Tips til kvinden der jagter drømmemanden.

Relaterede dokumenter
Tips til kvinden der jagter drømmemanden.

Højsæson for skilsmisser sådan kommer du bedst gennem en skilsmisse

Og vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før.

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust

3. søndag efter trin. Luk 15,1-10. Der mangler en

JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER

BLIV VEN MED DIG SELV

Evangeliet er læst fra kortrappen: Luk 10,23-37

Løbetræning for begyndere 1

Medfølende brevskrivning Noter til terapeuten

15. søndag efter trinitatis 13. september 2015

Indhold i [ klammer ] er udeladt af redaktionen efter ønske fra Karin.

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Det er det spændende ved livet på jorden, at der er ikke to dage, i vores liv, der er nøjagtig ens.

Side 1 Tanker ud fra Henri J. M. Nouwens bog: Den sårede læge At tjene i verden i dag v. ReFokussamlingen - Odense 9. januar 2016

Sidste søndag i kirkeåret II Gudstjeneste i Jægersborg kirke kl Salmer: 732, 448, 46, 638, 321v6, 430

Tarotkortenes bud på stjernerne juli 2014.

11.s.e.trin. I 2015, Bejsnap 9.00, Ølgod /

Når uenighed gør stærk

Din rolle som forælder

Septuagesima 24. januar 2016

Guds rige og Guds evighed overtrumfer døden og dermed også tiden. Derfor har Guds rige og Guds evighed betydning også i øjeblikkets nu.

1. Og Gud så alt, hvad han havde gjort, og se, det var såre godt. 1.Mos. 1, Herre. Jeg slipper dig ikke, før Du velsigner mig. 1.Mos.

Personlige utopier. Af Annemarie Telling

Prædiken af sognepræst Christian de Fine Licht

Dukketeater til juleprogram.

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

INDLEDNING Bogens målgruppe 11 Ingen læse-rækkefølge 11 Bogens filosofiske udgangspunkt 11 Filosofi og meditation? 12 Platon hvorfor og hvordan?

8 Vi skal tale med børnene

Tænk hvis jeg havde FRIHEDEN TIL AT SMUTTE FORBI

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

Tag livet til dig fra hi til energi Netværksforløb for kvinder.

Arbejdsark i Du bestemmer

En lille familiesolstrålehistorie

Min blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud.

endegyldige billede af, hvad kristen tro er, er siger nogen svindende. Det skal jeg ikke gøre mig til dommer over.

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi

3 trin til at håndtere den indre kritik

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

Hvem ka? Gud ka! -1. Betty Baxters liv og omvendelse.

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen

Prædiken tl trinitats søndag, Jægersborg kirke Salmer: Trefoldighedssalme // v Genfødt

Side 1. Kæmpen i hulen. historien om Odysseus og Kyklopen.

Hjælp til dig? NÅR ALKOHOL PÅVIRKER OMGIVELSERNE Fakta om alkohol

Vejen til Noah og overdragelsen af ham!

Hvis man for eksempel får ALS

Søndag d.24.jan Septuagesima. Hinge kirke kl.9. Vinderslev kirke kl (skr.10.15).

Særligt sensitive mennesker besidder en veludviklet evne til at reflektere og tage ved lære af fortiden.

Hvordan underviser man børn i Salme 23

Bilag 7: Evalueringsspørgsmål og besvarelser

Læreplaner i Børnehaven Kornvænget.

15 s e Trin. 28.sept Hinge Kirke kl Vinderslev kirke kl Høstgudstjeneste.

Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen

Gudstjeneste Brændkjærkirken. Prædiken: Trinitatis søndag 2. tr. Tekster: Ef ; Matt 28,16-20 v. sognepræst, Ole Pihl

Unges trivsel og mistrivsel En udfordring for både unge og voksne

Guide. Få en lykkeligere sammenbragt familie. sider. September Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sådan tackler du rollen som bonusmor

Frederikke, Sezer og Jasmin 29. april Knuser dit hjerte SIGNE. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole.

Guide: Bevar gløden i forholdet - hele livet

Prædiken til 12. søndag efter trinitatis, Mark 7, tekstrække.

ALSIDIG PERSONLIG UDVIKLING

Få kærligheden ind i soveværelset med

EN E-BOG FRA MIG TIL DIG

Noter til forældre, som har mistet et barn

Tag bedre billeder af dine. med disse 3 super nemme tricks

Selvskadende unge er styret af negative tanker

Erfaringer fra en gruppe børn med skilte forældre Vinteren

Læringsmål og indikatorer

Guide. Fortæl DEN GODE historie. sider. Juni Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria.

