Om forskellige SOFUS'er for Fiberline Composites A/S af Asbjørn Lønvig



Relaterede dokumenter
Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet

PERSONLIGE HISTORIER OM AT VÆRE SIG SELV - FOR KLASSETRIN

The Killing (FINAL) Nordre Skole 9C

1. Min kones små sedler med kærlighedsytringer giver mig en rar fornemmelse Jeg elsker, når min kone giver mig et knus

Når vi bevæger os ud på rejsen mod vores mål, støder vi på frygt barrieren.

Bilag 2: Interviewguide

Sebastian og Skytsånden

Sidste aften med min far

Første del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

Indeni mig... og i de andre

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU?

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Rollespil it support Instruktioner til mødeleder

Kursusmappe. HippHopp. Uge 27. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 27 Emne: Sund og stærk side 1

Lindvig Osmundsen Side Prædiken til 15.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 15. søndag efter trinitatis Tekst. Matt. 6,34-44.

Kursusmappe. HippHopp. Uge 8. Emne: Familie og arbejde HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 8 Emne: Familie og arbejde side 1

Coach dig selv til topresultater

Musik og Spræl. Klapstart. D A D G :Nu skal vi spille musik D A G A hoppe og danse og lave rytmik:

Nu er det blevet eftermiddag. Solen er ved at gemme sig. Fra vinduerne skinner der gult lys. Snart er det aften.

Vigtige Personer i mit Liv (VIPIL)

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Projekt Godnat CD. Se jeg ligger i min seng

Noter til forældre, som har mistet et barn

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

Modul 3 Læsning, Opgave 1

Min Guide til Trisomi X

Thomas Ernst - Skuespiller

by Klein/Wedel Fotografens hemmelige tricks: Sådan kommer også du til at se fantastisk ud på billeder.

Kursusmappe. HippHopp. Uge 20. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 20 Emne: Venner side 1

Bryd vanen, bøj fisken og nå jeres mål

Det skulle have været en helt almindelig dag

For hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1

Lad os tale om. mine følelser

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

"Jeg har ikke tid." "Jeg har ikke pengene."

Find nye veje i følelsernes labyrint

Side 1. Den rige søn. historien om frans af assisi.

ÆBLET. historien om Adam og Eva.

Kære dagplejere i Aalborg kommune

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development

Undervisningsmiljøvurdering Skoleår 2011/12

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Malebog I zoologisk have med Sam og Lucca. Af Asbjørn Lønvig, kunstner

Besøg hos Havets Moder Genfortalt af Mâliâraq Vebæk Illustreret af Aka Høegh

RESSOURCEPROFIL. Måned: År:

Prædiken. 12.s.e.trin.A Mark 7,31-37 Salmer: Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde

Bedre Balance testen:

HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE?

Ledere og Chefer

EN E-BOG FRA MIG TIL DIG

Av gokkelok Goddag. Tekst: Jonas Fibiger Diemer Musik: Daniel Degn Møller

Fyr en fed vær som et træ

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

Blå pudder. Et manuskript af. 8.A, Lundebjergskolen

GPS 33: DAVID OG GOLIAT

Møllevangskolen 7. årgang

Prædiken til 2. s. i fasten kl i Engesvang

Daniel Lisann- profil

Et godt valg -4. Daniel vælger at søge Gud

Beboerportræt: "Når jeg skriver, er det som terapi for mig. Så kommer mine tanker ud gennem fingrene"

Har du brug for en ven, der bare er der? I samarbejde med:

RAW CAKE Workshop. -Pimp Dine Vaner PROGRAM. Tirsdag den 1. marts kl DOT House, Vesterbrogade 112C, 1. sal.

BØRNS GRAFISKE UDTRYK og TEGNESPROGLIGHED

SKYLD. En lille sød historie om noget, der er nok så vigtigt

Historien om en håndværksvirksomhed

Min Gud er en stor, stor Gud -2

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

Denne dagbog tilhører Max

Pisken kan give dig noget energi på kort sigt, men den energi er kostbar i det lange løb.

Du må være med! -4. Børn må være med

Frederikke, Sezer og Jasmin 29. april Knuser dit hjerte SIGNE. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole.

Prædiken til Påskedag kl i Engesvang 1 dåb

THE MAKEOVER 10.F, Engstrandskolen 3. gennemskrivning, november 2009

Hvad er dit samlede indtryk af dit/dine besøg i klinikken?

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet

At forstå det uforståelige Ordet virkelighed er også et ord, som vi må lære at bruge korrekt

Legogaven fra Danmark

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?

seje AL FA BET FORTÆLLINGER John Præstegaard og Esma Suleyman Indtalt af Janne Hyldgaard DigTea

Du dømmer, du ser ned på og du spreder rygter, Husker du den om en lille fjer der blev til fem høns.

HERNINGSHOLMSKOLEN. Prale-Patrick. Gennemskrivning 9. Mette Møller Grout & Jon Nørgaard Poulsen Til Station-Next, Nisse. Manuskript.

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

MIN. kristendom fra top til tå MARIA BAASTRUP JØRGENSEN ILLUSTRATOR KAMILLA WICHMAnN MINI KATEKISMUS

Hvad gør du? Hvad gør du efterfølgende? Hvad siger du under samtalen til forældrene?

