5. V100HR SKÆRMVISNINGSVISNINGSRÆKKEFØLGE: DOBBELTNIVEAUHUKOMMELSE. 11 Gennemsnitshastighed, Maksimumhastighed. 12 Hastighed*, Kadence*

Transkript

1 DANSK INDHOLD 1. INTRODUKTION 3 2. ADVARSLER OG FORBEHOLD 4 3. V100HR ILLUSTRATIONER HOVEDENHED 5 ILLUSTRATIONER AF ENKELTDELE 6 4. V100HR KNAPFUNKTIONER OPSÆTNINGSTILSTAND 8 BRUGSTILSTAND 9 5. V100HR SKÆRMVISNINGSVISNINGSRÆKKEFØLGE: DOBBELTNIVEAUHUKOMMELSE 9 6. V100HR PRIMÆRE FUNKTIONER ØVERSTE SKÆRM TILSTANDE Hastighed, Turdistance, KøRetid, Totaltid 11 Gennemsnitshastighed, Maksimumhastighed 12 Hastighed*, Kadence* 13 NEDERSTE SKÆRM TILSTANDE Hjertefrekvens, Procent Af Maksimal HR 13 Ur, KilometertæLler, Stopur, Etapedistance 14 Hukommelse Til To Cykler, HjertefrekvensaflæSning V100HR SEKUNDÆRE FUNKTIONER & FACILITETER ServicetidsmåLer, Gennemsnitskadence*, Maksimumskadence* 16 Forsigtig Om Lav Batteritilstand, Hastighedssammenligning 17 Frys SkæRmbillede-Hukommelse 18 Hjertefrekvenshukommelsens Datalager Og Genkaldelse 19 AUTOMATISK START 20 ENERGISPARETILSTAND 20 HØRLIGE OG VISUELLE ALARMER 21

2 8. 9. NULSTILLING AF KØREDATA TOTAL NULSTILLING MÅLOMRÅDE OG KONDITIONSTRÆNING MONTERING AF BATTERI HOVEDENHED WL TRÅDLØS FARTSENDER HJERTEFREKVENSSENDER 10. OPSÆTNINGSTILSTAND OG PROGRAMMERING 11. MONTERING MED LEDNING MODEL MONTERING Fartsensor Med Ledning & Magnet Installation Konsol Installation Ved HjæLp Af Ledning Montering Af Hovedenheden TRÅDLØS MODEL MONTERING Fartsensor TråDløS & Magnet Installation Montering Af Aktiv TråDløS Holder Montering Af Hovedenheden MONTERINGSAFPRØVNINGER PÅSÆTNING AF DIN HJERTEMONITOR 12. PROBLEMLØSNING PROBLEM/TING, DER BØR EFTERSES/LØSNINGER: CYKLING PROBLEM/TING, DER BØR EFTERSES/LØSNINGER: HJERTEFREKVENS 13. VEDLIGEHOLDELSE UDSKIFTNING AF BATTERIET 14. TEKNISKE SPECIFIKATIONER 15. GARANTI & SERVICE GARANTI GARANTIRETURNERING & REPARATIONSPOLITIK ACUMEN INC KUNDESERVICE-CENTRE

3 INTRODUKTION Tak for dit køb af Vettas V100HR cykelcomputer og hjertefrekvensmonitor. Computerne i V100-serien repræsenterer den seneste udvikling indenfor Vettas cykelcomputere og er designet både for cykelentusiaster og udøvere af forskellige andre sportsgrene. Model V100HR indeholder en lang række unikke faciliteter og funktioner som f.eks. hukommelse til to cykler, etapemåling og stopursudlæsning, forskellige hjertefrekvensfunktioner og en servicetimer. For folk, der er interesserede i motion, tilbyder V100HR hjertefrekvensfunktioner, som vil forøge effektiviteten af deres motionsarbejde ved at overvåge og foretage forskellige kvantitetsberegninger af dine resultater hele vejen igennem. For de fleste mennesker er blot 20 minutters motionsarbejde i deres hjertefrekvensmålområde tilstrækkeligt til at opnå betragtelige helbredsforbedringer. Brug lidt tid på at gøre dig bekendt med alle funktionerne i V100HR, så du fuldt ud kan udnytte alle programfunktionerne. Og husk at opbevare denne brugsanvisning, så du har den til fremtidig reference!

4 ADVARSLER OG FORBEHOLD Vetta cykelcomputere er avancerede elektroniske instrumenter. Vetta anbefaler, at dette produkt installeres af en kvalificeret cykelforhandler. Følges de herværende instruktionerne ikke og/eller monteres enheden forkert, kan dette gå ud over garantien. Hvis du kommer i tvivl om nogen del af monteringen eller brugen af dette produkt, bedes du kontakte din lokale cykelforhandler. Hovedenheden og brystsenderen er vandtætte og forseglede, så de kan tåle brug i vådt vejr. Du bør imidlertid ikke med vilje placere dem i/under vand. Undgå at udsætte hovedenheden for ekstrem varme eller meget varmt vejr. Overanstrengelse kan forårsage alvorlig tilskadekomst, deriblandt hjerteanfald. Visse mennesker kan ikke uden risiko forøge deres hjertefrekvens til det niveau, der typisk stræbes efter ved hjertefrekvensbaseret træning. Man må ikke påbegynde et motionsprogram uden først at have opnået godkendelse deraf fra lægelig side, især hvis der er en historie med hjerte- eller blodtryksproblemer i familien, hvis man er over 40, har sukkersyge, højt kolesterolniveau, ryger cigaretter, er overvægtig eller tager visse typer medicin. Man skal standse motionsarbejdet og søge lægelig hjælp, hvis man oplever tegn på overanstrengelse eller hjerteproblemer, såsom smerte eller trykken i brystets venstre midterområde, eller i venstre side af halsen, venstre skulder eller arm, eller hvis man oplever svimmelhed, koldsved, ualmindelig bleghed eller besvimelse. Bemærk også, at de signaler, der bruges af denne monitor, kan have forstyrrende indvirkning på pacemakere og andrede implanterede instrumenter, og man skal henvende sig til fabrikanten af det implanterede instrument og/eller sin læge før brug af denne monitor. Vetta opforderer dig til at køre sikkert. Brug altid cykelhjelm, brug for- og baglys i lygtetændingstiden, og vær altid opmærksom på vejen foran dig.

5 V100HR ILLUSTRATIONER HOVEDENHED: FORSIDE A Hoveddisplay 1 Øverste display 2 Nederste display 3 Hørbar alarm ikon 4 Nederste skærmsymboler 5 Øvre og nedre målområde-symboler 6 Underdisplay gennemsnitlig hjertefrekvens-symbol (HR) 7 Underdisplay hastighedssymbol 8 Hjertefrekvens/hastigheds-underdisplay 9 Hjertefrekvensikon 10 Stopursikon 11 Servicetidsmålerikon 12 Hastighedssammenligningssymbol Øverste skærmsymboler B Knap nr. 1 (venstre) C Knap nr. 2 (højre) D Knap nr. 3 (i midten)

6 HOVEDENHED: BAGSIDE A Kontaktstifter B Batterirum C Dæksel over batterirum ILLUSTRATIONER AF ENKELTDELE A G E B C D F

7 H I K CR2032 J 3VOLT CELL LITHIUM L M N A B C D E F G H I J K L M N O P Q Ledningsforbundet holder Monteringspude Cykelstyrskonsolløfter (du kan vælge B eller C alt efter dit cykelstyrdesign) Egermagnet Mellemrumstangent Fartsensor med Ledning Trådløs aktiv holder WL Trådløs Fartsender Sendermonteringspude Ledningsforbundet kadencesensor * Kadencemagnet * CR V batteri Kabelbindere Tape til fastgørelse af ledninger A23 12 V batteri WL2X Trådløs Kadencesender* Brystsenderen med rem *(ekstraudstyr) O P

8 Q V100HR KNAPFUNKTIONER OPSÆTNINGSTILSTAND Knap nr. 1 Knap nr. 2 Knap nr. 3 Indstiller tal eller enheder og fortsætter til næste punkt eller skærm. Skifter tal op og skifter mellem enheder. Hold nedtrykket for hurtigt skift. Har ingen funktion ved startopsætning.

