Møder med pårørende i SORG Foreningen af Danske Kirkegårdsledere 25. februar 2015 Psykolog Jacob Mosgaard www.jacobmosgaard.dk
Dagsorden Hvad er sorg? 1) Problem eller livsvilkår? 2) Fra traditionelle tilgange Pårørende og sorg 1) Hvilke reaktioner kan forventes? 2) Hvad kan de have brug for fra kirkegårdpersonalet? Grænserne for hjælpen 1) Hvad er jeres rolle? 2) Hvad skal I ikke blande jer i? Konkrete tilgange 1) Tryghed, stabilitet og tillid 2) Samtaler om relationer
Først: Hvornår støder I på sorgen? Og hvad bliver jeres rolle? Hvilke hensyn tager I til folks sorg? Hvad er det godt at være klædt på til?
Hvad er sorg, og hvad kan vi gøre? SORGENS ANSIGTER
Hvad er sorg? Når det hele vælter Reaktion på tabet af relationer Reaktion på tabet af livsmening
Sorg og kriser som livsvilkår Selv om det kan virke forfærdeligt og uforståeligt i øjeblikket er kriser helt normale Enhver forandring indeholder krise at sige farvel til det gamle og vænne sig til det nye Dødsfald, sygdom og omvæltninger er almindelige vilkår, ikke unormale overraskelser
Sorg og livsændring Sorg er en reaktion på tab Naturlige temaer: Det gamle liv vs. Det nye liv Den gamle identitet vs. Den nye identitet Før Efter
Traditionelle sorgmodeller Traditionelle modeller handler om: Specifikke faser At komme videre At lægge det bag sig Men for mange er dette en form for overgreb Vi vil reagere på vores individuelle måder Vi vil komme videre uden at slippe det tabte Vi vil knytte bånd tilbage
Sorg er ikke bare sorg Sorg har mange ansigter Hver person har sin unikke oplevelse af sorg og af vejen igennem sorgen Sorg som negativt Respons på krise Sorg er også positivt Sorgen fortæller om, hvad der er betydningsfuldt for den ramte
Reaktioner på tab Følelser Krisereaktioner er komplekse De tilladte følelser: Tristhed og nedtrykthed og savn osv. De forbudte følelser: Vrede, bitterhed, skyldfølelse, skam Lettelse, glæde Alle følelserne bør anerkendes
Forsiden af sorgens medalje Sorg er også vidnesbyrd om betydning Det fraværende, men implicitte: Når noget gør ondt, er det fordi noget væsentligt er blevet ramt, mistet eller udfordret Ud over det triste, kan kriser derfor også være fortællinger om Betydningsfulde relationer Værdier og drømme Den bedste hjælp indeholder Dobbeltlytning
Drøftelse Diskutér med sidemanden Hvilke reaktioner er vi stødt på fra pårørende? Følelsesmæssige og adfærdsmæssige Hvordan reagerede vi på dem?
Hvilken hjælp er brugbar hvornår? HJÆLPENS GRÆNSER
Grænser for hjælp Ikke al hjælp er hjælpsomt Kend vores roller Professionelle, ikke pårørende Ikke behandlere eller præster Kend vores positioner Nogle er tætte, andre mindre tætte Kend konteksten Hvad er kirkegårde for en slags steder? Hvad passer til denne sammenhæng?
Grænser for hjælp Roller, positioner og kontekst bestemmer, hvilken hjælp der er relevant, og hvilken der er ikke-hjælpsom Kend vores roller Ingen overdreven omsorg Ingen problem-udgravning Kend vores positioner Vær til stede på en måde, der passer til den relation, du har til den pårørende Kend konteksten Fasthold fokus på jeres og stedets opgaver
Den professionelle position Hvordan håndtere sorg bedst? Tryghed og tillid Opmærksom frem for bekymret Kend grænserne for din position, din rolle og for konteksten Og gå til de rette, når den grænse nås
Samtaler om mening og relationer KONKRETE TILGANGE
Aktiv lytning Basale opmærksomheder Sæt konteksten Lyt til det, folk selv er optaget af Vid ikke bedre Fokus på: MENING RELATIONER
Samtaler om mening og relationer Spørgsmål til gode samtaler 1) Hvordan har du det? 2) På hvilke måder er du blevet en anden person efter tabet? Er det også okay? 3) Hvad betød I for hinanden? 4) Hvad er det vigtigt for dig ikke at glemme?