Dansk Handicap Forbund

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Dansk Handicap Forbund"

Transkript

1 Dansk Handicap Forbund Himmerland afdeling Blad nr Årgang 22 Så er vi klar med efterårsnummeret Lokalafdeling for Vesthimmerland, Rebild & Mariager Fjord 1

2 Snitteværksted i skoven Tirsdag den 17. oktober 2016, kl Sted: Shelterpladsen i Jenle plantage ved Aars. Arrangør: Naturvejleder Lars Wachmann, Naturstyrelsen Naturvejleder Karin Winther, Vesthimmerlands kommune Vilsted sø - Natur nørdstur med fugledrager Torsdag den 20. oktober 2016, kl til Sted: Den nye bro på holmen. Arrangør: Ornitolog Poul Hald-Mortensen, Naturvejleder Lars Wachmann, Naturstyrelsen og naturvejleder Karin Winther Vesthimmerlands Kommune. Hjemmeside: DHF Himmerland er med på Facebook: Er du flyttet: husk at melde adresseændring til Dansk Handicap Forbund på tlf.: Mvh. bestyrelsen 3

3 I KØRESTOL TIL KRONHJORTE OG TRANER Den 20. maj 2016 blev, var der indvielse af en platform til kørestolsbrugere i Nationalpark Thy. Sådanne handicapvenlige anlæg breder sig. Indgangen til platformen Naturen skal også kunne opleves fra en kørestol. Platform med udsigt til kronhjorte og traner i nationalparken. Skovvejen ud til platformen En bred vej til kørestole fører ud til den ny udsigtsplatform, der ligger på toppen af skrænten ud mod Hanstholmreservatet ved Sårup. Fra platformen er der en fantastisk udsigt. Det største problem var at finde det, afmærkningerne var ikke opdateret på oplysningstavlerne i området, men ellers var det en god tur. Udsigten Bodil Holm 5

4 Dejlig sommeraften på stavdeengen Vi havde en rigtig god og lærerig udflugt til Stavdeengen, en åben have med salg af mange planter, både til indendørs og udendørs brug. Aftenen startede med at Hanne fortalte lidt om stedet, som hun og manden Carsten havde købt. Som et forfaldent nedlagt travstutteri og det store arbejde de have lagt i at få det lavet om til en have. Det er nu et 3 tønder land stort anlæg med sø og dam, samt 4 drivhuse fyldt med planter. Hun fortalte også med glæde om deres eneret på salg af produkter med Aronia bær, og deres formodentlig gavnlige virkninger på helbredet, noget som blandt andet universitetet i Aarhus ser på. Derefter var vi ude og se på haven, den er rigtig dejlig lidt rustik men kan anbefales, men er man handicappet fysisk er det en god ting med en hjælper med. Der er områder med grus og græsplæne. Men en rigtig spændene have med mange forskellige planter, man skal ikke tro det kun er Stauder. Og drivhusene er fyldt til bristepunktet med f.eks. Hortensia og Orkideer med mere. Mange planter til salg og 7

5 fremvisning til rimelige priser. Aftenen sluttede med kaffe og kage, Samt smagsprøver af produkter af Aronia bær. En rigtig dejlig aften med et værtspar der virkelig brænder for hvad de laver det kunne alle mærke. En vellykket aften væk fra tv? Og sammen med hyggelige mennesker, eneste minus vi kunne godt havde været nogle flere? En skam for det var en rigtig god aften. Kan anbefales for alle blot man tager højde for forholdene i haven. Svend Jensen Du kan se meget mere på hjemmesiden: 9

