Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND EF T ERÅR Aftenskoletilbud til psykisk sårbare NØRRESUNDBY - GANDRUP - BRØNDERSLEV - HJØRRING - JAMMERBUGT
|
|
- Philip Bjerre
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND NØRRESUNDBY - GANDRUP - BRØNDERSLEV - HJØRRING - JAMMERBUGT EF T ERÅR 2017 Aftenskoletilbud til psykisk sårbare
2 TREKANTEN STIL & DESIGN Holdnr.: T Underviser: Jette Weinreich Tirsdage kl Giv din tøjstil personlighed. Vi snakker om forskellige stilarter, kropsbygning og proportioner. Lær hvordan du ved hjælp af forskellige designs, sætter fokus på din højde, bredde, ansigtsform m.m. Deltagere medbringer selv stof, mønsterpapir og ting de evt. skal bruge yderligere. Materialer 100,- er indregnet. DEN LILLE KUNSTSKOLE Holdnr.: T Underviser: Anne Sauer Fredage kl Periode: 8/9-13/10 Har du lyst til at være kreativ og eksperimentere er det her holdet for dig. Du kan arbejde med tegning, akvarel, akrylmaleri, skulptur, keramik, glas, dekorering af træting - fx noget du har med hjemmefra, samt syning og design. Holdet er for alle. Materialer 200,- er indregnet. Pris: kr. 470,- GLASKUNST MED INGE Holdnr.: T Underviser: Inge Frederiksen Fredage kl Periode: 1/9-13/10 i ulige uger 5 mødegange á 2 lektioner Kurset er for dig, der gerne vil arbejde med vinduesglas. Du kan lære at lave figurer, fade, smykker, orkidepinde, forme mm. Kun fantasien sætter grænser. Vi gennemgår glassets muligheder og ser hvordan farverne smelter sammen. Materialer 100,- er indregnet. Pris: kr. 250,- MAVEDANS FOR BEGYNDERE Holdnr.: T Underviser: Hanne Dorte Jensen onsdage kl mødegange á 2 lektioner Mavedans er for alle kvinder. En dans der hylder det feminine i dig. Vi har især fokus på hofter og bækken, men hele kroppen trænes. Ryg og mavemuskler styrkes og du får en bedre holdning. Vi danser til egyptisk/ arabisk musik. Pris: kr. 250,-
3 TREKANTEN DANS OG BLIV GLAD I KROP OG SJÆL Holdnr.: T Underviser: Anne Sauer Tirsdage kl mødegange á 2 lektioner Flow dans: Dans, hvor du har mulighed for at udfolde din kreativitet, danse med hjertet, krop og sjæl. Der er ikke bestemte dansetrin, og der kræves ingen forudsætninger for at deltage. Pris: kr. 180,- SKAB FORANDRING I DIT LIV Holdnr.: T Underviser: Dorte Andersen Tirsdage kl mødegange á 2 lektioner Kurset tager udgangspunkt i, hvordan du kan skabe positiv forandring i dit liv. Vi vil tage udgangspunkt i hvem er jeg og hvordan kan jeg på den mest nænsomme og kærlige måde møde mig selv? Pris: kr. 180,- YOGA & AFSPÆNDING Holdnr.: T Underviser: Henny Willmann Onsdage kl mødegange á 2 lektioner Deltagere medbringer yogamåtte, tæppe, pude og vand. Med åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og guidet rejse i sansernes verden. Åndedrættet afspejler din tilstand. Du kommer på en præcis måde i kontakt med din fysiske og psykiske energi. Pris: kr. 180,- COLLAGE: DRØMME & VISIONER Holdnr.: T Underviser: Anne K. Fruensgaard Tirsdage kl Vi arbejder med kreative processer for via det skabende rum at finde trivsel og vækst. Vi laver sjælscollager og vision boards og lærer teknikker til positiv psykologi og manifestation leg med at skabe din egen virkelighed! Vi har det sjovt og oplever et energi-boost. Pris: kr. 470,- STRIK, HÆKLING & BRODERI Holdnr.: T Underviser: Mette Mikkelsen Mandage kl Periode: 4/9-9/10 Deltager medbringer selv garn stof og pinde. Her skal der nørkles med garn og tråd. Få inspiration til dine næste projekter i strik, hækling og broderi. Du kan få hjælp til projekter hvor du evt. er gået i stå. Første gang brodere vi en broche. Alle kan deltage. Pris: kr. 180,- SYNG DIG GLAD Holdnr.: T Underviser: Thomas Høgsted Tirsdage kl Man bliver glad af, at synge. Den nyeste forskning viser at det styrker velvære og skaber en følelse af sammenhold, når vi synger sammen med andre mennesker. Specielt danske sange har en fantastisk måde at binde folk sammen på, da vi forstår teksterne med det samme.
