Den moderne ensomheds- og selvskadekultur

Transkript

1 Line Frøslev: Baby Doll Den moderne ensomheds- og selvskadekultur Unge & sårbarhed København

2 Gert Jessen Gert Jessen Forskning Forebyggelse Formidling Kursusudvikling og undervisningskoncepter Produktion af undervisningsmaterialer, film, bøger, guides, web mm. Ledelse og organisering af kompetence- og organisationsudvikling Publikationer: se Kompetenceområder A) Suicidologi, ensomhed, selvskader, ludomani, moderne afhængigheder, psykisk sårbarhed, mental sundhed, efterladte & pårørende B) Organisering, ledelse, bestyrelsesarbejde, projektudvikling & -styring Underviser, kursusudvikler & foredragsholder Undervisningsinstitutioner, kommuner, virksomheder, Center for Frivilligt Socialt Arbejde, frivillige organisationer, biblioteker, fagforbund, seminarer, konferencer mfl timers formidlingserfaring Projektleder og faglig sparringspartner Ensomhedens Sprog I-III; Når himlen er nær; Ældre og ensomhed; Vi knækker mobbekurven; Netværk om Ensomhed, Spil for livet; Ældres Livsmod; Trivsel også for sårbare unge; Børn og den gode samtale mfl. Udviklingsopgaver Livslinien, European Network for Suicidology, Livsmod, UCL, Diplomlederforeningen, Vejlederuddannelsen, Magisterforeningen, AOF, Center for Frivilligt Socialt Arbejde mfl. Tilknyttet Livsmod, Center for Frivilligt Socialt Arbejde, Forskergruppen Ældre & Selvmord, Syddansk Netværk for Selvmodsforebyggelse, Diplomuddannelsen i Vejledning, De Sociale Diplomuddannelser, Socialpædagoguddannelsen, International Association for Suicide Prevention IASP, Crisis, International Academy of Suicide Research mfl. Gert Jessen, cand.phil. DiplomLeder Direktør Telefon Spørgsmål, så skriv til info@gjconsult.dk

3 Depres -sion Hvor kommer ensomheden fra? Vold Tristhed Selvmord Mobning og usynliggørelse Drilleri Overgreb Sorg Kriser Sygdom og tab Børn & unge Psykisk og fysisk sårbarhed ADHD ol. Uheld Pengespil WEB Moderne afhængigheder Selvskader Angst Stress Alkohol Spiseforstyrrelser Cutting

4 Ensomhed nogle unge sander til i udfordringer Alkohol / Afhængighed / Misbrug Forældre eller søskende i fængsel Dødsfald / Selvmordsadfærd i familien Spilafhængighed (ludomani) Personlighedsforstyrrelser OCD / Stress / Angst Psykiske problemer i familien Ordblindhed / Læsesvag Skilsmisse Børn & unges mulige livsudfordringer Søvnproblemer Fobier Selvmordsadfærd Fysisk sygdom og handicap ADHD / ADD / Autisme / Tourette Mobning / Chikane / Isolation Depression / Psykose / Mani Selvskader / Cutting / Spiseforstyrrelse Narko / Kriminalitet / Vold / Radikalisering Overgreb / Seksuelt misbrug / og meget andet

5 Ensomheden kommer sjældent alene! børn vokser op i familier med alkohol- og/eller narkomisbrug (hver tiende) børn og unge mister en forælder eller en søskende om året 2-3 % (svær) og % (let) lider af personlighedsforstyrrelser familier med børn og unge har psykiatriske problemer 1-2 % af børn og unge lider af OCD (tvangstanker og -handlinger) % bliver mobbet % er moderat til svært overvægtige 5 % er ordblinde - 20 % er læsesvage 1 % ( mellem 0 & 17 år) er anbragt udenfor hjemmet 25 % har søvnproblemer 7 % lider af socialfobi (angstform) 60 % oplever sig nogle gange eller (10-25 %) ofte ensomme (alle 3 former) 8-10 % af danske unge har eller har haft en psykisk sygdom børn og unge har problematisk spilleadfærd (stor risiko for ludomani) oplever inden deres 18. år en forælder i fængsel 70 % af de psykisk syge unge føler sig overset i skolen 60 % er nervøse for at fortælle om deres psykiske udfordringer 15 % kan ikke lide at gå i skole danske børn lider af ADHD har Tourettes Syndrom 2 % lider af spiseforstyrrelser - ca. 25 % vægtregulerer med mad - 80 % har slanket sig (piger) % lider af en fysisk sygdom 15 % vil blive ramt af depression på et tidspunkt i livet (2-5 % i ungeårene) 5-10 % af alle børn og unge ville få en angstdiagnose % har angst nogle gange eller ofte 15 % af alle børn og unge har skadet sig selv med vilje 20 % af en gymnasieårgang har skadet sig selv med vilje 50 % af en gymnasieårgang har indirekte skadet sig selv med vilje 20 % har alvorlige tegn på mistrivsel i deres daglige liv 50 % af de selvskadende børn og unge har selvmordstanker familier belastes af selvmordsadfærd (søskende overses) med mere