9 BRUGSTILSTAND Knap nr. 1 Ruller gennem symbolerne i skærmens nederste del og gennem "frys billede"-skærmbillederne. Hold 2 sekunder i HR/%-skærmtilstand for at vise hjertefrekvensdata (HR-data) fra hjertefrekvenshukommelsens datalager. Hold knappen nedtrykket i 2 sekunder ved SPD/CAD*- skærmbilledet for at se gennemsnits- og maksimumskadence. *(Valgmulighed) Knap nr. 2 Ruller gennem det øverste niveau af skærmbilledsymboler og hjertefrekvenshukommelsens datalagerskærme. Tryk på knappen og hold den nedtrykket i 2 skunder ved ethvert primærskærmbillede for at aktivere "frys skærmbillede"-hukommelsen. Sætter RT til nul for servicetidmåler. Knap nr. 3 Starter og stopper timerne og bruges til nulstilling af tidsmålere og stopur samt nulstilling af andre kørselsdata. Forlader normal driftstilstand (NOM)-opsætningen og skifter frem til NOM systemkontrol og enten SPD/DST- eller HR/%-skærmtilstand. Knap nr. 1 og 2 Med RT/TT-timerne slukket (OFF) holdes begge knapper nede samtidigt i to sekunder i SPD/DSTprimærskærmbilledet for at gå ind i NOMopsætning for cykelfunktioner. Hold samtidigt i 2 sekunder i HR/%-skærmindstillingen for at gå ind i NOM-opsætningen for hjertefrekvensfunktioner. V100HR SKÆRMVISNINGSRÆKKEFØLGE: DOBBELTNIVEAUHUKOMMELSE Computerne i V100 serien er programmerede med en dobbeltniveauhukommelse, der vender tilbage til den senest anvendte skærmfunktion mellem øverste og nederste skærmtilstand. Se illustrationen af denne rækkefølge og hvordan, der skiftes fra én skærm til den næste.

10

11 V100HR PRIMÆRE FUNKTIONER ØVERSTE SKÆRMTILSTAND HASTIGHED TURDISTANCE SPD DST SPD viser nuværende hastighed og opdateres løbende. DST viser den aktuelle turdistance og nulstilles automatisk, når den maksimale turdistance (999,9) er nået. Turdistancen vises på SPD/DST-skærmbilledet og startes automatisk, når hjulet begynder at snurre og TT-tidsmåleren er aktiveret. Nulstil DST ved at trykke på knap nr. 3 i 2 sekunder med slukkede tidsmålere i enhver skærmtilstand, undtagen STP/IDS. KØRETID TOTALTID RT TT Køretid og totaltid vises samtidigt. Køretiden (RT) måler den faktisk kørte tid og starter automatisk, når timerne er sat til "0:00:00" og hjulet begynder at snurre. Totaltid (TT) viser hele den tid, der er gået, fra start til slut. Som det er tilfældet med RT, startes TT automatisk, når hjulet drejer, men KUN når tidsmålerne er sat til "0:00:00". Du kan også starte funktionen manuelt ved at trykke på knap nr. 3. Dette kan dog KUN gøres i RT/TTskærmtilstand. TT kan kun stoppes manuelt ved at trykke på knap nr. 3 et øjeblik i RT/TTskærmtilstanden ved slutningen af turen. Du kan nulstille både RT og TT ved at slukke for tidsmålerne og trykke på knap nr. 3 i mindst 2 sekunder.

12 Bemærk: Når TT er aktiveret, ses stopursikonen. Ellers vises den ikke. TT-timerne skal være aktive for at RT-timeren kan opsamle kørselstid (RT), og for at computeren skal kunne beregne data for den nærværende køretur og aktuelle hjertefrekvenshukommelsesdata. FORSIGTIG: Hvis RT og TT ikke er 0:00:00, og du har stoppet tidsmålerne manuelt, SKAL tidsmålerne genstartes manuelt ved at trykke på knap nr. 3 i RT/TT skærmtilstand. Ellersvil computeren ikke registrere informationer om hastighed eller andre kørsels- eller hjertedata. RT og TT timerne kan aktiveres eller deaktiveres manuelt, men kun i RT/TTskærmtilstanden. KØRETIP: Hvis cyklen er i bevægelse, og knap nr. 3 holdes nede i RT/TT-skærmbilledet med slukkede tidsmålere, nulstilles turens tidsmålere til 0:00:00. Når knap nr. 3 slippes, starter både RT og TT ved det næste signal fra hjulet. Dette er en god måde at tage tid på et løb eller en træningstur med rullende start. GENNEMSNITSHASTIGHED MAKSIMUMSHASTIGHED AVG MAX Gennemsnits- og maksimumshastighedsaflæsningerne vises samtidigt i skærmtilstanden AVG/MAX. Gennemsnitshastigheden opdateres for hver kørt 0,1 km eller miles. Nulstil begge ved at trykke på knap nr. 3 i 2 sekunder med slukkede tidsmålere i enhver skærmtilstand, undtagen STP/IDS.

13 HASTIGHED* KADENCE* SPD CAD Hvis det er installeret, viser og måler kadencesættet pedalkadence i omdrejninger pr. minut (RPM). SPD/CADskærmfunktionsbogstaverne* vises KUN, når kadence-hardwaren er monteret og hovedenheden modtager et kadencesignal. Efter at dataene for den seneste tur er blevet nulstillet (knap nr. 3 i 2 sekunder med timerne slukket) vil funktionsbogstaverne forsvinde, men de vil tændes igen ved det næste kadenceinput. Bemærk: RT og TT tidsmålerne SKAL aktiveres, for at hastigheds- og kadencemålerne virker. *(Valgmulighed) NEDERSTE SKÆRM TILSTANDE HJERTEFREKVENS PROCENT AF MAKSIMAL HR HR % Viser den aktuelle hjertefrekvens i pulsslag pr. minut på den øverste linie og procentdelen af din forudindstillede maksimale hjertefrekvens på den nedre linie. Hjerteikonen vil blinke vedvarende, når hovedenheden modtager og opsamler hjertefrekvenssignaler fra senderen. Denne ikon forsvinder fra displayet, når der ikke modtages noget hjertefrekvenssignal.

14 UR KILOMETERTÆLLER CLK ODO Tiden vises på CLK/ODO-skærmbilledet og giver brugeren mulighed for at vælge mellem 12 og 24-timers format. Tælleren viser den sammenlagte distance, indtil der foretages en total nulstilling, batteriet udskiftes* eller distancen overskrider den maksimale grænse, hvorefter kilometertælleren automatisk nulstilles.*bemærk: Kilometertælleraflæsningen kan genetableres af brugeren efter et batteriskift. STOPUR ETAPEDISTANCE STP IDS Det uafhængige stopur (STP = Stopwatch) styres vha. knap nr. 3 i STP/IDSskærmtilstanden. STP fungerer i samarbejde med RT/TT-tidsmålerne (ikonen skal være vist) og kan startes eller stoppes ved at trykke på knap nr. 3. Etapedistancefunktionen holder styr på etapedistancedata indenfor et løb. IDS påvirker ikke den overordnede turdistance eller de aktuelle køredata, men fungerer ligesom funktionen DST. I skærmtilstanden STP/IDS med tidsmålerne aktiverede trykkes der på knap nr. 3 for at starte stopurs- og IDS-funktionerne. Tryk atter på knap nr. 3 for at standse funktionerne og fryse dataene til senere gennemsyn. Nulstil stopur og IDS ved at trykke på knap nr. 3 i 2 sekunder.

