Dine fem toptalenter Dit kald ligger, hvor dine talenter møder verdens behov. Aristoteles (384 f.kr.-322 f.kr.), græsk filosof Når du skal finde din gnist og meningen med dit liv, skal du til en start finde ud af, hvad du er god til. Dine evner og ressourcer kalder jeg samlet for dine talenter. Du har formentlig allerede nu en fornemmelse af, hvad du er god til. I dette kapitel bliver forståelsen for dine talenter forfinet gennem tre øvelser, så du samlet finder dine fem toptalenter, som du senere i bogen skal bringe i spil, så du kan bruge dem i gnistens tjeneste. Nogle talenter bruger du ofte, andre har du måske kun oplevet i glimt, og endnu andre har du stort set aldrig anvendt. Det kan endda være, at du har en intuitiv fornemmelse af, at du vil være god til noget, selv om du endnu ikke har gjort brug af dette særlige talent. I den følgende øvelse skal du give alle dine forskellige talenter en overskrift. Brug dine egne begreber, som betyder noget for dig, karakterstyrkerne under VIA-klassifikationen, som du finder et par sider længere fremme i bogen eller bliv inspireret af nedenstående forslag: Intelligent Formidler Modig Kreativ Inspirator Venlig Spirituel 23
! Øvelse Hvad fortæller andre, at du er god til? Skriv: Hvilke talenter, evner og ressourcer har du? Nævn de talenter og evner, som du ofte har gjort brug af i dit liv sammen med de talenter, som andre mener, du er i besiddelse af, samt dine mere skjulte og uudnyttede talenter. Skriv alle dine talenter ned her og betragt dem indtil videre som en arbejdshypotese om, hvad du er særligt god til: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 24
Dine fem toptalenter Case Bring talenterne frem i lyset En mandlig klient en journalist på 53 år skulle finde frem til sine talenter. Jeg spurgte ham om, hvilke talenter, evner og ressourcer han var i besiddelse af, og som han allerede brugte i sin hverdag? Han skrev disse talenter ned: Skrive Formidling Logisk analyse At være jordnær God ven Ærlig Autentisk Socialt anlagt Hukommelse Igangsættende. Jeg spurgte ham også, om han havde talenter, som han brugte sjældnere? Han skrev: Åndelighed Serviceminded. Til sidst spurgte jeg, om han havde nogle talenter, som han var overbevist om at besidde, men som han endnu ikke havde brugt? Han svarede: Intelligens. VIA-klassifikation af karakterstyrker Hvis du har svært ved at finde frem til dine talenter, kan det skyldes, at du ikke mener, at du kan noget særligt, fordi det ikke adskiller sig fra andres 25
kunnen. Måske synes du heller ikke, at du har specielle talenter: Det er da ikke noget at tale om. Men alle mennesker har noget, som de er særligt gode til, og selv om andre er lige så gode eller endnu bedre end dig på et særligt område, ændrer det ikke ved dit talent. Det følgende redskab, der forhåbentlig kan hjælpe dig på vej, kaldes for VIA-klassifikationen af dine karakterstyrker. VIA er en engelsk forkortelse af Value in action, og metoden er skabt af de amerikanske psykologer Martin Seligman og Chris Peterson. Gennem tre år deltog 55 af verdens førende videnskabsmænd i et forskningsprojekt, hvor de fandt frem til, hvordan vi bruger vores styrker til at opbygge det bedste liv for os selv og andre mennesker. Styrkerne blev værdisat med udgangspunkt i alverdens kulturer, filosofier og religioner gennem alle tider. Processen afspejlede blandt andet Bibelen, Koranen og det hinduistiske læredigt Bhagavad Gita samt studier af de største filosoffer. VIA-klassifikationen består af seks dyder og 24 karakterstyrker. Samlet danner de et fælles grundlag, som er gældende for mennesker overalt på kloden. Det er værd at bemærke, at selv om du for eksempel værdsætter visdom hos dig selv og andre, så formindsker det ikke din selvopfattelse, at du kender en klog person. Din selvopfattelse bliver snarere forøget. VIA-klassifikationen definerer karakterstyrker på tværs af alle områder af dit liv dit hjem, din familie, dit sociale liv og dit job. Herved adskiller klassifikationen sig fra de fleste andre, der hovedsageligt fokuserer på arbejdslivet. Sæt ét kryds (X) ud for de styrker, der vedrører dine personlige talenter i listen nedenfor. Markér med et dobbelt kryds (XX) de fem vigtigste styrker, som du intuitivt forbinder med din livsmission. Visdom og viden kognitive kvaliteter, som fører til indsigt n Kreativitet (originalitet; opfindsomhed): Du udtænker nye og produktive metoder til at gøre noget. Det omfatter også kunstneriske bedrifter, men er ikke begrænset til det. n Nysgerrighed (videbegærlighed; åben over for eksperimenter): Du har løbende interesse i at øve dig for at få erfaring. Du finder særlige emner og temaer fascinerende. Du vil udforske og opdage. n Skelneevne (afvejning; kritisk sans): Du kan vurdere emner og undersøge dem fra alle sider. Du drager ikke forhastede slutninger. Du er i stand til at ændre mening på baggrund af argumenter. Du afvejer alle motiver grundigt. 26