6 aroniakage - den fra messen Ingredienser: 3 æg 2 1/2 dl olie 5 dl sukker (Man kan tage 1/2 tsk. Stevia og tage 2,5 dl sukker fra) 5 dl mel 5 stk store revne gulerødder 1/4 tsk bagepulver 2 tsk natron 1 tsk salt 2 tsk vaniljesukker 3 tsk kanel 1 dl hakkede nødder 2 dl friske aroniabær eller 1/2 dl tørrede bær der sat i blød i 2 dl vand natten over, vandet fra bærerne skal ikke med i dejen. Æg, sukker og olie røres godt sammen, resten røres i. Bages ca. 1 time ved 200 grader. Pynt: 1 dl aronia saft 2 spsk. kold pulver kagecreme røres i saften, en lille piskefløde pisket stiv, vendes i saften. Sættes på med sprøjtepose i små toppe. Flødeskum og syltetøj er også godt dertil. Bon appetit 11

7 FRIVILLIGMARKED VESTHIMMERLAND Frivilligmarked Vesthimmerland Lørdag den 24. september Kl , Aalestrup Idrætscenter KOM! & Mød Den Hemmelige Gæst Frivilligmarked Vesthimmerland er et marked for alle typer af foreninger i Vesthimmerlands Kommune, som udfører frivilligt arbejde uden kommerciel eller agiterende karakter. Det er gratis at deltage som udstiller og der er gratis adgang for gæster. Der er åbent for tilmelding frem til 5. september 2016 på hjemmesiden. Igen i år er det Socialudvalget samt Kultur- og Fritidsudvalget, som giver økonomisk støtte til arrangementet. LÆS MERE: Frivilligmarked.Vesthimmerland.dk 12

8 Snitteværksted i skoven Tirsdag den 17. oktober - kl. 13 til ca. 15. Sted: Shelterpladsen i Jenle plantage ved Aars Træsløjd for både børn og voksne. Vi snitter legetøj og spisegrej af materialer fra skoven. Arrangør: Naturvejleder Lars Wachmann, Naturstyrelsen Naturvejleder Karin Winther, Vesthimmerlands kommune Vildsted sø Natur Nørdstur med fugledrager - Torsdag den 20 oktober kl Sted: Den nye bro på holmen. Se de mage trækfugle ved søen. De store flokke af forskellige ænder samt grågæs og Canadagæs dominerer billedet ved søen. De våde enge langs søen gæstes af ryler og hjejler, ofte i flokke på mange hundrede. Byg også din egen fugl (drage) og se hvor lagt den kan trække ud over søen i vinden. Arrangør: Ornitolog Poul Hald- Mortensen, Naturvejleder Lars Wachmann, Naturstyrelsen og naturvejleder Karin Winther Vesthimmerlands Kommune. 13

9 aalestrup fysioterapi Med hjælp fra fysioterapeuten, Tom Jensen, og et ståbord, har kroppen mulighed for at indtage en oprejst og udstrakt stilling. Denne stilling gavner både nyre- og tarmfunktion, mindsker afkalkning af knoglerne og styrker kredsløbet. Fysioterapeut Tom Jensen Billederne er fra Aalestrup Fysioterapi Klinikejer Dan Christiansen. Hos Aalestrup Fysioterapi har de stor erfaring i at behandle patienter med mange former for og grader af handicaps både neurologiske og fysiske. Ninna Rask Hansen i oprejst og udstrakt stilling Dorte Vejs i oprejst og udstrakt stilling 15

10 ny app giver dig oversigt over tilgængeligheden i danmark Når man lever med fysiske kan man bruge lang tid på at undersøge tilgængeligheden for de steder, man gerne vil besøge. En ny app fra Dansk Handicap Forbund vil gøre det lettere at få overblik over Danmarks tilgængelighed. Kan jeg komme ind med kørestol, rollator eller hvis jeg er dårligt gående på Jensens Bøfhus, på Nationalmuseet eller Den Sorte Diamant? Og er der handicaptoilet? Den nye app»lige adgang«fra Dansk Handicap Forbund vil give dig svar på graden af tilgængelighed ved disse og mange andre steder i Danmark. App en indeholder en række af Danmarks restauranter, caféer, museer, hoteller, kroer og andet kulturliv, og det er meningen, at brugerne anmelder disse steders tilgængelighed efterhånden, som de besøger dem. Senere vil der også komme dagligvarebutikker, praktiserende læger, tandlæger og benzintanke på app en. Appen er gratis og tilgængelig på App Store og Google Play. Du kan se en video om, hvordan du bruger app en her. =CnkIIGk3Zz4 Opfordringen fra Dansk Handicap Forbund er simpel: Gå ud og hyg jer og anmeld så mange steder som muligt! 17