15 HUKOMMELSE TIL TO CYKLER I II V100HR-modellen kan kalibreres til to cykler. Enheden kan lagre separate indstillinger af hjulstørrelse og servicetidsmåler, kilometertællerindstilling, alder og hjertefrekvensmålområde og valgte enheder for tid, hastighed og distance. Nummeret på den i øjeblikket brugte cykel (I eller II) vises altid i skærmens nederste højre hjørne. Du kan skifte computeren hurtigt fra cykel I til cykel II ved at gå til det første skærmbillede i normal driftstilstand-opsætningsprogrammet for cykling. (Se opsætning nedenfor) HJERTEFREKVENSAFLÆSNING V100HR-monitoren viser hjertefrekvensen i den nederste venstre del af skærmbilledet. Registreringsområdet er pulsslag pr. minut, og den blinkende hjerteikon ( ) vises, så længe der modtages et signal. Når monitoren omstilles til HR/%-skærmtilstanden (knap nr. 1), vises den aktuelle hjertefrekvens på den øverste linie, og procentdelen af den malsimale hjertefrekvens vises på den nedre linie. Den aktuelle hastighed vises så i det lille skærmsegment, og bogstaverne "SPD" vises umiddelbart derover. (Se skærmillustrationerne).

16 V100HR SEKUNDÆRE FUNKTIONER & FACILITETER SERVICETIDSMÅLER Giver besked til rytteren, når kørselstiden når til en i forvejen fastsat grænse, hvorefter det er tid til et vedligeholdelseseftersyn af cyklen eller en bestemt vigtig enkeltdel. Fjedergafler, dæmpercylindre, kæder, osv. kræver service i henhold til bestemte tidsintervaller fastsat af producenterne. Vettas servicetidsmåler giver ejeren mulighed for at forudindstille et præcist antal kørte timer under opsætning og signalerer så (med en langsomt blinkende skruenøgleikon), når den fastsatte grænse er nået. (Se nedenstående afsnit om opsætning for detaljer.) GENNEMSNITSKADENCE*AVG CAD MAKSIMUMSKADENCE* MAX CAD Når V100HR er sammenkoblet med et kadencebeslag, kan den vise både gennemsnits- og maksimumskadence på et sekundært skærmbillede. Tryk på og hold knap nr. 1 nedtrykket i SPD/CAD-skærmtilstand i 2 sekunder. Gennemsnits- og maksimumskadence vises på hhv. den øverste og nederste linie. Tryk atter på knap nr. 1 for at vende tilbage til det primære SPD/CADskærmbillede. *(Valgmulighed)

17 FORSIGTIG OM LAV BATTERITILSTAND V100HR servicetidsmålerikonen er programmeret til at signalere lav batteritilstand i hovedenheden. Hvis batteriet løber ud og skal udskiftes, vil servicetidsmålerikonen ( ) lyse og forblive "tændt" (uden blink). Hovedenhedens batteri skal så udskiftes snarest muligt. Hvis serviceikonen blinker hurtigt, angiver dette både, at batteriet er ved at løbe ud, og at det indstillede servicetidsinterval er udløbet. HASTIGHEDSSAMMENLIGNING Symbolerne for hastighedssammenligning på venstre side af displayets skærm angiver, om den nuværende hastighed er over eller under den nuværende gennemsnitslige hastighed. Et positivt ( ) eller negativt ( ) symbol vises i skærmens øverste venstre hjørne i alle primære skærmtilstande. Hastighedssammenligningssymbolerne vises ikke, hvis hastighed (SPD) og gennemsnitshastighed (AVG) er ens.

18 FRYS SKÆRMBILLEDE-HUKOMMELSE Fryser oplysningerne om en tur fra 4 primære skærme til senere evaluering på ethvert givet tidspunkt under et løb eller en træningstur. Du kan aktivere frys skærmbillede-funktionen ved at trykke på knap nr. 2 og holde den nedtrykket i 2 sekunder i alle primære skærmtilstande. Skærmen vil blinke for at angive, at den er blevet frosset. Computeren fortsætter med at indsamle data om turen. Du kan hoppe gennem de frosne skærme ved at trykke gentagne gange på knap nr. 1. Tryk på knap nr. 2 for at annullere frysning af skærmbillede og vende tilbage til den foregående skærmtilstand. Bemærk: Hvis køretid/totaltid (RT/TT) ikke kører, når frysning af skærmbillede aktiveres (knap nr. 2 i 2 sekunder), vil tidligere "frosne" kørselsdata blive vist. Efter afslutningen af turen kan brugeren gennemse både "slut-på-tur" data (ved at stoppe tidsmålerne og skifte gennem primærskærmbillederne) og de seneste frosne dataskærmbilleder (ved at aktivere frysning af skærmbillede med deaktiverede RT/TT-tidsmålere).

19 HJERTEFREKVENSHUKOMMELSENS DATALAGER OG GENKALDELSE Ved afslutningen af en tur eller træning eller på ethvert tidspunkt under et løb eller en træningstur vil denne egenskab fryse hjertefrekvensdataerne til senere gennemsyn i en 4-skærms rækkefølge. For at aktivere hjertefrekvenshukommelsens datalager og genkaldelse begynder man i HR/% skærmtilstand og holder knap nr. 1 nede i 2 sekunder. Computeren vil gå ind i hjertefrekvenshukommelse og genkaldelse-tilstanden og vise "Position nr. 1"-skærmen, som vil vise: A) den tid, hvor du har været over målområdet (øverste linie), B) den øverste grænse for dit målområde (nederste linie) og C) din gennemsnitlige hjertefrekvens gennem det tidsrum, hvor du var over dit målområde (nedre venstre skærmsegment). Målområdets (TZ = Target Zone) op-pil ( ) vil vises på denne skærm sammen med bogstaverne "TZ". Tryk på knap nr. 2 for at flytte frem til "position nr. 3"-skærmen. Denne skærm viser den tid hvor du har været INDENFOR ("IN") dit målområde ( TZ Target Zone, øverste linie) og din gennemsnitlige hjertefrekvens gennem dette tidsrum. Bogstaverne "IN" vises på den nederste linie, sammen med begge målområdepilene ( ) og bogstaverne "TZ"

