SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig som de tidligere sæsoner. Er du til gymnastik, hvad mange heldigvis er, finder du i dette program en række gode tilbud på en gymnastiksæson i TGF. TGF er en konkurrenceforening som lægger vægt på gymnastisk udvikling samt målrettet og udfordrende træning. TGF har plads til alle som vil prøve kræfter med gymnastikken, og vi lægger stor vægt på et godt socialt samvær på holdene og på tværs af foreningen. Vi har gennem flere år udbudt børnegymnastik, TeamGym, og forskellige former for motionsgymnastik. At TGF i flere sæsoner har haft omkring 500 aktive medlemmer viser, at vore instruktører gør det godt. De fleste af vores gymnaster holder ved år efter år, hvilket betyder meget for det sociale samvær. Der er altid plads til nye gymnaster på holdene. For alle hold gælder, at pladser tildeles efter først til mølle - princippet. Tøv derfor ikke tag en hurtig beslutning og meld dig selv og/eller dit barn ind i en aktiv forening. Et medlemskab i TGF er ikke blot adgang til jævnlig motion, men lige så vigtigt også samvær med andre gymnastikinteresserede gennem de mange arrangementer, som klubben selv står for eller deltager aktivt i. Af arrangementer kan nævnes deltagelse i nationale som internationale stævner, mesterskabskonkurrencer (danske og sjællandske mesterskaber), deltagelse ved DGI Sommerstævne mv. Til november 2013 sender TGF et hold ungdomsgymnaster til Gran Canaria for at deltage i Blume Gymnastikfestival. Velkommen til sæsonen 2013/2014 i TGF!

TGF aktivitetskalender For sæsonen 2013 2014 Dato Aktivitet Sted 16. november 2013 Gran Canaria Torstorp, Taastrup Afrejseopvisning 19. januar 2014 Morgenmadsgymnastik Torstorp, Taastrup 1. 2. marts 2014 Forårsdagene Roskilde (opvisning) 9. marts 2014 SM Glostrup Begynderkonkurrence 15. marts 2014 TGF Lokalopvisning Taastrup Idræts Center 29. marts 2014 DM Senior - kvalifikation Esbjerg 5. 6. april 2014 DM Micro - kvalifikation Svendborg 12. 13. april 2014 DM Mini - kvalifikation Roskilde 17. 20. april 2014 SM Micro, Mini, Junior, Helsinge Senior 26. - 27. april 2014 DM Junior - kvalifikation Endnu ikke offentliggjort 17. maj 2014 DM Senior - finale Odense 24. 25. maj 2014 DM Micro - finale Sæby 30. 31. maj 2014 DM Mini - finale Vejen 7. 8. juni 2014 DM Junior - finale Gladsaxe 13. 15. juni 2014 DGI Sommerstævne Roskilde På Danmarks Gymnastik Forbunds hjemmeside: www.dgf.dk kan du se mere om de forskellige konkurrencer. Enkelte datoer kan blive ændret, men kalenderen vil løbende blive opdateret på vores hjemmeside: www.tgf.dk

Gymnastik for de allermindste Forældre-barn Kom og leg med dit barn lørdag formiddag. Vi leger med alle de motoriske grundformer, som at krybe, kravle, rulle, trille, hoppe osv. Fokus er på dit barn. Du er selv aktiv og vi forventer, at du hjælper til med redskaber og at lege/træne dit eget barn i de rammer, vi sætter op. Derfor skal både barn og forældre tilmeldes holdet. Skiftes mor og far til at komme skal begge tilmeldes. Børnene skal have det sjovt, vi voksne skal have det sjovt, men vigtigst er, at børnene skal lære en masse gymnastik, leg og kropskontrol. Vi ses til sjov, gymnastik og leg. Hold 1 Lørdag Forældre-barn 09.00 10.00 07.09.13 03.05.14 Årgang 2010-2012 Torstorp sal Kr. 1000,00 + Kr. 100,00 pr. forælder Ingelise Taastrup GF er certificeret som en forening med: Kvalitet i Børnegymnastikken af DGF. Det betyder, at børnegymnastikken handler om sjov og motorisk udviklende træning. (Foto: Martin Guld Fotografi) http://pressemeddelelse.info/e10/parker/p m/ddae183410417253/mc698360/view/

