Kliniske fund ved lumbal rodkompression i relation til en prolaps. Discus Rod Sensibilitetsforstyrrelser og smerteudstråling

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Kliniske fund ved lumbal rodkompression i relation til en prolaps. Discus Rod Sensibilitetsforstyrrelser og smerteudstråling"

Transkript

1 Lændesmerter Indledning Rygsmerter med eller uden udstråling er et hyppigt problem i almen praksis, således angiver en norsk undersøgelse, at 10-15% søger læge herfor, Hunskår Rent praktisk opdeles lændesmerter i lumbago, hvor smerterne er lokaliseret til lænden med let udstråling ned i ballerne og iskias, hvor der udover smerter i lænden også forekommer radierende smerter ned i benet og foden. Nogle lærebøger angiver, at man bør skelne mellem ischialgia, hvor smerterne er af myogen karakter, mens betegnelsen iskias bør anvendes, hvis det drejer sig om radikulære smerter pga. en prolaps. Imidlertid skal det understreges, at radierende smerter fra et aktivt triggerpunkt i m. gluteus minimus kan give de samme symptomer som en L5 prolaps, herunder en positiv laseque test. Biomekanik og muskel test Den normale bevægelighed Fleksion 70-90⁰ Ekstension 10-20⁰ Lateral fleksion 30-40⁰ Rotation 30-50⁰ Differentialdiagnostiske overvejelser Kliniske fund ved lumbal rodkompression i relation til en prolaps Discus Rod Sensibilitetsforstyrrelser og smerteudstråling L3 L IV For- og medialside af lår og knæ. L4 L V Lateralsiden af crus og mediale fodrand, fodryg og 1. og 2. tå. 1

2 Discus Rod Sensibilitetsforstyrrelser og smerteudstråling L5 S I Bagsiden af crus, hæl laterale fodrand og de 2 laterale tæer. Ejstrup et al. Medicinsk Kompendium, 2004: De enkelte muskler i lænden De enkelte nakkemuskler M. serratus posterior inferior M. ileocostalis thoracis M. iliocostalis lumborum M. longissimus thoracis Insertion Medialt er musklen tilhæftet processus spinosus fra Th11 til L2. Proksimalt og lateralt er musklen tilhæftet de fire nederste costae. Musklen tilhæfter proksimalt til processus transversus på 7. cervicale vertebrae samt de øverste 6 costae. Lateralt hæfter musklen på bagkanten af de 6 nederste costae og fortsætter i m. iliocostalis lumborum. Proksimalt er musklen en fortsættelse af m. iliocostalis thoracis. Distalt tilhæfter musklen over os sacrum. Musklen tilhæfter medialt til samtlige processi transversi af alle thorakale vertebrae samt de første 9 costae. Distalt hæfter musklen til processus transversus på alle lumbale vertebrae og helt distalt i den lumboscacrale aponeurose. Funktionen Musklen trækker de nederste fire costae nedad. Ligeledes medvirker musklen i rotation og ekstension af columna lumbalis. Musklen medvirker i ekstension af columna. Rotationen foregår ved hjælp at de dybereliggende mm. semispinalis, mm. rotatores og mm. multifidi. Musklen medvirker i ekstension af columna. Rotationen foregår ved hjælp af de dybereliggende mm. semispinalis, mm. rotatores og mm. multifidi. Musklen medvirker i ekstension af columna. Rotationen foregår ved hjælp af de dybereliggende mm. semispinalis, mm. rotatores og mm. multifidi. 2

3 De enkelte nakkemuskler M. obliquus externus M. obliquus internus M. transversus abdominis M. rectus abdominus M. quadratus lumborum Insertion Anteriort udspringer musklen fra den abdominale apouneurose i linae alba i midtlinjen. Lateralt tilhæfter musklen til den nedre kant af de nederste 8 costae. Nedadtil hæfter musklen på crista iliaca. Opadtil hæfter musklen på ribbensbruskene af de nderste 3 costae. Lateralt tilhæfter musklen til den laterale ½ af ligamentum inguinale og forreste ⅔ af crista iliaca. Fortil er musklen tilhæftet lina alba. Fortil er musklen tilhæftet lina alba. Lateralt tilhæfter musklen til den laterale ½ af ligamentum inguinale og forreste ⅔ af crista iliaca. Proksimalt er musklen tilhæftet til ribbensbrusken på costa 5-7. os pubis. Proksimalt er musklen tilhæftet costa XII. Medialt er musklen tilhæftet processus transversus på vertebrae I til IV. overkanten af os ilium og ligamentum iliolumbale. Funktionen Musklens funktion er især at øge det intraabdominale tryk. Desuden medvirker musklen i fleksion og rotation af ryggen. Musklens funktion er især at øge det intraabdominale tryk. Desuden medvirker musklen i fleksion og rotation af ryggen. Musklens funktion er især at øge det intraabdominale tryk. Desuden medvirker musklen i fleksion og rotation af ryggen. Musklens funktion er især at øge det intraabdominale tryk. Desuden medvirker musklen i fleksion og rotation af ryggen. Dobbeltsidigt stabiliserer musklen columna lumbalis og ekstenderer lænden. Enkeltsidigt medvirker ryggen i lateralfleksion af lænden. 3

4 De enkelte nakkemuskler Insertion Funktionen M. iliopsoas Medialt er m. psoas major tilhæftet lateralsiden af vertebrae Th12 til L5. M. iliacus udspringer proksimalt på indersiden af os ilium. Sammen påvirker musklerne fleksion af benet i hoften. M. psoas major virker desuden i ekstension af lænden. M. gluteus maximus M. gluteus medius M. gluteus minimus Distalt smelter de to muskler sammen til m. iliopsoas og tilhæfter på trokanter minor. Musklen er proksimalt tilhæftet bagsiden af os ilium. Medialt er musklen tilhæftet os sacrum og os coccygis. Distalt ender musklen i tensor fascia lata. Proksimalt er musklen tilhæftet de anteriore ¾ af crista iliaca. trokanter major. Proksimalt er musklen tilhæftet til dorsalsiden af os ilium. trokanter major. Musklen ekstenderer benet i hofteleddet. Musklen abducerer hofteleddet. Musklen abducerer hofteleddet. M. piriformis Proksimal er musklen tilhæftet den indvendige flade af os sacrum. Lateralt tilhæfter musklen trokanter major. Musklen lateralroterer benet i hofteleddet og medvirker, med hoften flekteret til 90⁰, også i abduktion af benet. Test Da der er en funktionel sammenhæng mellem lænden og hofteregionen, vil de væsentligste test for begge regioner blive beskrevet i dette afsnit. Lændesmerter med eller uden udstråling er en af de vigtigste indikationer for akupunktur, og derfor er dette afsnit temmelig omfattende. 4

5 Trendelensburgs test Testen afslører insufficiens af hofteabduktorerne. Patienten betragtes bagfra i stående stilling. Højre og venstre ben løftes skiftevis med fleksion i hofte og knæ. Normalt vil bækkenet hæves på det løftede bens side. Hvis hofteabduktorerne er insufficiente på standbenets side, vil bækkenet i stedet synke ned på den side, hvor benet holdes løftet. Sacroiliacaledstest Med patienten stående placerer undersøgeren tommelfingeren i begge patientens sacroiliacaled. Patienten bedes herefter bøje sig forover. Ved ustabilitet i leddet vil man se en forskydning af undersøgerens fingre. Schobers test Testen vurderer bevægeligheden i lænden. Et punkt på spina på højde med spina iliaca posterior markeres. Herefter markeres et punkt 10 cm proksimalt herfor og et andet punkt 5 cm distalt herfor. Patienten bedes efterfølgende bøje sig forover. Ved normal bevægelighed skal afstanden mellem den proksimale og distale markering være øget med mindst 5 cm. Quadratus lumborum aflastningstest Hænderne placeres på hofterne og presses indad samtidig med, at man presser ned mod hoften. Ved denne manøvre aflastes m. quadratus lumborum. En god huskeregel Husk at lejre patienten korrekt ved undersøgelse af m. quadratus lumborum. En god huskeregel Hvis der er et aktivt triggerpunkt i m. quadratus lumborum, vil bækkenet hælde til den modsatte side. Som følge heraf fremkommer ofte en let scoliose med konveksiteten væk fra den afficerede side. Samtidig ses en tilsyneladende forkortning af benet på den afficerede side. Undersøgelse for forkortning i m. iliopsoas Patienten undersøges i rygleje med det afficerede ben hængende ud over lejet. Samtidig trækker patienten det ikke testede ben op mod brystet for at afflade ryggen og stabilisere bækkenet. Under normale forhold vil benet hænge ned med normal fleksion i knæet. Hvis der er forkortning af enten m. iliopsoas eller m. rectus femoris vil ekstensionen af hofteleddet være nedsat. Den eventuelle medvirken af m. rectus femoris elimineres ved at ekstendere knæleddet. I øvrigt kan testen ikke adskille forkortning af m. iliopsoas og forkortning af m. tensor fascia lata. 5

6 Test for triggerpunkter i m. gluteus maximus Den siddende patient bedes bøje sig forover. Dette vil fremkalde smerter, hvis der er triggerpunkter i musklen. Test for triggerpunkter i m. gluteus medius Med patienten liggende på den raske side med fleksion i hofte- og knæled skal knæet på den afficerede side ubesværet kunne nå underlaget. Denne test er også positiv ved triggerpunkter i m. tensor fascia lata. En god huskeregel Triggerpunkter i m. gluteus maximus og m. gluteus medius giver aldrig smerter distalt for knæleddet. Test for triggerpunkter i m. gluteus minimus Den siddende patient vil have svært ved at lægge benene over kors. En god huskeregel Triggerpunkter i m. gluteus minimus er en hyppig årsag til iskias. Triggerpunkter i den forreste del af musklen giver symptomer på lateralsiden af benet, mens triggerpunkter i den bageste del giver symptomer på bagsiden af benet. Gode huskeregler for m. piriformis Med patienten i rygleje findes ofte 45 graders udadrotation af foden på den afficerede side som udtryk for forkortelse af musklen. Med patienten i bugleje forværres smerten ved indadrotation af hofteleddet med flekteret knæ. Dysfunktion i sacroiliacaleddet er hyppig ved et piriformissyndrom. Paces abduktionstest Undersøgeren placerer sine hænder på lateralsiden af den siddende patient og beder patienten sprede benene mod modstand. Triggerpunkter i m. piriformis vil fremkalde smerter i regionen og evt. smerter eller paræstesier ned i benet. Bonnets test Med patienten i rygleje foretages en kombineret indadrotation og adduktion. Ved et Piriformissyndrom vil der opstå smerter ved denne bevægelse. En god huskeregel Den letteste måde at lokalisere m. piriformis på er med patienten i sideleje med 90 graders fleksion i både hofte- og knæled. Lasègues test 6

7 Med patienten i rygleje vil strakt benløft afsløre dels stramme hasemuskler, dels træk i n. ischiadicus, hvilket kan give radikulære symptomer svarende til L-5 og S-1. Finger-gulv afstand Giver oplysninger om armlængden, hoftefleksion, og til dels rygfleksion, men kan ikke bruges som test af bevægeligheden i columna. Testen kan dog bruges til at vurdere effekten af en behandling. Anisomeli - Michaelis rhombe Til tider kan man blive i tvivl om patienten har en dysfunktion af sacroiliacaleddet eller en anisomeli. Ved anisomeli, vil bækkene hælde til den side, hvor der findes anisomeli. Diagnosen kan ofte verificeres ved sålforhøjelse. Den nervøse innervation Innervation af lænden og ballerne kommer Th9 til S2. Akupunkturpunkter i regionen De relevante akupunkturpunkter er alle lokaliseret i lænden, ballen eller benet. Akupunkturpunkt Punktets beliggenhed Innervation BL-23 M. longissimus thoracis L1 til L3 BL-24 M. longissimus thoracis L1 til L3 BL-25 M. iliocostalis lumborum L1 til L3 BL-47 M. iliocostalis lumborum L1 til L3 BL-60 M. fleksor digitorum longus L5 til S2 GB-30 M. piriformis S1 og S2 GV-3 Processus spinosus L5 L2 GV-4 Processus spinosus L2 L3 Triggerpunkter i regionen Der er mange triggerpunkter i lænde- og balleregionen, og det er vigtigt for at godt resultat, at disse muskler undersøges rutinemæssigt. Nedenfor er angivet hvilke muskler, der kan give anledning til smerter i regionen. Imidlertid skal det understreges, at der er en stor 7

8 overlapning mellem lænden, hoften og lyskeregionen. De med fed skrift angivne muskler, er de muskler, der hyppigst er årsag til smerten i den pågældende region. Efterfølgende er angivet radieringsmønstret for de enkelte muskler. Smertelokalisation Mulig årsag til smerten Smerter i ballerne M. gluteus medius, m. quadratus lumborum, m. gluteus maximus, m. iliocostalis lumborum, m. longissimus thoracis, m. semitendinosus, m. semimembranosus, m. piriformis, m. gluteus minimus, m. rectus abdominis, m. soleus. Iliosacrale smerter M. gluteus medius, m. quadratus lumborum, m. gluteus maximus, mm. mulifidi, m. soleus, m. rectus abdominis. Lændesmerter M. gluteus medius, mm. multifidi, m. iliopsoas, m. iliocostalis thoracis, m. iliocostalis lumborum, m. longissimus thoracis, m. rectus abdominis. Pelvine smerter M. adductor magnus, m. piriformis, m. obliquus internus. Radieringsmønstret fra de enkelte muskler Muskel Radieringsmønster M. ileocostalis thoracis Musklen har to hovedangrebspunkter. Det ene er lokaliseret i den distale del af scapula med udstråling til medialsiden af scapula. Det andet fokus er lokaliseret i flanken på højde med Th10 til Th12. Smerterne kan herfra radiere proksimalt til scapularegionen, eller distalt til sacroiliacaleddet. Til tider kan smerterne være lokaliseret til et punkt svarende til McBurney s punkt. M. iliocostalis lumborum Smerterne kommer fra distale ribbenskant og radierer distalt mod et område midt i ballen. M. longissimus thoracis Smerterne radierer fra musklens lokalitet distalt til enten sacroiliacaleddet eller til tuber ischii. 8

9 Muskel Radieringsmønster M. rectus abdominus Proksimalt kan musklen enten fremkalde rygsmerter i regionen Th8 til Th12. Ligeledes kan musklen forårsage smerter i epigastriet. Distalt er musklen ofte årsag til lændesmerter omkring sacroiliacaleddet, Desuden kan musklen forårsage smerter over McBurney s punkt. M. quadratus lumborun Smerteudstrålingen fra musklen går enten ned i ballen mod tuber ischii eller lateralt rundt om ballen og ned mod lysken og testiklerne. M. iliopsoas Smerterne fra denne muskel stråler ofte som diffuse smerter til lænden og omkring sacroiliacaleddet, eller ned til lyskeregionen. M. gluteus maximus Smerterne er lokale i ballen og stråler ofte ned mod tuber ischii. M. gluteus medius Smerterne er koncentreret omkring os sacrum, sacroiliacaleddet og cristakanten. Undertiden kan triggerpunkter give anledning til radierende smerter på bagsiden af benet, men aldrig distalt for fossa poplitea. M. gluteus minimus Smerterne er lokaliseret til ballen med radiering ned i benet. Ved radiering fra de anteriore triggerpunkt finder man ofte udstråling ned ad lateralsiden af benet til anklen og foden. Ved radiering fra dorsale triggerpunkter finder man ofte udstråling på bagsiden af benet ned til anklen. M. piriformis Smerterne er koncentreret over ballen med radiering på bagsiden af benet til ned omkring anklen. M. semitendinosus Smerterne er lokaliseret til bagsiden af låret med udstråling til tuber ischii og ned til midten af underbenet. M. semimembranosus Smerterne er lokaliseret til bagsiden af låret med udstråling til tuber ischii og ned til midten af underbenet. M. soleus Smerterne er lokaliseret til bagsiden af underbenet med proksimal radiering til sacroiliacaleddet. Distalt findes ofte udstråling til hælen. 9

10 Muskel Radieringsmønster M. adductor magnus Smerterne fra musklen radierer oftes ned langs for- og medialsiden af benets til anklen svarende til 3. og 4. segment. Undertiden kan triggerpunkter i musklen være årsag til intrapelvine smerter. Behandling af lændesmerter Akupunkturbehandling Lændesmerter med eller uden udstråling er en af de lidelser, man hyppigst møder i den daglige praksis, og er samtidig en af de lidelser, som responderer bedst på akupunktur. Som ved alle andre lidelser i bevægeapparatet er det nødvendigt at gå systematisk frem. Især smerteudstrålingen og provokerende faktorer har betydning for planlægning af behandlingen. Hertil kommer diverse test, som kan hjælpe med til at stille den rigtige diagnose. Anvendelsen af fjernpunkter, og i givet fald hvilke, afhænger af årsagen til og lokalisationen af patientens smerter. Hvis smerterne udelukkende er lokaliseret til lænden, er anvendelse af fjernpunkter ikke aktuel. Indstik akupunkturnåle i følgende punkter Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde Sacroiliacaleddet 30 mm 1-2 cm BL mm 1-2 cm BL mm 1-2 cm BL mm 1-2 cm BL mm 1-2 cm GB mm 5-7 cm 10

11 Ved smerter i midtlinjen kan det være gavnligt at anvende punkter over procesus spinosus. Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde GV-3 30 mm ½-1 cm GV-4 30 mm ½-1 cm Fig 244 = med tegning 230 i denne bog med ændringer Ved radierende smerter kan det være en fordel at anvende et fjernpunkt som supplement. Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde BL mm 1-1 ½ cm Triggerpunktbehandling Der er forbløffende få klassiske akupunkturpunkter i denne region, og hvis man vil opnå et tilfredsstillende resultat, er det nødvendigt at palpere omhyggeligt for triggerpunkter. Først gennempalperes selve columna, paravertebral muskulaturen og endelig m. iliocostalis og m. quadratus lumborum, og eventuelle ømme punkter behandles. Det er vigtigt at huske på, at m. quadratus lumborum og m. gluteus maximus har en næsten identisk smerteudstråling. Derefter palperes glutealmusklerne, herunder m. piriformis. Den praktiske fremgangsmåde er, at man begynder med m. gluteus maximus mediale insertion på os sacrum og herefter gennempalperes resten af musklen. Her bør det bemærkes, at triggerpunkter medialt i m. gluteus maximus kan fremkalde coccicodynia. Efter palperingen undersøges området distalt for cristakammen, hvor triggerpunkter fra m. gluteus medius normalt er beliggende. M. gluteus minimus overses ofte, selv om det sandsynligvis er den muskel, som giver flest problemer i regionen. Man gennempalperer først de anteriore fibre af musklen, og det sker ofte, at man derved reproducerer patientens smerte. 11

12 Næste skridt er at gennempalpere de posteriore fibre af musklen. Der skal palperes i dybden for at finde et evt. triggerpunkt, da denne del af musklen er dybt beliggende. Til sidst skal der undersøges for triggerpunkter i m. piriformis, som ofte kan fremkalde smerter, der er svære at adskille fra radikulære smerter. Musklen ligger meget dybt, så det er nødvendigt med en virkelig dyb palpation. Dette gælder også ved selve behandlingen, hvor det er nødvendigt med en tilstrækkelig lang nål. Især ved overvægtige patienter kan det være nødvendigt at anvende nåle på 9-11 cm. Ved behandling af triggerpunkter er det vigtigt at kortlægge patientens udstrålingsmønster. I den forbindelse skal man være opmærksom på, at smerten lige så godt kan stråle proksimalt som distalt. F.eks. skyldes smerter over trokanterregionen ofte udstrålende smerter fra m. vastus lateralis. Ligesom smerter over tuber ischii ofte skyldes triggerpunkter i enten m. semimembranosus eller m. semitendinosus. Skematisk oversigt over de enkelte musklers smerte- og radieringsmønster Muskel Lokalt Lysken Lænden Ballen og benet M. ileocostalis thoracis + + M. iliocostalis lumborum + + M. longissimus thoracis M. rectus abdominus + + M. quadratus lumborun + + M. iliopsoas M. gluteus maximus + + M. gluteus medius M. gluteus minimus + + M. piriformis + Indstik akupunkturnåle i det mest ømme triggerpunkt 12

13 Punkt Nålestørrelse Indstikdybde Afhænger af smertelokalisationen mm ½-10 cm Hofteledssmerter Indledning Smerter og stivhed i hofteleddet er en hyppig lidelse, Hunskår I mange tilfælde skyldes smerterne artrose i hofteleddet, men ikke sjældent skyldes smerterne problemer i, sacroiliacaleddet eller lænden. Hvad angår artrose i hofteleddet optræder lidelsen proportionalt med stigende alder. Efter det fyldte 60 år angiver 30% af kvinderne og 20% af mændene daglige problemer med hofteleddet. Biomekanik og muskel test Den normale bevægelighed Fleksion 0-90⁰ Ekstension 0-15⁰ Abduktion 0-40⁰ Adduktion 0-25⁰ Indadrotation 0-40⁰ Udadrotation 0-45⁰ Test De enkelte muskler i hoften Som overalt i bevægeapparatet er der naturligvis en stor overlapning mellem de nærliggende regioner, og det kan være svært at lave en nøjagtig opdeling. Imidlertid er 13

14 det, i denne bog, valgt at anvende opdelingen som beskrevet af Travell & Simons, 1983 og De enkelte hoftemuskler M. tensor fascia lata Insertion Fortil insererer musklen på forkanten af os ilium og spina iliaca anterior superior. Distalt er musklen delvist tilhæftet i retinaculum laterale patellae. Den nederste posterolaterale del af musklen tilhæfter som tractus tibiotibialis på tuberculum lateralis tibia. Funktionen Musklen medvirker i hofte fleksion. Ligeledes medvirker musklen i fleksion, abduktion og medial rotation af låret. Endelig medvirker musklen i stabilisering af knæet. M. sartorius Proksimalt er musklen tilhæftet spina iliaca anterior superior. medialsiden af tibia foran m. gracilis og mm semimenbranosus og semitendinosus. M. pctineus Proksimalt er musklen tilhæftet forsiden af os pubis. Musklen medvirker i hofte fleksion samt medvirker ved fleksion af knæet sammen med m. biceps femoris. Musklen medvirker i adduktion og fleksion af hoften og låret. bagsiden af femur. M. rectus femoris Proksimalt er musklen tilhæftet til spina iliaca anterior inferior. Musklen medvirker dels i ekstension af knæet samt i fleksionen af hoften. Distalt er musklen, sammen med de øvrige quadricepsmuskler tilhæftet senen proksimalt for patella, som efterfølgende tilhæfter tuberositas tibia via ligamentum patella. 14

15 De enkelte hoftemuskler M. vastus medialis M. vastus intermedius Insertion Proksimalt er musklen tilhæftet den posteriore mediale del af femur. medialkanten af patella, og via ligamentum patellae til tuberositas tibiae samt det mediale patellare retinaculum. Proksimalt er musklen tilhæftet den proksimale ⅔ af anteriore og laterale del af femurskaftet. patella og via ligamentum patellae til tuberosita tibiae. Funktionen Musken arbejder sammen med m. vastus lateralis i knæets og patella s placering. Desuden medvirker musklen i ekstension af knæet. Musklen medvirker i ekstension af knæet. M. vastus lateralis Musklen er proksimalt tilhæftet de øvre, posterolaterale ¾ af femur skaftet. Musklen medvirker i ekstension af knæet. M. adductor longus lateralsiden af patella, det laterale patellare retinaculum og overkanten af tibia. Proksimalt er musklen tilhæftet underkanten af pelvis. bagsiden af midderste ⅓ af femur. Musklen medvirker i afvikling af gangen. Desuden medvirker musklen i adduktion af hoften. M. aductor brevis Proksimalt er musklen tilhæftet underkanten af pelvis. Musklen medvirker i adduktion af hoften. bagsiden af øverste ⅓ af femur. 15

16 De enkelte hoftemuskler M. addctor magnus M gracilis Insertion Proksimalt er musklen tilhæftet få forsiden af pelvis lateralt for symfysen. hele bagsiden af femur. Proksimalt er musklen tilhæftet underkanten af pelvis. medialsiden af tibia, hvor den går sammen med m. sartorius og m. semitendinosus i pes anserinus. Funktionen Musklen medvirker i adduktion af hoften. Musklen medvirker i opretholdelse af den korrekte knævinkel sammen med de andre muskler i pes anserinus. Musklen medvirker desuden i fleksion af knæet, når knæet er ekstenderet og i medial rotation når knæet er fikseret. M. biceps femoris Caput longum af m. biceps femoris udspringer proksimalt på tuber ischii. lateralsiden af fibula. Musklen modvirker fleksion i hofteleddet samt lateralrotation af knæet. Desuden virker musklen som hofteekstensor og knæfleksor. M. semimembranosu s Musklen udspreinger proksimalt på tuber ischii. medialsiden af tibia lige under knæet. Musklens hovedfunktion er fleksion af knæet og ekstension af hoften. Desuden medvirker musklen i medial rotation af knæet. M. semitendinosus Musklen udspreinger proksimalt på tuber ischii. medialsiden af tibia lige under knæet. M. politeus Proksimalt er musklen tilhæftet condylus lateralis femoris. Musklens hovedfunktion er fleksion af knæet og ekstension af hoften. Desuden medvirker musklen i medial rotation af knæet. Musklen lukker knæet op ved lateral rotation af låret med fikseret tibia. til den posteriore mediale del af tibia. Fig 247 = ny tegning 16

17 Test Test for m. sartorius Patienten placeres siddende med knæet flekteret 90 o. Herefter bedes patienten udadrotere hoften mod modstand. Test for m. rectus femoris Med patienten i rygleje og med benet hængende ud over lejet ekstenderer undersøgeren hofteleddet samtidig med, at knæleddet flekteres. Ved normal bevægelighed skal hælen kunne nå balden. Test for mm. vasti Med patienten i rygleje og 90 o fleksion af hofteleddet foretages maksimal fleksion af knæleddet. Normalt skal hælen kunne nå balden. Test for mm. adductori På den side, som skal undersøges, placerer patienten foden på medialsiden af modsatte knæ med fuld fleksion i knæleddet. Undersøgeren fikserer pelvis ved med den ene hånd at presse let ned på den side af pelvis, der er modsat det flekterede knæ. Undersøgeren presser nu knæet opad og nedad, hvorved foden normalt vil glide længere op ad lårets inderside. Nogle gode huskeregler Patienter med triggerpunkter i hasemusklerne bliver ofte fejldiagnosticeret som lidende af iskias, fordi smerteforløbet minder om smerteforløbet ved iskias. Postlaminectomismerter er ofte forårsaget af triggerpunkter i hasemusklerne. Smerter over tuber ischii skyldes ofte et triggerpunkt beliggende midt i hasemusklerne. Den nervøse innervation Innervation af lænden og ballerne kommer L2 til S2. Akupunkturpunkter i regionen De relevante akupunkturpunkter er alle lokaliseret på låret. Akupunkturpunkt Punktets beliggenhed Innervation ST-31 M. rectus femoris L2-L4 17

18 Akupunkturpunkt Punktets beliggenhed Innervation ST-32 M. rectus femoris L2-L4 ST-33 M. rectus femoris L2-L4 ST-34 M. vastus lateralis L2-L4 SP-12 M. rectus femoris L2-L4 SP-11 M. vastus medialis L2-L4 GB-31 M. vatus lateralis L2-L4 GB-32 M. vatus lateralis L2-L4 GB-33 M. vatus lateralis L2-L4 BL-50 M. smimembranosus L5-S2 BL-51 M. smimembranosus L5-S2 LR-9 M. gacilis L2-L3 LR-10 M. vastus medialis L2-L4 LR-11 M. pectineus L2-L4 LR-12 M. pectineus L2-L4 Triggerpunkter i regionen Der er mange triggerpunkter på låret, specielt på for- og bagsiden. Nedenfor er angivet hvilke muskler, der kan give anledning til smerter i regionen. Imidlertid skal det understreges, at der er en stor overlapning mellem lænden, hoften og lyskeregionen. De med fed skrift angivne muskler, er de muskler, der hyppigst er årsag til smerten i den pågældende region. Efterfølgende er angivet radieringsmønstret for de enkelte muskler. Smertelokalisation Mulig årsag til smerten Anteriore lårsmerter Mm. adductor longus et brevis, m. iliopsoas, m. adductor magnus, m. vastus intermedius, m. sartorius, m. pectineus, m. quadratus lumborum, m. rectus femoris. 18

19 Smertelokalisation Mulig årsag til smerten Laterale lår- og hoftesmerter M. gluteus minimus, m. vastus lateralis, m. piriformis, m. quadratus lumborum, m. tensor fascia lata, m. vastus intermedius, m. gluteus maximus, m. vastus lateralis, m. rectus femoris. Mediale lårsmerter M. pctineus, m. vastus medialis, m. gracilis, m. adductor magnus, m. sartorius. Posteriore lårsmerter M. guteus minimus, m. semimembranosus, m. semitendinosus, m. biceps femoris, m. piriformis. Radieringsmønstret fra de enkelte muskler Muskel Radieringsmønster M. tensor fascia lata Smerterne radierer fra musklen distalt til proksimalt for lateralsiden af knæet. M. sartorius Musklen udsender radierende smerter fra musklens udspring i lysken til medialsiden af knæet. M. pctineus Musklen udstrålingsmønster er meget lokalt og radierer ned på den forreste del af lårets forside. M. rectus femoris Selv om triggerpunktet er lokaliseret lige under ligamentum inguinale er smerterne centreret omkring patella og den distale ⅓ af lårets forside. M. vastus medialis Smertelokalisationen for musklen er centreret omkring patella og medialsiden af knæregionen. I visse tilfælde kan smerterne radiere op på låret anteromediale side. M. vastus intermedius Smerterne er lokaliseret til lårets forside og stråler som en trefingeret handske ned mod patella. M. vastus lateralis Vastus lateralis er fuldt af triggerpunkter i hele musklens udstrækning og kan således forårsage smerter på hele lårets lateralside, patella og lårets posterolateral side. M. adductor longus et brevis Smerterne koncentreer sig fra processus spina liiaca anterior superior ned over lårets forside, forbi patella og ned til mediale malleol. M. addctor magnus Serterne er koncentreret til musklens forløb langs den anteromediale del af låret ned til proksimalt for knæleddet. M gracilis Udstrålingsmønstret er lokaliseret langs musklen forløb fra lysken til medialsiden af knæleddet. 19

20 Muskel Radieringsmønster M. bceps femoris Musklens udstrålingsmønster er koncentreret i fossa poplitea på lateralsiden med udstråling proksimalt på bagsiden af låret. Distalt radierer smerterne til øverste ⅓ af underbenet. M. semimembranosus Musklens udstrålingsmønster er koncentreret til bagsiden af lårets medialside op til tuber ischii. Distalt radierer smerterne til øverste ½ af den posterioremedial side af underbenet. M. semitendinosus Musklens udstrålingsmønster er koncentreret til bagsiden af lårets medialside op til tuber ischii. Distalt radierer smerterne til øverste ½ af den posterioremedial side af underbenet. M. politeus Muslens udstrålingsmønster er koncentreret til fossa poplitea. Behandling af hoftesmerter Akupunkturbehandling Hoftesmerter med eller uden udstråling er en af de lidelser, man hyppigt møder i den daglige praksis. Imidlertid skyldes en stor del af smerterne artrose i hofteleddet, og i mange tilfælde står vi over for en hel eller delvis nedslidningen af hofteleddet, hvor vi ikke kan forvente det store resultat med akupunktur. Imidlertid er der ingen tvivl om disse artroseforandringer på længere sigt vil fremkalde sekundære myogene smerter, og disse smerter samt bevægeligheden kan vi måske gøre noget ved. Desværre må vi kun forvente at opnå en temporær forbedring, som trods alt kan give patienten en smertelindring indtil, de får lavet en hofteledsoperation. Hvad angår smerter af anden årsag, fx smerter efter sportsskader, kan vi forvente et godt resultat efter akupunktur enten alene eller i forbindelse med øvelsesbehandling. 20

21 Hvad angår anvendelsen af eventuelle fjernpunkter, vil det naturligvis afhænger af årsagen til og lokalisationen af patientens smerter, men generelt kan man ikke forvente eklatant effekt ved at supplere med fjernpunkter. Som tidligere nævnt er der en stor overlapning mellem lænden og hoften, og i langt de fleste tilfælde er det ganske simpelt nødvendigt at anvende punkter fra såvel lænden som hofteregionen. Indstik akupunkturnåle i følgende punkter Punkter relateret til lænden og hofteregionen. De efterfølgende punkter kan anvendes alene eller som supplement til basisbehandlingen Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde Sacroiliacaleddet 30 mm 1-2 cm BL mm 1-2 cm BL mm 1-2 cm BL mm 1-2 cm BL mm 1-2 cm GB mm 5-10 cm Punkter relateret til hoften og lateralsiden af låret Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde GB mm 1-2 cm GB mm 1-2 cm GB mm 1-2 cm Punkter relateret til hoften og forsiden af låret Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde ST mm 1-2 cm ST mm 1-2 cm ST mm 1-2 cm ST mm 1-2 cm 21

22 Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde SP mm 1-2 cm SP mm 5-7 cm SP mm 1-2 cm LR mm 1-2 cm Punkter relateret til hoften og medialsiden af låret Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde LR-9 30 mm 1-2 cm LR mm 1-2 cm Fig 269 = ny tegning Punkter relateret til hoften og bagsiden af låret Akupunkturpunkt Nålestørrelse Indstikdybde BL mm 2-3 cm BL mm 2-3 cm Triggerpunktbehandling Som tidligere understreget er der en stor overlapning mellem især hoften lænden og i nogen grad mellem hoften og knæet. Det et kendt problem, at patienten klaget over hoftesmerter, men problemet er faktisk lokaliseret til til knæet. Ligeledes er det kendt, at patienten klager over knæledssmerter og problemet er lokaliseret til hoften. Det kan derfor anbefales for det første rutinemæssigt at undersøge både, lænd-, hofte- og knæled. Ligeledes kan det anbefales på et tidligt tidspunkt at også behandle punkter i knæregionen. I denne forbindelse kan det ikke understreges stærkt nok, at både sacroiliacaleddet og glutealmusklerne næsten altid er medvirkende til hoftesmerter. Den praktiske fremgangsmåde er, at man begynder med m. gluteus maximus mediale insertion på os sacrum og herefter gennempalperes resten af musklen. 22

23 Efter palperingen undersøges området distalt for cristakammen, hvor triggerpunkter fra m. gluteus medius normalt er beliggende. M. gluteus minimus overses ofte, selv om det sandsynligvis er den muskel, som giver flest problemer i regionen. Man gennempalperer først de anteriore fibre af musklen, og det sker ofte, at man derved reproducerer patientens smerte. Næste skridt er at gennempalpere de posteriore fibre af musklen. Der skal palperes i dybden for at finde et evt. triggerpunkt, da denne del af musklen er dybt beliggende. Til sidst skal der undersøges for triggerpunkter i m. piriformis, der som bekendt er en rotator, og forkortning heraf er ofte medvirkende til indskrænket bevægelighed i hoften. Musklen ligger meget dybt, så det er nødvendigt med en virkelig dyb palpation. Dette gælder også ved selve behandlingen, da det er nødvendigt med en tilstrækkelig lang nål. Især ved overvægtige patienter kan det være nødvendigt at anvende nåle på 9-11 cm. Ved behandling af triggerpunkter er det vigtigt at kortlægge patientens udstrålingsmønster. I den forbindelse skal man være opmærksom på, at smerten lige så godt kan stråle proksimalt som distalt. F.eks. skyldes smerter over trokanterregionen ofte udstrålende smerter fra m. vastus lateralis. Skematisk oversigt over de enkelte musklers smerte- og radieringsmønster Muskel Lokalt Lysken Lænden Ballen Benet M. tensor fascia lata + + M. sartorius + + M. pctineus + M. rectus femoris + M. vastus medialis + + M. vastus intermedius + M. vastus lateralis + + M. adductor longus et brevis

24 Muskel Lokalt Lysken Lænden Ballen Benet M. addctor magnus + + M gracilis + + M. bceps femoris + + M. semimembranosus + + M. semitendinosus + + M. politeus + Indstik akupunkturnåle i det mest ømme triggerpunkt Punkt Nålestørrelse Indstikdybde Afhænger af smertelokalisationen mm ½-10 cm 24

Knæsmerter er et hyppigt problem i almen praksis, og forekommer i alle aldersgrupper.

Knæsmerter er et hyppigt problem i almen praksis, og forekommer i alle aldersgrupper. Knæsmerter Indledning Knæsmerter er et hyppigt problem i almen praksis, og forekommer i alle aldersgrupper. Hos de helt unge drejer det sig om Mb Osgood-Schlatters syndrom. For de lidt ædre og unge er

Læs mere

Thorakale og abdominale myogene

Thorakale og abdominale myogene Thorakale og abdominale myogene smerter Indledning Når det angår myogene smerter i nakke og ekstremiteterne, har de fleste et rimeligt kendskab hertil. Når det imidlertid drejer sig om myogene smerter

Læs mere

Thorakale og abdominale myogene smerter. Når det angår myogene smerter i nakke og ekstremiteterne, har de fleste et rimeligt

Thorakale og abdominale myogene smerter. Når det angår myogene smerter i nakke og ekstremiteterne, har de fleste et rimeligt Thorakale og abdominale myogene smerter Palle Rosted Factbox Cochrane review, der foreligger ingen review. Der foreligger ingen arbejder, der belyser emnet. Indledning Når det angår myogene smerter i nakke

Læs mere

Underbenssmerter samt fod- og

Underbenssmerter samt fod- og Underbenssmerter samt fod- og ankelsmerter Indledning På dette område må de fleste af os vist erkende, at vor viden er mangelfuld, hvilket også fremgår af den total mangel på litteratur på området. Naturligvis

Læs mere

hoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader.

hoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader. hoftemusklerne kommentar lændemusklen + sædemusklerne skal nok vægtes højest ved en præsentation, sekundært de små udadrotatorer hvis tiden tillader. lændemusklen navn placering fra til led funktion øvrige

Læs mere

Albuesmerter. Biomekanik og muskel test. Den normale bevægelighed. Differentialdiagnostiske overvejelser

Albuesmerter. Biomekanik og muskel test. Den normale bevægelighed. Differentialdiagnostiske overvejelser Albuesmerter Tennisalbue er formentlig den hyppigste årsag til smerter i albuen i almen praksis og forekommer hos 1.3% af befolkningen Hunskår 1997. Den skyldes ofte inflammation af senefæsterne til m.

Læs mere

Program. Hoften Anatomi og massagecases. Hofteleddet

Program. Hoften Anatomi og massagecases. Hofteleddet Program Hoften Anatomi og massagecases Københavns Massageuddannelse Knogler Led Muskler Røde flag og kontraindikationer Cases og massagegreb Os coxae Crista iliaca Spina iliaca posterior superior Spina

Læs mere

En samling af de bragte månedens muskel

En samling af de bragte månedens muskel En samling af de bragte månedens muskel "" er et nyt indlæg i vores nyhedsbrev. En af læserne af nyhedsbrevet kontaktede os med en spændende idé. Hun havde siddet og talt med nogle af hendes veninder og

Læs mere

Dagsorden. Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse. Knæleddet. Knæleddet 7/8/14. Københavns Massageuddannelse

Dagsorden. Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse. Knæleddet. Knæleddet 7/8/14. Københavns Massageuddannelse Dagsorden Knæet; anatomi, palpation og muskelfremkaldelse Københavns Massageuddannelse : Art. Genus Gennemgang af lårets muskulatur Udspring, hæfte og funktion Muskelfremkaldelse PAUSE Knæskader Praktisk

Læs mere

Underarm, hånd- og håndledssmerter

Underarm, hånd- og håndledssmerter Underarm, hånd- og håndledssmerter Indledning Smerter i underarm, håndled og fingre er normalt problemer, der bliver noget stedmoderligt behandlet. Naturligvis har ingen af os problemer med at behandle

Læs mere

En samling af de bragte månedens muskel

En samling af de bragte månedens muskel En samling af de bragte månedens muskel "" er et nyt indlæg i vores nyhedsbrev. En af læserne af nyhedsbrevet kontaktede os med en spændende idé. Hun havde siddet og talt med nogle af hendes veninder og

Læs mere

Indholdsfortegnelse. 2012 TriLab.dk

Indholdsfortegnelse. 2012 TriLab.dk Indholdsfortegnelse Præsentation... 3 IT bands (Tractus iliotibialis, m. gluteus maximus og m. tensor fascia latae)... 4 Den firehovede knæstrækker (m. Quadriceps)... 6 Haser (m. biceps femoris, m. semitendinosus,

Læs mere

Behandle m. erector spinae med et udspændende greb. Gør rede for dine overvejelser før du skal forflytte en patient. Vis et eksempel.

Behandle m. erector spinae med et udspændende greb. Gør rede for dine overvejelser før du skal forflytte en patient. Vis et eksempel. UC Lillebælt Fysioterapeutuddannelsen Januar 2011 Eksamensspørgsmål Modul 2 eksamen Vinter 1 Eksamensspørgsmål: 1. Lav en lokal inspektion af columna lumbalis. Lav en undersøgelse af huden i området. Fremkald

Læs mere

Underekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler

Underekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Underekstremiteten Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet Dias 1 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Opsummering OE 2,1 + OE 2,2 Dias 2 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led

Læs mere

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL BÆKKENET

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL BÆKKENET EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL BÆKKENET 1 En samling af de bragte månedens muskel BÆKKENET Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet

Læs mere

Underekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler

Underekstremiteten. Philip Brainin. Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Underekstremiteten Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet Dias 1 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led og muskler Opsummering OE 2,1 + OE 2,2 Dias 2 Danseuddannelsen - 4. UE knogler, led

Læs mere

Nakkesmerter. Behandlingsafsnit. Indledning. Den normale bevægelighed

Nakkesmerter. Behandlingsafsnit. Indledning. Den normale bevægelighed Nakkesmerter Indledning Nakkesmerter, herunder piskesmæld, er en hyppig lidelse, og er en af de lidelser, som hyppigst bliver behandlet med akupunktur. Således fandt Bovin et al. 1994, at 34% af en population

Læs mere

Underekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch

Underekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch Underekstremiteten Michel Bach Hellfritzsch 1 3 2 4 5 Bækkenet: Os coxae og os sacrum Articulatio coxae Femur Articulatio genus Crus Articulatio talocruralis Foden HKA optagelse (Hip/knee/ankle eller hofte/knæ

Læs mere

Columna(Ryggen) Anatomi. Københavns Massageuddannelse

Columna(Ryggen) Anatomi. Københavns Massageuddannelse Columna(Ryggen) Anatomi Københavns Massageuddannelse Dagsorden Knoglepunkter og ledforbindelser Brystkassen Holdning og bevægelser i columna Anatomi Muskler Knogler Knogler Corpus vertebra Processus spinosus

Læs mere

Skuldersmerter er smerter udgående fra strukturer i og omkring glenohumeralleddet eller

Skuldersmerter er smerter udgående fra strukturer i og omkring glenohumeralleddet eller Skuldersmerter Indledning Skuldersmerter er smerter udgående fra strukturer i og omkring glenohumeralleddet eller akromioclaviculærleddet. Smerter fra selve leddet udstråler til C5 segmentet, mens smerter

Læs mere

Knogler & Muskler. Mellem bådben og Os cuneiforme I-III laterale kileben

Knogler & Muskler. Mellem bådben og Os cuneiforme I-III laterale kileben Knogler: Navn (det danske) og beliggenhed på følgende knogler er pensum (på nær kursiv) Dansk navn Latinsk navn Beliggenhed Kranium Pandebenet Os frontale Danner kraniets forvæg Issebenet Os parietale

Læs mere

Rygsmerter set fra almen praksis hofte- og lyskesmerter

Rygsmerter set fra almen praksis hofte- og lyskesmerter Af Peter Silbye og Charlotte Voglhofer Kontakt peter_silbye@dadlnet. dk Biografi Peter Silbye, speciallæge i almen medicin, tidligere praktiserende læge i Køge, diplomlæge i muskuloskeletal medicin samt

Læs mere

Underekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch

Underekstremiteten. Michel Bach Hellfritzsch Underekstremiteten Michel Bach Hellfritzsch 1 3 2 4 5 Bækkenet: Os coxae og os sacrum Articulatio coxae Femur Articulatio genus Crus Articulatio talocruralis Foden Bækkenet Ossifikationens start angivet

Læs mere

Styrketræning. Vintersæson 2013/14. Del 2 Opbyggende styrketræning

Styrketræning. Vintersæson 2013/14. Del 2 Opbyggende styrketræning Styrketræning Vintersæson 2013/14 Del 2 Opbyggende styrketræning December 2013 Side 1 Sæsonplan Opbyggende styrketræning: Dec. Jan. Fokus: Primær opbygning af maksimal styrke at opbygge muskelstyrke. Sekundært

Læs mere

Skulder og overekstremiteten. Københavns massageuddannelse

Skulder og overekstremiteten. Københavns massageuddannelse Skulder og overekstremiteten Københavns massageuddannelse Dagsorden Knogler i overekstremiteten inkl. skulderbæltet Ledtyper samt gennemgang af skulder-, albue- og håndled Muskler i overekstremiteten inkl.

Læs mere

Anatomic SITT A/S, www.anatomicsitt.com, tlf.: 86 17 01 74, a-sitt@anatomic-sitt.dk

Anatomic SITT A/S, www.anatomicsitt.com, tlf.: 86 17 01 74, a-sitt@anatomic-sitt.dk Anatomic SITT A/S, www.anatomicsitt.com, tlf.: 86 17 01 74, a-sitt@anatomic-sitt.dk 1 En samling af de bragte månedens muskel "" er et nyt indlæg i vores nyhedsbrev. En af læserne af nyhedsbrevet kontaktede

Læs mere

www.furesoe-reumatologerne.dk HOFTEN

www.furesoe-reumatologerne.dk HOFTEN HOFTEN Hoftearthrose Arthrose er en degeneration af den hyaline ledbrusk, som gradvis udvikles med alderen. Infektion, inflammation (arthrit), traumer mod brusken og uhensigtsmæssige belastninger disponerer

Læs mere

Bevægeapparatet del 3

Bevægeapparatet del 3 del 3 Cindy Maria Ballhorn Jensen 1 Dagens program: over- og underarm hånden (manus) brystkassen (thorax) hoften, abdomen, underekstremiteter (uden fod) Cindy Maria Ballhorn Jensen 2 overarmen - brachium

Læs mere

Bugvæggen. Kapitel 13 Bevægeapparatets anatomi, 2. udgave

Bugvæggen. Kapitel 13 Bevægeapparatets anatomi, 2. udgave Bugvæggen Kapitel 13 Bevægeapparatets anatomi, 2. udgave Bugvæggen Bugen afgrænses ved: Opadtil: thorax Siderne: flankelinjen Nedadtil: sulcus inguinalis Midtlinjen: crista pubica og symfysen Bugvæggen

Læs mere

Organ relaterede muskler

Organ relaterede muskler Organ relaterede muskler for DDZ elever INDHOLDSFORTEGNELSE side Indholdsfortegnelse... 1 Pensumbeskrivelse... 2 Muskeloversigter... 3 Lunge meridian oversigt... 5 Musculus serratus anterior... 6 Musculus

Læs mere

Articulatio genus. Articulatio talocruralis Foden

Articulatio genus. Articulatio talocruralis Foden 1 3 2 4 5 Bækkenet: Os coxae og os sacrum Articulatio coxae Femur Articulatio genus Crus Articulatio talocruralis Foden HKA optagelse (Hip/knee/ankle eller hofte/knæ ankel optagelse), giver et godt overblik

Læs mere

Truncus. Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 5. Truncus knogler, led, muskler

Truncus. Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet. Danseuddannelsen - 5. Truncus knogler, led, muskler Truncus Philip Brainin Medicinstuderende Københavns Universitet Dias 1 Danseuddannelsen - 5. Truncus knogler, led, muskler Opsummering UE 1,1 + 1,2 Dias 2 Danseuddannelsen - 5. Truncus knogler, led, muskler

Læs mere

Akupunktur og lidelser i bevægeapparatet

Akupunktur og lidelser i bevægeapparatet Akupunktur og lidelser i bevægeapparatet Forfatter; speciallæge i almen medicin og akupunktur Palle Rosted Faglig konsulent; speciallæge i almen medicin Annette Jørgensen Faglig konsulent; speciallæge

Læs mere

Den segmentære rodirritationsdiagnose

Den segmentære rodirritationsdiagnose Den segmentære rodirritationsdiagnose Undersøgelse af L3- L4 roden L5 roden S1 roden Motorisk udfald Quadricepsparese Test om pt. kan sætte sig på hug og rejse sig igen Test hælgang med løftet forfod Dorsalfleksionsparese

Læs mere

Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt.

Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt. Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt. Baggrunden for, og fordelen ved at der er brugt en sål og at trækøjerne

Læs mere

Undersøgelses teknikker Bækken, Hofte & Lyske. Finn Johansen, Christian Dippmann og Ina Wieland

Undersøgelses teknikker Bækken, Hofte & Lyske. Finn Johansen, Christian Dippmann og Ina Wieland Undersøgelses teknikker Bækken, Hofte & Lyske Finn Johansen, Christian Dippmann og Ina Wieland Regioner Hofteled SI-led Tendinøse/muskulære smertekidler Adduktor Psoas & Rectus Femuris ITB Ekstern og Intern

Læs mere

Hoften. Henvendelses årsag: ONDT. Hvad kan jeg. Anamnese. og det vil I så høre om. Hvad er karakteristisk for de patienter jeg ser

Hoften. Henvendelses årsag: ONDT. Hvad kan jeg. Anamnese. og det vil I så høre om. Hvad er karakteristisk for de patienter jeg ser Hvad er karakteristisk for de patienter jeg ser Hoften -Sådan gør jeg -Med udgangspunkt i de patienter jeg ser Set af egen læge Behandlet hos FT Behandlet hos kiropraktor Set af speciallæge Diverse alternative

Læs mere

Appendix til artiklen Rehabilitering efter hofteartroskopi i Dansk Sportsmedicin nr. 2, 2012.

Appendix til artiklen Rehabilitering efter hofteartroskopi i Dansk Sportsmedicin nr. 2, 2012. Appendix til artiklen Rehabilitering efter hofteartroskopi i Dansk Sportsmedicin nr. 2, 2012. Af Henrik Hougs Kjær, fysioterapeut Fotos: Fotograf Vibeke Toft har taget billederne A+B, 19a-c, 21a+b, 22a+b,

Læs mere

Behandlingsforslag Hoften

Behandlingsforslag Hoften Hoften 2,24 D Ekstensionsmobilisering, sideliggende: a PT sideliggende. TP står bagved PT og fatter med den caudale hånd om PT s øverste ben. Den craniale hånd placeres på PT s trochanter major. TP drejer

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning hofte. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning hofte. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Hoftebøjer 2 Stå med benene forskudt, hæderne i siden og ret ryg. Pres hoften frem til der mærkes et stræk på forsiden af hoften. Hold 15-20 sek. og gentag øvelsen med det andet ben. 2 - Inderside

Læs mere

Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter

Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter Fig. 22.11. M.transversus abdominis træning i rygliggende. Tænd og sluk m.transversus abdominis. Palper musklen lige over SIAS. Hold muskelspændingen i 5 sekunder. Gentag 3x25. Fig. 22.12. m.transversus

Læs mere

Vurdering af ledbevægelighed

Vurdering af ledbevægelighed Vurdering af ledbevægelighed Ledbevægelighed Passiv ledbevægelighed (PROM) beskriver den bevægelse, som personen kan udføre i afslappet tilstand med assistance fra en anden person, fra sig selv eller genstand

Læs mere

Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter

Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter Bevægelighedstræning af knæ Fig. 25.30. Træning af fleksion Bøj og stræk knæet ledet aktivt. Foden glider på tæppeflise. Bevægelighedstræning af knæ A B C Fig. 25.31. Træning af fuld passiv fleksion i

Læs mere

3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ#

3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ# 3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ# Funktionstest af hele bevægelseskæden med store krav til mobilitet, styrke og stabilitet af fod, knæ og core, men mest test af styrken i hofte- og lårmuskulatur. Udførsel:) Udøveren

Læs mere

Vertebrae og columna. Dagsorden. Vertebrae og columna. Vertebrae og columna. Ryggens anatomi 30-07-2014. Ryggens kurver. Lordose Kyfose Skoliose

Vertebrae og columna. Dagsorden. Vertebrae og columna. Vertebrae og columna. Ryggens anatomi 30-07-2014. Ryggens kurver. Lordose Kyfose Skoliose Vertebrae og columna Ryggens anatomi Københavns Massageuddannelse Dagsorden Vertebrae og columna Ryggens opbygning Ryggens knoglepunkter Ryggens led Brystkassens led og knoglepunkter Bevægelser Muskler

Læs mere

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL NAKKEN

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL NAKKEN EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL NAKKEN 1 En samling af de bragte månedens muskel NAKKEN Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet

Læs mere

Muskeloversigt. M. supraspinatus

Muskeloversigt. M. supraspinatus Skulder M. supraspinatus 1 M. supraspinatus Udspring fossa supraspinata på M. supraspinatus Fæste tuberculum majus på humerus 2 M. supraspinatus Udspring fossa supraspinata på Fæste tuberculum majus på

Læs mere

Dagsorden. Anamnese, journalføring og samtykke, arvævsbehandling samt bryst- og maveregion. Anamnese. Persondata. Ønsker/forventninger

Dagsorden. Anamnese, journalføring og samtykke, arvævsbehandling samt bryst- og maveregion. Anamnese. Persondata. Ønsker/forventninger Dagsorden Anamnese, journalføring og samtykke, arvævsbehandling samt bryst- og maveregion Københavns Massageuddannelse Anamneseoptagelse Journalføring og samtykke PAUSE Gennemgang af muskler i bryst- og

Læs mere

Undersøgelse cervico-thoracale overgang

Undersøgelse cervico-thoracale overgang Undersøgelse cervico-thoracale overgang 3,01 C Differentiering mellem Cx og Tx (1): PT siddende. TP står ved siden af PT og fatter omkring PT s hoved med begge hænder. TP roterer PT s hoved til EOR med

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning forlår. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning forlår. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Inderside lår 4 Stå med spredte ben og lad benene glide langsomt fra hinanden til det strækker på indersiderne af lårene. Hold 15-20 sek. 2 - Yderside lår 2 Stå med siden til væggen og støt dig med

Læs mere

Vurdering af ledbevægelighed

Vurdering af ledbevægelighed Vurdering af ledbevægelighed Ledbevægelighed Passiv ledbevægelighed (PROM) beskriver den bevægelse, som personen kan udføre i afslappet tilstand med assistance fra en anden person, fra sig selv eller genstand

Læs mere

Løberknæ. (Iliotibial band syndrom) Af Fysioterapeut dennis K. sjøgren

Løberknæ. (Iliotibial band syndrom) Af Fysioterapeut dennis K. sjøgren Løberknæ (Iliotibial band syndrom) Af Fysioterapeut dennis K. sjøgren Løberknæ er den hyppigste årsag til smerter på ydersiden af knæet hos løbere. Og er relateret til stramhed af det iliotibiale bånd,

Læs mere

Columna. Columna er den grundlæggende struktur i truncus og bærer hovedet og brystkassen. Derudover beskytter columna den meget

Columna. Columna er den grundlæggende struktur i truncus og bærer hovedet og brystkassen. Derudover beskytter columna den meget Columna Columna Columna er den grundlæggende struktur i truncus og bærer hovedet og brystkassen. Derudover beskytter columna den meget sårbare rygmarv som leder vitale impulser ud til kroppens organer

Læs mere

Gang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål

Gang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål Gang & løb Gang og løb er menneskets to naturlige måder at bevæge sig på. Bevægelsen er yderst kompliceret og kræver fin koordination af talrige muskler. Svigter denne koordination indtræder afvigelser

Læs mere

Palpation columna cervicalis

Palpation columna cervicalis Palpation 4,02 G Extension: PT rygliggende. TP står ved hovedgærdet og fatter med begge hænder omkring PT s os occipitale, så processus articulares i Cx kan palperes med radialsiden af pegefingrene. TP

Læs mere

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN 1 En samling af de bragte månedens muskel FODEN Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet

Læs mere

Makroskopisk anatomi, 2. sem. Bev.app rep_4 Side 1 af 67. Repetetion af 1. semester. bevægeapparatet del 4. Stud.med. MP, AU 07

Makroskopisk anatomi, 2. sem. Bev.app rep_4 Side 1 af 67. Repetetion af 1. semester. bevægeapparatet del 4. Stud.med. MP, AU 07 Makroskopisk anatomi, 2. sem. Bev.app rep_4 Side 1 af 67 Repetetion af 1. semester bevægeapparatet del 4 Makroskopisk anatomi, 2. sem. Bev.app rep_4 Side 2 af 67 21.1 Hvordan afgrænses på overfladen- benet

Læs mere

Undersøgelse af skulderen og palpation af regio axillaris

Undersøgelse af skulderen og palpation af regio axillaris Undersøgelse af skulderen og palpation af regio axillaris Ved undersøgelse af skulderen og palpation af axillen er der to grundlæggende overskrifter. Sammenligning af begge sider og du skal kunne se hvad

Læs mere

SelectTech BD552i håndvægte Instruktionsbog og træningsvejledning

SelectTech BD552i håndvægte Instruktionsbog og træningsvejledning SelectTech BD552i håndvægte Instruktionsbog og træningsvejledning Dette produkt opfylder de gældende CE-krav. Indledning Tillykke med købet af dette Bowflex SelectTech håndvægtssæt. Denne innovative håndvægt

