MASSAGEKURSET I HØNG. Skrevet af Marieanne Larsen



Relaterede dokumenter
Gennemgang. Plenum. Bio Dyreklinik

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser

Brøndby Cykel Motion TRÆNING

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ)

KOM I GANG MED AT LØBE EN GUIDE, DER KAN HJÆLPE DIG TIL AT LØBE MED FORNØJELSE.

5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET

Care Master Plus Apparat til behandling af ledsmerter

Brugervejledning til NOVAFON DK 1

4 må man være. Massageskolen fortsætter med korte kurser, for nogle vil det være nyt, for andre vedligeholdelsespoint til RAB registreringen.

Hjælp til bedre vejrtrækning

13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).

Noter fra foredrag. Ved Charlotte Frigast

Øvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen

Information og træningsprogram til hjertepatienter

Vejledning i afspænding. Tværfagligt Smertecenter. Anæstesien

John Patrick. Genetisk sygdom

Hvad kan du opnå med fysioterapi?

Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet

Nederste del af ryggen Stræk

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad

Sådan bliver du klar til at starte påp

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

HUNDEN ALENE HJEMME KORT FORTALT

Kurser forår og efterår 2011

Roning Sund og. sjov motion. i årevis

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1

Guide til mindfulness

SMERTER OG NEDSLIDNING. Øvelser tungt fysisk arbejde

Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 2

Grundtræning. Hvad er grundtræning?

Patientvejledning. Træningsprogram - knæ. Træningsprogram efter HemiCAP operation

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation.

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Pause fra mor. Kære Henny

Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op

Core træning af hunde

60 min let cykling 10 min opvarmning cykling. Indhold 60 min let cykling 60 min træning af mave, ryg og ben

Slide 1. Slide 2. Slide 3. Program. Præsentationsrunde

INSPIRATIONS- KORT. Inspira(onskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med

Kommandoer i klikkertræning

23 år og diagnosen fibromyalgi

Tekst, øvelser og tilrettelæggelse Sundheds- og idrætskonsulent Karin Schultz, Ældre Sagen

Øvelsesprogram for den brystopererede patient

Care Master Apparat til lindring af ledsmerter

Kiss er født d. 25. december 2015, en lille jule-prinsesse, og en smuk en af slagsen!

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Førstehjælp til hest, program

SPECIALPÆDAGOGISK Børnemassage

Få kærligheden ind i soveværelset med

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje.

Omhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen.

Mestringsteknikker og - værktøjer II. Fysioterapeut Janni Langelund

Til patienter og pårørende. Skulderøvelser. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken

Hvis hunden er frygtsom over for fremmede

FÆLLES FOR alle kurserne

Træning til klatring i klubben.

Den lille sol s rejse

Nyhedsbrev. Tema: Kropsterapi. Velkommen til foråret og nye læsere og kunder. F O R Å R

Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund

Energi og glæde hele året sådan undgår du stress og vintertræthed

WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred

HUNDEN ALENE HJEMME KORT FORTALT. FOTO: YURI ARCURS, DREAMSTIME

Før du går til lægen

Slidgigt Værd at vide om slidgigt

Lændesmerter - lave rygsmerter

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb

HUSK I FORM LØBET 2016 DAG 1 DAG 3 DAG 4 DAG 5 DAG 6. 1 km langsomt. Pause: 1 min x 4. Pause: 2 min x 4. Pause: 2 min. 2 km fart.

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve

Guide: Gå dig i form - helt uden at løbe

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling. Brain breaks

Sundhedsordning. Let adgang til hurtig behandling. > Ondt i ryggen? > Problemer med nakken? > Ømme led i arme eller ben?

DOMS - Delayed onset muscle soreness

OPTRÆNING EFTER Skulderstabiliserende operation

- et tilbud til kroniske smerteramte og deres pårørende. Smertetacklingskurser Støttende samtaler Netværk

Øvelsesprogram til den kirurgiske patient

Ortopædkirurgisk Afdeling. Træningsprogram. Pladsgørende operation i skulderleddet

Få ro på - guiden til dit nervesystem

Om PC-Pausen Indstil program Indstil Extras Kontakt

Sådan træner du, når du har fået lavet en rekonstruktion

U T K N. Stole gymnastik

Kropslige øvelser til at mestre angst

6. TEST betyder; ro 2000 meter så hurtigt som muligt, for at måle dine forbedringer.

Helhedsorienteret sundhedsfremme

Bonusmor: Et liv med dit barn og mit barn

Min Guide til Trisomi X

3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade Struer

Sådan træner du efter brystrekonstruktion med protese (sekundær rekonstruktion)

Når mor eller far har en rygmarvsskade

Transkript:

