LØBERSEMINAR 2014. Erfaring med at tiltrække og fastholde trænere. Odder Atletik & Motion Peter Holbech Andersen



Relaterede dokumenter
, Lørdags Maratontræning

Et af målene I DAF Strategiplan er at foretage en årlig foreningsundersøgelse blandt

TEAM RICHARD. Intensitet/ tempo: Træningspas/rute: Træningstype: Distance: Uge km. Interval antal: Interval distance:

EMACS bliv en del af holdet

Nyhedsbrev nr. 3. Centrum for udvikling og talent

Frodesgade 25, Esbjerg

Det aftales med træneren, hvilken dag der er bedst.

1. halvår 2019 Team R

Motion og sundhed kun for kvinder. Seminar om kost- og motionsinterventioner blandt etniske minoriteter d.6. maj 2008.

Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016!

Søndag den 27. april Kl

VM Halvmaraton program 1

Præsentation af Dameudvalget 2016 Ambitioner, fokusområder og info om udvalget

Sammen skaber vi engagement. Højskole for genbrug

Forening på forkant - vejen til nye frivillige og flere medlemmer i din lokale forening

VEJEN TIL SUCCES Best Practice inden for klubudvikling og drift

Frivilligstrategi 2015

AarhusSkiklub Formandens beretning 2014/2015

Observatørrappport. Løbsnavn: BT Halvmarathon. Dato: 27. April 2014 Løbsobservatør: Peter Jørgensen

121 | Aarhus - Rønde - Ryomgård | Gyldig 30~06~19 | MIDTTRAFIK

L2 | Odder - Mårslet - Aarhus - Universitetshospitalet - Lisbjerg - Lystrup | Gyldig 12~August~2019 | Aarhus Letbane

Træningsplan for Sparta's hold 6:30 -mandag og onsdag 1. halvår 2017

1. halvår 2019 Team Talenterne

Løb for begyndere og let øvede

Observatørrapport. Løbsnavn: Storegaard Biler. Tøseløbet. Dato: 5/ DAF-observatør: Sonni Thelmark

Frivillighed i fremtidens idræt

EUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen

Idrætsevents Status 2013

Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2014/15

Tænk hvis jeg havde FRIHEDEN TIL AT SMUTTE FORBI

Dagsorden for bestyrelsesmøde i FN

Nyhedsbrev Efterår 2012

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad.

Nyhedsbrev. - Os, med god tid i hverdagen. April 2016

Nyhedsbrev Aalborg Triathlon Klub juni 2009

BAM Træningsplan halv- og helmaraton - 18 uger 30 km

Skolereformens betydning for idrætsforeningerne En spørgeskemaundersøgelse foretaget i perioden oktober 2014

På rette vej med foreningsarbejdet. DGI Bornholm. Vi sætter øen i bevægelse.

Midtfyns Fritidscenter, Søvej 34, 5750 Ringe

Projektbeskrivelse Reservebedsteordning

Brøndby Cykel Motion

Gør din tid som seniormedarbejder i ældreplejen i Faxe Kommune til en god tid

NYHEDSBREV: SUNDHED PÅ DIT SPROG FORÅR 2014

Kære spillere og forældre til Øvede (niveau 3) Træningstider

Roskilde leger - Kom ud og leg!

100 | Odder - Aarhus - Hornslet | Gyldig 11~08~19 | MIDTTRAFIK

En alsidig fysisk træning er et værn mod skader og et fundament for udviklingen hen mod at blive en bedre løber.

Skole OL finale Generel info

Aggerhusavisen. Januar Parkvej Præstø Tlf Løssalg kr

1. halvår 2019 Team SeksEnHalv

Telebesøgsvenner - Plejeboligerne i Solbjerg

Masterskonference Tema 1: hvordan bliver vi flere? Dansk Atletik Forbund

Formandens beretning af klubbens virksomhed i Nå, men tilbage til beretningen, og for at citere en gammel julerap.