11 ledsagekort Et ledsagekort er helt uundværligt, hvis du til tider har brug for en ledsager, når du bevæger dig ud i det offentlige rum. Måske er et ledsagekort også en mulighed for dig? Ledsagekortet udstedes til personer med handicap, der har behov for en ledsager for at færdes i det offentlige rum. Ledsagekortet viser, at du har behov for en ledsager og når du skal med tog, bus, på museum, i teatret eller lignende, får du med et ledsagerkort mulighed for at medtage en ledsager uden at betale fuld pris og mange steder uden beregning. Er du i forvejen visiteret til en af nedenstående ydelser kan du umiddelbart få et ledsagekort: - Visiteret til et botilbud. - Visiteret til parkeringskort for personer med handicap. - Visiteret til personlig hjælperordning eller den kommunale ledsagerordning. - Visiteret til støtte til køb af bil i henhold til serviceloven. Medlemmer af Dansk Blindesamfund skal rette henvendelse til Dansk Blindesamfund. Er du ikke visiteret til en af disse ydelser, skal du rette henvendelse til egen læge, som kan udfylde ansøgningsskemaets side 2 se mere herom på hjemmesiden dk/brugerservice/ledsagerkort. Ledsagekortet udstedes af DH s Brugerservice, som kan kontaktes på tlf (telefontid kl ) eller via mail [email protected]. Ledsagekortet koster 200 kr. og er gyldigt i 3 år. På kan du downloade et ansøgningsskema og se listen over de kulturinstitutioner og steder, hvor ledsagekortet kan benyttes og læse mere om, hvordan du ansøger. Kilde: - Medlem af Dansk Blindesamfund 18

12 Bestyrelsen for DHF Himmerland 2016 Formand Bodil Holm Kærgaardsvej 16 Mobil Ranum Næstformand Ninna Rask Hansen Nørdalvej 8, Giver Mobil Aars Kasserer Dorte Vejs Tofteparken 90 Mobil Aars Sekretær Svend Jensen Adelgade 67, Mobil Hobro Bestyrelsesmedlem Gurli Sloth Gartnervangen 14 Mobil Nibe Tlf Suppleanter Majbrit Mortensen Engblommevej 11 Mobil Farsø Jesper Knudsen Nørresøbakken Viborg Mobil Forbundets adresse Blekinge Boulevard Taastrup Tlf Deadline Blad 4 Materialedeadline 21. oktober 2016 Udkommer uge 46 Spørgsmål vedr. annoncer rettes til BB Consulting på telefon

Dansk Handicap Forbund

Dansk Handicap Forbund Dansk Handicap Forbund Himmerland afdeling Blad nr. 1 2017 Årgang 23 Vi venter på forårets komme... Lokalafdeling for Vesthimmerland, Rebild & Mariager Fjord www.dhfhimmerland.dk 1 Kalender: Bæverarrangement

Læs mere

Dansk Handicap Forbund

Dansk Handicap Forbund Dansk Handicap Forbund Himmerland afdeling Blad nr. 3 2018 Årgang 24 Vi går mod mørkere men smukke tider Lokalafdeling for Vesthimmerland, Rebild & Mariager Fjord www.dhfhimmerland.dk 1 Forårstur til christiansfeld

Læs mere

Dansk Handicap Forbund

Dansk Handicap Forbund Dansk Handicap Forbund Himmerland afdeling Blad nr. 1 2016 Årgang 22 Foråret begynder at spire frem Lokalafdeling for Vesthimmerland, Rebild & Mariager Fjord www.dhfhimmerland.dk 1 Bowlingaften Fredag