EN FUCKING FLINK VERDEN

Sonja og Arnes sølvbryllupsfest lørdag den 31. august 2013

mennesker noget andet navn under himlen, som vi kan blive frelst ved. Ap.G. 4,7-12

Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016!

Forældre Loungen Maj 2015

Prædiken til seksagesima søndag, Mark 4, tekstrække

Folk sætter pris på mig, fordi jeg forstår at nedtone følelsesmæssigt vanskelige situationer

Fastegudstjeneste onsdag d. 3. feb kl

BRUG BOLDEN. 7 tips til hvordan du bruger bolden sammen med dit barn

Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår.

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Værdiudforskning. Fra bogen Hjernesmart pædagogik af Anette Prehn (Dafolo 2015)

PERSONLIGE HISTORIER OM AT VÆRE SIG SELV - FOR KLASSETRIN

Højmesse/afskedsgudstjeneste i Emmersbæk, søndag den 12. juli kl

Første del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN

Sådan lever du et ægte spirituelt liv i en travl hverdag.

Man skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller. Forældre med handicap i DHF

Interview gruppe 2. Tema 1- Hvordan er det at gå i skole generelt?

Københavns åbne Gymnasium Elevudsagn fra spørgeskemaundersøgelsen i 2q

Transkript:

Tips til kvinden der jagter drømmemanden. Hvor er drømmemanden? Hvorfor falder jeg for den forkerte? Hvorfor fungerer det ikke? Hvorfor bliver jeg såret? Copyright 2012 www.denrigtigemand.dk 1

Indhold Tips til kvinden der jagter drømmemanden...1 Indhold...2 Indledning...3 Alfa og Beta mænd...4 Glem gættelegen...7 Prinsessedrømmen...9 Til kvinden der sætter sig selv til side...11 Tidens kvinder...12 Kraften...14 Der er ikke nogen gode mænd der ude...16 Hvordan finder jeg en mand som er i balance?...17 Manden og hans Mission...20 Hvad er det Den Rigtige Mand vil med dig?...22 2. udgave, 1. august 2015 2

Indledning. De fleste mennesker er kun halve. Både mænd og kvinder. Derfor leder vi efter en der kan fylde vores manglende halvdel. Det er imidlertid en illusion af de helt store. Bedraget består i at lige så længe vi har en partner til at dække over det vi selv mangler, lige så længe bliver vi IKKE lykkelige. Ja det kan føles berusende at have en til at fuldende sig, men det varer sjældent ved. Vi lever i en tid hvor evolutionen har givet os en mulighed for at blive hele mennesker. Siden tresserne er mange kvinder blevet maskuline og mange mænd bløde. Den overordnede plan er at gøre os hele ved at lære hvordan det er at være det modsatte køn indefra! Når vi har lært det - og der er mange nu der er ved at nå der til, kan vi skabe nogle parforhold, hvor vi inderligt forstår hinanden på en meget dybere måde og alene fordi vi bliver hele mennesker, vil vi opleve meget mere kærlighed. Halve mennesker er som den blinde og den halte der forsøger at støtte hinanden. De ender begge i grøften. Hele mennesker er mere selvstændige og fordi de ikke mangler halvdelen af sig selv har de meget mere at give af. Den Mand der har, eller er ved at skifte perspektiv fra at ville have noget UD af et forhold, til at ville GIVE af sig selv til resten af verden, den Mand der søger at blive hel i stedet for at adskille og polarisere, den mand der er i stand til at se nuancerne i alle forhold frem for at fastholde et ensidigt perspektiv, han er Den Rigtige Mand! 3

