NATURENS SPISEKAMMER S35 BJARNE CONRADSEN INDLEDNING. Det jeg hører, glemmer jeg Det jeg ser, husker jeg Det jeg gør, forstår jeg
|
|
- Sigrid Simonsen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 INDLEDNING NATURENS SPISEKAMMER BJARNE CONRADSEN UNDERVISNINGSKONSULENT HOS ARLA FOODS OG UDDANNET FOLKESKOLELÆRER FRA LÆRERUDDANNELSEN I ÅRHUS MED LINJEFAG I BLANDT ANDET MATEMATIK OG IDRÆT. Tendensen inden for fødevarer går hen imod naturlige fødevarer med et lokalt islæt. I Danmark har vi de seneste år set en søgen tilbage mod de nordiske råvarer og en fokusering på sæsonens udbud. Eksempelvis har restauranten Noma det seneste par år nydt stor succes og anerkendelse på den baggrund. Med dette kapitel vil vi gerne bidrage til, at eleverne får et indblik i fødevarer. Kapitlet fokuserer specielt på, hvor fødevarerne kommer fra, ligesom vi vil forsøge at åbne elevernes øjne for naturens spisekammer. Mange børn har ikke noget billede af, hvor maden kommer fra, andet end at den kommer fra supermarkedet. NATUREN SOM RESSOURCE Undersøgelser viser, at børn og unge opholder sig meget mindre i naturen, end deres bedsteforældre gjorde som børn. Ifølge en rapport fra Danmarks Naturfredningsforening tilbringer 7 ud af 10 børn i alderen 5 til 12 år mindre end fire timer i naturen i løbet af en almindelig uges hverdage. Undersøgelsen viser desuden, at kun 26 procent af nutidens børn er ude i naturen hver dag i sommerhalvåret. I bedsteforældrenes generation var dette tal oppe på 59 procent. Dette er en uheldig udvikling, da naturen kan bidrage med megen læring - både på formelt og uformelt niveau - hvor meget konkrete og nærværende oplevelser kan støtte op om elevernes læring. I skoven kan alle sanserne komme i spil, og undersøgelser viser, at børn, der opholder sig meget i naturen, har en bedre koncentration og evner at holde opmærksomheden længere. Dette konkluderes blandt andet i den svenske undersøgelse Ute på dagis ledet af Patrick Grahn. Det jeg hører, glemmer jeg Det jeg ser, husker jeg Det jeg gør, forstår jeg Kungfutse f.kr. S35
2 MÅLSÆTNING LEKTIONER/AKTIVITET/OPGAVER Følgende kapitel tager udgangspunkt i Fælles Mål, specielt for faget natur/teknik. Efter hver aktivitet kan du finde en kort oversigt over, hvilke dele af Fælles Mål aktiviteten kan være med til at opfylde. OPGAVER Der er til de enkelte opgaver ikke tilføjet noget specifikt klassetrin, da valget af opgaver afhænger af elevernes kundskaber og færdigheder. Det er selvfølgelig også muligt at differentiere opgaverne, så eleverne arbejder med de samme opgaver på forskellige niveauer. Opgaverne har generelt et praktisk udgangspunkt, men der gives også inspiration og henvisninger til den teoretiske del. SKOVEN VARIGHED: Længden af aktiviteten kan variere, alt efter hvor mange dele man vælger at inddrage. MATERIALER: Papir, tegne- og skriveredskaber. Denne opgave skal gerne give eleverne en introduktion til skove i Danmark. Du kan finde information om de forskellige typer skov, træer og meget andet på > Ud i naturen > naturkanon. Snak med eleverne om de forskellige typer skov i Danmark. Hvilke typer træer kender eleverne? Snak med eleverne om årstiderne i skoven, og hvordan man kan kende de forskellige årstider. Snak med eleverne om, hvilke regler der gælder, når man opholder sig i en skov. Snak med eleverne om, hvilke dyr de kender fra skoven. Lav et opgaveløb i skoven, hvor opgaverne går ud på at kende skoven. Man kan eksempelvis samle blade fra 3 forskellige træer, finde nogle bestemte bær eller lignende. Hvor højt er et træ? Eleverne kan måle højden på et træ på følgende måde. Du skal bruge en blyant, et målebånd og en hjælper. -- Stil dig i god afstand på træet, og hold en blyant ud i strakt arm. Toppen af blyanten skal flugte med toppen af træet, og du skal sætte din tommelfinger, så den flugter med træets bund. Nu drejer du blyanten, så den følger jorden. Hjælperen går hen til træet og følger blyantens retning, så han til sidst står ved blyantens spids. Træets højde svarer nu til afstanden mellem træet og hjælperen. Opgaven tager udgangspunkt i følgende slutmål: Undervisningen skal lede frem mod, at eleverne har tilegnet sig kundskaber og færdigheder, der sætter dem i stand til at: kende naturområder, hvor navngivne planter og dyr lever tage hensyn til planter, dyr og natur og vise det gennem egen adfærd, når der holdes smådyr i fangenskab og ved ikke at kaste affald i naturen. S36 S37
