MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK PÅ SLOTTET
|
|
- Minna Nørgaard
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK PÅ SLOTTET
2 INDHOLD INDLEDNING... 2 BØRN, MAD OG MÅLTIDER... 4 FAKTA OM SUKKER... 5 FAKTA OM SALT... 6 FAKTA OM MEJERIPRODUKTER... 7 Ugentlig råderum til tomme kalorier for børn 3-6 år... 8 Ugentlig råderum til tomme kalorier for børn 7-10 år... 8 INSPIRATION... 9 MÅLTIDER på Slottet og pædagogisk praksis...10 GIV MADPAKKEN EN HÅND MORGENMAD FORMIDDAGSMAD FROKOST/MADPAKKEN EFTERMIDDAGSMÅLTID MADDAG...15 MÆLKEVEJEN...15 FESTLIGE LEJLIGHEDER...16 BØRNEFØDSELSDAGE ANDRE FESTLIGE LEJLIGHEDER MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
3 INDLEDNING Målet med vores mad- og måltidspolitik er, at vi som institution vil være med til at sikre, at alle børn får en sund og varieret kost i den tid de er i institutionen, som giver kroppen netop det brændstof den har brug for, til at kunne lære bedst muligt og udvikle sig optimalt. Vi bevæger os meget i løbet af dagen, da vi er en bevægelsesbørnehave derfor er det vigtigt med en sund og nærende madpakke, så børnene har energi til at lege og lære dagen igennem. Politikken er til for børnenes skyld! Børns sundhed og velfærd er først og fremmest et forældreansvar, men det er også et fælles ansvar, hvor vi som institution gerne vil være med til at understøtte børn og forældre i at leve sundt. Det er forældrenes ansvar at give en sund og nærende frokost samt sunde mellemmåltider med til deres barn i institutionen. Vi ønsker at børnene på Slottet får en god forståelse af og et ønske om at passe godt på deres krop, da kroppen skal holde hele livet. Vi skal desuden være gode kammerater, ikke bare overfor hinanden, men også overfor vores krop. Mad- og måltidspolitikken giver derfor jer som forældre anbefalinger til, hvilken mad og drikke jeres barn har brug for gennem en lang institutionsdag. Da børns behov er varierede med alder, vil der være forskellige anbefalinger afhængigt af barnets alder. Foruden anbefalingerne, sætter politikken også fokus på selve måltidet. At spise er en social og pædagogisk aktivitet, som vi vægter højt på Slottet. Vi arbejder med at lære børnene om sund mad gennem flere pædagogiske aktiviteter fx maddage, temaer om sund/usund og i den daglige dialog med børnene over madpakken. Vi bestræber os desuden på at købe økologiske basisvarer og økologiske morgenmadsprodukter. Derudover tager vi selvfølgelig altid højde for allergier og religioner, når vi serverer mad for børnene. 2 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
4 Mad- og måltidspolitikken er blevet til i et samspil mellem forældrebestyrelsen, medarbejderne og ledelsen samt konsulenter fra Folkesundhed i Slagelse Kommune som har bidraget med faglig sparring. God læselyst 3 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
5 BØRN, MAD OG MÅLTIDER Børn skal have energi til at lege, trives og lære. Energien bør komme fra sund og varieret mad og drikke. Fødevarestyrelsen anbefaler 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider pr. dag fordelt over hele dagen. Især sunde mellemmåltider er en vigtig del af barnets kost, da børn spiser mindre end voksne til hovedmåltiderne, fordi deres maver er mindre. Børnene spiser langt de fleste af dagens måltider i institutionen, og det er derfor særdeles vigtigt, hvad barnet spiser og drikker. Det anbefales, at børn og unge spiser efter de officielle kostråd fra Fødevarestyrelsen, for at sikre det rigtige brændstof til krop og hjerne og for at få dækket behovet for vitaminer og mineraler. 4 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
6 FAKTA OM SUKKER 80 % af børns sukkerindtag kommer fra slik, sodavand, saftevand, is og kager og ca. 10 % fra søde morgenmadsprodukter fx frugtyoghurt. Rent sukker kaldes også tomme kalorier, da det kun indeholder energi og ingen vigtige vitaminer eller mineraler. Tomme kalorier optager plads for den sunde mad, og det er derfor vigtigt at begrænse indtaget. Bakterier i munden kan omdanne sukker til syre, som kan give huller i tænderne. Undgå derfor mad der klistrer til tænderne fx figenstænger. 6 ud af 10 børn spiser for meget sukker. ANBEFALING Sukker må maksimalt udgøre 10% af den samlede energi. Husk der findes sukker i det meste mad fx i frugt og mælk. Børn på 2-5 år anbefales maks. at spise 30 g sukker/dag (Hvilke svarer til 14 sukkerknalder eller 2 spsk. med top) Børn på 6-13 år maks g sukker/dag Børn under 2 år skal helst undgå eller begrænse sukkerindtaget 5 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
