessuppe. Se også om muslingesupper på siden Fisk og Skaldyr.

Supper. Afrikansk suppe. Aspargessuppe. Se også om muslingesupper på siden Fisk og Skaldyr. Supper Se så om muslingesupper på siden Fisk Skaldyr. Afrikansk suppe 2 fed hvidløg hakkes fint 2 bladselleristængler skæres i tykke skiver 2 løg hakkes groft klares i en gryde på medium varme i 1 spsk

Læs mere

De 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt.

De 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt. Lasagne Parmesan = Parmigiano Reggiano! Fem lækre lasagner med hver deres charme gode til både hverdag fest! Klassisk lasagne 4-6 personer 3-4 gulerødder skrælles rives, 4-5 fed hvidløg knuses, 5-6 løg

Læs mere

Funky, flot, stribet rødbede-, gul bede-, (rød) grønkåls-, appelsin- og gulerodssalat

Funky, flot, stribet rødbede-, gul bede-, (rød) grønkåls-, appelsin- og gulerodssalat Funky, flot, stribet rødbede-, gul bede-, (rød) grønkåls-, appelsin- og gulerodssalat 2 mellemstore stribede rødbeder 1 lille gul bede 4-8 små fine blade af rød eller grøn grønkål 4 gulerødder 2 økologiske

Læs mere

Mandag Grillstegt laks med rodfrugter, kartofler og groft brød. Torsdag Tomatsuppe med kartofler og kikærter serveret med brød og pesto

Mandag Grillstegt laks med rodfrugter, kartofler og groft brød. Torsdag Tomatsuppe med kartofler og kikærter serveret med brød og pesto Sundhedsugen uge 17, 2013 Maden er planlagt ud fra de 8 kostråd og nøglehulsmærket. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere

Læs mere

Salads & Snack menu. Bistro Box Kylling, Bulgur & Hummus. Bistro Box Tapas Box. Bistro Box Ost, Frugt & Snack Box. Bistro Box Junior Box

Salads & Snack menu. Bistro Box Kylling, Bulgur & Hummus. Bistro Box Tapas Box. Bistro Box Ost, Frugt & Snack Box. Bistro Box Junior Box Bistro Box Kylling, Bulgur & Hummus Stegt Kylling, Bulgur, Grov Hummus, Kalamata Oliven, Tyrkisk Brød Bistro Box Tapas Box Italiensk Salami, Spansk Chorizo, Røget Skinke, soltørret Tomat, Kalamata Oliven,

Læs mere

Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.).

Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.). KOGEBOG Kære Spejdere I sidder nu med Proviantudvalgets forslag til retter til aftensmåltidet, der kan laves ud fra de ingredienser, I kan hente i jeres proviantudlevering. Der kan selvfølgelig laves 10.000

Læs mere

10 soulfood opskrifter. Grønt nærende sprudlende simpelt. www.pernillehsteenberg.dk

10 soulfood opskrifter. Grønt nærende sprudlende simpelt. www.pernillehsteenberg.dk 10 soulfood opskrifter Grønt nærende sprudlende simpelt www.pernillehsteenberg.dk Spejlæg m. Grønt Super simpel morgenmad. Med kraft fra æggene, får du en robust start på dagen og velreguleret appetit.

Læs mere

HindbærkageMajspandekager MinimuffinsSvamperoulade SpinatbrødLamGrillburger MinitoastCrostini FYLD SOMMEREN

HindbærkageMajspandekager MinimuffinsSvamperoulade SpinatbrødLamGrillburger MinitoastCrostini FYLD SOMMEREN HindbærkageMajspandekager MinimuffinsSvamperoulade SpinatbrødLamGrillburger MinitoastCrostini FYLD SOMMEREN MED LETTE, LÆKRE RETTER Let og lækkert Sommermad er meget mere end pølser og grillmad. Bliv inspireret

