tilmelding Såfremt du intet hører fra AOF, begynder dit hold som angivet i programmet.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "tilmelding Såfremt du intet hører fra AOF, begynder dit hold som angivet i programmet."

Transkript

1 dministrativ/skoleleder: Kaj Madsen Mail: Pædagogisk/skoleleder: Ib Sørensen Mail: Kontaktadresse: Tranemosevej 2, 3660 Stenløse Tlf.: Telefontid: mandag-torsdag kl Hjemmeside: velkommen til Egedal tilmelding 1. Via hjemmesiden: 2. Via 3. Ring til skolelederen eller indtal besked på telefon Telefontid: mandag-torsdag kl. 17:00-18: Udfyld og indsend indmeldelseskort, der er placeret bagest i denne brochure. Husk at skrive s adresse på. Man har først sikret sig plads på et hold, når man har tilmeldt sig og betalt! Bemærk, at nogle hold fyldes op efter»først til mølle«-princippet. BETLING: 1. Ved bankoverførsel til s konto, reg kontonr Med Dankort via hjemmesiden. 3. Pr. girokort, girokonto nr , der kan betales på posthus eller via netbank. Husk at vedlægge oplysninger om navn, adresse, og om det holdnummer, der betales for. 4. Mød personligt op lørdag i Stenløsehallens klublokale nr. 64 mellem kl og Her gives 50 kr. i rabat ved kontant betaling for kurser over 400 kr. BEMÆRK: Det er sidste gang denne mulighed vil være der. PSTRT KURSER: Såfremt du intet hører fra, begynder dit hold som angivet i programmet. TILBGEBETLING: prettes et hold ikke, eller er det overtegnet, refunderes det fulde indbetalte beløb straks. Ved framelding indtil 10 dage før kursusstart refunderes det indbetalte beløb dog fratrukket administrationsudgifter. Efter denne frist er tilmeldingen bindende. ERIER M.M.: ftenskolerne følger skolernes ferieplaner, se mere på side 2. UDENBYS DELTGERE: lle er velkomne på vores hold! Pensionistrabat Der er ikke pensionistrabat, da Egedal Kommune ikke yder tilskud til pensionister. 36 tl

2 REDRG og udflugter»humor som overlevelse«foredrag v. Georg Metz, redaktør og forfatter plev en af landets klassiske foredragsholdere, som altid formår at skabe inspiration, fokus, debat og ikke mindst underholdning! Georg Metz foredrag er gennemsyret af sjove anekdoter og skarpe pointer! Grin og gråd i op til to timer med eller uden pause. Det er vigtigt af og til at mærke at man har stadig har nogle lattermuskler. Georg Metz var ansat ved Danmarks Radio : Radioavisen, Kulturafdelingen Radio, redaktør ved TV-visen, redaktør ved radioens Ugerevyen. Derudover har han arbejdet som retoriklærer, som Statens filmkonsulent og som Informations kronikredaktør. Georg Metz var fra bladets chefredaktør, lederskribent, columnist og anmelder. Georg Metz er redaktør af og bidragsyder til adskillige antologier. ormand for bestyrelsen af Den nden pera, , formand for Danske Skønlitterære orfattere, Han modtog også Døssing-prisen i Georg Metz er desuden en efterspurgt foredragsholder over hele landet georg Metz REDRG Pris 100 kr. Sted Rådhussalen, Stenløse Rådhus Tid nsdag kl. 19:00-20:30»LKETINGET«med Nick Hækkerup, orsvarsminister Nick Hækkerup blev valgt ind i olketinget første gang i Efter valget i 2011 er Nick blevet Danmarks orsvarsminister. Mød op og få en indholdsrig aften med rundvisning, mad og debat. BS!: Max 30 deltagere efter»først til mølle«-princippet olketinget med nick hækkerup Pris 100 kr. (til dækning af en let anretning samt 1 øl, glas vin eller sodavand) Tirsdag kl. 16:45-ca. 19:30 Tirsdag kl. 16:45-ca. 19:30 Kl. 17:00-18:30 Nick Hækkerup viser os rundt i olketinget. Der bliver tid til en snak med Nick Hækkerup. Kl. 18:30-19:30 Lidt mad og drikke. Sted Til højre for trappen foran olketingets hovedindgang kl. 16:45. Vi skal samlet igennem sikkerhedskontrollen, så derfor skal du møde præcist.»den sidste socialdemokrat«v. Steen le Jørgensen, journalist oredraget»den sidste socialdemokrat«er en eftersøgning, hvor jeg leder efter de værdier, som gjorde Socialdemokratiet stærkt og til en bærende kraft i udviklingen af det danske velfærdssamfund. Nu er partiet på en gevaldig nedtur uanset regeringsmagten, og det er på tide i folkeligt regi at drøfte, hvorfor nedturen er blevet så brat og vedvarende. Eftersøgningen fortsætter. Hvor er den sidste socialdemokrat? Steen le Jørgensen er 59 år, uddannet lærer (merit), journalist, voksenunderviser og master i multimedie-produktion og -design. Efter en årrække som tv-journalist i Danmarks Radio (bl.a. TV-avisen og Provinsafdelingen i Århus), intern medie-underviser og redaktionschef, skiftede jeg kurs med selvstændig virksomhed indenfor kursusudvikling, udvikling af undervisningsmateriale og undervisning i filosofi, kommunikation, politik, humanistiske fag. Han helliger sig i dag bl.a. foredragsvirksomhed om kulturelle, historiske og samfundsmæssige forhold, magt og litterære og filosofiske temaer Steen le Jørgensen foredrag Pris 100 kr. Sted Rådhussalen, Stenløse Rådhus Tid Mandag kl. 19:00-21:00»de ydmyge steder«byvandring Med llan Mylius Thomsen Uddannet som reklametegner i 1971 og manuskriptforfatter fra Den Danske ilmskole Mdl. Dansk Journalistforbund. Udover at have tilrettelagt en lang række radio- og tv-programmer, har llan Mylius Thomsen skrevet for dag- og ugeblade, specialmagasiner og har herudover udgivet mange bøger. Siden Københavns opståen som by, har indbyggerne kunne lide en nyde et glas eller to i hinandens selskab. Med by historikeren llan Mylius Thomsen opsøger byens historiske udskænkningssteder, og stikker under vejs næsen ind til en enkelt eller to genstande på Hviids Vinstue fra Undervejs hører vi historien om forgangne og stadigt eksisterende værtshuse, og brændevinsbrænderne, og også om fortidens prostitutionskvarterer, da de»offentlige fruentimmere«var lovlige til Vi kommer forbi en lang række af byens gamle udskænkningssteder bl.a. i Minefeltet, Parnas, Skinbuksen, Vingården, Nick, Wessels Kro, Byens Kro, Bo Bi Bar, Pilegården, Rex, Nytorv, Huset Med Det Grønne Træ, Gråbrødre Torv o.l., hvem der har befolket dem. Vi hører om bryggerne og ender med stegt flæsk med persillesovs på Husmanns Vinstue i»pisserenden«. Prisen inkluderer maden, men ikke drikkevarer byvandring»de ydmyge steder«pris 265 kr. Sted Springvandet på Gammeltorv i København Tid Søndag kl. 11:00-13:00 skoleleder@egedalaof.dk 37