4 TREKANTEN SAMMENSPIL MED JENS HEINSØE Holdnr.: T Underviser: Jens Heinsøe Onsdage kl Går du med en drøm om at spille/synge i et band, men mangler nogen at gøre det med, har du muligheden for at få det prøvet af i denne ny-opstartet sammenspilsgruppe. Vi vil tage udgangspunkt i velkendte, melodiske numre indenfor den rytmiske genre. Medbring eget instrument. MUSIK TIL KROP SIND & SJÆL Holdnr.: T Underviser: Jens Heinsøe Mandage kl Periode: 4/9-9/10 6 mødegange á 4 lektioner Har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du kan bruge musik/lyd som en vej til mental fleksibilitet, balance, selvomsorg og øget livskvalitet/velvære, er dette hold lige noget for dig. I et trygt fællesskab vil vi arbejde med stemmen og kroppens potentiale og her igennem frigøre og udvikle kreativitet. Medbring instrument. Pris: kr. 360,- Torsdag d. 28. september kl på Trekanten Kr. 150,- TRADISH En aften med irsk musik Torsdag d. 2. november 2017 kl på Trekanten Kr. 150,- LASSE & MATHILDE Intimkoncert med Lasse & Mathilde Torsdag d. 26. oktober 2017 kl på Trekanten Kr. 175,- SZHIRLEY En aften med Szhirley Billetter kan købes på billetto.dk eller sindskole.dk, hvor du også kan læse mere om vores arrangementer.
5 NØRRESUNDBY Tinghusgade 5 STRIK/HÆKLING Holdnr.: NS Underviser: Mette Thrysøe Mandage kl Periode: 11/9-9/10 5 mødegange á 3 lektioner Strik og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Dette er både for dig, som aldrig har hæklet eller strikket før, og for dig, som allerede har erfaring. Strik og hækling kan være næsten meditativt at arbejde. Pris: kr. 225,- Tinghusgade 5 FOTO KREATIVITET Holdnr.: NS Underviser: Jan Høst Tirsdage kl Periode: 12/9-10/10 5 mødegange á 3 lektioner Kan du lide at tage billeder, og vil du gerne være bedre til det, så er det her kurset for dig. Du lærer at tage flotte vellignende portrætfotos, lave skægge lyseksperimenter, skabe sort/hvide billeder, indfange naturens skønhed og bringe humor ind i billederne. Pris: kr. 225,- Tinghusgade 5 STIL & DESIGN Holdnr.: NS Underviser: Jette Weinreich Torsdage kl Periode: 11/9-9/10 5 mødegange á 3 lektioner Giv din tøjstil personlighed. Vi snakker om forskellige stilarter, kropsbygning og proportioner. Lær hvordan du ved hjælp af forskellige designs, sætter fokus på din højde, bredde, ansigtsform m.m. Deltagere medbringer selv stof, mønsterpapir og ting de evt. skal bruge yderligere. Pris: kr. 225,-
6 GANDRUP Gandrup Foreningshus STRIK/HÆKLING Holdnr.: G Underviser: Mette Thrysøe Onsdage kl Strik og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Dette er både for dig, som aldrig har hæklet eller strikket før, og for dig, som allerede har erfaring. Strik og hækling kan være næsten meditativt at arbejde med og følelsen af at skabe noget med hænderne er en rar oplevelse. Gandrup Foreningshus KOMMUNIKATION Holdnr.: G Underviser: Jan Høst Onsdage kl Kommunikation både de indre dialoger med os selv og de samtaler, vi har med andre mennesker, betyder noget for, hvordan vi har det med os selv, og hvordan andre behandler os. Ved at blive mere bevidst om, hvad der foregår i vores kommunikation, og hvordan vi selv kan påvirke kommunikationen. Gandrup Foreningshus SKRIV DIG GLAD Holdnr.: G Underviser: Thomas Høgsted Mandage kl Periode: 4/9-9/10 Musik er et internationalt sprog, der taler til følelserne på tværs af grænserne. Men det er også en måde at åbne op for sig selv på. Ved at sætte ord på sine følelser og sætte toner til ordene, kommer man til live på en helt ny måde. Gandrup Foreningshus SYNG DIG GLAD Holdnr.: G Underviser: Thomas Høgsted Mandage kl Periode: 4/9-9/10 6mødegange á 3 lektioner Man bliver glad af, at synge. Den nyeste forskning viser at det styrker velvære og skaber en følelse af sammenhold, når vi synger sammen med andre mennesker. Specielt danske sange har en fantastisk måde at binde folk sammen på, da vi forstår teksterne med det samme.
