Meridianer. Lektion 10 side 18-21

Relaterede dokumenter
Punkternes egenskaber. Lektion 7 side 49-58

Jan Lasota. Kredsløbet

Gruppe opgave til akupunktør uddannelsen.

Hjerte. Jan Lasota & Anne Mette Friis

Tyndtarm. Anne Me-e K. Friis & Jan Lasota

De fem elementer. Lek,on 2

Hvor smidig vil du være? Uge 1

3 Sygdomsårsager og Diagnose. Godken dt 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Nummer Spørgsmål Point

Lunge og tyktarmsmeridianen

Nyren. Jan Lasota og AnneMette K. Friies

Kurser forår og efterår 2011

Indhold. anerkendelser 11 forord 13 introduktion del de diagnostiske søjler 23

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Øvelser for gravide i vand

ZANG og FU organer. side

Sundhedsdansk Kroppen

Kroppen. Sundhedsdansk. NYE ORD Kroppens dele. Her kan du lære danske ord om kroppen. Du kan også øve dig i at tale om kroppen.

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring

Stærk ryg og balance. Five Animals Qigong

ENERGY-BEAUTY FORBINDELSEN

Lev længe. Lev godt.

Milt meridianen / MP. Jan Lasota & Anne Me4e Friis

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej

Med venlig hilsen Hong

ENERGIPLASTER (Energy Enhancer)

CORETRÆNINGS PROGRAM LSK-TRI EFTERÅRET 2013

VIDEO 2 TANTRACURE. Afspændingsteknikken

Mave- og rygtræningsøvelser

U T K N. Stole gymnastik

Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund

AquaMama. Vandtræning for gravide

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt

3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ#

BENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation.

Indledende akupunktur

Instruktions Manual (UN-2000M)

Øvelserne er gode som forebyggelse af rygproblemer samt vedligeholde af den sunde ryg. Husk at opsøge din behandler, hvis du har smerter i ryggen.

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Indholdsfortegnelse. Anerkendelse At behandle børn, en introduktion... 23

Combo Crunch. fitnessfaq.info

Ætiologi sygdomsårsager. side 41-44

Høje knæløft på stedet Gentag X med hvert

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fitnesstræning

Skadesforbyggende øvelser

Del Tid Beskrivelse Fokuspunkter. 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange.

Træn maven flad med måtten som redskab

6. Punkter og meridianer. Numm er

Skating school. Indholdsfortegnelse

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

HATHA YOGA for SATANISTER

Kropsterapi og Afspænding

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser

NADA - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011

Nederste del af ryggen Stræk

Kernepensum og færdigheder

Diagnostiske metoder Tunge og puls diagnose. Jan Lasota

Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt

Træning med Redondobold

Sådan udfører du lymfedrænage af venstre arm

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter

Smerte se specifikke typer

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Træningsprogram. Programtitel:

Øvelser med elastik.

v. Christina Klok SA-akupunktør jordemoder og uterus-entusiast GYNÆKOLOGI Undervisning på DA s seminar d. 8/4-17

F15 HIIT STYRKE KONDITION

Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder

Træning med elastik. Foto og tekst: Claus Venlov Go-motion.dk På billederne: Susie Siewert. Side 1/6. Copyright

Miltubalancers ætiologi

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

STÆRKE ARME MED YOGA. 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

NIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter. Skift imellem de to øvelser 2-4 gange.

Foto: colourbox. Navn. Operation og dato. Fokusområde

Teknisk progression Kuglestød

3 Sygdomsårsager og Diagnose. Puls 1 Udfyld skemaet med Yin organernes positioner. Udfyld skemaet med de kinesiske navne på pulspositionerne.

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Powerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Hvad kan du opnå med fysioterapi?

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Antistressøvelser for kroppen

Anterior (Ventral) Mod forsiden af kroppen Posterior (Dorsal) Mod bagsiden af kroppen. Medial/Lateral

DGI Skydning. Hjælp på banen. Pistol

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION

Sådan udfører du lymfedrænage af venstre ben

Øvelsesprogram til skulderopererede - Bicepstenodese - Bicepstenotomi

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører lastbil.

Dental ergonomi. Kroppen

Øvelser til kvinder med smerter i underlivet

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog

Nakkeøvelser. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1

Opvarmningsprogram. Hagestræk. Pc-stræk

Træningsprogram. Tilhører: Regionshospitalet Horsens. Terapien. Tlf Revideret af Fysioterapeut Michael Rasmussen. D

Information til patienter med stabilt brud i ryggen.