Alfa og Beta mænd. Der findes 2 slags mænd (plus alle dem der er imellem): 1. Alfahannen, som kvinder normalt opfatter som spændende, dynamisk, impulsiv, uforudsigelig og måske endda lidt farlig. Denne mand er meget styret af sine instinkter, og har ikke nogen speciel god kontakt med sine følelser. Langt de fleste fertile kvinder tænder næsten omgående på en alfahan, men alfahannen skal jo videre til den næste, er derfor ustabil og ved de mindste tegn på commitment og tab af frihed er han smuttet! Han er kontant og uromantisk. Du ser hans styrke og håber at det er tryghed det er det ikke. Han beskæftiger sig ikke meget med følelser og forstår ikke dine. 2. Betahannen bliver opfattet som hyggelig og stabil. Han er dårlig til at score, men kan tilbyde meget mere tryghed. Tilsyneladende. Denne mand er styret mere af sine følelser end sine instinkter. Det er ham I placerer i 'vennezonen', fordi I ikke instinktivt tænder på ham. Han er noget bedre end alfahannen til længerevarende forhold, men kan finde på at blive i forholdet udelukkende for tryghedens skyld. Han er blød og indadvendt, ofte romantisk og eftertænksom. Han er ikke til de hurtige beslutninger og initiativløshed kan ofte forekomme. Begge typer mænd har både fordele og ulemper og ingen af dem er i balance. Jo mere alfa en mand er, jo mere ubalanceret er han i virkeligheden. Det er næsten 100% ensbetydende med et kortvarigt og nogle gange problematisk forhold. Så I kan være sikre på, at jo større tænding der er imellem jer, jo mere ubalancerede er både du og manden! Det samme gælder for betamanden. Vi forstår simpelthen ikke, at når vi møder et andet menneske som vi bliver forelsket i, er det fordi vi har nogle sider i os selv der trænger til udvikling. Det har ikke en bønne med kærlighed at gøre, før vi forstår at gribe det rigtigt og ansvarligt an! De sider der trænger til udvikling i os selv, er de ting vi først er dybt fascineret af hos den anden, men som vi efter 4 måneders kæresteri, bliver drevet til vanvid af! Vi bliver nødt til at forstå, at vi SELV skal dække vores følelsesmæssige behov. Det handler oftest om den opmærksomhed og kærlighed vi ikke fik som børn. Med de fysiske behov forholder det sig anderledes. Dem kan vi lave aftaler med hinanden omkring, men det fungerer IKKE med de følelsesmæssige behov. Der SKAL vi selv på arbejde. Og heldigvis viser vores partner os altid, hvad det er vi selv skal arbejde med, både psykologisk, selvudviklingsmæssigt og måske endda terapeutisk. 4

Når vi på den måde begynder at bruge hinanden i en bevidst udviklingsproces, er forholdet på vej ind i et felt hvor der opstår mere mening. Og når vi på den måde får lappet vores egne huller, kan vi begynde at byde ind med vores voksende overskud. Kvinder har en tendens til at stille flere krav til mænd end han gør til jer - ofte krav som han ikke kan indfri. Der er sådan set ikke noget i vejen med at stille krav. Alle mennesker skal udfordres, men der er ikke ret langt fra at stille krav, til at kræve ind og en krævende adfærd kan nemt få en undertone af Hvad kan jeg få ud af det her for at føle mig bedre tilpas. Det kan mænd lugte og de reagerer ved at gå i den modsatte grøft. Når det sker er det et tegn til jer om, at han ikke kan give jer det I vil ha'. Han har nemlig ikke dét I har behov for. (Det har I selv uden at vide det!) Hvis begge parter forventer at få dækket sine behov i forholdet på den måde, bliver kærlighedskrukken ret hurtigt tom. Hvis begge parter derimod byder ind med noget, så bliver der overskud! Helt almindelig købmandsregning. Mænd tager ofte en kvinde for det hun er og håber at hun bliver ved med at være netop dét. Kvinder tager ofte en mand for det de kan se ham blive til. Begge dele er lige dumt! 5

Både mænd og kvinder er ofte helt urealistiske i hvad de kræver og forventer af hinanden. Den korte version er: 1. Psykologiske behov som nærvær, tryghed, sikkerhed og opmærksomhed kan partneren aldrig indfri. Dog kan partnerens velvilligt udstrakte hånd, være den spejlende hjælp der kickstarter din proces hen imod, at fylde dig selv ved at tage ansvaret for dine egne behov. 2. De fysiske behov kan man lave aftaler og praktiske foranstaltninger for at imødekomme. Mentale, intellektuelle, kreative, sociale og spirituelle behov kræver samspil med andre. 6