7 FAKTA OM SALT Salt findes hovedsageligt i forarbejdende produkter fx brød, kød, kødpålæg, ost og færdigretter. Meget salt påvirker nyrerne hos børn og øger deres blodtryk, der kan give hjertekarsygdomme som voksen. ANBEFALING Børn i alderen 2-10 år bør højst indtage 3-4 g salt pr. dag. For børn under 2 år bør indtagelsen af salt ikke overstige 0,5 g pr. dag. GODE RÅD TIL AT BEGRÆNSE FAMILIENS SALTINDTAG To skiver brød = halvdelen af det anbefalede daglige indtag. Vælg nøglehulsmærkede rugbrød hvor saltindholdet er reduceret. Giv maden ekstra smag ved brug af fx citronsaft, peber og andre krydderier og hakkede krydderier i stedet for salt. Undlad salt i kogevandet til ris, pasta og kartofler. Smag på maden inden du kommer salt i. Vælg pålægstyper som ikke er saltholdige fx kartoffel, avokado, æg, tomat eller rester fra aftensmaden. 6 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
8 FAKTA OM MEJERIPRODUKTER Mejeriprodukter som fx mælk, ost og yoghurt indeholder både protein og mange forskellige vitaminer og mineraler. Men mejeriprodukter indeholder også mættet fedt, og det er derfor vigtigt at vælge de magre mejeriprodukter. ANBEFALING Fra 2 år anbefales det at drikke skummet, mini- eller kærnemælk. Surmælksprodukter bør være af skummet- eller letmælkstypen. Den anbefalede mælkemængde dvs. både drikkemælk og surmælksprodukt, til børn fra 1 år er 3,5-5 dl/dag. 7 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
9 Ugentlig råderum til tomme kalorier for børn 3-6 år Ugentlig råderum til tomme kalorier for børn 7-10 år 8 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
10 INSPIRATION Både forældrebestyrelsen og medarbejderne i institutionen vil gerne i dialog og/eller levere inspiration til madpakken eller fødselsdagen. Du er altid velkommen til at forhøre dig hos personalet, om de har en god ide til hvad der fx kan serveres til dit barns fødselsdag, hvis du står og mangler lidt inspiration. Desuden findes der forskellige mærkningsordninger som gør det nemt at vælge sundere. Så kig efter disse mærker når du handler. Nøglehullet gør det nemt at vælge sundere. Nøglehullet finder du på fødevarer, der indgår i en sund og varieret kost og som opfylder de fastsatte krav. Nøglehullets fire budskaber er: Spar på fedt Spar på sukker Spar på salt Spis flere kostfibre og mere fuldkorn Nøglehullet kan du finde på mange forskellige produkter, fx dressinger og saucer, færdigretter, grød, brød og pasta, mælk og surmælksprodukter. Fuldkornslogoet gør det nemt at vælge fuldkorn Logoet sikrer dig en vare med masser af fuldkorn Fuldkornslogoet finder du bl.a. på brød, mel, morgenmadsprodukter, knækbrød, ris, pasta, grød, hvedekerner, flager og gryn. 9 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
11 MÅLTIDER på Slottet og pædagogisk praksis Madpakken er suverænt et forældreansvar. Her på Slottet er vi meget bevidste om, at vi som voksne er rollemodeller også når det gælder mad og måltider. Derfor går vi også foran ved at være det gode forbillede og er bevidste om vores egne madpakker når vi spiser sammen med børnene. De voksne spiser sammen med børnene på stuerne og sørger for at der er gode rammer i spisesituationen. Desuden er vi meget opmærksomme på hvad og hvor meget vi serverer, når der holdes arrangementer i institutionen. På Slottet vægter vi måltiderne meget højt, da maden er med til at skabe et socialt samlingspunkt og et fællesskab. Vi har forholdsvis faste rammer omkring måltiderne på de enkelte stuer, så det er genkendeligt for børnene. Ud over de faste spisetider, er børnene dog altid velkommen til at tage en mad fra madpakken, hvis de føler sult i løbet af dagen. Vi forsøger, at skabe en god og rolig stemning i spisesituationen. Det skal være dejligt at spise og der skal være god tid til at nyde maden og med plads til hyggesnak med dem man sidder iblandt. Måltidet er en stor del af det sociale samvær og derfor lægger vi vægt på at lytte til hinanden når vi snakker sammen under måltidet og vi venter på hinanden inden for rimelighedens grænse. Måltiderne bruges også til at lære børnene gode vaner herunder håndvask før måltidet og almindelig bordskik som at sidde ordentligt på stolen og ikke rejse sig fra bordet, uden det er aftalt med en voksen. 10 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
12 GIV MADPAKKEN EN HÅND Fødevarestyrelsens Gi madpakken en hånd er en nem måde at huske på de ingrediensgrupper, som er med til at sikre en sund og varierede madpakke hver dag. Tjek Giv madpakken en hånd folderen ud for mere inspiration. MORGENMAD Morgenmad er en vigtig start på dagen. Vi serverer morgenmad i tidsrummet , dette gælder både vuggestue, børnehave og morgenfritter. Det er vigtigt med en mættende morgenmad hver dag, så barnet undgår sult. Om morgenen er det mange timer siden, børnene sidst har spist, og kroppen har brug for energi for at kunne fungere optimalt. Vi serverer følgende til morgenmad: Havregryn m. minimælk Rug fras m. minimælk Rugbrød med varieret tilbehør 11 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