3 KEND RÅVARERNE VARIGHED: Længden af aktiviteten kan variere, alt efter hvor mange dele man vælger at inddrage. MATERIALER: Papir, tegne- og skriveredskaber samt forskellige frugter og andre råvarer. Lad eleverne tegne så mange forskellige planter og træer i skoven som de kan. De kan eventuelt også tage blade med fra de enkelte planter og klistre på tegningerne. Lad eleverne undersøge træernes alder ved at tælle årringe på fældede træer. Lad eleverne undersøge, hvor mange ting på skolen de kan finde, som er lavet af træ. Eleverne kan enten lave en liste med de fundne ting eller skrive det på tavlen. Aktiviteten kan evt. udvides til også at omfatte hjemmet. Lad eleverne grave syltetøjsglas ned i jorden, og lad det være natten over. Næste dag kan eleverne undersøge, hvilke dyr der er gået i fælden. Husk at lave et tag over glasset, så dyrene ikke drukner, hvis det begynder at regne. Snak med eleverne om dyrenes fødekæder, og lad dem via tegninger, billeder og tekst illustrere disse fødekæder. Fortæl og tegn en ting fra skoven. En elev eller læreren tænker på en ting fra skoven og fortæller om tingen, men må ikke sige, hvad det er. Eleverne skal nu tegne tingen og gætte, hvad det er. Aktiviteten kan enten laves hele klassen samlet eller i mindre grupper. Aktiviteterne tager udgangspunkt i, at eleverne skal få et større indblik i de forskellige råvarer. Lad eleverne tegne de råvarer, som de kender. Snak med eleverne om de forskellige grupper af råvarer, de kender. Hvad indeholder eksempelvis de enkelte grupper som bær, frugter og nødder. Lad eleverne finde forskellige råvarer i blade og tilbudsaviser. Eleverne kan sortere råvarerne efter forskellige kriterier, eksempelvis danske/udenlandske råvarer, farve, smag, eller hvor den vokser, dvs. i jorden, på buske, på træer eller lignende. Lad eleverne gætte navnene på forskellige råvarer, eksempelvis via en aktivitet, hvor eleverne skal kombinere råvarer med deres navne. Tag fx 10 råvarer og 10 navne på papir, og læg dem på et bord. Herefter skal eleverne kombinere råvarerne med det rigtige navn. Lad eleverne lave en collage med de råvarer, som de har derhjemme i deres køleskab, have og lignende. De kan tegne, tage billeder og skrive på deres collage. Lav sanseøvelser med eleverne, hvor de skal gætte forskellige råvarer efter duft, smag og lignende. Du kan finde inspiration til sanseøvelser på > Børnehjørne > Gang i køkkenet > Sanselege. Snak med eleverne om, hvor maden kommer fra, samt hvordan man skaffede mad tidligere. I kan blandt andet snakke om samlere og jægere, hvem der lavede hvilket arbejde og om boligforhold. Opgaven tager udgangspunkt i følgende slutmål: Opgaven tager udgangspunkt i følgende mål: Undervisningen skal lede frem mod, at eleverne har tilegnet sig kundskaber og færdigheder, der sætter dem i stand til at: sortere og navngive materialer og stoffer fra dagligdagen efter egne kriterier og enkle givne kriterier, herunder form, farve, funktion og anvendelse. kunne beskrive en plante ved rod, stængel, blad og blomst. Undervisningen skal lede frem mod, at eleverne har tilegnet sig kundskaber og færdigheder, der sætter dem i stand til at: beskrive udvalgte dyr og planter fra nærområdet, kende deres navne og kunne henføre dem til grupper. kende menneskets sanser og enkle regler for sundhed. UNDERSØG NATUREN MATERIALER: Papir, tegne- og skriveredskaber. Det er ofte en god ide at medbringe laminerede billeder af planter og blade, så eleverne kan genkende dem i skoven. VARIGHED: Længden af aktiviteten kan variere, alt efter hvor mange dele man vælger at inddrage. Nogle af opgaverne foregår i skoven, mens andre kan foregå i klassen. Skoven åbner en verden af farver, former og materialer for eleverne. Der er dog visse regler for, hvad man må indsamle i skoven. Du kan læse mere herom på: > Ud i naturen > Adgang til naturen. Lav en konkurrence i klassen, hvor man skal finde og eventuelt navngive flest forskellige planter på 1x1 meter skovområde eller andet afgrænset areal. Snak med eleverne om, hvad planter behøver for at kunne vokse. Her kan man komme ind på områder som vand, sol, næring og lignende. Lad eleverne arbejde med vands forskellige tilstandsformer og undersøge temperaturerne ved de forskellige. Arbejdet kan lede videre til vandets kredsløb og begreber som nedbør og fordampning. Gå en tur gennem skoven, og indsaml planter og blade. Hjemme i klassen kan eleverne sortere dem efter forskellige kriterier. -- Eleverne kan sortere tingene efter egne kriterier. -- Eleverne kan sortere bladene efter, hvilket træ de stammer fra. -- Eleverne kan sortere tingene efter farve, størrelse og lignende. S38 S39
4 LAV MAD I NATUREN Det meste af den mad, du laver indendørs, kan du principielt også lave udenfor. At lave mad på et bål giver en helt anden oplevelse af det at lave mad, end når man står i et topmoderne køkken. Et godt bål til madlavning kræver lidt øvelse at lave og bruge. Du kan finde en beskrivelse af, hvordan du laver et godt bål på FIND MAD I NATUREN VARIGHED: Længden af aktiviteten kan variere, alt efter hvor mange dele man vælger at inddrage. MATERIALER: Papir, tegne- og skriveredskaber. Det er ofte en god ide at medbringe laminerede billeder af de forskellige planter, bær og frugter, så eleverne kan genkende dem i skoven. Husk beholdere eller poser, så eleverne har noget at samle tingene i. Fortæl eleverne, hvilke planter, bær og frugter der er i sæson, og hvor de typisk