3 REDRG og udflugter godmorgen til dyrene i zoo Rundvisning for de morgenfriske. Vi inviterer på udflugt så du får mulighed for at opleve den helt særlige atmosfære, der er i Zoo inden åbningstiden. Se fx bjørnene, der nysgerrigt snuser og roder i jorden, guanacoerne, der nyder de første solstrejf, eller elefanterne, der allerede er i gang med at æde. En Zoomedarbejder fortæller og viser rundt. Har du lyst, kan du/i blive i Zoo resten af dagen. BS!: Max 35 deltagere efter»først til mølle«-princippet. SPØGELSESTUR I KØBENHVN Stemningen på spøgelsesturene er intens, når guiden beretter om nogle af de ulykkelige skæbner, som Københavns historie gemmer på. lere af de steder, der fortælles om, oplever folk stadig spøgerier den dag i dag. Spøgelsesturen rundt i det gamle København tager cirka halvanden time, og det er vigtigt at huske godt fodtøj. BS!: Max 30 deltagere efter»først til mølle«-princippet godmorgen til dyrene i zoo Pris Voksne 200 kr. Børn over 3 år 175 kr. Børn under 3 år er gratis. Sted Københavns Z Tid Søndag kl. 8:00-10: Spøgelsestur i københavn Pris 100 kr. Sted Nytorv overfor Byretten Tid redag kl. 20:00 afspænding og bevægelse aqua muskeltrim Vi bevæger kroppen i vandet og arbejder med tyngdekraften. Vi laver øvelser i vandet, som er svære at lave på land. Vi benytter hjælpemidler som belastning. g en sund latter er der jo også plads til! SPÆNDING G BEVÆGELSE Dagligdagen kræver meget af vor fysik. Muskelspændinger og dårlige vanestillinger skaber gener for os alle. Derfor er det vigtigt at kende sin krop og bruge den hensigtsmæssigt den skal jo holde i mange år! Undervisningen er både afvekslende og interessant. Deltagerne lærer at kende forskel på spændt og afspændt muskulatur, og evnen til psykisk og muskulær afspænding trænes. Endvidere indgår venepumpe-, kredsløbsog strækøvelser, konditions- og styrketræning samt anvisning i korrekte arbejds- og hvilestillinger. Mød blot op i løstsiddende tøj. Eleverne skal på alle hold medbringe måtte/liggeunderlag aqua muskeltrim Lærer nnie Bang Pris 800 kr. 25 lektioner/gange Sted Ølstykke svømmehal Tid Mandag kl. 13:00-14:00, start afspænding og bevægelse Lærer Elizabeth Phillips, tlf Pris kr., 52 lektioner/26 gange Sted Ganløsehallen 1. sal Tid Mandag kl. 9:00-10:40, start Tid Mandag kl. 10:40-12:20, start tl

4 CUNTRY G WESTERN LINE-DNCE Denne populære danseform foregår enkeltvis på rækker»lines«-, og en partner er derfor ikke et»must«. Dansen består af mange forskellige trin og begreber, som deltagerne vil blive undervist i og blive i stand til at danse først i lette danse, og efterhånden i stadig sværere danse. lle kan være med uanset alder, dog med en nedre aldersgrænse på ca. 9 år. Line-Dance er en fantastisk glad og livsbekræftende måde at bevæge sin krop og sine hjerneceller på. I den kommende sæson kan der vælges mellem 4 forskellige niveauer, bygget op således, at elever forventes at kunne huske trin og begreber bedre og bedre for hvert niveau. Når der skal vælges niveau er der flere faktorer, som spiller ind; først og fremmest hvor sikker den enkelte føler sig, når diverse trin og begreber bliver nævnt forud for en ny dans. Det afhænger således ikke kun af, hvor mange år man har gået til Line-Dance, men også af om man går ud til ekstra arrangementer, evt. har danset flere gange om ugen, er vant til takttælling, eller har danset andre slags danse. Så medmindre du er helt begynder, kan det være en rigtig god ide at tage en snak med en af instruktørerne før valg af hold. Du er velkommen til at komme på besøg på et hold den første undervisningsgang for at se, om det skulle være noget for dig. line-dance begyndere/let øvede Holdet henvender sig til dig, som er helt nybegynder, samt til dem, som gerne vil have lidt mere»styr«på trin og begreber, før de går videre line-dance begyndere/let øvede Lærer Ruth Heinel, tlf Sted Slagslunde Hallen, Blomstervej Tid nsdag kl. 19:00-20:30, start line-dance øvede 1 Holdet er for dig, som kender de fleste trin og begreber, du er klar til lidt udfordring. Dansene vil blive gennemgået grundigt flere gange. line-dance øvede 1 Lærer Marianne W. Hansen, tlf Sted Kantinen, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Tirsdag kl. 20:10-21:30, start BEMÆRK: Kun sko med bløde såler line-dance country classic Holdet er for dig, som vil danse til countrymusik gerne iført cowboyhat og støvler. Du har gået til linedance mindst to år og kender de fleste trin og begreber. Der vil blive gennemgået klassikere og nye danse. Der skal hygges! line-dance country classic Lærer Marianne W. Hansen, tlf Sted Kantinen, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Torsdag kl. 17:20-18:40, start Tid Torsdag kl. 18:40-20:00, start BEMÆRK: Kun sko med bløde såler line-dance begyndere/let øvede Lærer Marianne W. Hansen, tlf Sted Kantinen, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Tirsdag kl. 18:40-20:00, start BEMÆRK: Kun sko med bløde såler line-dance øvede Dette hold er for dig som kender de grundlæggende trin og begreber, uden at få dem vist. Du tilmelder dig dette hold, hvis du er klar til lidt mere udfordring line-dance øvede Lærer Ruth Heinel, tlf Sted Slagslunde Hallen, Blomstervej Tid nsdag kl. 20:30-22:00, start line-dance øvede/turbohold Holdet er for dig, som vil danse til countrymusik gerne iført cowboyhat og støvler. Du har gået til linedance mindst to år og kender de fleste trin og begreber. Der vil blive gennemgået klassikere og nye danse. Der skal hygges! line-dance øvede/turbohold Lærer Marianne W. Hansen, tlf Sted Kantinen, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Torsdag kl. 20:10-21:30, start BEMÆRK: Kun sko med bløde såler skoleleder@egedalaof.dk 39