20 Tryk på knap nr. 2 for at flytte frem til "Position 3"-skærmen. Denne skærm viser A) den tid hvor du var under dit målområde (øverste linie), B) den nederste grænse for dit målområde (nedre linie) og C) din gennemsnitlige hjertefrekvens gennem det tidsrum, hvor du var under dit målområde (nedere venstre skærmsegment). Målområdets ned-pil ( ) vises på denne skærm sammen med bogstaverne "TZ". Tryk på knap nr. 2 for at flytte frem til "Position nr. 4"-skærmen. Denne skærm viser din gennemsnitlige (øverste linie) og maksimale (nedre linie) hjertefrekvens for hele turen. Bogstaverne "AVG/MAX" vises øverst på denne "Position nr. 4"-skærm. Bemærk: For at gå ud af hjertefrekvenshukommelsedatalager og genkaldelse på et hvilket som helst tidspunkt trykker man på knap nr. 1 og vender tilbage til den primære HR/%-skærmtilstand. AUTOMATISK START Hvis RT/TT-køretidsmålerne står på nul (00:00:00), starter Vetta V100HR-computeren automatisk, så snart den modtager signaler fra hjulet. RT og TT tidsmålere er hermed aktiverede og andre informationer om turen begynder at samles ind (SPD, DST, AVG & MAX SPD, CAD*, AVG & MAX CAD*, ODO, HR, %). Bemærk: Når tidsmålerne standses manuelt, og de ikke er blevet nulstillet, skal RT og TT genstartes manuelt ved at trykke på knap nr. 3 i RT/TT-skærmtilstand. *(Valgmulighed) ENERGISPARETILSTAND For at spare på batteriet er V100HR-computeren programmeret til automatisk at skifte til energisparetilstand, når den ikke har modtaget signaler fra knapper, hjulbevægelse, kadence eller hjertefrekvens i 5 minutter. I denne tilstand viser V100HR-skærmen kun uret. Når computeren igen modtager signaler fra knapper eller hjul/krank-bevægelse, vil den automatisk* skifte fra energisparefunktionen til det senest

21 viste skærmbillede. Ur, stopur og totaltid (for turen) fungerer fortsat under energisparetilstand. *Bemærk: Kun ledningsførte versioner. Den trådløse version vil kun få computeren til at "vækkes", hvis der trykkes på en af knapperne. HØRLIGE OG VISUELLE ALARMER V100HR har både hørlige ( ) og visuelle hjertefrekvensmålområdealarmer. Disse alarmer signalerer, når brugerens hjertefrekvens går over eller falder under det forud etablerede hjertefrekvensmålonråde i løbet af et motionstidsrum. Den visuelle alarm vises altid; den hørlige alarm kan tændes eller slukkes efter brugerens ønske. Se afsnittet om opsætning i denne brugsanvisning for detaljer. NULSTILLING AF KØREDATA For at nulstille de aktuelle køre- og frys-skærm-data (DST, RT, TT, AVG & MAX SPD, AVG & MAX CAD*, STP, IDS), skal det sikres, at timerne (RT/TT) er slukket (OFF), og man trykker på knap nr. 3 i 2 sekunder i enhver primær skærmtilstand undtagen STP/IDS. Bemærk: Alle opbevarede hjertefrekvensdata, deriblandt gennemsnitlig og maksimal hjertefrekvens og de tidsrum, hvor du var i, over og under dit målområde, vil også blive slettet ved denne nulstilling. *(Valgmulighed) TOTAL NULSTILLING Alle insdtillinger, der er foretaget ved startopsætning, samt alle indsamlede informationer om cykelture kan fjernes ved at foretage en total nulstilling. Hvis du vil nulstille computeren, skal du samtidigt trykke på alle tre knapper og holder dem nede i 5 sekunder i en hvilket som helst skærmtilstand. Når computeren er nulstillet, vil hovedskærmbilledet blive vist og tænde alle LCD elementerne i 3 sekunder. Computeren vil derefter automatisk fortsætte til startopsætningstilstand for at blive genprogrammeret.

22 MÅLOMRÅDE OG KONDITIONSTRÆNING ETABLERING AF DIT MÅLOMRÅDE Hvad er målområdet i hjertefrekvenstræning? For at få det mest mulige ud af din konditionstræning vil det være nødvendigt for dig at kende dit hjertefrekvensmålområde. Ved at arbejde indenfor det korrekte område vil du opnå dine træningsmål og styrke dit hjertekarssystem indenfor et kortere tidsrum. Her beskriver vi først de grundlæggende principper. Effektiv konditionstræning kræver, at du vedligeholder din hjertefrekvens (puls) på det rette niveau i mindst 20 minutter i hvert træningstidsrum (én gang om dagen). Ved en for høj hjertefrekvens kan din aktivitet modvirke din hensigt. For de fleste mennesker begynder kroppen at arbejde anaerobisk og producere syrer, når deres hjertefrekvens overstiger 85 % (den øvre grænse). Dette forbrænder også mindre fedtstof og kan begynde at belaste musklerne og endda begynde at opbevare fedtstof. Hvad den nedre grænse angår, så angiver den, når du har nået et intensitetsniveau, der er produktivt. En hjertemonitor vil gøre dig opmærksom på din krops interne aktivitetsniveau og hjælpe dig undgå skade eller det, der er værre. For at gøre denne del nem indstiller denne V100HR automatisk det korrekte målområde for dig efter, at du har indtastet din alder i hjertefrekvensopsætningstilstanden. Den interne automatiske indstilling er baseret på et generelt accepteret standardområde på % af din maksimale hjertefrekvens (hvor den maksimale hjertefrekvens, maks HR= alder). Der er mange forskellige formler for udregning af målområdet. I de fleste tilfælde vil de falde indenfor et område, der er meget nær det samme som den automatiske indstilling på V100HR. Hvis du ønsker at finindstille eller indprogrammere dine egne grænser, kan dette også gøres i hjertefrekvensindstillingstilstanden (se side 30). Den interne automatiske beregning af målområdet er baseret på det følgende eksempel:

23 Det beregnede motionsområde for en 30-årig vil være mellem 124 (nedre) og 162 (øvre grænseværdi) pulsslag pr. minut. (Du bør aldrig udøve din motion nær ved din maksimale hjertefrekvens (maks HR) i noget væsentligt tidsrum.) GRUNDLÆGGENDE TIPS OM MOTION OG MÅLOMRÅDE Afhængigt af dine specifikke mål, den kondition du allerede er i, eller hvor energisk du føler dig, kan det være, du vil finde det ønskværdigt at variere dit motionsområde fra den ene dag til den anden baseret på det følgende skema:

24 STRÆKKEØVELSER Konditionstræning bør altid påbegyndes og afsluttes med strækkeøvelser. Strækkeøvelser udført før konditionstræning øger fleksibilitet og hjælper til med at undgå anspænding og beskadigelse af musklerne, og strækkeøvelser bagefter løsner stramme muskler og hjælper med at undgå ømhed. Lav strækkeøvelser før opvarmning og efter afkøling. Stræk langsomt og varsomt, aldrig pludseligt eller på en måde, der er smertefuld. Hold hver strækkeposition i sekunder og ånd ud, mens du strækkere længere ud. OPVARMNING OG AFKØLING: 55% ELLER MINDRE Hver øvelse bør indledes med en langsom, gradvis opvarmning og afsluttes med en langsom og gradvis afkøling. Gradvis begyndelse og afslutning af anstrengende aktivitet hjælper kroppen med at justere stofskifte og blodcirkulation til effektivt at nedbryde fedtstof og til at skifte fra et intensitetsniveau til et andet. Ved at gå for hurtigt til dit målområde kan du øge din hjertefrekvens for hurtigt, hvilket kan bevirke, at du taber din energi for hurtigt, overanstrenger dig selv, eller det der er værre. Bring din hjertefrekvens langsomt op til et niveau lige under dit målområdes nedre grænse. Vedligehold din hjertefrekvens på dette niveau i 5-10 minutter. FEDTSTOFFORBRÆNDINGSOMRÅDET: 55-65% Dette område anbefales for dem, der ikke har fået væsentlig motion i længere tid, dem som prøver at tabe vægt, og dem der har øget risiko for hjerteproblemer, og det er også anbefalet, hvis man en dag blot ikke føler sig 100% i form. Det er beregnet til motionsøvelser, der er langvarige og/eller ved lav intensitet. Den lavere intensitet hjælper dig vedligeholde øvelserne i længere tidsrum. Når man laver motionsøvelser for at tabe vægt, eller man starter en ny motionsrutine, er længere varighed meget mere vigtigt og meget bedre helbredsmæssigt end større intensitet Forøg gradvist varigheden af din motion fra minutter pr. gang. Gør det 3 eller 4 gange om ugen.