vokser. Hvis der er mulighed for det, kan du tage eleverne med ud at samle sæsonens råvarer i naturen. På Skoven i Skolens hjemmeside kan du finde et glimrende årstidshjul, hvor du kan se, hvad der foregår i skoven på nuværende tidspunkt. > UV materialer > Årstidshjul. Eksempelvis kan man: Finde skovsyre i skoven eller almindelig syre på enge og gamle græsmarker. Skovsyre er meget almindelig i bøgeskov og i granskov på sur jord. De friske blade har en behagelig syrlig smag, der adskiller dem fra alle andre blade. De indeholder oxalsyre ligesom rabarber, så man må ikke spise for mange af dem, men prøv eksempelvis at lægge nogle blade under en mad med torskerogn, i en æggekage, eller kom lidt i en salat. Find forvildede æbletræer. De er mange steder ganske almindelige i småskove og hegn. Frugterne er betydelig større end de rigtige vilde skovæbler. Sammenlign smagen mellem de forskellige træer. Pluk bær på heden, ved stranden, i skoven eller i markhegn. Der er i september og oktober mulighed for at finde S40 -- tyttebær, blåbær, mosebølle (heder og lysåbne skove på sur og letfugtig bund), -- tranebær (moserne forsigtig!), -- sortebær (hederne), -- brombær, korbær, mirabeller, kræger (skovbryn og hegn), -- slåen og havtorn (ofte tæt på stranden), -- hyldebær (småskove og hegn), -- forskellige slags hyben (ofte tæt på stranden). -- Hjælp hinanden 2 3 ad gangen, og saml en lille portion sammen. Tag ud og besøg en gård og se, hvordan dyrene lever på en dansk gård. Du kan booke et gårdbesøg på Opgaven tager udgangspunkt i følgende mål: Undervisningen skal lede frem mod, at eleverne har tilegnet sig kundskaber og færdigheder, der sætter dem i stand til at: beskrive udvalgte dyr og planter fra nærområdet, kende deres navne og kunne henføre dem til grupper. S41
5 OPSKRIFTER GRØNNE BOLLER OG URTESMØR INGREDIENSER: Brød til 10 ca. 20 stk. 20 g gær 4 dl valle eller te, fx urtete 1 dl finthakkede friske brændenældeblade eller bredbladet persille 1 tsk. urtesalt 100 g grahamsmel (ca. 1¾ dl) 350 g hvedemel (ca. 6 dl) URTESMØR 250 g smør 50 g anisisop eller mynte 25 g frisk kørvel Bagetid: Ca. 30 minutter ved 200. SÅDAN GØR DU: Billedet er fra opskriften Krukkebrød fra BOLLER: Gæren udrøres i vallen, og finthakkede nælder og urtesalt tilsættes. De to slags mel æltes i, og derefter hæver dejen tildækket i ca. ½ time. Slå dejen ned, og form den til ca. 20 små boller. Hvis du bager dem i ovnen, så stil dem på en plade med bagepapir, og bag bollerne midt i ovnen. Du kan også bage bollerne i en urtepotte på et bål. Se senere i kapitlet. Husk at pensle bollerne, hvis du bager dem på et bål. URTESMØR: Skær smørret i mindre stykker, og bland det sammen med de letdelte krydderurter. Bland smørret til en grøn masse, og kom det i en lille skål. Smørret kan opbevares tildækket i køleskabet i ca. 1 uge. TIPS: De grønne boller kan før bagningen drysses med pulveriseret brændenælde, så de bliver grønprikkede. Smørret kan eventuelt blandes med urter, som eleverne selv har været med til at samle. BÅLKARTOFLER INGREDIENSER: Tilbehør til 6 6 skrællede bagekartofler i store tern (ca g) 2 zittauerløg i både (ca. 150 g) 1 tsk groft salt friskkværnet peber 50 g smør 6 aluforme (ca. 4½ dl) SÅDAN GØR DU: Fordel kartofler, løg, salt, peber og smør i aluformene. Pak formene godt ind i alufolie, og stil dem i bålets gløder. Lad bålkartoflerne bage i ca. 25 minutter, eller til kartofler og løg er møre. TIPS: Bålkartofler kan også tilberedes i ovn. Dæk formene med alufolie, og stil dem på en bageplade. Bag kartofler og løg midt i ovnen i ca. 30 minutter ved 225. Lad kartofler og løg hvile, stadig tildækket, uden for ovnen i ca. 15 minutter. S42 S43
6 URTEPOTTEBRØD Hvis urtepotterne er nye, skal de først gøres grundigt rene i vand. Lad dem derefter trække ½ time i rent vand, tør dem af, og smør dem grundigt med smør. Kom dejen i, og lad den hæve i ½ - 1 time. I mellemtiden er bålet brændt så langt ned, at der er masser af gløder. Brødene stilles over i gløderne og bages, til de er gyldne i kanterne og slipper kanten. FISK PÅ BÅL For mange børn er det en stor og til tider grænseoverskridende oplevelse at rense en fisk og tilberede den på bålet. Du kan eksempelvis lave fisk i gamle aviser. Læg fiskefileter på smurt pergamentpapir med en lille smørklat, lidt tyndt skåret løg, et par tynde tomatskiver, lidt persille, salt og peber. Pak pergamentpapiret sammen til en godt lukket pakke, der yderligere pakkes ind i en våd avis. Læg den på en rist over bålet i 20 minutter eller direkte i gløderne. Lige inden der går ild i pakken vendes den, fugtes let og får et par minutter mere. RYGEOST Rygeost er en original dansk ost, som oprindeligt blev lavet som en surmælksost. Osten blev efterfølgende røget over et bål med halm og eventuelt brændenælder. Du kan finde opskriften på den friske ost, som du kan bruge til rygeost på > inspiration > aktiviteter > bålmad. Her kan du også finde en forsøgsvejledning til