5 ERBIC, STEP og ZUMB Det er vigtigt, at du vælger et niveau og indhold, der passer til dit ønske. Hvis et hold er optaget, er det bedre, at du ringer til instruktøren for at høre om alternative muligheder frem for, at du satser på et hold, der slet ikke lever op til dit behov! NIVEU 1 Her kan alle uanset erfaring deltage. Trin og tempo er tilpasset et niveau, hvor alle får et stort udbytte. NIVEU 2 Dette niveau kræver en lille forkundskab. Trinene introduceres ikke helt fra bunden og tempoet er ligeledes sat op. NIVEU 3 Dette niveau er absolut for den øvede elev. Koordination og kondition udfordres til grænsen. Eleverne skal på alle hold medbringe måtte samt håndvægte på 1-1,5 kg. Instruktøren Charlotte Gasberg træffes på Charlotte Gasberg er træneruddannet hos DGI, er uddannet idrætslærer, er certificeret i Step, Slide,»it-Balls«og Zumba. Da der er stor interesse for disse hold vil pladserne blive fordelt efter»først til mølle princippet«. Din plads på holdet bliver først registreret ved indbetaling på s konto: reg 5339 kontonr Balder af stål niveau 1-2 Balder af stål er en af de hurtigste og mest effektive måder for dig at komme i dit livs form på. Det er en time, som træner og toner dine muskler og kombinerer de mange fordele ved styrketræning med aerobictræning, der forbrænder fedt hurtigt. På bare en time får du træning for hele kroppen, der vil få dig til at føle dig stærkere, slankere og mere tonet.lle kan deltage uanset alder og erfaring. Vi starter på niveau 1 og træner os mod niveau 2 i løbet af sæsonen. zumba er ren kærlighed til krop og sjæl Zumba er god motion, det er godt for forbrænding og kondition Zumba løser op for stivheden i kroppen og lukker op for glæden og gode grin. Du flytter dine grænser du kommer til at elske din krop på en anden måde, fordi du lærer at give slip Zumba udfordrer din koordinationsevne, hvilket er godt for hjernen Zumba er motion i forklædning = Zumba er sjov motion Zumba er en blanding af fitness og dans, det er unikke bevægelser og kombinationer til energisk og rytmisk musik og det er sjovt og nemt at deltage i balder af stål niveau 1-2 Pris 800 kr. 30 lektioner/30 gange Sted Sandbjerghallen, Stenløse Tid Mandag kl. 19:00-19:55, start Du behøver ikke gøre alting, som jeg gør du finder din egen måde, din egen rytme, dit eget jeg i musikken. Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, det er effektivt til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og får sved på panden. Til Zumba bruges ikke kun latinamerikansk musik, men også international musik. Det skaber en dynamisk, spændende og effektiv fitness work out. Zumba er inspireret af bl.a. cumbia, salsa, samba, merenque og reaggaton rytmer, men også flamenco, bellydance, hip-hop og andet og som med garanti efterlader dig med godt humør og fuld af ny energi efter træningen. Zumba er for alle aldre og evner, mænd, kvinder og børn, tykke og tynde, dem med rytme og dem uden. Du behøver ikke have tidligere danse- eller fitnesserfaring kom som du er på dit eget niveau. Step Step er aerobic/konditionstræning med brug af en cm høj stepbænk. Pulsen er høj, men ledbelastningen er lav. burn-it-out/zumba niveau 3 Denne time sætter fokus på en høj forbrænding og en generel forbedring af ens kondition. Vi kombinerer konditionstræning med sjov Zumba. Selve timens primære fokus vil være på forbrænding, så vil du forbrænde mange kalorier, er dette timen for dig. Kombineret med styrketræning, som træner og toner dine muskler, opnår du de mange fordele ved styrketræning med aerobictræning og Zumba, og derved forbrænder du fedt hurtigt. På kort tid får du træning for hele kroppen, der vil få dig til at føle dig stærkere, slankere og mere tonet burn-it-out/zumba niveau 3 Pris 950 kr. 45 lektioner/30 gange Sted Sandbjerghallen, Stenløse Tid Mandag kl. 20:00-21:10, start tl

6 ERBIC, STEP og ZUMB zumba/bodytoning niveau 1-2 Timen afsluttes med super effektiv styrketræning af mave, ryg og balder. Herefter er der udstrækning. Vi træner os fra niveau 1 til niveau 2 i løbet af sæsonen zumba/bodytoning niveau 1-2 Pris 800 kr. 30 lektioner/30 gange Sted Sandbjerghallen, Stenløse Tid Mandag kl. 21:10-22:00, start zumba/bodytoning niveau 1-2 Pris 950 kr. 45 lektioner/30 gange Tid Lørdag kl. 11:00-12:10, start step/zumba/bodytoning niveau 3 Dette hold sætter fokus på en høj forbrænding og en generel forbedring af ens kondition. Selve timens primære fokus vil være på forbrænding, så vil du forbrænde mange kalorier, er dette timen for dig. Vi kombinerer step med super populære og effektive Zumba det er sjovt og det giver resultater step/zumba/bodytoning niveau 3 Pris 700 kr. 26 lektioner/13 gange Tid nsdag kl. 18:00-19:30, start step/zumba/bodytoning niveau 3 Pris 850 kr. 34 lektioner/17 gange Tid nsdag kl. 18:00-19:30, start step/zumba/bodytoning niveau 1 Gi weekenden en superstart og få mere energi. En frisk steptime hvor alle kan være med. Så kan resten af dagen bare komme an! Det er en super effektiv, fedtdræbende, opstrammende og sjov time, hvor koreografien på stepbænken er tilpas let til næsten alle kan være med. Du får en kanon oplevelse og super resultater. Vi kombinerer det selvfølgelig med det super populære og effektive Zumba step/zumba/bodytoning niveau 1 Pris 800 kr. 30 lektioner/30 gange Tid Lørdag kl. 10:00-10:55, start step/zumba/bodytoning niveau 2 Et effektivt stephold med en nem kombination, koreografi og mulighed for høj intensitet. Vi kombinerer step med det super populære og effektive Zumba. Det er et hold, som træner og toner dine muskler og kombinerer de mange fordele ved styrketræning med steptræning, der forbrænder fedt hurtigt. På kort tid, får du træning for hele kroppen, der vil få dig til at føle dig stærkere, slankere og mere tonet. lle kan deltage uanset alder og erfaring step/zumba/bodytoning niveau 2 Pris 950 kr. 45 lektioner/30 gange Tid nsdag kl. 19:30-20:40, start Tid nsdag kl. 20:40-21:50, start step/zumba/bodytoning niveau 3 Gi weekenden en superstart og få mere energi. En frisk steptime med sjove udfordringer. Så kan resten af dagen bare komme an! Det er en super effektiv, fedtdræbende, opstrammende og sjov time. Du får en kanon oplevelse og super resultater. Vi kombinerer det selvfølgelig med det super populære og effektive Zumba step/zumba/bodytoning niveau 3 Pris 800 kr. 30 lektioner/30 gange Tid Lørdag kl. 9:00-9:55, start skoleleder@egedalaof.dk 41