Læs mere

Menukort Juli 2013 Skibhusvej 125. Direktør Yasar Nazir

Menukort Juli 2013 Skibhusvej 125. Direktør Yasar Nazir Menukort Juli 2013 Skibhusvej 125 Direktør Yasar Nazir HOVEDRETTER (Serveres med dampede ris) Køb hovedret som menu med 1 valgfri Naan/Hvidløgsnaan og ½ l. vand for kun kr. 25,- ekstra VEGETAR 13. Blandede

Læs mere

Rosita. Forside. Opskrifter med stegt kylling

Rosita. Forside. Opskrifter med stegt kylling Rosita Forside Opskrifter med stegt kylling ROSITA ROSITA Kylling i tern i varm kartoffelsalat med rugbrøds croutons 1 kg stegt bryst i tern 30 skiver bacon Rugbrøds croutons: 250 g rugbrød, befriet for

Læs mere

Tunge. Økologisk indmad. Indmad er in. Sprængt oksetunge. Kogt oksetunge 8.1. 1 kg tunge. Saltlage: 20 g sukker 60 g salt 1 l vand

Tunge. Økologisk indmad. Indmad er in. Sprængt oksetunge. Kogt oksetunge 8.1. 1 kg tunge. Saltlage: 20 g sukker 60 g salt 1 l vand Økologisk indmad. Tunge Sprængt oksetunge 1 kg tunge lage: 20 g sukker 60 g salt 1 l vand Sprængning af kød er en mild saltning, som tilfører kødet saftighed og smag. Kog saltlagen sammen, køl ned og læg

Læs mere

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 Protein dip Protein kiks/knækbrød 2 dl hytteost 1 dl persille 2 spsk mayonnaise 1 spsk hakket løg 2 spk frisk

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rodfrugter til og pasta. rødbedesalsa. aften Kartoffelsalat med blendet

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rodfrugter til og pasta. rødbedesalsa. aften Kartoffelsalat med blendet Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Blå laks med kartoffelmos Lasagne med Nakkekotelet Kylling med sellerifritter

Læs mere

hurtige gode vegetariske retter

hurtige gode vegetariske retter hurtige gode vegetariske retter Politikens Forlag Politikens Forlag Nem vegetarisk Rigtig hurtig mad God grøn mad Hvorfor? Derfor Sådan Super lækre salater Rigtig hurtig mad Gode grønne gryder Knap så

Læs mere

Den lækre. Kartoffel. Opskrifter & inspiration

Den lækre. Kartoffel. Opskrifter & inspiration Den lækre Kartoffel Opskrifter & inspiration Grov kartoffelmos med selleri Til hverdag og fest Den taknemlige kartoffel kan bruges til både hverdag og fest i mange variationer. Kartoflen er og har siden

Læs mere

Opskrifter med lakrids - NYT PIFT TIL VELKENDTE KLASSIKERE

Opskrifter med lakrids - NYT PIFT TIL VELKENDTE KLASSIKERE Opskrifter med lakrids - NYT PIFT TIL VELKENDTE KLASSIKERE Efter afkøling skal du hurtigst muligt gemme dine cookies for børn og barnlige sjæle på et sikkert sted for ellers er holdbarheden på de nybagte

Læs mere

Dukan Kuren. Vekselfasen

Dukan Kuren. Vekselfasen Anesinha Sev s www.anesinhasev.com Dukan Kuren Vekselfasen Vekselfasen - 2 Dukan Kuren Protein, protein, protein... dette er en kur hvor man ikke sulter, man bliver mæt af protein og det fjerner trangen

Læs mere

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret.

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret. Forår Brug forårets friske varer til at give kulør, smag og vitaminer til maden. På side 24 er der en oversigt over forårets billige og næringsrige sæsonvarer. Årstid 11 til vuggestuebørn Madplan Madplanen

Læs mere

Madlavning for finere mænd. Grill retter

Madlavning for finere mænd. Grill retter Grill retter Grill Ananas a la Cuba... 3 Baby spareribs med krydret æblecider marinade... 4 Choy Bau finger-steaks... 5 Fyldte tomater med ratatouille... 6 Grillet ananas med vaniljeis... 7 Grillet Laks...

