Søndag d. 26. april 2015 I Solrød Idrætscenter 1
Formanden har ordret: Det er mig en stor fornøjelse at kunne byde velkommen til den årlige forårsopvisning i Solrød Gymnastikforening opvisning nr. 42 siden foreningen blev stiftet i 1972. Vi har igen i år et flot og varieret program til jer, og ud over SGFs egne hold, glæder vi os til at byde velkommen tilbage til de dygtige unge gymnaster fra DGI Junior Øst. Ud over opvisningerne på gulvet i hal A, kan du hilse på vores cykelhold; SGFCycling, der har stillet cyklerne op i forhallen. Du er meget velkommen til en uforpligtende snak med cykelinstruktørerne, og måske prøve en tur på rullerne. Igen i år voksede vores medlemsantal, så vi nu er over 1.300 medlemmer, og det er en flot præstation set i lyset af den stigende konkurrence, der er på fritidsområdet i Solrød Kommune, hvor mange spændende og dygtige foreninger kæmper om både haltid og medlemmer. Ud over mange medlemmer har vi igen i år også fået en del nye instruktører, sendt mange unge gymnaster på instruktøruddannelse, og vi er også her i en forrygende udvikling. Så det tegner fortsat rigtigt lyst for de kommende sæsoner. Lige om lidt starter sommersæsonen, der løber frem til skolernes sommerferie. Du kan se hele sommerholdsprogrammet på Solrodgf.dk. Tilmeldingen åbnes i aften kl. 19.00 efter opvisningen. Vil du hellere nyde den friske luft på landevejene, er der allerede fuld gang i hjulene på SGFCycling. Hver onsdag og lørdag er der fælles afgang 2
fra Solrød Gl. Skole til nogle aktive timer på landevejene på Sjælland. På SGFCycling.dk kan du læse meget mere om træning, løb mm. Nu har jeg blot tilbage at ønske alle en rigtig god opvisning, og jeg håber vi ses i hallerne igen til sommergymnastikken og til september, når vi tager hul på den næste vintersæson i SGF. Hilsen Lars Kongsmark Formand Sommersæson 2015 Programmet for sommersæsonen 2015 er offentliggjort på vores hjemmeside fra medio april 2015. Som sædvanligt kan du læse meget mere om holdene der, og tilmelde dig ligesom til vintersæsonen Sommersæsonen løber fra 1. maj og frem til skolernes sommerferie d. 28. juni 2015 Vi åbner for tilmeldingen til sommerhold d. 28. april 2015 kl. 19:00 altså kort efter vores forårsopvisning er slut. Husk, at det er et meget reduceret program, i forhold til vintersæsonen, så det er ikke sikkert at vi kan tilbyde sommerhold lige netop til dig. 3
Sang ved indmarch: Der er et yndigt land Der er et yndigt Land, Det står med brede Bøge Nær salten Østerstrand; Nær salten Østerstrand. Det bugter sig i Bakke, Dal, Det hedder gamle Danmark, Og det er Frejas Sal; Og det er Frejas Sal. Vort Gamle Danmark skal bestå, Så længe Bøgen spejler, Sin top i Bølgen blå; Sin top i Bølgen blå. Den nye juniorfane For 43 år siden, da SGF blev dannet, fik vi overrakt vores første fane af danmarkssamfundet. Det skete på Valdemars dag d. 15. juni 1972. Fanen er en såkaldt dame/juniorfane, hvilket vil sige, at det er en fane i den mellemste størrelseskategori. Denne fane har gennem årene været med til rigtigt mange opvisninger rundt i danmark, og på udenlandsrejser i Norden og Europa med forskellige hold fra SGF - og det kunne efterhånden ses på fanedugen. 4
