De 5 største misforståelser omkring kommunikation i parforholdet og omkring mænd og kvinders ønsker i forbindelse med kommunikation.

Relaterede dokumenter
familieliv Coach dig selv til et

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Afholdelse af statusmøder

Guide: Sådan lytter du med hjertet

Bliv afhængig af kritik

Sådan bevarer du kraften i dit parforhold

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet

Man føler sig lidt elsket herinde

Vi vil bede dig om at besvare spørgsmålene et ad gangen, med udgangspunkt i din umiddelbare reaktion på det der spørges om.

appendix Hvad er der i kassen?

Pause fra mor. Kære Henny

13-18 ÅR STØTTE. info FORÆLDRE ALDERSSVARENDE TIL. med et pårørende barn

Hvordan er dit selvværd?

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

Emotionel intelligensanalyse

Parforhold anno Undersøgelse udarbejdet af Institut for Krisehåndtering. Institut for Krisehåndtering november 2010 Side 1 af 13

ANPS. The Affective Neuroscience Personality Scale. Institut for PersonlighedsTeori og Psykopatologi og Psykiatrisk Forskningsenhed, Region Sjælland

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

En dejlig duft af mad breder sig sådan er det også med en positiv stemning!

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Velkommen til temagruppen Barnet mellem flere familier

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

FORBYGGENDE INDSATSER ANGST OG DEPRESSION. Underviser: Wilma Walther-Hansen, Psykiatrifondens børne-unge projekt

Den svære samtale - ér svær

Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker

De 4 maskuline arketyper. Kongen. Krigeren. Magikeren. Elskeren.

Bonusmor: Et liv med dit barn og mit barn

perspektiv Hvor stærkt er jeres forhold?

NÆRVÆR, GNIST OG SAMTALE - en bog for par

Pårørende - reaktioner og gode råd

UNGEUNDERSØGELSE. Om unges åbenhed om deres psykiske sygdom. i forhold til deres venner

Transskription af interview Jette

Nærvær og relationer med børn og unge

Det perfekte parforhold

Lindvig Osmundsen Side Prædiken til 3.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 3.søndag efter trinitatis Tekst. Luk. 15,1-10.

Kapitel 1: Begyndelsen

På kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil.

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Bilag: Efterskolerejser i et dannelsesperspektiv. Spørgeskemaundersøgelse blandt alle elever på Ranum Efterskole

Peter får hjælp til at styre sin ADHD

Velkommen. Hvad er forandring?

Fra en børnesagkyndigs perspektiv Hvordan sikre at børns verden hænger sammen, når de voksne skal deles om den? v. Ingrid Bové Jakobsen, Psykolog.

Hæfter på dansk. At leve med ædruelighed - en ny begyndelse. Alkoholisme en karrusel ved navn benægtelse

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

DET ER I VIRKELIGHEDEN, VI FÅR TING TIL AT SKE

Sandhed del 1. Relativ eller absolut sandhed 1?

Psykoterapi er noget fis, fordi

Sådan kommer du til at stråle - og tiltrække mere af alt det du gerne vil have i dit liv!

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

Dialog (L) Vurderingsskema - Børn i 5-6 års alderen, forældre Revideret maj 2017

Bilag 1: Interviewguide:

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

MANUSKRIPT TIL PROFIL 3 MERIYAN PAHLAVI

Nytårsdag d Luk.2,21.

Om et liv som mor, kvinde og ægtefælle i en familie med en søn med muskelsvind, der er flyttet hjemmefra

Du har mistet en af dine kære!

Find nye veje i følelsernes labyrint

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

The Work. Eksempel Han lytter ikke til mig Hun respekterer mig ikke Han ødelægger mit liv

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober Se flere guider på bt.dk/plus og b.

MANUSKRIPT TIL PROFIL 2 INNOCENT NDUGO

HVAD ER KÆRLIGHED? INDHOLD. Dette materiale er ophavsretsligt beskyttet og må ikke videregives

Bedre Balance testen:

Sensitiv vi kalder det sansestærk 07/10/16

Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid

At leve med ædruelighed - en ny begyndelse. Pris: kr. 35,00. Vare nr. 22. Produktkode: P-49. Alkoholisme en karrusel ved navn.

Syv veje til kærligheden

Konfliktforebyggelse og den konfliktforebyggende samtale

Når du eller din partner er alvorligt syg: Sådan kan du støtte dit barn

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

7. søndag efter Trinitatis 2015, Hurup og Gettrup Lukas 19, 1-10

Indeni mig... og i de andre

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

Generel tilfredshed. Tilfredshedsundersøgelse Gribskov Efterskole, marts Er du glad for din skole?

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

PAS PÅ DIG SELV. Hvad er selvomsorg?

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer

Mailene. Dit liv B side 14

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

GØR DET, DER ER VIGTIGT

Hele landet 0-3 klasse

KYS FRØEN. Kunsten at bruge utroskab positivt

Guide. Sådan kommer du videre efter utroskab. sider. Få ekspertens gode råd. November Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Gallup til BT om parforhold

Udgivet af Susan Schvartz Larsen

Konfirmationer Salmer: 478, 29, 369 / 68, 192 v1,3,7, 70. Tekster: Ps.8 og Mt

FORKLAR SMERTER TIL BØRN OG SOON TO BE TEENS CA. 11 -

PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 1 af 6; 08:30 15:30

FÆLLES VIDEN BEDRE INTEGRATION ET TILBUD OM EFTERUDDANNELSE MODUL I INTERKULTUREL KOMMUNIKATION (1)

Guide. Sådan håndterer du parforholdets faresignaler. De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

For at hjælpe dialogen på vej, har vi udarbejdet en række cases, der illustrerer de dilemmaer, der kan opstår i den pædagogiske dagligdag.

