Godmorgen men de fik. sig selv. ; )

Transkript

1 Torsdag 20/ /10 Godmorgen i dag til en lidt sløvere samling svømmere oven på nattens strabadser! De mest friske var selvfølgelig Talentholdssvømmerne men de fik også lov til at sove til de vågnede af sig selv. 1. holdet var de første der var oppe. De spiste en let morgenmad i TV stuen, hvorefter de gik i svømmehallen til dagens første pas. Hvordan de havde det, vides ikke, for vi holdledere sov en anelse længere end dem for en gang skyld : ) Men hvad vi dog ved var, at dagen i dag bød på Træner byt dvs. at 1.Holdet blev trænet af Nicklas og Mathilde og det var vist et meget godt pas ifølge en unavngiven 1.holdssvømmer. Mere ros kan man vist ikke klemme ud af en ung 1.holdssvømmer ; ) Vanen tro havde Kalles kreative evner fremtryllet et fint dagsprogram på tavlen i TV stuen. Og det var i dagens anledning selvfølgelig pyntet med flag til Josephine. Derfor fik 2. Holdet en speciel dag, fordi det var Josephines fødselsdag hun blev 111 år i dag KÆMPE STORT TILLYKKE TIL HENDE!!

2 KL 7:45 blev 2. holdet vækket, da vi skulle nå at synge fødselsdagssang for Josephine. Morgenmaden blev serveret kl. 8.00, o g spisesalen var også pyntet med tillykke banner, flag og fødselsdagsservietter på

3 Josephines Mathias. bord. 2.holdet skulle til dagens første pas kl. 8.30, og deres trænere var Mich, Basse Katja og De havde forberedt et program, som ved første øjekast så meget sjovt og spændende ud MEN som vist viste det sig at være lidt mere krævende end som så. Det indeholdt bl.a.. også dyrelyde.i må spørge jeres svømmere om detaljerne, men sjovt var det vist : ) De af Talentholdssvømmerne som var vågne, hjalp med til at vække Josephine, men resten blev vækket 8.20, så de kunne nå til morgenmad De var glade og friske som altid. Nattens blanding af gys og grin havde forladt kroppen og de var bare videre til det næste Hirtshals kunne byde på. Og sikke en dag de havde i vente Trænerbyt betød nemlig, at Mick (Cheftræner, 1.holdet) ), Frederik (2.holdstræner) og Julie (1.holds hjælpetræner) skulle træne dem. Dagens spas for Talentholdet gik således i gang lige efter morgenmadenn med en stroppetur til Fyret, hvor de skulle lære at gå i takt og ned på stranden hvor de havde samarbejdsøvelser i massevis. Selvfølgelig blev de både mudrede og våde men kom hjem med strålende øjne og kinder.

4

5 Direkte fra Fyr turen var der træningspas i svømmehallen med helt ufattelig mange, sjove øvelser men også meget udfordrende og lærerrige øvelser. En af de sjove var bl.a. at svømmerne skulle stå ved enden af bassinnet, og herefter kaste svømmebrillerne ud på vendeflaget. Hvis bare ét par briller blev hængende på snoren med vendeflag (det er mega svært!) ville Mick kaste Thea Johansen i vandet fuldt påklædt.men HELDIGVIS for Thea, faldt det enestee par som ramte vendeflaget, lige præcis ned i vandet igen. Øv for Talenterne (men heldigt for stakkelss Thea som bare var så uheldig at komme forbi Mick på et rigtigt dårligt tidspunkt). Træningspasset blev afsluttet med et fællesbillede under vand til stor morskab for alle ; )

6 Frokosten blev indtagett mellem og 13.30, hvor Talentholdene kom direkte fra træning som de sidste, og traditionen tro var der uddeling af post i massevis. Stakkels den hårdtarbejdendee postmand i Hirtshals! Eliteholdet gik straks efter frokost i gang med dagens 2. vandpas men denne gang var trænerne tilbage til normalen, og Mick, Julie og Katja var på kanten igen. 2.holdet hyggede sig hele eftermiddagen i TV stuen og på værelserne.

7 Ligeledes efter frokost satte Talentholdet kursen mod Nordsøen Oceanarium, som er Nordeuropas største akvarium en 30 minutters gåtur fra Hirtshals Sportscenter. Det var en stor succes der blev kigget søheste, søstjerner, klumpfisk, og sildehejer samt selvfølgelig hovedattraktionen: Fodring af gråsæler og spættede sæler. Efter en rask gå tur hjem var det direkte til aftensmaden dejlig pasta med kødsovs og massere forskellige friske grøntsager/salat. Herefter hoppede Talentsvømmerne direkte i baljen til dagens sidste pas. Da de vendte tilbage på land ventede en dejlig let ekstra aftensmad i TV stuen. Herefterr var det ren godnat og sov godt og de var immervæk godt trætte.

8 Imens Talentsvømmerne var på sightseeing, trænede 2. Holdet for fuld damp med en hård omgang dryland, og herefter i bassinnet, hvor fokus bl.a. var på fly, imens Eliteholdet hvilede på værelserne indenn deres løbetur før aftensmad, som de spiste sammen med 2.holdet. Herunder ses 2. holdets Svane fly smukt at se på men vist temmelig hårdt at lave ; )

9 Efter 2.holdets aftentræningspas og aftensmad fik 2. holdet lidt hygge i TV stuen: Der var kage m lys og skønsang fra holdkammeraterne, samt en fin gave en ny hue og halstørklæde! Derudover var der en fin gave fra Mor og Far. Hun blev meget glad og rørt : ) PS Det er ikke kun jer derhjemme som læser dagbøgerne også vores svømmere følger med på klubbens medbragte PC. Herover et par trætte hjælpetrænere efter dagens dont.man skal vist være ung for at kunne sove i denne UUUUbehagelige stilling.

10 PS Her et billede af den farlige bombe fra natteløbet Herefter var det puttetid for alle godnat fra Hirtshals over and out en ny dag venter!!