HPTI Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening www.hpti.dk Fodbold Gymnastik
HPTI Fodbold- og Gymnastikafdelingen byder velkommen til sæson 2016/2017 Så er vi klar, efter en sommerpause, med endnu en sæson for friske piger og drenge i alle aldre Du kan læse nærmere om hver aktivitet inde i bladet. Derudover vil der løbende være opdateringer og nyheder på www.fodbold.hpti.dk og www.gymnastik.hpti.dk HPTI holder til ved Holluf Pile Skole. Foreningen består af 6 afdelinger og henvender sig til idrætsudøvere i alle aldre. Se www.hpti.dk for øvrige afdelinger. Vi har mange dygtige og engagerede træner/instruktører og ledere. De er klar til at tage sig af både nye og gamle medlemmer i alle aldersklasser. Du kan læse nærmere om de mange gode tilbud inde i bladet under hver idrætsgren. Vel mødt til endnu en spændende sæson i HPTI Fodbold og HPTI Gymnastik til alle nye såvel som gamle medlemmer, trænere, instruktører, ledere, tilskuere og sponsorer mv. Fodboldafdelingen / Gymnastikafdelingen 2
Fodbold Tilmelding: Foregår løbende ved træningen. Alle er velkomne til at komme og prøve at træne med et par gange før indmeldelse. Seniorafdelingen: Herresenior Træningsopstart i uge 31. Claus Geipel Tlf. 2856 4596 email: fam.geipel@stofanet.dk Træningstid: Tirsdag og torsdag 18.00-20.00 Vi har hold i serie 3 og serie 4. Damesenior Træningsopstart i uge 31. Benjamin Camlot Tlf. 6011 9126 email: bcamlott@hotmail.com Træningstid: Mandag og onsdag 18.30-20.00 Vi har 1 hold i 7-mands C-rækken. Old Boys Efterårssæsonen starter onsdag den 17. august. Kim Thomasen Tlf. 2614 7872 email: kim@fodbold.hpti.dk Træningstid: ingen faste tider Vi har hold i OB 70 oldboys-rækken. Superveteraner Træningsopstart uge 31. Carlo Vajhøj Tlf. 2947 9130 email: carlo@fodbold.hpti.dk Træningstid: Søndag kl. 10.30 12.00 Vi har hold i OB 70 superveteran-rækken. 3
Ungdomsafdelingen - drenge: U 15-16 drenge (Årgang 2001 og 2002) Træningsopstart i uge 32. Træningstid: Flemming Mortensen Tlf. 3038 4775 email: flemming.mortensen@fragt.dk Mandag og onsdag 17.00-19.00 på Tornbjergbanen Årgangene er tilmeldt med et 11-mandshold i U16B. U 14 drenge (Årgang 2003) Træningsopstart tirsdag uge 31. Flemming Visbech Tlf. 2031 0920 email: visbech@post.tele.dk Træningstid: Tirsdag og torsdag 17.00-19.00 Årgangen er tilmeldt med et 11-mandshold i U14A og et hold i U14 8- mandsrækken. U 12-13 drenge (Årgang 2004 og 2005) Træningsopstart mandag uge 32. Mikkel Malchow-Møller Tlf. 3115 5009 email: mikkelmmc@gmail.com Træningstid: Mandag og onsdag 17.00-18.30 Årgangene er tilmeldt med et 8-mandshold i U13C. U 10-11 drenge (årgang 2006 og 2007) Træningsopstart i uge 32. Billy Aagaard Tlf. 5188 7397 email: billyaagaard1989@hotmail.com Træningstid: Tirsdag og torsdag 16.30-18.30 Årgangene er tilmeldt med et 8-mandshold i U11C og et 5-mandshold i U10C. 4
U 9 drenge (Årgang 2008) Træningsopstart i uge 32. Jacob Andersen Tlf. 4050 8730 email: fam.andersen@youseepost.dk Træningstid: Onsdag 16.45-18.00 og fredag 16.00-17.15 Årgangen er tilmeldt med to 5-mandshold i U9B. U 8 drenge (årgang 2009) Træningsopstart i uge 32. John Almind Rønsholt Tlf. 4019 8901 email: john@igosda.dk Træningstid: Onsdag 17.00-18.00 og fredag 16.30-17.30 Årgangen er tilmeldt med et 5-mandshold i U8B. U 6-7 drenge (Årgang 2010-11) Træningsopstart onsdag i uge 32. Louise Thomasen Tlf. 2618 7671 email: louiseherborg@stofanet.dk Træningstid: Onsdag 16.30-17.30 Der tilmeldes løbende hold til U6 og U7 3-mandsstævner. Holluf Pile fodbold har indgået et samarbejde med Vietnam rejser, hvilket giver klubbens medlemmer 10 % i rabat ved bestilling. Se mere på Vietnam-rejser.dk 5
Ungdomsafdelingen - piger: U 10-12 piger (Årgang 2005-2007) Træningsopstart i uge 32. Ole Hein Tlf. 3028 5122 email: ole.hein@hindsholmskolen.dk Træningstid: Mandag og onsdag 16.30-17.45 Årgangene er tilmeldt med et hold i U11 5-mandsrækken. U 8-9 piger (Årgang 2008-2009) Træningsopstart i uge 32. Jørgen Palle Thomsen Tlf. 2540 6622 email: jorgenpalle@hotmail.com Træningstid: Torsdag 16.30-17.30 Årgangene er tilmeldt med et 5-mandshold i U9/10C. U 6-7 piger (Årgang 2010-11) Træningsopstart onsdag i uge 32 Dorthe Nielsen Tlf. 2386 7244 email: ridderhatten@mail.dk Træningstid: Torsdag 16.30-17.30 Der tilmeldes løbende hold til 3-mandsstævner. Ungdomsafdelingen yngste, blandet hold: Forældre/barn U 5 (Årgang 2012 og yngre med forældre) Sæsonen starter med træningsopstart søndag i uge 32. Susan Malchow-Møller Tlf. 3114 5009 email: susan@fodbold.hpti.dk Træningstid: Søndag 10.00-10.50 Se nærmere på fodbold afdelingens hjemmeside www.fodbold.hpti.dk med beskrivelser af de enkelte hold samt vores kontingent-satser. 6
Gymnastik Så er vi atter klar med en ny og spændende gymnastiksæson i Holluf Pile Halen og Tumlesalen på Bækholmskolen, og vi er glade for at præsentere vores program. Vi starter sæsonen i uge 36 2016. Tilmeldingen foregår første eller anden træningsgang. Vi tilbyder følgende hold: Bækholmskolen (tidligere Tornbjerg Skole), Niels Bohrs Allé 210, 5220 Odense SØ: Rytmegymnastik (børn 9-12 år) Tirsdag kl. 16.30-17.45 Holdet vil primært bestå af grundgymnastik, hvor vi også prøver lidt kræfter med dans. Vi vil på holdet udforske kroppens motorik og udvikle vores kropsbevidsthed. Vi vil lære, hvordan man bevæger sig i takt til musik og sammensætte forskellige øvelser til små serier, som vi gerne vil arbejde henimod at fremvise i slutningen af sæsonen. Instruktør: Alicia Werdal Hansen. Zumba (voksne) Mandag kl. 18.30-19.30 Så er vi igen klar med det populære træningsprogram. Zumba er inspireret af en række latinamerikanske rytmer som bl.a. salsa og reggaeton. Tempoet er højt, så det giver sved på panden hele vejen igennem. Ud over dette er det også sjovt, og man er derfor garanteret at få smilet frem undervejs. Instruktør: Marlene Persson. Klassisk Hatha-Yoga (voksne) Tirsdag kl. 18.00-19.30 Klassisk yoga på begynderniveau: Vi starter med indledende afspænding, så kommer de fysiske øvelser, derefter åndedrætsøvelser, og vi slutter af med den lille yoga nidra, som er en afspænding på ca. 15-20 min. Undervisningen bliver tilrettelagt, så alle kan være med. Vi vil også lave tratak, klassisk program og andet old school yoga. Det yoga vi laver, handler om at finde tilbage til sig selv, og teknikkerne virker på stress og giver velvære. Der er på ingen måde tale om motion, hvor vi prøver at tabe os eller skal se ud på en bestemt måde. Vigtigt: Medbring dit eget liggeunderlag samt et tæppe til at tage over dig under afspændingen. Instruktør: Bettina Laursen (uddannet til klassisk yogalærer på Ananda Mandala-centret i Sverige med 33 års praksis bag sig med yoga og meditation). 7
