Den nye forening skal være en del af styregruppen overfor kommunen.

Transkript

1 Nyhedsbrev nr. 58 Solrød Strand den Her følger nyt fra forskellige sider af klubben. Nyt fra bestyrelsen Strandens hus SSG er en grundejerforening for 1600 grundejere, som bor øst for Strandvejen, dog undtaget hulvejskvarteret (lige syd for Trylleskoven) og Jersie Strand (kvarteret bag ved Staunings Ø). Grundejerforeningen har lavet deres forslag til, hvordan grundene på Østre Strandvej skulle bebygges med restaurant, klubhus til foreningerne, p-pladser mm. I september blev bestyrelsen orienteret om projektet. I slutningen af januar modtog bestyrelsen SSG s prospekt materiale, og i starten af februar fik vi vedtægterne for en ny forening Solrød Vandsport. Vores rolle skulle være en del af den forening sammen med de øvrige klubber på grunden og SSG. Den nye forening skal være en del af styregruppen overfor kommunen. Bestyrelsen i kajakklubben har afholdt 2 møder og brugt 6 timer + masser af forberedelse. Hver en sten i projektet er blevet vendt - for og imod. En enig bestyrelse besluttede, at kajakklubben ikke skulle deltage i grundejerforeningens projekt, men afvente de udspil, som kommunen har meldt ud, at de vil iværksætte - også under titlen Strandens hus. Formanden 1

2 Opstartsforløb 2018 er nu planlagt og består af Introduktionsmøde søndag den 11. marts 2018 kl , i klubhuset Østre Strandvej, hvor du kan høre om klubben, opstartsforløbet og faciliteterne. Lørdag den 17. marts 2018 vil der være åbent hus i svømmehallen, hvor nye kan prøve at sidde i en kajak og lave nogle øvelser i kajakken. Derudover er der svømning mm. her er vandet altid varmt. Mandag den 14. maj og tirsdag den 15. maj intro-kursus kl obligatorisk for alle nye medlemmer. IPP1 instruktørerne byder velkommen giver praktiske informationer, og man introduceres til de itsystemer som klubben anvender. Det er det samme program begge dage, så man kan vælge hvilken dag, der passer bedst. Derpå vil du fortsætte med et kursus (bestående af IPP1 og IPP2) opstart maj Instruktørerne har besluttet at lægge de 2 dele sammen. Der er også lavet kursusprogram for Opstartskursus 2018 (kursus A, B og C), og et enkelt opsamlingskursus for de fra Opstartskursus 2017, der ikke nåede at få IPP2 i Hører du til de sidstnævnte, er det meget vigtig, at du får meldt dig til opsamlingskurset (kursus D). Du kan læse om og tilmelde dig til kurserne her: Der er dags dato tilmeldt 8 nye medlemmer til Opstartskursus 2018: Mikkel, Marianne, Hanne, Mette, Martin, Lene, Lisbeth og Preben. Velkommen til I kan nu tilmelde jer kurserne, se ovenstående. Der kommer annoncer i dagspressen med indbydelse til at deltage i ovenstående forløb. Familiehold - NYHED Vi starter et undervisningshold op, hvor forældre med børn kan få et fortløbende kursus IPP1 og 2. Undervisning vil foregå om søndagen fra kl. 10 til 13 og undervisere vil være Lars Juhl og Frederik (som til den tid nok vil være IPP3 roer). Børn skal være 11 år og opefter og gerne lidt modne. Kurset starter d. søndag d. 20. maj og slutter 24. juni. Så hvis du kender nogen, som kunne være interesseret, så kan du give dem et praj. Formanden 2

3 Klubaften med telte, soveposer, liggeunderlag, kogegrej, lygter, campingstole og meget andet. Inden længe får flere lyst til at pakke kajakken til en weekendtur eller flere dage. Lige pludselig er vejret fint, vandet lunt og flere ønsker måske at investere i tur- og overnatningsgrej telt, sovepose, liggeunderlag, kogegrej, lygter, GPS, vandtætte poser og sikkert en masse andet? Vi indkalder derfor til en klubaften den 22. marts 2018 kl i Aktivitetslokalet Solrød Idræts Center. Vi opfordrer de klubmedlemmer, som allerede har investeret i tur- og overnatningsgrej til at møde op med Jeres grej til kajakture for at fremvise det for de medlemmer, som endnu ikke har købt grej. Alt udstyr er velkomment. Også GPS og andre elektroniske hjælpemidler. Og har du grej til små reparationer af din kajak og multiværkøj, så medtag også det. Så kan vi udveksle erfaringer og tjekke hinandens grej ud og samtidig give gode råd og ideer til de medlemmer, som står foran investering i nyt grej. Du skal tilmelde dig via ROKORT og her samtidig angive, om du har noget tur- og overnatningsgrej du gerne viser frem og deler din erfaringer med de øvrige klubmedlemmer. Hvis omgivelserne tillader det, vil vi prøvepakke en kajak, så vi får et indtryk af hvor meget, der kan være i en kajak. Klubaftenen er slået op på ROKORT og så håber vi på, at mange medlemmer vil møde op. En gang i foråret efter standerhejs vil vi så tage en kajakdag, hvor vi giver gode råd og ideer til at pakke din kajak til en tur med overnatning. Så prøvepakker vi kajakkerne og ror en tur, så du får en ide om, hvordan det er at sejle med en fuldt pakket kajak. Sejlturen slår vi op på ROKORT, når tiden nærmer sig. Håber vi ses, også på vandet, Med venlig hilsen Kurt og Jean 3

