Svømmeskolen Børnesvømmehold

Transkript

1 Svømmeskolen Børnesvømmehold Andre foldere udgivet af Triton: Kontaktoplysninger Samværspolitik Svømmeskolen: Forældre / Børn hold 0-6 år Svømmeskolen: Børnesvømmehold K-afdelingen: Generelt om konkurrenceafdelingen K-afdelingen: Forældreopgaver K-afdelingen: Stævner K-afdelingen: K1 K-afdelingen: K2 K-afdelingen: K3 K-afdelingen: K4 K-afdelingen: Triton Sprint Oktober 2011 Vejle Svømmeklub Triton findes på

2 Denne folder Nærværende folder er henvendt til forældre med børn på et af klubbens børnesvømmehold. Svømmeklubben inddeler holdene efter børnenes svømmefærdigheder med følgende holdbetegnelser: Børn begynder Børn let øvede Børn øvede Med denne folder vil vi byde svømmerne velkommen på et af klubbens børnesvømmehold og samtidigt orientere om en række praktiske forhold vedr. klubben, indhold og undervisning. Lidt om klubben Vejle Svømmeklub Triton, stiftet i 1947, har på årsbasis ca medlemmer, hvoraf langt de fleste er medlemmer i klubbens svømmeskole. Her finder man tilbud om svømmeundervisning til børn fra 0 år til ca. 12 år, fordelt på svømmehallerne i Mølholm, Kirkebakken, Petersminde og DGI-huset. Desuden driver klubben også voksenhold med indhold som gravid motion, aquaaerobic, voksen vandskræk, motionssvømning og voksen teknik. Endelig tilbyder svømmeklubben familiesvømning, hvor børn og voksne kan gå til svømning samtidigt. Derudover har klubben en konkurrenceafdeling med 7 hold inddelt efter svømmeniveau. Fælles for alle svømmehold En sæson varer et halvt år fra september til december eller fra januar til maj. Hver lektion varer en halv time i vandet (øvede hold én time). Dertil kommer omklædning før og efter svømningen. Betaling skal ske i forbindelse med online tilmelding. Tilmelding til efterfølgende sæson foregår fra en nærmere angivet dato i slutningen af sæsonen, via klubbens hjemmeside. Her vil der være henvisning til proceduren. Inden sæsonafslutning vil svømmeren få en seddel med hjem fra instruktøren, hvorpå der står hvilket hold svømmeren skal melde sig til i den efterfølgende sæson. Før man går i vandet, er det vigtigt at man, både barn og voksen, overholder svømmehallens anvisninger om badning, som kan læses i baderummet. Dvs. grundig afvaskning med sæbe før badning, ingen sminke, også håret skal være vådt, og efter badet er det godt at skylle klorvand af og evt. smøre med lotion. Vejle Svømmeklub Triton - Børnesvømmehold Oktober 2011 Side 2 af 5

3 Undervisningen på holdene foregår i DGI-huset, Mølholmbadet, Kirkebakkeskolens svømmesal eller Petermindeskolens svømmesal. Det er målet på alle holdene, at svømmeren efter endt sæson har udviklet de fire grundlæggende færdigheder (elementskift, balance, vejrtrækning og bevægelse). De forskellige hold I svømmeklubben tilstræber vi, at give børnene på de 3 typer af hold, en undervisning med det efterfølgende indhold, således at der tilstræbes en ensartet undervisning, uafhængig af undervisningssted og instruktør. Ved holdskift kan der dog godt forekomme mindre forskelle i niveau. Dels fordi instruktørerne ikke underviser helt ens, dels fordi der altid vil være forskelle på holdsammensætning og hvordan de enkelte hold fungerer i vandet. Børn begyndere Dette hold er det første, hvor børnene er i vandet uden deres forældre. Som udgangspunkt kan man starte på dette hold, når man bliver 5 år. Som udgangspunkt foregår undervisningen på dette niveau på tværs af svømmebassinet, således at det er målet med holdets undervisning, at børnene bliver i stand til at kunne svømme på tværs af bassinet uden hjælp eller støtte på bunden. Til hjælp og støtte for børnene anvendes svømmeplader i undervisningen, svømmebælter anvendes efter behov men ikke armvinger. Som udgangspunkt sker oprykning til næste niveau, når barnet opfylder målsætningen for holdet. Målsætning for Børn Begynder Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan bevæge sig en kortere distance uden redskab og med kontrolleret vejrtrækning. Desuden skal svømmeren kunne balancere uden brug af redskaber samt orientere sig i og under vand. Endelig skal svømmeren kunne håndtere mange forskellige elementskift i, til og fra den lave bassindel. Vejle Svømmeklub Triton - Børnesvømmehold Oktober 2011 Side 3 af 5