Glem gættelegen. En Rigtig Mand vil ikke være jeres far! En Rigtig Mand forventer af sin kvinde, at hun er i kontakt med sine behov og sine følelser, og at hun er i stand til at udtrykke sig ansvarligt omkring dem. Moderne mænd gider ikke den meget udbredte leg: Han skal gætte hvad det er jeg har lyst til, ellers er der ikke noget ved det! Hvis det er det spil du vil spille, må du hellere gå ud og finde dig en god gammeldags Betahan. Han er den eneste der gider spilde sin tid på det, fordi han tror han gør dig tilpas. Og ved at gøre dig tilpas regner han med at slippe for at se dine mindre behagelige sider. Derved kan han bevare trygheden. Gættelegen kommer fra den gang, hvor vi endnu ikke havde lært at tale. Der var mor og far nødt til at gætte på hvad det var vi havde behov for og det er mødre (kvinder) ofte ret gode til. Det er en vild luksus at nogen kan gætte vores behov, men hånden på hjertet, det er også lidt barnligt. Og værre bliver det når vi vokser op fordi, vores behov bliver meget mere komplekse og derfor meget vanskeligere at gætte. Det der også sker er at vi gemmer os bag ønsket om at blive gættet, fordi vi er bange for at blive afvist hvis vi udtrykker os direkte. Det er en angst vi har med os fra den samme periode i barndommen, hvor mor og far uvægerligt ind i mellem ikke har kunnet gætte vores behov rigtigt. Mit gæt er: I ønsker i virkeligheden ikke at blive gættet. I ønsker at blive set og mødt og forstået på et inderligt, kærligt og vågent plan. Den helt store bagdel ved gættelegen, er at hvis I indirekte eller antydningsvis beder os mænd om noget I har behov for og vi ikke fanger det, så vil I sten sikkert opfatte det som en afvisning alligevel, selv om I meldte tvetydigt ud i et forsøg på at undgå den ubehagelige følelse der er forbundet med afvisning. Det I tror I beskytter jer imod ved at antyde jeres behov forsigtigt afvisning er der meget større chance for at I får, på denne måde, fordi vi mænd ofte ikke forstår en fin hentydning på samme måde som I selv og jeres veninder gør det. Hvis I derimod melder klart og tydelig ud, med andre ord er mere ærlige og præcise, kan vi meget bedre forstå jer og I har meget større chancer for at få det I vil have. Vi undgår simpelthen en masse misforståelser og erstatter samtidig afvisning med imødekommenhed, ved at være mere direkte og ved at undlade at pakke vores 7

behov ind sløringer og gemme vores hjerter bag maskeringer. Så kan I jo påstå at I kommer til at fremstå som 'billige' hvis I beder om noget direkte. F.eks. sex. Og det er rigtigt at nogle mænd stadig lever i middelalderen og vil se jer som billige hvis I gør det, men tro mig! Den mand vil I ikke indlade jer med alligevel. Så lad ham sortere sig selv fra. Vi moderne mænd går ind for ligeværd og vi forventer faktisk at I beder om nøjagtig det I vil have. Det giver max. point at være direkte fordi I samtidig viser jeres hjerte, jeres sårbarhed og jeres ærlighed. Så kom ud af busken og fortæl os hvad I gerne vil have af os. Hvad har I af spændende planer med jeres liv? Del ud af jer selv. Vær ærlige og direkte. Vi vil vide alt om jer, helt ind i de dybeste hjørner af jeres smukke væsner, men vi er ikke tankelæsere, så tal til os! 8

Prinsessedrømmen. Hvis du har en slet skjult drøm om Prinsen der kommer kørende på sin hvide Harley, fejer benene væk under dig og tager sig af dig resten af livet, så drøm endelig videre! Chancen for at det går godt er nemlig stort set lig nul. Tænk lige over det et øjeblik hvem er det der er i stand til at feje benene væk under dig? Det kan kun en rigtig Alfahan gøre! Og hvad er det lige en rigtig Alfahan skal når han har nedlagt dig? Alfahannens højeste mål er at sprede sine gener, så han skal altid videre til den næste! Den optimale løsning er selvfølgelig at finde en Alfa-Betamand, der er i balance og behersker både det maskuline og det feminine. Men så kommer du til at vente meget længe! Dem er der så få af, at det nemt vil tage dig rigtig mange år at finde en - husk at de gode mænd bliver taget først. Så kig lidt nøjere på den prinsessedrøm, som mange kvinder slæber rundt på, mens du alligevel venter. Der er ikke noget i vejen med at drømme stort, men det kan være praktisk at lave et virkelighedscheck på drømmen. Vi mænd vil have at I vågner op fra jeres prinsesse eventyr, vågner op til livet og virkeligheden og tager ansvar for jeres behov. Vi vil have at I selv er i stand til at håndtere jeres følelser og liv på en ansvarlig måde. I skal kunne bidrage til den store helhed. Til verden. Ellers kommer i ikke med toget. Kvinder forveksler ofte alfahannens kraft med kærlighed! Det ligger så dybt i os fordi det altid har været en del af evolutionen. Og det er præcis hvad det er: Evolution. Ikke kærlighed. Så vil du have ren, rå sex i en kortere periode er alfahannen nem at forføre. Rigtige Mænd er ikke Prinser der render rundt og redder/nedlægger kvinder. I forelskelsesfasen kan vi mænd godt få jer til at føle jer elskede godt hjulpet af de lyserøde tåger der er allevegne. Men når den fase er ovre er der ingen kære mor. I 9