7 Yoga yoga for alle Hatha Yoga er en forening af smidiggørende og styrkende øvelser, åndedrætstræning, koncentration og afspænding, der tilsammen giver dig en bedre kropsbevidsthed samt psykisk og fysisk velvære. phobede spændinger løsnes vitalitet og energi genskabes. Teknikken er de klassiske yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine eller nakkespændinger. Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød, smidig krop og en god mental balance. Vi afslutter altid med en afspænding, en gave til kroppen, som giver ro i sindet. Mød blot op i løstsiddende tøj og medbring tæppe og måtteliggeunderlag. yoga/special små hold På disse hold tilrettelægges undervisningen ud fra den enkelte deltagers forudsætninger yoga/special små hold Pris kr. 52 lektioner/26 gange Lærer Lise-Lotte Lindhardt, tlf Sted Sandbjerg ritidslokale 3, Møllevangen 15, Stenløse Tid nsdag kl. 10:45-12:25, start Tid nsdag kl. 16:00-17:40, start yoga for alle Pris kr. 52 lektioner/26 gange Lærer Lise-Lotte Lindhardt, tlf Sted Ganløsehallen, 1. sal Tid Mandag kl. 15:00-16:30, start Tid Mandag kl. 16:30-18:00, start yoga for alle Pris kr. 52 lektioner/26 gange Lærer Louise Bille Brahe, tlf , balance@ .dk Sted Sandbjerg ritidslokale 3, Møllevangen 15, Stenløse Tid nsdag kl. 9:00-10:40, start Tid nsdag kl. 17:40-19:20, start kost og vægt lidt finere madlavning Vil du lave mad, som er lidt ud over det sædvanlige? Nøgleordene er gode råvarer, spændende opskrifter og learning by doing. Hver gang laver vi en 3 retters menu, hvor vi gør meget ud af både tilberedningen og den flotte anretning. Vi nyder et glas vin en ny hver gang, for på den måde lærer vi forskellige vine at kende og finde ud af, hvilke vine der passer til maden. Pris pr. gang for vin og råvarer er ca. 125 kr. som betales direkte til underviseren. 1. gang dobbelt betaling til gengæld ingen betaling sidste gang. LIDT INERE MDLVNING Lærer Peter Svane, tlf Pris kr. 40 lektioner/ 10 gange Sted Skolekøkkenet, Maglehøjskolen, Ølstykke Tid Hver 2. torsdag kl. 18:00-22:00, start Tid Hver 2. torsdag kl. 18:00-22:00, start tl

8 foto foto udvidet Photoshop Kurset henvender sig til dig der har en solid basisviden inden for foto og photoshop. Undervisningen tilrettelægges i samråd med kursisterne så alle får mest ud af kurset. Her lægges vægt på advanceret redigering og manipulation i photoshop. Du skal medbringe en computer med programmet dobe Photoshop installeret. Vel mødt! foto for alle Et kursus der henvender sig til alle, der kan lide at fotografere. Her vil der blive sat fokus på de mest almindelige genrer inden for fotografiets verden, og i undervisningen veksles mellem fotografering og efterbehandling. Der vil blive mulighed for en fototur, et studiebesøg, besøg af model eller måske noget helt andet og spændende. Der vil også blive undervist i de nyeste tendenser inden for det fotografiske. Her kan nævnes emner som HDR, Panorama, otobøger osv. Du skal medbringe en bærbar pc med programmet photoshop eller photoshop elements installeret. Desuden skal du medbringe et digitalt kamera samt kabel til overførsel af billeder. Underviser er Kristian Kristensen, der er indehaver af otografisk Værksted i rederikssund. Kristian er uddannet fotograf og arbejder til daglig som sådan. otografisk Værksted beskæftiger sig med fotografering i eget studie, storformatprint og scanning/digitalisering af analoge medier. Vel mødt! foto udvidet photoshop Lærer Kristian Kristensen Pris kr. 40 lektioner/20 gange Tid nsdag kl. 17:00-18:30, start foto for alle Lærer Kristian Kristensen Pris kr. 60 lektioner/20 gange Tid nsdag kl. 19:00-21:15, start tegning og maling MUSIK tegning og maling Vi arbejder med tegning, akvarel, akryl eller olie efter eget valg. ælles oplæg efter opstilling, blomster, landskab og portræt, men også mere frie opgaver. arve- og materialelære indgår i undervisningen. lle der har lyst til et kreativt arbejde med pensler og blyant, kan deltage. Kunsthistorie med lysbilledforedrag kan indgå. Evt. besøges kunstudstillinger. Materialeudgift til egne materialer tegning og maling Lærer Søren Hansen, tlf Pris kr. 60 lektioner/20 gange Sted Sandbjerg ritidslokale 2, Møllevangen 15, Stenløse Tid Tirsdag kl. 10:00-12:45, start Tid Tirsdag kl. 14:00-16:35, start klaver for alle Der undervises på små hold. Både begyndere og øvede kan derfor være med. Tidspunkt for undervisning aftales med underviseren klaver for alle Lærer Jesper Leuchsenring, tlf eller mail jesper@mail.dk Pris 800 kr. 21 lektioner/13 gange Sted Musiklokale 14, Toftehøjskolen, Ølstykke Tid Torsdag, start Tid Torsdag, start skoleleder@egedalaof.dk 43