4 Børn let øvede Dette hold bygger videre på de elementer som er indlært på begynderholdet. Undervisningen foregår som hovedregel på langs af bassinet. Som udgangspunkt sker oprykning til næste niveau, når barnet opfylder målsætningen for holdet. Målsætning for Børn Let Øvede Det er målet, efter endt sæson, at svømmeren med forskellige bevægelsesmønstre kan tilbagelægge en længere distance med koordineret og tilpasset vejrtrækning med udånding under vandet. Desuden skal svømmeren på forskellige måder kunne springe i, dykke og opholde sig trygt på dybt vand. Børn øvede Dette hold bygger videre på de elementer som er indlært på børn let øvede holdene, med større fokus på tekniktræning. På dette hold trænes i at kunne svømme lidt længere distancer. Svømmeklubbens øvede hold svømmer for de fleste holds vedkommende i DGIhusets sportsbassin, men der er også hold i Kirkebakkens svømmesal. Undervisningen på øvede hold varer én time pr. lektion Ved sæsonafslutningen bliver børn som har lyst og evne, tilbudt svømning på klubbens konkurrencehold (K4), som svømmer 2 gange om ugen i DGI-huset, Vingsted svømmehal eller Kirkebakkens svømmesal. Udtagelse sker af en konkurrencetræner. For dem der ikke har lyst eller evnerne til konkurrencesvømning, fortsætter man i stedet på Junior Sprint, som ligeledes svømmer 2 gange om ugen, men hvor det er valgfrit om vil komme begge gange. Inden sæsonafslutning vil Instruktøren sørge for at alle får sedler med information om hvilket hold man skal fortsætte videre på. Følgende elementer er fælles for Børn øvede holdene Det er målet, at svømmeren efter endt sæson er i stand til at dykke og orientere sig på dybt vand. Svømmeren skal uproblematisk kunne foretage diverse elementskift, herunder springe ud i dybt vand på mangfoldige måder fra forskellig højde. Ydermere skal svømmeren kunne bevæge sig en lang distance på mave og ryg med et velkoordineret bevægelsesmønster og med en rytmisk, tilpasset vejrtrækning, evt. med hvilepauser i vandet undervejs. Vejrtrækningen skal i det hele taget være effektiv under forskellige situationer og forhold. Svømmeren skal med andre ord kunne redde sig selv. Vejle Svømmeklub Triton - Børnesvømmehold Oktober 2011 Side 4 af 5

5 Familiesvømning Dette hold er for familier, som gerne vil ned og svømme på samme tid. Holdet indeholder de 3 niveauer som er nævnt i denne folder, nemlig Børn Begynder, Børn Let Øvede og Børn Øvede. Holdet har derfor også samme målsætning som der er nævnt i denne folder under de enkelte hold. Familiesvømning foregår i DGI Huset. Børn Begynder svømmer i varmtvandsbassinet. Børn Let Øvede foregår på tværs i den lave ende af det store bassin. Børn Øvede foregår på tværs af den dybe ende af det store bassin. Forældre svømmer i det store bassin, enten på det lave eller det dybe. Et eksempel: I er en familie på 4 - far, mor og 2 børn på 5 og 8 år. I vil gerne svømme 1 barn begynder i det lille bassin, 1 barn lidt øvet samt far i den lave ende og mor i den dybe ende. Så kunne du tænke dig at svømme samtidig med dit barn - så har du chancen nu. Hvis du har spørgsmål kan du kontakte Kirsten Detlef på [email protected] Foldere, instruktørlister og holdoversigt findes på under svømmeskolen eller K-afdelingen. Relevante telefonnumre og mailadresser: Administration: Svømmeskolen: Lene Rasmussen Tlf.: Mail: [email protected] Kirsten Detlef Tlf.: Mail: [email protected] Bestyrelseskontakt: Lars Nielsen Tlf.: Mail: [email protected] Vejle Svømmeklub Triton - Børnesvømmehold Oktober 2011 Side 5 af 5