7 NIBE Idræt & Kulturcenter LIVSANSKUELSER/ RECOVERY Holdnr.: NI Underviser: Aase O Jensen Tirsdage kl Periode: 5/9-11/10 Idræt & Kulturcenter OVERKOM LIVET, NÅR DET ER SVÆRT Holdnr.: NI Underviser: Aase O Jensen Tirsdage kl Periode: 5/9-11/10 Idræt & Kulturcenter IT & Sociale Medier Holdnr.: NI Underviser: Anne Sauer Tirsdage kl Periode: 5/9-11/10 Hvad er din mening om livet og hvordan et det lige nu? Har du mod på at bidrage med din holdning og din mening? Har du lyst til at høre, hvad andre mener og blive en lille smule klogere på tilværelsen? Livet byder på mange uventede og uønskede hændelser, som vi ikke altid kan helgardere os imod, og det kan få os til at miste fodfæstet. Holdet er for alle, der gerne vil blive bedre til at bruge en computer og lære mere om sociale medier. Udgangspunktet er dine behov og ønsker, om det er, at blive mere tryg ved en computer. Medbring PC. Idræt & Kulturcenter, Multirummet STRESS & PTSD RAMTE Holdnr.: NI Underviser: Solveig Hjertmann Onsdage kl Periode: 6/9-10/10 Lær spændings- og traumaforløsende øvelser. For mennesker der lider af PTSD, STRESS eller lignende. Du lærer at lave TRE kropsøvelser som er en simpel metode bestående af 7 kropsøvelser, der aktiverer kroppens evne til at vibrere!
8 Lille Skole for Voksne i Nordjylland En ny type aftenskole målrettet psykisk sårbare voksne som har brug for lidt mere omsorg, end der er tid og plads til på de almindelige aftenskolehold. Skolen hedder Lille Skole for Voksne Nordjylland og er etableret i et samarbejde med flere af Nordjyllands kommuner, SINDS lokalafdeling og Lille Skole for Voksne i Aalborg. Der tilbydes aftenskolefag (mest om dagen), i almindelige aftenskolefag, samt en hel masse kurser der er til glæde for krop og sjæl. Mange voksne har i en periode i deres liv, hvor de er psykisk sårbare. Måske er de på vej ud af stress eller en depression, måske har de en psykisk sygdom eller måske føler de sig skræmt af tanken om at være sammen med fremmede. En del af dem har brug for at have en grund til at komme ud af døren og har egentlig lyst til at lære noget nyt, men har ikke rigtigt overskud til at deltage på de store hold, i den almindelige aftenskoleundervisning. På vores hold er der maks. 7 personer på et hold, typisk 4-6. Disse kurser varetages af kompetente undervisere, som er tilknyttet vores skole og kender målgruppen. Der er ikke nogen form for behandling i kurserne, men du vil opleve at du bliver bedre til at håndtere livet. Ved tilmelding har man automatisk skrevet under på en erklæring, der berettiger kursisten at deltage på holdet som psykisk sårbar. Vi spørger ikke yderlige til diagnoser. Lilleskolen har aktiviteter i disse kommuner: Aalborg, Jammerbugt, Brønderslev, Hjørring, Vesthimmerland, Mariagerfjord, og Rebild Hvor finder man kurserne. Man finder de forskellige kursustilbud til de nye steder, på vores hjemmeside, hvor der vil der stå hvilket sted/by det er i, og hvad kurserne omhandler. Se mere på og under fanen Lille Skole for Voksne Der vil løbende blive opdateret kurser på hjemmesiden, og nye hold vil hele tiden komme på. Vi har også en Facebookside, der hedder Sind Skolerne Aalborg, hvor der jævnligt kommer nyheder. Du kan tilmelde dig vores nyhedsbrev på hjemmesiden. Vi glæder os til at se dig! De bedste hilsner Henrik Johansen Afdelingsleder T: tirsdag og onsdag mellem kl M: hjohansen@sindskole.dk
Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND EF T ERÅR Aftenskoletilbud til psykisk sårbare AALBORG - T REKANT EN - NØRRESUNDBY - NIBE
Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND AALBORG - T REKANT EN - NØRRESUNDBY - NIBE EF T ERÅR 2017 Aftenskoletilbud til psykisk sårbare TREKANTEN STIL & DESIGN Holdnr.: 2017214T Underviser: Jette Weinreich Tirsdage
Læs mereLille Skole for Voksne NORDJYLLAND EF T ERÅR Aftenskoletilbud til psykisk sårbare BRØNDERSLEV - HJØRRING - JAMMERBUGT - NØRRESUNDBY - GANDRUP
Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND BRØNDERSLEV - HJØRRING - JAMMERBUGT - NØRRESUNDBY - GANDRUP EF T ERÅR 2017 Aftenskoletilbud til psykisk sårbare GANDRUP STRIK/HÆKLING Holdnr.: 2017211G Underviser: Mette