Seksualitet. Hvor gammel er du? Hvad er dit køn? Hvad er din civilstatus?

Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg

Lillebjørn og de sure dyr i ZOO

Barnets udvikling af et sundt selvbillede Psykolog Ole Rabjerg

Trivselsundersøgelse enhed 2 okt 13

Transkript:

De 5 største misforståelser omkring kommunikation i parforholdet og omkring mænd og kvinders ønsker i forbindelse med kommunikation. Kære dig. Dejligt du er kommet hertil. Det betyder nok, at du har en fornemmelse af, at der er noget du kan få hjælp til ift. hvordan du kommunikerer og er overfor manden i dit liv. Og jeg vil gerne starte med at sige, at der er en god grund til, at du som kvinde måske er lidt bekymret for gnidningerne ift. kommunikationen. Der er også en god grund til, at du måske også mærker, at det fylder meget i dit sind: - Du kan være tilbøjelig til at tænke, at du er besværlig. - Du kan være tilbøjelig til virkelig at blive påvirket eller ked af det, når det går skævt (igen) - Du er måske også meget påvirket af den afstand du mærker, der godt kan komme mellem jer - Du bruger meget tid på at tænke over og fortolke hans reaktion eller mangel på samme - Du bøvler med følelser af vrede, opgivenhed, kropslig lukkethed

Det er fordi, at vi som kvinder er genetisk gearet til at gå meget langt for at skabe samhørighed, kærlighed og gensidig forståelse og fred i vores relationer. Især den til en nær partner. Så når der i stedet er misforståelser, afstand og gentagne break downs, så gør det ondt i vores hjerter og sjæl. Sådan er det. Vi bruger som kvinde meget energi på at prøve at skabe samhørighed og feelgood: Det er jo bl.a. en af grundene til, at vi som kvinde forsøger ihærdigt på at skabe en bedre forbindelse mellem os. For eksempel ved at foreslå parterapi. Og en af grundende til, at vi igen og igen prøvet at få snakket om det. Kvinden skaber kontakt og samhørighed gennem ord og samtale. Blot er det ikke mandens foretrukne (genetisk betinget også) instrument til at føle samhørighed. Han vil hellere føle, at han er respekteret for det han gør og står for, som mand. Og i den forbindelse kan en kvindes (mange ord) om, hvad der ikke er så godt, godt få ham til at lukke af. Simpelthen fordi han føler sig angrebet, ikke respekteret, ikke som en del af et team. Osv.

Så: Misforståelse nummer 1: Det er gennem samtale og ord, at i Connecter. Det er kun i begrænset omfang sandt. Selvfølgelig kan manden godt nyde de lange dybe samtaler men helst dem, hvor temaet handler om noget konstruktivt, og noget hvor han kan blive inspireret til en handling. Misforståelse nummer 2: Den anden misforståelse er, at du ikke må udtrykke, at du er vred. Det er ikke rigtigt. Det handler meget mere om måden du udtrykker det på. Og hvis du kan sige det klart og tydeligt, uden skjulte meninger og hints: Det og det gør mig vred - og samtidig fortælle hvilken handling fra ham, der kan gøre dig glad i stedet, så kan det faktisk være en god ting for jeres forhold. (Hvis du er med en partner, der ikke kan håndtere, at du fortæller du er vred, kan det være du er i et forstyrret eller toksisk forhold).

3. misforståelse: Du skal forklare meget udførligt, med mange ord, hvad hans adfærd gør ved dig. Dette giver tit bagslag. Af flere årsager, hvor en af de vigtigste er, at for ham, giver alle de ord slet ikke mening, og han står af. Og du føler dig afvist. 4. Misforståelse: I skal snakke om alt, som ikke er på plads mellem jer. Nej, det er en urealistisk forventning, at alting skal være total harmoni og forståelse mellem jer. Som mennesker er vi uperfekte og skårrede i kanten alle sammen. Og det er et pres, at føle at man skal være perfekt hele tiden. Tit og ofte handler vores store krav til vores partner om, at vi ikke selv har fået ryddet op i os selv og vores bagage Derfor er parforhold en invitation til at arbejde med os selv og blive mere hele mennesker.

5. misforståelse: Han ser det som en kærlighedserklæring, at du hele tiden har en føler henne i ham, hvor du forsøger at regne ud, hvordan han tænker, føler og reagerer og at du skal kunne aflæse ham og tilpasse dig efter ham. Nej! det gør han ikke. Jeg ser kvinder komme til at tage den her på sig meget ofte. Jeg var også virkelig dygtig til det selv tidligere i mit liv. Jeg var så meget ovre i ham, at jeg næsten ikke havde føling med, hvad der egentlig, dybt inde, foregik i mig hvor min grænse var, var min stolthed var, hvor min værdi var, hvor mit rum til at stå ved mig selv, var. Og han reagerede på det. Det her med, at han følte sig invaderet af mig. Følte det som et ordløst angreb på ham hele tiden. Og det fik ham til at trække sig. Manden får en meget bedre mavefornemmelse, når hans kvinde bliver i sig selv og ikke kommer ud af sig selv pga. ham. En god mand vil altid ønske, at du er den bedste udgave af dig selv sammen med ham. Og hvis du samtidig formår også at forstå hans vinkel som mand, hans verden, når det kommer til kommunikation, ja, så kan det vende hele energien mellem jer om, meget hurtigt.

Så, kæreste dig, jeg håber du fandt lidt guldkorn i PDF en her. Du kan få endnu mere input og hjælp til den gode kommunikation, og til at ære både dig og ham, HER. Tak for nu. Med kærlighed - Helena Copyright A Woman Heart.