SUND MAD OG SUNDE VANER

Relaterede dokumenter
Madpakker til unge unge

Lille portion ( kj)

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, melon, revet squash, blomkålsbuketter, cherrytomater og krydder croutons

Boller i karry og ris

Madplan Varm mad m. smør selv Uge:

Stor portion ( kj)

Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød

t Mandag

Økologi. Kommunen har besluttet at alle institutionskøkkener skal have en økologiprocent på 60 % i Børneinstitutioner skal have 90%.

ONSDAG. KOLDT Røget ørredtatar Oksebryst med pickles Karrymarineret kylling med fersken relish Rømerbraten med broccoli æggestand

MENU UGE 15 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING. Langtidsstegt nakkekam (1 skive pr. person) med bagte rodfrugter

Kostplan En uge fra Diva Light

Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt

Kostpolitik

Menukort. Uge

MADORDNINGER DER VIRKER OG ERFARINGER DER TÆLLER

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

Grønt gnavegrønt, salat eller pålæg

SANDWICHES. Lækker nybagt grov baguette med salat, cremefraiche dressing, kebab og agurk

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Spidskåls slaw, revet squash, orangemarinerede selleri i tern, peberfrugt, broccoli og honning dyppet bananchips

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen?

MENU UGE 41 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER. Hvis tilkøbt: Urtekrydret Kyllingefarsbrød med

Menukort. Uge

Anbefalinger for sund frokost i daginstitutioner

conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.

FYLDIGE SALATER Fennikel-rucola salat med appelsin, lys balsamico, olivenolie og sort peber. Toppet med kørvel (13)

Priser Smørrebrød uspecificeret Smørrebrød, flere end 50 stykker

DET LUNE Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15)

Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød

Kylling i karry og ris

Dagplejens kostpolitik i Middelfart Kommune

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

UGE 39 - Mandag. Græsk stifado af oksekød i rødvin med gulerødder, løg, hvidløg, timian og selleri (1,6,10,13,15) Hertil kogte ris.

conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.

Transkript:

VELKOMMEN

SUND MAD OG SUNDE VANER Energi til kroppen leg og ballade Energi til hjernen læring og koncentration Sunde vaner Grundlægges tidligt Kommer ikke af sig selv

MAD OG LÆRING Det personlige Jeg dufter, sanser og smager på noget og jeg får nogle erfaringer Det sociale Jeg er en del af et fællesskab, der forbereder og spiser sammen Det sproglige jeg har nogen at tale med om den mad jeg spiser Det motoriske Jeg træner finmotorik ved at lave mad og spise selv Det kulturelle Jeg deltager i årets gang og jeg lærer om traditioner og mad fra andre kulturer Det naturvidenskabelige Jeg lærer hvor maden kommer fra

MAD ER IKKE BARE MAD Mad er liv. Mad er mod. Mad er tryghed. Mad er udfordrende. Mad er erfaring. Mad er kultur. Mad er nydelse. Mad er fællesskab. Mad er lyst. Mad er læring. Mad er tradition. Mad er energi. Mad er brændstof. Mad er æstetik.

FÆLLES FROKOST God spisesituation Gode madvaner Modige børn Fælles oplevelser Viden om mad og sundhed Social udligning

FÆLLES FROKOST OG SUND FORNUFT Maden skal følge Fødevarestyrelsens anbefalinger Maden skal give tryghed og udfordre på samme tid Maden skal være så økologisk som muligt Maden skal være varieret Maden skal være hyggelig

FRU HANSENS KÆLDER SERVERER MAD TIL BABYER, VUGGESTUER OG BØRNEHAVER 2 dage med varm mad og 3 dage med smørselv-mad 5 dage med smørselv-mad med lune retter Mulighed for morgenmad og mellemmåltider