Læs mereLille Skole for Voksne NORDJYLLAND EF T ERÅR Aftenskoletilbud til psykisk sårbare REBILD - MARIAGERFJORD - VEST HIMMERLAND - NIBE
Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND REBILD - MARIAGERFJORD - VEST HIMMERLAND - NIBE EF T ERÅR 2017 Aftenskoletilbud til psykisk sårbare STØVRING MEDITATION OG DRØMMEARBEJDE Holdnr.: 2017300R Underviser:
Læs mereLille Skole for Voksne NORDJYLLAND EF T ERÅR Aftenskoletilbud til psykisk sårbare REBILD - MARIAGERFJORD - VEST HIMMERLAND - NIBE
Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND REBILD - MARIAGERFJORD - VEST HIMMERLAND - NIBE EF T ERÅR 2017 Aftenskoletilbud til psykisk sårbare STØVRING MEDITATION OG DRØMMEARBEJDE Holdnr.: 2017300R Underviser:
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereKursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereKursusprogram - Mavedans Efterår 2014
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014 Tilmelding og forespørgsel på www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk Dans VerdensKulturCentret,
Læs mereLind Aktivitetscenter
Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former
Læs mereAFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE
Folkeoplysning i forandring II 23.-24. maj 2016 Chefanalytiker Henriette Bjerrum Foto: Dorte Vester, Dalgas Skolen AFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE Baggrunden for fokus på mental sundhed
Læs mereProgram for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014
12 ELLER Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28
Læs mereAlt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-
Sommer Kurser 2014 SOMMERH Puls 14 Er du til sjov og latter, fordybelse og refleksion, god mad og godt selskab, så er det her du skal være. Kom og vær med til en højskoleuge i nysgerrighedens og oplevelsens
Læs mereKursusprogram Mavedans Efterår 2015
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereMentalt velvære fremmer recovery
VELVÆRE I HVERDAGEN KURSUS 1 Mentalt velvære fremmer recovery HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel
Læs mereFind din Kraft. med yoga & intuitiv kraftsang. 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris
Find din Kraft med yoga & intuitiv kraftsang 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris Har du brug for mere energi og gennemslagskraft i hverdagen? Har du følelsen af, at der mangler noget i dit liv, eller
Læs mereKursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016. Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2016 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereStøtter din personlige recoveryproces, trivsel og mentale sundhed
Aalborg Kommune Efterår 2018 Lille Skole for Voksne NORDJYLLAND Støtter din personlige recoveryproces, trivsel og mentale sundhed Små hold - Aftenskole - Specialundervisning - Koncerter - Debat - Foredrag
Læs mereAFTENSKOLERNE I KØBENHAVN
AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN Kurser Foredrag Debat WWW.KURSERKBH.DK Pjecen er udgivet af Aftenskolernes Samråd i København. Se mere på www.kurserkbh.dk Layout og tryk: Eks-Skolens Trykkeri ApS Tak til Københavns
Læs mereNy Nordisk Kvindecirkel VED METTE HYLDGAARD SKOVMOSE
Microsoft Yi Baiti Ny Nordisk Kvindecirkel 2018 2019 VED METTE HYLDGAARD SKOVMOSE Der sker noget ganske særligt, når kvinder mødes i en cirkel. Cirklen kan rumme stor glæde, og den kan transformere stor
Læs mereINSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress
INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,
Læs mereNydelse med yoga & intuitiv kraftsang. 10. juni 2018 kl til i Rejsestalden, Jægerspris
Nydelse med yoga & intuitiv kraftsang 10. juni 2018 kl. 9.30 til 17.30 i Rejsestalden, Jægerspris Nydelse er en af de bedste veje til at søge ned i kroppen og give slip på alt det du burde og skulle. Nydelsen
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereVoksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august
Voksen specialundervisning - for psykisk sårbare voksne Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Vil du lære nyt og møde andre mennesker? - Så er Middelfart Kommunes specialundervisning en mulighed!