Workshop A Sund By Netværksdage

Inspirationskatalog over handleplaner - for Idræts- og Fritidspolitik

Titel: Forfald Foto: Finn Olesen. Program 2. halvår 2015

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Delprøve 2A: Ekstremsport. Teksthæfte. Delprøve 2B: Dagligvarer på nettet

Indholdsfortegnelse. 2.Fokusgruppeinterviews.3. 3.Kodeks 5

Team FemEnKvart 2.halvår 2017

Rebild Kommunale Ungdomsskole

1. halvår 2019 Team Øbro

Gl. ager Kære Brevduevenner.

IDRÆTSLEDER- AKADEMI

Special Olympics Idrætsfestival 2018

Frivillige Dynamoen - Bruger

1. halvår 2018 Team FemEnkvart

Orkanen - singleklubben med pli

Observatørrapport. Løbsnavn: Aabenraa Bjergmarathon. Dato: 21. juni 2014 DAF-observatør: Sonni Thelmark. Kalenderløb og DAF-certificeret

Har du mulighed for at hjælpe, til en eller flere af vores aktiviteter kan du kontakte de ansvarlige for de enkelte boder og aktiviteter herunder.

Team FemEnHalv 2. halvår 2017

Formand Lene Ravn Magnolievangen Allerød

Evaluering af Amager Taekwondo klub 2010 PR: Metode:

Ny frontfigur Kom godt fra start som arbejdsleder

NYHEDSARKIV Der afholdes julefrokost i klubben fredag d. 14.december. Tilmelding senest 11.dec. Liste er ophængt i klubben

SPILLEREGLER FOR DET GODE SAMARBEJDE FOR ANSATTE OG FRIVILLIGE PÅ FLYGTNINGEOMRÅDET

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget.

Dansk Tennis. - fra forening til forretning? Klaus Frejo. University College T & B Sportsmanagement 2010

Arrangørseminar den 9. november 2014 Rasmus Møldrup Lorentzen og Maria Severin

Formålet med Vi cykler til arbejde er helt enkelt at øge folkesundheden ved at få flere til at bruge cyklen til og fra arbejde.

MOOLA - sundhed for krop & sjæl. Velkommen til MOOLA. Information og inspiration til en sund krop, et balanceret sind og en smuk sjæl

Fra viden til vaner sundhed på dagtilbudsområdet i Holstebro.

Den grønlandske varmestue Naapiffik Statistik

Viborg. Viborg d.17/ Til Bestyrelsen for Teknik og Service Sektoren

Klubberne i skolereformen

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

Telefonnummer og oversigt over forhandlere skal indsamles til opfølgning på udsendte flyers m.m. 4

Frivillighed i Faxe Kommune

Foreningsplatformen 2015/16. Gratis kurser til fritids- og foreningslivet

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt

Foreningsudvikling. Foreningstesten. Et værktøj til dialog og afklaring.

HLK Beretning Vores Klubfolder er stadig på lager og må gerne udleveres.

Efteruddannelse for Koordinatorer og Idrætsmedarbejdere i psykiatrien Dansk Arbejder Idræt IDA Mødecenter, fredag den 8.

Velkommen til nytårskur. Og velkommen tilbage til Pakhuset, som igen danner rammen om den traditionsrige nytårskur her i Odder Kommune.

ma ti on to fr lø sø

1. halvår 2019 Team Easy Run

Tilbud på plejecenterområdet april 2014

1. halvår 2018 Team EM

Lægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer

Kom med til COPENHAGEN HALF MARATHON d. 13. september med Valbyløberne

Foreningsledelse - med henblik på rekruttering og fastholdelse af frivillige

Transkript:

Erfaring med at tiltrække og fastholde trænere Odder Atletik & Motion Peter Holbech Andersen

Status Primo 2012 Medlemmer Ca. 270 Trænere? Antal til fællestræning 10-20 Ry i byen motions-elite Fortræning½ maraton 5-6 uger start 14 km

Medio 2012: Fortræningsforløb mod Odderløbet 4 faste trænere Strategi for at tage godt imod nye løbere Struktur!

