Vurdering af ledbevægelighed
|
|
- Fredrik Astrup
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Vurdering af ledbevægelighed
2 Ledbevægelighed Passiv ledbevægelighed (PROM) beskriver den bevægelse, som personen kan udføre i afslappet tilstand med assistance fra en anden person, fra sig selv eller genstand uden at skade leddet eller overskride personens smertetolerance. Aktiv ledbevægelighed (AROM) beskriver den bevægelse, som personen selvstændigt kan udføre i en given bevægebane.
3
4 Værdierne skal ikke anvendes i forbindelse med måling af ledbevægelighed! Alarmværdier for passiv ledbevægelighed
5 Knæ-Hamstringsvinkel GMFCS I-III Kilde:
6 Foden dorsalfleksion GMFCS I-III Kilde:
7 Hvad betyder CPUP?
8 Hvad betyder CPUP? Kilde:
9 Anbefalinger fra Udviklingsfysioterapeut, M.Sc. Thomas Linding Jakobsen fra Hvidovre Hospital Måling af ledbevægelighed ved brug af øjemål er rigt undersøgt og frarådes, da øjemålsestimering er mindre reliabelog valid end måling med goniometer. Samme fysioterapeut skal teste patienten hvis det overhovedet er muligt Brug samme goniometer ved forskellige målinger Træning af fysioterapeuten er afgørende for præcise resultater Brug en afprøvet manual/ledmålingsprotokol(her CPOP protokollen) Brug én måling eller den bedste resultat af to målinger Angiv målingen med 1 nøjagtighed.
10 CPOP anbefalinger Fysioterapeut, Master i Rehabilitering Lisbeth Torp-Pedersen, Rehabiliteringsafdelingen OUH Compliancehos barnet er essentielt. Forbered barnet på undersøgelsen. Standardisering af udgangsstillingen (anatomisk position). Udfør bevægelserne langsomt Anvend goniometer. En assistent er nødvendig for at sikre en nøjagtig måling. (M. Walsh, Central remedial Clinic Gait Laboratory, ESMAC Gait Course i Amsterdam, 2006)
11 CPOP
12 Hofteabduktion Udføres i rygliggende med ekstenderede hofter og flekterede knæmed underbenene udenfor brikskanten. Flekterede knæfor at eliminere hasemuskler og m. gracilis samt strakt hofte for at fåm. iliopsoas med. Referencer: goniometerleddet over SIAS påaktuel side, fast ben følger en tænkt linje mellem begge SIAS, bevægeligt ben følger femur. For at forhindre bækkenrotation udføres samtidig bilateral abduktion Afviger fra standard udgangsstilling
13 Knæ(Hamstringsvinklen) Udføres i rygliggende med aktuelt ben i 90 hoftefleksion. Fikser det andet ben i ekstenderet leje mhp. at fiksere bækkenet. Angiv knævinklen: ekstenderet knæ = 180. Referencer: goniometerleddet over knæleddet, fast ben følger femur og har retning mod trochanter major, bevægeligt ben holdes parallelt med tibiasforkant og har retning mod den laterale malleol.
14 Knæekstension Udføres i rygliggende med ekstenderet hofte og knæ. Ekstensionsdefekt angives med minus. Minus - Negativ Plus - Positiv Referencer: goniometerleddet over knæleddet, fast ben følger femur og har retning mod trochanter major, bevægeligt ben holdes parallelt med tibiasforkant og har retning mod den laterale malleol.
15 Fod dorsalfleksion med flekteret knæ Udføres i rygliggende med fleksion i hofte og knæ. Stabiliser det subtalareled ved at fiksere calcaneus. Supiner forfoden mhpat forhindre bevægelser i de intertarsaleled. 90 i fodleddet = 0. Dorsalfleksion under nul-niveau angives med minus. Referencer: Fast ben holdes parallelt med tibias forkant, bevægeligt ben følger den laterale fodrand, metatarsale 5.
16 Fod dorsalfleksion med ekstenderet knæ Udføres i rygliggende med ekstension i hofte og knæ. Stabiliser det subtalareled ved at fiksere calcaneus. Supiner forfoden mhpat forhindre bevægelser i de intertarsale led. 90 i fodleddet = 0 Dorsalfleksion under nul-niveau angives med minus (ej illustreret). Referencer: Fast ben holdes parallelt med tibiasforkant, bevægeligt ben følger den laterale fodrand, metatarsale 5.
17 Hofte indad og udadrotation med flekteret knæ Udføres i fremliggende med ekstenderede hofter og flekteret knæ. Fikser bækkenet mhpat stabilisere det og minimere bækkenrotation. Roter i hoften indtil der føles stop. Referencer: Fast ben mod briksen, bevægeligt ben følger tibias forkant.
