Enneagram Test. Riso Hudson Quest en Materialet udleveret af: Park Allé 382 Tlf: 31520227 www.motivationmanagement.dk

Relaterede dokumenter
Enneagram Test. Riso Hudson Quest en. Materialet udleveret af:

Velkommen til foredrag om Enneagrammet på Klinikkens personaledag den 29. maj Flemming Christensen THINK ABOUT IT

Lær at forstå andre mennesker og dig selv

En lille bog om ENNEAGRAMMET

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Opfindsom. Styrkeakademiet ApS., Kilde: VIA-styrkerne

Bedre Balance testen:

Bilag 8. Styrkekort til yngre børn

appendix Hvad er der i kassen?

Enneagram typebeskrivelser

Coach dig selv til topresultater

Emotionel modtagelighedsanalyse

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Dag 2. Forstå, hvem du er, med Enneagrammet

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost

DE 24 PERSONLIGE STYRKER

Selvsikkerhed, evaluering efter kamp

Vi vil bede dig om at besvare spørgsmålene et ad gangen, med udgangspunkt i din umiddelbare reaktion på det der spørges om.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

INTRO TIL ENNEAGRAMMET Whauu nu forstår jeg bedre!

HVAD DEFINERER MIG? En stærk bog om Tro og Selvbillede. Benedicte Frölich

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Tarotkortenes bud på stjernerne august 2014.

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Krops-Center (Nuet) Primært styret af hjernestammen / Cerrebellum (Lillehjernen Reptilhjernen) / Handlingsorienteret / Instinktiv Intelligens

SIPP-118. Spørgeskema om Personlighed. Navn: Dato: Alder:

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

Netværket Interne Auditorer i Danmark. Frederiksminde

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Emotionel intelligensanalyse

3 trin til at håndtere den indre kritik

Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Eksempler på alternative leveregler

Den lange varition af teknik til individuel integration af højere bevidsthed og jordforbindelse.

ARTIKEL. Ti Gode Råd til Forældreskabet efter Skilsmissen Af Psykoterapeut Christina Copty

Whauu nu forstår jeg det bedre!

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

ENNEAGRAMTESTEN. 2. Gør det samme under X-Y-Z

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus

Værdiudforskning. Fra bogen Hjernesmart pædagogik af Anette Prehn (Dafolo 2015)

VEJLE den 6. november 2014

Social færdigheds test.

3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv

RETFÆRDIGHED, FAIRNESS OG LIGHED RETFÆRDIGHED. Fokus i livet v/ Tanja Staal Wegner

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Øvelser Modul 1 Del 1

Du tænker på fællesskabet

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Erogi Manifestet. Erogi Manifestet

Har vi forskellig læringsstil? (testskema)

Hvad er stress?

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

En personlighedstest i forbindelse med en jobsøgning

FIND DINE PERSONLIGE STYRKER

Innovation Step by Step

Netværket Interne Auditorer i Danmark. Frederiksminde

Bryd vanen, bøj fisken og nå jeres mål


Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser

Kend dig selv og optimer samarbejdet!

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober Se flere guider på bt.dk/plus og b.

1. Ta mig tilbage. Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Resultat af: Undervisningsmiljøundersøgelse på Svenstrup Efterskole, juni 2007

Personlig energi og engagement

Enneagram typetest. 1 Testen er baseret på The Stanford Enneagram Discovery and Inventory Guide (SEDIG) - også kaldet The Essential

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

Guide. Foto: Scanpix. Oktober Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Når sundhed. styrker. dit liv. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

TALENT BESKRIVELSER SÆT DIT TALENT I SPIL V. IRIS ENGELUND SÆT DIT TALENT I SPIL SÅ FALDER BRIKKERNE NEMMERE PÅ PLADS IRIS ENGELUND

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier kl

Den Indre mand og kvinde

PAform 14201/ Copyright ProKomm, 1997, All rights reserved

Børnehavens værdigrundlag og metoder

Enneagrammet. De tilpassede typer, som består af 1, 2 og 6

Kapitel 1: Begyndelsen

Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen

Kort oversigt over skalaerne i de nye Tre-dækker II spørgeskemaer

Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg

Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014.

Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?)

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Refleksionskema Den dybere mening

ANPS. The Affective Neuroscience Personality Scale. Institut for PersonlighedsTeori og Psykopatologi og Psykiatrisk Forskningsenhed, Region Sjælland

Bilag 9. Styrkekort til brug i vejledning af unge og voksne, der står uden for arbejdsmarkedet og uddannelsesverdenen

Alle spørgsmålene er samlet i klaser af fire. Ud for hver klase af fire udsagn skal du vælge det udsagn, som du synes siger mest om dig.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

OVERSIGT OVER DE 24 STYRKER

STYRKEKORT (KLIP UD) Nysgerrighed. Kreativitet - Opfindsomhed. Social intelligens. Videbegærlighed. Perspektiv - Visdom.

11. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 19. august 2012 kl Salmer: 122/434/436/151//582/681 Uddelingssalme: 3

THINK ABOUT IT THINK ABOUT IT. Typerne Copyright THINK ABOUT IT

Transkript:

Enneagram Test Riso Hudson Quest en Materialet udleveret af: Park Allé 382 Tlf: 31520227 www.motivationmanagement.dk 1

Basis triaden Kaldet krop, hoved eller hjerte referencer eller den instinktive intelligens, den følelsesmæssige intelligens og den intellektuelle / mentale intelligens. Hvordan typen kan håndtere retfærdighed, vrede, skyld, skam, bekymring og sikkerhed beskrives i 3. K: Den instinktive (jeg mærker med kroppen): Når jeg virkelig er til stede i min krop og mærker efter, er jeg meget nærværende, troværdig og har stort overblik. Det kan virke som om jeg bare har adgang til de universelle sandheder og bare VED, hvad der skal til. Jeg virker naturlig, nærmest uskyldig åben og afslappet, når jeg er på højt selvindsigts niveau. I hverdagen får jeg det som regel, som jeg vil have det, da jeg bruger min styrke, vilje og objektive argumenter til at komme i mål. Jeg har fokus på retfærdighed og passer på mig og dem jeg kan kalde for mine nærmeste, både familie og kolleger og venner. Jeg kæmper og stiller gerne op for min sag og passer på ikke at blive såret. Jeg kan finde på at rette på andres måde at agere på, i håb om at verden bliver et ordentligt sted at være. Jeg er mest tilstede i nuet og tager hurtige beslutninger - er selvbestemmende og autonom. Jeg vil gerne kontrollere min verden, så jeg selv bestemmer. Der skal helst være stabilitet, ro, harmoni og orden. Jeg kan blive edder-spændt rasende vred, så det bruser i min krop og nogle gange reagerer jeg og andre gange holder jeg det tilbage, da det kan være en uønsket reaktion. Jeg kan totalt ignorere min krops tegn og kører bare videre. Jeg synes, jeg har brug for min personlige plads og kan kræve den. E: Den følelsesmæssige (jeg føler med hjertet) Når jeg virkelig er i kontakt med mine følelser og henter i dem, er jeg meget vital og fuld af liv - autentisk og ærlig. Jeg er kreativ og lidenskabelig og god til at kommunikere. I hverdagen går jeg op i måden folk behandler mig på og hjælper gerne andre på vej, blandt andet til at blive bedre til at kontakte deres følelser og behov. Jeg er barmhjertig og har stor indlevelsesevne i andres behov. Jeg vil gerne se godt ud og tænker på min værdi og mit image. Nogle gange kan jeg blive i tvivl, om jeg er god og elskværdig nok og hvem jeg egentlig er. Derfor tænker jeg over, hvad andre tænker om mig og min historie og gør mig beundringsværdig og succesfuld. Jeg kan også føle mig anderledes og lidt unik, for så er jeg da noget og se nu rigtig på mig og elsk mig, som JEG er. Jeg kan virke fjendtlig, hvis du ikke værdsætter min indsats. Jeg scanner for god stemning og for måder at falde godt ind i en flok, så jeg gør en del ud af mit arbejde og mine relationer til andre. Det kan være meget overvældende virkelig at have kontakt til sit hjertes følelser af værdi og vigtighed. Jeg kan være romantisk og leve i fantasien om et bedre sted at være, en bedre partner og et bedre job. Det kan skabe et mangelsyn, som positivt udnytte gør, at ting lige får DET ekstra, der gør det specielt - fordi der manglede jo noget. Når jeg overvældes af følelser og viser dem oftest i irrationelle udbrud, skammer jeg mig bagefter og synes jeg er "for meget". Det kan der komme et mindre drama ud af, hvor jeg holder fast i min ret til svingende humør og endda placerer skyld hos andre. H: Den tænkende (Jeg tænker med hovedet) Når jeg virkelig er i kontakt med mit stille sind, kan jeg naturligt hente den viden og de retningslinjer, jeg har brug for i enhver situation. Jeg ser skarpt og klart, hvad der virkelig er lige her og sanser verden. Jeg har en evne til at opfinde nyt og koble ord og situationer humoristisk sammen. Jeg er meget taknemmelig over at have muligheder for at leve og nyde livet. 2