SGF ansøgte derfor danmarkssamfundet om en ny juniorfane i foråret 2014. Og på Valdemars dag d. 15. juni 2014 fik vi så overrakt en ny juniorfane ved den årlige overrækkelsesceremoni i Køge kirke. I forbindelse med generalforsamlingen i november 2014 blev fanen så indviet af Solrøds Borgmester Niels Hörup, fanebærer Nadja Raavig og SGFs formand Lars Kongsmark. Og i dag tager vi den så i brug for første gang. En stor tak til danmarks samfundet! Læs mere om dem på http://danmarkssamfundet.dk/ 5
Program for opvisningen 2015 Tid Holdnavn Årgang Instruktører 10:00 Indmarch Henrik m.fl. 10:15 Cheerleading 04-06 og 99-03 Tine Marker og Samira Matissen 10:25 Mandags og lørdagsfamilier 09-11 Helle-Britt, Maybritt, Emma, Katja, Celina, Kathrine, Sophie & Camilla 10:45 MGP Stars 06-08 Jasmin, Rikke og Alberte 10:53 Fredags Parkour 00-06 Kristofer og Marcel 11:05 Tirsdagsfamilier, De Yngste og Familiesjov Årgang 10, 11 og 12 Kamilla, Michelle, Sofie og Julie Katja, Mia og Cecillie Frederikke, Mathias, Linea og Caroline 11:25 Piloxing 15+ Anja 11:33 Disco- troldene (Lørdagsbørn, børnesjov, søndagsbørn) 08-10 Nete, Mira, Marcelline, Sille, Alberte, Camilla Malou, Victoria, Julie.J, Cecilie.K, Mia, Emilie.W, Nanna, Sally, Jasmin, Heidi.F. 11:45 Team Solspring 03-05 Heidi, Charlotte, Ana, Emilie, Cille, Kent 12:00 Pause 12:05 Badutspring 2007, 2008 og 2009 Kristel, Anna, Emma, Martin, Hellebritt og maybritt 12:17 Leg og spring 07-08 Clara, Frederikke, Josefine, Julie og Kristina 12:27 Solrød Jaguars Cheerleaders 15+ Nicoline Lützhøft Hansen 12:37 Zumba 15+ Tine og Anja Fortsættes 6
Program for opvisningen 2015 Tid Holdnavn Årgang Instruktører 12:45 Powerhop 05-06 Tine Lehrmann, Heidi Franke, Victoria Franke, Emma Johansen, Josephine K. Falskov 12:57 Dance N Beats & Parkour 00-06 Jasmin, Camilla Malou, Kristofer og Marcel 13:12 Spring årgang 2006 & 07 2006 & 2007 Clara, Mathias, Mette, Caroline, Emilie, Mathilde & Dorthe 13:24 SPRINGGAZ 00-04 Linea, Vibeke, Joan & Camilla 13:36 Springtosserne 05-07 Mathilse, Mikkel & Emilie 13:48 Springbørn 06-08 Caroline, Linea, Emilie, Cille, Frederikke og Pia 14.00 DGI Midt- og Vestsjælland Juniorholdet Øst Kathrine, Maja, Christian, Tobias, Rasmus og Louise 14.30 Pause 14.35 Glad Dans og Motion Fra 18 år Marianne Høyer 14.43 Crossgym Intruktører 14.51 De erfarne parkour udøvere 96-01 Kristofer og Marcel 15.03 Små, men rå 07-09 Laura, Nete, Frederikke, Samantha, Samira, Mathilde og Emilie 15.15 Idrætsefterskolen Ubby Elevholdet Mette, Natalie, Brian og Martin 15.45 SolJump 1998-2006 Mads, Nicoline, Heidi, Karina og Pia 16.05 Udmarch Henrik m.fl. 16.30 Oprydning Alle Tider er vejledende og der forbeholdes ret til ændringer i programmet 7
Klubliv Danmark / DGI SFG har tilmeldt sig et nyt initiativ fra DGI og erhvervslivet, der hedder Klubliv danmark. KlubLiv Danmark er en ny måde at støtte klublivet i Danmark på. Sponsormodellen er udviklet af DGI i samarbejde med Nets, hvilket betyder, at Dankortet fungerer som medlemskort. Når KlubLiv Medlemmer handler i butikker, der er KlubLiv Sponsorer, optjenes automatisk MikroSponsorater til den, eller de klubber, medlemmerne selv har valgt at tilgodese. Kort fortalt betyder det en økonomisk håndsrækning til klublivet. Mere enkelt og effektivt bliver det ikke. Jo mere, du som KlubLiv Medlem handler i KlubLiv Sponsor butikker, jo flere penge går videre til de pågældende klubber. Nye sponsorkroner - hver måned. KlubLiv Danmark er non-profit forening ejet af DGI. Formålet er at forbedre klublivet og vilkårene i alle landets klubber. Den drøm