MASSAGEKURSET I HØNG Skrevet af Marieanne Larsen Hvor tit er I selv ikke lidt ømbenet efter at have ligget forkert eller trådt forkert på en gåtur? Det samme sker også for vores hund, men den viser desværre tit først skavankerne når det virkeligt gør ondt. Derfor vil et massage kursus, hvor man kan lære om hyggelig afslapningsmassage, opvarmning og ikke mindst nedkøling af hunden, være godt for mange hundeejere. Da massage af hunden før en konkurrence har vist sig at kunne forbedre hundens bevægemønstre og ydeevne, er det ikke kun lydighedshunde der kan drage nytte af det, men også i meget høj grad udstillingshunde, da man jo får løsnet godt op i musklerne. Sådan lød indledningen af indbydelsen til massagekurset. Derfor afholdte LAU massagekursus i weekenden d. 9. og 10. marts, så det blev en weekend i hundenes velværes tegn. Vi havde været så heldige, at Anette B. Vinter gerne ville give os colliefolk et kursus i, hvordan man giver sin hund en let massage, hvordan man varmer sin hund rigtigt op og får den kølet rigtigt ned og ikke mindst hvordan man laver udstrækning af vores lille firbenede ven. Anette B. Vinter har en masse hundefaglige uddannelser bag sig, som blandt andet hundeadfærdsrådgiver, klikker og hundeinstruktør og ikke mindst Dyrlæge eksamineret hundemassør. Samt driver hun Anetteshundeservice.dk og arbejder deltid hos Kalundborg dyreklinik, som hundemassør, hundeadfærdsrådgiver og instruktør. Massage kurset havde stor tilslutning fra både udstillingsfolk, lydighedsfolk og familiehunde folk. Faktisk var der så stor tilslutning at vores egentlige først bestemte endags program, hurtigt måtte tilføjes en ekstra dag. Den ekstra dag blev ligeledes godt modtaget og også her blev kurset hurtigt fyldt op, der blev dog plads til en enkelt ikke collie, nemlig en Tervueren. Det var så dejligt at se, hvor meget collie folket går op i, hvor vigtigt det er at vi passer godt på vores smukke hunde, både mentalt og ikke mindst fysisk. Kurset var delt op i en teori del, en praktisk del, en teori del igen og så sluttede vi af med lidt praktisk. Vi startede ud med en god gennemgang af hvorfor man bør give sin hund massage, da massage ikke kun er tiltænkt velvære til hunden, men i høj grad også et forbyggende indgreb over for skader og ikke mindst en mulig måde at behandle sin skadede hund, det sidste er dog selvfølgelig i samråd med en dyrlæge. Men for at sætte tingene op, noget mere overskueligt, har jeg fået lov at indsætte de vigtigste ting fra Anettes undervisnings materiale.

Hvorfor massage Hundemassage har en effektiv helende virkning på alle hunde uanset alder, race og kondition Velvære Smertelindring ved f.eks. gigtsygdomme og HD Hurtigere helbredelse ved genoptræning og andre tilfælde af sygdomme Kan formindske adfærdsrelaterede problemer Angst, stress, aggressivitet Forøge ydeevnen hos konkurrence- og arbejdshunde Forøge den fri bevægelighed ved udstillingshunde Massage anbefales ved Spænding Stress Nervøsitet Dårlig blodcirkulation Arvæv Ledsmerter Halthed Som daglig rutine Til vedligehold Restituering efter øvelser Som afslapning Ved smerter Efter skade Til genoptræning Dog gjorde Anette meget opmærksom på at der i nogle situationer ikke måtte udføres massage, da det ville kunne gøre mere skade end gavn. Kontraindikationer Brækkede ben Åbne sår Betændelsestilstande Feber

Blødninger Kræft Smitsom hudeksem (væskende) Chok Epilepsianfald Akut forstuvning / forvridning Diarré Brok Drægtighed Herefter gik Anette i gang med teoretisk at vise os nogle massagegreb, som vi i den første praktiske del selv skulle kunne udføre. Dette bragte begge dage nogle grin på folks læber, da ikke alle greb var lige nemme at udføre. Det lykkedes dog i den første praktiske del, at alle endte med at kunne grebene. Anette gjorde meget for at understrege, at det kun ville være muligt at undervise i udførelsen af let massage, da en dybdegående massage ville kræve mere uddannelse i henhold til det fysiologiske og anatomiske aspekt. Ved dybdegående massage skal man vide hel præcis hvad man laver, da man med forkerte tryk, kan skade hunden. Dette specielt ved hvalpe og unghunde. Det var noget af en nydelse at se en masse collier i samme lokale, uden nogen former for brok mellem hundene, de gav sig bare helt hen til deres ejere og nød det i fulde drag. Nogle af ejerne havde taget udstillingsborde med, andre brugte elevbordene i lokalet, mens der også var nogen der havde et tæppe med til gulvet, hvor hunden så kunne ligge godt på. Det er som Anette var inde på, vigtigt at alting foregår på hundens præmisser hele tiden og at tålmodighed er som i alle andre henseender meget vigtig. Hund og menneske Øger det emotionelle bånd Særligt ved unge hunde: Afslappende + Accept af håndtering Forebyggelse Unormalitet (spændinger hævede områder) Se med dine fingre Lytte til din hunds kropssprog