Hvordan håndterer du dine følelser... i forbindelse med Type 1-diabetes

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG

kvinden fra Kanaan kan noget usædvanligt hun kan ydmyge sig det kan vi vist alle sammen

En lille illustreret TFT guide

Hvem passer på, at du trives, når du ikke er hjemme? Ved Psykolog Bente Høngsmark Seahealth Denmark

Transkript:

Om forskellige SOFUS'er for Fiberline Composites A/S af Asbjørn Lønvig Safety-SOFUS Jeg synes det er meget væsentligt at afværge ulykker og at bevare et godt helbred på min arbejdsplads. Vi kalder det arbejdsmiljø. En del af et moderne arbejdsmiljø er sikkerheden. Her har jeg taget min sikkerhedshjelm på. Mine beskyttelsesbriller. Mine ørepropper. Mine store gule handsker. Og mine sikkerhedssko. Jeg synes selv, jeg ser sej ud. Sommetider synes jeg, det der med sikkerhed bliver for meget. Men når jeg forstår baggrunden, kan jeg godt se, at man ikke kan være for forsigtig.

Sports-SOFUS En vis mand har fortalt mig, at det er nødvendigt for mennesket at slappe af i kroppen og ikke mindst i hjernen - i sjælen om du vil. Det er en del af at være på toppen. En del af at være klar - klar til at arbejde. En del af at kunne være stolt af sig selv. For at træne og slappe min krop og hjerne af er det vigtigt for mig at dyrke sport. Jeg gør det ikke alene. Den vise mand har fortalt mig, at det er vigtigt at være sammen med andre. Så jeg dyrker sport sammen med min arbejdskammerat Sofie. Sofie og jeg dyrker sport i vores firma sportsklub, Brobyggerne FC.

Danse-SOFUS At have fornøjelser og glæder er den vigtigste af alt. Siger den vise mand. Det giver din krop, din hjerne og din sjæl ny energi. Det genoplader dine energidepoter. Du genvinder din livskraft. At danse med en dejlig pige som Sofie får mig til at have det godt. Rigtig, rigtig godt endda. En eller anden dag vil jeg give hende et kys.

Flove-SOFUS Når jeg kommer til at gøre ting, jeg egentlig godt ved, jeg ikke skulle have gjort. Så bliver jeg hed om ørene. Jeg bliver rød i hovedet. Mine fregner bliver gule. Og mit smil er ikke lige bredt i højre og venstre side. Jeg sætter venstre hånds pegefinger på min overlæbe. Jeg er flov. Den vise mand har engang fortalt mig: Flovhed er en slags ked-af-det-hed. Jeg er ked af af andre ser mine fejl helt tydeligt. Åbenhed og bevidsthed om, at man kun er et menneske hjælper på flovhed. Mennesker laver fejl. Det er det, der gør os til mennesker.

Vrede-SOFUS Der er en bestemt SOFUS, som jeg nødigt vil vise på mit arbejde. Vrede-SOFUS kommer op i mig, når jeg føler andre folk behandler mig absolut uhyrligt. absolutely outrageous. Men. Det sker når jeg er pirlig. Eller hvis andre er pirlige. Måske en smule af hvert. Mit hoved får et grønligt skær. Jeg føler, der gror horn ud fra min pande. Jeg begynder at skele. Jeg gør skråt op tegn med mine fingre. På begge hænder. Mine 4 fregner bliver blå. Min mundvige bøjer kraftigt nedad. Og jeg hopper og springer faretruende rundt. Den vise mand har fortalt mig, at vrede blot er opsparet ked-af-det-hed. Uforløst ked-af-det-hed.

Ked-af-det-SOFUS At mærke glæde er en del af den menneskelige natur. Det er ked-af-det-hed også. Det er en gave til dine omgivelser, at du viser dine følelser. At du viser din ked-af-det-hed. Det er sejt at vise sin ked-af-det-hed.

Strudse-SOFUS Gør aldrig som strudsen. Den gemmer sig ved at gemme hovedet i et hul. Du må ikke gemme dine følelser af ked-af-det-hed. Lav ikke et skuespil, hvor du forestiller at være glad uden at være det. Og hvis du stikker hovedet i et hul så ser du ingenting så hører du ingenting. Og du hører og ser ikke det, der kunne hjælpe dig til at løse problemet.

To-ører-en-mund-SOFUS Tal med nogen. Tal ikke med hvem som helst. Tal med en med to ører. To store ører. Har du nogensinde undret dig over, at mennesker har to ører og kun en mund? Det er fordi det er meningen at mennesket skal lytte dobbelt så meget som det skal tale. Du vil genkende en rigtig lytter på hans støre ører. Og du vil opdage, at han eller hun står lige ved siden af dig, når du mangler en lytter. Altså hvis du tør risikere dig selv. Tør åbne op og fortælle, hvad du er ked af. Enhver kan blive en god lytter. Hvis du een gang har mødt en god lytter, så har du lært det selv.

Har du bare een gang oplevet den lettelse og kraft, der ligger i at forløse ked-af-det-hed, så vil du altid være rede til at lytte til andre. To gode lyttere er to gode venner. Den vigtigste SOFUS er To-ører-en-mund-SOFUS. Han forløser ked-af-det-hed. Han hindrer vrede i at opstå. Han mindsker følelsen af flovhed.

Stå-på-hovedet-SOFUS Når du har det godt og ikke er trykket af ked-af-det-hed, vrede, flovhed eller andet stressende er du klar til at stå på hovedet for virksomheden. Du er klar til at stå på hovedet for, at virksomhedens mål nås. Så er du den perfekte medarbejder. Du er den perfekte arbejdskammerat. Den perfekte leder. Den perfekte samarbejdspartner. Den perfekte kunde Du ønsker at stå på hovedet.

Gå-på-vandet-SOFUS Du gør dit bedste. Du står på hovedet for at gøre det godt. Pludselig går det hele op i en højere enhed. Du bliver glad og uendeligt stolt. Det skal fejres. Du kan gå på vandet. Nyd det. Nyd det. Nyd det.

SOFUS-concept et eksempel (complaint-management)