18 Elys test Udføres mhpat teste for stramhed i rectus femoris. Udføres i fremliggende med ekstenderede hofter og fikseret bækken. Flekter knæet, (se Billede 8) Ved hvilken vinkel løfter bækkenet sig? Referencer: Goniometerleddet over knæleddet, fast ben følger femur med retning mod trochanter major, bevægeligt ben holdes parallelt med tibiasforkant og har retning mod laterale malleol.
19 Hofteekstension Måles helst i fremliggende med benene udenfor brikskanten, det er vigtigt, at bækkenet er i plant leje. Fikser bækkenet, ekstender aktuelle ben. Eventuel mangel i at kunne nå op til horisontalleje angives med minus. Reference: Fast ben følger trunkus, parallelt med columna, bevægeligt ben følger femur med retning mod trochanter major. Kan undersøgelsen ikke gennemføres i fremliggende Standart udgangsstilling angiv alternativ udgangsstilling, hvor bækkenet holdes i plant leje.
20 Vurdering af ledbevægelighed OE
21 Vurdering af ledbevægelighed Hvis det er muligt anbefales det, at ledbevægeligheden undersøgesi siddende stilling, undtagen udad -og indadrotation i skulderen, som målesi liggende. Notér under kommentaren, hvis vurderingen udføres på en anden måde. Markere ved hver måling af bevægelighed, om der ved bevægelsen forekommer stramhed/sejhed eller ej, ved at sætte kryds i de relevante rubrikker. Noter hvis der observeres tegn påsmerte ved undersøgelse af skulder, albue, underarm, håndled og ved passiv bevægelse af volarabduktion i tommelfingeren.
22 Skulder abduktion Udføres med skulderen adducere og udadrotere og med strakt albue. Referencer: fast ben læges parallelt med columna og bevægeligt ben lægges dorsalt, parallelt med humerus.
23 Skulder fleksion Udgangsstillingsom ved skulderabduktion, men med underarmen i neutralposition. Referencer: fast ben lægges parallelt med columna og bevægeligt ben lægges lateralt, parallelt med humerus.
24 Skulder udadrotation og indadrotation Udføres med skulderen i 90 abduktion, albuen i 90 fleksion og underarm proneret. Referencer: fast ben lægges lodret i forlængelse af ulna og bevægeligt ben lægges parallelt med ulna som følges i bevægelsen. Udadrotation Indadrotation
25 Albue ekstension og fleksion Udføres med skulder adduceret og underarmen supineret. Referencer: Det faste ben lægges lateralt, parallelt med humerus og bevægeligt ben lægges lateralt parallelt med radius. Ekstension Fleksion Strakt albue angives som 0. En evt. ekstensiondefektangives I minus (-X )
26 Underarms supinationog pronation Udføres med skulderen adduceret med overarm fikseret mod brystkassen og albuen i 90 fleksion. Referencer: Fast ben lægges parallelt med humerusog bevægeligt ben lægges volart over håndleddet ved supinationog dorsaltover håndleddet ved pronation. Supination Pronation
27 Aktiv underarms supinationog pronation Aktiv supinationmåles med goniometer, barnet opfordres til selv at supinere. Hvis dette ikke er muligt, vurderes aktiv supination, og det tegnes ind på skalaen, hvor supinations bevægelsen starter og slutter. Hvis der ikke forekommer en aktiv supination, sættes der kryds i den aktuelle rubrik. Pronation Supination 0-stilling Supinasion * Barnet kan evt. holde ved en blyant, der kan måles parallelt med.