Læs merePræsthøjgården Program 1/7 31/
Præsthøjgården Program 1/7 31/12 2018 ÅBNE AKTIVITETSCENTER VELKOMMEN TIL PRÆSTHØJGÅRDENS ÅBNE AKTIVITETSCENTER Det åbne aktivitetscenter henvender sig til selvhjulpne borgere i alderen 60+ og førtidspensionister.
Læs mereET SAMARBEJDE MELLEM:
Veje til recovery Kurser Forår 2019 ET SAMARBEJDE MELLEM: Region Hovedstadens Psykiatri og kommunerne Rudersdal, Lyngby-Taarbæk, Gentofte og Gladsaxe. VELKOMMEN TIL SKOLE PÅ TVÆRS Hvad er Skole på Tværs
Læs mereBILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik
BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik EFTERÅR 2014 Keramiker Rikke Elgaard www.rikkeelgaard.dk Uddannelse: Designskolen Kolding Arbejdsområde: Brugsting og unika Keramik for øvede Vi arbejder
Læs mereLind Aktivitetscenter
Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave
Læs mereForår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE
Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.
Læs mereAktivitetskatalog forår 2015. SifXHof. Holmstrupgård
Aktivitetskatalog forår 2015 SifXHof Holmstrupgård Indhold 1 I det følgende kan du læse om alle de aktivitetstilbud, som SifXHof har til dig i løbet af foråret 2015. Find nærmere beskrivelser af de enkelte
Læs merePilates B Nyhedsbrev Juni 2014
Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme
Læs mereHVAD ER SKOLE PÅ TVÆRS?
HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel baggrund. Udvikling af kurserne er sket i et samarbejde
Læs mereAftenskolernes rolle i danskernes fritidsliv
Folkeoplysning i forandring II 23.-24. maj 2016 Chefanalytiker Henriette Bjerrum Aftenskolernes rolle i danskernes fritidsliv Foto: Vifo, Malene Thøgersen Fem perspektiver på aftenskolerne Aftenskolekursister:
Læs mereKursusprogram Mavedans Efterår 2016
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2016 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereLille Skole for Voksne
Lille Skole for Voksne - et målrettet tilbud til udsatte og psykisk sårbare mennesker KREATIVE FAG KROP OG BEVÆGELSE MUSIK PERSONLIG UDVIKLING IT DEBAT OG FOREDRAG MED ANNE LINNET I VOR FRUE KIRKE AALBORG
Læs mereKOM VIDERE I LIVET UNDERVISNING TIL VOKSNE MED PSYKISKE, EMOTIONELLE OG/ELLER SOCIALE VANSKELIGHEDER FORÅRET 2018
HVAD ER VSU? VSU (Voksen Special Undervisning) er kompenserende specialundervisning for voksne, som har funktionsnedsættelser som følge af et fysisk eller psykisk handicap. VSU er et gratis kommunalt undervisningstilbud.
Læs mereEvaluering af mestringskurser i Recovery-skolen Viborg
Evaluering af mestringskurser i Recovery-skolen Viborg 2018 Forfattere: Thomas Lind Hansen og Anne Bruhn-Houen 1 INDHOLD 2 Indledning 1 2.1 Formål med undersøgelsen og ønsket virkning af kurserne 1 2.2
Læs mereKursusprogram Mavedans VinterVinter-for. fo rår Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans VinterVinter-for fo rår 2018 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for
Læs mereEfterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE
Efterår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten +
Læs mereTur til Hesteskoen. www.mellervangskolen.dk. Nyhedsbrev November. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst
Tur til Hesteskoen Nyhedsbrev November Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens
Læs mereR E C O V E R Y KURSUS KATALOG C O L L E G E VINTER FORÅR V E J L E FOTO: HELLE FISKER
R E C O V E R Y C O L L E G E KURSUS KATALOG VINTER FORÅR 2018 FOTO: HELLE FISKER V E J L E Velkommen til Recovery College Vejle Recovery College Vejle tilbyder kurser, workshops og lignende aktiviteter
Læs mereBILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog
BILLED VÆRKSTEDET Birthe Nissen Lisbeth Poulsen Vibeke Krog maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2012 Keramiker Lisbeth Poulsen Låsby www.lisbethpoulsen.dk Uddannelse: Det Jyske Kunstakademi 1983-88
Læs merePROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap
PROGRAM 2014/2015 Din Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap VELKOMMEN Vi byder dig endnu engang velkommen, til en ny sæson med forskellige tilbud, som kan være med til at give
Læs mereKursuskatalog Efterår 2016
Kursuskatalog Efterår 2016 Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole VELKOMMEN Velkommen til efterårssæsonen 2016 med disse kursustilbud, der er
Læs mereFOF Odder. www.fof.dk. Else Elisabeth Andersen. fof.odder@gmail.com. Tlf. 86 55 80 22 - er ikke bemandet dagligt FOF, Nølev Driften 150, 8300 Odder
FOF Odder Else Elisabeth Andersen fof.odder@gmail.com Tlf. 86 55 80 22 - er ikke bemandet dagligt FOF, Nølev Driften 150, 8300 Odder www.fof.dk Lær noget nyt - eller bliv bedre til noget du kan og interesserer
Læs mereOversigt over emner/fag gennemført som særlig tilrettelagt undervisning i 2012 Bilag 4
AOF Emne/fag Målgruppe Antal hold timer i alt i alt Vævning Blinde 1 39 4 Syning og strik Blinde 2 75 10 Studiekreds Blinde 5 122 28 IT Blinde 4 137 22 Hobby og husflid Blinde 7 264 39 Musikalsk samspil
Læs mereRettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.
Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Månedens udfordring: Torsdag den 29. marts vil vi for
Læs mereSend din tilmelding nu!
BRUNHØJSKOLENS AFTENSKOLE LEDER: TORBEN PRÆST SEMINARIEPARKEN 2, 4300 HOLBÆK TLF. 2255 1513 E-mail: praest@vestnet.dk Program 2017/18 Start 11. oktober Tilmeldingsfrist 26. september Send din tilmelding
Læs merePilates B Nyhedsbrev Juli 2014
God sommer! B Nyhedsbrev Juli 2014 B ønsker jer en rigtig god sommer og vi håber at I alle må nyde de varme dag og lyse nætter! Det har som altid været en fornøjelse at træne med jer og vi ser frem til
Læs mereTilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013
Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede
Læs mereSæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri
Sæson 2016-2017 Præsentation af de enkelte fag Begynderkursus i IPAD Har du en IPAD, som du gerne vil lære (bedre) at kende? Så har du chancen for at deltage på begynderkursus på lokalcentret. Her lærer
Læs mereBILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit)
BILLED VÆRKSTEDET Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) Vibeke Krog Sidsel Brix maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2011 BILLED VÆRKSTEDET Billedværkstedet er en lille kunstskole
Læs mereKurser efterår 2014. - nu også for børnehavepædagoger
Kurser efterår 2014 - nu også for børnehavepædagoger Kære børnehavepædagoger I har modtaget en folder fra Center for Undervisningsmidler, henvendt til pædagoger, der arbejder med kommende skolestartere.
Læs mereFESTUGEN PÅ KVINDEMUSEET
Pressemeddelelse FESTUGEN PÅ KVINDEMUSEET DINNER PARTY YOGA KONCERT ØVRIGE AKTIVITETER I festugen er der også fest på Kvindemuseet. På de følgende tre sider findes information om alle arrangementerne.
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereSund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016
2016 Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 4 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereAKTIVITETSOVERSIGT SUNDHEDSUGERNE 2019
Aktiviteter uge 36 Dato og tid AKTIVITET INFORAMTION TILMELDING uge 36 Kampagne: "Alle børn cykler" for 0.-6. klasse 02/09 KL. 08.00- "Ro på, Fredericia" - en 08.45 02.09 Yoga i kroppen - Iyengar Yoga
Læs mereFRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806
HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage
Læs mereProgram. Albertslund Billedskole 18/19
Program Albertslund Billedskole 18/19 Billedskolen i Albertslund er for børn, unge og voksne med lyst til at arbejde kreativt med kunstneriske udtryk fx tegning, maling, collage, skulptur og installation.
Læs mereKursusprogram Mavedans Efterår 2018
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2018 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereTRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk
Efterår 2015 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten GRATIS TILBUD: 2. Håndarbejde:
Læs mereGYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være
Læs mereP-FAG. Valghæfte 2012-2013. Brug dette hæfte til at informere dig om de tilbud Brorsonskolen har til dig
P-FAG Valghæfte 2012-2013 Brug dette hæfte til at informere dig om de tilbud Brorsonskolen har til dig Brorsonskolen p-fag 2012/2013 Kære elever og forældre. Brorsonskolen tilbyder alle elever i 6. og
Læs mereForeningen De Positive Budskaber
Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet
Læs mereSOMMERHØJSKOLE. Appetit på livet. en uge i madens tegn
SOMMER KURSER 2015 SOMMERHØJSKOLE Appetit på livet en uge i madens tegn Kan du lide mad? Kan du lide smukke måltider med musik og samtale? Kan du lide kreativ keramik og køkkener med rytme? Så skal du
Læs mereLindehøj. Åbent Aktivitetscenter
Lindehøj Åbent Aktivitetscenter Program 1/7 31/12 2019 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET LINDEHØJ ÅBBENT CENTER Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter.