9 sprog engelsk ENGELSK 4 LL-RUND SMT REJSEBRUG or deltagere der har lært engelsk 3-4 sæsoner eller har tilsvarende baggrund. Vi anvender et engelsk undervisningssystem med billeder og aktuelle tekster, der giver dig mod på at bruge sproget, så du opnår større rutine i at klare situationer fra hverdagen og på rejser. Vi læser en roman med fokus på samtale/udtale, og taler om egne oplevelser. Lette grammatikøvelser indgår som et naturligt led i undervisningen. Du skal regne med hjemmearbejde til hver gang. Kursusmateriale købes hos læreren ENGELSK 4 LL-RUND samt rejsebrug Lærer Lizzie Kaltoft, tlf , lizpok@kaltoft.cc Pris 900 kr. 36 lektioner/18 gange Sted Sandbjerg ritidslokale 2, Møllevangen15, Stenløse Tid Mandag kl. 15:25-17:05, start sprog spansk spansk begyndere Kunne du tænke dig at tale spansk? På dette kursus vil du få redskaberne til at begå dig i dagligdags situationer. Vi vil starte helt fra bunden, arbejde med udtale og hverdagssprog, og der vil være introduktion til den basale grammatik. Gennem sprogtræningen vil du også stifte bekendtskab med emner, som øger forståelsen for livet i forskellige spansktalende lande. I undervisningen benyttes systemet»caminando«fra Gyldendal. spansk let øvede/øvede Til dem som allerede kan noget spansk. Det uanset om det er tilbage fra skoletiden eller tilegnet via rejse. Der skal først og fremmest tales en masse på spansk! Vi vil gennem samtale og via tekster udvide ordforråd og forbedre forståelsen og udtalen. Der vil med udgangspunkt i deltagernes forudsætninger blive arbejdet med spansk grammatik. I undervisningen benyttes systemet»caminando«fra Gyldendal spansk begyndere Lærer redrik Moth, tlf , eller mail fredrikmoth@yahoo.dk Pris kr. 40 lektioner/20 gange Sted Lokale 32, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Tirsdag kl. 19:45-21:15, start spansk let øvede/øvede Lærer redrik Moth, tlf , eller mail fredrikmoth@yahoo.dk Pris kr. 40 lektioner/20 gange Sted Lokale 32, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Tirsdag kl. 18:00-19:30, start tl

10 sprog tysk tysk 1-2 Kurset er for dig, der aldrig tidligere har lært tysk eller som har lært lidt for længe siden.der lægges vægt på hurtigt at få et ordforråd til brug som turist i tysktalende lande. Vi øver udtale, intonation og basisgrammatik. fvekslende undervisning med bl.a. dialoger, oplæsning, spil, samtaler, små mundtlige og skriftlige øvelser samt lytteøvelser. Materialeudgift: Max. 150 kr. til tyskproduceret undervisningsmateriale. Bestilles hos og betales direkte hos underviseren. tysk 2-3: sprechen sie deutsch Her er samtale og udtale i fokus! Som fælles udgangspunkt for samtaletræningen læser vi et kapitel af en lettere tysk roman til hver gang. Enkelte mindre skriftlige øvelser til at understøtte samtalen vil forekomme. Styrk mundtligheden på fremmedsproget ved at bruge det i praksis! Deltagerforudsætninger: 1-2 sæsoner tysk på aftenskole eller lignende. Materialeudgift: Køb af en roman. Bestilles hos og betales direkte til underviseren tysk 1-2 Lærer Maj-Britt Kaa, tlf Pris 450 kr. 18 lektioner/9 gange Tid Tirsdag kl. 17:00-18:30, start tysk 2-3: sprechen sie deutsch Lærer Maj-Britt Kaa, tlf Pris 450 kr. 18 lektioner/9 gange Tid Torsdag kl. 19:00-20:30, start tysk 2-3 Deltagerforudsætninger: 1-2 sæsoner tysk på aftenskole eller lignende. rdforrådet udvides, intonationen og samtalestrategierne styrkes, og der arbejdes med grammatisk korrekthed såvel mundtlig som skriftlig. Gennem afvekslende undervisning opnås større sproglig sikkerhed som turist i tysktalende lande. Landeskunde inddrages løbende, ligesom der vil blive henvist til interessante hjemmesider, film, bøger m.v. Materialeudgift: Max. 150 kr. til tyskproduceret undervisningsmateriale. Bestilles hos og betales direkte til underviseren tysk 2-3 Lærer Maj-Britt Kaa, tlf Pris 450 kr. 18 lektioner/9 gange Tid Torsdag kl. 17:30-19:00, start tysk 1-2: basisgrammatik Den tyske basisgrammatik gennemgås helt forfra, og der kræves derfor ingen deltagerforudsætninger. Kendskab til basisgrammatikken vil hjælpe til forbedring af såvel mundtlig som skriftlig tysk. Har du aldrig lært eller forstået den tyske grammatik, har du muligheden nu! lt forklares og gennemgås på dansk. Materialeudgift: 50 kr tysk 1-2: basisgrammatik Lærer Maj-Britt Kaa, tlf Pris 450 kr. 18 lektioner/9 gange Tid Tirsdag kl. 18:30-19:25, start skoleleder@egedalaof.dk 45

tilmelding Såfremt du intet hører fra AOF, begynder dit hold som angivet i programmet.

tilmelding Såfremt du intet hører fra AOF, begynder dit hold som angivet i programmet. Administrativ skoleleder: Kaj Madsen Mail: kurser@egedalaof.dk Pædagogisk skoleleder: Ib Sørensen Mail: skoleleder@egedalaof.dk Kontaktadresse: Tranemosevej 2, 3660 Stenløse Tlf.: 40 40 09 03 Telefontid:

Læs mere

Rigtig hjertelig velkommen til AOF Egedal

Rigtig hjertelig velkommen til AOF Egedal dministrativ skoleleder: Kaj Madsen Kontaktadresse: Tranemosevej 2, 3660 Tlf.: 40 40 09 03 Telefontid: mandag-torsdag kl. 17.00-18.00. Mail: kurser@egedalaof.dk Hjemmeside: www.egedal.aof.dk Rigtig hjertelig