Skumholdene Gymnastik for piger og drenge mellem 3 og 5 år. På skumhold skal man kunne være i gymnastiksalen uden, at mor og far behøver at være der, og man skal derudover også være ble-fri. Hvis man ikke opfylder disse krav, tilbyder TGF et forældre-barn hold. På skumhold skal man have det sjovt, udforske redskaber, møde nye kammerater, hoppe i trampoliner, lege og danse til musik samt lære gymnastik gennem leg. Skumhold deltager også i opvisninger. Hold 2 Lørdag Hold 3 Onsdag Skummix 10.00 11.00 07.09.13 03.05.14 Skummix 16.30 17.30 04.09.13 30.04.14 Årgang 2008-2010 Torstorp sal Kr. 1000,00 Årgang 2008-2010 Kr. 1.000,00 Svane Ingelise Svane Nikolaj Oliver

Puslingepiger og Puslingedrenge Gymnasterne er fordelt på henholdsvis et pige- og et drengehold. Hvert hold har en træning hver for sig og en fællestræning på tværs af køn. Gymnasterne leger sig frem til spring, og vil i løbet af ret springe og lege på mange forskellige redskaber i form af trampoliner, airtrack og skumredskaber. Da holdene er spring- og rytmehold, vil der i løbet af sæsonen også blive lavet små seriesekvenser, hvor gymnasterne lærer at bevæge sig til musik. I løbet af en sæson deltager gymnasterne i forskellige opvisninger og en begynderkonkurrence i TeamGym. Hold 12 Onsdag Hold 15 Tirsdag Puslingepiger 17.00 19.00 16.30 18.00 04.09.13 22.05.14 Puslingedrenge 16.30 18.00 16.30 18.00 03.09.13 22.05.14 Årgang 2006-2008 Kr. 1.400,00 Årgang 2006-2008 Kr. 1.300,00 Maibritt Svane Nikolaj Oliver Ida Søren

TeamGym for børn og unge TGF er en konkurrenceforening, hvilket betyder at holdene deltager i DGF s Danmarks- og Sjællandsmesterskaber. Holdene træner tre gange om ugen en ugentlig rytmetræning samt to ugentlige springtræninger. TGF træner mod at opnå så gode resultater til konkurrencerne som muligt, og på længere sigt vil vi selvfølgelig gerne være de bedste i Danmark. Her sættes fokus på et godt gymnastikmiljø i form af god og udfordrende træning samt et godt socialt samvær. Der er plads til alle, som har lyst til at lave gymnastik, men fokus ligger på konkurrence og der forventes at gymnasterne engagerer sig i at blive dygtige gymnaster og kommer veloplagte til træning. Holdene har en ugentlig fællestræning på tværs af kønnene, hvilket også giver TGF mulighed for at deltage i mixkonkurrencerne. Nedenst ende seks hold er TGF s konkurrencehold. Mikropiger og Mikrodrenge Hold 22 Mandag Tirsdag Mikropiger 16.30 18.00 17.00 19.00 18.00 19.30 19.08.13 19.06.14 Årgang 2004-2005 + sal Kr. 2.100,00 Hold 25 Mikrodrenge Årgang 2004-2005 Mandag 16.30 18.00 Tirsdag 16.30 18.30 18.00 19.30 19.08.13 19.06.14 Kr. 2.100,00 Gymnastik for piger og drenge mellem 7 og 9 år. Maibritt Svane Ida Charlotte Lise Peter Mie Camilla Jessen Søren

Minipiger og Minidrenge Gymnastik for piger og drenge mellem 9 og 12 år. Hold 32 Mandag Tirsdag Hold 35 Mandag Tirsdag Minipiger 16.30 18.30 17.30 19.30 16.30 18.30 19.08.13 19.06.14 Minidrenge 18.00 20.00 16.30 18.30 16.30 18.30 19.08.13 19.06.14 Årgang 2001-2003 Kr. 2.700,00 Årgang 2001-2003 Kr. 2.700,00 Christian Frohn Sarah Louisa Jessen Camilla Rasmus Funch Henrik Juniorpiger og Juniordrenge Gymnastik for piger og drenge mellem 12 og 16 år. Hold 42 Mandag Onsdag Hold 45 Mandag Tirsdag Juniorpiger 17.00 19.00 18.30 20.30 18.00 20.30 19.08.13 19.06.14 Juniordrenge 18.30 20.30 19.00 21.00 18:00 20:30 20.08.13 19.06.14 Årgang 1997-2000 Kr. 2.950,00 Årgang 1997-2000 Kr.2.950,00 Frohn Mikkel Nicolai Thomas Werge Jessen Jacob Louisa