Læs mere

Dansk Handicap Forbund

Dansk Handicap Forbund Dansk Handicap Forbund Himmerland afdeling Blad nr. 3 2013 Årgang 19 Efteråret er på vej Lokalafdeling for Vesthimmerland, Rebild & Mariager Fjord www.danskhandicapforbund.dk/himmerland 1 Naturens Dag

Læs mere

BP Møde Slangerup. Emne: Beboer Pårørende Møde. Formål med mødet: Orientering og udvikling af Bofællesskaberne Møllehaven og Kongshøj Alle.

BP Møde Slangerup. Emne: Beboer Pårørende Møde. Formål med mødet: Orientering og udvikling af Bofællesskaberne Møllehaven og Kongshøj Alle. Emne: Beboer Pårørende Møde. BP Møde Slangerup. Formål med mødet: Orientering og udvikling af Bofællesskaberne Møllehaven og Kongshøj Alle. Data om mødet Dato: Tirsdag den 2. juni 2015. Tid: 17.30.-19.30.

Læs mere

Bagesukker gør bagningen lettere!

Bagesukker gør bagningen lettere! Bagesukker gør bagningen lettere! 6 lækre bageopskrifter! NYHED! Marengs ca. 40 stk. 3 æggehvider 2 dl Dansukker Bagesukker 3 dråber citronsaft Rød frugtfarve 1. Pisk æggehvider, citronsaft, frugtfarve*

Læs mere

Dansk Handicap Forbund

Dansk Handicap Forbund Dansk Handicap Forbund Himmerland afdeling Blad nr. 2 2018 Årgang 24 Maj viste sig fra sin skønneste side Lokalafdeling for Vesthimmerland, Rebild & Mariager Fjord www.dhfhimmerland.dk 1 Kære medlemmer

Læs mere

Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen.

Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen. Torso/bryst kage Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen. Tirsdag Bunden laves og kommes på køl. (Mudcake bliver bedre når den står nogle dage) Torsdag Mousse er/skildpaddecreme

Læs mere

Æblekage med rugbrød.

Æblekage med rugbrød. Æblekage med rugbrød. Ingredienser: 150 g rugbrød 75 g smør 75 g farin 1 æg 75 g mel 1 tsk bagepulver 1 tsk stødt kanel 3/4 dl mælk 2-3 æbler 1 spsk kanelsukker Sådan gør du: 1. Tænd ovnen på 200 grader.

Læs mere

Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet

Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet 1 roulade =16 stk. Kage: 3 æg str. L 150 g sukker 60 g mel 60 g kartoffelmel 1 tsk bagepulver

Læs mere

Gamle lege, knipling og papirfoldning for børnene - og så er der Peberkagehuskonkurrence!

Gamle lege, knipling og papirfoldning for børnene - og så er der Peberkagehuskonkurrence! EFTERÅRSFERIE PÅ HASLEV MUSEUM 12-18. oktober 2015 Gamle lege, knipling og papirfoldning for børnene - og så er der Peberkagehuskonkurrence! GRATIS ADGANG Se mere inde i folderen PROGRAM FOR HASLEV MUSEUMS

Læs mere

EN GOD KRUMME BØRNEUDGAVE. Mia Irene Kristensen & Jacob Damgaard

EN GOD KRUMME BØRNEUDGAVE. Mia Irene Kristensen & Jacob Damgaard EN GOD KRUMME BØRNEUDGAVE Mia Irene Kristensen & Jacob Damgaard FOF Kursus 5. & 6. december 2010 DET SKAL VI LAVE... Knækbrød Avotella Hjemmelavet smør Koldhævet foccacia Citronbrød Rugbrødslagkage KNÆKBRØD

Læs mere

Hjerneskadeforeningen Vestsjælland

Hjerneskadeforeningen Vestsjælland Hjerneskadeforeningen Vestsjælland Hjerneskadeforeningen Vestsjælland var på besøg i Kroppens Hus i Sorø. Her bliver AlterG - maskinen afprøvet, og det var en stor oplevelse for Jens-Peter. Nyhedsbrev

Læs mere

Birkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk.

Birkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk. Birkes-citronkage 1 KAGE TIL 10-12 PERSONER Denne her kage er den mest populære kage, jeg nogen sinde har lavet. Ideen om en kage med citron og birkes er en klassiker, men lige denne her opskrift er min

Læs mere

Gittes kageopskrifter

Gittes kageopskrifter Gittes kageopskrifter Bamsekagen Vi boede på Maldiverne i 2½ år, og der havde jeg en veninde, som levede af at bage kager til festlige lejligheder. Af hende lærte jeg at lave de sjoveste kager, bl.a. denne

Læs mere

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt. Lørdag d. 6/12 2014 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle klubhus

Læs mere

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 3 A U G U S T 2 0 1 3

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 3 A U G U S T 2 0 1 3 DHF VESTEGNEN BLAD NR. 3 AUGUST 2013 AKTIVITETSOVERSIGT Lørdag den 5. oktober Høstfest fra kl. 17.00-22.30 Onsdag den 6. november Mortensbanko fra kl. 18.30-22.00 Lørdag den 7. december Julebanko fra kl.

Læs mere

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser Brændenældesuppe Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred De små blade i toppen af brændenælderne samles ind (se billeder af planten). Tag en frostpose på hånden, når bladene plukkes.

Læs mere

Inspiration fra Pharmakons køkken

Inspiration fra Pharmakons køkken Inspiration fra Pharmakons køkken Efterårets hyggestunder Oktober 2014 Efteråret er over os. Derfor har vi, her på Pharmakon, valgt at fokusere på, lidt til den søde tand og lidt der varmer i de mørke

Læs mere

DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 201 4

DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 201 4 DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 201 4 AKTIVITETSOVERSIGT 2014 Lørdag den 6. december Julebanko 2015 Lørdag den 10. januar Nytårsfest Tirsdag den 13. januar Politi-aften Lørdag den 7. februar Fødselsdagsfest

Læs mere

Fristende og nemme desserter. Opskriftstema. Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.dk

Fristende og nemme desserter. Opskriftstema. Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.dk Fristende og nemme desserter Opskriftstema Tiramisu med hindbær, likør og mokkabønner 20 ladyfingers 1 dl hindbærlikør (hedvin, likør, dessertvin) 300 g hindbær 6 ¼ dl sødmælk 175 g Dr. Oetker Creme Tiramisu

Læs mere

Fantastiske dessertopskrifter fra os til dig

Fantastiske dessertopskrifter fra os til dig Ekstravagant Ris á l amand Til risengrøden: (laves dagen før) 1½ liter letmælk fordi minimælk giver for lidt fylde og sødmælk for meget 200 g grødris Ris og ros i julen Til cremen: ½ l fløde1 vanillestang

Læs mere

ÆBLESKIVER. Lun soja- eller risdrik og soja cuisine sammen med margarinen, afkøl til det er fingervarmt.

ÆBLESKIVER. Lun soja- eller risdrik og soja cuisine sammen med margarinen, afkøl til det er fingervarmt. ÆBLESKIVER Ca. 40 stk. 6 æggeblommer 2 spsk. sukker 2 ½ dl soja cuisine (mælkefri madlavningsfløde) 2 ½ dl soja- eller risdrik 30 g gær 400 g hvedemel 125 g margarine (mælkefri) Skal af 1 økologisk citron

Læs mere

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

M a d t i l k r æ s n e g a n e r Mad til kræsne ganer Amerikansk chokoladekage 10 personer 1 springform 22 cm Dej: 60 g kakaopulver 1½ dl kogende vand 180 g blødt smør 350 g sukker 3 æg 250 g mel 1 tsk. bagepulver ½ tsk. natron 1½ dl

Læs mere

Pressemeddelelse. Sød afslutning på påskefrokosten. Limeparfait. 25. februar 2010