Læs mere

Rigtig hjertelig velkommen til AOF Egedal

Rigtig hjertelig velkommen til AOF Egedal Skoleleder: Helle Hammershøj Kontaktadresse: Sækkedamsvej 45, 3500 Værløse Tlf.: 40 40 09 03 Telefontid: tirsdag, onsdag, torsdag og fredag mellem kl. 18.00 og 19.00. Mail: skoleleder@egedalaof.dk Hjemmeside:

Læs mere

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

TRÆDREJERPO RTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Lene Mobil:

TRÆDREJERPO RTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Lene Mobil: Efterår 2018 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten +

Læs mere

Sæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri

Sæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri Sæson 2016-2017 Præsentation af de enkelte fag Begynderkursus i IPAD Har du en IPAD, som du gerne vil lære (bedre) at kende? Så har du chancen for at deltage på begynderkursus på lokalcentret. Her lærer

Læs mere

Hashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:

Hashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.: Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

Velkommen til AOF Egedal. Praktiske oplysninger

Velkommen til AOF Egedal. Praktiske oplysninger 1 Administrativ skoleleder Kaj Madsen Mail kurser@egedalaof.dk Pædagogisk skoleleder Ib Sørensen Mail skoleleder@egedalaof.dk Kontaktadresse Tranemosevej 2, 3660 Stenløse Tlf.: 40 40 09 03, telefontid

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

Kom i form med sjov motion

Kom i form med sjov motion Kom i form med sjov motion Flere træningsformer lover dig vægttab og en flot krop, uden at det er hårdt eller kedeligt. BT tester fire af slagsen Af Stine Kjærside, 23. september 2012 03 Guide: Kom i form

Læs mere

VELKOMMEN TIL AOF EGEDAL

VELKOMMEN TIL AOF EGEDAL dministrativ skoleleder: Kaj Madsen Mail: Pædagogisk skoleleder: Ib Sørensen Mail: skoleleder@egedalaof.dk Kontaktadresse: Tranemosevej 2, 3660 Stenløse Tlf.: 40 40 09 03 Telefontid: mandag-torsdag kl.

Læs mere

Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole

Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole Kursuskatalog Forår 2016 Velkommen Velkommen til forårssæsonen 2016 med disse kursustilbud, der er særlig

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if.

www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk www.toerring-if.dk KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING www.toerring-if. OVERSIGT OVER GYMNSTIKHOLDENE Mandag: Haffenlafferne Stjernerne Boksetræning (Motion) Tirsdag: Glad motion for damer Forældre/barn Junior Mix: -Teen Girls/junior mix Voksen motion Onsdag: Familiegymnastik

Læs mere

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.

Læs mere

DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!

DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,- Sommer Kurser 2014 SOMMERH Puls 14 Er du til sjov og latter, fordybelse og refleksion, god mad og godt selskab, så er det her du skal være. Kom og vær med til en højskoleuge i nysgerrighedens og oplevelsens

Læs mere

Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014

Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014 Tilmelding og forespørgsel på www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk Dans VerdensKulturCentret,

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN Kurser Foredrag Debat WWW.KURSERKBH.DK Pjecen er udgivet af Aftenskolernes Samråd i København. Se mere på www.kurserkbh.dk Layout og tryk: Eks-Skolens Trykkeri ApS Tak til Københavns

Læs mere

Kursuskatalog Efterår 2016

Kursuskatalog Efterår 2016 Kursuskatalog Efterår 2016 Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole VELKOMMEN Velkommen til efterårssæsonen 2016 med disse kursustilbud, der er

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

PROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap

PROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap PROGRAM 2014/2015 Din Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap VELKOMMEN Vi byder dig endnu engang velkommen, til en ny sæson med forskellige tilbud, som kan være med til at give

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Program. Albertslund Billedskole 18/19

Program. Albertslund Billedskole 18/19 Program Albertslund Billedskole 18/19 Billedskolen i Albertslund er for børn, unge og voksne med lyst til at arbejde kreativt med kunstneriske udtryk fx tegning, maling, collage, skulptur og installation.

Læs mere

Bodyshape: MBL: Hit Fit Dance:

Bodyshape: MBL: Hit Fit Dance: Bodyshape: Hvad er bodyshape? Bodyshape er muskeludholdenhedstræning hvor vi primært benytter os af vægtstænger med selvvalgte antal kilo på siderne. Når du er til Bodyshape går vi igennem hele kroppen

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016. Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016. Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

copenhagen AYURVEDA & YOGA 50-TIMERS KURSUS

copenhagen AYURVEDA & YOGA 50-TIMERS KURSUS copenhagen AYURVEDA & YOGA 50-TIMERS KURSUS HAMSA YOGA STUDIO / KØBENHAVN CITY DATO: 10. JANUAR - 05. MARTS 2017 MED SOHAM JOHANSEN & KATHINKA SØNDERGAARD FIND INFO & ANSØGNINGSSKEMA PÅ HAMSAYOGA.DK UDDANNELSENS

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er ung, måske i gang med en STU uddannelse eller lignende. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed i Københavns

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Program over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20

Program over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20 Alle hold starter op i uge 36. Gymnastikopvisningen er d. 28 marts kl. 14.00 Alle aktiviteterne foregår i Egehuset i Jegerup Program over hold for vintersæsonen i Jegerup 19/20 Floorball for børn/unge.

Læs mere

TRÆDREJERPO RTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Lene Mobil:

TRÆDREJERPO RTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Lene Mobil: Forår 2018 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.

Læs mere

Gymnastikprogram 2019/2020 Sæsonstart: uge 35

Gymnastikprogram 2019/2020 Sæsonstart: uge 35 Gymnastikprogram 2019/2020 Sæsonstart: uge 35 Træningsfaciliteter: Alle Sct. Hans ernes hold foregår i pigegymnastiksalen på Sct. Hans Skole (2.sal) undtagen hold 6, som er i drengegymnastiksalen. (1.sal)

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit)

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) BILLED VÆRKSTEDET Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) Vibeke Krog Sidsel Brix maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2011 BILLED VÆRKSTEDET Billedværkstedet er en lille kunstskole

Læs mere

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Voksen specialundervisning - for psykisk sårbare voksne Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Vil du lære nyt og møde andre mennesker? - Så er Middelfart Kommunes specialundervisning en mulighed!

