29. årgang nr. 2 april 2011

Stolte vindere 29. årgang nr. 2 april 2011

Formand (Kontakt til off. myndigheder) Lise Mikkelsen Email: formand@nord-als.dk Næstformand (Personaleansvarlig) Anne Dorthe Berendtz 61 683 683 (personaletelefon) Email: personale@nord-als.dk Kasserer (Regnskab, løn og godtgørelse.) Anna Jensen Email: kasserer@nord-als.dk Sekretær (Kontakt til pressen) Kit Stistrup Email: sekretaer@nord-als.dk Bestyrelsesmedlem (Webmaster) Bjarne Christensen Bestyrelsesmedlem (Kursusansvarlig, indkøb rekvisitter) Susanne Bonde www.nord-als.dk Bestyrelsesmedlem (Medlemskontakt) Anja Hallenslev 30 270 272 Medlemstelefon www.nord-als.dk 2

Fra formanden Vi holdt generalforsamling den 10. marts i svømmeklubben. Pia Brammann, Annelie og Jan Zimmermann og Mia Søltoft Kjeldsen valgte at stoppe i bestyrelsen efter at have lagt mange timer i bestyrelsesarbejdet til fordel for alle medlemmerne. En stor tak for alle de kræfter de har lagt i svømmeklubben. Ind er kommet Anja Hallenslev, Anna Jensen og Bjarne Christensen alle med børn der svømmer i klubben samt Susanne Bonde, der er instruktør. Formandsposten fik jeg (uden kampvalg ). Nu nærmer vi os sommerferien sidste svømmedag i denne sæson er i uge 18. Sæsonen stopper en uge tidligere pga. renovering af svømmehallen. Den sidste uge må forældre til svømmere på børnehold, som altid, komme med en tur i baljen og lege med deres børn. I år er svømmeskole-sedlerne ændret til holddiplomer. Hvis børnesvømmerne ikke har fået et holddiplom i slutningen af april/start maj, skyldes det, at instruktørerne har vurderet, at barnet endnu ikke skal rykke videre til næste hold. Med de nye holddiplomer får børnene først et diplom, når de behersker de færdigheder, de enkelte hold kræver. Tilmeldingen til næste sæson foregår i år via et nyt on-line betalingssystem med dankort på hjemmesiden. Hvert medlem skal oprette en profil så vi på den måde sikrer at alle medlemsoplysningerne er korrekte. Tilmeldingen starter den 2. maj. Se yderligere information på hjemmesiden. I april foregår planlægning til den nye sæson med et trænermøde. Alle hold skal besættes med instruktører, hjælpeinstruktører og livreddere. Så er der nogen af Jer, der kunne tænke sig at give en hånd med eller kender nogen der mangler et godt fritidsjob - så har vi altid brug for hjælpende hænder. Se Job i NSK på hjemmesiden. 3

Til slut vil jeg gerne sige tak for indsatsen til alle klubbens ansatte, der hver eneste uge hjælper vores glade svømmere til sjove oplevelser. Rigtig god sommer til alle svømmere og ansatte. Vi ses igen i uge 33. Lise Mikkelsen 4 Kursus i Roskilde 12/2 13/2 Lørdag kl. 6.00 tog vi med tog til Roskilde. Kl. 9.30 ankom Anne Grethe, Verner, Andrea, Alf, Laila og Jytte, og derefter tog vi videre til vandrerhjemmet, hvor kurset foregik. Klokken 10.00 startede kurset med præsentation af underviserne Karin Lentz og Sanne Skov. Det var et hårdt program. Vi gennemgik de forskellige handicap, vandteori, greb, holdemåde, dykning, leg, løfteteknik, forflytning og meget andet. Vi kørte også til et varmvandsbassin for at prøve øvelserne på os selv. Vi var 12 kursusdeltagere de andre var ca. 20-30 år, og så var der de 6 sønderjyder over 60 år. De var meget overraskede over, at vi i den alder stadig havde lyst til at hjælpe andre. Søndag morgenkaffe kl. 8.30, kl. 9.00 handicaplære, gruppearbejde, derefter i bassin osv, osv. Klokken 16.00 sluttede kurset, og kl. 22.00 var vi i Nordborg igen. Det var en meget lærerig weekend, hvor vi fik proppet meget ind. Kender man nogen, der har et lettere handicap og har lyst til at svømme, kan de få nogle prøvetimer tirsdage fra kl. 16.15-17.00 eller kontakte Anne Grethe Lauridsen på telefon 74 45 41 45. Jytte