Spring- og rytmegymnastik for voksne Senior Mix Gymnastik for alle over 17 år, der har travlt i hverdagen og stadig lyst til at holde gymnastikken ved lige. Kom glad og få glæden ved gymnastikken. Holdet deltager ikke i konkurrencer. Der vil hovedsaligt være fokus på spring og hård fysisk opvarmning. Derudover vil der være lidt rytmeserier samt teambuilding-øvelser og fokus på socialt samvær. Der er modtagning og instruktion for alle niveauer. Hold 50 Senior Mix 20.00 22.00 22.08.13 12.06.14 Årgang 1996+ Kr. 1.600,00 Teis Sidespringet Sidespringet er et hold for voksne over 18 år, som har lyst til at prøve kræfter med spring- og rytmegymnastik. Det er uvæsentligt om man har dyrket gymnastik før. Holdet fokuserer på opvisninger og hygge, dog er deltagelse i opvisninger helt frivilligt. Det er vigtigt, at man har lyst til at udfordre sig selv gymnastisk og være en del af et socialt hold. Kom og oplev gymnastikken når det er sjovest. Hold 60 Sidespringet 19.30 21.30 05.09.13 19.06.14 Årgang 1995+ Kr. 1.600,00 Jens

Motion for voksne Styrke, Puls & Motion (SPM) Holdet er for mænd og kvinder over 18 år. Vi koncentrer os om hård fysisk træning, der får kroppen i form og humøret i vejret. Der vil blive brugt diverse opstillinger og redskaber fra gymnastikkens verden med fokus på fysisk udholdenhed. Hold 61 SPM 18.30 19.30 05.09.13 12.06.14 Årgang 1995+ Kr. 1.100,00 Teis Efterskolehold Efterskoleholdet er for jer, der er på efterskole i skoleåret 2013-2014, men alligevel har lyst til at deltage i de arrangementer TGF afholder i løbet af året, herunder også eventuelle rejser. Du har også mulighed for at deltage i træninger, hvis du er hjemme fra efterskolen på træningsdage. Du opretholder hermed forbindelsen til dit gamle hold. Hold 99 For efterskoleelever August 2013 Juni 2014 kr. 250,00 Tilmelding og kontingent Tilmelding og betaling foretages online via link på vores hjemmeside www.tgf.dk online tilmelding. Der kan benyttes VISA/Dankort og internationale betalingskort. Tilmeldingen åbner den 5. juli 2013 Alle medlemmer skal tilmelde sig det hold man ønsker at gå på, - også selvom man tidligere har gået på holdet. Nuværende medlemmer bemærk du skal ikke oprettes som medlem igen og skal derfor ikke indtaste stamoplysninger. Du skal logge dig ind ved at skrive dit brugernavn og adgangskode (password). Har du glemt dit brugernavn og/eller dit password, benytter du Glemt logon info og taster din mail-adresse. Herefter får du tilsendt brugernavn(e) og nyt password til den/de profil(er) der er registreret på den mail-adresse.

Nye medlemmer bemærk første gang, du skal tilmelde dig og betale, skal du oprette en profil ved at indtaste stamoplysninger. HUSK, når du tilmelder et barn, at det er barnets data, der indtastes, men din egen mailadresse/mobilnr. På forældre-barn-holdet skal der oprettes en profil og en tilmelding for både barn og hver forælder, der deltager. Hvis du tilmelder flere gymnaster med samme mail-adresse skal der benyttes forskellige brugernavne/passwords. Du skal være opmærksom på, at der ikke er mulighed for at møde op på et hold uden tilmelding. Nogle hold bliver hurtigt overtegnede. Hvis du mod forventning efter to-tre ugers træning fortryder din tilmelding, kan du få pengene retur ved at skrive en mail til kontingent@tgf.dk. Ønsker du at gå på flere hold, skal du bruge det samme password, når du tilmelder dig efterfølgende hold og du skal da gå ind under eksisterende medlem. Ønsker du yderligere oplysninger om de enkelte hold, er du meget velkommen til at kontakte Jacob Teildorf på info@tgf.dk. en for de enkelte hold er angivet i programmet. Bemærk, at sæsonen generelt er længere end i andre foreninger, og at nogle hold træner hele skoleåret. Der er normalt ikke træning i skoleferierne. Alle henvendelser vedrørende tilmelding og betaling skal ske til foreningen på mailadressen kontingent@tgf.dk. Adresserne på de to skoler, hvor TGF træner er: Mølleholmen 20 2630 Taastrup Torstorp Skole Torstorpvej 1 2630 Taastrup