rygning af ost. MERE INSPIRATION TIL BÅLMAD Herunder kan du finde lidt inspiration til mad på bål. Du kan finde mere inspiration til de nedenstående punkter på > Inspiration > Aktiviteter > Bålmad. KARTOFFELÆG Man skærer toppen af en stor kartoffel og udhuler den. Herefter slår man et æg ud i hullet og sætter toppen fast igen med nogle tandstikkere. Kartoffelægget pakkes ind i stanniol og lægges i bålets gløder. Her ligger det indpakkede kartoffelæg i minutter. Det er færdigt, når ægget har konsistens som et hårdkogt æg. PANDEKAGER Pandekager bliver også rigtig gode over et bål og kan spises med nysamlede bær. Man kan eventuel også lave kompot af de friskplukkede bær. Du kan købe pander med ekstra langt skaft på MARMELADE Lav rå marmelade af tyttebær, blåbær eller andre bær egnet til rå marmelade. Bærrene moses med sukker eller lidt honning. Honning søder mere end sukker, så der skal bruges forholdsvis mindre. Lav evt. begge dele, og diskuter smagsforskellen. Bærrene skal trække lidt, inden de spises. SNOBRØD En klassiker, når man laver bål. I stedet for almindelige snobrød kan man også lave snobrød med indbagt skinke og ost. > opskrifter > snobrød. S44 Brændenælder Brændenælden forsvarer sig mod at blive spist af dyr ved at brænde. Det er plantens små hår, som brænder, men hvis de bliver ødelagt, brænder de ikke længere. Hvis man vil plukke brændenælder, kan man tage hårdt fat på et blad og rive det af. Skal man samle mange blade, eksempelvis til en suppe eller til boller, kan man med fordel tage plastikposer på hænderne. S45
7 EVALUERING En god afrunding på et forløb kræver en evaluering, og her er der mange muligheder. De enkelte aktiviteter kan selvfølgelig evalueres løbende eller som del af et samlet forløb. Eksempelvis kan man evaluere forløbet via Mundtlig evaluering under og efter aktiviteter. Logbog eller portfolio. Mindmap/begrebskort før og efter aktivitet. Udstilling om forløbet eksempelvis til en forældreaften. Undersøgelse i klassen evt. med fokus på, om eleverne er mere aktive og benytter naturen mere. Du kan finde mere inspiration og gode råd til evaluering på REFERENCER/LITTERATUR/LINKS Du kan her finde inspiration til din undervisning. E-nummerbogen, Forlaget Libris, Orla Zinck og Torben Hallas-Møller - Sitet indeholder en masse forslag til, hvordan man kan arbejde med skoven i sin undervisning. Blandt andet kan du finde en glimrende oversigt over, hvad der sker i skoven på de forskellige årstider. - Karolines Køkken indeholder et væld af opskrifter, som kan bruges i undervisningen. Mange af opskrifterne indeholder ernæringsberegninger. - Kom ud og se, hvordan fødevarer bliver produceret hos en moderne dansk mælkeproducent. - Oversigt over, hvilke råvarer der er i sæson. - Skov- og Naturstyrelsens hjemmeside med en bred vifte af information om natur og naturoplevelser. - Spor i Landskabet er vandrestier, der giver alle interesserede mulighed for at opleve sider af den danske natur, som ellers ikke er tilgængelige for offentligheden. Fælles Mål 2009 S46 S47
SPISEKAMMER NATURENS S37 S36 BJARNE CONRADSEN INDLEDNING. Det jeg hører, glemmer jeg Det jeg ser, husker jeg Det jeg gør, forstår jeg
INDLEDNING NATURENS SPISEKAMMER BJARNE CONRADSEN UNDERVISNINGSKONSULENT HOS ARLA FOODS OG UDDANNET FOLKESKOLELÆRER FRA LÆRERUDDANNELSEN I ÅRHUS MED LINJEFAG I BLANDT ANDET MATEMATIK OG IDRÆT. Tendensen
Læs mereSPISEKAMMER NATURENS S39 S38 BJARNE CONRADSEN INDLEDNING. Det jeg hører, glemmer jeg Det jeg ser, husker jeg Det jeg gør, forstår jeg
INDLEDNING NATURENS SPISEKAMMER BJARNE CONRADSEN UNDERVISNINGSKONSULENT HOS ARLA FOODS OG UDDANNET FOLKESKOLELÆRER FRA LÆRERUDDANNELSEN I ÅRHUS MED LINJEFAG I BLANDT ANDET MATEMATIK OG IDRÆT. Tendensen
Læs mereBananer med chokolade
Bananer med chokolade Bananer med chokolade (20 stk.) INGREDIENSER 10 bananer (½ banan pr. barn) 1 pakke mørk pålægschokolade FREMGANGSMÅDE Bananerne halveres og flækkes forsigtigt på langs. De skal kunne
Læs mereHvordan passer du din surdej?
Hvordan passer du din surdej? En surdej kan overleve i flere år, hvis du bare giver den lidt førstehjælp i ny og næ. Derfor er det en god idé at blive gode venner med den, det kunne jo ende med et langt
Læs mereMejeriprodukter og mere frugt
Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller
Læs mereBrændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser
Brændenældesuppe Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred De små blade i toppen af brændenælderne samles ind (se billeder af planten). Tag en frostpose på hånden, når bladene plukkes.
Læs mereDagen efter mødte en flok forventningsfulde solstråler op i Solen. I dag skulle der laves dej med lyng til fladbrød. Fladbrødene skulle bages over
Solens børn er i fuld gang med at lave hybenmarmelade. Først var en gruppe børn var ude og plukke en masse hyben, og derefter skulle de klargøres til marmelade. Det krævede koncentration og finmotorik
Læs mereBålmadsworkshop.