25 DET AEROBISKE KONDITIONSTRÆNINGSOMRÅDE: 65-85% Dette område er anbefalet for dem, der er i god fysisk form og som har udøvet konditionstræning på en konsekvent måde i længere tid. Træning på dette niveau hjælper med at forbedre din nuværende kondition og undgå skader fra for hård træning. Varighed: minutter hver gang. Hyppighed: Gør det mindst 3-4 gange om ugen. DET ANAEROBISKE KONDITIONSTRÆNINGSOMRÅDE: 85% - MAKSHR Dette område er kun beregnet til superatletikere og anbefales aldrig uden specifik medicinsk godkendelse eller overvågning. Dette område bruges kun af dem, der er i ualmindelig god fysisk form under væddeløb eller træning for konkurrencer. Det bruges typisk til intervaltræning (eller korte udbrud) for at hjælpe til med af forbedre eller måle udholdenhedsniveauet. OVERVÅGNING AF DIN FREMGANG Hold øje med, hvad der foregår, så du kan se, hvordan din kondition og dit helbred forbedres, og så du kan lære at blive bekendt med dine forskellige hjertefrekvensniveauer. Efterhånden som dit hjertekarssystem forbedres, vil din hjertefrekvens ved hvile falde. Det vil tage dig længere tid at nå dit målområde, og det vil tage mindre tid for din hjertefrekvens at falde igen, efter at du har trænet. Hvis du nogensinde bemærker, at din hvilehjertefrekvens er højere end normalt, vil det muligvis være en god ide at lade være med at motionere, eller i hvert fald træne lidt mere roligt denne dag. Ligeledes, hvis du bemærker, at din hjertefrekvens ikke falder så hurtigt, som den plejer efter, at du har afsluttet din træning, kan det være tegn på, at din træning var mere (eller for) anstrengende, eller at du ikke er kommet dig tilstrækkeligt fra en tidligere anstrengende træningsperiode eller en tidligere skade. Disse hjertefrekvenssignaler kan også være tegn på at sygdom eller stress er ved at sætte ind, og kan være en god anledning til at henvende dig til din doktor.

26 MONTERING AF BATTERI HOVEDENHED I V100HR erens hovedenhed benyttes et CR2032 3V lithium knapcellebatteri. VIGTIGT: De fleste problemer med cykelcomputere skyldes svage eller døde batterier. Se problemløsningsafsnittet i slutningen af denne brugsanvisning for detaljer. Trin 1: Trin 2: Trin 3: Fjern batteridækslet fra computerens underside ved hjælp af en mønt. Fjern det gamle batteri. Installér det nye batteri som vist med den positive (+) side vendt udad. Rør eller bøj ikke nogen af batteriets kontakter under installationen. Skru batteridækslet fast på plads, og vær sikker på at gummipakningen ikke kommer i klemme eller bliver presset ud af facon. FORSIGTIG: For at undgå at skade batteridækslet må det ikke strammes for voldsomt.

27 WL TRÅDLØS FARTSENDER I V100HR trådløs sender (signal fra hjulet) anvendes et A23 12 V batteri. Fjern dækslet, installér batteri med den positive (+) side udad og sæt batteridækslet tilbage på plads. FORSIGTIG: Det skal sikres, at senderens batteridæksel er sat rigtigt på plads, så god signaloverførsel sikres.

28 HJERTEFREKVENSSENDER Vettas hjertefrekvenssenderen leveres med batteriet (CR V lithium) forudinstalleret. Bemærk: Dette batteri kan udskiftes af brugeren. OPSÆTNINGSTILSTAND OG PROGRAMMERING INTRODUKTION Efter installation af batteriet vil hovedskærmbilledet blive vist i et øjeblik, hvorefter computeren automatisk skifter til startopsætningstilstand. Bemærk: Hvis du vil gå ind i opsætningstilstand i normal driftstilstand (NOM), skal du skifte til SPD/DST-skærmtilstand (cykling) eller HR/%- skærmtilstand (HR- eller hjertefrekvensindstillingerne) og trykke på knapperne nr. 1 og nr. 2 samtidigt i 2 sekunder med RT/TT-timerne slukket. Du kan forlade en NOMopsætningstilstand ved at trykke på knap nr. 3. Både startopsætningstilstanden og NOM-opsætningstilstanden giver cyklisten mulighed for at vælge driftsenheder og værdier til computerens skærmfunktioner. Alle trinene i startopsætning er forudprogrammerede. Hvis du kommer til at lave en indstillingsfejl, skal du afslutte det indledende opsætningsprogram og derefter atter skifte til opsætning fra normal driftstilstand, som beskrevet herover, for at ændre indstillingen.

29 I både startopsætnings- og NOM-opsætningstilstand trykker man på knap nr. 2 for at skifte mellem de forskellige enhedsindstillinger, f.eks. km/t og miles/hr. Tryk på knap nr. 1 for at vælge en enhed eller værdi og gå videre til næste ciffer eller skærmbillede. Knap nr. 3 kan på ethvert tidspunkt benyttes til at forlade NOM-opsætningstilstand og gå direkte til systemkontrol. Bemærk: Hvis du ikke trykker på nogen knapper i opsætningstilstand i cirka 5 minutter, vil computeren automatisk gå til energisparetilstand og vende tilbage til det sidst viste skærmbillede, når den genaktiveres. OPSÆTNING: CYKEL I OG CYKEL II I start-opsætningstilstand, efter at hovedskærmbilledet holder op med at blinke, vil skærmen vise bogstaverne "bic no" (cykel nr.). Standardindstillingen er cykel "I". For at hoppe frem og tilbage mellem cykel I- og cykel II-indstillingerne, trykkes der på knap nr. 2. Mens cykel "I" ikonen blinker, trykkes der på knap nr. 1 for at vælge den og man fortsætter til "age" (alder) opsætningsskærmen. Bemærk: Når du programmerer en ekstra cykel i start-opsætningstilstand, skal du rulle videre til "II", vælge denne og fortsætte som beskrevet ovenfor. V100HR-computeren vil lagre de værdier og indstillinger, der er indtastet for cykel II uafhængigt af cykel I.

30 OPSÆTNING: ALDER, MAKSIMAL HJERTEFREKVENS OG HJERTEFREKVENSMÅLOMRÅDE Start-opsætningen for alder kan indstilles fra 7 til 99 år, og standardindstillingen er 18 år. Når du indstiller din alder, vil V100HR-computeren automatisk beregne din maksimale hjertefrekvens for at etablere et hjertefrekvens- "målområde" for effektiv og produktiv konditionstræning. Trin 1: Trin 2: Alder-indstilling (blinker): Når standardindstillingen af alder på "18" blinker, rul frem til din alder vha. knap nr. 2 (hold nede for hurtig rulning. Tryk på knap nr. 1 for at vælge det ønskede ciffer og flytte videre til det næste blinkende tal. Maksimal hjertefrekvens (blinker): Efter at du har valgt din alder og trykket på knap nr. 1 for at sætte den, vil computeren automatisk beregne en indledende maksimal hjertefrekvens og vise den på den øverste linie som et blinkende tal. Bogstaverne "MAX" vil vises på den øverste linie på skærmbilledet. For at acceptere denne indstilling trykkes der på knap nr. 1. For at ændre den maksimale HR-indstilling trykkes på knap nr. 2 for at rulle til det maksimale hjertefrekvensnummer du ønsker (hold den nede for hurtig rulning) og tryk på knap nr. 1 for at sætte valget og fortsæt til næste punkt. Bemærk: Den maksimale hjertefrekvensindstilling kan sættes mellem 40 og 240 pulsslag pr. minut (BPM).

