REHABILITATIONS- PROTOKOL

Transkript

1 REHABILITATIONS- PROTOKOL EFTER IMPLANTATION AF

2 Det er af afgørende betydning, at programmet i dette hæfte følges ledsaget af en professionel fysioterapeut for at garantere en korrekt udførelse og adækvat genoptræning af det opererede knæ. Følgende aspekter vil blive behandlet: 1-0º - 30º. - Knæet må bøjes og strækkes i en vinkel på op til 30º. - Manuelt eller med CPM-maskine. DAG 1 DAG 2 DAG 4 DAG 5 DAG 7-0º - 30º om dagen. 0º om natten. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 30º. - Om natten fikseres ortesen i en vinkel på 0º. - Isometriske kvadricepsøvelser. - Mobilisering af patella. - Glidning af hælen. - Quad sets (benstræk). - Strækning af akillessenen. - uden vægtbelastning.

3 - 0º - 30º. - Knæet må bøjes og strækkes i en vinkel på op til 30º. - Manuelt eller med CPM-maskine º - 60º. - Bøjning øges efterhånden til 60º. - 0º - 30º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 30º. - Om natten fikseres ortesen i en vinkel på 30º. DAG 5 DAG 5 - Isometriske kvadricepsøvelser. - Mobilisering af patella. - Glidning af hælen. - Quad sets (benstræk). - Strækning af akillessenen. - 0º - 60º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 60º. - Om natten fikseres ortesen i en vinkel på 30º. - Isometriske kvadricepsøvelser. - Mobilisering af patella. - Glidning af hælen. - Quad sets (benstræk). - Strækning af akillessenen. - uden vægtbelastning. - uden vægtbelastning.

4 - 0º - 90º. - Bøjning øges efterhånden til 90º º - 90º - Bøjning øges efterhånden til 90º. - 0º - 90º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 90º. - 0º - 90º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 90º. - Isometriske kvadricepsøvelser. DAG 5 DAG 5 - Mobilisering af patella. - Glidning af hælen. - Quad sets (benstræk). - Strækning af akillessenen. - Øvelser, der er beskrevet for uge 1 til 4, plus: - Partielle siddeøvelser mod en væg i en vinkel på mindre end 90º. - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 15 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger. - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 30 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger.

5 - 90º og derover. - Bøjning øges efterhånden, indtil fuld bevægelighed i knæet er nået º og mere. - Bøjning øges efterhånden, indtil fuld bevægelighed i knæet er nået. - 0º - 90º om dagen. - Ortesen fikseres om dagen i en fleksionsvinkel på 90º. DAG 5 - Øvelser, der er beskrevet for uge 1 til 4, plus: - Partielle siddeøvelser mod en væg i en vinkel DAG 5 på mindre end 90º. - Øvelser, der er beskrevet for uge 1 til 4, plus: - Partielle siddeøvelser mod en væg i en vinkel på mindre end 90º. - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 45 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger. - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 60 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger.

6 - 90º og derover. - Bøjning øges efterhånden, indtil fuld bevægelighed i knæet er nået º og derover. - Bøjning øges efterhånden indtil fuld bevægelighed i knæet er nået. DAG 5 DAG 5 - Øvelser, der er beskrevet for uge 1 til 4, plus: - Partielle siddeøvelser mod en væg i en vinkel på mindre end 90º. - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. - Progressiv stigning af belastningen på det opererede ben kg belastning for patienter, der vejer 60 kg, 75 kg for patienter, der vejer 90 kg. - Belastningen øges efterhånden til 100 % belastning i løbet af 9 uger. - Belastning med fuld vægt.

7 DAG 2 DAG 2 - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. DAG 5 DAG 5 - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. - Belastning med fuld vægt. - Belastning med fuld vægt.

8 - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. DAG 5 DAG 5 - Øvelser, der er beskrevet for uge 5 til 8, plus: - Øvelse til styrkelse af hasesenerne intensiveres. - Udfaldsbevægelser mellem 0º - 90º. - Proprioceptive øvelser. - Dynamiske kvadricepsøvelser. - Hjemmetræner. - Belastning med fuld vægt. - Belastning med fuld vægt.

9 - Øvelser, der er beskrevet for uge 9 til 13, plus: - Bøjnings- og strækningsøvelserne intensiveres. - Jogging i fladt terræn. - Plyometriske øvelser. - Sportspecfikke øvelser uden drejebevægelse. DAG 5 DAG 5 - Øvelser, der er beskrevet for uge 9 til 13, plus: - Bøjnings- og strækningsøvelserne intensiveres. - Jogging i fladt terræn. - Plyometriske øvelser. - Sportspecifikke øvelser uden drejebevægelse. - Belastning med fuld vægt uden knæstøtte. - Belastning med fuld vægt uden knæstøtte.

10 DAG 1 DAG 2 Det anbefales at træne med et CPM-apparat to gange dagligt i 30 minutter for at genvinde mobiliteten. Dette apparat giver mulighed for meget progressiv og gradvis træning. DAG 4 DAG 5 DAG 7 - Øvelser, der er beskrevet for uge 9 til 13, plus: - Bøjnings- og strækningsøvelserne intensiveres. - Jogging i fladt terræn. - Plyometriske øvelser. - Sportspecifikke øvelser uden drejebevægelse. Hydroterapi og svømning (crawl eller brystsvømning) påbegyndes efter 24 uger. Genoptagelse af sportsaktiviteter er tilladt i samråd med den ortopædiske specialist. Kontaktsport må først dyrkes efter 9 måneder. - Belastning med fuld vægt uden knæstøtte. Denne protokol tjener som retningslinje for en optimal rehabilitation. Hvis der opstår problemer med rehabilitationen, skal denne protokol naturligvis tilpasses tilsvarende og med den ansvarshavende ortopædiske kirurgs godkendelse. I rehabilitationsperioden er relativ hvile, ståen og anvendelse af isterapi absolut indiceret.

11 Rehabiliteringsprotokollen på andre språk kan hentes fra nettstedet eller din lege kan bestille den hos Orteq. Rehabilitationsprotokollen på andre sprog kan også hentes fra webstedet eller din læge kan bestille den for dig hos Orteq. Kuntoutusprotokolla voidaan ladata muilla kielillä osoitteesta tai tilata Orteqilta lääkärin kautta. Protokół rehabilitacyjny w innym języku można ściągnąć ze strony lub zamówić w Orteq za pośrednictwem lekarza. Μπορείτε να κατεβάσετε το πρωτόκολλο αποκατάστασης σε άλλες γλώσσες από την ιστοσελίδα ή να το παραγγείλετε στην Orteq μέσω του γιατρού σας. www. orteq. com /DCR310