Bålmadsworkshop Ved PH outdoor Så er vi klar til 2. udgave af vores adventurerace. Vi har ændret alle O-løbene, tænkt nye tanker, men fastholdt hyggen og det udfordrende element. Løbet er den 27 November
Læs mereBrød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød
Brød med SPC Flakes Ca. 3.75 g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød 150 g. SPC Flakes 7 dl. vand 50 g. gær 2 tsk. salt 1 ½ spsk. sukker 1 ½ spsk. olie 2 dl. yoghurt naturel (eller andet surmælksprodukt)
Læs mereOPSKRIFTER SALTIMBOCCAFARS MED PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 47 MESTERSLAGTERENS
SALTIMBOCCAFARS MED PASTA 600 g hakket skinkekød 2 skiver røget skinke uden fedtkant 3 spsk. ost, f.eks. emmentaler 4 blade frisk salvie eller ½ tsk tørret 2 spsk. mel 10 g smør 1½ dl bouillon ¾ dl fløde
Læs mereDen økologiske. madpakke
Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette
Læs mereUrtefrikadeller på bål
Urtefrikadeller på bål 1 kg hakket oksekød (el. hakket kalv/flæsk) 3 æg 1,5 dl havregryn 3 løg 1,5 dl hakkede urter 1,5 spsk. groft salt friskkværnet peber Tag evt. handsker på og bland farsen godt med
Læs mereBRØD KLASSIKERE. AMA-tips.dk. Læs om. på bagsiden. - så er der mere ros til kokken
BRØD KLASSIKERE Læs om AMA-tips.dk på bagsiden - så er der mere ros til kokken BAG KLASSISK BRØD MED ET TVIST Danskerne er glade for at svinge gryderne derhjemme, men ikke alle føler sig rustede til at
Læs mereSommerfest i Drives 2009
Sommerfest i Drives 2009 Amuse Quenelles af jomfruhummer og kammuslinger Forret Hvide asparges mousseline og frisk kørvel Hovedret Helstegt kalvemørbrad i kåbe af friske krydderurter og tomat Kalvesky
Læs mereInspiration til børnefødselsdage
Inspiration til børnefødselsdage Frugt og grønt Frugtpindsvin Udskåret melon Grønne lanser Til 15 børn Du skal bruge 1 hvidkålshoved eller 1 vandmelon 15 træspyd 4-5 forskellige slags grøntsager fra listen:
Læs mereLøgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College
Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund
Læs mereOpskrifter med majs og kartofler
Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler
Læs mereEriks Mad og Musik 23. oktober 2010 Brød, boller og bagværk
Eriks Mad og Musik. oktober 00 Brød, boller og bagværk Surdej 0 g gær dl lunkent vand g rugmel eller andet groft mel Rør gæren ud i vandet. Rør / af melet i til en godt klistret dej. Dæk skålen med folie
Læs mereForslag til aktiviteter for børn i indskolingen Aktiviteterne, der er beskrevet nedenfor er målrettet mod børn i 0.-3. klasse.
Forslag til aktiviteter for børn i indskolingen Aktiviteterne, der er beskrevet nedenfor er målrettet mod børn i 0.-3. klasse. Ud med kunsten landart for børn (hele året) Fag: Billedkunst, dansk og natur/teknik
Læs mereMånedens smag: Juni af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum
Månedens smag: Juni af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Nye danske kartofler Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke
Læs merePAS PÅ DIN, MIN OG VORES JORD
NAVN KLASSE LÆRINGSMÅL: Du kan give eksempler på, hvordan produktion af mad påvirker kloden, uanset om det er økologisk eller konventionelt produceret. Du kan give eksempler på, hvordan man kan tage hensyn
Læs mereIndbagt marsbar. 4 Mars bar 4 stykker butterdej Et pisket æg til pensling
Indbagt marsbar 4 Mars bar 4 stykker butterdej Et pisket æg til pensling Tø butterdejsstykkerne op og rul dem forsigtigt lidt tyndere på et melstrøget bord et ad gangen. Pak hver enkelt Mars bar ind i
Læs mereMENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager
MENU Grillet fisk Tre grove dips: Urtemayo, salsa verde og bønnepuré Grillede majs med urtemayo Grillede grøntsager med salsa verde bagte kartofler & løg Pandebrød med bønnepuré Müslikager med myntecreme
Læs mereOpgave 1: Lav 100% din havregrød
Opgave 1: Lav 100% din havregrød Du skal nu prøve at lave 100% din havregrød. Skal der rosiner, vaniljesukker, kardemomme eller måske æbletern i din havregrød? Vælg de krydderier, tørrede eller friske
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller
Læs mereKartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt
Kartoffelmad Kartoffelmad 6 nye kartofler Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Det kan I vælge imellem: Løg: Karse Forårsløg Alm. løg Purløg Sprødt: Hakkede hasselnødder
Læs mereNatur/teknik delmål 2. klasse.
Natur/teknik delmål 2. klasse. Den nære omverden sortere og navngive materialer og stoffer fra dagligdagen efter egne kriterier og enkle givne kriterier, herunder form, farve, funktion og anvendelse undersøge
Læs mereÅrsplan for natur/teknik 2. klasse 2012-13
Årsplan for natur/teknik 2. klasse 2012-13 Uge Forløb/ emner Organisering Bemærkninger 34-38 Luft og vand Forsøg individuelt og i grupper Bruduge uge 39 Tværfagligt med matematik 40-46 Blade og træer Tværfagligt
Læs mereSmagens Dag Smagens Kemi. Workshop 1: Oplev de fem grundsmage. Smag på sukker, citronsaft, salt, rucola og løvstikke.