kan prøve igen og igen med nye mænd. Men ultimativt skal vi alle lære at lykken og kærligheden IKKE kommer udefra. Den kommer indefra når vi bliver mere hele (healede) mennesker. 10

Til kvinden der sætter sig selv til side. Mange kvinder sætter sig selv alt for meget til side, specielt i forholdets første tid. I afgiver jeres rum til os mænd og mange af jer opgiver fuldstændig lederskabet i jeres eget liv måske i håb om at vores lederskab er jer nok. Men sagen er, at det har en pris at sætte sig selv til side og prisen er, at når I har gjort det længe nok bliver I utilfredse, både med jer selv og forholdet. Hvis du tager ansvar gør du noget ved det. Hvis du ikke tager ansvar, giver du ham skylden! Som mænd vil vi ha' jeres fulde potentiale og vi vil se, mærke, føle, høre, lugte og smage jer 100%. Altid! Vi ved nemlig godt at alle jeres evner og talenter skal i spil, for at I rigtigt kan hvile i relationen. Specielt på længere sigt. 11

Tidens kvinder Der er i dag mange flere singler end der nogen sinde har været før. Den moderne kvinde, som kan næsten alt selv og den bløde mand er simpelthen ikke særligt attraktive partnere. Vor tids problem er at det faktisk er et udviklingsstadie, der er længere fremme end vor bedsteforældres forhold, der baserede sig på en fast rollefordeling hvor manden var maskulin og forsørger, og kvinden var feminin og hjemmegående. Men netop det udviklingstrin er noget vi SKAL igennem for at lære om hinanden. Manden skal blive feminin og dermed afgive sin kraft for at kunne forstå indefra hvad det vil sige at være kvinde og kvinden skal være maskulin for ligeledes at kunne forstå hvad det vil sige at være en mand. Det betyder at disse mænd har yderst vanskeligt ved at finde en kvinde og at kvinderne for at finde en partner, er nødt til at tage mænd som er under deres niveau, dvs. mænd som er på vores bedsteforældres udviklings trin. De er ofte meget maskuline, man kalder dem alfahanner og de har ofte kraften til at 'feje benene væk' under jer. Disse mænd har desværre ikke udviklet deres følelsesliv i samme grad som jer og derfor vil det skabe frustrationer. I vil nemt komme til at føle jer alene i forholdet og sex kan, efter de første spændene måneder blive til en kedelig oplevelse hvor i ligger og tænker alt for meget. Måske bebrejder i jer selv og føler skyld. Nogle kvinder vil tilsidesætte deres egne veludviklede maskuline sider i sådan et forhold for at give plads til mandens maskulinitet. Det passer fint med at så tager i fortidens kvinderolle på jer og lader manden være maskulin. Det dur bare ikke. Jeres nu udviklede maskuline sider kan ikke tilsidesættes eller undertrykkes. Hvis i gør det kommer den før eller siden ud mellem sidebenene på nogle uhensigtsmæssige måder, fordi de sider af os vi forsømmer overtager kontrollen og så reagerer vi negativt! Det svarer til at du skærer arme og ben af fordi du ikke bruger dem. Du vil forsøge at kontrollere/manipulere manden i stedet for at erkende at i bare ikke er et match. Det virkede for 60 år siden fordi kvinder ikke havde udviklet det maskuline. Jo mindre kraft manden har, jo før vil du begynde at kritisere ham. Som kraftfuld kvinde der længe har levet i sine udadvendte maskuline sider, kan du 12