13 FORMIDDAGSMAD Når der går for lang tid mellem måltiderne, kan det være svært at styre sulten til hovedmåltiderne, og derfor kan barnet nemt komme til at spise for meget eller forkert. Forældrene sørger for formiddagsmaden til barnet, og vi serverer vand. Børnene mærker selv efter hvornår det er tid til en formiddagsmad fra madpakken, afhængigt af hvornår de er sultne, eller de bliver hjulpet af personalet ved behov. Eksempel på sund formiddagsmad: Et lille æble samt 1/2 skive fuldkornsbrød med pålæg eller gnavegrønt og udskåret frugt. FROKOST/MADPAKKEN Frokosten er en vigtig energikilde midt på dagen, og den spises i grupperne ca. kl både i vuggestue og børnehave. Børnene har selv madpakker med og får serveret vand. En god mættende madpakke er vigtig hver dag, idet den skal give energi/brændstof til en lang dag. For at barnet får dækket sit behov for energi og næring til at lege og lære anbefales det, at madpakken består af rugbrød med pålæg, grøntsager og evt. lidt frugt. Da børn præger hinanden i spisesituationen, er det vigtigt, at der ikke er kiks, slik og kage med i madpakken. Vi anbefaler desuden, at müslibarer, figenstænger, ostehaps, 12 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
14 snack pølser, ris kiks og anden snacks ikke kommer i madpakken, da det optager plads for den sunde mad. Madpakken bør pakkes overskueligt og gerne sammen med barnet. Rest mad fra madkassen returneres, så I kan følge med i hvad jeres barn har spist i løbet af dagen. 13 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
15 EFTERMIDDAGSMÅLTID Ligesom med formiddagsmåltidet er det vigtigt at huske eftermiddagsmaden hver dag, da der ofte går lang tid mellem frokost og aftensmad! Forældrene sørger for denne, og vi råder til, at det er tydeligt for børnene at se, hvilken mad der er til dette måltid. Eftermiddagsmaden spises ca. kl i vuggestue og børnehave. Børnene har selv eftermiddagsmad med og vi serverer vand. Fritidshjem og klubbørn får for det meste nybagt brød, når de har fri fra skole børnene skal selv have frugt med. Eksempel på eftermiddagsmad: 1/2 fuldkornsbolle med pålæg samt 1/2 stk. frugt eller rester fra frokosten. 14 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
16 MADDAG Ca. en gang om måneden holder vi maddag. Maddagen er blandt andet en sundhedspædagogisk aktivitet, som er med til at fremme børnenes viden og glæde ved mad og madlavning. Maddagen er med til at give børnene læring og bevidsthed om sund mad, råvarer, tilberedning og hygiejne. Desuden bidrager maddagen til børnenes madmod og er med til at udvikle børnenes smagspræferencer og forebygge kræsenhed, ved at børnene prøver at smage nye ting de måske ikke får derhjemme. Børnene er så vidt muligt selv med til at bestemme menuen, som både kan være varm mad eller smør selv madder. Vi øver bordskik og at spise med kniv og gaffel. Samværet omkring maden og det fælles måltid er en vigtig del af maddagen. Der bliver taget højde for allergier og religioner på maddagene. MÆLKEVEJEN På Mælkevejen forgår måltiderne på samme måde som i resten af institutionen. Dog holder vi en fast samling kl. 9.00, hvor børnene spiser deres medbragt formiddagsmad. Vi serverer knækbrød eller rugbrød ved behov. Nogle gange spises frokosten i små grupper, afhængigt af hvor mange børn der sover og hvornår de sover. Vi vækker af princip ikke børnene på Slottet. 15 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
17 FESTLIGE LEJLIGHEDER I Danmark er vi gode til at finde anledninger til at hygge os, og vi hygger gerne med søde sager. På Slottet mener vi, at der skal være plads til at fejre særlige lejligheder, også med søde sager, men vi er opmærksomme på antallet af gange vi fejre begivenheder med søde sager og begrænser mængderne der indtages. BØRNEFØDSELSDAGE Børnenes fødselsdage er en særlig dag for det enkelte barn, som de fleste børn glæder sig til at fejre sammen med vennerne i institutionen. Her kan I som forældre sammen med jeres barn selv bestemme, hvad I har lyst til at dele ud i institutionen. Det er vigtigt, at I går i dialog med personalet om fødselsdagsarrangementet, og vi ønsker at I er opmærksomme på mængden der skal indtages da børnenes maver er små. Fx kan man medbringe pølsehorn, frugt, en kage eller boller. ANDRE FESTLIGE LEJLIGHEDER Ved alle andre festlige lejligheder end barnets fødselsdag styrer institutionen, hvad der må medbringes af mad og søde sager. Dette gøres, da der I perioder er et sammenfald af mange festlige lejligheder. Feriestart og Når børn stopper i institutionen, når de skal i skole er ikke en festlig lejlighed, hvor der må deles ud. 16 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
18 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK SLOTTET REVIDERET JULI 2017
MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK I ANTVORSKOV BØRNEGÅRD
MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK I ANTVORSKOV BØRNEGÅRD MAD- OG MÅLTIDSPOLI- TIK MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK INDHOLD INDLEDNING... 2 ANBEFALINGER BØRN & MAD... 3 FAKTA OM SUKKER... 4 FAKTA OM SALT... 5 FAKTA OM FRUGT
Læs mereMAD- OG MÅLTIDSPOLITIK I SKOVBRYNET
MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK I SKOVBRYNET MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK Skovbrynet INDHOLD INDLEDNING... 2 BØRN, MAD OG MÅLTIDER... 3 MÅLTIDER i Skovbrynet og pædagogisk praksis... 4 MORGENMAD... 4 FORMIDDAGSMAD...