Smagens Dag 2008 Smagens Kemi Intro På Smagens Dag skal du træne din smagssans. Du smager med tungen og i mundhulen, hvor der sidder sanseceller, der kan registrere de fem grundsmage: Sødt, surt, salt,
Læs mereHillerødmesterskaber i madkundskab
Hillerødmesterskaber i madkundskab Opskriftshæfte Kreativitet og konkurrence i samarbejde med Kokkeskolen Nordsjælland 1 Kyllingefrikadeller 300g hakket kylling/kalkun 1 tsk. salt ½ tsk. peber ½ løg. revet
Læs mereCremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini
Kokkeskole den 10. januar 2012 Cremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini Jordskokkesuppe 600g jordskokker 2 stk skalotteløg 1 fed hvidløg 1 bagekartoffel 100g smør 1
Læs merePizza & bagesten OS Stone. Opskrifter & brugsanvisning. Vores leverandør har godkendelse fra:
Pizza & bagesten OS Stone Opskrifter & brugsanvisning Vores leverandør har godkendelse fra: Info om Out-Standing s pizza- og bagesten: OS Stone er et unikt redskab til bagning på grill. Stenens egenskaber
Læs mereÆblerøræg. Æbleskiver. Æbleflæsk/ æble løg. Æblekarry
Brug udelukkende økologiske ingredienser. Det gør vi. Æblerne skal ikke skrælles til nogen af opskrifterne. Jeg skræller normalt ikke grønsager, men vasker dem kun og skærer dårlige steder væk. De gode
Læs mereEvaluering for Natur og Teknik på Ahi Internationale Skole 2013-2014
Fællesmål Ahi Internatioanel Skole efter 2.kl sortere og navngive materialer og stoffer fra dagligdagen efter egne kriterier og enkle givne kriterier, herunder form, farve, funktion og anvendelse Eleverne
Læs mereOpskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens
Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder
Læs mereMånedens Smag: Oktober
Månedens Smag: Oktober af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Æblet Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
Læs mereMadlavningsaften
Madlavningsaften 25.10.17 Grov madtærtebund - 1 stk. Tærtefyld - 1 tærte Bagte rødbeder og græskar med timian - 4 prs. Groft brød - 8 stk. Rullet dampet fiskefilet - 4 prs. Salat - 4 prs. Frugtspyd 30
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og
Læs mereIndholdsfortegnelse:
Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået
Læs mereOg SKOVBRYNETS børn trives
At spise handler ikke kun om at skaffe sig den nødvendige energi til de daglige gøremål. Det handler også om sammenhænge og forholdet til andre og det involverer alle sanserne. At spise er ikke kun en
Læs mereGRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI
GRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI DET SUNDESTE, GRØNNE TRYLLEDRYS Friske krydderurter er sunde, velsmagende og forhøjer både smags-, duft- og synsoplevelsen ved ethvert måltid. I dette
Læs mereHer får du fem opskrifter på klimavenlige retter med råvarer, der har sæson tidligt på foråret. Der er både retter med og uden kød.
KlimaKøkken Her får du fem opskrifter på klimavenlige retter med råvarer, der har sæson tidligt på foråret. Der er både retter med og uden kød. Du kan finde flere opskrifter på klimavenlig mad på nettet.
Læs mereSund mad i børnehaver børnehaver i bevægelse Madpakkebog
Sund mad i børnehaver børnehaver i bevægelse Madpakkebog Velkommen til Sund mad i børnehaver børnehaver i bevægelses Madpakkebog Madpakkebogen er blevet til i forbindelse med opbygningen af konceptet Sund
Læs mereOPSKRIFTSHÆFTE RODFRUGTER I LANGE BANER
OPSKRIFTSHÆFTE RODFRUGTER I LANGE BANER EFTERÅRSTID ER LIG MED RODFRUGTETID Rodfrugter har skønne farver, de er hamrende sunde og så smager de himmelsk. De kan anvendes på utallige måder, som tilbehør
Læs mereSPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID
SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID FISH TACO MED VESTERHAVS- TORSK 400 g vesterhavstorsk i filet 1 dl sesamfrø 2 spsk vegetabilsk olie ½ bundt koriander, groft hakket 2 dl
Læs mereOPSKRIFTSHÆFTE JULENS SMÅKAGER
OPSKRIFTSHÆFTE JULENS SMÅKAGER Julens søde sprøde sager Julen er over os og noget af det vi elsker mest ved denne højtid er duften af hjemmebag og de hyggelige stunder i køkkenet. Der er mange traditioner
Læs mere2. Skær kartoflen over i to halve. Find kork, marv og barklagene.
Opgave : Undersøg kartoflen Du skal nu undersøge kartoflen.. Se på kartoflen. Beskriv dens skræl. Er skrællen tyk eller tynd?. Skær kartoflen over i to halve. Find kork, marv og barklagene.. Skræl de to
Læs mereHer får du seks opskrifter på klimavenlige retter med råvarer, der har sæson om vinteren. Der er både retter med og uden kød.
KlimaKøkken Her får du seks opskrifter på klimavenlige retter med råvarer, der har sæson om vinteren. Der er både retter med og uden kød. Du kan finde flere opskrifter på klimavenlig mad på nettet. Her
Læs mereMål og værdier for frugtordningen i Troldedynastiet.
Mål og værdier for frugtordningen i Troldedynastiet. Frugtordningen i Troldedynastiet er et mellemtid, der serveres hver dag mellem kl. 13:30 og kl. 14:00. De børn, der går hjem inden, får et stykke frugt
Læs mereMånedens Smag: December
Månedens Smag: December af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Grønkål Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
Læs mereInspiration fra Pharmakons køkken
Inspiration fra Pharmakons køkken April 2014 Kokketeamet har i denne måned sammensat en 3-retters menu med lammeculotte. Forret: Asparges på 3 forskellige måder Hovedret: Grillet lammeculotte med nye kartofler
Læs mereVEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER
MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt
Læs mereBREAD AND BREAKFAST projektet (2011-2014), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd BRØD OG BOLLER
BRØD OG BOLLER Myslibrød (forsat) Dag 2: Kom dag 1 dejen i en stor skål, og tilsæt vand, honning, revet æble, hakkede hasselnødder, speltflager, havregryn og rosiner, rør det godt sammen, tilsæt hvedemel
Læs mereKLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER
KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER PÅ NYE MÅDER Det er vinter. Det er koldt der derude, mens varmen breder sig lunt og trygt inden døre, enten fra en knitrende brændeovn eller buldrende
Læs mereÆblekage med rugbrød.
Æblekage med rugbrød. Ingredienser: 150 g rugbrød 75 g smør 75 g farin 1 æg 75 g mel 1 tsk bagepulver 1 tsk stødt kanel 3/4 dl mælk 2-3 æbler 1 spsk kanelsukker Sådan gør du: 1. Tænd ovnen på 200 grader.
