Kompendie til kompetencefag - om de 4 dimensioner og ressourcer og belastninger Indholdsfortegnelse INDHOLDSFORTEGNELSE... 1 IDENTITET... 2 DE 4 DIMENSIONER... 3 RESSOURCER OG BELASTNINGER... 6 1
Identitet Vær dig selv, lyder det muligvis fra alle sider, når du er i tvivl om, hvordan du skal være. Det er ofte nemmere sagt end gjort! Den unges arbejde med at udvikle sin identitet, ønske om at vide, hvem man er, og hvad man vil, er benhårdt. For at finde ud af hvem man er, er man dybt afhængig af de andre mennesker omkring sig og deres reaktioner på ens handlinger, på ens udseende, på ens meninger og ens valg. Andres reaktioner på dig, og dine reaktioner på andre, er en del af det materiale, du skal bruge, for at finde ud af, hvem du er. I øvrigt finder man nok aldrig helt ud af det. Nye situationer i livet gør altid, at man må se på sig selv med nye øjne. Selvopfattelse Andres opfattelse af mig Der skal søges balance mellem disse to billeder Identitet er noget mennesker søger eller stræber efter og det tager tid at blive klar over hvem man selv er. Der skal også dannes en balance mellem vores indre og ydre opfattelse af os selv (identiteten) og mellem fortid og fremtid: Indre At være sig selv Selvstændig og selvsikker Ydre At være som andre Fællesskabsfølelsen Fortid At være den samme som man altid har været Fremtid At blive den, som man er ved at blive eller ønsker at blive Grundforløb, Munksgaard, 2005 2
De 4 dimensioner Ethvert menneske er enestående og består, ifølge skolens overbevisning, af en fysisk, en psykisk, en social og en åndelig/kulturel dimension. Ændringerne i en dimension påvirker helheden, da de er indbyrdes afhængige. Derfor kaldes teorien om de 4 dimensioner også ofte for Helhedssynet af et menneske. Det skal forstås sådan, at når man møder et andet menneske så har man først været hele vejen rundt når man har spurgt ind til alle 4 dimensioner. Først da kan man sige, at man har været hele vejen rundt om personen. Helhedssynet eller de 4 dimensioner bliver ofte brugt inden for plejesektoren, hvor det kan være meget nyttigt, at kende noget til fx borgerens sociale liv (netværk), hvis man skal støtte ham/hende i at få mest mulig livskvalitet i hverdagen. Hvad indeholder de forskellige dimensioner? Den fysiske dimension Højde, vægt, hårfarve, øjenfarve Kroppens organer og hvordan de virker på hinanden Det, man kan se Første indtryk af hinanden Forskellige fysiske begrænsninger Sygdomme o Lammet i den en side o Gigt i led o Ondt i maven, hovedet Alder, mobilitet, balance, koordination, kondition Den psykiske dimension Vores følelser og forstand og vores forskellige reaktionsmønstre Hvordan har vi det i dag Hvordan havde I det, første gang I gik gennem skolens dør Hvordan klarer I udfordringer 3
Glad, ked af det, bedrøvet, deprimeret, overstadig Pessimistisk /optimistisk livssyn Hukommelses og koncentrationsevne Hvordan føler I fysisk smerte, når I er kede af det Den sociale dimension Vores tilhørsforhold - hvilke grupper er du en del af o Familie o Naboer o Venner o Sportsklub o Med andre ord vores netværk Vores samspil med omgivelserne o Hvordan har vi det i klassen o Hvorfor fungerer nogle grupper godt - andre dårligt Har betydning for vores følelse af veltilpashed Den åndelige / kulturelle dimension Vores livssyn udspringer af den enkelte kultur, som er bestemt af historie, vaner, traditioner, normer, kundskaber og erfaringer. o Traditioner og normer Hvad er rigtigt og forkert Hvorfor må vi ikke stjæle fra hinanden Hvorfor må man ikke mobbe hinanden Hvorfor skal man ikke slås At komme i foreninger At være aktiv i samfundet At kunne klarer sig selv og være ansvarlig for sig selv 4
o Religion At gå i kirke / moské At bede At tro Psykisk fysisk Åndeligt / kulturelt socialt 5
Ressourcer og belastninger Du er på vej ind i et fag, hvor du på den ene eller den anden måde, skal hjælpe andre mennesker unge eller gamle. Når du skal hjælpe et andet menneske i hverdagen, vil formålet med hjælpen altid være at opnå den bedst mulige livskvalitet. For at kunne få et overblik over hvad borgeren / barnet har behov for kan det være en fordel at finde ud af hvilke ressourcer og belastninger personen har. Ressourcer er det man kan, både fysisk, psykisk, socialt og åndeligt/kulturelt. Det kan være de færdigheder man har, evnen til at træffe afgørelser her og nu - men også for fremtiden. Og det kan være selve handlingen til at tage vare på sig selv. Belastninger er det man ikke kan, eller det man ikke kan endnu pga. alder og udviklingstrin. Det kan også være de krav, livet stiller til os fx ved lammelse, der gør, at personen ikke kan gå, spise, tage tøj på eller anden sygdom. Igen skal der tænkes hele vejen rundt om personen dvs. fysisk, psykisk, socialt og åndeligt/kulturelt. Du kan lave en T-model, hvor du sætter ressourcer og belastninger på hver sin side. Det giver et overblik over, om der fx er mange beslutninger i forhold til ressourcer og hvor der kan være mest behov for din støtte og hjælp. T-model: Ressourcer og begrundelser Belastninger og begrundelser Fysisk: Psykisk: Socialt: Åndeligt / kulturelt: Grundforløbet, Gads Forlag, 2009 6