Træn den gode holdning (voksne) - Onsdag kl. 18.10-19.40 Kender du det: Skuldrene hænger, nakken gør ondt, du får let hovedpine, lænden er stiv og øm, og maven trykker på buksekanten? Kunne du tænke dig at lave om på det? - Så er det her noget for dig! Vi arbejder med hele kroppen, så du kan få en sund og stærk holdning. Vi vil gå i dybden med de enkelte muskelgrupper, arbejde med funktionel træning, styrke, koordination, balance og afspænding. Medbring drikkedunk og håndklæde. Instruktør: Susanne Buch. Holluf Pile-Hallen, Nøglens Kvarter 12, 5220 Odense SØ: Forældre/barn (børnenes alder 1½-2½ år) - Onsdag 17.10-18.00 Velkommen til en lille time med gymnastik for de mindste sammen med mor, far eller bedste. Der er fokus på at lege og lære hvad vi kan bruge vores kroppe til; kravle, rulle, gå, løbe osv. Men vi lægger også vægt på at skabe en fællesskabsfølelse og starter derfor altid stille ud sammen med sjove finger- og sanglege, der samtidig øver koordination og kropsbevidsthed. Når vi er kommet op i gear, skal redskabsbanen prøves af, og efterhånden som vi bliver mere fortrolige med redskaberne, opdager vi flere ting den kan bruges til; hoppe, gå balance, hænge osv. Alt sammen noget der stimulerer den motoriske udvikling. Vi slutter af i fællesskab igen med en stille sangleg, så der kommer ro på inden vi siger farvel. Der er mange nye indtryk for de nye gymnaster, og programmet bygges derfor gradvist op gennem sæsonen, men holdes meget ens da genkendelsesglæden er stor hos de små. Vi glæder os til at se mange små friske børn med deres forældre eller bedsteforældre. Instruktør: Christian Kolle Christensen Forældre/barn (børnenes alder 2½-3½ år) - Onsdag 16.15-17.05 Velkommen til en ny sæson med aktive, lærerige og sjove gymnastiktimer for de 2½ til 3½-årige og deres far, mor eller bedste. Vi skal danse, synge, lave sanglege og forhindringsbaner og meget mere. Vi skal lære kroppen at kende og hvad den kan. Børnene bliver udfordret fysisk, men der stilles også krav til deres sociale og personlige kompetencer. Vi skal sidde i rundkreds, vente på tur og tage hensyn, og på det personlige plan lærer børnene egen formåen, at flytte grænser, at turde. Vi skal ha det sjov i børnehøjde ;o) og lege i et lærerigt miljø. Kom og vær med. Instruktør: Søs Hovolt Atlung 8
Lopperne (børn 3-4 år) - Tirsdag 16.15-17.05 Lopperne er et hold rettet mod børnehavebørn. Før vi starter, samles vi i rundkredsen, hvor vi får sagt goddag. Hver undervisningsgang er delt op i en del på gulv og en del på redskabsbanen. På gulvet laver vi både bevægelseslege hvor vi brænder krudt af, samt lege der øver opmærksomhed, kropsbevidsthed og fantasi. På redskabsbanen øver vi balanceevnen, når vi går på line, løber baglæns og øver os i at slå kolbøtter. Desuden hopper vi på trampolin og lærer krabbegang på airtrack en. Vi slutter af med farvelsang. Instruktører: Rune Rasmussen, Katharina Flugt og Nanna Elman Andersen Vildbasserne (børn 5-6 år) - Tirsdag 17.15-18.15 Vildbasserne er et hold rettet mod førskolebørn og store børnehavebørn. Før vi starter, samles vi i rundkreds, hvor vi får sagt goddag. Hver undervisningsgang er delt op i en rytme- og en springdel. I rytmedelen fokuseres der på kropsbevidsthed, udholdenhed og koordination gennem leg. Vi laver bevægelseslege, styrkelege og øver vores første rytmeserie. Springdelen foregår på redskabsbanen, hvor vi hopper, slår kolbøtter, klatrer og står på hænder. Desuden øver vi forskellige spring. Når vi er færdige, hjælper forældre og børn med at rydde op, og vi slutter af med en dans. Instruktører: Rune