kun bruge alfahannen til to ting: Sex i en kortere periode og nogle gode oplevelser ligeledes i en kortere periode. Venskab er ikke umuligt, men et seriøst parforhold er. Det er det maskuline der sætter retningen, men det er det feminine der sørger for at det er den rigtige retning. Det maskuline når det står alene er en ubændig kraft der hensynsløst smadrer alt der står i vejen for at nå i mål. Det ender ofte i at man skaber så mange hindringer for sig selv at målet aldrig nås. Hitler er et præcist eksempel. Det feminine når det står alene er kontrollerende og manipulerende indtil målet er nået. Men det virker heller ikke. Men når det maskuline og det feminine inden i os er i balance fremstår det helt anderledes. Det maskuline vil stadig søge at nå sine mål, men vil ikke skabe modstand i omgivelserne og vil på grund af det feminine være i besiddelse af omsorg, hensynsfuldhed og indlevelsesevne. Det feminine vil forholde sig rummeligt og forstående til omverdenen og kan kun gøre dette i kraft af den maskuline klarhed der kan holde det feminine rum. Evolutionens mål er at få os hver i sær meget mere i balance. Og når vi er det kan vi også indgå i mere balancerede forhold som ansvarlige og ligeværdige partnere. 13

Kraften Kraft er i fremtiden ikke noget der er forbeholdt mænd. De sidste 50 år har kvinder i stor grad taget deres kraft til sig. Den kraft vi taler om er en kraft vi alle har adgang til og SKAL have adgang til for, at få livet til at fungere. Kraften kan inddeles i 5 hovedområder hvor vi skal investere den: 1. Kroppen. 2. Arbejde og penge. 3. Hjem. 4. Parforhold hjerte. 5. Spiritualitet. Hele evolutionen igennem har der været en rollefordeling, hvor manden brugte sin kraft på Arbejde og kvinden på hjemmet. Resten er blevet forsømt. Siden ca. 1960 er kvinder blevet maskuline og mænd blevet feminine og kroppen har generelt fået mere fokus både i form af langt større mulighed for motion og bedre mad. I samme periode er mange flere mennesker også begyndt at investere energi i spiritualiteten. Rollebytningen har til formål at gøre både mænd og kvinder mere hele mennesker og det betyder, at vi står i en overgang hvor nogle kvinder er blevet meget maskuline og andre har stadig ikke hentet kraften hjem. Ligeså med mænd. Mange er blevet overfeminine og andre er stadig i alfa mode. Så har vi pludselig 4 mennesketyper, hvor vi i gamle dage kun havde to. 1. Den maskuline kvinde 2. Den feminine kvinde 3. Den maskuline mand 4. Den feminine mand Den maskuline kvinde vil tiltrække en feminin mand. Det er derfor vi hører dem sige, at der ikke er nogle gode mænd der ude. 14

Den Feminine kvinde vil tiltrække den maskuline mand altså alfahannen. Det svarer til vores forældres og bedsteforældres traditionelle kønsroller som produkter af evolutionen. Det har virket fint indtil midten af 1900 tallet, fordi både mænd og kvinder var halve mennesker og dermed supplerede hinanden. Men vi er ikke halve længere. Mænd er godt i gang med at integrere det feminine og kvinder er langt med integrationen af det maskuline. Vi er på vej til at blive mere hele. Så de gamle konstellationer virker ikke længere. Og vi bliver frustrerede hvis vi bliver ved med at forsøge. 15

Der er ikke nogen gode mænd der ude Alle de gode mænd er taget. Ja, der er ikke så mange af den slags mænd der ude endnu, men hvis du er bitter eller på anden måde undskylder dig, så finder du ikke nogen. Bitterhed tiltrækker negative mænd så der er kun én vej. Det er ud af den gamle drøm om at manden skorer kvinden. Eventyrenes tid er forbi og vi skal til at være ligeværdige. Den Rigtige Mand har også en oplevelse af, at der ikke er ret mange passende kvinder der ude. Men han spilder ikke tiden på beklagelser. Han bruger tiden på sit livsprojekt. Indtil du kommer og forstyrrer ham. Faktisk er det sådan at den moderne maskuline kvinde er på samme udviklingsniveau som den bløde mand. Men fordi kønsrollerne er forbyttede er der sjældent tænding mellem to sådanne mennesker. Det resulterer i at kvinden søger længere ned for at finde en mand med power. Alfahannen. Og så har vi balladen for I vil jo også gerne have en mand der er følelsesmæssigt tilgængelig. Der er alfahannen ikke nået til endnu. Så et forhold med denne kraftfulde mand vil med stor sandsynlighed ende i frustration. 16