Læs mereKost og sundheds politik
Slagelse Kommune Kost og sundheds politik For Børnehuset ved Noret INDLEDNING Det er forældres ansvar at sikre en sund og nærende madpakke, samt sunde mellemmåltider til deres børn. Det vil vi i Børnehuset
Læs mereKostpolitik Børnehuset Petra
Kostpolitik Børnehuset Petra Denne kostpolitik er udarbejdet af personalet og godkendt af forældrebestyrelsen. Vi håber, at kostpolitikken vil være til gavn og inspiration. 1 I samarbejde med bestyrelsen
Læs mereForslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet
Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435
Læs mereForslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet
Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7600 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 550 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1815
Læs mereForslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet
Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900
Læs mereForslag til dagens måltider
Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget
Læs mereKostpolitik - En sund start på livet
Kostpolitik - En sund start på livet Udarbejdet af forældrerepræsentanter og pædagoger i Børnehuset Himmelblå 2016 Hvorfor en kostpolitik Børnene opholder sig mange af deres vågne timer i institutionen
Læs mereMad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse
Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse Indledning. Vi ved, at det har betydning for børns udvikling og trivsel i hverdagen, at de via ernæringsrig kost får brændstof til krop og hjerne, så de har
Læs mereKostpolitik i Dagmargården
Kostpolitik i Dagmargården Dagmargårdens kostpolitik er baseret på de 8 kostråd. De 8 kostråd De 8 kostråd er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Lever du efter kostrådene,
Læs mereKostpolitik for Idrætsbørnehaven Lærkereden
Kostpolitik for Idrætsbørnehaven Lærkereden Denne kostpolitik er udarbejdet af personalet, og godkendt af forældrebestyrelsen. Vi håber, at kostpolitikken vil være til gavn og inspiration. Formålet med
Læs mereKost og sundhedspolitik
Kost og sundhedspolitik Ud fra Slagelse kommunes vejledning har Børnehuset ved Noret, i samarbejde med forældrebestyrelsen sammensat følgende principper for kost og sundhedspolitik. Formål Formålet med
Læs mereSunde Børn i en Sund By
Sunde Børn i en Sund By Mad- og måltidspolitik for dagplejen i Brædstrup børn og unge Forord Horsens Kommune ønsker at fremme sund kost, motion og god hygiejne blandt børn i alderen 0-6 år. Som led heri
Læs mereForslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet
Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7400 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 800 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til 1750
Læs mereKost- og ernæringspolitik for. Vedtaget af forældrebestyrelsen juni 2016.
Kost- og ernæringspolitik for Vedtaget af forældrebestyrelsen juni 2016. Kostpolitik for Trækronerne. Mad er vigtigt som brændstof, nydelse og som samlende element i hverdagen. Både derhjemme, i institutionen
Læs mereKost- og sukkerpolitik 2017
HORSENS KOMMUNE Kost- og sukkerpolitik 2017 Daginstitution Midtby Forældrebestyrelsen Kost- og sukkerpolitikken er udarbejdet af forældrebestyrelsen. Politikken gælder for alle vuggestueog børnehavebørn
Læs mereSundheds- & kostpolitik for Herslev Flexinstitution 2011-2012
Sundheds- & kostpolitik for Herslev Flexinstitution 2011-2012 Sundheds- og kostpolitik for Herslev Flexinstitution I Børnehuset har vi valgt at sætte fokus på børnehavens kost- og trivselspolitik. Dette
Læs mereKostpolitik. Se fødevarestyrelsens anbefalinger på:
Kostpolitik Målet med denne politik er: - At understøtte gode kostvaner i samarbejde med forældrene. - At tage medansvar, når vi serverer noget i børnehaven, for at børnene får så gode kostvaner som muligt
Læs mereDel 1: Kostpolitik - sund og lødig kost i Magdalene Haven
Del 1: Kostpolitik - sund og lødig kost i Magdalene Haven Hvorfor en kostpolitik? I Magdalene Haven mener vi, det er vigtigt, at børn spiser sundt og varieret hver dag! Derfor har vi udarbejdet denne kostpolitik.
Læs mereKostpolitik for Hørning BørneUnivers
Kostpolitik for Hørning BørneUnivers Indhold Forord... 2 1. Formål med kostpolitikken i Hørning BørneUnivers... 2 2. Generelle principper... 2 3. Hørning BørneUnivers tilbyder følgende måltider... 3 4.
Læs mereSandved Børnegårds Kostpolitik
Kostpolitik Sandved Børnegårds Kostpolitik Vi vil, fra børnegårdens side, tage initiativ til at børnenes sundhed gøres til et emne, vi diskuterer og forholder os mere bevidst til. Det, at mange børn spiser
Læs mereDiætiske retningslinjer
Diætiske retningslinjer Indledning Denne pjece handler om vores anbefalinger til dig vedrørende hvad du spiser og drikker. Disse anbefalinger er etableret med det mål at du taber dig i vægt og får gode
Læs mereMad og måltider i dagplejen. Mariagerfjord Kommune
Mad og måltider i dagplejen Mariagerfjord Kommune Indhold Målet med dagplejens mad og måltidspolitik er at sætte rammerne for at børnenes mad er ernæringsrigtig, og de får gode kostvaner og energi til
Læs mereKOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset
KOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset Varieret sund mad giver gode kostvaner Barnet har brug for 'brændstof' for at kunne vokse, lege og lære. De er aktive dagen igennem og det er derfor vigtig kosten er
Læs mereKostpolitik Børnehuset Solgå rden.