Læs mere

Fem opskrifter til mænd - udformet til Men s Health Week af kok og diætist Søren Damgaard. Sund mad mænd kan li

Fem opskrifter til mænd - udformet til Men s Health Week af kok og diætist Søren Damgaard. Sund mad mænd kan li Fem opskrifter til mænd - udformet til Men s Health Week af kok og diætist Søren Damgaard Sund mad mænd kan li Forord Med de fem retter med Sund mad mænd kan li vil vi slå et slag for, at den slags mad,

Læs mere

MESTERSLAGTEREN VINTERMAD

MESTERSLAGTEREN VINTERMAD MESTERSLAGTEREN VINTERMAD ØLBRAISERET NAKKEFILET 2 4 PERSONER INGREDIENSER: 1 kg Nakkefilet 100 g røget bacon 3 gulerødder 2 løg 1 porre 4 fed hvidløg 1 mørk øl (Ale eller lign) 1,5 kg kartofler 100 g

Læs mere

Det er helt vildt - rådyr Torsdag 10/2-11. Det er helt. - Rådyr

Det er helt vildt - rådyr Torsdag 10/2-11. Det er helt. - Rådyr Det er helt vildt - Rådyr Rødvins marineret rådyr m. pamasan og krydderurter Rådyr yderlår + lårtunge 150g pamasan, revet 50g hasselnødder, fint hakkede Basilikum, timian og persille, fint hakkede Marinade:

Læs mere

ULVETIMEN. AMA-tips.dk. nem og lækker mad. Læs om. på bagsiden. - så er der mere ros til kokken

ULVETIMEN. AMA-tips.dk. nem og lækker mad. Læs om. på bagsiden. - så er der mere ros til kokken ULVETIMEN nem og lækker mad Læs om AMA-tips.dk på bagsiden - så er der mere ros til kokken SØDE SESAMLÅR MED HÅNDTAG OG GULERØDDER ULVEPAKKER OG RISPILAF 8-12 stk. 12 stk. Søde sesamlår: 8-12 kyllingeunderlår

Læs mere

Meget mere. vegetarmad. 19 skønne vegetarretter

Meget mere. vegetarmad. 19 skønne vegetarretter Meget mere vegetarmad 19 skønne vegetarretter Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie Nøglehulsopskrift - 4. oktober 2013 Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie Det skal du bruge

Læs mere

Sæt ekstra smag på grillfesten Marinader rubs saucer

Sæt ekstra smag på grillfesten Marinader rubs saucer Sæt ekstra smag på grillfesten Marinader rubs saucer God grillsommer! Magiske marinader En lækker marinade giver helt nye smagsdimensioner til kød og fisk. Og så tager den kun få minutter at lave! Marinade

Læs mere

Opskrifter til produktionsskolekostkursus 2010

Opskrifter til produktionsskolekostkursus 2010 Opskrifter til produktionsskolekostkursus 2010 Morgenmads-idéer Grød 1 dl havregryn 2 spsk. solsikkekerner 1 lille drys salt 1 lille æble i tern eller revet Ovenstående koges op og koger stille et par

Læs mere

Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscous salat. Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2

Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscous salat. Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2 Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler Opskrift 1 Opskrift 2 Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscous salat 1 culotte af ungkvæg på ca. 1 kg 1 tsk. rapsolie 6 alm.

Læs mere

Mormors køkken. - lavet efter Mesterslagterens originale opskrifter

Mormors køkken. - lavet efter Mesterslagterens originale opskrifter Mormors køkken - lavet efter Mesterslagterens originale opskrifter Mesterslagterens originale opskrifter Mormors køkken Mørbradgryde med sennepssauce Mørbradgryde med sennepssauce.. 3 Boller i karry...