Hvordan finder jeg en mand som er i balance? Det nærvær en mand stiller op med er normalt nøjagtig det samme som det i selv stiller op med! Mandens nærværsevne vil altid spejle nøjagtigt hvor nærværende I selv er. Heldigvis for hvis du var sammen med en mand, som var væsentlig mere nærværende en du selv er, ville du komme på meget hårdt arbejde. Han ved nemlig at det kærligste han kan gøre for dig er, at afvise de længsler du har til, at han skal være din lykkes smed. Han ved at det eneste sted du finder lykken er inden i dig selv! Hvis du som kvinde vil have en mand der er nærværende og i balance, og som er i kontakt med sit hjerte og sine værdier, er du nødt til at være nøjagtig det samme. Her hjælper ingen kære far! Vi mænd reagerer instinktivt på jeres former. Det skyldes at jeres figur og proportioner fortæller vores reptilhjerne om I er godt moder materiale. Vi elsker at dufte til jer eller rettere jeres feromoner. De fortæller nemlig vores instinkter om jeres immunforsvar er tilpas forskelligt fra vores eget, hvilket giver vores børn større chancer for at overleve sygdomme under opvæksten. Men... jo mere bevidst en mand er, jo mere målrettet går han også efter kvinder der har styr på deres følelser, som har sunde holdninger, som har hjerte og er i stand til at være fuldstændig nærværende OG som passer ind i hans livsopgave! Vi søger ofte dét i en partner som vi selv mangler alene dét gør at forholdet fra starten er ubalanceret. Vi går gerne ind i et parforhold for at få noget fra den anden. Det ulyksalige er, at det gør begge parter og det de vil have fra den anden, er meget ofte lige præcis noget den anden ikke kan give. Og så véd vi jo godt hvordan det ender. I frustration, skænderier og adskillelse. Her er et skema det er noget de fleste mænd forstår. Vi er nemlig ofte ret visuelle. 17

Og for de der hellere vil læse: Hjerte og kærlighed kan ALDRIG findes i ekstremerne kig bare ud i verden! Ekstremerne har kun ensomhed at tilbyde. Hjerte, empati og kærlighed kan kun findes hvis vi er i balance! Og det er der vi som mænd og kvinder skal hjælpe hinanden, i stedet for at kæmpe for vores egen ret til at være ubalancerede, ensomme enere. Vi skal arbejde på at få balance inden i os selv, før vi kan få det i et forhold. Vi skal kunne være både indadvendte og udadvendte. Vi skal beherske både fornuft og følelser og forstå at tanker, der ikke er forbundet med følelser er iskolde og døde og at følelser der ikke er afbalancerede med fornuft gør én blind. Og vi skal kunne være både handlende og værende. Være både lidt Alfa og lidt Beta. Alle vore modsatrettede tendenser skal afbalanceres og partneren viser os nøjagtigt hvor der skal sættes ind. Nu er det heldigvis sådan at evolutionen indtil ca. 1930, har lært mænd at være maskuline og kvinder at være feminine. Det tog millioner af år. Evolutionen har også siden 1930'erne, først gjort kvinder mere maskuline og derefter gjort mænd mere feminine. Vi taler selvfølgelig generelle tendenser her. Det vi har lært af dét er hovedsagelig to ting: 1. Mænd har indefra fået en smagsprøve på, hvordan det er at være feminine, og kvinder har fået en oplevelse af, hvad det vil sige at være maskuline. 2. Forhold fungerer elendigt når vi bytter roller. 18

Og det er ret heldigt, at vi hver især har fået kendskab til yderpolerne, fordi det sætter os i stand til at finde balancen. Evolutionens tilbud til os lige nu er, at finde balance og hjerte eller at uddø! Når vi finder den balance, åbner vi til et meget større overskud af kærlighed, rummelighed og empati, og vi begynder at se meningen med, at vi bliver tiltrukket af bestemte typer som spejler os selv. Find din egen indre balance. Det giver mere nærvær og det er meget attraktivt for os mænd. Nærvær er simpelthen SEXET! 19