Kostpolitik Børnehuset Solgå rden. I Børnehuset Solgården ønsker vi at være med til at, grundlægge nogle sunde kostvaner. Vi vil gerne følge Sundhedsstyrelsens anbefalinger og derfor har vi i nedenstående
Læs mereKostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene
Kostpolitik For Børnehuset Skovtroldene Skovtroldenes kostpolitik tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for daginstitutionsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8 kostråd. Den
Læs mereSkansevej Fredericia Tlf.: S i d e 1 6. Skansevejens Børnehave
Skansevej 54 7000 Fredericia Tlf.: 75924899 S i d e 1 6 Børnenes sundhed er først og fremmest forældrenes ansvar. Men de fleste børn tilbringer en stor del af deres dag i institutionen, og derfor spiller
Læs mereMad- og måltidskultur i. Thorsø Børnehus. Favrskov Kommune. April 2017
Mad- og måltidskultur i Thorsø Børnehus April 2017 Favrskov Kommune Denne mad- og måltidspolitik er udarbejdet i samarbejde med forældrebestyrelsen. Bestyrelsen har besluttet, at hver enhed udarbejder
Læs mere1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange
Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:
Læs mereKOSTPOLITIK FOR NIM BØRNEHUS
KOSTPOLITIK FOR NIM BØRNEHUS Sidst revideret: 06.7.2016 Kostpolitik for Nim Børnehus Kostpolitikken skal synliggøre Børnehusets holdninger vedrørende kost overfor forældre, og samtidig tjene som retningslinje
Læs mereBørnehusene Team Høngs. kost- og bevægelsespolitik. Sunde børn er glade børn
Børnehusene Team Høngs kost- og bevægelsespolitik For vuggestuer - dagplejere og børnehaver Sunde børn er glade børn Børn, der oplever glæden ved at spise sund mad og bevæge sig, trives og udvikler sunde
Læs merePatientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie. Regionshospitalet Randers Børneafdelingen
Patientinformation Kost anbefalinger Til overvægtige børn og deres familie Regionshospitalet Randers Børneafdelingen Sund kost Indledning: Denne pjece handler om nogle kost anbefalinger til dig og din
Læs mereMad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse
Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse Indledning. Vi ved, at det har betydning for børns udvikling og trivsel i hverdagen, at de via ernæringsrig kost får brændstof til krop og hjerne, så de har
Læs mereMadmod og madglæde. - i daginstitutionen Agtrupvej / Brunebjerg
Madmod og madglæde - i daginstitutionen Agtrupvej / Brunebjerg Småfolk er elskelige og sårbare, opmærksomme og letpåvirkelige. De er indlæringsparate og har alle muligheder for sammen med de voksne at
Læs mereMAD- OG MÅLTIDSPRINCIPPER I DAGTILBUD I HØJE- TAASTRUP KOMMUNE 2018
MAD- OG MÅLTIDSPRINCIPPER I DAGTILBUD I HØJE- TAASTRUP KOMMUNE 2018 Høje-Taastrup Kommune tilbyder mad og drikke til alle børn under 3 år. Det betyder, at alle børn i kommunens dagplejer og vuggestuer
Læs mereforældrene i valget af en sund madpakke og kan derfor anbefale følgende retningslinjer:
Vores mål med en kostpolitik er, at sikre børnene en sund kost i det daglige og dermed indføre sunde kostvaner på længere sigt. De fleste børn opholder sig en stor del af dagen i børnehaven, personalet
Læs mereMad- og måltidskultur i. Ulstrup Børnehus. Favrskov Kommune. April 2017
Mad- og måltidskultur i Ulstrup Børnehus April 2017 Favrskov Kommune Denne mad- og måltidspolitik er udarbejdet i samarbejde med forældrebestyrelsen. Bestyrelsen har besluttet, at hver enhed udarbejder
Læs mereDet anbefales, at der spises 6 måltider om dagen bestående af 3 hovedmåltider og 3 mellemmåltider.
Kostvejledning Det overordnede formål med kostvejledningen er, at sikre børnenes trivsel med sund og energi rigtigt mad i det daglige, men lige så vigtigt, at børnene lærer betydningen af at spise sundt,
Læs mereTak for godt samarbejde til forældre og personale som påbegyndte arbejdet med Klippigårdens kostpolitik foråret 2000.
1 2 Indhold: Forord og formål Kostpolitik Aldersvarende mad Småt spisende børn Allergi Kontakt med børnehaven Børn fra fremmed kulturer Morgenmad Madpakken Eftermiddag Drikkevarer Fødselsdag Slik Festlige
Læs mereOverordnet kostpolitik og kosttilbud i Dagtilbuddet Skovvangen. Vuggestuerne
Overordnet kostpolitik og kosttilbud i Dagtilbuddet Skovvangen I Skovvangen tilbydes der kost i alle afdelingerne - dog ud fra forskellige principper. I vuggestuen Kornbakken og vuggestuen Århusbo er der
Læs mereMAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK Hvad er en mad- og måltidspolitik? En mad- og måltidspolitik er et velegnet styringsredskab for arbejdet med mad og måltider i børnehaven. En kostpolitik er en fælles vedtaget og
Læs mereKOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse:
KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN Indholdsfortegnelse: 1. Formålet med en kostpolitik på Bødkergården 2. Fødevarestyrelsens anbefalinger for kost til børn. 3. Børnenes energi- og væskebehov
Læs mereKostpolitik For. Børnehuset Skovtroldene
Kostpolitik For Børnehuset Skovtroldene Skovtroldenes kostpolitik tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for daginstitutionsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8 kostråd. Den
Læs mereVejledning til skolemad
Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Fødevarestyrelsen Vejledningen er en hjælp til at opfylde anbefalingerne og at gøre det sunde valg let for børnene. Udfordringerne er, at børn spiser for
Læs mereSund mad i børnehøjde. Sundhedskonsulent Kirstine Gade SundhedscenterStruer
Sund mad i børnehøjde Sundhedskonsulent Kirstine Gade SundhedscenterStruer Program Madens betydning for børn Generelle kostanbefalinger til børn Madens betydning for børn Børn har brug for energi, vitaminer,
Læs mereHvorfor en kostpolitik? Vores målsætning: Råd til en god start på dagen: Børnegårdens Kostpolitik
BØRNEGÅRDENS KOSTPOLITIK REVIDRET 1 FEBRUAR 2012 Børnegårdens Kostpolitik Hvorfor en kostpolitik? I Børnegården mener vi, det er vigtigt, at børn spiser sundt og varieret hver dag! Derfor har vi udarbejdet
Læs mereMenuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen.