28 Håndleds ekstension Udgangsstillingen er underarmen i proneret stilling. Referencer: Fast ben lægges ulnart, parallelt med radius og bevægeligt ben lægges ulnart, parallellt med metacarpale V Håndleds ekstensionen måles både med afslappede (bøjede) fingre og med passivt maksimalt strakte fingre. Ekstension med bøjede fingre Ekstension med strakte fingre Strakt håndled angives som 0. En evt. ekstensionsdefekt angives I minus (-X )
29 Håndleds fleksion Udgangsstillingen er underarmen i proneret stilling. Referencer:fast ben lægges ulnart, parallelt radius og bevægeligt ben lægges ulnart, paralleltmetacarpale V
30 Ulnardeviationog radialdeviation Udgangsstilling er med underarmen proneret med håndled i neutral position. Referencer: Fast ben lægges dorsaltparallelt med midtlinjen påunderarmen og bevægeligt ben lægges parallelt med midtlinjen på metacarpale III Ulnardeviation Radialdeviation
Vurdering af ledbevægelighed
Vurdering af ledbevægelighed Ledbevægelighed Passiv ledbevægelighed (PROM) beskriver den bevægelse, som personen kan udføre i afslappet tilstand med assistance fra en anden person, fra sig selv eller genstand
Læs mereKlassifikation af håndfunktion, ifølge MACS
Klassifikation af håndfunktion, ifølge MACS Formålet med MACS Manual Ability Classification System for børn med cerebral parese 4-18 år MACS er udviklet til at klassificere, hvordanbørn med cerebral parese
Læs mereVurdering af muskeltonus/spasticitet. Manual s. 18. protokol s. 6
Vurdering af muskeltonus/spasticitet Manual s. 18. protokol s. 6 Vurdering af muskeltonus - CPOP Overkrydsning Manual s. 18 protokol s. 6 MAS - udførelse Vurderes ved passiv bevægelse af leddet Først vurderes
Læs mereVurdering af muskeltonus - CPOP
Vurdering af muskeltonus - CPOP Overkrydsning Manual s. 18 protokol s. 6 Vurdering af muskeltonus/spasticitet v. Modificeret Ashworth skala Manual s. 18. protokol s. 6 Beskrivelser af spasticitet Børnefysioterapeuters
Læs mereVurdering af muskeltonus - CPOP
Vurdering af muskeltonus - CPOP Overkrydsning Manual s. 18 protokol s. 6 Vurdering af muskeltonus/spasticitet v. Modificeret Ashworth skala Manual s. 18. protokol s. 6 Beskrivelser af spasticitet Børnefysioterapeuters
Læs mereVurdering af muskeltonus - CPOP
Vurdering af muskeltonus - CPOP Overkrydsning Manual s. 18 protokol s. 6 Vurdering af muskeltonus/spasticitet v. Modificeret Ashworth skala Manual s. 18. protokol s. 6 Beskrivelser af spasticitet Børnefysioterapeuters
Læs mereManual. til CPUP Voksen Undersøgelsesprotokol
Manual til CPUP Voksen Undersøgelsesprotokol 1.5.2014 Indhold Baggrundsoplysninger... 3 Dominerende neurologisk symptom... 3 Klassifikation af håndfunktion: MACS I-V... 4 Grovmotorisk klassifikation, GMFCS-E&R...
Læs mereErgoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.1.2014
Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.1.2014 Cpr. nr. - Efternavn Region Fornavn Kommune Dato for vurdering Vurdering er udført af (år måned dag) (Fornavn
Læs mereBehandlingsforslag Hoften
Hoften 2,24 D Ekstensionsmobilisering, sideliggende: a PT sideliggende. TP står bagved PT og fatter med den caudale hånd om PT s øverste ben. Den craniale hånd placeres på PT s trochanter major. TP drejer
Læs mereManual. Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol 1.5.2010 (1)
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol 1.5.2010 (1) Indhold Dominerende neurologisk symptom...3 Klassifikation af håndfunktion iflg. MACS I-V...4 Manual Ability Classification
Læs mereManual. Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol 1.5.2011-1 -
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol 1.5.2011-1 - Indhold Dominerende neurologisk symptom...3 Klassifikation af håndfunktion iflg. MACS I-V...4 Manual Ability Classification
Læs mereErgoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.5.2010 (1)
Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.5.2010 (1) Cpr. nr. - Efternavn Pædiatrisk afdeling Fornavn Kontaktlæge Dato for vurdering Vurdering er udført
Læs mereHvidovre Hospital d. 11. oktober Louise Bolvig Laursen, Mette Røn Kristensen og Helle Maegaard Siggaard Regionale koordinatorer for CPOP
Hvidovre Hospital d. 11. oktober 2018 Louise Bolvig Laursen, Mette Røn Kristensen og Helle Maegaard Siggaard Regionale koordinatorer for CPOP Program 09.00 Introduktion til CPOP 09.30 Den fysio- og ergoterapeutiske
Læs mereVurdering af ledbevægelighed
Vurdering af ledbevægelighed Ledbevægelighed i CPOP Forbered barnet på undersøgelsen Standardisering af udgangsstillingen Udfør bevægelserne langsomt Anvend goniometer En assistent er nødvendig for at
Læs mere3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ#
3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ# Funktionstest af hele bevægelseskæden med store krav til mobilitet, styrke og stabilitet af fod, knæ og core, men mest test af styrken i hofte- og lårmuskulatur. Udførsel:) Udøveren
Læs mereOrtopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter
Bevægelighedstræning af knæ Fig. 25.30. Træning af fleksion Bøj og stræk knæet ledet aktivt. Foden glider på tæppeflise. Bevægelighedstræning af knæ A B C Fig. 25.31. Træning af fuld passiv fleksion i
Læs mereErgoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.2.2014
Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.2.2014 Cpr. nr. - Efternavn Region Fornavn Kommune Dato for vurdering Vurdering er udført af (år måned dag) (Fornavn
Læs mereOrtopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter
Fig. 22.11. M.transversus abdominis træning i rygliggende. Tænd og sluk m.transversus abdominis. Palper musklen lige over SIAS. Hold muskelspændingen i 5 sekunder. Gentag 3x25. Fig. 22.12. m.transversus
Læs merehoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader.
hoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader. lændemusklen navn placering fra til led funktion øvrige
Læs mereManual. Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol 15.03.2017-1 - Indhold Dominerende neurologisk symptom... 3 Klassifikation af kommunikation i flg. CFCS I-V... 4 Klassifikation af håndfunktion
Læs mereErgoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.1.2011
Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.1.2011 Cpr. nr. - Efternavn Region Fornavn Kommune Dato for vurdering Vurdering er udført af (år måned dag) (Fornavn
Læs mereManual Fysioterapeut protokol 03.07.2014
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol 03.07.2014 Indhold Dominerende neurologisk symptom... 3 Grovmotorisk klassifikation, GMFCS-E&R... 3 Gross Motor Function Classification
Læs mereKan rettes ud og placeres i rygliggende, men behøver støtte
POSTURAL KONTROL I RYGLIGGENDE (Personen placeres på måtte, briks eller seng) Kan ikke rettes ud og placeres i rygliggende Kan rettes ud og placeres i rygliggende, men behøver støtte Kan opretholde den
Læs mereErgoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.10.2011
Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.10.2011 Cpr. nr. - Efternavn Pædiatrisk afdeling Fornavn Kontaktlæge Dato for vurdering Vurdering er udført af
Læs mereManual. Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol 091001
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol 091001 Indhold Dominerende neurologisk symptom... 3 Grovmotorisk klassifikation, GMFCS-E&R... 3 Gross Motor Function Classification
Læs mereErgoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 19.5.2014
Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 19.5.2014 Cpr. nr. - Efternavn Region Fornavn Kommune Dato for vurdering Vurdering er udført af (år måned dag) (Fornavn
Læs mereFysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 091001
Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 091001 Cpr. nr. - Efternavn Pædiatrisk afdeling Fornavn Kontaktlæge Dato for vurdering Vurdering er udført af Titel:
Læs mereHelle Mätzke Rasmussen Koordinerende Fysioterapeut
Helle Mätzke Rasmussen Koordinerende Fysioterapeut Hvilke redskaber anvender i til at undersøge børn og unge med CP? Mål med CPOP Forbedre samarbejde Øge kundskaben om cerebral parese Forbedre / sikre
Læs mereUndersøgelse cervico-thoracale overgang
Undersøgelse cervico-thoracale overgang 3,01 C Differentiering mellem Cx og Tx (1): PT siddende. TP står ved siden af PT og fatter omkring PT s hoved med begge hænder. TP roterer PT s hoved til EOR med
Læs mereDagsorden. Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse. Knæleddet. Knæleddet 7/8/14. Københavns Massageuddannelse
Dagsorden Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse Københavns Massageuddannelse : Art. Genus Gennemgang af lårets muskulatur Udspring, hæfte og funktion Muskelfremkaldelse PAUSE Knæskader Praktisk
Læs mereFysisk undersøgelse af CPbarnet. ROM-Ashworth-evne til selektive bevægelser-muskelstyrke.
Fysisk undersøgelse af CPbarnet ROM-Ashworth-evne til selektive bevægelser-muskelstyrke. Formål med den fysiske undersøgelse? Ofte en kompleks problemstilling, mange brikker i puslespillet Hovedformål
Læs mereMOTOR ASSESSMENT SCALE
MOTOR ASSESSMENT SCALE af: Janet Carr & Roberta Shepherd School of Physiotherapy Faculty of Health Sciences The University of Sydney Dansk version ved Christina Andersen Af revideret udgave af 1994 Oprindelig
Læs mereManual - Posture and Postural Ability Scale
Manual - Posture and Postural Ability Scale Posture and Postural Ability Scale (PPAS) er et klinisk værktøj til vurdering af stillings- og holdningsevne hos personer med motoriske funktionsnedsættelser.