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND

MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND FÆLLES MORGENMAD OG GÅTUR Kunne du tænke dig at starte dagen på bedste vis med morgenmad efterfulgt af en frisk gåtur sammen med andre? Du har nu mulighed

Læs mere

UNDERVISNING I VAND. Babysvømning hold 1-5. Leg & Plask hold 1-4. Tryg ved Vand. Lone U. Elmstrøm. Mandag kl ,-

UNDERVISNING I VAND. Babysvømning hold 1-5. Leg & Plask hold 1-4. Tryg ved Vand. Lone U. Elmstrøm. Mandag kl ,- Babysvømning hold 1-5 Mandag kl. 10.15-13.00 Underviseren arbejder ud fra det enkelte barns behov, og tilstræber at give barnet, og dets forældre en god og tryg oplevelse hver gang. Babysvømning har mange

Læs mere

Find din Kraft. med yoga & intuitiv kraftsang. 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris

Find din Kraft. med yoga & intuitiv kraftsang. 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris Find din Kraft med yoga & intuitiv kraftsang 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris Har du brug for mere energi og gennemslagskraft i hverdagen? Har du følelsen af, at der mangler noget i dit liv, eller

Læs mere

28. februar Aqua Fitness Workshop Inspiration, ideer og ny viden. Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub

28. februar Aqua Fitness Workshop Inspiration, ideer og ny viden. Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub 28. februar 2015 Aqua Fitness Workshop 2015 Inspiration, ideer og ny viden Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub Kom og få indspark til din undervisning Deltag i Aqua Fitness Workshop 2015 og få inspiration,

Læs mere

Weekendmoduler (14-16. juni & 28-30. juni): - Fredag 14.00 21.00 - Lørdag 10.00 18.00 - Søndag 10.00 18.00. Ugen (8.-14. juli): - Dagligt 08.00 18.

Weekendmoduler (14-16. juni & 28-30. juni): - Fredag 14.00 21.00 - Lørdag 10.00 18.00 - Søndag 10.00 18.00. Ugen (8.-14. juli): - Dagligt 08.00 18. Introduktion: Vi har igennem flere år brygget på ideen om at lave en kortere vinyasa-orienteret yogalæreruddannelse, og nu hvor Hamsa Yoga Studio har åbnet et nyt center i Aarhus, er tiden inde til at

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2009. Hjerneskadeforeningen Århus / Østjylland

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2009. Hjerneskadeforeningen Århus / Østjylland Skolen for Sen-Hjerneskadede Efterår 2009 Århus / Østjylland Nu er det tiden, hvor man kan tilmelde sig undervisning i efteråret 2009. HUSK: Selv om du har gået til undervisning i foråret eller du mener,

Læs mere

Undervisning i vand. lubker.com. Bevægelse i varmt vand v/merete Stoltze. Babysvømning - 3 v/lone Ussing Elmstrøm

Undervisning i vand. lubker.com. Bevægelse i varmt vand v/merete Stoltze. Babysvømning - 3 v/lone Ussing Elmstrøm Bevægelse i varmt vand v/merete Stoltze Mandag kl. 9.15-10.00 I det varme vand bliver alle kroppens muskler rørt. Vi starter op med opvarmende øvelser, hvor kredsløbet stimuleres og pulsen kommer op. Undervisningen

Læs mere

Ullits Gymnastikforening

Ullits Gymnastikforening Ullits Gymnastikforening byder velkommen til en ny sæson Aktiviteter i Ullits Minihal Vi begynder i uge 37 d. 12. september 2016/2017 Hold Far/mor/barn gymnastik Tid: Mandag kl. 16.30-17.25 Alder: ca.

Læs mere

Til Medlemmer af Socialdemokraterne i Aalborg

Til Medlemmer af Socialdemokraterne i Aalborg Til Medlemmer af Socialdemokraterne i Aalborg Som led i samarbejdet mellem Socialdemokraterne i Aalborg og AOF Nord, tilbyder vi restpladser på en række spændende aftenskolehold hos AOF. Nedenfor kan du

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik EFTERÅR 2014 Keramiker Rikke Elgaard www.rikkeelgaard.dk Uddannelse: Designskolen Kolding Arbejdsområde: Brugsting og unika Keramik for øvede Vi arbejder

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Efterår 2016

Kursusprogram Mavedans Efterår 2016 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2016 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga

Læs mere

Program for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014

Program for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014 12 ELLER Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D Nyhed mode * 3D BILLED fremtid starter her SKO LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2015 en fritidsundervisning, hvor begreber som

Læs mere

Nydelse med yoga & intuitiv kraftsang. 10. juni 2018 kl til i Rejsestalden, Jægerspris

Nydelse med yoga & intuitiv kraftsang. 10. juni 2018 kl til i Rejsestalden, Jægerspris Nydelse med yoga & intuitiv kraftsang 10. juni 2018 kl. 9.30 til 17.30 i Rejsestalden, Jægerspris Nydelse er en af de bedste veje til at søge ned i kroppen og give slip på alt det du burde og skulle. Nydelsen

Læs mere

Nyhedsbrev nr. 6 April 2012

Nyhedsbrev nr. 6 April 2012 Nyhedsbrev nr. 6 April 2012 Tilbageblik! Så er betalingssystemet kommet i gang, alle faste medlemmer burde have modtaget et girokort. Du kan vælge at betale det uden at tilmelde dig automatisk betalingsservice,

Læs mere

Aktiviteter på Pedershave

Aktiviteter på Pedershave Aktiviteter på Pedershave Farvekoderne refererer til de områder, der stimuleres hos beboeren. Farvekoderne er beskrevet i pjecen. Aktiviteter for alle: Gymnastik Træning af smidighed, styrke, balance,

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2018/2019 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00

Læs mere

DUA Den Uafhængige Aftenskole Byens Højskole. Efterår Kurser for mennesker med demens. Kursuskatalog udgave til web 23.6.

