Natur/teknologi. Lise Fabricius Wadskjær Ida Guldager Peter Jepsen Ida Toldbod ALINEA

Transkript

1 3 Natur/teknologi Lise Fabricius Wadskjær Ida Guldager Peter Jepsen Ida Toldbod ALINEA

2 INTRO En sund dag Hvilke sunde ting, kan man gøre i løbet af dagen? Sådan gør I: 1. Gå sammen i grupper på I skal nu skiftes til at fortælle hinanden om sunde ting, man kan gøre i løbet af sin dag. Find ud af, hvem der fortæller: hvad han eller hun synes er en sund morgen. om sunde ting, man kan gøre efter skoletid. om en sund aften og sengetid. En sund morgen Sund efter skoletid En sund aften 9

3 Slå krølle på tungen Nogle bevægelser er sværere at gøre end andre. Gå sammen to og to. Find ud af, hvilke bevægelser I har svært eller let ved at gøre. Giv både dig selv og din makker karakter. Find selv på flere svære bevægelser. Bevægelse Sådan ser det ud Min karakter (1-5) Min makkers karakter (1-5) Den ene hånd laver cirkler på maven, mens den anden klapper oven på hovedet Fingrene roterer rundt i hver sin retning Armene svinger rundt i hver sin retning Tungen ruller Ørene rokker Langemand og lillefinger bøjer på samme tid 10

4 Træn bestemte muskler Du træner dine muskler, når du bruger dem. Find ud af, hvilke muskler de forskellige øvelser træner. Sådan gør du: 1. Se på tegningerne i skemaet, og læs beskrivelsen af øvelsen. 2. Skriv, hvilke muskler der bruges til øvelsen. 3. Så laver du øvelsen 10 gange, og skriver hvor hård øvelsen var. 4. Kan du finde på andre øvelser, som træner de samme muskler? Beskrivelse af øvelsen Tegning af øvelsen Muskler der trænes Lav øvelsen 10 gange. Hvor hård var øvelsen? Hård Tilpas -Let Lig på ryggen, og løft overkroppen Hold en håndvægt eller fyldt vandflaske i hånden, og bøj og stræk armen Sid på en stol, rejs dig op og sæt dig igen Klem en tennisbold Lav armstrækninger 11

5 Sortér knogler Dit skelet består af mange forskellige knogler. Nogle er lange, andre er flade og nogle er små og kantede. Du skal sortere knoglerne efter deres form. Træk steger, så knoglen ender i den rigtige boks. skinneben Lange knogler fodrodsknogle ribben hofteskål ryghvirvel skulderblad Flade knogler brystben nakkehvirvel overarmsknogle Små knogler lårben knæskal 12

6 Byg skelettet færdigt De forskellige knogler hører hjemme bestemte steder i dit skelet. Træk streger fra knoglerne til skelettet, så knoglerne ender de rigtige steder. skinneben ribben hofteskål ryghvirvel fodrodsknogle skulderblad brystben overarmsknogle nakkehvirvel lårben knæskal 13

7 Mål pulsen Du skal finde ud af, hvad din puls er. Find din puls ved at mærke blødt med to fingre på dit håndled eller på siden af din hals. Du har fundet pulsen, når du kan mærke en let banken under dine fingre. Tæl hvor mange slag, der kommer på 15 sekunder - brug et stopur. Gang tallet med 4, fordi der går 60 sekunder på et minut, og 4 gange 15 er 60. Nu har du din puls. Min puls er hjerteslag på et minut. Prøv om du kan gætte din puls Øvelse Mit gæt Når jeg prøver Min puls når jeg slapper af Min puls når jeg går Min puls når jeg løber 14

8 Nu skal du sætte dig på en stol rejse dig op og sætte dig igen så mange gange, du kan nå på et halvt minut. Mål din puls. Min puls slag af hjertet på 1 minut. Nu har du sikkert fundet ud af, at der er sammenhæng mellem den måde, du bevæger dig på, og hvor hurtig eller langsom din puls er. Find en regel om puls og bevægelse. Det gør du ved at sætte de rigtige ord på plads i sætningen. Jo man bevæger sig, jo bliver pulsen. langsommere hurtigere sjovere dyrere mere bedre rigere 15

9 OPSAMLING Klassens motionstavle Gør skolen sund! Kom med forslag til, hvordan motion bliver en del af skoledagen. I skal bruge: Kamera Sådan gør I: 1. Tag billeder af steder eller ting på skolen, som kan bruges til motion. 2. Hæng klassens billeder op på opslagstavlen. 3. Skriv ved hvert billede, hvad det viser, og hvilken slags sport man kan lave der. 4. Nævn, hvilke af kroppens muskler der skal bruges til aktiviteten. 5. Skriv en ønskeseddel til skolens leder, hvis I synes, der mangler steder på skolen, hvor man kan lege og få motion. 6. Inviter elever fra de andre klasser til at se jeres opslagstavle. 16

10 Sig natur 3, Elevhæfte er et engangsmateriale til Sig natur 3, Elevbog/web. Sig natur er et grundsystem til natur/teknologi, der udvikler elevernes naturfaglige kompetencer ved at stimulere deres naturlige nysgerrighed. Gennem inspirerende tekster og aktiviteter får eleverne lejlighed til at udforske verden og styrke deres faglige viden og kreativitet i det undersøgende arbejde. Systemet har en tydelig progression gennem hele forløbet og er bygget op omkring faglige kurser med synlige læringsmål. Elevhæftets indhold af øvelser sikrer, at eleven arbejder struktureret med udvalgte naturfaglige emner og skaber grundlag for at tilrettelægge undervisningen, så den møder eleven, uanset forudsætninger og læringsstil. Øvelserne i elevhæftet er en kombination af opgaver og aktiviteter, som er nøje udvalgt fra materialets hjemmeside, så de bidrager til den alsidige undervisning og styrker elevernes mulighed for at arbejde differentieret, hvorved eleven hjælpes på vej i sin tilegnelse af fagstoffet. Sig natur 3 arbejder med: Find vej Løb for livet Overlevelse blandt fjender Tiden i verden Elektricitet alle vegne Danmark i Norden Hvem tager skraldet? Under overfladen Til hvert af de 8 kapitler er der minimum 5 øvelser - én for hvert opslag i elevbogen. Hvert kapitel startes med en intro-opgave, som er med til at afdække elevernes forforståelse og danner grundlag for emnet. Kapitlet afrundes med en opsamlingsøvelse, som hjælper eleverne med at danne overblik over det lærte ved fx refleksion, formidling og repetition. Elevhæftet danner grundlag for en løbende evaluering af den enkelte elevs læring og er velegnet til samarbejde med hjemmet. ISBN ISBN: