Enneagrammet - din inspirationskilde

Enneagrammet - din inspirationskilde

Enneagrammet Enneagrammet er en ældgammel psykologisk model, der beskriver 9 forskellige personlighedstyper. Der er tale om en meget præcis beskrivelse af hver type og hvad der på et dybere og ubevidst plan motiverer hver enkel. Enneagrammet beskriver også hver enkelts udviklingsvej og hvordan vi hver især ved at slippe mønstrene kan komme nærmere vores indre kerne og bruge vore ressourcer bedst muligt. De tre centre De ni personlighedstyper har deres basis i tre centre: Hovedcentret, Hjertecentret og Kropscentret. Det betyder at typens udgangspunkt er enten i tankerne, følelserne eller i kropsfornemmelserne. Så selvom alle mennesker bruger alle tre slags afsæt for adfærd, har man særligt udviklet et af de tre områder. Dette har indflydelse på typens specielle udstråling, foretrukne beskæftigelse, samtaleemne, adfærd og på de særlige evner, som personens især kan udvikle. De tre hovedtyper er: Type 5 Iagttageren Type 6 Realisten Type 7 Idemageren De tre hjertetyper er: Type 2 Relationsskabere Type 3 Udretteren Type 4 Individualisten De tre kropstyper er: Type 8 Udfordreren Type 9 Mægleren Type 1 Perfektionisten Enneagram Workshop Malene Løcke Side 2 af 23

Hovedcentret Hovedcentret, som særligt har udviklet den mentale intelligens, dvs. mennesker som forholder sig analytisk til tingene. Hovedtyperne er centreret i hovedet, og har overudviklet deres evne til at tænke, til at planlægge, analysere og stille spørgsmålstegn ved tanker. Det er rationelle tænketyper som søger mening i tingene. De kan have problemer med at få ting ført ud i livet, fordi de holder mere af at planlægge end af praktisk handlen. Det er mennesker der tænker tingene igennem og som er gode til at udvise naturlig forsigtighed og opmærksomhed. Det er mennesker der har evner for objektiv forskning. De vil først og fremmest tænke og analysere når de står overfor noget nyt. Type 5, 6 og 7 har særlige evner for at analysere og for at planlægge og kan især arbejde med at udvikle evnen til at være i kroppen (at handle frem for at tænke), og til at have kontakt med deres følelser. Hjertecentret Hjertecentret, som særligt har udviklet den emotionelle/følelsesmæssige intelligens, dvs. mennesker der er optaget af sociale relationer og tilpasning til andre. Hjertetyperne er centreret i hjertet, og har overudviklet deres evne til at være opmærksom på andre mennesker, og til at referere til andre for at finde ud af hvem de selv er. De er optaget af spørgsmålet "hvem er jeg?" og søger at finde svaret gennem deres relationer til andre mennesker. Hjertetyperne er mennesker, der er aktive og oftest udadvendte, de er kreative og udtrykker impulsivt deres følelser. Deres tankevirksomhed er meget præget af deres fokus på sammenhænge mellem mennesker og de giver sig sjældent af med lange analyser. De kan således have en tendens til ikke at kunne redegøre for, hvorfor de træffer en beslutning. Type 2, 3 og 4 har særlige evner for at fornemme andres behov og at forbinde sig med andre på hjerteplan, og kan især arbejde med at udvikle deres evne til analytisk, neutral tænkning og til intuitivt at vide hvad der er den rigtige handling - ud fra en indre reference. Kropscentret Kropscentret, som særligt har udviklet den intuitive evne til at sanse hvad der skal gøres, og handle derefter, uden at gøre det til genstand for analyse. Kropstyperne har deres centrum i den nederste del af kroppen. De er optaget af styrke og magt og af at tage et standpunkt i livet. De har overudviklet deres evne til at fornemme med kroppen, og til at anvende deres kropslige energi til at kontrollere med. De har et stærkt sansende forhold til virkeligheden, er ofte optaget af mad, natur, ting og seksualitet. Det er mennesker som typisk er temmelig konservative, som forsvarer de gode gamle dyder og som har tendens til at modsætte sig forandring. De holder af jordnære ting, af aktiviteter og historie, af at bevare traditioner. Type 8, 9 og 1 har særlige evner for intuitivt at vide hvad der skal gøres, og kan især arbejde med at udvikle deres evne til analytisk, neutral tænkning og til at have kontakt med deres hjerte. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 3 af 23

ben Enneagrammet forklarer også det skift, der sker i vores personlighed på tidspunkter, hvor vi oplever stor personlig sikkerhed såvel som de tidspunkter, hvor vi føler os pressede eller utrygge. En tryg situation, som et godt job eller at være hjemme i familiens skød, får os til at tage vores forsvar ned. Mange kan nikke genkendende til at deres partner viser helt andre sider af sig selv, når han eller hun er ude blandt andre end derhjemme. Vi slapper af og giver os selv lov til at leve andre sider af os selv ud, sikre på at det er trygt at gøre det. Omvendt mobiliserer en risikofyldt eller utryg situation os til at gøre noget andet og vores personligheden ændrer sig, hvor de vante strategier træder i baggrunden til fordel for andre. Disse ændringer er afbilledet i forbindelseslinierne inde i cirklen, kaldet benene eller pilene. I trygge situationer bevæger vi os mod pilens retning til den bagvedliggende types karakteristika. I pressede situationer bevæger vi os med pilen og adopterer karakteristika fra den type, der ligger foran. Eksempelvis type 7 Idemageren, - som til daglig er meget sprudlende, idérig og med masser af tanker og omfangsrige planer om ting, det kunne være spændende at prøve engang, - vil under pres bevæge sig mod 1 eren og miste overblikket til fordel for, om detaljen er rigtig eller forkert. I tryghedssituationer vil 7 eren derimod bevæge sig ned mod 5 eren og blive indadvendt og optaget af at samle viden fra en god bog ved kaminen. Drivkraft: De 7 dødssynder; vrede - stolthed - misundelse - gerrighed - grådighed - begær - magelighed + 2 (angst og selvbedrag) Enneagram Workshop Malene Løcke Side 4 af 23

Udvikling: Alle typerne kan bruge deres tryghedspunkts kvaliteter til udvikling, derved bliver alle typers ressourcer brugt og værdsat. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 5 af 23

Perfektionisten Livsanskuelse: Verden er et uperfekt sted. Jeg arbejder henimod perfektion. Jeg er Perfektionist For mig er det meget vigtigt, at tingene gøres på den rigtige måde. Der er helt klart én rigtig måde at gøre tingene på, og selvom jeg ved, det måske kun er mig der synes, dét er den rigtige måde, kan jeg godt blive lidt irriteret, når andre ikke gør det på min måde, specielt hvis det er mine ting, det drejer sig om. Det er meget vigtigt for mig, at det, jeg arbejder med, bliver så perfekt som muligt. Det betyder, at jeg nogen gange har svært ved at blive færdig. Der er hele tiden noget, jeg synes, kunne laves bedre, smukkere eller mere præcist. Derfor kan jeg blive ved og ved med at rette og korrigere. Når noget så endelig er blevet helt perfekt i mine øjne, får jeg denne store følelse af tilfredshed i hele kroppen. Det er som om alting falder på plads, og der bliver ro og orden inden i mig. Jeg kan også nogen gange tage mig selv i at rette andres ting; kommaer der mangler i en tekst, et par lysestager der står forkert på et bord, en krave der vender forkert bagpå eller et ord der udtales forkert. Nogen gange går det så op for mig, at jeg har såret en anden med min skarpe kritik. Det kommer altid bag på mig. Det var jo ikke dem, jeg kritiserede. Det var kun tingen der var forkert og skulle rettes. Inderst inde er jeg meget følsom, men jeg er ikke så god til at vise mine følelser. Tidligere var det som om, der var en barriere tværs over oppe ved min hals. Jeg levede stort set kun i hovedet og havde svært ved at føle sorg, glæde, vrede og lyst. Nu har jeg fået kontakt med resten af min krop og alle dens følelser, men jeg er stadig bedst til de stille følelser. Stadig er det vigtigt for mig at gøre det der skal gøres, før det jeg har lyst til. Når så andre springer over hvor gærdet er lavest, tager det sjove først, ikke holder sig til aftalen og tager deres ansvar, kan jeg godt blive noget stram i betrækket og synes, det er for dårligt. Tanke og handlemåde Perfektionister er optaget af hvordan tingene kan blive perfekte. De har udviklet en stærk indre kritiker, der hele tiden fortæller dem, hvad der er det rigtige at gøre, og som holder deres følelser på plads. Det betyder at pligten, arbejdet kommer før det lystbetonede og det kan være svært at slappe af og lade opgaven vente. De har stor glæde ved at gøre arbejdet rigtig godt, og ved at finde det helt rigtige ord. Arbejdsmæssigt kan man regne med, at de vil gøre en stor indsats for at yde deres bedste. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 6 af 23

Ressourcer: Idealistisk - pligtopfyldende - detaljeorienteret - kvalitetsbevidste - moralistisk - velorganiseret - realistisk - procedureorienteret - klog - organisatorisk. Ressource ved opgaveløsning: Hvad er det rigtige at gøre her? Drivkraft: Vrede. Udvikling: Trykhedspunktet er idemageren. Slappe af og nyde livet. Alt og alle er ok. Vide hvad du har lyst til. Flere muligheder er mulige, mange ting er rigtige. Metode: At give ansvaret tilbage til folk = slipper meget vrede. Respekt for andres model af verden. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 7 af 23

Relationsskaberen Livsanskuelse: Folk er afhængige af min hjælp. Der er behov for mig. Mit liv som 2'er Som 2'er jeg god til opfange og opfylde behov hos andre mennesker. Jeg trives i små grupper med tætte relationer mellem de enkelte medlemmer. Ubevidst forsøger jeg hele tiden at læse dit humør, for at vide om du er glad eller ked af det. Hvis du er ked af det eller bange, vil jeg gøre hvad som helst for at gøre dig glad igen. Jeg giver af et godt hjerte, men jeg holder alligevel styr på om du giver noget igen. I min lille "sorte bog" holder jeg styr på om jeg er i "overskud" eller "underskud" i forhold til dig; har jeg givet for meget eller for lidt? En gang i mellem bliver alt det giveri for meget. Så er jeg indadvendt og afvisende og ville allerhelst bo på alene på en øde Ø. Men det tager som regel ikke så lang tid, så er jeg tilbage i gruppen, hvor jeg igen vurderer dit humør og dine behov. Tanke og handlemåde Relationsskabere er meget opmærksomme på, hvordan de kan være noget for de mennesker, der står dem nær. De giver gerne af et godt hjerte, til dem der står dem nær. De er stolte af denne evner og forventer (ubevidst) at få anerkendelse tilbage. Det kan give indre konflikter i parforholdet, hvor Relationsskaberen ofte føler sig ufri, fordi de skal give hele tiden. De er ofte dårlige til at udtrykke deres egne behov og dermed få dem opfyldt.. Relationsskabere er ofte udadvendte mennesker, som er dygtige og pligtopfyldende. Er tit magten bag tronen. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 8 af 23

Ressourcer: Empatiske - varmhjertet - venlige - generøse - selvopofrende - uselviske -uegennyttig - pligtopfyldende - støttende - ambitiøse ( på firmaets vejne). Ressource ved opgaveløsning: Hvordan kan jeg støtte? Drivkraft: Stolthed. Udvikling: Tryghedspunktet er Individualisten. Tage sig af sine egne behov og kommer i kontakt med egne følelser. Alle bidrager med noget, vi er forskellige. Metode: At læne sig tilbage, at lade andre komme. Mærke egne behov. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 9 af 23

Udretteren Livsanskuelse: Verden værdsætter en mester. Jeg må undgå fiaskoer. Udretteren 3 er i Enneagrammet Som 3 er identificerer du dig meget nemt med dit arbejde. Der er hele tiden meget at lave, og det er så nemt lige at nå lidt mere, lige at påtage sig endnu en opgave. Du kender/har fokus på målet, og har nemt ved at få overblik derfor er det så ligetil hele tiden at gøre noget, at gå foran og vise vejen. Du er meget effektiv, og succes er vigtig. Du er god til at planlægge. Andres bekræftelse og anerkendelse af det, du gør/udretter, er meget vigtig for det er gennem den, du føler, at du er værdifuld. Du har ofte en tendens til tro, at du kan klare uanede mængder. At det bare er et spørgsmål om at arbejde endnu hurtigere, hvis noget kommer i vejen. Der er fokus på at gøre noget, at få succes, at planlægge og at nå målene koste hvad det vil (næsten). Tiden er vigtig på den måde, at den er planlagt, og andres manglende overholdelse af aftaler vil blive opfattet som manglende respekt for personen. Kalenderen er altid fuld, og om aftenen kan du nå andre projekter, andre mål, - du kan også lige få tid til at nå det og det. Som 3 er føler du dig ofte ikke værdifuld, som den du er, men du tror, du får værdi gennem det, du gør. Mange er måske ikke så bevidste om dette, før de begynder at arbejde med deres egen personlige udvikling og observere egne handle- og tankemønstre. Tanke og handlemåde Udrettere har meget travlt, fordi de er meget fokuseret på at få opgaver fra hånden og på at nå deres mål succesfuldt. De kan yde en fantastisk arbejdsindsats ofte 16-20 timer i døgnet i mange dage. I denne proces glemmer de ofte at tage hensyn til sig selv og deres følelser. Dette medfører af og til at de kollapser totalt, førend det går op for dem, hvad de har budt sig selv. Det er mennesker, der udtrykker deres følelser for andre gennem det de gør for dem, eller ved at gøre noget sammen med andre. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 10 af 23

Ressourcer: Succesorienteret - tilpasningsdygtig - selvsikker - ambitiøs - energisk - kompetente - konkurrenceorienteret - prioritere - prestigeorienteret - hurtig. Ressource ved opgaveløsning: Hvad skal der gøres? Drivkraft: (selv)bedrag Udvikling: Tryghedspunktet er Realisten. Mere realistisk omkring egen formåen og succes. Er dette nu ægte? Kommer mere i kontakt med egne følelser. Metode: Stop op og mærk ned i kroppen. Vær ærlig omkring hvordan du har det fysisk og følelsesmæssig! Enneagram Workshop Malene Løcke Side 11 af 23

Individualisten Livsanskuelse: Noget mangler? andre har det! Jeg er blevet forladt. Jeg er 4ér Hvis du kunne læse mine tanker, så ville du opdage, at de ofte går mod, hvad der mangler i mit nuværende liv. Der er en længsel mod fremtiden, den fremtid der vil bringe det, der vil gøre mit liv fuldendt. Jeg romantiserer altså fremtiden, og nutiden kan sjældent leve op til denne forestilling fordi jeg finder fejl ved den, så snart den er tæt på. Specielt er jeg fokuseret på at møde den perfekte kæreste, som lige netop vil holde af mig på sådan en måde, at jeg vil føle mig total, hel og elsket. Sorgen over engang at være blevet forladt vil være pist væk, og derved vil jeg føle mig god nok. Der er mange følelsesmæssige svingninger i løbet af en dag, og disse er utrolige vigtige, da de er med til at gøre livet intenst og dramatisk. Det ene øjeblik føler jeg mig helt nede i kulkælderen, og i det næste sekund svæver jeg på den lyserøde sky. Når jeg kommer ind i et rum fyldt med mennesker, f.eks. på et kursus, tænker jeg på, om medkursisterne nu vil kunne lide mig. Jeg vil bruge meget tid på at tankelæse, hvad andre synes om mig. Hvis én f.eks. kigger på sit ur, kan jeg tolke, at hun synes, at jeg er kedelig, og hvis hun kigger væk, kan jeg tænke, at hun ikke vil være sammen med mig. Dette giver mig en følelse af at være forkert (ikke god nok) og at være udenfor. Mit tøj er ofte specielt og anderledes. Måske bærer jeg et unikt smykke eller bælte. Jeg kan også være outre klædt. Ja, vi er mangfoldige, og det er vi, fordi det for en Induvidualister er vigtigt at være anderledes og kreativ. Tanke og handlemåde Individualisten har en dybtliggende følelse af at være blevet forladt, og et medfølgende manglende selvværd, fordi de nok ikke er værd at blive hos. Det er meget følsomme og nærtagende mennesker, hvis humør svinger meget i løbet af en dag. De fokuserer ofte på det, der mangler hos dem selv og andre, og kan med deres selvkritik køre sig ned i dybe depressioner. Individualisten kender også til vild glæde og lykke. De trives godt med dybe og nære relationer, hvor intensiteten og de stærke følelser kan dyrkes. De er ofte meget kreative og vil altid sætte et originalt præg på det, de arbejder med. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 12 af 23

Ressourcer: Autentisk - intuitive- dramatisk - selviagttagende - lidenskabelig - inspirerende - kreativ - mangelorienteret - originalitet - opfindsom. Ressource ved opgaveløsning: Hvad mangler der? Drivkraft: Misundelse. Udvikling: Tryghedspunktet er Perfektionisten. Giver klarhed. Fører kreative ideer og projekter ud i livet. Produkter forbedres. Følelserne kommer i baggrunden. Metode: Have fokus på opgaven. F eks. lige nu ser jeg på en bog der ligger på bordet eller lige nu laver jeg... og det gode ved det er...?! Enneagram Workshop Malene Løcke Side 13 af 23

Iagttageren Livsanskuelse: Verden er invaderende. Jeg har brug for at være privat for at tænke og genopbygge min energi. At være Enneagramtype fem Iagttageren betyder ofte at holde verden på behørig afstand, - på iagttagelsesafstand. På den måde kan jeg observere mennesker og det de gør, uden at jeg bliver blandet for meget ind i det. Mine sanser, mine antenner er meget følsomme, jeg får virkelig meget med hjem, når jeg iagttager. Til gengæld er det tit svært for mig, at lukke af, at sortere fra, inden jeg tager det ind. Sortering og bearbejdning sker bagefter, når jeg tænker, ordner, gennemgår og skaber i mine tanker. Iagttagelse har til formål at tage verden ind, at samle viden om verden, menneskene og alting. Viden er godt, mere viden er bedre. Viden bruger jeg til at gøre mine tanker konkrete og virkelige; - for mig er tanker virkelige. Når jeg i mine tanker skaber et projekt, en historie, en film, en maskine, så er det virkelighed næsten. Bagefter er den mulighed at virkeliggøre projektet, skrive historien ned osv. ikke særlig interessant, det er jo gjort én gang. Er al denne viden kun til eget brug? Er jeg et sort hul for viden, der komme ind, men ikke ud igen? Jeg har i mig en længsel efter at dele min viden med andre, men for det første er det svært: At sætte alle disse tanker på kort form i ord er besværligt. For det andet er jeg bange for, at hvis jeg begynder at dele ud af det, jeg ved, så vil det ikke stoppe, og til sidst vil jeg være helt tom. Længsel og angsten trækker i hver sin retning, men prøv at spørge mig om noget. Tanke og handlemåde Iagttagere har et stort behov for at beskytte sig selv mod andres indtrængen i deres privatliv, derfor har de bygget en usynlig mur op mellem sig selv og omverden. Bag denne mur kan de iagttage andre uden selv at komme i fokus. De er indadvendte, optaget af at samle viden og information og af at tænke tanker om store emner. De er ofte meget følsomme mennesker, som udadtil nemt bliver misfortolket som kolde og svære at komme i kontakt med. De holder meget af at være alene, men kan samtidig føle sig meget ensomme Enneagram Workshop Malene Løcke Side 14 af 23

Ressourcer: Indsigtsfuld - nysgerrig - fornuftbetonet - respektfuld - struktureret velforberedte - pioner - helhedsorienteret - planlægger - fastholde Ressource ved opgaveløsning: Hvad ved vi? Drivkraft: Gerrighed. Udvikling: Tryghedspunktet er udfordreren. Bliver meget mere udadvendte, levende og handlekraftige. Kan blive vrede og stille op i en diskution. Kommer tilstede i kroppen. Metode: "At undervise", At bruge kroppen (sport) Enneagram Workshop Malene Løcke Side 15 af 23

Realisten Livsanskuelse: Verden er et truende sted. Jeg stiller spørgsmålstegn ved autoriteter. De andre siger, jeg er en 6 er! De andre siger, jeg er en 6 er sådan havde jeg det efter første enneagram-kursus. Jeg havde virkelig skepsis over, om jeg nu var sat i den rigtige bås, - og hvordan kunne jeg nu være helt sikker på det? Det er nu kommet siden hen. Nogle mennesker f ø l e r om noget er rigtigt, det må de også gerne, bare jeg får tid til at tænke tingene igennem. Og gerne også tid til at gennemtænke alle fejlmuligheder, - eller alt det, der nu kunne gå galt. Det at tænke over tingene indebærer for mig også tid til at tale med mig selv om tingene. Der kan foregå en hel diskussion indendørs. Nogle mennesker har mange venner, det vil jeg ikke påstå at jeg har. Det tager sin tid for mig at finde en ny ven eller veninde. Jeg skal have meget lang tid til at se dem an. Når de så først er godkendt, er der næsten heller ikke grænser for, hvad jeg vil gøre for dem. Det, der har været sværest for mig at se i øjnene, var, at jeg kunne indeholde angst. Det havde da bestemt ikke noget med mig at gøre. Så godt havde jeg lukket det nede. Nu hvor jeg har fået taget hul på angsten, kan jeg begynde at se de ting, som jeg ubevidst har afholdt mig fra at gøre. Angsten har siddet og holdt på mig, så jeg aldrig fik ideen til at se et eller andet eller prøve et eller andet. Jeg har været guidet langt uden om med alle mulige gode undskyldninger. Når jeg befinder mig i sammenhænge, hvor jeg er tryg, og der er mulighed for at stille spørgemål, så er jeg på pletten. Det er jo dejligt at kunne få svar på uddybende spørgemål og få at vide, hvad der ligger bagved et eller andet. Jeg har tit brug for bevis for at noget er rigtigt. Og hvad nu hvis det, jeg tror på, ikke er rigtigt hvad så? Og hvordan kan jeg nu være sikker på det? Og hvis vi nu forestiller os at det hele bliver drejet 180 grader, hvordan ser det så ud? Tanke og handlemåde Realister er optaget af at tænke på, hvad der eventuelt kan gå galt, og forestiller sig oftest det værst tænkelige om fremtiden. De kan have svært ved at have tillid til andre. Derfor har de udviklet evnen til at se bagom andres handlinger og ord og til at gennemskue motiverne. Derfor tager det lang tid at vinde tillid til et andet menneske, men når den først er vundet, er Realisten fantastisk loyal. De er gode til at se tingene fra det modsatte synspunkt og kan have vanskeligt ved at træffe beslutninger, idet alle tænkelige konsekvenser skal gennemgås. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 16 af 23

Ressourcer: Engageret - sikkerhedsorienteret - pålidelig - hårdtarbejdende - kritisk - analyserende - loyal - logisk - reaktive - levende fantasi. Ressource ved opgaveløsning: Hvad kan gå galt? Drivkraft: Angst. Udvikling: Tryghedspunktet er Mægleren. Kommer mere ned i kroppen, tankerne stilner derved af. Bliver mere åbne og tillidsfulde. Metode: Mærk kroppen f.eks. motion. Tænke over hvor der er tillid. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 17 af 23