DUA Den Uafhængige Aftenskole Byens Højskole. Efterår Kurser for mennesker med demens. Kursuskatalog udgave til web 23.6. DUA Den Uafhængige Aftenskole Byens Højskole Kurser for mennesker med demens Efterår 2019 Kursuskatalog 2019-2 1.udgave til web 23.6.2019 Kurser for mennesker med demens Kurserne laves i et samarbejde

Læs mere

ÅBNE HOLD EFTERÅR 2010

ÅBNE HOLD EFTERÅR 2010 ÅBNE HOLD EFTERÅR 2010 BLS - Business Language Services When language means business færøsk hindi dansk hollandsk engelsk arabisk fransk polsk græsk portugisisk tysk svensk farsi russisk italiensk tagalog

Læs mere

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2011

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2011 Velkommen til Sommermotion i parkerne 2011 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2011. Det er helt gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

Bliv vild med 2010 / 2011

Bliv vild med 2010 / 2011 Dans Bliv vild med 2010 / 2011 Show med verdensmestrene Stokkebroe. Program mandage Sal 1: Dansemus Kl. 16.10 17.00: begynder 3-5 år Børnedans Kl. 17.10 18.00, begynder/letøvede 7-12 år Showjazz 18.10

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter - forår Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter - forår Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2017 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

En sund og aktiv hverdag

En sund og aktiv hverdag Der er noget, du skal vide om En sund og aktiv hverdag Til dig der har hukommelsesbesvær Denne pjece er til borgere med hukommelsesbesvær. Pjecen er udarbejdet af Maja Ajslev med inspiration fra Løsninger

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn

Læs mere

Reerslev Idrætsforening

Reerslev Idrætsforening Reerslev Sæson 2009/10 Linedance Vi starter d. 1. september i Reerslev Forsamlingshus. Den populære danseform, som kom til Reerslev i 2004, er blevet modtaget med stor interesse. Fordelen ved linedance

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

Kom I Gang Fredag d Kristina Stampe

Kom I Gang Fredag d Kristina Stampe Kom I Gang 2018 Fredag d. 17.08. 18 16.00-16.45 Kristina Stampe Kristina Stampe, et af de nye 2018 skud på den gamle Gotvedstamme, sparker weekenden i gang. Kristina er også uddannet lærer, og har primært

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog BILLED VÆRKSTEDET Birthe Nissen Lisbeth Poulsen Vibeke Krog maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2012 Keramiker Lisbeth Poulsen Låsby www.lisbethpoulsen.dk Uddannelse: Det Jyske Kunstakademi 1983-88

Læs mere

KOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING

KOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING TILMELDING OG BETALING Tilmelding og betaling foregår på: www.toerring-if.dk Gå ind på hjemmesiden, - under gymnastik. - tilmelding og onlinebetaling. - find dit hold og følg vejledningen. KOM TIL GYMNASTIK,LØB

Læs mere

Arrild Privatskole. Torsdag d påbegyndes sammenbygningen af Børnehuset og Multihuset.

Arrild Privatskole. Torsdag d påbegyndes sammenbygningen af Børnehuset og Multihuset. -Trivsel og begejstring Skærbækvej 16, Arrild, 6520 Toftlund, Tlf: 74830103. Børnehuset, tlf.: 30138403 Email.: skolen@arrildprivatskole.dk; boernehuset@arrildprivatskole.dk Nyhedsbrev 06/2018 Kære bruger

Læs mere

Åbent Vand Inspirationsdag DGI Svømning. Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand

Åbent Vand Inspirationsdag DGI Svømning. Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand DGI Svømning Åbent Vand Inspirationsdag 2018 Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand Lørdag d. 18. august kl. 10-16 ved Marselisborg Lystbådehavn 2 Vær med, når DGI åbner dørene til den første

Læs mere

Malerejse Færøerne. 26. juni 2. juli. Kære kunstinteresserede - kære venner

Malerejse Færøerne. 26. juni 2. juli. Kære kunstinteresserede - kære venner Malerejse Færøerne 2011 26. juni 2. juli Kære kunstinteresserede - kære venner Så er det nu du skal tage en hurtig beslutning, hvis du vil med til Færøerne. Vi gentager nemlig sidste års succes og arrangerer

Læs mere

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2013 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning i DGI byen Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding Torsdage

Læs mere

Efterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE

Efterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE Efterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten +

Læs mere

PEDERSKER IF. Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg

PEDERSKER IF. Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg PEDERSKER IF Sydbornholms Privatskole/ Pedersker IF anlæg 28 1 Bestyrelsesmedlemmer / kontaktpersoner: Formand:??????? Næstformand???? Kasserer: : Preben Christoffersen, Strandvejen 10 mobil nr. 22222358

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning og infrarød sauna Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding

Læs mere

Hårslev Gymnastikforening

Hårslev Gymnastikforening Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2014 / 2015 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en

Læs mere

Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong

Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong Velkommen til en ny sæson i Lunde-Kvong Gymnastikforeninger 2018-2019 Opstart i uge 37 Gymnastik-Gymnastik-Gymnastik Forældre barn

Læs mere

ÅBNE DØRE. Gribskov Gymnasium, Østergade 52, 3200 Helsinge

ÅBNE DØRE. Gribskov Gymnasium, Østergade 52, 3200 Helsinge * rser u k s e or v g i d ar d u l r e b e m f l i T 6. 1 t s e n se ÅBNE DØRE AFTENKURSER FOR VOKSNE GRIBSKOV GYMNASIUM FORÅR 2015 Gribskov Gymnasium, Østergade 52, 3200 Helsinge VELKOMMEN TIL ÅBNE DØRE

Læs mere

Roning Sund og. sjov motion. i årevis

Roning Sund og. sjov motion. i årevis Roning Sund og sjov motion i årevis Hvordan får man på samme tid mulighed for at komme i god form, tabe sig (hvis nødvendigt), opnå personlige resultater, hygge sig sammen med gode kammerater og nyde oplevelser

Læs mere

Motion skal der til. En inspirerende uge om motion. Uge 30. Dato 24/7-30/7

Motion skal der til. En inspirerende uge om motion. Uge 30. Dato 24/7-30/7 2016 skal der til En inspirerende uge om motion Uge 30 Dato 24/7-30/7 Side 2 Side 11 MOTION SKAL DER TIL, uge 30 Et liv uden motion kan udvikle sig til at blive et liv fyldt med fysiske skavanker i stedet

Læs mere

Sommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE

Sommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? Kick-start dit vægttab og din sunde livsstil på vores 7 dages intensive kom-godt-i-gangmed-vægttabet-kursus.

Læs mere

Valgfag skoleåret 2014-15

Valgfag skoleåret 2014-15 Valgfag skoleåret 2014-15 Kære elever og forældre Det er med stor glæde, at vi igen i år kan præsentere en valgfagsfolder, hvori vi kan tilbyde en række spændende, kreative og udfordrende undervisningstilbud

Læs mere