6 Forskellige symptomer hver dag SFI 2014

7 Ensomhed hænger sammen med ensomhed! Mistrivselsområder Mobbeoffer Udstødt/isoleret Omsorgssvigt Kærestebrud Skilsmisse Vold i familien Misbrug i familien Psykisk sygdom i familien Seksuelle overgreb Tab (mor/far/søskende) Selvmordsadfærd i familien Spiseforstyrrelse Selvskade Selvmordsadfærd Angstlidelser ADHD/ASF/andre diagnoser Handicap mfl. Udløser forskellige ensomhedsformer Mere mistrivsel, som forstærker eksisterende ensomhed

8 Ensomhed kommer aldrig ud af den blå luft Ensomhed kommer altid ud af noget andet

9 Fagpersonens udfordring er som katten og garnnøglet

10 De 3 typer ensomhed Se: & & (artikel) Eksistentiel Tankemæssig Emotionel Følelsesmæssig Når jeg oplever meningsløsheden Hvad er meningen? Hvorfor netop mig? Hvem er jeg? Hvad kan jeg? Er jeg anderledes? Er jeg unormal? Er jeg syg? Bør jeg bare dø? Ensomhed Når jeg oplever at være alene med mine følelser Kun jeg har det sådan Angst, utryg, tomhed Mangler ord / ordløs Forladthed - føler mig ikke hel Savn (nogen eller noget) - opleves som fysisk smerte Relationel Social Når jeg ikke har nogen nære relationer Jeg har kun mig selv Taler ikke med nogen Andre ser mig ikke Der er ingen jeg vil være sammen med

11 Den gode historie er, at ENSOMHED findes KUN blandt frisører, praktiserende læger, skolelærere, advokater, gartnere, sygeplejersker, revisorer, kunstnere, ingeniører, sælgere, mekanikere, politibetjente, bøsser, buschauffører, jordemødre, journalister, direktører, hjemmehjælpere, politikere, kassedamer, viceværter, pensionister, stand-up komikere, biologer, svømmere, sundhedsplejersker, ergoterapeuter, malere, brøndgravere, massører, kørelærere, IT-teknikere, sekretærer, kommunalt ansatte, gynækologer, overlæger, receptionister, elektrikere, togkonduktører, pantelånere, bankrøvere, købmænd, flyttemænd, forfattere, børn & unge, skiltemalere, brandmænd, dyrepassere, soldater, piccoliner, skuespillere, designere, kordegne, jægere, socialrådgivere, sportsfolk, fotografer, murere, officerer, tømrere, gamle, fysioterapeuter, vvs-mænd, TV værter, syersker, dansere, forskere, landmænd, snedkere, meteorologer, borgmestre, vinduespudsere, selvskadere, elever, popstjerner, psykiatere, Forum 100%, alkoholmisbrugere, godsejere, mejerister, sælgere, kokke, fiskere, tandlæger, hjemløse, ejendomsmæglere, servitricer, ministre, piloter, folkeskolelærere, bankrådgivere, opfindere, prostituerede, døende, skraldemænd, psykologer, bedemænd, restauratører, musikere, socialog sundhedshjælpere og assistenter, stewardesser, skiltemalere, vejarbejdere, slagtere, keramikere, præster, entertainere, cirkusartister, urmagere, smede, jægere, elever, avisbude, arkitekter, hjemmehjælpere, fabriksarbejdere, optikere, søfolk, bagere, filmanmeldere, pædagoger, radioværter, sosuassistenter, kommentatorer, fodboldspillere og alle andre socialt udsatte

12 Ensomhedens tunneltænkning Negative hændelser Følelser Alternativer Skuffelse Sygdom, sorg Afvisning, mobning Svigt, vold, overgreb Utryg, bange, angst Hjælpeløshed Skam og/eller skyld Værdiløs, tomhed Håbløshed Fanget osv. Løsning, mestring Søge hjælp, støtte Isolere sig / tavshed Misbrug / selvskade / spiseforstyrrelse Jeg vil altid være ensom Smerten holder aldrig op Ingen kan hjælpe mig Det er min egen skyld Jeg er ikke noget værd Selvmord er en (mulig) løsning