Læs mere

Økologisk, sundt og klimavenligt

Økologisk, sundt og klimavenligt Økologisk, sundt og klimavenligt Opskrifter til groconsult 24. august 2012 v/ Birte Brorson Laksesnack 4 personer (3 stk. til hver). (Dette er en sommerret, agurker og frisk salvie fås i vinterhalvåret

Læs mere

Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler. Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscoussalat. Opskrift 1 Opskrift 2

Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler. Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscoussalat. Opskrift 1 Opskrift 2 Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler Opskrift 1 Opskrift 2 Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscoussalat 1 stk. ungkvægsculotte på ca. 1 kg 1 tsk. rapsolie Saltbagte

Læs mere

Risret med oksekød i strimler. Karrykylling i ovn. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 landkylling. 500 g oksekød i stimler

Risret med oksekød i strimler. Karrykylling i ovn. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 landkylling. 500 g oksekød i stimler Risret med oksekød i strimler Opskrift 1 Opskrift 2 Karrykylling i ovn 500 g oksekød i stimler 4 fed hvidløg 1-2 røde chili 4 spsk. soja 4 spsk. tomatpuré 4 spsk. sød chilisauce 2 store gulerødder 4 store

Læs mere

Sundere pålæg. Inspirerende alternativer. Tip: Hvis du ikke er vild med hvidløg i dressingen, kan du erstatte det med 1 tsk frisk eller tørret timian.

Sundere pålæg. Inspirerende alternativer. Tip: Hvis du ikke er vild med hvidløg i dressingen, kan du erstatte det med 1 tsk frisk eller tørret timian. Kyllingesalat med fennikel 200 g kogt eller stegt kyllingekød 1 lille fintsnittet fennikel 1 håndfuld fintskårne sukkerærter 1 lille fintsnittet rødløg Dressing: 1 dl mager surmælksprodukt fx fromage fraiche

Læs mere

Gryderetter. Belugagryde 1* Belugagryde 2*

Gryderetter. Belugagryde 1* Belugagryde 2* Gryderetter Belugagryde 1* Sorte mungbønner skal ikke som andre bønner sættes i blød, men behandles som linser. Afhængigt af hvilket produkt man får fat i, skal de kes i 15-60 minutter. 1 løg pilles hakkes

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation Frokostmenu A uge 38 Mandag Soya og hvidløgs marineret svinefilet, stegt med solsikke crumble og krydderurter Cremede hvedekerner med fløde parmesan, porrer, squash og bagte peberfrugter Fransk landpostej

Læs mere

stenalder og vintermad

stenalder og vintermad stenalder og vintermad 1 Indholdsfortegnelse Forkæl din indre hulemand Braiseret lammebov med timbale og waldorfsalat Braiseret svineskank med grov stenaldermos og ølglace Grov stenaldermos Stenalder oksetykkam

Læs mere

Kartoffelmad klassik og en øl

Kartoffelmad klassik og en øl Kartoffelmad klassik og en øl Personas: Den ældre Relevante opskrifter: Rugbrød, klargøring Majonæse Bløde løg Serveringens indhold til en person: Rugbrød Majonæse Nykogte afkølede kartofler Bløde løg

Læs mere

Nr. 1 - Michael Pedersen. Forret

Nr. 1 - Michael Pedersen. Forret Råvarer: Pighvar Østers Forskellige Kartofler Kørvel Agurk Persille Purløg Dild Estragon Skalotteløg Perleløg Løg Citron Sukker Æbleeddike Smør Fløde Hønsefond Forret Tatar af pighvar og østers Syltet

Læs mere

Økologisk GEDEKØD. fra Stenalt Gods OPSKRIFTER

Økologisk GEDEKØD. fra Stenalt Gods OPSKRIFTER Økologisk GEDEKØD fra Stenalt Gods OPSKRIFTER Et naturligt liv Det omkring 700 år gamle gods, Stenalt, ligger ved Ørsted på Norddjursland. Hele bedriften blev omlagt til økologi i 1998. Gederne på Stenalt

