Re-born Retreat i Dubais ørken
Om retreat Drømmer du om selvforkælelse og udrensning på 1. klasse? Et ophold der giver dig synlige resultater her og nu og hjælper dig med at arbejde videre på at blive den bedste, sundeste og gladeste udgave af dig selv. Så tag med Martin Bonde Mogensen & Trine Sand på dit livs re-born retreat. Du skal lade dig forkæle og lade alt blive serveret for dig i de smukkeste omgivelser midt i Dubais fredsfulde ørken. Du får masser af sund kost og god træning til både krop og sind. Tidspunktet er d. 15. - 18. maj 2017 på Ritz Carltons AL WADI DESERT Resort - en storslået naturperle. Du kommer hjem som et nyt og sundere menneske og et par kilo lettere både udenpå og indeni. Den lange weekend vil være fyldt med yoga, mindfullness, åndedræts- og nærværstræning, meditation, kropsterapibehandlinger. Du vil få serveret nærende juicer, sund vegetarisk kost lækre urteteer og kosttilskud. Det eneste, du skal gøre, er at nyde, slappe af og give kroppen en velfortjent pause fra hverdagen. Vi juice faster en enkelt dag. Her du får måske ikke al den mad, du drømmer om, men med garanti al den næring, du har brug for! Og ingen går sultne i seng!
Vi har fokus på DE-AGE SKØNHEDEN KOMMER INDEFRA Efter de evigtgyldige principper for det sunde liv: lys, luft, vand, kost, motion og hvile, har vi sammensat et ophold, der kan passes ind i en travl hverdag; men giver synlige resultater og en værktøjskasse du kan tage med hjem. Lad dig forkæle med spa-behandlinger, kost, yoga og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen er foryngende for hud, krop og sjæl. DE-STRESS - EN VELFORTJENT PAUSE FOR KROP OG SJÆL Vi skaber rammerne midt i ørkenen, som giver ro og dermed fornyet energi, når du vender tilbage til hverdagen. Du vil opleve nærvær og glæde; gennem kropsforståelse, kost, meditation, yoga, stræk og mental træning. DE-TOX - DINE TANKER BLIVER KLARERE, DIN HUD FÅR GLØD, OG DIT INDRE FLOW BLIVER FORBEDRET Under opholdet bliver din krop afgiftet, og du bliver inspireret til at behandle din krop med mere respekt i hverdagen; du opnår balance, selvtilfredshed og ro i sindet. Du får masser af inspiration til sundhed i balance som kan bruges i din hverdag når du vender hjem.
MARTIN BONDE MOGENSEN Martin Bonde Mogensen har de sidste 20 år arbejdet som kropsterapeut med mere end 25.000 behandlinger bag sig. Martin er medstifter af behandlingssystemet Body All Mind. Martin arbejder i krydsfeltet fysisk, psykisk og mental sundhed. Martins klienter er lige fra topledere, professionelle sportsfolk, de danske frømænd til helt almindelige mennesker i alle aldre - alle med ønsket om at kunne yde 100% og blive den bedste udgave af sig selv. Martin er udkommet med fire bøger om sundhed. Derudover har Martin mere end 40 retreats bag sig og ved om nogen, hvad der skal til for at sammensætte et program, der sætter høje standarder for din livskvalitet og sundhed. Martin ejer desuden klinikken, Kropsinstituttet i hjertet af København. TRINE SAND Trine Sand er bosat i Dubai og driver firmaet Healthy Living her fra. Trine er uddannet kostvejleder hos Kostakademiet i Danmark og hendes store passion er sundhed, ungdommelighed, optimal velvære og livskvalitet gennem den rigtige kost. Trine arbejder som kostvejleder med både private klienter og med grupper i workshops. Hun har igennem de sidste 18 år arbejdet med kost, diæter, tarmsystemet og allergier. Hendes søn er født multiallergiker. Det har været disse år, der har givet Trine stor erfaring og lyst til at uddanne sig som kostvejleder. Trine brænder for at dele erfaringer og gode råd om livsstilsændring om, hvordan vi bedst muligt får de gode vaner ind i vores hverdag uden at blive fanatiske. Trine arbejder med klienter, der har ubalancer i kroppen. Hun har en særlig interesse i at arbejde med tarmsystemet, som hænger tæt sammen med resten af kroppens velbefindende, da 80 % af vores immunforsvar sidder i tarmsystemet.
4 dages re-born indeholder Indkvartering i egen villa med privat pool Fuld forplejning med alt det sunde inkl. alkoholfrie drikkevarer Kosttilskud der understøtter din udrensning (Sunde olier, mælkesyrebakterier, SuperGreens, Spirulina) Morgen-yoga og meditation Aftentræning, stræk og meditation med Martin Bonde Mogensen Åndedrætstræning Udstrækning og afspænding Naturoplevelser, gåture og ørkenro 1 anti-age spa-behandling 60 min 1 Regnskovsoplevelse i spaen 1 Body All Mind kropsterapi-behandling med Martin Bonde Mogensen 1 hel dag med juice detox Foredrag/inspirationsoplæg med Martin Bonde Mogensen Foredrag/inspirationsoplæg med kostvejleder Trine Sand Redskaber til større bevidsthed, mere energi og indre ro Om stedet Ritz Carltons AL WADI DESERT Resort
Dato og pris Re-born retreat i Dubais ørken er i dagene den 15. maj til den 18. maj 2017 6.950 AED/13.550 DKK pr person i delt villa med pool 8.600 AED/16.770 DKK i egen villa med pool 20 AED hotel tax pr overnatning betales direkte til hotellet INDTJEKNING Intjekning mandag d. 15/5 mellem kl 11.00 og 12.00 Udtjekning torsdag d. 18/5 kl 14.00 +45 61 16 30 14 info@ki-travel.dk www.ki-travel.dk