Kostpolitik I Dr. Alexandrines børnehave vægter vi kosten højt, hvorfor vi har ansat en økonoma, der med sin faglige baggrund har en dybere indsigt i produktionen af mad. Vi har fuldkostordning, hvilket
Læs mereMenuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen.
Kostpolitik I Dr. Alexandrines børnehave vægter vi kosten højt, hvorfor vi har ansat en økonoma, der med sin faglige baggrund har en dybere indsigt i produktionen af mad. Vi har fuldkostordning, hvilket
Læs mereKostpolitik i Valhalla.
Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitikken er udarbejdet i tæt samarbejde mellem personale og forældreråd. Kostpolitikken skal sikre os opmærksomhed på madkultur, for de forskellige aldersgrupper, og til de
Læs mereKantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.
Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer
Læs mereNedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød
Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret
Læs mereAppetitvækkeren mad- og måltidspolitik Sund mad til børn på Bornholm
Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2017-2018 Sund mad til børn på Bornholm Godkendt af Børne- og Skoleudvalget 29. april 2014 Revideret april 2016 Fokus på mad og måltider i Bornholms Regionskommune
Læs mereTovværkets Børnegårds
Tovværkets Børnegårds Kostpolitik Formålet med en kostpolitik Vi har på Tovværkets Børnegård valgt at udarbejde en kostpolitik for at tydeliggøre, hvilke pædagogiske overvejelser vi har gjort os i forhold
Læs mereAppetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017. Sund mad til børn på Bornholm
Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017 Sund mad til børn på Bornholm Godkendt af Børne- og Skoleudvalget 29. april 2014 Fokus på mad og måltider i Bornholms Regionskommune Bornholms Regionskommune
Læs mereIndledning: Mål: Personalets holdning:
Indledning: For at vores børn skal trives er sund mad og motion altafgørende. Det giver dem mere overskud i dagligdagen, bedre koncentrationsevne og forebygger sygdomme og unødvendige konflikter. Med en
Læs mereBørnehuset kost og motionspolitik
Børnehuset kost og motionspolitik Overordnede mål Vi ønsker gennem sund kost at skabe glade aktive børn som trives og udvikles optimalt Vi ønsker at give børnene bevidsthed om sund mad. Vi ønsker at give
Læs mereMad- og måltidspolitik Bakkehuset
Mad- og måltidspolitik Bakkehuset Forord Bakkehusets mad- og måltidpolitik er tænkt som et arbejdsredskab for at bevidstgøre børn, forældre og personale i forhold til sunde madvaner og livsstil. Igennem
Læs mereMAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
Buldervang 2009 MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK Måltidet er ikke bare mad Ud over at skulle dække et fysisk behov, er måltidet en social funktion, som vi vægter højt. Vi spiser sund og varieret kost. Vi spiser
Læs mereKost og måltidspolitik i Daginstitutionen Tved, musik- og idrætsbørnehaven
Kost og måltidspolitik i Daginstitutionen Tved, musik- og idrætsbørnehaven Hvad vil vi med måltidet? Måltidet (specielt frokosten) er i Daginstitutionen Tved ét af de steder, hvor den faste gruppe samles,
Læs mereKOSTPOLITIK I UGLEBO.
KOSTPOLITIK I UGLEBO. Baggrund for udarbejdelse af kostpolitik Det har længe været et fælles ønske fra bestyrelsen og personalegruppen at få revideret kostpolitikken. Derfor arrangerede vi(forældrebestyrelsen)
Læs mereKostpolitik. Fjelsted Harndrup Børneunivers
Kostpolitik Fjelsted Harndrup Børneunivers Kære forældre! Middelfart Kommune ønsker at sætte fokus på sund levevis herunder sunde fødevarer og gode kostvaner i alle kommunens dagtilbud, skoler og klubber.
Læs mereMad- og måltidspolitik for Børnehuset Vanddråben.
Mad- og måltidspolitik for Børnehuset Vanddråben. ugust 2008. Vi tror på god sund mad af høj kvalitet tilberedt med kærlighed 1 Indholdsfortegnelse Mad- og måltidspolitik for Børnehuset Vanddråben....
Læs mereKostpolitik for. Dalens Børnehuse. Ellekonedalen Viborg
Kostpolitik for Dalens Børnehuse Ellekonedalen 4-8 8800 Viborg Redigeret nobember 2017 1 Kostpolitik for Dalens Børnehuse I Dalens Børnehuse har vi en madordning som er obligatorisk for alle børn. Vi har
Læs mereVersion 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011
Formålet med kostpolitikken Kostpolitikken er udarbejdet af bestyrelsen på baggrund af tanken om, at sund kost og en aktiv hverdag giver glade børn. Grundlaget for politikken er gode råd fra sundhedsstyrelsen
Læs mereFør Spisning: Samling; En aktivitet i sig selv/ro på tropperne/beskrives selvstændigt for hvert Team. Hygiejne: Vask af hænder, evt. ansigt.