31 Trin 3: Trin 4: Øvre grænse for målområde (blinker): Efter at den maksimale HR er blevet valgt og indstillet, vil computeren automatisk beregne en foreløbig indstilling af den øvre grænse for HR-målområde (85% af maksimal hjertefrekvens) og vise denne på den øverste linie i blinkende tal. Bogstaverne "TZ" (målområde) og op-pilikonen ( ) vil vises nedenunder den nedre linie på skærmens display. For at acceptere denne indstilling trykker man på knap nr. 1. For at ændre HRmålområdets øvre grænse trykker man på knap nr. 2 for at rulle til det ønskede nummer (hold knappen nede for at rulle hurtigt) og man trykker på knap nr. 1 for at sætte valget og fortsætte til det næste punkt. Bemærk: Den øvre grænse for målområdet (TZ) kan indstilles mellem 41 og 240 BPM. Nedre grænse for målområdet (blinker): Den nedre grænse for målområdet beregnes også automatisk af computeren (65% af maksimal hjertefrekvens) og vises på den øverste linie på displayet i blinkende numre. Bogstaverne "TZ" og ned-pil-ikonen ( ) vil vises nedenunder den nedre linie på displayets skærm. For at acceptere denne indstilling trykker man på knap nr. 1. For at ændre HR-målområdets nedre grænse trykker man på knap nr. 2 for at rulle til det ønskede nummer (hold knappen nede for at rulle hurtigt) og man trykker på knap nr. 1 for at sætte valget og fortsætte til det næste punkt.

32 Bemærk: Målområdets nedre grænse kan indstilles mellem 40 og 239 BPM, men kan ikke indstilles højere end den valgte øvre TZgrænse. OPSÆTNING: HØRBAR ALARM TÆNDT/SLUKKET Efter, at man har indstillet den nederste grænse for HR-målområdet ved at trykke på knap nr. 1 vil computeren automatisk gå frem til skærmtilstanden for indstilling af den hørbare alarm. V100HR har en visuel alarm for målområdet, som altid er aktiv, men du kan tænde eller slukke (on/off) for den hørbare alarm efter behag. Bogstaverne "OFF" vil ses på den øverste linie på displayskærmen som tegn på, at den hørbare alarm er slukket. Tryk på knap nr. 2 for at ændre indstillingen af den hørbare alarm til "ON" og tryk så på knap nr. 1 for at sætte valget og gå videre. Bemærk: Når den hørbare alarm er tændt. vil alarmen lyde én gang hver 5 sekunder hvis brugerens puls falder under målområdet, og to gange hver 5 sekunder, hvis brugerens hjertefrekvens stiger over det valgte målområde. Den visuelle alarm, som består af bogstaverne "TZ" og indikatorpilene ( or ), vil vises og blinke for at advare brugeren, når denne er over eller under det programmerede hjertefrekvensmålområde.

33 BEREGNING AF HJULSTØRRELSE Hjulets omkreds måles og indtastes i millimeter. Hjulstørrelsen for Cykel I og II kan indstilles uafhængigt af hinanden, og standardindstillingen for begge er 2074 mm (700c x 20 eller 26 x 2,0). Nedenstående oversigt viser omkredsmålene for de mest almindelige hjulstørrelser. Du kan benytte denne oversigt ved at finde din hjulstørrelse og notere det tilsvarende omkredsmål. Hvis oversigten ikke viser din hjulstørrelse, eller du ønsker en mere præcis kalibrering, kan hjulets omkreds beregnes på følgende måde: Trin 1: Trin 2: Mål distancen fra midten af forhjulets aksel og ned til jorden i millimeter. (1 tomme = 25,4 mm) Multiplicér denne afstand med 6,2832 (2 ) og indtast resultatet som hjulstørrelsesindstillingen i computeren. ELLER Markér dækket og et punkt på gulvet. Rul hjulet en hel omgang frem, indtil mærket på dækket rammer gulvet igen og markér punktet. Mål afstanden mellem de to punkter på gulvet i millimeter og indfør resultatet i computeren.

34 OPSÆTNING: HJULOMKREDS Efter at den hørbare alarm er blevet indstillet og skærmen skifter til hjulstørrelsesfunktionen, dukker "circ" op i små bogstaver på det nedre niveau og standardindstillingen 2074 vises på det øvre niveau, mens tallet til højre, "4", blinker. Trin 1: Trin 2: Trin 3: For at indføre en specifik hjulstørrelse, tryk på knap nr. 2 for at fremrykke det blinkende tal til det ønskede nummer. Når det ønskede nummer er nået, vælges det ved at trykke på knap nr. 1. Det næste tal til venstre begynder så at blinke. Tryk på knap nr. 2 for at komme frem til det korrekte nummer i rækken og tryk så igen på knap nr. 1 for at vælge det og gå videre. Gentag denne fremgangsmåde, indtil alle fire tal er valgt. Computeren vil automatisk skifte frem til servicetidsmålerens opsætningsskærm.

35 OPSÆTNING: SERVICETIDSMÅLER Servicetidsmåleren en for hver cykel kan programmeres med et antal timers kørselstid, der sættes som interval for serviceeftersyn af cyklen eller for en given enkeltdel, såsom for- eller bagdæmpercylindre. Akkumuleret køretid vises på den øverste linie og servicetidintervallet indstilles og vises på den nederste linie. På servicetidstagerens skærmindstilling vises timecifrene på det nedre niveau, med tallet til højre blinkende. Bemærk: Standardindstillingen for servicetidsmåleren er "0000" timer, hvilket betyder, at servicetidsmåleren er slukket. Trin 1: Trin 2 Hvis du vil indstille et serviceinterval (kun i timer), skal du rulle til det tal, du vil indstille, vha. knap nr. 2, og vælge tallet ved at trykke på knap nr. 1. Bemærk: Servicetidsmåleren indstilles i og viser kun hele timer. Den viser ikke minutter. Fortsæt indtil alle tal for serviceintervallet er blevet valgt og tryk så igen på knap nr. 1. (1999 timer = maksimum).

36 SERVICE-TIDSMÅLER NOTER Sammenlagt kørselstid (øverste linie) optælles i samarbejde med de andre tidsmålere og aktiveres i det samme øjeblik, hjulet begynder at snurre. Optællingen stopper automatisk, når computeren ikke længere modtager input fra hjulet i 3 sekunder. Servicetidsmålerskærmbilledet kan ses både i NOMopsætningsindstillingen for cykling og indenfor systemkontrolskærmbilledsekvensen. Du kan få adgang til NOM-opsætningen i SPD/DST-tilstand ved samtidigt at trykke på knapperne nr. 1 og nr. 2 i 2 sekunder med deaktiverede RT/TTtidsmålere. For at standse servicetimer-ikonens blinken skal man gøre følgende: A) Den sammenlagte køretids timetal (den øverste linie) nulstilles til "0" gennem NOM-opsætningssekvensen. Servicetidstager-intervallet kan også genprogrammeres på dette tidspunkt. B) TT-indstillingen ændres til en værdi, der er højere end den akkumulerede RT. C) Indstil TT til nul "0000" (deaktiverer servicetidsmåleren). Servicetidsmåleren kan deaktiveres i start- eller NOMopsætningstilstand ved at indtaste og vælge en værdi på nul ("0000") timer som servicetidsinterval (nederste linie). Efter at brugeren har indstillet eller nulstillet et servicetidsinterval i NOM-opsætning, vil cifrene for total køretid (øverste niveau) begynde at blinke (som vist på nedenstående illustration). Tryk på knap nr. 2 i 2 sekunder for at nulstille RT-tallene til nul. Tryk på knap nr. 3 for at forlade NOM systemkontrol. Tryk atter på knap nr. 3 for at returnere til SPD/DST-primærskærmbilledet..