Pressemeddelelse. Sød afslutning på påskefrokosten. Limeparfait. 25. februar 2010 Pressemeddelelse 25. februar 2010 Sød afslutning på påskefrokosten Den perfekte afrunding af påskefrokosten med sild eller den traditionelle lammesteg er en sød dessert. Lad dig inspirere af vores opskrifter,

Læs mere

November 2010. Vedlagt i dette nummer: Invitation til Juletur. Læs i dette nummer: Om Løvfaldstur Om Staldarbejdet. Side 1

November 2010. Vedlagt i dette nummer: Invitation til Juletur. Læs i dette nummer: Om Løvfaldstur Om Staldarbejdet. Side 1 November 2010 Læs i dette nummer: Om Løvfaldstur Om Staldarbejdet Vedlagt i dette nummer: Invitation til Juletur Side 1 Bestyrelsen i Kærby Landsbylaug: Formand: Næstformand: Lasse Hansen, Tina Jørgensen

Læs mere

FØDSELSDAG MED ØKOBANDEN

FØDSELSDAG MED ØKOBANDEN FØDSELSDAG MED ØKOBANDEN Her kan du få en masse gode ideer af Økobanden til hvordan du kan gøre din fødselsdag sund, sjov og økologisk. BEMÆRK: Fødselsdagsopskrifterne er til 10 børn. MENU 1 Æbleorm af

Læs mere

Fra pulp til gyldne dråber, kager og kiks.

Fra pulp til gyldne dråber, kager og kiks. Fra pulp til gyldne dråber, kager og kiks. Miljøpunkt Indre By - Christianshavn Regnbuepladsen 7 st. tv 1550 København Tlf: 33 93 21 21 www.a21.dk ÆBLEPULP er den masse der bliver tilbage efter æblerne

Læs mere

Alt blandes sammen til en smidig dej, dog ikke i de 1,5 kilo smør, rulles som følger

Alt blandes sammen til en smidig dej, dog ikke i de 1,5 kilo smør, rulles som følger CLAUS HOLM: OPSKRIFTER MED TANG fra onsdag 2. maj 2012. Brød, kager og rugbrød. Brain basser 200 gram gær 150 gram sukker 10 hele æg 1 liter vand koldt 2 spsk spirolina 100 gram smør ½ kilo fint bygmel

Læs mere

brombær tærte, muffins, marmelade eller smoothie

brombær tærte, muffins, marmelade eller smoothie Tekst og foto Tine Edinger tærte, muffins, marmelade eller smoothie søde brombær sager med Brombær er et af sensommerens smukkeste bær. Deres smag kan variere fra det lidt småsure til det let søde, og

Læs mere

Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND

Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND LIV OG LEDSAGELSE Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND Liv og ledsagelse er ferielignende sommeraktiviteter som udbydes af Psykiatri og Handicap,

Læs mere

I samarbejde med. Julens småkageblandinger - hele året

I samarbejde med. Julens småkageblandinger - hele året I samarbejde med Julens småkageblandinger - hele året Når vi løfter i flok Nogle opgaver giver bare så meget mere mening end andre. Da vi på Hotel og Restaurant, Teknisk Skole Silkeborg i februar måned

Læs mere

Råbjerg Mile: Handicapdag og rullende trapper

Råbjerg Mile: Handicapdag og rullende trapper Råbjerg Mile: Handicapdag og rullende trapper Af naturvejleder Villy K. Hansen, Naturstyrelsen Vendsyssel Da det kan være alt for sjældent at handicappede kommer ud i naturen, har Naturstyrelsen Vendsyssel

Læs mere

FORSLAG TIL HVAD MAN KAN TAGE MED OG DELE UD I VUGGE STUE OG BØRNEHAVE I FORBINDELSE MED FØDSELSDAGE O.LIGN.