Læs mere

Hjertevenlige opskrifter

Hjertevenlige opskrifter FORÅR SOMMER Hjertevenlige opskrifter Menu Tunmousse med grønt pynt Laksegryde med rejer Frikadeller med ovnbagte rodfrugter og kartofler Kold kartoffelsalat og kartoffelsalat med forårsgrønt Coleslaw

Læs mere

Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg

Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon Opskrift 1 Opskrift 2 Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat 1,2 kg kalvesteg 75-100 g bacon eller saltet flæsk 1 flaske hvidvin ½ liter hønsebouillon

Læs mere

Smag på grøntsager i sæson

Smag på grøntsager i sæson Smag på grøntsager i sæson Elevhæfte 2009 Mad - eller hvad? smag på grøntsager i sæson Grøntsager og frugter er modne på forskellige årstider. Det kalder man, at grøntsager og frugter har sæson. I sæsonen

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UgE 31 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Brøndkarse Frugt og grønt: Romainesalat 1 pakke valgfri salat Hvidkål Squash

Læs mere

Sauce. Den brune. Den hvide. Jævning

Sauce. Den brune. Den hvide. Jævning Sauce Den brune Har man stegt eller kt net kød, kaldes væsken derfra fond (udtales så det rimer på fjong). Til en brun sauce kan man forbedre fonden ved fx at tilsætte et laurbærblad eller et løvstikkeblad

Læs mere

Wraps med skinkekød i strimler. Karrykylling i ovn. Opskrift 1 Opskrift 2

Wraps med skinkekød i strimler. Karrykylling i ovn. Opskrift 1 Opskrift 2 Wraps med skinkekød i strimler Opskrift 1 Opskrift 2 Karrykylling i ovn 500 g skinke i strimler ½ dl olivenolie 4 wraps 1 agurk 2 spsk. sesamfrø 2 spsk. soja 2 spsk. akaciehonning 1 rød chili 2 avokado

Læs mere

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1)

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1) Indkøbslister til VBK 2.0 Vi har lavet indkøbslister til fase 1, hvor vi anbefaler, at du køber ind hver lørdag og tirsdag. Nogle af varerne vil du kunne bruge hele ugen, fx en pakke fuldkornsrugbrød,

Læs mere

Sund aftensmad og desserter. -På den lækre måde

Sund aftensmad og desserter. -På den lækre måde Sund aftensmad og desserter -På den lækre måde Sundhedsaktiv Skole 1 Forord Det kan være svært at få sundhed integreret i en travl hverdag. I dette hæfte findes idéer og inspiration til sunde aftenmåltider,

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

1. Papad 10 Små, sprøde, krydrede brød

1. Papad 10 Små, sprøde, krydrede brød Forretter 1. Papad 10 Små, sprøde, krydrede brød 2. Vegetable Pakoda 25 Aubergine, kartofler og løg i kikærtedej friturestegt. Serveret med salat og krydret mynte yoghurt 3. Momo 5 pcs 35 Hakket kylling

Læs mere

Supper og sovse Kartoffelsuppe Grønærtesuppe

Supper og sovse Kartoffelsuppe Grønærtesuppe Supper og sovse Her er nogle ca.opskrifter på Lindehusets supper og sovse. Man kan sagtens udelade nogle af grøntsagerne og evt. bruge andre alt efter hvad man lige har ved hånden. Bare suppen/sovsen smager

Læs mere

Opskrifter fra os til dig!

