Vi vil bede dig om at besvare spørgsmålene et ad gangen, med udgangspunkt i din umiddelbare reaktion på det der spørges om.

Transkript

1 Vi vil gerne takke dig for at du deltager i denne undersøgelse. Den gennemføres af Center for Tests og Eksperimental Socialpsykologi (CETES) i samarbejde med Stressklinikken, ved Aalborg Universitet. Vi vil bede dig om at besvare spørgsmålene et ad gangen, med udgangspunkt i din umiddelbare reaktion på det der spørges om. Du skal ikke opgive navn eller anden personfølsom information. Du giver dit samtykke ved at gå videre.

2 Side 2/14 Er du: nmlkj nmlkj 1. Mand 2. Kvinde Hvor gammel er du: Hvad er din nuværende situation nmlkj nmlkj nmlkj nmlkj 1. under uddannelse 2. ledig 3. i deltidsbeskæftigelse 4. i fuldtidsbeskæftigelse Her må du gerne uddybe dit svar; job, studieretning osv.

3 Side 3/14 På denne og følgende sider stilles en række spørgsmål, som handler om dit selvbillede. Du bedes angive hvor enig eller uenig du er i nedenstående udsagn. Sæt ét kryds i hver linje. Nu angives en række udsagn, der handler om situationer, relationer og følelse. Vi vil anmode dig om ved hvert enkelt udsagn, at afkrydse den svarmulighed, der bedst passer på dig. Sæt ét kryds i hver linje. Meget enig Delvist enig Både og Delvist uenig Meget uenig 1. Jeg har nogle gange svært ved at se ting fra andres standpunkt 2. Jeg er normalt jordnær, når jeg ser film eller teaterforestillinger, og jeg lader mig sjældent rive fuldstændigt med 3. Jeg forsøger at se alle sider af en sag, før jeg træffer en beslutning 4. For at forstå mine venner bedre, forsøger jeg at forestille mig, hvordan tingene ser ud fra deres standpunkt 5. Når jeg er irriteret på nogen, forsøger jeg som regel at sætte mig i deres sted 6. Inden jeg kritiserer nogen, forsøger jeg at forestille mig, hvordan jeg ville have det, hvis jeg var i deres sted 7. Jeg bliver ofte følelsesmæssigt involveret i mine venners problemer 8. Jeg er tilbøjelig til at blive nervøs, når andre omkring mig virker nervøse 9. Folk jeg er sammen med, har en stærk indflydelse på mit humør 10. Det påvirker mig meget, når en af mine venner virker oprevet 11. Når jeg ser film, teaterstykker eller læser romaner, lever jeg mig ofte ind i en eller flere af karaktererne 12. Jeg bliver meget påvirket, når jeg ser nogen græde 13. Jeg er glad i en munter forsamling og trist, når andre er nedtrykte 14. Det påvirker mig, når andre er bekymrede og angste 15. Jeg fornemmer klart, hvis andre ønsker at blive inddraget i en samtale

4 Side 4/14 Fortsat fra forrige side 16. Jeg finder hurtigt ud af, hvis nogen siger én ting, men mener noget andet 17. Det er svært for mig at forstå, hvorfor der er ting, som folk bliver meget oprørte over Meget enig Delvist enig Både og Delvist uenig Meget uenig 18. Jeg har nemt ved, at sætte mig i en andens sted 19. Jeg har nemt ved at finde ud af, hvordan andre føler og har det 20. Jeg opdager hurtigt, når nogen i en gruppe føler sig utilpas 21. Andre siger, at jeg er god til at forstå, hvordan de føler, og hvad de tænker 22. Jeg kan godt se, om det jeg siger, interesserer eller keder andre 23. Venner taler med mig om deres problemer, da de siger, at jeg er meget forstående 24. Jeg fornemmer, hvis jeg er lidt påtrængende, selvom det ikke direkte bliver sagt 25. Jeg har en klar fornemmelse af, hvad en anden ønsker at tale om 26. Jeg kan se, hvis nogen skjuler deres sande følelser 27. Jeg kan nemt forudse, hvad andre vil gøre 28. Jeg har som regel forståelse for andres meninger, selvom jeg ikke er enig 29. Jeg lader mig som regel ikke rive følelsesmæssigt med, når jeg ser film 30. Jeg forsøger altid at overveje, hvordan mine handlinger vil påvirke andres følelser 31. Inden jeg gør noget, prøver jeg at forestille mig, hvordan mine venner vil reagere

