Forebyggende Selvmonitorering BRUGERINDSIGTER OG KONCEPTUDVIKLING PÅ ÆLDREOMRÅDET

Forebyggende Selvmonitorering BRUGERINDSIGTER OG KONCEPTUDVIKLING PÅ ÆLDREOMRÅDET

Forebyggende selvmonitorering Det bærende spørgsmål Brugergruppens udfordringer Mo8va8on Forebyggelses- og monitoreringsmuligheder Side 2

Baggrund kortlægning blandt interessenter Forebyggende Selvmonitoring Side 3

Det bærende spørgsmål Hvordan kan vi med forebyggende selvmonitorering muliggøre, at selvhjulpne ældre fastholder deres ønskede livsrum og funk8onsevne? Forebyggende Selvmonitoring Side 4

Udfordringer: Biologisk Aldring Immobilitet Fald Kroniske sygdomme Demens Inkon8nens Syn Hørelse Tænder Fødder Stress Side 5

Udfordringer: Mental aldring Store og uønskede forandringer Intellektuelle evner (vedligeholdes ved benyjelse) Reduk8on i psykisk tempo Nedsat korndshukommelse Helbred (hænger tæt sammen med psykiske funk8oner) Depression Side 6

Segmentering (uden diagnose) (på vej ind i behandlingssystem) Med kroniske sygdomme (men i sektorovergang) (men tidligere diagonisticeret) Side 7

Segmentering FØR I. Og på vej ud (uden diagnose) (på vej ind i behandlingssystem) Med kroniske sygdomme (men i sektorovergang) (men tidligere diagonisticeret) Side 8

Segmentering FØR I. Og på vej ud (uden diagnose) (på vej ind i behandlingssystem) Med kroniske sygdomme (men i sektorovergang) (men tidligere diagonisticeret) Motiveres af ønsket om opretholde sundhed og velvære. Motiveres af ønsket om at blive rask Side 9

Barrierer for god aldring Frygt for at blive syg / døden Manglende accept af egen aldring Manglende viden om eget helbred Manglende viden om hvilken hjælp man kan få Økonomi Manglende 8llid 8l systemet Begrænset 8d i hverdagen Begrænsede muligheder i forhold 8l adgang 8l / viden om ak8viteter ModsatreJede råd / oplysninger is. hvad man skal s8lle op Manglende kendskab og/eller adgang 8l teknologiske hjælpemidler At spørge om hjælp Manglende mo8va8on / overskud 8l handling Adfærdsændring kan være svær, når man først oplevet at være udfordret fysisk og/eller psykisk Side 10

Opmærksomhed og forandringer: Jeg er blevet anti-ryger, efter jeg blev syg Monitorering på et kort : Mental sundhed og det hele menneske er vigtigt for oplevelsen af egen krop og velvære. Man kan godt være helt udkørt efter at have mødtes med en veninde, men det giver mig så meget glæde at gøre det. Sociale relationer, hjem og familie spiller ind på oplevelsen af velvære. De sociale faktorer er væsentlige spillere i en situation, hvor radikale adfærdsændringer er påkrævet, f.eks. At flytte eller droppe vinen Mange af mine gode venner falder væk og så tænker man, hvordan har du det egentlig selv? Jeg skal være sund og rask om 10 år, når mine børnebørn skal lære at cykle Aktualisering Forberedelse af frem8den At bidrage Sundhed vs. Velvære Sociale faktorer Mo8va8onsfaktorer: Sygdom (selv) Sociale forhold (andre) Oplysningskampagner, medier mv. (ydre) Intui&v / ustruktureret Pejling Pejlemærker, i forhold 8l en selv Pejlemærker, i forhold 8l andre At BIDRAGE er vigtigt for ældre; centralt i forhold til oplevelsen af selvstændighed og ligeværdige relationer. Det er ikke et spørgsmål om ikke at ville modtage hjælp, men om at kunne give tilbage i samme grad som man modtager (men på andre områder). Pludseligt er du så afhængig af andre. Det er meget ubehageligt!. Tolkning, herunder lægens rolle Sat i system Handling Egen regulering Andres eller støjet regulering At gøre hverdagen integreret og adskilt Det er meget i forbindelse med mad, at jeg tænker på sundhed og motion. Om sommeren tænker jeg ikke så meget op det, for da har jeg rigeligt at lave det er mere her om vinteren. Pejlemærker er overvejelser, ting og aktiviteter; som benyttes på vejen mod individuelle mål. Det kan være et lægebesøg eller en tur på badevægten. Pejlemærker er afhængige af hvem man er, ens situation, samt ens forestillinger og overbevisninger. Side 11

Motivatorer: Biologisk / kropsligt: At være rask At leve længere At være fritaget for fysiske / kropslige begrænsninger Psykologisk / mental: At være klar i hovedet At have kontrol over eget liv (autonomi) Social / kulturel: At fortsæje det liv, man er glad for At kunne udføre sociale ak8viteter, som giver 8lværelsen værdi og mening At kunne være der for andre, som har brug for hjælp At være i stand 8l at udføre sit job Side 12

Vejen videre Side 13

Teknologier hvorfor og hvordan? Side 14

Vejen videre Side 15