Læs mereFysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 04.07.2014
Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 04.07.2014 Cpr. nr. - Efternavn Region Fornavn Kommune Dato for vurdering Vurdering er udført af (år måned dag)
Læs mereEn samling af de bragte månedens muskel
En samling af de bragte månedens muskel "" er et nyt indlæg i vores nyhedsbrev. En af læserne af nyhedsbrevet kontaktede os med en spændende idé. Hun havde siddet og talt med nogle af hendes veninder og
Læs mereManual Fysioterapeut protokol
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol 25.2.2014 Indhold Dominerende neurologisk symptom... 3 Grovmotorisk klassifikation, GMFCS-E&R... 3 Gross Motor Function Classification
Læs mereRedskaber til vurdering og undersøgelse af håndfunktion hos børn med cerebral parese. Koordinerende ergoterapeut Susanne Hygum Sørensen, CPOP
Redskaber til vurdering og undersøgelse af håndfunktion hos børn med cerebral parese Ergoterapeutisk protokol Dominerende neurologiske symptom MACS niveau Klassifikation af håndfunktion i flg. HOUSE 0-8
Læs mereFysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.1.2011
Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol Anvendes sammen med Manual 1.1.2011 Cpr. nr. - Efternavn Region Fornavn Kommune Dato for vurdering Vurdering er udført af (år måned dag) (Fornavn
Læs mereSkulder og overekstremiteten. Københavns massageuddannelse
Skulder og overekstremiteten Københavns massageuddannelse Dagsorden Knogler i overekstremiteten inkl. skulderbæltet Ledtyper samt gennemgang af skulder-, albue- og håndled Muskler i overekstremiteten inkl.
Læs mereViivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar
1 - Nakke 3 Placér begge hænder på hovedet og træk forsigtig ned mod brystet således at det strækker i nakken. Hold stillingen 15-20 sek. 2 - Nakke 1 Placér den ene hånd på hovedet og træk forsigtig hovedet
Læs mereViTSi Konference Den siddende stilling i kørestol blandt børn og voksne med Cerebral Parese
ViTSi Konference Den siddende stilling i kørestol blandt børn og voksne med Cerebral Parese Odense den 27.08.2012 Susanne Hygum Sørensen Helle Mätzke Rasmussen Program Implementering i Danmark Ændring
Læs mereÅndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1
Åndedrætsøvelse 7 Rygliggende med bøjede ben. Placér hænderne på maven. Mærk efter hvor bevægelsen sker under vejrtrækningen. Koncentrér om at trække vejret ned i maven, brystkassen skal helst ikke bevæge
Læs mereManual Fysioterapeut protokol
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol 1.1.2011 Indhold Dominerende neurologisk symptom...3 Grovmotorisk klassifikation, GMFCS-E&R...3 Gross Motor Function Classification
Læs mereKnogler & Muskler. Mellem bådben og Os cuneiforme I-III laterale kileben
Knogler: Navn (det danske) og beliggenhed på følgende knogler er pensum (på nær kursiv) Dansk navn Latinsk navn Beliggenhed Kranium Pandebenet Os frontale Danner kraniets forvæg Issebenet Os parietale
Læs mereGang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål
Gang & løb Gang og løb er menneskets to naturlige måder at bevæge sig på. Bevægelsen er yderst kompliceret og kræver fin koordination af talrige muskler. Svigter denne koordination indtræder afvigelser
Læs mereAlbuesmerter. Biomekanik og muskel test. Den normale bevægelighed. Differentialdiagnostiske overvejelser
Albuesmerter Tennisalbue er formentlig den hyppigste årsag til smerter i albuen i almen praksis og forekommer hos 1.3% af befolkningen Hunskår 1997. Den skyldes ofte inflammation af senefæsterne til m.
Læs mereHelle Mätzke Rasmussen Koordinerende Fysioterapeut
Helle Mätzke Rasmussen Koordinerende Fysioterapeut Hvordan undersøger I børn og unge med CP? Hvilke redskaber anvender i? Hvor ofte? Hvor gemmes resultaterne? Hvem er de tilgængelige for? Mål med CPOP
Læs mereTestmanual for Constant-Murley Score 1
Testmanual for Constant-Murley Score 1 Subjektive Del A. Smerte Patienten bedes på en 15 cm linje angive sin værste smerte i skulderen oplevet indenfor de sidste 24 timer ved normale dagligdags aktiviteter.
Læs mereUnderarm, hånd- og håndledssmerter
Underarm, hånd- og håndledssmerter Indledning Smerter i underarm, håndled og fingre er normalt problemer, der bliver noget stedmoderligt behandlet. Naturligvis har ingen af os problemer med at behandle
Læs mereProgram. Hoften Anatomi og massagecases. Hofteleddet
Program Hoften Anatomi og massagecases Københavns Massageuddannelse Knogler Led Muskler Røde flag og kontraindikationer Cases og massagegreb Os coxae Crista iliaca Spina iliaca posterior superior Spina
Læs mereAnterior (Ventral) Mod forsiden af kroppen Posterior (Dorsal) Mod bagsiden af kroppen. Medial/Lateral
Anatomiens sprog Ligesom på mange andre fagområder, anvender anatomi sit eget særlige fagsprog, og mange opfatter det anatomiske sprog, som værende indviklet eller kompliceret, når de først stifter bekendtskab
Læs mereBilag 3 S5Q score og Manuel Muskel Test
Bilag 3 S5Q score og Manuel Muskel Test Manual for fysioterapeutisk test af patienter indlagt på Thorax Intensivt Afsnit på Aalborg Universitetshospital I denne manual beskrives udførelsen af muskelstyrketest,
Læs mereØvelser med elastik. www.fysiovel.dk
Øvelser med elastik Lig på ryggen med bøjede knæ, hoftebredde afstand mellem fødderne og elastikken over lysken. Tag fat om elastikken i hver side ud for hofterne, løft overkroppen og stræk begge arme
Læs mereManual. Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol 05.06.2013-1 -
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Ergoterapeut protokol 05.06.2013-1 - Indhold Dominerende neurologisk symptom... 3 Klassifikation af håndfunktion iflg. MACS I-V... 4 Manual Ability Classification
Læs merePalpation columna cervicalis
Palpation 4,02 G Extension: PT rygliggende. TP står ved hovedgærdet og fatter med begge hænder omkring PT s os occipitale, så processus articulares i Cx kan palperes med radialsiden af pegefingrene. TP
Læs mereSole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt.
Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt. Baggrunden for, og fordelen ved at der er brugt en sål og at trækøjerne
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING
Nr.10256 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Nr.10255 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Mavebøjning i kæde Materiale Bold Mavebøjning i makkerpar At styrke de lige mavemuskler Deltagerne sætter sig skråt for hinanden.
Læs mereTræning ved hofte-/lyskeskader
Vi anbefaler, at du udfører øvelserne efter vejledning af en fysioterapeut Hvad er en hofte-/lyskeskade Hofte-/lyskeskader er ofte komplicerede og langvarige. Det er ikke ualmindeligt, at genoptræningen
Læs mereAppendix til artiklen Rehabilitering efter hofteartroskopi i Dansk Sportsmedicin nr. 2, 2012.
Appendix til artiklen Rehabilitering efter hofteartroskopi i Dansk Sportsmedicin nr. 2, 2012. Af Henrik Hougs Kjær, fysioterapeut Fotos: Fotograf Vibeke Toft har taget billederne A+B, 19a-c, 21a+b, 22a+b,
Læs mereBasis træning på en sjov og anderledes måde Fitness - Cross - Grundtræning. Gribskov Elite og Talentudviklings morgentræning
Basis træning på en sjov og anderledes måde Fitness - Cross - Grundtræning Gribskov Elite og Talentudviklings morgentræning Onsdag morgen fra kl. 6:45 til kl. 8:00 & fredag morgen fra kl.8.15 til 9.45
Læs mereSådan træner du, når du har forreste knæsmerter
Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Dette er et selvtræningsprogram beregnet til træning med henblik på at mindske dine smerter foran på knæet og under knæskallen. Desuden har øvelserne en
Læs mereManual. Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol
Manual Opfølgningsprogram for cerebral parese Fysioterapeut protokol 091201 Indhold Dominerende neurologisk symptom... 3 Grovmotorisk klassifikation, GMFCS-E&R... 3 Gross Motor Function Classification
Læs mereSportFys Tlf
Nr. Øvelse Illustration Beskrivelse Gentagelse/formål 1 Bækkenløft Øvelse 1 Lig på ryggen med bøjede knæ. Løft bækkenet og den nederste del af ryggen op fra underlaget. Hold i 1-2 sek. Sænk ned igen. -
Læs mereØvelsesprogram til skulderopererede - Bicepstenodese - Bicepstenotomi
Patientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede - Bicepstenodese - Bicepstenotomi www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der har fået foretaget operation
Læs mereOFF SEASON Styrketræning med fokus på kropstamme. Programmet skal gennemføres mindst 3 4 gange om ugen.
OFF SEASON 2012 På de følgende sider følger de træningsprogrammer, som alle spillere skal arbejde med i løbet af sommerperioden (fra start juni til slut august). Styrketræning med fokus på kropstamme Programmet
Læs mereTræn maven flad med måtten som redskab
Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet
Læs mereEN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN
EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN 1 En samling af de bragte månedens muskel FODEN Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet
Læs mereTræningsprogram. Øvelser til træning efter løbestilsanalyse. Tlf Copyright Caddi.dk - Øvelsesmateriale fra
Træningsprogram Programtitel: Øvelser til træning efter løbestilsanalyse Udarbejdet af: Fysioterapien Hrs. Sygehus Behandler: Tlf. 79274700 Kasper Spoorendonk Regionshospital Horsens Side 1 Maveøvelse
Læs mereTræningsprogram. Træningsprogram efter Dekompression, AC-resektion, Bursektomi og artroskopi 0-12 uger
Træningsprogram Program titel: Træningsprogram efter Dekompression, AC-resektion, Bursektomi og artroskopi 0- uger Lavet af: Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej
Læs mereVEJLEDNING TIL UDFYLDELSE AF INDLÆGSKORT
VEJLEDNING TIL UDFYLDELSE AF INDLÆGSKORT LasF 2012 VEJLEDNING TIL UDFYLDELSE AF INDLÆGSKORT Denne vejledning er udarbejdet for at kvalitetssikre de undersøgelser, der skal danne grundlag for den fodterapeutiske
Læs mereKONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt
Her finder du 2 forskellige muskeltræningsprogrammer til at styrke din krop helt inde fra og ud programmer som du kan lave hjemme lige når det passer dig. Start med program 1 og gå til program 2, når du
Læs mereDen segmentære rodirritationsdiagnose
Den segmentære rodirritationsdiagnose Undersøgelse af L3- L4 roden L5 roden S1 roden Motorisk udfald Quadricepsparese Test om pt. kan sætte sig på hug og rejse sig igen Test hælgang med løftet forfod Dorsalfleksionsparese
Læs mereDet kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater.