Frokostmåltidet er i Daginstitutionen Tved ét af de tidspunkter, hvor den faste gruppe samles, og er sig selv. Det er her, børn og voksne samles efter at have været i gang i hele huset om formiddagen.
Læs mereKartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.
1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket
Læs mereGode råd til en sundere hverdag
LOGO2TH_Lille_NEGrød Gode råd til en sundere hverdag Vægtstopperne - Behandling af børn og unge efter Holbæk-modellen Kære Forældre Det er vigtigt at dit barn oplever en god mæthedsfølelse og spiser sundt
Læs mereSKOVBØRNEHUSETS MAD & MÅLTIDSPOLITIK
SKOVBØRNEHUSETS MAD & MÅLTIDSPOLITIK FORORD Uden mad og drikke duer helten ikke, siger et gammelt ordsprog. Det skal faktisk tages helt bogstaveligt. Selv den dyreste bil kan ikke køre uden benzin og smøring
Læs mereLOKAL MAD- OG MÅLTIDS- POLITIK
LOKAL MAD- OG MÅLTIDS- POLITIK Dagnæs Dagtilbud 2019 Foto: Martin Bubandt, Politiken VORES VISIONER FOR MAD- OG MÅLTIDSPOLITIKKEN Børnenes kostvaner grundlægges tidligt i barndommen, og vil ofte følge
Læs mereMad og måltids retningslinier
Mad og måltids retningslinier Sunde og mætte børn har de bedste forudsætninger for at være nysgerrige, nærværende og i samspil Velkommen til Tumlebillens mad og ma ltids politik. Når måltidet opleves trygt,
Læs mereVirksomhedsplan for Specialinstitutionen Magnoliahuset. Mad og måltidspolitik.
Mad og måltidspolitik. Udarbejdet 2008/2009. Revideret maj 2010 Revideret oktober 2012 Revideret juni 2016 1 INSTITUTIONENS VISIONER OG MÅL. Magnoliahusets mål er at servere sund og varieret kost, hvor
Læs mereMad og måltider i Valhalla Udarbejdet af kostgruppen 2007 Redigeret 2011. Vuggestuen
- Mad og måltider i Valhalla Udarbejdet af kostgruppen 2007 Redigeret 2011 Vuggestuen Indledning Denne pjece er en informationsfolder til dig som forældre. Den fortæller om målene for mad og måltider i
Læs mereKost, Sundhed og Trivsel
Kost, Sundhed og Trivsel En vigtig brik Den kommunale Dagpleje Op mod 80% af den daglige kost bliver spist i Dagplejen Politik for Kost, Sundhed og Trivsel I Danmark er der stor fokus på at forbedre folkesundheden,
Læs mereSundhed i børnehøjde. www.ikast-brande.dk
Sundhed i børnehøjde Kendte ordsprog om vaner En vane har lange rødder. Det man i barndommen nemmer man ej i alderdommen glemmer Ordsprog fra 1300 tallet. "Vaner begynder som edderkoppespind og ender som
Læs mereKostpolitik 2014-2016
Kostpolitik 2014-2016 Indholdet i denne pjece er drøftet og godkendt af forældrebestyrelsen i Daginstitutionen Kjellerup/Levring i maj 2014. Generelt Daginstitution Kjellerup/Levring ønsker at implementere
Læs mereSUNDE VANER - GLADE BØRN
Sundhedsplejen sætter spor Hjørring Sundhedscenter SUNDE VANER - GLADE BØRN Anbefalinger til børn over 3 år MÅLTIDER Det er de færreste børn der spiser helt optimalt hvad end der er tale om antal måltider
Læs mereLouisegårdens kostpolitik
Louisegårdens kostpolitik Ledelsen og personalet har i samarbejde med forældrebestyrelsen udarbejdet en kostpolitik for Børnehuset Louisegården. Politikken er udarbejdet med henblik på at informere omkring
Læs mereKostpolitik for Børnehuset Katamaranen
Kostpolitik for Børnehuset Katamaranen I samarbejde med bestyrelsen har Børnehuset Katamaranen udarbejdet en kostpolitik, som beskriver institutionens holdning til kost, og hvordan vi udmønter den i praksis
Læs mereKostpolitik i Børnehuset Egetræet.
Kostpolitik i Børnehuset Egetræet. Indledning: Denne kostpolitik er udarbejdet af Bestyrelsen og personalet i Egetræet. Kostpolitikken tager udgangspunkt i Sundhedsstyrelsens anbefalinger i forhold til
Læs mereKostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus
Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Forord I Hornsyld Idrætsbørnehus sætter vi fokus på sund kost. Derfor har vi fundet det relevant at udvikle en kostpolitik, idet vi anser barnets
Læs mereSundhedspolitik for Børnehaven Bredstrupsgade.
Sundhedspolitik for Børnehaven Bredstrupsgade. Børnehaven Bredstrupsgades lokale sundhedspolitik er udarbejdet i et samarbejde mellem personale og forældrebestyrelse. Sundhedspolitikken har sit udgangspunkt
Læs mereMad- og måltidspolitik
Børnehusene Buldervang Mad- og måltidspolitik BØRNEHUSENE BULDERVANG Hvorfor en Mad- og Måltidspolitik? Hvorfor en Mad- og Måltidspolitik? En mad- og måltidspolitik er en fælles vedtaget og nedskrevet
Læs mereMAD- OG MÅLTIDSPOLITIK
2012 - BØRNEHUSENE BULDERVANG MAD- OG MÅLTIDSPOLITIK BØRNEHUSENE BULDERVANG Måltidet er ikke bare mad Ud over at skulle dække et fysisk behov, er måltidet en social funktion, som vi vægter højt Vi spiser
Læs mereKostpolitik. Kostplanen skal være tilgængelig ved opslag på stuerne og på børnehavens hjemmeside.