5 Side 5/14 Nu angives en række udsagn, der handler om reaktioner, man kan opleve i forskellige situationer. Du bedes afkrydse den svarmulighed der passer bedst på dig. Sæt ét kryds i hver linje. Meget enig Delvist enig Både og Delvist uenig Meget uenig 1. Når jeg taler med en, som begynder at græde, får jeg selv våde øjne 2. Når jeg er i dårligt humør, får jeg det bedre af at være sammen med positive mennesker 3. Når andre smiler varmt til mig, smiler jeg tilbage og bliver varm indeni 4. Jeg bliver sørgmodig, når andre taler om deres kæres død 5. Jeg bliver helt anspændt og sammenbidt, når jeg ser vrede ansigter i nyhederne 6. Når jeg ser et andet menneske i øjnene, bliver jeg varm indeni 7. Vrede mennesker irriterer mig 8. Når jeg ser skræmte ansigter og ofre i nyhederne, forestiller jeg mig hvordan de føler 9. Når jeg får et kram, bliver jeg varm indeni 10. Jeg bliver anspændt, når jeg overhører et vredt skænderi 11. Når jeg er sammen med glade mennesker, bliver jeg selv glad 12. Når nogen holder om mig, føler jeg mig tryg 13. Jeg bliver anspændt i selskab med stressede personer 14. Sørgelige film får mig til at græde 15. Når jeg hører et barns skærende skrig i tandlægens venteværelse, bliver jeg nervøs

6 Side 6/14 På denne og følgende side angives en række udsagn vedrørende relationer til andre mennesker. Du bedes afkrydse den svarmulighed som passer bedst på dig. Sæt ét kryds i hver linje. Meget enig Delvist enig Både og Delvist uenig Meget uenig 1. Jeg har meget til fælles med dem jeg omgås 2. Jeg nyder mit sociale liv 3. Jeg identificerer mig med dem, jeg er sammen med 4. Jeg siger oftere "vi" end "de" 5. Jeg kan godt stå ved mine kammerater

7 Side 7/14 Jeg identificerer mig med: Særdeles meget En hel del Noget Lidt Slet ikke 1. Mine barndomsvenner 2. Min familie 3. Mine venner 4. Dem jeg omgås på studiet eller arbejdet 5. Dem jeg deler interesser med 6. Dem jeg deler overbevisninger med 7. Dem jeg har sympati/medfølelse med 8. Alle danskere 9. Alle europæere 10. Alle mennesker

8 Side 8/14 I det følgende præsenteres du for en række udsagn vedrørende tanker, man til tider kan have. Du bedes afkrydse den svarmulighed, som passer bedst på dig. Sæt ét kryds i hver linje. Meget enig Delvist enig Både og Delvist uenig Meget uenig 1. Jeg er ofte optaget af sider ved mig selv, som jeg helst ville lade være med at tænke på 2. Jeg synes altid at tænke på noget, jeg for nyligt har sagt eller gjort 3. Jeg gør mig for mange tanker omkring mig selv 4. Længe efter en diskussion eller skænderi, bliver jeg ved med at vende det i hovedet 5. Jeg har tendens til at blive ved med at spekulere over ting og sager, der er hændt for længe siden 6. Jeg spilder ikke tid på at tænke over hændelser, der hører fortiden til 7. Jeg spekulerer tit på, hvordan jeg har handlet i fortiden 8. Jeg revurderer ofte mine handlinger 9. Jeg bruger ikke megen tid på at analysere mig selv 10. Jeg har nemt ved at skubbe uønskede tanker ud af hovedet 11. Jeg bliver ofte ved med at tænke over episoder i mit liv, som ikke længere spiller nogen rolle 12. Jeg tænker tit og længe over situationer, hvor jeg har været pinlig eller skuffet mig selv

9 Side 9/14 Nedenfor er anført en række problemer og gener, som man undertiden kan have. Du bedes afkrydse den svarmulighed, som bedst beskriver, i hvor høj grad det pågældende udsagn er gældende for dig. Særdeles meget En hel del Noget Lidt Slet ikke 1. Jeg har en følelse af, at andre er skyld i de fleste af mine problemer 2. Jeg føler, at de fleste andre mennesker ikke er til at stole på 3. Jeg har en følelse af, at andre iagttager mig eller taler om mig 4. Jeg har tanker eller overbevisninger som andre ikke deler 5. Andre værdsætter mig ikke efter fortjeneste 6. Jeg har en følelse af, at folk vil udnytte mig, hvis jeg giver dem mulighed for det