Smidighed er vigtig for at kroppen kan fungere og præstere optimalt. Og der er en vis range of motion (ROM) i leddene, som er optimal for forskellige sportsgrene og aktiviteter. Men smidighed alene er
Læs mereKettlebells eller Gyria er et træningsværktøj som ligner på en tekedel eller en kanonkugle med håndtag. Modsat almindelige vægtstænger er holdegrebet
Kettlebells eller Gyria er et træningsværktøj som ligner på en tekedel eller en kanonkugle med håndtag. Modsat almindelige vægtstænger er holdegrebet forskudt i forhold til kuglens tyngdepunkt, hvilket
Læs mereTommelfinger fleksion/ekstension side 16. 2.-5. finger fleksion/ekstension MCP-led side 17. 2.-5. finger fleksion/ekstension PIP-led side 18
Indholdsfortegnelse Introduktion side 3 Måling af ledbevægelighed side 4 Albue fleksion/ekstension side 7 Underarm supination side 8 Underarm pronation side 9 Håndled fleksion/ekstension side 10 Håndled
Læs mereIntroduktion til Pilates. For bedre balance, holdning og bevægelse.
Introduktion til Pilates For bedre balance, holdning og bevægelse. E-bog af Mabel Kernn Fysioterapeut, pilates og yogalærer 2014 1 Hvorfor træne Pilates? Pilates er en holdningskorrigerende træningsform,
Læs mereHvor smidig vil du være? Uge 1
Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne
Læs mereStyrketræning med frie vægte
Styrketræning med frie vægte Er det bedst at styrketræne i maskiner, eller bedre at bruge løse vægte? Der er fordele og ulemper ved begge dele. I maskinerne er bevægelserne mere kontrollerede, det er nemmere
Læs mereTræningsprogram. Bruskskader i knæet 0-4 uger. Sundvej Horsens Tlf Fysioterapien
Træningsprogram Programtitel: Bruskskader i knæet 0-4 uger. Udarbejdet af: Behandler: Regionshospitalet Horsens Sundvej 30 8700 Horsens Tlf. 79274700 Fysioterapien www.terapiafdelingen.dk Terapiafdelingen
Læs mereTENDINITTER OG ANDEN OVERBELASTNING I OVEREKSTREMITETERNE RIKKE HØFFNER, BISPEBJERG HOSPITAL. Kvalitet i Almen Praksis i Hovedstaden
TENDINITTER OG ANDEN OVERBELASTNING I OVEREKSTREMITETERNE RIKKE HØFFNER, BISPEBJERG HOSPITAL Store Praksisdag den 25. januar 2018 Idrætsfysioterapeut uddannet i år 2000 Stud.cand.scient.san Impingment
Læs mereINDLEDENDE ØVELSESPROGRAM EFTER REKONSTRUKTION AF DET FORRESTE KORSBÅND
INDLEDENDE ØVELSESPROGRAM EFTER REKONSTRUKTION AF DET FORRESTE KORSBÅND Hellerup Tlf: 39 77 70 70 Lyngby Tlf: 45 93 39 33 Odense Tlf: 65 48 70 70 www.cfrhospitaler.dk 1 Vi har 2 korsbånd i knæet, et forreste
Læs mereØvelse 2. Lig på ryggen med armene ned langs siden. Gør nakken lang, pres skuldrene ned i madrassen i ca. 10 sek.