Motion styrker dig Det sker det, når du bevæger dig: Du trækker vejret mere. Hjertet arbejder hårdere. Blodkarrene udvides i musklerne og hjertet Musklerne bruger energi Musklerne forbrænder kulhydrater og fedt Hvorfor motion? En god form: forebygger sygdomme, forlænger som regel livet, giver større velvære HUSK at kroppen er som en fin maskine, der skal bruges og vedligeholdes hver dag. 5

Referat fra generalforsamlingen 10.03.2011 1. Valg af dirigent Hans Aage Kjeldsen blev valgt. Generalforsamlingen var varslet rettidigt på hjemmesiden, i Plask og på opslagstavlen. 2. Aflæggelse af årsberetningen Mia aflagde årsberetningen, og der kom kommentarer omkring spinningcykel-projektet, der er sat i bero, afgående bestyrelsesmedlemmer samt elektronisk tilmelding i forbindelse med nyt it-system. Årsberetningen blev godkendt. Beretningen følger side 8. 3. Kassereren aflægger det pr. 31. december afsluttede regnskab Annelie fremviste regnskabet, hvor der i 2010 var et overskud på 76.582,75 kroner. Der blev efterspurgt voksne garderobevagter, der kan varetage rengøringen af omklædningsrummene. Regnskabet blev godkendt. 4. Behandling af indkomne forslag Ingen forslag indkommet. 5. Valg af afgående medlemmer: a. Formand: Lise Mikkelsen blev valgt for 2 år. Kasserer: Anna Jensen blev valgt for 1 år. 6 Bestyrelsesmedlemmer: Anja Hallenslev blev valgt for 2 år. Susanne Bonde blev valgt for 2 år. Bjarne Christensen blev valgt for 1 år. Anne Dorthe Behrendtz blev genvalgt.

2 suppleanter: Henrik Karlsen blev valgt som 1. suppleant. Marika Kørvell blev valgt som 2. suppleant. 2 revisorer: Hans Aage Kjeldsen blev genvalgt. Carsten Roos blev genvalgt. 1 revisorsuppleant: Pia Brammann blev valgt. 6. Eventuelt Regnskab, årsberetning og indkomne forslag ønskes offentliggjort i forbindelse med indkaldelse til generalforsamlingen (dagsordnen). Problematik omkring badeshorts blev diskuteret. NSK anbefaler svømmerne at bruge badebukser og badedragt frem for shorts og bikini. Ønske om nye svømmefødder (også i store størrelser). Der kan evt. købes svømmefødder i forskellige farver, således de er nemmere at overskue. Der blev stillet spørgsmål til hvilke visioner NSK har for fremtiden i forbindelse med: Samarbejde mellem andre klubber, der anvender svømmehallen. Fx Poseidon, Kajakklubben m. fl. Konkurrenceafdeling Klubberne kan deles om udgifter til fx indkøb af rekvisitter Dialog med NIC omkring vedligeholdelse af svømmehallen På trænermødet for NSKs personale den 14. april 2011 vil der blive informeret om nyt it-system. Ønske fra medlem om at få girokort udleveret tidligere end pt. 7

Spørgsmål om PBS som betalingsmulighed i henhold til det nye itsystem. Opfordring om følgende i forbindelse med overgang til elektronisk tilmelding: Kan girokort udskrives til medlemmer, der ikke har internet? NSK bør være fleksible med hensyn til betaling ved tilmelding. 17 personer var til stede ud over bestyrelsens 7 medlemmer. Generalforsamlingen sluttede kl. 20.15. Referent: Mia Søltoft Kjeldsen Godkendt af dirigent: Hans Aage Kjeldsen Nord-Als Svømmeklubs generalforsamling 10. marts 2011 Indledning: NSK har endnu engang haft et godt år med mange forskellige aktiviteter og mange glade medlemmer, der troligt kommer til svømning uge efter uge. Kort om økonomi: Nord-Als Svømmeklub er en forening, der fungerer godt. Annelie vil om lidt fremvise et flot regnskab. Timefordeling og trænermøde: I april måned holdt vi timefordeling, hvor vi fik fordelt hold og planlagt den nye sæson. I august mødtes vi igen i spejderhytten på Flintholmvej, til den årlige gang grillmad, for endeligt at få styr på holdfordelingen. 8

I november afviklede vi et trænermøde, hvor vi introducerede personalet for den nye lønstruktur, der gjorde sig gældende fra januar 2011. Fødselsdagsfest: I november fejrede NSK traditionen tro fødselsdag med en fest for personalet. En hyggelig aften der startede med en times kegleturnering. Jubilæumspokalen: Ved fødselsdagsfesten blev jubilæumspokalen uddelt. Denne gang var modtagerne familien Zimmermann, der alle har været aktive i NSK de sidste mange år både inden for bestyrelsen, som instruktører og aktive svømmere. Juletid: Gert, der er træner for delfinerne afviklede i december juletid i forbindelse med en træningsdag. Denne dag kunne alle interesserede medlemmer komme og vise deres evner i forskellige distancer og dermed få deres juletider. Dette er et arrangement, der sikkert gentages. Julesvøm: Som noget nyt havde vi den 28. december arrangeret JULESVØM. Et arrangement, hvor alle medlemmer kunne møde op sammen med deres husstand og få et par hyggelige stunder sammen i svømmehallen og efterfølgende fornøje sig med æbleskiver og gløgg/saft i cafeteriaet. 97 personer benyttede sig af julearrangementet. Bestyrelsesseminar: I januar måned drog bestyrelsen på det årlige seminar. Denne gang gik turen til Hotel des Nordens, lige syd for grænsen. Som projekt for seminaret havde vi, at en bestyrelsesmappe skulle udvikles, således bestyrelsens opgaver nemmere kan overdrages til nye personer. 9

Mærkesvømning: For 8. gang blev der svømmet mange km i forbindelse med mærkesvømning i januar. 75 svømmere var i vandet og sammenlagt blev der svømmet 154,5 km, hvilket svarer til tur/retur tværs over Fyn. Mette Behrendtz satte ny rekord idet hun svømmede 15,7 km på knap 6 timer. Dermed slog hun Simone Zimmermanns rekord fra 2007 med 200 meter. Førstehjælpskursus: Lørdag den 22. januar underviste to friske og engagerede instruktører fra firmaet Lær Førstehjælp svømmeklubbens personale. Et spændende kursus, hvor der blev iscenesat forskellige situationer, hvor førstehjælp var nødvendig og hvor hjerte-lunge redning blev gennemgået. Plask: Flere og flere medlemmer modtager Plask elektronisk (på mail) og vi håber, vi kan nå ud til endnu flere på denne måde. Stor tak til Lars og Hans Aage, der sørger for at Plask bliver sat sammen fire gange årligt. Nyt it-system: Henover foråret går NSK over til et nyt it-system, hvilket medfører at tilmelding til hold bliver elektronisk. Et system der vil kunne lette bestyrelsens opgaver. Fremtiden: Delfinsvømmerne og handicapsvømmerne deltager troligt i forskellige stævner regionen over. Senest har to delfinsvømmere hentet tre guld og tre sølvmedaljer ved et begynderstævne i Vojens og er begyndt at få smag for det ædle metal. I slutningen af marts skal handicapafdelingen til regionsmesterskab i Skærbæk. Et stævne, hvor de plejer at hente medajler med hjem til klubben. Projektet med aqua-cykler er sat lidt på standby, idet det kræver store ressourcer fra klubben og NIC. Hen over sommeren renoverer NIC svømmehallen, idet bassinet skal have nye fliser og lys. Dette betyder, at NSK holder sommerfe- 10