MADEN 6 ugers menuplan 70% økologi Turmad Sæson

PRISEN Smør selv med lune retter: Pris: 470 kr. pr. måned Fordeles: 270 kr. til mad/råvarer 200 kr. til timer i køkkenet Mellemmåltid Mulighed for friplads og søskenderabat

PRAKTIK Bestille varer Tage imod varer Ordne frugt, grønt og pålæg Varme lune retter Anrette Vaske op og sætte på plads Egenkontrol

BESTILLING

64 g Rugbrød 8 g Rød peberfrugt 5 g Oksespegepølse 3 g Remoulade 36 g Pandekage m. kødfyld Beregnet mængde pr. barn i alt: 190 g Næringsindhold VIGTIG INFORMATION Personalet holdes orienteret ved hjælp af: Nr. 6 Smørselv m. pandekage med kødfyld Beregnet mængde pr. Barn Indhold 11 g Ærter 23 g Gulerod pr. 100 g: Energi 620 kj Energifordeling Protein 6,1 g 16,8 E% 15 g Marinerede sild 8 g Postej Kulhydrat 20,9 g 57,2 E% Fedt 4,3 g 26,0 E% 15 g Æble 2 g Karse I alt: 1178 kj Fru Hansens Kælder 2009 www.fruhansenskælder.dk Håndbog al relevant information til brug ved bl.a. opstart og sygdom Tilberedningsmanualer Produktmappe - ernæringsberegninger Nyheder

VIGTIG INFORMATION Forældrene holdes orienteret ved hjælp af: Information om allergener og slagtemetoder For at se om produktet indeholder spor af allergener, skal du/i tjekke det enkelte produktblad. Allergene /Halal Bagte rødbeder Produkt Blomkålsbuketter Halal Svinekød Gluten Mælk Æg Fisk Skaldyr/bløddyr Soja Nødder mm. Jordnødder Sesamfrø Selleri Sennep Lupin Boller i karry Bolognese sauce Burgerbolle Børnesalat Cremefraiche 9 % Dild Enoki svampe Falafel Fiskefilet Fiskefrikadeller Fiskepaté Frikadeller Frugtrulle m. figner Fuldkornspastaskruer Grov bønnepostej Græsk yoghurt Grøn dressing Gulerodsmedaljon Gulerodsråkost Gulerødder hele skrællet Hamburgerryg Humus Fredag Onsdag Torsdag Burgerbolle Tirsdag Kalkungryde Fiskefrikadeller Mandag Rugbrød Rodfrugtmos Kartoffelbåde Uge 3 Tomatsuppe Cherrytomater Rødbederåkost* Agurk Rugbrød Brød Agurk Brød Gulerod Maden Gulerod Minarine Kalkunbryst pesto Rød peberfrugt ørred Agurk Ærter Røget Grøn dressing Majs Majs Avokado Melon Okseleverpostej Cremefraiche Minarine Salat Fiskepaté Banan Banan Remoulade Kartoffel Karse * I stedet for rødbederåkost får Minarine Bagte rødbeder vuggestuebørn serveret sukkerærter, Tørrede dadler Tzatziki rødbeder og æble. Syltede rødbeder Fiskefilet Ændringer i menuen kan forekomme Fru Hansens Kælder 2009 www.fruhansenskælder.dk Hvid fisk i cremet urtesauce Kalkunbacon Kalkunbryst Kalkungryde Kamsteg Karry Karrydressing Karry/kokos-suppe Kartoffelbåde Kartoffel/porre-suppe Kernerugbrød Ketchup Daglige billeder af menuen Forældrelogin Fru Hansens Kælder 2009 www.fruhansenskælder.dk Allergeneliste

MADORDNING KRYDRET MED SUND FORNUFT dele hygge lege variation tilberedningsmanualer føle sundhed sæson bålmad fællesskab grine økologi udfordre sammenhold turmad hjælpe røre sanse smaske sund dufte lære ernæringsberegnet smage oplæring babymad tryghed mad kvalitet lækker