Øvelseskatalog A. Øvelse 1 Lig på ryggen. Læg rask sides hånd lige under kravebenet på opererede side. Hvil i stillingen i nogle minutter. Gentag på samme måde med hånden på arret samt under arret. A Øvelse
Læs mereNeurodynamisk undersøgelse SLUMP
Neurodynamisk undersøgelse SLUMP 2,01 J 1 2 1 3 2 4 5 6 SLUMP PT: sidder helt tilbage på lejet, (knæhaser mod lejet), knæene skal være samlet. Hænder på ryggen TP: står på siden af lejet. PT synker sammen,
Læs mere- Anatomi (musklerne og knoglernes anatomi) - Fysiologi og træning. - Fysiologi, kost og ernæring
- Anatomi (musklerne og knoglernes anatomi) - Fysiologi og træning - Fysiologi, kost og ernæring Knoglerne: Skelettet består af 208 knogler. - Rørknogler (arme, ben, fingre mm.) Funktion: sørger for kroppens
Læs merewww.furesoe-reumatologerne.dk HOFTEN
HOFTEN Hoftearthrose Arthrose er en degeneration af den hyaline ledbrusk, som gradvis udvikles med alderen. Infektion, inflammation (arthrit), traumer mod brusken og uhensigtsmæssige belastninger disponerer
Læs mereFikseret ryg deformitet? Ja Nej Kommentarer Begrænsning af cervical rotation Venstre Højre Kommentarer
Appendiks 1 Undersøgelse af Truncus Testpersonens navn: Ref #: Testerens navn: Dato: Niveau for manuel støtte Bækken-/lår- Sele benyttes undtagen som angivet Funktionsniveau Arme og hænder løftet undtagen
Læs mere!////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
HIK U1 Pige Sommerprogram //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Minimum træninger om ugen Ugentligt: 1 x løb (eller anden
Læs mereUnderbenssmerter samt fod- og
Underbenssmerter samt fod- og ankelsmerter Indledning På dette område må de fleste af os vist erkende, at vor viden er mangelfuld, hvilket også fremgår af den total mangel på litteratur på området. Naturligvis
Læs mereFysio- og Ergoterapi
ØVELSE 1 Stå med afstand mellem benene. Før vægten fra side til side. Bøj let i det ben, du lægger vægten på. ØVELSE 2 Stå med det ene ben foran det andet. Før skiftevis vægten fra det forreste til det
Læs mere16 ØVELSER DER STYRKER DIG
16 ØVELSER DER STYRKER DIG STRÆK DIG STÆRK - NÅR DU HAR 5 MINUTTER - I PAUSER PÅ ARBEJDET OG I FRITIDEN Øvelserne på disse ark kan ved lidt træning mindske smerter i nakke-, skulder- og armmusklerne. De
Læs mereBevægeapparatet del 3
del 3 Cindy Maria Ballhorn Jensen 1 Dagens program: over- og underarm hånden (manus) brystkassen (thorax) hoften, abdomen, underekstremiteter (uden fod) Cindy Maria Ballhorn Jensen 2 overarmen - brachium
Læs mereKnæsmerter er et hyppigt problem i almen praksis, og forekommer i alle aldersgrupper.
Knæsmerter Indledning Knæsmerter er et hyppigt problem i almen praksis, og forekommer i alle aldersgrupper. Hos de helt unge drejer det sig om Mb Osgood-Schlatters syndrom. For de lidt ædre og unge er
Læs mereBENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte
BENSVING Formål: Smidighed i ryg og hofte Lig på ryggen med armene ud til siden, benene bøjede og skulderne i mod gulvet Kør roligt knæene ud til siden til de rører jorden og tilbage igen Hold fødderne
Læs mereGenoptræning. Efter skulderen har været gået af led - konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien
Genoptræning Efter skulderen har været gået af led - konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Din skulder har været gået af led, og er nu sat på plads.
Læs mereTræningsmanual. Hver lektion varer ca. 50 min.
1 Træningsmanual Hver lektion varer ca. 50 min. Hver lektion indeholder følgende elementer: Opvarmning Kredsløbstræning Balance Styrke Stabilitet- og koordinationstræning Udspænding Kropsbevidsthedstræning
Læs mereTræn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer.
Gode øvelser til dig, der kører med passagerer. Bevæg dig selv om du har stillesiddende arbejde Der er mange stillesiddende timer bag rattet, hvad enten man kører bus eller taxi. Bevægelse er meget vigtig
Læs mereKropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:
Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan
Læs mereDen objektive undersøgelse af patienter med ortopædkirurgiske og reumatologiske lidelser. En vejledning til Kandidatuddannelsen i Medicin, SDU
Den objektive undersøgelse af patienter med ortopædkirurgiske og reumatologiske lidelser En vejledning til Kandidatuddannelsen i Medicin, SDU Ortopædkirurgisk Afdeling O og Reumatologisk Afdeling C Odense
Læs mereDen objektive undersøgelse af patienter med ortopædkirurgiske og reumatologiske lidelser. En vejledning til Kandidatuddannelsen i Medicin, SDU
Den objektive undersøgelse af patienter med ortopædkirurgiske og reumatologiske lidelser En vejledning til Kandidatuddannelsen i Medicin, SDU Ortopædkirurgisk Afdeling O og Reumatologisk Afdeling C Odense
Læs mere