Rasmussen, Katharina Flugt og Nanna Elman Andersen Springgymnastik (børn 7-9 år) - Onsdag 18.15-19.30 Vi er et splinternyt opstartet hold, så vi glæder os til at møde jer alle, både børn og forældre. Vi er et hold rettet mod børn i de første skoleår. Her er alle velkomne, både øvede og nybegyndere. Vi vil primært satse på forskellige springteknikker og få de mest gængse ting ind på rygraden, men der vil også forekomme nogen form for rytme, så vi får fat i alle kroppens dele. Vi starter altid med en fælles opvarmning og slutter med udstrækning. Instruktør: Janni Hjelmager og Carsten Bech 9
Samlet oversigt over gymnastikhold - sæson 2016/2017 Sæsonen starter i uge 36 - tilmelding foregår første eller anden træningsgang Hold / aldersgruppe Forældre/barn (børn i alderen 1½-2½ år) Tid og sted Onsdag 17.10-18.00 i Holluf Pile-Hallen (start 7. september 2016) Instruktør Christian Kontaktperson Jeanette Müller, tlf. 4223 1449 Pris kr. Forældre/barn (børn i alderen 2½-3½ år) Onsdag 16.15-17.05 i Holluf Pile-Hallen (start 7. september 2016) Søs Jeanette Müller, tlf. 4223 1449 Lopperne (børn 3-4 år) Tirsdag 16.15-17.05 i Holluf Pile-Hallen (start 6. september 2016) Rune, Katharina og Nanna Jeanette Müller, tlf. 4223 1449 Vildbasserne (børn 5-6 år) Tirsdag 17.15-18.15 i Holluf Pile-Hallen (start 6. september 2016) Rune, Katharina og Nanna Jeanette Müller, tlf. 4223 1449 Springgymnastik (børn 7-9 år) Rytmegymnastik (børn 9-12 år) Onsdag 18.15-19.30 i Holluf Pile-Hallen (start 7. september 2016) Tirsdag kl. 16.30-17.45 i Bækholmskolens tumlesal (start 6. september 2016) Janni og Carsten Alicia Jeanette Müller, tlf. 4223 1449 Lone Sparrewath Tlf. 2392 1281 Zumba (voksne) Mandag kl. 18.30-19.30 i Bækholmskolens tumlesal (start 5. september 2016) Marlene Susanne Buch, tlf. 3024 0932 500 Klassisk Hatha-Yoga (voksne) Tirsdag kl. 18.00-19.30 i Bækholmskolens tumlesal (start 6. september 2016) Bettina Anita Hjørringgaard Tlf. 2920 1916 600 Træn den gode holdning (voksne) Onsdag kl. 18.10-19.40 i Bækholmskolens tumlesal (start 7. september 2016) Susanne Susanne Buch, tlf. 3024 0932 600 Forældre/barn (børn i alderen 1½-2½ år) Onsdag 17.10-18.00 i Holluf Pile-Hallen (start 7. september 2016) Christian Jeanette Müller, tlf. 4223 1449 Familierabat gælder alle hold: Første medlem i en familie betaler fuld pris, og for hvert ekstra medlem fra samme familie gives 50 kr. i rabat. Mængderabat gælder kun voksenhold: Der betales fuld pris for det første hold, og for hvert af de følgende hold gives der 100 kr. i mængderabat. 10
Tilmelding og betaling: Tilmeldingsblanket udleveres på holdet. Den udfyldte tilmeldingsblanket afleveres på holdet første eller anden træningsgang, hvorpå en betalingsinfoblanket udleveres. Vi opfordrer til at man først tilmelder sig, når man er sikker på at man ønsker at gå på holdet. Der er to gratis prøvetimer. Fra i år vil det være muligt at betale enten via netbank eller med MobilePay. Sæsonperiode: Børnehold: 1. september 2016 31. marts 2017. Voksenhold: 1. september 2016-30. april 2017. Hjemmeside: Evt. ændringer i løbet af sæsonen annonceres på hjemmesiden, så følg med på www.gymnastik.hpti.dk. Adresser: Holluf Pile Hallen, Nøglens Kvarter 12, 5220 Odense SØ. Bækholmskolen, Niels Bohrs Allé 210, 5220 Odense SØ. 11
Holluf Pile Tornbjerg Idrætsforening www.hpti.dk Nøglens Kvarter 12, 5220 Odense SØ Stiftet 27. juni 1980 KLUBBLAD AUGUST 2016 ÅRGANG 25 OPLAG: 4.600 12