Opskrifter fra os til dig! Opskrifter fra os til dig! Hér finder du alle opskrifterne til den russiske menu, Buffet Russka, som vi serverede for FSL Kreds 10 i forbindelse med det årlige TR-træf på Hornstrup Kursuscenter. En dejlig

Læs mere

Menu er. Fra Rosmarin

Menu er. Fra Rosmarin Menu er Fra Rosmarin Menu er er fleksible, og ønsker imødekommes med glæde. Mit køkken dækker et bredt spektrum af kulinariske nydelser, og det meste kan lade sig gøre. Mere traditionelle, eller eksotiske

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, melon, revet squash, blomkålsbuketter, cherrytomater og krydder croutons

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, melon, revet squash, blomkålsbuketter, cherrytomater og krydder croutons Frokostmenu A uge 25 Mandag Tirsdag Onsdag Koldskål Torsdag Fredag Fredagssødt Kyllingebryst i eksotisk karry/mango sauce, sprøde sommer grøntsager og friske krydderurter (1 stk. pr. prs.) Lune hvedekerner

Læs mere

Din specialist i orientalske retter. 3Menukort

Din specialist i orientalske retter. 3Menukort Din specialist i orientalske retter 3Menukort Indholdsfortegnelse Side 3 Velkommen Side 4 menu 1 Side 6 menu 2 Side 9 menu 3 Side 10 menu 4 Side 12 menu 5 Side 14 Side 17 Side 18 Side 20 vegetar menu tilbehør

Læs mere

Ølmenu til fredag d. 6-1-2012. Bouillon af Svampe

Ølmenu til fredag d. 6-1-2012. Bouillon af Svampe Ølmenu til fredag d. 6-1-2012 Bouillon af Svampe Madolie 1 dl Kalvefond 1,5-2 l Barleywine(stærk special øl) 1 dl Blandede svampe 300 g Skalotteløg, i små tern 2 Gulerødder, skrællede, i små tern 2 Porre,

Læs mere

NIKKEN-OPSKRIFTER, UGE 1

NIKKEN-OPSKRIFTER, UGE 1 NIKKEN-OPSKRIFTER, UGE 1 De følgende lækre opskrifter er udviklet til at hjælpe dig med dit vægttab. Disse opskrifter kan som supplement til Complete Balance -shakeprogrammet til erstatning for måltider

Læs mere

Eriks Mad og Musik 23. maj 2009

Eriks Mad og Musik 23. maj 2009 Eriks Mad og Musik. maj 009 Saltede citroner Bruges til alt undtagen desserter. Frugtkødet bruges som garniture til stegt kylling eller andet stegt kød. Skrællen bruges fint snittet i salater. Saften bruges

Læs mere

Hammel Neurocenter er et rehabiliterings center for hjerneskadet

Hammel Neurocenter er et rehabiliterings center for hjerneskadet Hammel Neurocenter er et rehabiliterings center for hjerneskadet Vi er 5 personer ansat i personalekantinen, hvoraf de 4 producere maden. Der produceres til personale, gæster, møder samt en uddannelsesafdeling.

Læs mere

Hemmeligheden hedder Muscovado

Hemmeligheden hedder Muscovado Hemmeligheden hedder Muscovado 17 opskrifter med Muscovadoråsukker Hemmeligheden hedder Muscovado Muscovadorørsukker kommer fra Mauritius og udvindes af sukkerrør. Det er forarbejdet så lidt som muligt

Læs mere

Fasanfilet i grov lyn-ratatouille

Fasanfilet i grov lyn-ratatouille 16 OPSKRIFTER Fasanfilet i grov lyn-ratatouille Fasanfilet i grov lyn-ratatouille Det skal du bruge (4 pers.) 4 fasanfileter a 200 g Olie til stegning 1 squash 1 aubergine 1 rødløg 3 fed hvidløg 1 snack

Læs mere

Julefrokost Menu. Stegte sild

Julefrokost Menu. Stegte sild Julefrokost Menu Stegte sild 8 ferske sildefileter (ca. 600 g) 2 spsk dijonsennep 4 spsk små dildkviste 1½ tsk groft salt friskkværnet peber 3 spsk rugmel 25 g smør Eddikelage ¼ liter lagereddike 150 g

Læs mere