Verdensmesterskab i at få andre op at køre haves.

Transkript

1 ADHD Krumsø Verdensmesterskab i at få andre op at køre haves. 1

2 Forklaring og forståelse savnes. Man får ikke altid det svar man regner med. 2

3 Stress: I dette område mistes evnen til at bruge sin viden, færdigheder og holdning jo længere op man kommer. Til sidst er der kun reaktioner. ADHD kontra Alm. Alm. max stress ADHD max stress Flow Stress 0% Flow Arbejdskapacitet 100% Arbejdskapacitet: Man er i stand til at bruge sin viden, færdigheder og holdninger fuldt ud. Alment ADHD uden medicin ADHD med medicin Ramstein Feuer Frei. Anders Madesen. Hva snakker du om. Alment. ADHD. Forskel på alment sprog og ADHD sprog. Alment sprog Budskab Stemningsstyring Timing Opfattes som: Udsender: Udsender: Uklar Indpakning Manipulerende Opfattes som: Reaktion Irritation Vrede Irritation Vrede Reaktion Kort fra hovedet Aggressiv Provokerende Direkte fra tanke til ord Korte sætninger Budskab ADHD sprog 3

4 Når vi går i gang med en plan. Alm. ADHD Vi med ADHD er med på den værste, når bare vi selv lægger planen. Vi kan ikke indgå i andres planer og skemaer. Vi kan indgå i alle de andres planer, når vi har gjort dem til vores egne. Vi kan ikke bare ændre plan. Vi kan altid ændre plan, hvis det er vigtigt for andre. 4

5 Forhold mellem koncentations/fokus kurver hos Alm. og ADHD Fokus/koncentration 45 min. Undervisningslektion. Kurve for almindelige mennesker. Kurve for mennesker med ADHD. Mennesker med ADHD kører højt op i fokus, men kan kun holde det kort tid. Det går ud på at kende sig selv godt nok, så man afbryder så snart fokus går ned. Her er det vigtigt at man selv tager ansvaret for at skabe arousal og dermed fokus igen. Adfærd/samspil ved udfordringer. Motiv/Behov Får verden til at passe til problemet. Uhensigtsmæssig på sigt. Får problemet til at passe til verden. Hensigtsmæssig på sigt. Harmoni ved, at de andre finder en løsning og tilpasser sig i forhold til den der har problemet. Harmoni ved, at den der har problemet tilpasser egen løsning sammen med de andre. Uhensigtsmæssige leveregler Hensigtsmæssige leveregler 5

6 Indre oplevelse. Forvirret, urolig vred, angst, tom og kaotisk. Skarp, hurtigtænkende fokuseret og sikker Stress 0% Grænsen for fornuft Arbejdskapacitet 100% Et menneske med ADHD er afhængig af at komme i Flow, for at kunne arbejde målrettet og fokuseret. Der skal få udefrakommende påvirkninger ell. indre uforudsete ting til at komme op i overstress-området. I det område er det umuligt at tænke klart, så man må tilbage ned under fornuftsgrænsen for at udtænke en ny plan som også tager højde for det uforudsete. Først her kan man komme i flow igen. Stressbarometer ADHD max stress Over stress Flow ADHD uden medicin ADHD med medicin ADHD. Opleves udefra. Flagrende, impulsive skift, vredladen, kommanderende. Ukontaktbar, begrænset empati, lukket og hurtig. Den der har ADHD, kan med fordel lade omgivelserne gøre en opmærksom, hvis ens adfærd stresser dem, eller hvis der er noget de har brug for. Det er her muligt, for den der har ADHD, at søge hurtigt tilbage til fornuften og lave en ny bedre plan. De største styrker i ADHD At ville hjælpe andre. At holde fast ved et fokus indtil det giver mening at få et nyt. At lægge nye planer. At være god til at analysere, når man er på afstand. At have en god fantasi. 6

7 Vi kan ikke-og lærer aldrig at: Diskutere eller skændes Tale om en gammel konflikt. Elske at være steder, hvor folk skifter emne hele tiden. Reagere afslappet på at blive forstyrret, og tvunget til at ændre plan. Kunne tale med folk, der har skjulte motiver. Profitere af regressive terapiformer. En vej ind i ADHD-verdenen. Se, hvad den der har ADHD har fokus på. Gå ind i fokus via engagement i det ADHD-erenhar gang i. Bliv der til du mærker der er god kontakt. Kom så stille og roligt med dit behov. 7

8 ADHD Samtalemodel. Finder egne bekymringer, angst, sorg og uro. Går til den, der har ADHD, validerer og beder om hjælp. Lægger sit problem frem og beder om hjælp til en plan for løsning af opgaven. Den, der har ADHD, lægger en plan. Den alm. mærker efter, om det er ok, validerer og beder om hjælp til det sidste. Den, der har ADHD, løser de sidste ting. 8