Transkript:

Meridianer Lektion 10 side 18-21

Meridianer og sidegrene Meridianer og sidegrene er et abstrakt begreb for nogle baner hvori qi og blod cirkulerer. Meridianer løber lodret og der findes 14 stk. hvor af de 12 af dem er parrede, altså findes identisk på hver side. Den såkaldte bagside meridian Du og forside meridian REN er uparrede. Sidegrene er baner der kobler meridianer sammen, de forbindes via Luo(koblings-) punkter. Meridianbaner findes i kropsoverfladen, fra 2 mm til 3 centimeter inde.

Meridianernes hovedfunktion Når organerne arbejder, skaber nogle af dem via deres funktioner qi og blod. Dette skal ud til kropsoverfladen for herved at skabe det såkaldte anti-patogen-qi. Ethvert organ har en (to) meridianer. Det betyder at der er er en kobling mellem organ og kropsoverfladen, som et rør eller vej system, der kobler organer og meridianer sammen. Meridianerne har igen huller punkter der åbner ud i mod kropsoverfladen, som et slags dæksel.

Hvordan kan meridianerne bruges? Hvis organer ikke er stærke nok eller ikke fungerer ordentligt, kan man via dette rørsystem komme i kontakt med organerne og stimulere dem til at arbejde bedre eller dæmpe deres funktioner hvis de er hyperaktive. Afhængig af hvad man ønsker at stimulere i et eller flere organer bruges et specielt punkt, eller flere specielle punkter.

Fordelingen af meridianer Af de 12 ordinære meridianer er de 6 af dem yang meridianer og de 6 af dem yin. Tre af yin meridianerne løber fra brystet og ud i armene. Tre af yin meridianerne løber fra fødderne og op til brystet. Tre yang meridianer løber fra hovedet og ud i fødderne. Tre yang meridianer løber fra armene og op i hovedet. DU og REN løber fra mellemkødet og op i hovedet.

Fordelingen på arme og ben Armens palmare side (flexor gruppen) regnes for at være den mediale side, her løber yin meridianerne. Armens dorsale side (extensor gruppen) regnes for at være den laterale side, her løber yang meridianerne. Benets mediale side strækker sig fra margo mediale på tibia og om til semimembranosus, her løber yin meridianerne. Den laterale side af anteriort på tibia om om til knæhasen, og her løber yang meridianerne.

Meridianbaner.

Punkt klassifikation Der findes overordnet 3 typer af punkter: Meridianpunkter. Ekstrapunkter. Ahshi punkter.

Meridianpunkter På de 14 meridianer er der i alt 361 punkter, på de 12 meridianer er de parvis symmetrisk fordelt på højre og venstre side. REN og DU har kun et antal punkter. En del af de 14 meridianer har specifikke punkter der kan bruges til noget specielt. De 14 meridianer har også nogle punkter som kobler systemerne sammen, luo, de 5-shu, yuan. xi, mu og shu, cross punkter er en del af dem.

Ekstrapunkter Disse punkter ligger ikke på meridianbanerne og indgår ikke i et system, men er nogle specielle punkter som er særlig brugbare i forbindelse med særlige problemer. Altså mere nogle ekstra punkter som har særlig effekt. Et ekstempel kunne være Ekstra-8 der bruges mod migræne.

Ahshi betyder Av. Ahshi punkter. I den Gule kejsers lægebog stod der at man skulle behandle med akupunktur der hvor folk havde ondt. Egentlig kan man sige at visse sygdomme kan medføre lokal ømhed og smerte. Hvis en pt. har dette bør man egentlig sætte en nål i det! Hvis det er et åbent sår (gør normalvis ondt), omringer man såret med nåle.

De 5 shu punkter. Noget af det der bliver brugt mest i akupunktur behandlingen er de 5 shu punkter. De starter alle fra tæer eller fingre og løber proximalt til albue eller knæ. De kører uafhængig af nummeringen af meridianpunktern. De 5 shu punkter ligger i en særlig rækkefølge der henleder til hvordan vandet flyder fra en kilde til en flod. Dette har også indvirkning på hvor kraftig punkterne virker.

De 5 shu punkter. Det første punkt er startende på et neglefaldshjørne; dette punkt kaldes for jingwell, hvilket betyder kilde punkt. Jing-well er træ på yin og metal på yang. Man bruger det bl.a. til at behandle mentale lidelse med, da man siger det åbner til meridianerne

De 5 shu punkter. Andet punkt er Ying-spring, og ligger ved svømmehuden. Ying-spring er punktet lige efter jing-well. Ying-spring er dam punktet. Ying-spring er ild på yin og vand på yang. Punktet bruges især til at behandle feberlidelser med.

De 5 shu punkter. Tredje punkt er Shu-stream og ligger (minus GB) som punktet efter Ying-spring. Punktet er Å-punktet, og har kraftigere virkning end de to første. Punktet er jord på yin og træ på yang. Shu-stream er især virksom ved bi-syndromer, hvor patogen vind rammer kroppen, og til at varmeregulere med har punkterne god virkning.

De 5 shu punkter. Fjerde punkt er jing-river og ligger på underarm eller underben. Punktet er flod punktet, og det virkning går dybere end de tre første. Punktet er metal på yin og ild på yang. Jing-river bruges i sær mod astma, hoste og svælg, hals symptomer.

De 5 shu punkter. Femte og sidste punkt er he-sea og ligger ved albue eller knæ. Punktet er hav punktet, og har den største virkning af alle. Et he-sea punkt række meget dybt og har stor indflydelse på organet, men strømningen er langsom. Punktet er vand på yin og jord på yang. He-sea bruges i sær til mave tarm lidelse, men ellers påvirkning til organet. He-sea er de største punkter generelt i hele akupunkturen.

Yuan (source) punkter Yuan punkter er et medians reserve energi sted. Når et organ er længst væk fra hvor den arbejder, er der stadig en smule qi i systemet som gør organerne kan arbejde. Dette ligger i yaun. Er organerne i xu svækkes yuan. Yuan er jord/shu-stream på yin, tredje punkt. På yang er det fjerde punkt (minus GB).

Luo punkter Et hvert organ kobler sig sammen med en makker ved hjælp af sidegrene. Disse sidegrene kan forbindes via et luo punkt. Luo punkt er et forbindelses punkt, som man bruger til at hente energi til et meridian med. Alle meridianer har et luo, undtagen MP som har to. Det ene kobler alle sidegrene til M.

Xi- cleft punkter Xi betyder akut, og er punkter man bruger ved akutte sygedomme eller man vil have en hurtig påvirkning af et organ. De 12 meridianer og 4 ekstra meridianer har et Xi punkt, altså 16 i alt. Xi-cleft betyder akut-køft, og henviser til disse punkter stort set altid ligger i en knogle fordybning.

Shu (back) punkter Shu betyder bagside, og bør ikke forveksles med de 5 shu. Som ordet siger ligger disse på bagsiden, altså ryggen. Det er fra Shu punkterne at organerne får energi tilført fra. Hvis der er ubalance i et organ bliver punktet som regel også ømt. Punkterne ligger oftest i niveau med selve organerne og følger den segmentale innervation.

Mu (front) punkter Mu betyder forside, og betyder at punkterne ligger på forsiden af kroppen. Disse søger også for tilførslen af qi til organerne som Shu gør. Nogle kalder også disse punkter for alarmpunkter, da ømhed her fortæller organets umiddelbare tilstand. Husk ømhed der bedres eller forværres.

Influental-punkter Disse punkter har særlig indflydelse på særlige strukturer (se skema). Zang organer;:lev13, FU-organer; REN12, respiration og qi; REN17, Xue; UB17, Knogler og sener; UB11, Blodkar og pulsation; LU9, Marv; GB39 samt muskler og sener; GB34.

Kommunikationspunkter Der findes 8 kommunikationspunkter som alle er beliggende på arme og ben. Disse ligger på nogle af de 12 meridianer, hvor disse kommunikerer med de 8 ekstra meridianer.

Cross-channel punkter. Cross-channel punkter bruges til at behandles Bi-syndromer (led-problemer). De behandles inde for forlængede meridianer. Den der ligger i benet har en forlænget meridian som går ud i armen. Når man anvender denne teknik skal man som ordet siger cross (krydse) punkterne. Her er det parallelle punkter der anvendes; den til albue til den på knæ, ankel til håndled osv.