Manden og hans Mission Den Rigtige Mand har fundet det der er allervigtigst for ham. Mening og retning. Det vil ALTID være det vigtigste i hans liv. Uanset hvad du ellers måtte mene og uanset hvad du vil have ham til. På et halvhjertet niveau er det mænd der render og jagter kvinder for at få deres behov dækket. Sådan har det i store træk altid været. Men den helhjertede mand render ikke efter kvinder. Hans vigtigste formål er at give sine største gaver til verden. Det betyder at DU som kvinde er nødt til at være selvansvarlig med dine behov og dine følelser. Det er ikke hans arbejde at sørge for at du føler dig ok. Det er dit eget job! Hvis du føler dig afvist er det ikke hans opgave at gøre noget ved det. Det er din. Hvis du vil have en Rigtig Mand, er du NØDT til at komme op i omdrejninger. Han kommer nemlig ikke af sig selv. Du skal ud og 'spænde ben' for ham! Du kan ikke sidde i en krog og lade dig skore. Her er processen nærmest omvendt. På det helhjertede niveau er manden fast naglet til sit center. Han kan godt have en oplevelse af at universets centrum er det samme som hans eget. Den mand står stille i midten af universet. Han forfølger kun formålet med sit liv. Det er det der giver ultimativ mening for ham. Når han er i sit center vil mulighederne begynde at kredse omkring ham, som planeterne kredser om solen. Det vil kvinderne også. Det er den grundlæggende funktionsmåde i universet. Den maskuline, gennemtrængende, iagttagende, udømmende bevidsthed og den feminine, kreative, livgivende energi. De to ting kan kombineres. Den energi og kreativitet du som kvinde kan bringe ind i forholdet, er det brændstof der får hans motor til at gå længere på literen. Det kan faktisk også være omvendt. At det er kvinden der har et projekt hvor manden bringer sit brændstof med. Men det er stadig kvinden der cirkulerer og manden der står. Når du begynder at 'cirkulere' vil han lægge mærke til dig. Den rigtige Mand er nemlig 100% opmærksom på hvad der sker rundt omkring ham. Han er også opmærksom på dig, når du begynder at vise dig. Måske han taler til dig for at se om du har det der skal til. Hvis ikke han gør det og du stadig vil se om han er interessant, må du indlede en samtale. 20

Vi mænd har en opgave her i livet og det er at sikre fremtidsmulighederne for vores art og I kvinder skal sikre, at vores arts næste generation bliver bragt til verden. Vi mænd skal ikke bruge vores tid på at håndtere kvindens emotioner eller ubalancer. Vi har vigtigere ting for. Vi vil have en kvinde der har erkendt, at dagen i morgen er anderledes end dagen i dag, fordi vi flytter os. Vi kræver ikke at I har løsningerne, men vi forlanger at I kan kommunikere ansvarligt og respektfuldt, og så finder vi vejen sammen! For den moderne mand er det et krav, at I kan og vil udvikle jer sammen med os. Hen imod mere nærvær, dybere intimitet og selvafsløring. Vi vil have kvinder der kan sige: Jeg kan..., Jeg vil..., Jeg har behov for..., Jeg har lyst til..., Jeg har brug for..., Jeg vil gerne... Vi vil have kvinder der har rimeligt styr på deres liv (vi er jo ingenlunde selv perfekte!) og derfor kan være nærværende! En Rigtig Mand vil have nærvær! 21

Hvad er det Den Rigtige Mand vil med dig? Den Rigtige Mand vil forsøge i en kort stund at få dig til at slippe alt! Også dit hoved. Han vil forsøge at åbne dit hjerte i tillid og forsøge at få dig til at overgive dig 100%, så han kan tage dig med på toppen af Mount Everest, hvor himlen kan åbne sig og blive ét med dit hjerte. Han vil forsøge at give dig en oplevelse af hvad det vil sige at være ét med kærlighedens uendelige kilde. Han vil ryste dig i din grundvold, indtil du slipper alt og overgiver dig fuldstændigt i tillid til kærligheden. Er du klar til det? 22

Hvis du har spørgsmål kan du kontakte mig på mail. David@DenRigtigeMand.dk Hold også øje med herre- og parkurserne på www.denrigtigemand.dk E-bogen Den Rigtige Mand: www.denrigtigemand.dk/den-rigtige-mand-bogen/ Nærværstræning: www.mindfulnessandmeditation.com www.familyness.org Fotos: Amanda Nicole Betley - http://www.flickr.com/photos/74277213@n03/ Catlover - http://www.flickr.com/photos/90389546@n00/ Korrektur og sparring: Suzanne Sommer Held og Lykke! 23