Idemageren Livsanskuelse: Livet er fuld af muligheder og valg. Jeg en 7 er Jeg glæder mig over at være til, for livet er en læreproces, og jeg synes det er sjovt at lære. At det samtidig er let at lære, gør det bare endnu bedre. Jeg forstår ikke altid, at andre synes, at det er så svært at være til. De ka jo bare tage ansvar for deres liv og komme videre. Hvis noget ikke virker, så gør noget andet. Der er jo masser af muligheder. Det er bare at gribe dem og afprøve dem. Jeg har selv i mange år syntes at jeg har levet en overfladisk tilværelse i forhold til arbejde og fritidsinteresser. Hvorfor var der ikke noget, der virkelig fængede og kunne blive mit livs kald? Da jeg kan være god til hvad som helst, og der hele tiden er så mange muligheder, - så meget nyt, der er spændende, har det været svært at holde interessen længe. Det har været meget utilfredsstillende, for andre kunne jo godt finde deres interesseområde og blive ved det. Samtidig har jeg det sådan, at når jeg går i gang med noget, skal det virkelig gøres ordentligt. Kvalitet og helhed frem for alt. Det er så let at begejstres over nye ideer og mennesker. Ideerne skal straks afprøves, nye bekendtskaber opstår og mange forelskelser har jeg haft gennem tiden. Og så handler alt det ovenstående om, at jeg har været bange for at være i ærlig kontakt med mine følelser. Både de glædelige og sørgelige, selvom det har været lettere at udleve de glædelige, såsom forelskelser. Sorg og fordybelse har der tidligere ikke været så meget fokus på, for det er nemmere at planlægge, hvor jeg vil hen i fremtiden end at bearbejde følelserne. Jeg elsker endnu mere nu at være Idemager, efter jeg har forstået, hvor meget fordybelse kan give mig. Tanke og handlemåde Idemagere er optaget af at have det sjovt og af at opleve noget spændende. De vælger helst at se tingene fra den positive synsvinkel. De oplever verden fuld af muligheder, som man bare kan gå ud og prøve af. De bryder sig ikke om at blive holdt fast af procedurer eller aftaler og kan blive paniske ved tanken om kun én mulighed. Samtidig kan de mange fascinerende muligheder bevirke at det kan være svært at vælge, fordi man ikke vil gå glip af noget. De er oftest udadvendte, medrivende begejstrede, og kan af omverden ofte opleves som overfladiske. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 18 af 23

Ressourcer: Optimistisk - iderig- energisk - spontan - alsidig - legesyg - temperamentsfuld - mulighedsorienteret - fremtidsorienteret - organisatorisk. Ressource ved opgaveløsning: Hvad kunne vi også gøre? Drivkraft: Grådighed. Udvikling: Tryghedspunktet er Iagttageren. Bliver mere samlede og strukturerede. Trækker sig tilbage fra centrum. Blive og mærke hvad der er. Metode: Vær opmærksom på tankeskift. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 19 af 23

Udfordreren Livsanskuelse: Verden er et uretfærdigt sted. Jeg forsvarer de uskyldige. Hvis du er 8: -er du aldrig i tvivl. Det kan godt være at du en sjælden gang vælger forkert, men i det øjeblik du skal vælge, har du en stærk fornemmelse af, hvad der er rigtigt og forkert. Det betyder ofte at jeg er hurtig på aftrækkeren, - altså prompte fortæller folk min mening. Det sker tit i stærke vendinger, fordi hele kroppen ved, at jeg har ret. Så er det ude af kroppen og glemt for mig, jeg har det fint ingen grund til at tale mere om den sag. Jeg ønsker ikke at vække andres frygt eller at få dem til at slås. Jeg kan i virkeligheden ikke forstå, hvorfor de reagerer så negativt, jeg har ikke til hensigt at såre nogen, men jeg vil have tingene på det rene. Handlekraft er en stærk udtalt evne hos mig, - derfor kan jeg ofte blive dybt frustreret, hvis jeg af visse årsager er forhindret i at handle. Men jeg ved, når det kommer til det, er der ikke den situation, jeg ikke kan klare. Som 8 er man ikke bange for at gå foran. Jeg vil faktisk helst have folk lidt bag mig. Ingen over og ingen ved siden af. Jeg tar gerne teten og viser de andre, hvordan det skal gøres. Så må de jo se om de kan følge med, - det kan de som reglen ikke. Jeg vil have det hele, og til fester er jeg den, der går sidst hjem. Jeg forstår at udnytte en nydelsesfuld situation til det sidste og kan ikke få nok. Det drejer sig både om mad, sex, plads at være på og penge. Tanke og handlemåde. Udforderen er optaget af deres umiddelbare behov, og af om tingene er retfærdige. De stiller gerne op til kamp, hvis de oplever uretfærdighed på egne eller på andres vegne. De har det fint med vrede og har en evne for at fylde meget i landskabet. De kan virke meget dominerende, specielt hvis tingene ikke lige går efter deres hoved. De er gode ledere og holder af kontrol og magt. De er samtidig meget kærlige og beskyttende, og hvis de føler tillid til en vil man opleve at Udfordere inderst inde har et meget sårbart sted, som det er vigtigt for dem at beskytte. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 20 af 23