FORSLAG TIL HVAD MAN KAN TAGE MED OG DELE UD I VUGGE STUE OG BØRNEHAVE I FORBINDELSE MED FØDSELSDAGE O.LIGN. FORSLAG TIL HVAD MAN KAN TAGE MED OG DELE UD I VUGGE STUE OG BØRNEHAVE I FORBINDELSE MED FØDSELSDAGE O.LIGN. ÆBLEPANDEKAGER CA. 8 PANDEKAGER 3 ÆG 3 DL. MÆLK 2 DL. BOGHVEDEMEL 1 REVET ÆBLE 2 NIP SALT 1

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad.

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad. December 2001 2 OPSLAGSTAVLEN Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad. Den 25. November kl. 10.00 DGI Løb/Marienlyst Skoven

Læs mere

Let & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet

Let & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Let & Lækkert 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Nyd den rene søde smag i Hermesetas SteviaSweet. Steviol Glykosid som er et udtræk fra Steviaplanten produceres for Hermesetas

Læs mere

F I R M A N A V N. HJEMMELAVET IS Opskrifter

F I R M A N A V N. HJEMMELAVET IS Opskrifter F I R M A N A V N HJEMMELAVET IS Opskrifter 50 gr. Sukker 2 spsk. Vaniljesukker 3 dl piskefløde Grundopskrift Vanilje Hæld æggeblommerne i en skål med sukker og vaniljesukker og pisk dem til de er skummende

Læs mere

Hejnsvig Jagtforening 2016/2017

Hejnsvig Jagtforening 2016/2017 Hejnsvig Jagtforening 2016/2017 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt. Lørdag d. 3/12 2016 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle klubhus

Læs mere

Østjyske opskrifter 1

Østjyske opskrifter 1 INSPIRATIONSMATERIALE Østjyske opskrifter 1 Af Østjyllands Spisekammer i samarbejde med Dansk Landbrugsmuseum 2015 Indhold 1. Om dette materiale 2. En typisk ret til morgenen 3. Valborgblus og fedtboller

Læs mere

Påskesnitter. 15-20 stk. 175 gram saltet smør. 200 gram hvedemel. 75 gram grahamsmel. 75 gram rørsukker

Påskesnitter. 15-20 stk. 175 gram saltet smør. 200 gram hvedemel. 75 gram grahamsmel. 75 gram rørsukker Påskesnitter 15-20 stk 175 gram saltet smør 200 gram hvedemel 75 gram grahamsmel 75 gram rørsukker ½ tsk. bagepulver 1 helt æg Fyld: Fx solbærmarmelade eller ginger/lemoncurd Glasur: 1 pasteuriseret æggehvide

Læs mere

Fase 4 afslutningsfase

Fase 4 afslutningsfase Fase 4 afslutningsfase 2-4 uger Fase 4 er magen til fase 2 og så må du spise et ugentligt alt-jeg-kan-spise-måltid. Det er vigtigt, at du ikke følger fase 3 længere end 4 uger. Du må gerne gentage fase

Læs mere

Genveje til en glad hverdag fra mor til mor

Genveje til en glad hverdag fra mor til mor Genveje til en glad hverdag fra mor til mor s n e i l i Fam r e t t i r o v a f e 8 jul FAMILIENS 8 JULEFAVORITTER INDHOLD: 1. Brunkagefigurer 2. Brunkager 3. Dadelguf 4. Fyldige klejner 5. Havregrynskugler

Læs mere

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk

Læs mere

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto Menu 29/4 Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild Blåmuslinger dampet i øl Ovnbagt laks med ramsløgpesto Bygotto m grønt Grønkålssalat m salturt. Stegte bananer m honning, kanel

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

Landstrygerne, Varde 1. kvartal 2015 medlemsblad nr. 98

Landstrygerne, Varde 1. kvartal 2015 medlemsblad nr. 98 GANG NYT Landstrygerne, Varde 1. kvartal 2015 medlemsblad nr. 98 Siden sidst: Siden sidste nummer af Gangnyt har Landstrygerne afholdt følgende arrangementer: Julefrokost Den 22.11.2014 blev der af festudvalget