4 Sommertur juli 2018 for alle Sommerturen ved Lynæs, kommer til at ligge i uge 29 fra den 18. juli juli Den er for alle, man kan deltage én dag eller flere. Mulighed for at booke hytter (kun lør. til lør.), have campingvogn med eller ligge i telt. Hvis du allerede nu vil se lidt om området, kan du gå ind på Der kommer yderligere oplysninger senere. Du tilmelder dig som interesseret på Venlig hilsen Marianne og Kirsten Øvrige klubture 2018 Du kan læse om de øvrige ture (Nakskov sommertur, Mosel tur, Sensommertur til Blekinge) på hjemmesiden Du kan også læse om dem i Nyhedsbrev nr. 57 Har du fået Årsmagasinet 2018? Med mindre du er helt ny indmeldt, skulle du have fået det. Giv lyd, hvis det ikke er kommet frem. Klaus 4

5 MemberLink og Facebook MemberLink er blevet udvidet med en funktion, der gør, at man kan modtage al kommunikation fra MemberLink direkte i Messenger i Facebook. I vil derfor opleve, at I ser denne besked, når I logger på MemberLink: Trods gode intentioner fra MemberLink, er det vores indtryk, at funktionen ikke helt fungerer (læs: slet ikke fungerer), og I skal derfor ignorere meddelelsen. Vi vil informere via nyhedsbrevene når funktionen er klar til brug. Venlig hilsen Klaus og Hvalsø Generelt om billeder på hjemmesiden Jeg lægger de billeder ud, som der lægges på facebook. De billeder jeg modtager direkte, lægger jeg ud. Er der nogle, som kan virke grænseoverskridende/udstillende for nogle, indhenter jeg tilladelse til at lægge dem på hjemmesiden. De billeder af den art, der er i nedenstående billede serie, har jeg fået tilladelse til. Man kan altid trække sin tilladelse tilbage, og hvis jeg har lagt nogle på hjemmesiden, som man vil have fjernet, giver man bare lyd Klaus Kursus med hovedet under vandet 5

6 Den 27. januar var der arrangeret et kursus med fridykker Camilla som instruktør. Det var lidt af et tilløbsstykke, hvor 27 medlemmer tog denne times udfordring op. Camilla er selv begyndt at ro kajak for nylig, og hun var vældig god til at relatere de forskellige øvelser til situationer, hvor man som kajakroer har brug for ro og overblik, enten når man vælter ved et uheld eller helt bevidst vil træne f.eks. rul. Allerførst skulle vi lære at trække vejret efter fire-otte metoden det betyder at du ånder ind, mens du tæller til 4 og at du ånder ud, mens du tæller til 8. Pointen med dobbelt så lang tids udånding er, at det giver ro og sætter pulsen ned. En teknik som også med fordel kan bruges, hvis man føler sig presset eller har sommerfugle i maven i en ukendt situation skulderne falder ganske simpelt ned på plads. Dernæst gik vi sammen med en makker som skulle holde hænderne under nakke og knæ, således at man kunne ligge afslappet med lukkede øjne i vandet og praktisere fire-otte-åndedrættet. Næste trin var at ligge afslappet i vandet med ansigtet nedad. Det lyder ganske let, men det kan godt være lidt svært at mærke i hvilke positioner arme, ben og hovedet faktisk er helt afslappet. Da vi fik billedet af at det er ligesom at ligge og omfavne en sky, så kom vi alle ganske godt efter det. 6

7 Dernæst kom træningen i at holde vejret og blive liggende afslappet med ansigtet nedad i vandet i et tidsrum, som gradvist blev længere og længere. Først hovedet under vand i ca. 15 sek. så op og lave fire-otte-vejrtrækning et antal gange, så ca. 30. sek. under vand så igen fire-otte-vejrtrækning et antal gange. Alle kom over 1:30min., og den som holdt længst ud var oppe over 2. min. Camilla understregede helt tiden, hvor vigtigt det er at bevare roen, lægge mærke til hvordan man selv og ens krop reagerer og forholde sig til dette. Et af trickene var, at vi skulle tænke på noget rart eller forestille os, at vi var et dejligt sted. Det afleder tankerne, således at man ikke fokuserer på at holde vejret, men på at slappe af og bare være. Som afslutning var det ikke dig selv, men en makker som bestemte, hvornår du fik hovedet under vand altså det overraskende moment, hvor man ikke selv kan styre, at man dykker med lungerne fyldt godt op med luft. Forskellen er markant, da det er noget mere svært/ubehageligt at holde vejret med tomme lunger Enkelte af os åndede ud, medens vi var under vand, men fik straks at vide at det absolut ikke er nogen god ide. Selv om det ikke føles sådan, så indeholder den luft vi har i lungerne stadig en ilt mængde, som kroppen kan gøre brug af. Alt i alt en meget lærerig time, som sluttede af med en opfordring til, at vi til stadighed øver disse ting, når lejligheden byder sig. Kirsten Hjøllund Se hele billede serien fra kursus på hjemmesiden I Nyhedsbrevene er du en aktiv medspiller. Så billeder, tekster både korte/ længere og informationer til kommende nyhedsbreve modtages med tak. Billeder der lægges på facebook, lægges løbende på hjemmesiden. Tak for Jeres bidrag Mange venlige hilsner Klaus kajak.klaus@gmail.com 7