Læs mereAf Camilla Zarah Lawes. Foto: Columbus Leth, Wichmann+Bendtsen photography, Anita Lindberg og Jette Ladegaard
I en travl julemåned er det skønt at tage en langsom morgen med brunch, hvor du kan kræse lidt ekstra for dine nærmeste. Flere af retterne kan laves i forvejen, så du har god tid til morgenhygge. Af Camilla
Læs mereFamilieudvalgets. Kartoffelopskrifter
Familieudvalgets Kartoffelopskrifter Forretter Kartoffelsuppe med karry og rejer 750 g kartofler 3 løg 5 g margarine -2 spsk karry /2 l grønsagsbouillon 2 gulerødder 300 g rejer bdt. purløg Skræl kartoflerne
Læs mereAlt blandes sammen til en smidig dej, dog ikke i de 1,5 kilo smør, rulles som følger
CLAUS HOLM: OPSKRIFTER MED TANG fra onsdag 2. maj 2012. Brød, kager og rugbrød. Brain basser 200 gram gær 150 gram sukker 10 hele æg 1 liter vand koldt 2 spsk spirolina 100 gram smør ½ kilo fint bygmel
Læs mereBagesukker gør bagningen lettere!
Bagesukker gør bagningen lettere! 6 lækre bageopskrifter! NYHED! Marengs ca. 40 stk. 3 æggehvider 2 dl Dansukker Bagesukker 3 dråber citronsaft Rød frugtfarve 1. Pisk æggehvider, citronsaft, frugtfarve*
Læs mereÆlt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.
DEJ-GRUNDOPSKRIFTER Pie-dej 1,5 kg mel 15 g salt 250 g smør eller fedtstof 3/8 l vand Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter
Læs mereVariation: nogle af mandlerne kan erstattes med nødder, og de forskellige frø kan varieres efter smag og behag.
Det daglige brød Hjernekernebrødet kloge-åge En sandkageform (cirka10x25 cm) smøres med et godt lag 200 g mandler (med hinde) og 100 g solsikkefrø blendes sammen og hældes i en stor skål. 100 g hørfrø
Læs mereOPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS
MILLIONBØF MED KARTOFLER 600 g hakket oksekød 1 stort løg 1 lille dåse tomatpuré 3 spsk. mel Smør/margarine til stegning Salt og peber Vand Kulør Tilbehør Kartofler Pil og hak løget fint. Smelt og brun
Læs mereFritatta med kartofler og bønner samt tomatsalat (4 personer)
Fritatta med kartofler og bønner samt tomatsalat (4 personer) 50 minutter Gryde Sigte Kartoffelskræller spatel Grydelåg Husk at vaske 200 g grønne bønner 1 tsk salt 250 kartofler 2 løg, ca. 150 g 4 tsk
Læs mereVed kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen
Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar 2017. Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Frisk stenbiderrogn på smørristet rugbrød, med Cremefraiche og rødløg. (8 stk. små startere)
Læs mereOpskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens
Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede
Læs mereOpskrifter. med melon og bønnesalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32. mesterslagterens
Kødboller og kartofler med melon og bønnesalat 600 g hakket kalv og skinke 1 tsk. dijonsennep 25 g pinjekerner 2 spsk. hakket bredbladet persille 1 tsk. groft salt og friskkværnet peber 2 tsk. olivenolie
Læs mereFire lækre opskrifter
Fire lækre opskrifter En verden af nye opskrifter senf-dill zucchinicurry meerrettichapfel I Cremisso serien forenes sprøde grøntsager med fyldige solsikkekerner og udvalgte urter. Alle Cremisso smørepålæg
Læs mereÆg, vand, maizena og salt piskes sammen. Skvalderkål hakkes groft og vendes i æggemassen. Steges i fedtstof som pandekager til gyldne på hver side.
Skvalderkåls omelet/tortilla. En slags pandekage med masser af friskhakket skvalderkål i dejen. Bages på lille pandekagepande. Hertil fyld af grillet grønt. Strandkål og spidskål og evt. urtemajonæse...
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
Læs mereEriks Mad og Musik 28. juni 2008
Eriks Mad og Musik 8. juni 008 Hornfisk, grillmad og jordbær Hornfiskeruller på spid Udbenede hornfisk Bredbladet persille (eller almindelig persille) Citron Skrab skindet af for løse skæl og fjern finnerne,
Læs mereFORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA
ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia
Læs mereGrød Brød. med fuldkorn, frø og kerner
udviklet af Grødgrisen Grød Brød med fuldkorn, frø og kerner grødboller med rug solsikkekerner, hørfrø og tranebær 14 stk. koldhævede grødboller En lækker og velsmagende fuldkornssnack også god til madpakken.
Læs mereMånedens smag: September af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum
Månedens smag: September af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Gulerod Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
Læs mereOPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 19 MESTERSLAGTERENS. 800 g gryderet
GRYDERET 800 g gryderet Gryderetten varmes i en gryde. Server med ris, kartofler eller kartoffelmos. WIENERSCHNITZLER MED JÆGERSAUCE OG POMMES FRITES 150 g bacon i tern 1 løg 200 g champignon 2 spsk. tomatpasta
Læs mereFranskbrød. Ingredienser: Vand 1000 g ( lunkent ) Margarine 100 g Hvedemel 1900 g. Dejvægt ialt 3135 g som svarer til ca 4,5 franskbrød.