Læs mere

BREAD AND BREAKFAST projektet ( ), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd SØDT

BREAD AND BREAKFAST projektet ( ), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd SØDT SØDT Energibar (fortsat) Dej Rør gæren ud i lunkent vand. Tilsæt kærnemælk, havregryn, rugmel, hvedemel, perlerug, salt, olie, hasselnødder og solsikkekerner og rør det godt sammen. Tilsæt rosinblandingen

Læs mere

Brød og kager uden gluten, korn og mælk

Brød og kager uden gluten, korn og mælk Brød og kager uden gluten, korn og mælk Dette opskriftshæfte er blevet til på baggrund af det efterhånden store antal danskere, som udviser allergiske reaktioner fysisk som psykisk efter indtagelse af

Læs mere

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING Inspiration til nyresyge og andre interesserede FORORD Velkommen til Nyreforeningens opskriftssamling, som, vi håber, vil fungere som inspiration til madlavningen i forårs-

Læs mere

Chokoladecookies med lakrids

Chokoladecookies med lakrids Chokoladecookies med lakrids 12 stk 50 g kokosolie eller smør 1 banan 75 g fibersirup eller yaconsirup 1 æg 175 g fuldkornsspeltmel eller havremel, hvis de ønskes glutenfri 1 tsk bagepulver 1 tsk vaniljepulver

Læs mere

Glædelig jul. Snakkesnegle. Artikel i Beboer-Info December 2006

Glædelig jul. Snakkesnegle. Artikel i Beboer-Info December 2006 Glædelig jul Af Jan Ekstrøm Artikel i Beboer-Info December 2006 Snakkesnegle Dej 2 dl mælk 50 g gær 1 dl smør- & rapsolie 2 æg 1 2 tsk stødt kardemomme 2 spsk sukker 1 2 tsk groft salt 550 g hvedemel Fyld

Læs mere

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når

Læs mere

Upside down fersken kage mums :-)

Upside down fersken kage mums :-) Upside down fersken kage mums :-) På sådan en onsdag der er lige langt til weekenderne og vejret er små diset ja så kan man lige så godt bage en kage Det blev til en Upside down fersken kage super nem

Læs mere

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Indisk mad. Indisk buffet 11. November Indisk mad Indisk buffet Indisk rødløg 6 rødløg ½ l kærnemælk 1 tsk senneps frø Salt og peber Skær løgene i små stykker Læg de 5 løg i kærnemælken Sauter det ene løg og sennepsfrøene i olie Tilsæt det

Læs mere

Hip hurra! værsgo. Annemettes fødselsdagslagkage til FEMINA. femina har fødselsdag

Hip hurra! værsgo. Annemettes fødselsdagslagkage til FEMINA. femina har fødselsdag Hip hurra! FEMINA har fulgt kvinder i 140 år og ikke mindst inspireret til, hvad vi skal spise både til hverdag og fest. En fødselsdag skal selvfølgelig fejres, og vi er meget glade for, at Den store bagedyst

Læs mere

God bagelyst! 9 lækre bageopskrifter.

God bagelyst! 9 lækre bageopskrifter. God bagelyst! 9 lækre bageopskrifter. Den Store Bagedag er en årlig tradition, som inviterer alle til at bage sammen. At bage sammen er hygge og samvær med dem, du holder af. Prøv nogle af de lækre opskrifter

Læs mere

12 Mad til kræsne ganer

12 Mad til kræsne ganer 12 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 12 indeholder opskrifter på 8 af vores populære desserter Blommeclafoutis 2 tærteforme a 23 cm Mørdej: 300 g mel 150 g blødt smør 100 g flormelis 1 æg ¼ tsk.

Læs mere

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned Juletid er hygge tid! Der er rigtig mange fristelser i julemåned både for børn og voksne. Hvordan kan I med jeres børn komme sundere igennem alt julehygge?

Læs mere