Læs mereSommerkurser 2015. Vil du være med?
5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk
Læs mereSommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole
Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?
Læs mereAktivitetskatalog Efterår 2015. SifXHof. Holmstrupgård
Aktivitetskatalog Efterår 2015 SifXHof Holmstrupgård Indhold 1 I det følgende kan du læse om de aktivitetstilbud, som SifXHof har til dig i løbet af efteråret 2015. Hvis du er interesseret i at deltage
Læs mereFredagsbrev 16. december 2011 (www.fritime.dk)
Fredagsbrev 16. december 2011 (www.fritime.dk) Kære alle Benyt lige juleferien til at checke for lus (også i overbygningen), de hygger sig åbenbart i en kold tid. Se endvidere tilbuddet om musikundervisning
Læs mereDUA Den Uafhængige Aftenskole Byens Højskole. Efterår Kurser for mennesker med demens. Kursuskatalog udgave til web 23.6.
DUA Den Uafhængige Aftenskole Byens Højskole Kurser for mennesker med demens Efterår 2019 Kursuskatalog 2019-2 1.udgave til web 23.6.2019 Kurser for mennesker med demens Kurserne laves i et samarbejde
Læs mereP-FAG. Valghæfte Brug dette hæfte til at informere dig om de tilbud Brorsonskolen har til dig
P-FAG Valghæfte 2013-2014 Brug dette hæfte til at informere dig om de tilbud har til dig p-fag 2013/2014 Kære elever og forældre. tilbyder alle elever i 6. og 7. klasse at deltage i en P- fagsordning med
Læs mereSalsa - cubansk dans, musik og sang 2019
- cubansk dans, musik og sang 2019 Lørdag Søndag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 8.00-9.00 - Morgenmad 9.00-9.45 Morgensamling Morgensamling (9.00-9.15) 10.00-11.45 Workshop A + afrejse sammenspil
Læs mereSund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014
2014 Sund og glad Uge 29 13/7-19/7 2014 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad gennem de sidste 2 år. Det er en fantastisk uge, og derfor
Læs mereTrivsel og velvære - en mulighed?
2016 Trivsel og velvære - en mulighed? Uge 32 7/8-14/8-2016 Side 2 En uge med fokus på livskvalitet i forhold til hormonelle og stofskiftebetingede sygdomme. Du kan i ugens løb lære om: - sundhed og balance
Læs mereSund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015
2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereNye hold i Fritidsklubben Oliemøllen september oktober MANDAG
MANDAG Springgymnastik Eggeslevmagle Idrætsforening og Oliemøllen tilbyder i samarbejde et hold i springgymnastik. Holdet vil tage udgangspunkt i at man ikke har prøvet det før, så alle kan deltage. Træningen
Læs mereSe dette nyhedsbrev i en browser. Efteråret 2011. Onsdag 17. august Opstart af Zumba-hold på Den Gamle Avlsgård
1 af 6 13-09-2011 10:33 Se dette nyhedsbrev i en browser Efteråret 2011 Onsdag 17. august Opstart af Zumba-hold på Den Gamle Avlsgård Søndag 21. august Søndags ROOTS-Rock med Guy Forsyth Mandag - Fredag
Læs meredin kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D
Nyhed mode * 3D BILLED fremtid starter her SKO LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2015 en fritidsundervisning, hvor begreber som
Læs mereÅbningstiden er hver dag fra kl til kl (mandag åbner vi kl , da 2. klasserne har fri kl ). Fredag lukker kl
VELKOMMEN I FRITIDSHJEM 2 SKALMEJEGÅRDEN 2014 Fritidshjem 2 Her tilbyder vi en bred vifte af aktiviteter, som børnene har medindflydelse på. Gennem disse aktiviteter og oplevelser skal vi medvirke til
Læs mereVelkommen til Alfehøjen
Velkommen til Alfehøjen Lisbet Line Anja Ida Pædagog Pædagog Medhjælper Medhjælper (Barselsorlov) Troldebo Lonnie K Cecilia ------------------- Pædagog Pædagog Studerende Børnehuset Marievang Velkommen
Læs mereKARISE EFTERSKOLE. Vi skaber rammerne for den tryghed og det nærvær, som vi mener, er en forudsætning for et rigt og spændende ungdomsliv.