Franskbrød Ingredienser: Vand 1000 g ( lunkent ) Sukker 30 g Salt 30 g Gær 75 g Margarine 100 g Hvedemel 1900 g Dejvægt ialt 3135 g som svarer til ca 4,5 franskbrød. Alle ingredienser kommes i en kedel/skål
Læs mereTilbehør til vildt. Opskrifter
Tilbehør til vildt Opskrifter Stegetider for hjortekød Se også www.raevhede-naturprodukter.dk. Hjortemørbrad, -filet og -køllebøf Kødet krydres med salt, peber og vildtkrydderi. Brunes ved hård varme i
Læs mereBruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling
Bruschetta med tun 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Tunsalat: 300 gr. tun i vand 1,5 dl. mayonnaise 2 dl. Finthakket bladselleri ½finthakket løg 4 spsk. Citronsaft Salt og frisk kværnet sort peber
Læs merePsykInfo. Russisk salat (10 portioner) Dressing 2½ spsk light mayonnaise ½ dl fromage frais 1 løg Salt og peber Citronsaft
Russisk salat Dressing 2½ spsk light mayonnaise ½ dl fromage frais 1 løg Salt og peber Citronsaft Fyld 200 g syltede rødbeder 100 g kogt kalvekød 100 g æble Høvlet peberrod 50 g kapers Løget renses og
Læs mereFISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret
FISK I TIMEN 2013 Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Røde fiskedeller 300 g fisk (fx laks, kulmule eller mørksej) 1 æg ½ rødbede 1 lille løg Citronskal samt saften af en halv
Læs merePå skovtur med banan/tomatsandwich
På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza
Læs mereSkinketortilla med sennepscreme
Skinketortilla med sennepscreme Ingredienser 100 g friskost med højst 4 % fedt 1 spsk. sød fransk sennep 1 tsk. dijonsennep Salt og peber Fyld 2 blade icebergsalat 1 stor gulerod (ca. 100 g) ½ grøn peberfrugt
Læs mereIdegenerering og aktiviteter
Idegenerering R A V N S H O L T og aktiviteter PLA-arrangement 22. nov. 2007 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Indholdsfortegnelse 1 Forord 2 Forløbsmetoden 2.1 Idegenerering 3 Aktivitetsbeskrivelser
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereInspiration fra Pharmakons køkken
Inspiration fra Pharmakons køkken Efterårets hyggestunder Oktober 2014 Efteråret er over os. Derfor har vi, her på Pharmakon, valgt at fokusere på, lidt til den søde tand og lidt der varmer i de mørke
Læs mereRanders Naturcenter. Mad over bål med naturens planter
Randers Naturcenter www.randers.dk 03/2012 Mad over bål med naturens planter A4_8s_tryk_farve.indd 1 05-06-2012 09:18:09 Grønt og Grøntsager Skvalderkålspesto 1. 30 friske skud af skvalderkål hakkes fint
Læs mereKokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød
Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Gullaschsuppe Pitabrød med med falafel groft brød og salat Rester fra weekenden Salat sandwich Kartoffelsalat med bøf
Læs mereMadlavning 21-02-2013
Madlavning 21-02-2013 Karin Lis Albæk www.kalitesser.dk Tilbehør: rugbrød, smør, snaps Tomatsild med urte creme fraiche, løgringe. 800 g sildefileter, marinerede Marinade: 1 dl olie 1 dl sildelage 4 dl
Læs mereNem glutenfri opskrift fra Doves Farm på lagkagebunde. Kan nydes af alle!
Nem glutenfri opskrift fra Doves Farm på lagkagebunde. Kan nydes af alle! 150 g smør* 150 g sukker 2 dråber vaniljeekstrakt 2 æg** 150 g glutenfrit selvhævende hvidt mel fra Doves Farm (Self-raising White
Læs mereOpskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens
Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler 1,2 kg kalvesteg 200 g perleløg evt. fra glas 1 hakket løg 1 selleri stængel 2 fed hvidløg ½ fl. hvidvin 1 kg kogte kartofler 1 bundt+ persille Brun stegen
Læs mereJule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør
Jule menu 2013 Stegte sild i eddikelage 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Lage: 4 dl. Eddike 1 dl. Vand 150 gram Sukker 4 laurbærblade 12 Peberkorn, sorte * 1 Løg Vask sildefileterne godt og lad dem dryppe
Læs mereEriks Mad og Musik 24. januar 2009
Eriks Mad og Musik. januar 009 Henriettes gulerodssuppe ½ kg gulerødder 0 g smør / dl appelsinsaft l grønsagsbouillon (måske lidt mere) lille grofthakket løg - tskf hakket frisk timian salt peber muskatnød
Læs mereEN GOD KRUMME BØRNEUDGAVE. Mia Irene Kristensen & Jacob Damgaard
EN GOD KRUMME BØRNEUDGAVE Mia Irene Kristensen & Jacob Damgaard FOF Kursus 5. & 6. december 2010 DET SKAL VI LAVE... Knækbrød Avotella Hjemmelavet smør Koldhævet foccacia Citronbrød Rugbrødslagkage KNÆKBRØD
Læs mereOPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS
PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD 600 g hakket svinekød 2 spsk. olivenolie 8 soltørrede tomater, hakket 2 fed hvidløg, hakket 1 spsk. friskhakket basilikum Salt og friskkværnet peber 4 tomater 1 æg 50 g gær
Læs mereForret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.
Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt
Læs mereDen smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet
Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet 1 roulade =16 stk. Kage: 3 æg str. L 150 g sukker 60 g mel 60 g kartoffelmel 1 tsk bagepulver
Læs mereBørneby Mølle. Sund mad
Børneby Mølle Sund mad Müslibar 100 g smør 100 g honning 100 g rørsukker 200 g havregryn 50 g hasselnødder 50 g mandler 50 g solsikkekerner 50 g sesamfrø 50 g rosiner eller tranebær 50 g soltørrede abrikoser
Læs mereSund og varieret kost
Karrysuppe med ris 2 spsk. olie 1-2 løg 3 fed hvidløg 2 spsk. karry 1 tsk. chili 1 bouillonterninger 2 pakker hakkede tomater 1 l. vand 100 g. ris 2 porre i tynde ringe Der kan evt. tilsættes kylling i
Læs mereLaks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks
Laks med sesamlåg 12 personer 12 stk. laks 4 spsk Frø/kerner 2 tsk sød Rød chilisauce 2 tsk Soja 2 tsk Frisk limesaft Olie så det hænger sammen 1. Læg laksesiden på bagepapir på en bageplade. 2. Hæld kerner
Læs mereHELT ENKELT OG ØKOLOGISK
Økologisk Brunch HELT ENKELT OG ØKOLOGISK Brunch er alle tiders anledning til at samle familie og venner på en nem og hyggelig måde. Og brunchen kan varieres i det uendelige alt efter årstiden, hvem der
Læs mere