rie en uge tidligere end planlagt. Sidste uge i denne sæson er derfor uge 18. Så vi kan se frem til en forbedret og flot svømmehal, når den nye efterårssæson begynder. Afslutning: Afslutningsvis vil jeg sige tak for endnu et godt år. Takken går til både personale og frivillige, der er med til at sørge for, at vi kan tilbyde lokalsamfundet svømmeundervisning. Tak til mine bestyrelseskolleger, der yder en stor frivillig indsats, og som jeg sammen med har haft mange gode stunder, som jeg vil se tilbage på med glæde. Nu overlader jeg formandsposten til nye kræfter, og jeg vil ønske den nye bestyrelse en god fremtid. I vil møde udfordringer og oplevelser sammen, og det er på grund af mennesker, der vil yde en frivillig indsats, at vi kan drive en forening som NSK. Regionsmestre fra Nord-Als Svømmeklub Søndag den 27. marts deltog 4 svømmere fra Nord-Als Svømmeklubs handicap-afdeling i regionsmesterskabet for Sydjylland/Fyn, som blev afviklet i Skærbæk Fritidscenter, og det blev til en fornem medaljehøst ved dette mesterskab, som samtidig var det sidste af sæsonens stævner. Vibeke Jensen deltog i klassen for udviklingshæmmede over 30 år og fik følgende medaljer: guld i 25 m ryg, sølv i 50 m ryg og guld i 50 m fri. Ditte Marquardsen fik i klasse F2 for fysisk handicappede guld i 25 m fri, sølv i 50 m bryst, guld i 50 m ryg og sølv i 50 m fri. Claus Hjorth deltog også i klasse F2 for fysisk handicappede op hentede 4 guldmedaljer i henholdsvis 25 m bryst, 50 m bryst, 100 m bryst og 50 m fri. Leif Buus Jensen, der svømmede i klassen for udviklingshæmmede over 30 år, fik guld i 50 m bryst og 50 m ryg, sølv i 50 m fri og bronze i 25 m fri. 11

Fra Nord-Als Svømmeklub deltog endvidere 3 medlemmer som officials. Vibeke Jensen var med sine 55 år stævnets ældste deltager, mens den yngste var en 10-årig pige fra Esbjerg, hvilket er et godt bevis på, at alle kan deltage i Dansk Handicap Idræts arrangementer. Alderen betyder ikke noget, og der er også forskellige klasser afhængig af handicap, og der er klubber landet over, som tilbyder svømning og andre for idrætsgrene for handicappede. I forbindelse med stævnet blev der afholdt årsmøde i svømmeudvalget i region 2, og der blev Hans Aage genvalgt som kasserer. Hans Aage Ændring af adresse eller telefonnummer Alle svømmere i klubben skal fremover oprette og vedligeholde egen profil på hjemmesiden Nord-als.dk. Hvis I skifter telefonnumre, mailadresser eller flytter, bedes I venligst selv ændre oplysningerne på hjemmesiden ved at logge på og ændre profilen. Passer oplysningerne på din profil ikke, modtager du ikke nyhedsbreve, Plask og information om tilmelding til næste sæson. Stationsvej 12, Nordborg 74 45 02 52 12

Ansvarlig for handicapafdelingen Anne-Grethe Lauridsen 74 45 41 45 PLASK: Lars Märcher (ansv.) Hans Aage Kjeldsen 74 45 92 75 Email: plask@nord-als.dk Næste deadline for Plask fredag den 23. september 2011. Indlæg til PLASK bedes afleveret i NSK s postkasse mrk. PLASK eller sendt pr. E-mail. Medlemstelefonen 30 270 272 For medlemsregistrering se også www.nord-als.dk 13

. Sommerkursus 01. - 05. august 2011 Har du lyst til at få indblik i de muligheder, der findes i svømningen og svømmeundervisningen, så du kan medvirke aktivt i den daglige undervisning. Du skal være fyldt 13 år, men ikke være fyldt 18 år, og have elementære svømmefærdigheder og interesse for svømningen. Tilmelding: Klubben giver tilskud til instruktører og svømmere. Du skal lave en bankoverførsel på 775 kr (hvis du er hjælpeinstruktør) eller 1100 kr (hvis du er svømmer i klubben) til: -NSK's bankkonto. Reg.nr og kontonummer er 4731 4731514631 -Der skal angives fornavn, efternavn og sommerkursus Tilmeldingsfrist: 29. juni 2011 Sted: Vejen Idrætscenter Læs mere på:http://www.dgi.dk/traener/uddannelse/ arrangementer/dgi_s%c3%b8nderjylland_sommerkursus,_sv% C3%B8mning_%5Be111186%5D.aspx 14

STØT VORE ANNONCØRER Massage - Øreakupunktur - Urtemedicin v/keld Aaes, Mosevej 1, Guderup, 6430 Nordborg, Tlf. 30 20 22 11 www.sundicentrum.dk 15