37 OPSÆTNING: HASTIGHEDSENHEDER Et "M/hr" symbol vises på det næste skærmbillede med et blinkende "M". Hvis du vil vælge engelske mil i timen som hastighedsenhed, skal du trykke på knap nr. 1. Du kan rulle videre til kilometer i timen ved at trykke på knap nr. 2, hvorefter "KM/hr" vil blive vist med et blinkende "KM". Tryk herefter på knap nr. 1 for at vælge dette og gå videre. OPSÆTNING: UR V100HR-uret viser tiden i enten 12- eller 24- timers format. "PM"-indikatoren vises kun i 12- timers formatet. Hvis du vil vælge et format og sætte uret til den aktulle tid, skal du fortsætte på følgende måde: Trin 1: Brug knap nr. 2 til at skifte frem og tilbage mellem de to tidsformater (numrene vil blinke). Trin 2: Tryk på knap nr. 1 for at vælge det ønskede tidsformat og skifte til uropsætningsskærmbilledet med de venstre timecifre blinkende. Trin 3: Indstil det aktuelle klokkeslæt ved at trykke på knap nr. 2 for at skifte det blinkende ciffer opad, og tryk derefter på knap nr. 1 for at vælge det ønskede ciffer og gå videre til det næste blinkende tal. Trin 4: Gentag denne fremgangsmåde for hvert cifer, indtil det korrekte klokkeslæt er sat i timer og minutter. Tryk så igen på knap nr. 1 for at vælge det og gå videre. Bemærk: Selv om der kun er én urtid, kan tidsformatet 12 eller 24 timer indstilles separat for cykel I og cykel II.

38 OPSÆTNING: KILOMETERTÆLLER Cykel I og cykel II har uafhængige, programmerbare kilometertællere. På en ny computer skal kilometertæller-skærmbilledet vise "00000" for begge. Du kan bekræfte denne indledende nul-indstilling ved blot at trykke gentagne gange på knap nr. 1 for at vælge hvert blinkende ciffer og gå videre til systemcheck. Du kan indføre den opnåede distance igen efter at have skiftet batteri, ved at følge disse trin: Trin 1: Tryk på Knap #2 for at rulle videre til det ønskede nummer, når tallet yderst til højre blinker. Trin 2: Tryk på knap #1 for at vælge dette tal og gå videre til det næste blinkende ciffer. Trin 3: Gentag denne fremgangsmåde for hvert ciffer, indtil den korrekte tilbagelagte distance vises (99999 = maksimum). Når du har trykket på knap nr. 1 for at vælge det sidste ciffer i rækkefølgen, er kilometertællerindstillingen gennemført, og computeren skifter automatisk videre til systemcheckskærmen.

39 OPSÆTNING: HASTIGHEDSENHEDER Et "M/hr" symbol vises på det næste skærmbillede med et blinkende "M". Hvis du vil vælge engelske mil i timen som hastighedsenhed, skal du trykke på knap nr. 1. Du kan rulle videre til kilometer i timen ved at trykke på knap nr. 2, hvorefter "KM/hr" vil blive vist med et blinkende "KM". Tryk herefter på knap nr. 1 for at vælge dette og gå videre. OPSÆTNING: UR V100HR-uret viser tiden i enten 12- eller 24- timers format. "PM"-indikatoren vises kun i 12- timers formatet. Hvis du vil vælge et format og sætte uret til den aktulle tid, skal du fortsætte på følgende måde: Trin 1: Brug knap nr. 2 til at skifte frem og tilbage mellem de to tidsformater (numrene vil blinke). Trin 2: Tryk på knap nr. 1 for at vælge det ønskede tidsformat og skifte til uropsætningsskærmbilledet med de venstre timecifre blinkende. Trin 3: Indstil det aktuelle klokkeslæt ved at trykke på knap nr. 2 for at skifte det blinkende ciffer opad, og tryk derefter på knap nr. 1 for at vælge det ønskede ciffer og gå videre til det næste blinkende tal. Trin 4: Gentag denne fremgangsmåde for hvert cifer, indtil det korrekte klokkeslæt er sat i timer og minutter. Tryk så igen på knap nr. 1 for at vælge det og gå videre. Bemærk: Selv om der kun er én urtid, kan tidsformatet 12 eller 24 timer indstilles separat for cykel I og cykel II.

40 OPSÆTNING: KILOMETERTÆLLER Cykel I og cykel II har uafhængige, programmerbare kilometertællere. På en ny computer skal kilometertæller-skærmbilledet vise "00000" for begge. Du kan bekræfte denne indledende nul-indstilling ved blot at trykke gentagne gange på knap nr. 1 for at vælge hvert blinkende ciffer og gå videre til systemcheck. Du kan indføre den opnåede distance igen efter at have skiftet batteri, ved at følge disse trin: Trin 1: Tryk på Knap #2 for at rulle videre til det ønskede nummer, når tallet yderst til højre blinker. Trin 2: Tryk på knap #1 for at vælge dette tal og gå videre til det næste blinkende ciffer. Trin 3: Gentag denne fremgangsmåde for hvert ciffer, indtil den korrekte tilbagelagte distance vises (99999 = maksimum). Når du har trykket på knap nr. 1 for at vælge det sidste ciffer i rækkefølgen, er kilometertællerindstillingen gennemført, og computeren skifter automatisk videre til systemcheckskærmen.

41 Trin 4: Trin 5: Trin 6: Trin 7: Lad sensoren glide og rotere indtil positionsmærket netop rører ved mellemrumstangenten på spidsen af magneten. (Fig. 4) Træk følerledningen op langs forgaflen, og fastgør den med tape. Overskydende ledning vikles rundt om kablet til forhjulsbremsen, men vær sikker på, at der er løs ledning nok til, at holderen nemt kan placeres på styret, og at der er plads til bevægelse. ADVARSEL: Hvis hjulføleren installeres på en fjedergaffel, skal man sikre sig, at gaflen er fuldt udfoldet, så der er løs ledning nok til at kunne nå holderen på styret uden problemer. Overskydende ledning skal tapes fast eller vikles rundt om kablet til forhjulsbremsen af sikkerhedshensyn. Skub lynlåsen ned for at holde sensoren på dens definitive plads. Flyt mellemrumstangenten og efterprøv at magneten og sensoren bibeholder det samme mellemrum. (Fig. 5) Note: Brug ikke et lynlåstrammende værktøj eller et tredje værktøj ved den endelige stramning af lynlåsen. Dette kan slide og beskadige både selve sensoren eller senderen.