er blevet til virkelighed takket være visionære og samfundsengagerede hovedsponsorer: Sportigan A/S, Nets, Craft, Bonniers og KlubLiv Mobil. KlubLiv Danmark bygger på begrebet MikroSponsorater. Det vil sige, at hver gang, et KlubLiv Medlem bruger Dankortet i de butikker og virksomheder, der er tilmeldt KlubLiv Danmark som KlubLiv Sponsorer optjenes MikroSponsorater til den - eller de klubber - som KlubLiv Medlemmet har valgt. Uanset om butikken ligger i Skagen, Gedser eller på nettet - så går støtten til klubben. 8
Nogle KlubLiv Sponsorer yder måske et par kroner i støtte pr. transaktion, mens andre, som for eksempel Sportigan og KlubLiv Mobil har valgt at støtte klubberne med 10 % af købet. Det kan hurtigt blive til mange penge, og derfor giver ordsproget Mange bække små,.. rigtig god mening. Sådan gør du: SGF er allerede tilmeldt og du kan tilmelde dig via http://www.klublivdanmark.dk/medlemmer/ På klublivdanmark.dk kan du fra den 1. juni 2015 se hvilke butikker og virksomheder der yder MikroSponsorater til dine klubber, når du handler med dit Dankort. Indtil da kan du hjælpe med at sprede budskabet så der kommer mange flere KlubLiv Medlemmer og KlubLiv Sponsorer. Del nyheden om KlubLiv Danmark med dine venner og familie og kender du nogen som har en butik, så fortæl også dem om muligheden og fordelene ved at være KlubLiv Sponsor. 9
SGFs cykelklub (SGFCycling) Efter vinterpausen er SGFCycling nu for alvor i gang med træningen, og der er samlet afgang fra gården ved 10. klassen på Solrød Gl. Skole, Højagervænget 21. Der køres to gange om ugen: Onsdage kl. 17.30 20.00 og søndage kl. 09.00 12.30 (og måske længere når vejret og energien er der). D. 26. april vil der være "opvisning" fra SGFcycling på halgulvet ved fanehjørnet, hvor vi vil vise trænings øvelser, både teknik og evt. styrke øvelser. Vi vil ligeledes være til rådighed for evt. spørgsmål om cykler, cykeltræning, motionscykelløb, cykeltøj, sponsoraftaler m.m. Vi fortæller også gerne hvad SGFcycling er for en størrelse og hvorfor det kunne være interessant for dig som også cykler lidt eller meget til hverdag, enten til/fra arbejde eller som del af dit motionsbehov. Der vil køre et "rulle-event" over hele dagen, hvor vi på cykler fastspændt på en "hjemmetræner", vil vise korrekt køreposition, alternative positioner, samt give den lidt gas på rammen, så der blive en duft af træning/kalorieforbrænding. Læs meget mere på SGFCyclings egen hjemmeside: www.sgfcycling.dk, hvor du også kan tilmelde dig til SGFCyclings eget nyhedsbrev mm. Hilsen SGFCycling 10
HUSK AT FÅ DIT MINDE MED OM DAGEN: Traditionen tro vil GYM-FO2 være på plads i hal B til at tage holdbilleder. Billederne skal betales kontant samtidig med bestillingen. Bestilling kan kun ske på selve dagen. Pris: 40,- pr. billede. Herefter vil man modtage billedet med posten i løbet af 14 dage. GYM-FO2 v/jesper Hebo Belsager 55 2670 Greve Tlf.: 43 69 29 90 11
Soljump springer til Crand Canaria Soljump er et af Solrød Gymnastikforenings øvede springhold. Holdet skal til Gran Canaria til november, hvor vi skal repræsentere Solrød Gymnastikforening ved den internationale Gymnastikfestival, Blume Vi er 29 gymnaster og 4 instruktører, der skal af sted. På turen skal vi deltage i forskellige workshops og se, hvordan man laver gymnastik rundt om i verden. Vi glæder os til turen og glæder os til, at give gymnasterne de fantastiske oplevelser, som gymnastikken kan give på tværs af alder og nationalitet. Der bliver trænet hårdt til turen, da vi skal lave 2-3 opvisninger i den uge vi er der, så det bliver både hyggeligt, spændende og hårdt. Vi har en stor forældregruppe som bakker holdet op, og i forbindelse med rejsen er vi igang med at samle penge ind til turen bla. ved tombola i forhallen, som alle er velkommen til at besøge og vi takker ved den anledning på forhånd alle vore sponsorer. Vi holder også loppemarked søndag den 3. maj kl. 10-15. Kom og vær med. Gør en god handel. Vi ses i Jersie hallen, Åsvej 14A, Solrød Hilsen Gymnaster og instruktører på Soljump Læs om gymnastikfestivalen her: http://www.blume-grancanaria.org/ 12
Program for GENERALPRØVEN lørdag, den 27. april 2015. Tid Holdnavn Årgang Instruktører 13.00- redskaber Alle 14.00 13:30 Cheerleading 04-06 og 99-03 Tine Marker og Samira Matissen 14:00 Små, men rå 07-09 Laura, Nete, Frederikke, Samantha, Samira, Mathilde og Emilie 14:30 Powerhop 05-06 Tine Lehrmann, Heidi Franke, Victoria Franke, Emma Johansen, Josephine K. Falskov 15:00 Spring årgang 2006 & 07 15:30 Mandags og lørdagsfamilier 2006 & 2007 Clara, Mathias, Mette, Caroline, Emilie, Mathilde & Dorthe 09-11 Helle-Britt, Maybritt, Emma, Katja, Celina, Kathrine, Sophie & Camilla 16:00 Badutspring 2007, 2008 og 2009 Kristel, Anna, Emma, Martin, Hellebritt og maybritt 16:30 Disco- troldene (Lørdagsbørn, børnesjov, søndagsbørn) 08-10 Nete, Mira, Marcelline, Sille, Alberte, Camilla Malou, Victoria, Julie.J, Cecilie.K, Mia, Emilie.W, Nanna, Sally, Jasmin, Heidi.F. 17:00 Piloxing 15+ Anja 17:30 MGP Stars 00-06 Jasmin, Rikke og Alberte 18:00 Zumba 15+ Tine og Anja 18.30 Leg og spring 07-08 Clara, Frederikke, Josefine, Julie og Kristina 18.55 Dance N Beats & Parkour 06-08 Jasmin, Camilla Malou, Kristofer og Marcel 19.25 Solrød Jaguars 15+ Nicoline Lützhøft Hansen Cheerleaders 19.45 Fredags Parkour 00-06 Kristofer og Marcel 20:15 De erfarne parkour udøvere 96-01 Kristofer og Marcel Det opfordres til, at forældre og andre tilskuere, der ikke er en del af holdet, venter med at se opvisningen, til om søndagen. 13
SGF vil gerne gøre det bedre men vi behøver hjælp til det! Din hjælp. Vi mangler instruktører til børnehold (voksen/barn hold). Du behøver ikke have erfaring som instruktør. Du vil få en gymnastikinstruktøruddannelse og alle de inspirations-kurser, du har lyst til/brug for betalt af SGF. Du skal bare bruge din tid til det. Vi vil også sørge for en grundig introduktion til SGF, og du vil få en fast kontaktperson, som altid vil kunne hjælpe dig. Såfremt du ikke har mod på selv at have hold i næste sæson, kan du komme med som hjælpeinstruktør på et allerede eksisterende hold eller du kan få en erfaren instruktør/ supervisor med på dit eget hold. Hjælp os til at blive den bedste forening med en god instruktørdækning. Yderligere oplysninger kan fås Lars Kongsmark 30 66 68 17 Vi glæder os til at høre fra dig. Med venlig hilsen Lars Ps: Vi kan også altid bruge friske hænder til bestyrelsesarbejdet, sponsorpleje, redskabsslæbere, organisatorer og meget gerne gode håndværkerhænder, der kan tage fat på praktiske opgaver. Tag blot fat i en fra bestyrelsen eller nærmeste instruktør og bliv en del af SGF! På SGF s hjemmeside slår vi løbene nye opgaver op, som vi søger frivillige til. Sammen gør vi SGF til et godt sted. 14