Kostpolitik Generelt Det er i barndommen, at de sunde kostvaner skal grundlægges, så hele livet kan blive sundt og godt. Det har stor betydning for børns udvikling og helbred, at de får en god og næringsrigtig
Læs mereVanebrydernes anbefalinger
Aalborg Sundhedscenter Vanebrydernes anbefalinger Mad og måltider Aktivitet og bevægelse Søvn Skærmtid Forældreansvar Vanebrydernes anbefalinger - gælder hele familien, og alle dage også i weekenden! Vælg
Læs mereMad- og måltidspolitik
Mad- og måltidspolitik Overordnede retningslinier for Mad- og måltidspolitik i Viborg Kommunes dagtilbud Dagtilbudsafdelingen Forord Det er Byrådets mål, at det, børn tilbydes i Viborg Kommunes dagtilbud,
Læs mereMad og måltidspolitik for Børnehuset Mariehønen
Mad og måltidspolitik for Børnehuset Mariehønen Vi tilbyder sund kost: Den kost vi serverer for børnene i børnehuset Mariehønen er en del af børnenes hverdag og er derfor af stor betydning for deres opvækst
Læs mereBØRNEHUSET TUBORGVEJ Tuborgvej Hellerup Telefon: KOSTPOLITIK
BØRNEHUSET TUBORGVEJ Tuborgvej 7 2900 Hellerup Telefon: 39 62 08 60 E-mail: 37570@buf.kk.dk KOSTPOLITIK Jeg hedder Marina. Jeg kommer oprindeligt fra Rusland og har boet i Danmark siden 1993. Jeg er uddannet
Læs mereAt børn har sunde kostvaner, er en forudsætning for, at de trives - både fysisk og psykisk.
Byskovgård Vuggestue Børnehave Specialafdeling KOSTPOLITIK 13. september 2018 At børn har sunde kostvaner, er en forudsætning for, at de trives - både fysisk og psykisk. Gennem sund kost og motion sikres
Læs mereHasselvej 40A 8751 Gedved Tlf Hassel-husets mad og måltidspolitik:
Hassel-husets mad og måltidspolitik: Revideret august 2016 Indhold: - Formål - Forældrebestyrelsens principper - Sundhedsstyrelsens kostråd De 8 kostråd - Det sunde frokostmåltid o Vuggestuen o Medbragt
Læs mereSundhedspolitik for Skovhuset
Sundhedspolitik for Skovhuset April 2011 Sundhedspolitik for Skovhuset Indledning Da børnene tilbringer meget af deres vågne og aktive tid i Skovhuset, har institutionen derfor i samarbejde med forældrene
Læs mereKostpolitikken for Galten/Låsby Dagtilbud
Kostpolitik for Galten/Låsby Dagtilbud Kostpolitikken for Galten/Låsby Dagtilbud tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for dagtilbudsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8
Læs merePrincipper for mad- og måltider ved Børnehuset Troldblomst.
Principper for mad- og måltider ved Børnehuset Troldblomst. Hvorfor en Madkultur: Børnene opholder sig i institutionen i en stor del af deres vågne tid og har derfor brug for at have god energi til en
Læs mereMad og Måltid i Dagplejen. Juli Natur og Udvikling
Mad og Måltid i Dagplejen Juli 2016 Natur og Udvikling Mad og Måltid i Dagplejen Børn skal have dejlig og nærende mad, i trygge rammer. Forord Halsnæs kommune har udarbejdet en overordnet Mad- og Måltidspolitik
Læs mereKostpolitik. Kostpolitik 0-6 år
Kostpolitik Kostpolitik 0-6 år Vesthimmerlands Kommunes kostpolitik - for børn i kommunale dagtilbud Denne pjece indeholder Vesthimmerlands Kommunes kostpolitik for børn i alderen 0 til 6 år i dagtilbud
Læs mereLanghøj dagtilbud og SFO s kostpolitik.
Langhøj Dagtilbud og SFO Bækvej 6,Asp 7600 Struer Tlf: 96848940 Langhøj dagtilbud og SFO s kostpolitik. I forbindelse med den stigende interesse og fokus på sundhed og trivsel, skabes indsatser for at
Læs mereBørneuniverset Vuggestuen Kostpolitik
Børneuniverset Vuggestuen Kostpolitik De gode kostvaner grundlægges i barndommen og følger os hele livet igennem. Børn skal have sund og nærende mad. Kosten har stor betydning for barnets vækst og udvikling.
Læs mereHjerm Dagtilbud. KOSTPOLITIK Dagpleje, vuggestue og børnehave TÆT PÅ MENNESKER TEKNOLOGI OG NATUR
Hjerm Dagtilbud KOSTPOLITIK Dagpleje, vuggestue og børnehave TÆT PÅ MENNESKER TEKNOLOGI OG NATUR Hjerm Dagtilbuds kostpolitik Formål Formålet med loven om frokostordning i dagtilbud er, at give alle børn
Læs mereDagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik
Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik Gældende for: Vuggestuen Vimmerby Vuggestuen Småland D.I.I. Villekulla Udarbejdet Maj 2010 Indholdsfortegnelse Formål og målsætning... 1 Køkkenpersonalets arbejde... 1
Læs mere