KARISE EFTERSKOLE På Karise Efterskole har alle elever særlige læringsforudsætninger, herunder unge med læringsvanskeligheder, udviklingshæmning og autisme. Vi tilrettelægger et læringsmiljø, hvor du vil
Læs mereFaste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen
Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20
Læs mereLæs også videre, hvis du har lyst til at tage enkelte kurser du behøver ikke at binde dig til hele forløbet.
Læs også videre, hvis du har lyst til at tage enkelte kurser du behøver ikke at binde dig til hele forløbet. Hvert kursus koster kun kr. 2000,- uanset om det er på to, fire eller seks dage. Der er 21 kurser
Læs mereEFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter
EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne
Læs mereFORÅR Små hold - Mental Sundhed - Koncerter - Debat - Foredrag
Lille Skole for Voksne AALBORG FORÅR 2018 Små hold - Mental Sundhed - Koncerter - Debat - Foredrag Lille Skole for Voksne Bispensgade 7A, 2. sal 9000 Aalborg T: 98 13 80 66 M: kontor@sindskole.dk W: www.sindskole.dk
Læs mereIntroduktion til Rytmeleg i vuggestuer/ dagpleje
Introduktion til Rytmeleg i vuggestuer/ dagpleje Dette materiale introducerer til rytmikforløbet, som er vuggestuernes og dagplejernes kulturforløb i Børnekulturpakkerne. Rytmikforløbet vil gennem sange,
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereså ka du lære det SAMMENHOLD KREATIVITET PERSONLIG UDVIKLING FÆLLESSKAB FORDYBELSE
så ka du lære det! lærer du fordi du har lyst! arbejder du med det DU brænder for! KREATIVITET FORDYBELSE PERSONLIG UDVIKLING SAMMENHOLD FÆLLESSKAB ANDEBØLLE UNGDOMSHØJSKOLE HØJSKOLE FOR UNGE MELLEM 16
Læs mereLUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig
LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig Når du ønsker forandring i dit liv, må du nødvendigvis gøre noget andet end du plejer. Måske du ønsker mere ro, måske du ønsker
Læs mereBilleder. psykiatri. på fremtidens. Verdens Mentale Sundhedsdag 10.10.2013. Rønnebæksholm
Billeder på fremtidens psykiatri Verdens Mentale Sundhedsdag 10.10.2013 Rønnebæksholm Du står med et kunstkatalog i hånden! Kataloget er udgivet i forbindelse med kunstudstillingen på Verdens Mentale Sundhedsdag
Læs mereMINI-SØHULEN LÆRINGSMÅL
MINI-SØHULEN LÆRINGSMÅL Mini-Søhulen Børnene har i overgangen fra børnehave til Mini-Søhulen brug for en pædagogik, der kan bygge bro mellem de to verdener. De to verdener er forskellige i forhold til
Læs mereHannæsskolens valgfag overbygningen
Hannæsskolens valgfag overbygningen 2012 2013 Valg-INFO Som elev i overbygningen har du en del valgmuligheder. Skolen udbyder både tilbudsfag, valgfag og lektiecafé. Tilbudsfag er sprogfag, som du kan
Læs mereSOMMER. for børn. Favrskov Kommune
SOMMER for børn 2018 Favrskov Kommune Uge 27 BMX-, SCOOT- OG SKATERSKOLE Er du bidt af en gal skater og vil du gerne lære nye tricks? Så kom til 2 dage, hvor den professionelle skater Thomas Tarzan Hansen
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2018/2019 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereHashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:
Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive
Læs mereHighvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi
1) Alt er energi. Penge er energi og penge er et redskab til at udveksle værdi. På den måde er penge et symbol på noget vi værdsætter. Ritual - Mærk efter: Hver gang du overvejer at købe noget, så mærk
Læs mereKom I Gang Fredag d Kristina Stampe
Kom I Gang 2018 Fredag d. 17.08. 18 16.00-16.45 Kristina Stampe Kristina Stampe, et af de nye 2018 skud på den gamle Gotvedstamme, sparker weekenden i gang. Kristina er også uddannet lærer, og har primært
Læs mereForår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk
Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har
Læs merefamilieliv Coach dig selv til et
Coach dig selv til et fantastisk familieliv At have børn fylder dit liv med mening og kærlighed men det kan være sin sag at bevare overskuddet og lykkefølelsen midt i en hektisk hverdag med job, alt for
Læs mere