Som Anette her har skrevet, så kan forholdet mellem hund og ejer blive styrket, da det øger det emotionelle bånd. Men det handler i høj grad også om forebyggelsen, da man ved gennemgang af hunden, inden den endelige massage (scanningen) relativt nemt kan føle ubalancer i hunden. Dette f.eks. via mere varme i den ene side end den anden eller via mere kulde i den ene side end den anden. Det vigtigste af alt er, at du er nødt til at lære sin hunds kropsprog at kende. På denne måde kan du registrere ømme punkter eller se at hunden fortæller massagen er enormt dejligt. Derfor var det enormt skønt at se, at de der vidste at deres hunde ikke ville finde sig tilrette på et bord, jamen de klarede alligevel alle massagegrebene på gulvet. Her er det dog vigtigt for en selv, at man som Anette skrev på næste planche, at man husker at have en god arbejdsstilling. Hvis man ikke selv står godt, får man bare selv spændinger, men mest af alt, så kan din hund mærke at du ikke har det behageligt. Hundemassageråd God arbejdsstilling Ingen forstyrrelser Rolig og afslappet Tålmodighed Massér lidt af gangen God oplevelse Rolig adfærd - forstærkning Hud og pels Soignering Fokus på forparten Spørg altid dyrlægen Dyrlægeeksamineret hundemassør (DEH) Husk altid at hunden skal være vel soigneret, da filtret pels gør ondt på hunden, når man masserer. Derudover bør man altid lægge mest vægt på forparten, da ca. 75 % af en hunds vægt bliver båret her og at det kun er muskler og sener der holder skuldrene fast på kroppen. Men igen understregede Anette - er man det mindste i tvivl om noget på hunden, skal man altid kontakte sin dyrlæge.

Da vi igen gik i gang med teori kom nogle af hundene i bilerne og andre kom ind i medbragte bure eller lå bare roligt ved fødderne på deres ejere. Her gennemgik vi lidt om udstrækning af leddene, nedkøling og dissideret afslapningspunkter. Hvorfor opvarmning? Opvarmning kan: Formindske risici for skader Forbedre effekten af træningen Forbedre ydeevnen Forøge koordination, balance og reaktionsevnen Proces ved opvarmning? Blodcirkulationen gennem kroppen bliver øget Kropstemperaturen bliver øget Blod og vævsvæsker bliver mere letflydende og er medvirkende til bedre tilførsel af næring til de arbejdende muskler Mindre friktionsmodstand i bindevæv, muskler og led Transport af nerveimpulser bliver hurtigere Muskler og sener bliver mere smidige Bedre reaktionsevne Intensitet af opvarmning? Jo hurtigere og mere intensivt arbejde hunden skal udføre des længere tids opvarmning Opmærksom på: Hundens alder Er hunden sund og rask Vejret og årstiden Udførsel af opvarmning? Let massage: Særligt ryg, overarm, skulder og lår Udstrækning Aldrig fuld/dyb massage 1-2 dage inden konkurrence og hård træning/arbejde Gåtur ca. 20 min: Almindelig gang eller trav Små vendinger øger smidigheden Stillingeskift

Stillingeskift 8-taller /slalom/twist Bakke Små spring/forhindringer NB: Svære øvelser til sidst Dækken for at bibeholde opvarmningen Anette kom blandt andet med dette eksempel www.israeldog.com hvor man kan se en hund der virkelig skal opvarmes inden arbejde og efterfølgende nedkøling og udstrækning efter arbejdet. Hvorfor nedkøling? Undgå skader Kropstemperaturen falder langsomt Kredsløbet normaliseres Muskeltonus (hvilespænding) normaliseres Hurtigere og bedre restituering Proces ved nedkøling? Musklerne udfører stadig et let arbejde Puls og blodcirkulationen bliver gradvist sænket Mælkesyre og affaldsstoffer bliver forbrændt i muskulaturen Syretransporten ud af muskulaturen sker hurtigere Intensitet af nedkøling? Afhænger af: Varighed af træning/konkurrence Intensiteten af træning/konkurrence Hundens fysiske og psykiske tilstand Hundens alder

Udførsel af nedkøling? Gåtur ca. 20 min: Almindelig gang eller Langsom gang Massage Udstrækning NB: Årstid/vejret Tørring af hund Dækken i kold bil Jeg har i denne artikel i samråd med Anette, besluttet at jeg ikke beskriver massagegrebene eller udstræknings metoder. Dette skyldes at man altid bør have modtaget undervisning inden man selv går i gang, da man altid skal huske at man også kan gøre skade på sin hund. Men jeg kan kun varmt anbefale at man deltager på sådanne et kursus, da vores dejlige race fortjener det bedste vi kan give dem. Det var trætte og vel afslappede hunde der blev kørt hjem fra dette kursus. Desværre har dette kursus nok en lidt stor ulempe - nu kan man ikke bare kæle almindeligt med sin hund, uden lige også at give den lidt massage og ja så bliver et lille klap jo til en hel times massage hygge. Se flere billeder fra dagen her: https://picasaweb.google.com/107900083104637997884/massagekursus910mar2013# https://picasaweb.google.com/107900083104637997884/130309massagekursus#