42 Fig. 1 Fig. 2 Egermagnet Kabelbinder Magnet Svingebane Tale Fartsensor med Ledning Forgaffel Egermagnet

43 Fig. 3 Egermagnet Tale Mellemrumstangent Fig. 4 Mellemrumstangentspids Positionsmærke Fig. 5 Egermagnet Fartsensor med Ledning

44 KONSOL INSTALLATION VED HJÆLP AF LEDNING Fig. 6 Trin 1: Trin 2: Installér monteringspuden og den ledningsforbundne holder på cykelstyret ved hjælp af de to medleverede kabelbindere. (Fig. 6) Træk i kabelbinderne, indtil monteringsbeslaget holdes på plads på styret, men så det nemt kan justeres. Skær overskydende kabelbinder af. (Fig. 7) ADVARSEL: Brug ikke lynlåse men de fremskafne bånd til at holde på ledningerne til stel, gafler, barrer eller stamme for at undgå at beskadige eller skære i ledningerne ved et uheld. ADVARSEL: Overspænd ikke monteringsbeslagets kabelbindere, da dette kan bøje monteringsbeslaget, hvilket igen kan påvirke computerens funktion samt have indflydelse på, hvor sikkert hovedenheden sidder i beslaget.

45 Fig. 7 MONTERING AF HOVEDENHEDEN V100HR hovedenheden er designet til at glide ind i holderen og låse sig på plads. Der skal lyde et hørbart "KLIK", når hovedenheden låses fast, hvilket angiver korrekt placering af computerens kontaktstifter og holderens kontakter. Du kan fjerne computerens hovedenhed fra holderen ved forsigtigt af klemme ind på de to låseflige, hvorefter hovedenheden kan skydes ud af holderen. (Fig. 8) Fig. 8

46 TRÅDLØS MODEL MONTERING FARTSENSOR TRÅDLØS & MAGNET INSTALLATION NOTE: WL2X Fart & Kadence er valgfri. Henvis venligst til FART OG KADENCE MED LEDNING / WL2X TRÅDLØS FART OG KADENCE INSTALLATIONSMANUAL. V100 serie computere er designet til at fungere som en trådløs enhed med installationen af en speciel aktiv montering og WL Trådløs Fartsender. Trin 1: Trin 2: Trin 3: Trin 4: Trin 5: Trin 6: Brug den vedlagte lynlås til løst at fastholde den WL trådløse fartsender til det venstre gaffelgreb. Bemærk: Anbring senderen så højt oppe på forgaflen som muligt for at forbedre modtagelsen af signalet. (Fig. 9) Fastgør egemagneten til enhver af egene på "sendersiden" på forhjulet således at det passerer over positionsmærket på senderen. (Fig. 9, 10) Fastgør Positionsmærkets mellemrumstangent midlertidigt til magneten. (Fig. 11) Lad senderen glide og rotere indtil positionsmærket netop rører ved mellemrumstangenten på magneten. (Fig. 12) Skub lynlåsen ned for at holde senderen på dens definitive plads. Fjern mellemrumstangenten og efterprøv at afstanden mellem magneten og senderen er bibeholdt. (Fig. 13)

47 CLOSE OPEN CLOSE OPEN A23 Fig. 9 Fig. 10 Kabelbinder Magnet Svingebane Egermagnet UP Tale Forgaffel Egermagnet

48 A23 Fig. 11 Egermagnet Tale Mellemrumstangent Fig. 12 Positionsmærke CLOSE CLOSE OPEN Mellemrumstangentspids OPEN Fig. 13 Egermagnet WL Trådløs Fartsender CLOSE OPEN CLOSE A23 OPEN

49 MONTERING AF AKTIV TRÅDLØS HOLDER Anbring den aktive holder og monteringspuden på cykelstyret. Justér positionen, indtil en komfortabel placering er opnået, og spænd kabelbinderne. ADVARSEL: Overspænd ikke kabelbinderne, da dette kan bøje holderen og påvirke computerens funktion. (Fig. 14, 15) Fig. 14 Fig. 15

50 MONTERING AF HOVEDENHEDEN Hovedenheden er designet til at glide ind i det trådløse aktive beslag fra foran til bagtil og derefter sluses på plads. Du skulle kunne høre et hørbart "KLIK" når hovedenheden er kommet rigtigt på plads. Dette indikerer den rigtige tilknytning imellem computer hovedhæftenåle og den rette monteringskontakt. For at fjerne computerhovedet fra beslaget, tryk forsigtigt på de to lukkepinde indad og lad hovedenheden glide fremad og ud af monteringen. (Fig. 16) Fig. 16

51 MONTERINGSAFPRØVNINGER Efter at monteringen er afsluttet, bør du afprøve computeren i brug for at sikre, at den fungerer rigtigt. Trin 1: Trin 2: Skift frem til computerens SPD/DST-skærmfunktionen vha. knap nr. 2. Løft cyklens forhjul op fra jorden og snur hjulet rundt. Computeren skal vise en hastighedsudlæsning indenfor 2-3 sekunder Hvis der ikke sker en hastighedsudlæsning skal du sikre dig, at tidsmålerne (RT/TT) kører, kontrollere justering og afstand mellem magnet og føler eller sender, samt sikre dig, at hovedenheden er låst helt på plads i holderen. Hvis disse kontroller ikke løser problemet, så kontakt en autoriseret Vetta-forhandler eller gå ind på hjemmesiden VIGTIGT: Efter gennemførelse af de ovenstående installationskontroller bør du sikre dig, at egermagnetens låseskrue og alle kabelbindere er passende strammet til. TIPS: Ved at dreje på senderens vinkel eller på modtagerens styr (ganske let), kan man nogle gange forbedre signalerne som bliver sendt og modtaget. Nogle cykler har ualmindelige stel og vinkler, således ved at justere bestanddelene, kan man hjælpe på genvordighederne ved at justere på de fejldirigerede signaler. PÅSÆTNING AF DIN HJERTEMONITOR Trin 1: Den justerbare rem sættes på den ene side af senderen. Den runde flig på remclipsen skubbes gennem bagsiden af befæstelseshullet på senderen og drejes på plads. (Fig. 17) Den specielt vinkelformede clips er designet til at afholde remmen fra at glide ned ad dit bryst. Den kan fæstnes i enten opadvendt eller nedadvendt stilling (idet begge skal være de samme). Afhængigt af din brystkasses form kan den ene retning være mere komfortabel end den anden.

52 Fig. 17 Trin 2: Remmens stramhed justeres, så den sidder tæt men komfortabelt omkring brystet. Remmen sættes omkring brystet som vist. (Figur 18) Fig. 18 Trin 3: Remmen justeres og centreres som vist, så den sidder på niveau med hjertet, lige under brystmusklerne eller brysterne (men ikke for lavt), og remmens anden ende fæstnes til senderen. Logoet bør sidde ved midten af din brystkasse.

53 Trin 4: Senderens elektroder fugtes. For at opnå det bedste resultat bør remmen placeres direkte mod huden. En lille smule fugtighed er nødvendig for at hjælpe med overføringen til senderen af de elektriske impulser, som hjerteslaget producerer. Træk varsomt remmen bort fra huden og put en smule vand eller saltvandsopløsning på hver af de to elektroder (en på hver side). (Fig. 19) Fig. 19 Hvis du foretrækker at have remmen over en tynd skjorte, vil det være nødvendigt at gøre det område af skjorten, som sidder lige under elektroderne, godt vådt, for at sikre god opsamling af signalet. Du kan have så mange lag tøj på, som du har lyst til ovenpå senderen, uden at det indvirker på dens senderadius. PROBLEMLØSNING PROBLEM/TING, DER BØR EFTERSES/ LØSNINGER: CYKLING Måling af aktuel hastighed er uregelmæssig eller vises ikke. Kontrollér justeringen af hjulmagneten og føleren, samt afstanden mellem de to komponenter. Flyt om på magneten og sensoren med mellemrumstangenten. Kontrollér at RT og TT er aktiveret.