Ultimo 2012: 6 mand på DAF kursus Vi får værktøjer til at skabe spændende træning Ny strategi for fortræning halvmaraton Der kommer 50-60 lørdag formiddag mange nye 2 spor -begyndere + øvede

Struktur Mødested og tidspunkt: Perioden 1/10-31/5 Perioden 1/6-30/9 Vejlskoven -ved Mandag + onsdag kl. 18.00 Svømmehallen indgangen Lørdag kl. 09.00 Svømmehallen Svømmehallen Træning: Mandag Intervaltræning/fartleg Onsdag Tempotur -fra 7-12 km Lørdag Lang tur -12-20 km. Hold øje med hjemmesiden for eventuelle ændringer -især ved helligdage.

Vagtplan Back up Antal km Rute/ Træner Træner Uge Dato Dag Træning incl. opv. Lokalitet 1 2 Bemærkning Uge 50 08-dec Mandag Juleintervaller 6-10 Biblioteket Mogens Maria Se facebook 10-dec Onsdag Progressiv pyramide (træningspas-uge 21) 7-11 Bowling Peter Jens 13-dec Lørdag Pederstrup 13-18 Rute 6 Nanna Lykke Uge 51 15-dec Mandag 6 dages løb 6-9 Museet Keld TorbenB 17-dec Onsdag Retro 7-11 Finn Thim 20-dec Lørdag Xmas løb :-) Motion dk Faste ruter

Strategi uddannelse prioriteres! Efterår 2012 6 trænere/løbeinstruktører Sommer 2013 GoRun forløb Efterår 2013 5 trænere/løbeinstruktører Forår 2014 3 trænere/løbeinstruktører Sommer 2014 GoRun forløb Efterår 2014 5 trænere/løbeinstruktører

Status Primo 2015 Primo 2012 Medlemmer Ca. 370 Ca. 270 Trænere 20 + fartholdere? Antal til fællestræning 20-50 10-20 Ry i byen Plads tilnye motionselite Fortræning½ maraton 16uger 5 km 5-6 uger -14 km

DIF www/frivillighedstjek.dk: Synliggørelse af behov Belønning Rekruttering Involvere medlemmer Involvere seniorer (+60) Hvor nemt er det at være frivillig Bestyrelsens åbenhed Uddelegering af opgaver Samarbejde Frivillig ansvarlig

Synliggørelse af behov for frivillige/trænere: Hjemmeside Sociale medier Direkte kontakt Frivillig ordning fordele

Forventninger til træner: Meld klart ud Vilkår Trænerens rolle Forskellige temaer

Trænerens overvejelser: Det ved jeg for lidt om Jeg løber jo ikke så hurtigt Kan være en udfordring at stå frem Egne ambitioner

Belønning: Løn? Tak anerkendelse fra medlemmer/bestyrelse Sociale arrangementer Uddannelse/efteruddannelse

Rekruttering: De kommer af sig selv? Bestyrelsen skal sætte det på dagsordenen Skriftlig plan/strategi Spot ressourcer i det enkelte medlem

Involvering af medlemmer: Inddrag ved arrangementer Arranger et motionsløb Sociale arrangementer

Arrangementer - interne Deltagere Frivillige Fastelavnsløb feb. 80 5 Klubløb forår (for trænere) 15 2 Forårsarrangement apr. 80 5 Klubløb efterår 25 2 Efterårsarrangement/klubfest nov. 100 5

Arrangementer Deltagere Frivillige Halvmaraton maj (+½ ironman) 600 50 Hou mini tri juli 150 30 Odderløbet aug./sept. 600 50 Åbning ny vej sept./okt. 250 25 Juleløb(xMas løb) dec. 150 15

Involvering af seniorer (+60): Gør noget aktivt de har ofte overskud!

Hvor nemt er det at være frivillig: Konkrete beskrivelser Vagtplan Overskuelig opgave Plads til egne ambitioner

Bestyrelsens åbenhed: Inddrag medlemmer Vær åben om beslutninger Løs konflikter - måske

Uddelegering af opgaver: Nedsæt udvalg Træner gruppe træner møder Giv dem ansvar og frirum

Samarbejder: Kommunen Skoler/institutioner Specialforbund Venskabsklub Andre foreninger søg inspiration Erhvervsdrivende

Frivillig ansvarlig: Udnævn en frivillig ansvarlig! Opgaven er at rekruttere og fastholde frivillige

Efteruddannelse: Ny motivation Ny inspiration Ny energi