Den Sociale Triade I denne 2. del beskrives typernes sociale stil og ønske om at få dækket sit behov ved: A at kræve sit behov opfyldt, M gøre sig fortjent til det eller P trække sig tilbage, som behov. A: De opsøgende Jeg er selvstændig og direkte, med appetit på livet. Jeg vil have indflydelse på det jeg foretager mig og vil ikke dirigeres med. Jeg arbejder hårdt og længe og går ofte længere end min krop egentlig kan tåle. Nogle gange føles, det som om jeg altid kæmper mod nogen eller noget. Er jeg involveret, vil jeg blive ved til jeg har udrettet noget stort, nyt og spektakulært - en succes og kan derfor virke skræmmende, når jeg vil have mine mål igennem. Derefter vil jeg gerne roses for indsatsen. Det skal også være sjovt at være med ellers er jeg videre til noget andet. Når jeg har det godt, er jeg mindre involveret i mægling, kampe og konkurrence, så jeg er mere objektiv, min styrke er indre og jeg er rolig og let at omgås. Jeg kan derved tage livet let og lyst, jeg kan bedre identificere mig med andre uden at måle mig med dem og jeg er fleksibel og kan udvikle mig selv og se tingene mere realistisk. Jeg mærker mine behov og min krop. M: De medløbende Jeg gør, hvad der er forventet af mig og hjælper gerne til. Jeg er meget ansvarlig, pligtopfyldende og loyal. Jeg kan føle, at jeg tilsidesætter min egne behov for andres skyld og at det er forventet. Jeg går derfor op i, at der er regler for god opførsel eller andet, som er mit ideal. Jeg stræber efter at være på grænsen til perfekt, at gøre opgaveløsningen ordentligt. Derved tager jeg ikke vare på mig selv, først når jeg kan slappe af, laver jeg det jeg har lyst til - tit når jeg ikke dertil. Jeg kan blive vred, hvis min indsats bliver overset eller andre ikke gør som de skal. Når jeg har det godt, giver jeg uden at forvente noget retur og er kærlig og loyal, med et godt overblik. Jeg siger det som det er og kan frit trække vejret. P: De afventende Jeg vil ikke være at finde i aktion ved fronten, så hellere fordybe mig i et emne og få tænkt mig godt om, før jeg går i aktion, jeg har det faktisk fint med ikke at være "på". Jeg er mere den stille type. Jeg kan have lidt svært ved at se mig selv i en sammenhæng med andre, lige når det sker og vil ikke hævde mig selv. Jeg kan føle, at andre forstyrrer min fred og mine gode vibrationer og min logik. Jeg er tilbagetrukket og beskytter mine indre følelser og mit image - mit selvbillede. Mine indre følelser og lyster kan dog forstyrre mig. Jeg har derfor tendens til at drømme, til at idealisere mig selv og andre - at fastholde et smukkere billede, et super struktureret, mere unikt billede end det virkeligheden kan byde på. Det virker mere stabilt og harmonisk. 3

Modgang og tabs triaden Typens reaktion ved modgang eller decideret tab af vigtige personer og værdier for typen og hvordan typen kaperer og forsøger at harmonisere situationen. R: Med reaktiv passion og følelser (lynet) Jeg vil vide hvor jeg har andre og om jeg kan stole på dem. Når jeg reagerer, vil jeg have du reagerer, så jeg "skubber" til dig eller påvirker dig til reaktion. Der er stærke følelser og passion involveret og jeg siger til. Jeg vil reagere på modgang med modreaktion: enten udad - aktiv vrede, indad - indre nedsmeltning eller ved at "skubbe" til verden / personen med en form for test og så trække mig af frygt for modreaktionen. S: Med regler og effektivitet (checklisten) Jeg reagerer med måder at gøre det rigtigt på: enten ved at holde mig til regler - egne som skrevne, ved netop at bryde regler helt ufølsomt eller ved at holde på måden at behandle situationen på effektivt og logisk. Generelt vil jeg holde følelserne ude af situationen og bevare selvkontrollen. F: Med positiv indstilling og holde facaden(happyface) Jeg reagerer ved at holde facaden og holde mig munter trods indre kaos: enten ved at gøre mig selv glad, at gøre andre glade eller ved at skabe god stemning. Jeg er ikke i godt humør, men viser det ikke til andre. Jeg ofrer ofte mine egne behov, for at holde det positive syn på tingene og håbe på det bedste. Nogle gange har jeg holdt ud for længe og blive ked og vred: "nu har jeg...så forventer jeg også at du..." Noter omkring testen du skal huske: Husk det er ikke sikkert du finder din rigtige type hvis du ikke er helt sikker på din besvarelse. 4

Kombination 1 : Sammesæt den sociale triade (grøn) + basis triaden(brun): Eks: Bogstav fra si + side 2 = Giver en type Kombinationen af sociale triade og basis triaden giver følgende mulige typer: ME= 2 Hjælperen MK= 1 Perfektionisten MH= 6 Skeptikeren AE= 3 Udretteren AK= 8 Frontkæmperen AH= 7 Eventyren PE= 4 Romantikeren PK= 9 Fredelskeren PH= 5 Udforskeren Si bogstav: + side 2 bogstav: =. Kombination 2 : Sammensæt tab & modgang triade (blå) + basis triaden (Brun): Eks. Bogstav fra side 4 + side 2 = Giver en type Kombinationen af modgang og tab triaden giver følgende mulige typer: RH=6 Skeptiker RK=8 Frontkæmperen RE=4 Romantikeren SH=5 Udforskeren SK=1 Perfektionisten SE=3 Udretteren FH=7 Eventyren FK=9 Fredselskeren FE=2 Hjælperen Side 4 bogstav: + side 2 bogstav: =. 5