Dine fem toptalenter n Lærevillighed: Du mestrer nye færdigheder, emner og viden på egen hånd eller gennem kilder. Dette er knyttet til styrken ved at være nysgerrig, men du går videre og beskriver tendenser ved konsekvent at tilføje nyt materiale til i forvejen kendt stof. n Perspektivering (visdom): Du er i stand at give nyttige råd til andre. Du har evnen til at udtrykke et verdensbillede, som giver mening for dig selv og andre mennesker. Mod følelsesmæssige styrker, der indeholder viljen til at opnå målene trods modstand n Tapperhed (heltemod): Du lader dig ikke kue af trusler, udfordringer, vanskeligheder eller smerte. Du taler for det rigtige, selv om du er i mindretal. Du handler efter din overbevisning, selv om din holdning er upopulær. Tapperheden omfatter også fysisk heroisme, men er ikke begrænset til det. n Udholdenhed (vedholdenhed; arbejdsomhed): Du afslutter dine forehavender. Du fastholder din fremgangsmåde trods forhindringer. Du føler en glæde ved at fuldende opgaver. n Ærlighed (autenticitet; integritet): Du siger sandheden, men mere bredt præsenterer du dig på en ægte måde og handler oprigtigt. Du besidder ikke forstillelse. Du tager ansvar for dine følelser og handlinger. n Gejst (vitalitet; entusiasme; energi): Du har en kraftfuld og energisk tilgang til livet. Du stopper ikke halvvejs og gør ikke noget halvhjertet. Du lever livet som et eventyr. Du føler dig aktiv og levende. Menneskelighed mellemmenneskelige styrker, der involverer evnen til at hjælpe og blive ven med andre n Kærlighed: Du værdsætter tætte forbindelser til andre, navnlig dem, hvor I er fælles om noget og drager omsorg for hinanden. Du vil være tæt på mennesker. n Venlighed (generøsitet; omsorg; næstekærlighed): Du gør tjenester og gode gerninger for andre. Du hjælper dem og tager hånd om dem. n Social intelligens (følelsesmæssig og personlig intelligens): Du er bevidst om egne og andres motiver og følelser. Du har evnen til at indpasse dig i forskellige sociale situationer. Du ved, hvad der foregår i andre mennesker. 27
Retfærdighed borgerlige dyder, der ligger til grund for et sundt fællesskab n Samhørighed (fællesskab; social ansvarlighed, loyalitet): Du fungerer godt som medlem af en gruppe eller et team. Du er loyal over for gruppen. Du yder din del. n Rimelighed: Du behandler alle folk på samme måde i forhold til, hvad der er ret og rimeligt. Du lader ikke personlige følelser smitte af på andre. Du giver alle en fair chance. n Lederskab: Du evner som gruppemedlem at opfordre andre til at være med til at få tingene gjort og samtidig bevare gode relationer mellem gruppens medlemmer. Du kan organisere gruppens aktiviteter og sørge for, at de bliver udført. Mådehold styrker der beskytter mod grådighed og overdrivelser n Tilgivelse: Du tilgiver dem, der har gjort noget forkert. Du accepterer andres fejl. Du giver folk en ekstra chance og bærer ikke nag. n Ydmyghed (beskedenhed): Du lader dine resultater tale for sig selv. Du anser ikke dig selv som værende mere speciel, end du er. n Forstandighed (fornuftighed): Du er omhyggelig med dine valg. Du tager ikke unødige chancer. Du gør og siger ikke noget, som du måske senere kan komme til at fortryde. n Selvkontrol (selvregulering): Du regulerer, hvad du føler og gør. Du er disciplineret. Du kan kontrollere dine lyster og følelser. Transcendent styrker som skaber mening og forbindelser til den universelle forståelse n Påskønnelse af skønhed og fortræffelighed (ærefrygt, forundring, værdighed): Du bemærker og værdsætter skønhed, kvalitet og/eller dygtige præstationer i forskellige livsområder. Det kan være fra natur til kunst, fra matematik til videnskab eller dagligdagsoplevelser. n Taknemmelighed: Du er bevidst om og taknemmelig for de gode ting, der finder sted. Du tager dig tid til at sige tak eller udvise taknemmelighed. 28
Dine fem toptalenter n Håb (optimisme, fremsynethed, fremadrettethed): Du forventer det bedste af fremtiden og arbejder for at opnå det. Du tror på, at en god fremtid kan skabes. n Humor (spøgefuldhed): Du værdsætter at grine og drille på den gode måde. Du får andre mennesker til at grine. Du ser livet fra den lyse side. Du laver jokes, men fortæller ikke nødvendigvis vittigheder. n Åndelighed (spiritualitet; mening): Du har en samlet overbevisning om, at der er et højere formål og en mening med universet. Du ved, at du passer ind i et større billede. Du har en overbevisning om, at meningen med livet former vores adfærd og giver velvære. Du kan også teste dig selv på nettet, hvis du ønsker yderligere inspiration gennem styrkerne. Du kan finde en engelsk udgave af testen her: QR www.viacharacter.org/viainstitute/classification.aspx 29
! Øvelse I det foregående afsnit skrev du overskrifterne på dine talenter i form af en række begreber, der beskrev det, du er god til. Du skal nu finde frem til dine fem toptalenter. Det skal være nogle talenter, som du intuitivt forbinder med dit livsformål altså selve meningen med dit liv. Det lyder måske stort, men lad dig ikke skræmme. Nedskriv alt, hvad der kommer til dig. Du kan altid vende tilbage og gentage øvelsen senere, hvis du på et tidspunkt føler, at noget skal ændres. Indtil videre er det en arbejdshypotese, som du senere skal teste. 1. 2. 3. 4. 5. Case Fem toptalenter Den mandlige klient fra sidste case blev også bedt om at finde sine fem toptalenter. Det blev til disse: Skrive Logisk analyse Socialt anlagt Hukommelse Jordnær 30