13 Ensomhedskulturen Face down generationen lever mellem 2 modstridende poler: 1) Et ydre krav om fleksibilitet, 0-fejl, netværk, effektivitet, rigtighed, 12-taller, nytte, urban, hurtighed, udvikling, synsning, tale, just do it, at være på - med utallige relationer ) Et indre krav om harmoni, integration, lytte, mening, kontakt, refleksion, sammenhæng, dialog, lokal, langsomhed, værdi, væren, ro - med få relationer af og til Kan resultere i f.eks.: Uro - tomhed - rastløshed - stress - eksistentiel smerte & 5 tunge: angst - tavshed - ensomhed - selvskade - skam Se Skårderud: Uro

14 Ankel - Generationen Lever under illusionen om eget kæmpe potentiale! Konstant fokus på Ikke at gå glip af noget Ikke at slå til At være perfekt og en succes At blive set (vurderet positivt) Ikke at tabe kontrol Kroppen (mad, motion mm.) At gøre det rigtige (hele tiden) At undgå det forkerte Udvikling, udvikling, udvikling og det gør ensom

15 For mange oplever livet tungt, ensomt, skamfuldt

16 Skam over ikke at kunne leve op til Skam og ensomhed hænger sammen som årsag og virkning kam over at blive ignoreret, mobbet, udenfor kam over overgreb, krænkelse kam over at være alene, anderledes kam over at være den, man er + skam over at føle skam... skamcyklus)

17 Tavshed: ensomhedens og skammens følgesvend De 5 typer af tavshed Kan ikke Tavshed gør ensom og ensomhed gør tavs OG vi ved IKKE, hvad andres tavshed skyldes Må ikke Kaos Vil ikke Tør ikke Bør ikke Se endvidere bog & film: Når tavsheden taler på under Eksempler (gratis)

18 Selvforstærkende spiral Selvskade & selvmordsadfærd Mistrivsel Krise Virkeligheden forsvinder ikke, fordi vi lukker øjnene Tavshed Skam Ensomhed Anderledeshed

19 Selvskader kan blandt andet starte her

20 Selvskader kan også starte her

21 Selvskader gør godt Selvskade = Selvmedicinering

22 Selvskaders omfang: som epidemi %? : op til % 50 % 15 % sagde JA til: Har du nogensinde skadet dig selv med vilje? (Jessen et al 1996) 20 % af danske gymnasieelever har skadet sig selv med vilje (Møhl & Skandsen 2011) 22 % af alle elever i 9. klasse har skadet sig selv med vilje (Børnerådet 2016) 90 % af alle skoler kender til episoder med selvskadende unge (Børnerådet 2016)

23 Modefænomen men ikke kun Når kendte fortæller om (og dyrkes for) deres selvskade - det smitter: Prinsesse Diana Angelina Jolie Megan Fox Miley Cyrus Courtney Love Colin Farrell Amy Winehouse Johnny Depp Drew Barrymore Fiona Apple Marilyn Manson Mfl.

24 Det kan de da umuligt få noget godt ud af eller hvad? Følelse Før Efter Resultat selvskade selvskade Vrede mod andre 56% 2% Positiv Vred mod sig selv 35% 5% Positiv Angst 38% 11% Positiv Tomhed 40% 9% Positiv Såret 42% 5% Positiv Ensomhed 34% 8% Positiv Lettelse 2% 68% Positiv Ked af det 30% 11% Positiv Skam 13% 28% Negativ Briere & Gil

25 Når I går herfra i dag så husk, hvad det værste er Det værste er ikke at tale om det, der er svært Det værste er at være alene med det, der er svært

26 Hjælp til selvhjælp hvor finder jeg mere? (stort materiale) VÆR IKKE BANGE FOR ANGSTEN (film og materiale) (stort materiale) (film & materialer) (mange film & materialer)

27 Livsmod kompetencenetværk (mange fakta & viden & hjælp & oplæg mm.) Over fagpersoner på B & U området er en del af Livsmod Se mere om, hvem og hvad Livsmod er her. Specielt til dig, der er ansat i en kommune i Nordsjælland eller i Region Hovedstaden: Du kan blive oprettet i Livsmod og deltage i alle temadage og benytte hjemmesidens mange tilbud gratis. Send en mail til info@livsmod.net