Ressourcer: Magtfuld - selvsikker - beslutsom - direkte - ærlig - stærk - uafhængig -ressourcefuld - beskyttende - konfrontationssøgende. Ressource ved opgaveløsning: Hvad står vi for? Drivkraft: Begær. Udvikling: Tryghedspunkt er Relationsskaberen.Bliver mere føjelig og fleksibel. Kan bedre sætte sig i andres sted og have respekt for at vi er forskellige. Fokus på andres behov. Sandhed har flere sider. Metode: Læne sig tilbage, blande sig udenom. Opmærksomhed på at vi har hver vores sandhed. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 21 af 23

Mægleren Livsanskuelse: Verden værdsætter ikke min indsats. Forbliv magelig. Bevar freden. En 9-er som jeg. Mægleren, kalder enneagrammet sådan en som mig. Lidt højstemt og så alligevel, det er jo fred, mine tanker kredser omkring. I hvert fald hvis jeg oversætter det til mit evigt tilstedeværende behov for harmoni og mindst mulig konflikt. Fornemmer jeg f.eks. optræk til en konflikt i forhold til en kollega, fremfører jeg ofte et mæglende synspunkt, som kan afbalancere situationen og hindre et konfronterede vredesudbrud. Det samme gælder på en måde i mit indre liv, hvor jeg på samme vis søger at afdæmpe eller helt undgå konflikter og stærke sindsbevægelser. Spontane følelsesudbrud forbliver oftest i vulkanens indre, - især hvis jeg tror, de også kan give anledning til reaktioner fra andre. For øvrigt viser det sig også i den praktiske måde, jeg fungerer på til daglig. Der kan ofte være bunker, der skal ordnes. Så kan det være svært at beslutte sig, da det hele opleves som lige vigtigt. Hvad kommer først, og er der noget, der faktisk kunne kasseres med det samme. Måske er det vigtigste, at det er stablet og ordnet, så rodet i det mindste ser ordentligt (= harmonisk) ud? Ak ja, tankerne er afledt, for rod er det jo i virkeligheden og opgaven stadig uløst. Her har vi nemlig det med den indre drivkraft, dovenskaben, som var svær at acceptere. +Når energien er høj, kan mageligheden bevirke at en opgave løses på den mindst krævende måde. Men er der modstand på, dvs. praktisk eller mental konflikt, oplever jeg ofte en trang til at smyge udenom. Hvorfor tage sig af livets små og store problemer, når det er mere bekvemt at lade sig aflede af vigtige adspredelser så som tv eller computerspil. Den måde, jeg skaber og plejer min omgangskreds på, har samme mønster. Jeg trives med hyggelig selskabelighed i familie og bekendtskaber, og er mindre tilbøjelig til at søge dybere og mere forpligtende relationer, som kunne risikere at udfordre min mentale magelighed. Tja - nu tror jeg, det vigtigste er kommet med, så nu må jeg lige. Tanke og handlemåde Mægleren har en fantastisk evne til at leve sig ind i andre og acceptere andre totalt uden forbehold. De vil til gengæld ofte glemme sig selv og deres egne behov og oplever at det er meget nemmere at følge de andres. Det er vigtigt ikke at blive uvenner med nogen, og det er nemt for dem at se sagen fra alles synspunkter, men svært at finde ud af hvad de selv synes. Mæglere lader sig nemt aflede fra det de er i gang med, specielt hvis det er noget af betydning, fordi alting pludselig bliver lige vigtigt. Andre oplever dem oftest meget venlige og behagelige, men Mægleren stille væsen bliver nemt overset i mængden Enneagram Workshop Malene Løcke Side 22 af 23

Ressourcer: Modtagende - tillidsskabende - stabil - altomfattende - harmonisk - forhandlende - venlig - medgørlig - godmodig - stædig. Ressoure ved opgaveløsning: Har vi hørt alles synspunkter? Drivkraft: Dovenskab. Udvikling: Tryghedspunkter er Udretteren. Får retning og kan klare at gøre mange ting på kort tid. Metode: Vær opmærksom på hvordan tankerne flyder. Lær at lave en god målsæting og prioritere. Enneagram Workshop Malene Løcke Side 23 af 23