10 Side 10/14 Nu angives en række spørgsmål om dine følelser og tanker inden for den sidste måned. Ved hvert punkt skal du angive med et kryds, hvor ofte du har haft den pågældende følelse eller tanke. Meget ofte Ret ofte Ind Næsten imellem aldrig Aldrig 1. Hvor ofte inden for den sidste måned er du blevet oprevet over noget, der skete uventet? 2. Hvor ofte inden for den sidste måned har du følt, at du var ude af stand til at kontrollere de betydningsfulde ting i dit liv? 3. Hvor ofte inden for den sidste måned har du følt dig nervøs og stresset? 4. Hvor ofte inden for den sidste måned har du følt dig sikker på dine evner til at klare dine personlige problemer? 5. Hvor ofte inden for den sidste måned har du følt, at tingene gik som du ønskede det? 6. Hvor ofte inden for den sidste måned har du oplevet, at du ikke kunne overkomme alt det du skulle? 7. Hvor ofte inden for den sidste måned har du været i stand til at håndtere ting, som irriterer dig? 8. Hvor ofte inden for den sidste måned har du følt, at du havde styr på tingene? 9. Hvor ofte inden for den sidste måned er du blevet vred over ting, du ikke havde indflydelse på? 10. Hvor ofte inden for den sidste måned har du følt, at vanskelighederne hobede sig så meget op, at du ikke kunne klare dem?

11 Side 11/14 Nu angives en række spørgsmål om dine tanker og handlinger inden for den sidste uge. Du bedes angive i hvor høj grad den pågældende tanke eller handling har været gældende for dig. Sæt ét kryds i hver linje. Særdeles meget En hel del Noget Lidt Slet ikke 1. Jeg har været god til at modstå fristelser 2. Jeg har haft svært ved at bryde dårlige vaner 3. Jeg har været doven 4. Jeg har sagt upassende ting 5. Jeg er faldet for fristelser, som jeg vidste ikke var gode for mig 6. Jeg har afvist ting, som er dårlige for mig 7. Jeg har ønsket, at jeg havde mere selvdisciplin 8. Jeg har udvist en vilje af stål 9. Sjov og ballade har afholdt mig fra at få arbejde fra hånden 10. Jeg har haft svært ved at koncentrere mig 11. Jeg har arbejdet effektivt mod langsigtede mål 12. Jeg har handlet impulsivt, selvom jeg vidste det var forkert 13. Jeg har handlet uden at tænke mig tilstrækkeligt meget om

12 Side 12/14 I det følgende præsenteres du for en række udsagn omhandlende følelser. Du bedes afkrydse den svarmulighed, som passer bedst på dig. Sæt ét kryds i hver linje. Meget enig Delvist enig Både og Delvist uenig Meget uenig 1. Når jeg bliver vred, forsøger jeg at skjule mine følelser 2. Andre har vanskeligt ved at se, om noget gør mig begejstret eller ej 3. Jeg finder det vanskeligt, at trøste folk som er kede af det 4. Jeg foretrækker at tale om de ting der går mig på, istedet for at holde dem inde 5. Hvis jeg modtager dårlige nyheder foran andre, forsøger jeg at skjule mine følelser 6. Jeg viser sjældent hvordan jeg har det 7. Hvis jeg bliver glædeligt overrasket, viser jeg straks hvor glad jeg er 8. Når jeg bliver vred eller ked af det, plejer jeg at fortælle, hvordan jeg føler 9. Jeg bliver ikke flov over at vise mine følelser 10. Jeg synes mange mennesker skilter for meget med deres følelser 11. Når jeg giver udtryk for mine følelser, føler jeg mig usikker og sårbar 12. Jeg formår at vise et roligt ydre, selvom jeg er oprørt indeni 13. Jeg viser altid hvordan jeg har det, også når det ikke er passende 14. Til tider kan jeg ikke styre mine følelser

13 Side 13/14 I det følgende præsenteres du for en række udsagn, der angiver eksempler på menneskelig adfærd. Du bedes besvare disse spørgsmål ud fra din opfattelse af, hvordan du er. Sæt ét kryds i hver linje. Meget enig Delvist enig Både og Delvist uenig Meget uenig 1. Jeg er festens midtpunkt 2. Jeg sympatiserer med andres følelser 3. Jeg udsætter ikke mine pligter 4. Jeg har ofte humørsvingninger 5. Jeg har en livlig fantasi 6. Jeg er ikke den snakkende type 7. Jeg synes ikke, at man skal blande sig i andre menneskers problemer 8. Jeg glemmer ofte at stille ting på plads 9. Jeg er afslappet det meste af tiden 10. Jeg er ikke specielt interesseret i abstrakte idéer og teorisnak 11. Jeg snakker med en masse forskellige mennesker til fester 12. Jeg er medfølende overfor andre 13. Jeg kan lide system og orden 14. Jeg bliver nemt ked af det 15. Jeg er ikke meget for upraktiske og abstrakte ideer 16. Jeg holder mig helst lidt i baggrunden 17. Jeg er ikke vildt optaget af andre 18. Jeg laver rod i tingene 19. Jeg er sjældent deprimeret 20. Fantasier er ikke min stærke side

14 Tak fordi du tog dig tid til at besvare undersøgelsen! Husk at trykke "færdig" inden du lukker vinduet. Spørgsmål vedrørende besvarelsen kan rettes til