Læs mere

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling Øvelser for gravide Patientinformation www.koldingsygehus.dk Bevægeøvelser for ryg og lænd Mange kvinder får problemer med lænde- og bækkensmerter i graviditeten. Det

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

Styrketræning Vintersæson 2013/14

Styrketræning Vintersæson 2013/14 Styrketræning Vintersæson 2013/14 Sæsonplan Forberedelse: Okt. Nov. Fokus: Grundstyrke at vedligeholde styrke og udholdenhed, og forberede kroppen til den hårdere træning i efterfølgende faser. Opbygning:

Læs mere

Neurodynamisk undersøgelse SLUMP

Neurodynamisk undersøgelse SLUMP Neurodynamisk undersøgelse SLUMP 2,01 J 1 2 1 3 2 4 5 6 SLUMP PT: sidder helt tilbage på lejet, (knæhaser mod lejet), knæene skal være samlet. Hænder på ryggen TP: står på siden af lejet. PT synker sammen,

Læs mere

Grundlæggende styrketræning

Grundlæggende styrketræning Grundlæggende styrketræning Af: Lene Gilkrog Styrketræning & Muskelmasse Dette program henvender sig til dig, der ikke er vant til at styrketræne. Formålet med programmet er primært at vænne kroppen til

Læs mere

Navn Udspring Insertion Virkning Innervation

Navn Udspring Insertion Virkning Innervation Nakkens muskler m. rectus capitis posterior minor tuberculum posterior C1 linea nuchae inferior, medialt ekstention n. suboccipitalis m. rectus capitis posterior major proc. spinosus C2 linea nuchae inf.,

Læs mere

Fysio- og Ergoterapi

Fysio- og Ergoterapi ØVELSE 1 Stå med afstand mellem benene. Før vægten fra side til side. Bøj let i det ben, du lægger vægten på. ØVELSE 2 Stå med det ene ben foran det andet. Før skiftevis vægten fra det forreste til det

Læs mere

Træning ved hofte-/lyskeskader

Træning ved hofte-/lyskeskader Vi anbefaler, at du udfører øvelserne efter vejledning af en fysioterapeut Hvad er en hofte-/lyskeskade Hofte-/lyskeskader er ofte komplicerede og langvarige. Det er ikke ualmindeligt, at genoptræningen

Læs mere

Den rygkirurgiske anamnese og undersøgelse. Annette Bennedsgaard Jespersen, Læge, Kiropraktor og Ph.D stud.

Den rygkirurgiske anamnese og undersøgelse. Annette Bennedsgaard Jespersen, Læge, Kiropraktor og Ph.D stud. Den rygkirurgiske anamnese og undersøgelse Annette Bennedsgaard Jespersen, Læge, Kiropraktor og Ph.D stud. Målsætning Genkende symptomer og undersøgelsesfund, der tyder påen nedre motor neuron læsion,

Læs mere

Træningsprogram. Programtitel: 22-10-2010

Træningsprogram. Programtitel: 22-10-2010 Træningsprogram Programtitel: 22-10-2010 Behandler: Anja Stampe Bemærkninger: Styrkeøvelser for aldersgruppen er 15 gentagelser. Det skal altid være sådan, at det er 15 gentagelser udført med korrekt teknik,

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE Hellerup Tlf: 39 77 70 70 Lyngby Tlf: 45 93 39 33 Odense Tlf: 65 48 70 70 www.cfrhospitaler.dk 1 Ved en operation for spinalstenose, fjerner man det knoglevæv, der trykker

Læs mere

Sådan træner du, når du er opereret i knæet

Sådan træner du, når du er opereret i knæet Sådan træner du, når du er opereret i knæet Du skal træne efter din knæoperation for at styrke musklerne omkring knæet. Det er nødvendigt for at du kan opnå normal bevægelighed i knæleddet, og for at du

Læs mere

Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2014/2015 NB. Med forbehold for ændringer.

Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2014/2015 NB. Med forbehold for ændringer. Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2014/2015 NB. Med forbehold for ændringer. Nedenstående undervisning finder sted på Fysioterapeutskolen, Troensevej 8 i Næstved. OBS. I alle fag deltager kursisterne

Læs mere

Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2015

Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2015 Program for Sundhedsfaglig grunduddannelse 2015 NB. Med forbehold for ændringer. Undervisning i 2015 10. januar Andre behandlingsformer: Thai massage, Zoneterapi, Akupunktur. 11. januar Andre behandlingsformer:

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

SportFys Tlf

SportFys   Tlf Nr. Øvelse Illustration Beskrivelse Gentagelse/formål 1 Bækkenløft Øvelse 1 Lig på ryggen med bøjede knæ. Løft bækkenet og den nederste del af ryggen op fra underlaget. Hold i 1-2 sek. Sænk ned igen. -

Læs mere

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse: Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan

Læs mere

Rygsmerter set fra almen praksis screeningen

Rygsmerter set fra almen praksis screeningen Af Peter Silbye og Charlotte Voglhofer Kontakt Peter_silbye@dadlnet. dk Biografi Peter Silbye, speciallæge i almen medicin, tidligere praktiserende læge i Køge, diplomlæge i muskoloskeletale medicin samt

Læs mere

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter Formålet med træningen er at forebygge, lindre og/eller afhjælpe graviditetsbetingede smerter og gener i bækken, ryg og underliv.

Læs mere

Klinikophold på Neurokirurgisk klinik. Afsnit 2092, Rigshospitalet

Klinikophold på Neurokirurgisk klinik. Afsnit 2092, Rigshospitalet Klinikophold på Neurokirurgisk klinik Afsnit 2092, Rigshospitalet The Brain Anamnese Debut pludselig gradvis ydre begivenhed Tidligere af lignende art Lokalisation præcis som muligt Forløb Intensitet -

Læs mere

Level 2 Advanced Knæ og hofte

Level 2 Advanced Knæ og hofte Level 2 Advanced Knæ og hofte Udarbejdet af: Morten Skjoldager, Kjetil Nord-Varhaug og Marius Fredriksen Siden sidst Patient-typer Hvad lykkes I med? Reliabilitet for Ultralydsscanning? Tlbagemelding fra

Læs mere

Indsættelse af nyt hofteled

Indsættelse af nyt hofteled Information og øvelsesprogram Indsættelse af nyt hofteled uden restriktioner Fysioterapien SVS Indholdsfortegnelse Information side 2 Bilkørsel side 3 Øvelsesprogram side 4 Liggende øvelser side 5 Stående

Læs mere

Enkelt benpres / Step up

Enkelt benpres / Step up Enkelt benpres / Step up Fire hovedet knæstrækker (Quadriceps femoris) Sædemusklen (Gluteus) Indadførerne (Adduktorgruppen) Mave/Ryg (Abdominis/Erector spinae) Hasemusklen (Bicepsfemori/ Semitendinosus/Semimembranosus)

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Viivaa genoptræningsprogram Bryst. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Viivaa genoptræningsprogram Bryst. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Overkrop 3 Lig med det nederste af ryggen på bolden og god afstand mellem benene. Stræk armene op over hovedet og forsøg at lade resten af kroppen ligge afslappet. Når der mærkes stræk i ryggen og

Læs mere

Benet. Kap. 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 og 30 Bevægeapparatets anatomi, 12. udgave

Benet. Kap. 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 og 30 Bevægeapparatets anatomi, 12. udgave Benet Kap. 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 og 30 Bevægeapparatets anatomi, 12. udgave Benets skelet Benets skelet omfatter: Knoglerne i bækkenet, pelvis Lårbenet, femur Knæskallen, patella Skinnebenet,

Læs mere

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt Her finder du 2 forskellige muskeltræningsprogrammer til at styrke din krop helt inde fra og ud programmer som du kan lave hjemme lige når det passer dig. Start med program 1 og gå til program 2, når du

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Education purposes only Thomas van Elst

Education purposes only Thomas van Elst 1 - Firefodsstående skuldpres Brostående med strakte arme og ben. Sænk overkroppen til hovedet er i kontakt med underlaget og pres op igen. 2 - Spider push-ups Stå på tæer og strakte arme med skulderbreddes

Læs mere

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Dette er et selvtræningsprogram beregnet til træning med henblik på at mindske dine smerter foran på knæet og under knæskallen. Desuden har øvelserne en

Læs mere

Træning med elastik. Øvelser for hofte, ben og ankel

Træning med elastik. Øvelser for hofte, ben og ankel Træning med elastik Øvelser for hofte, ben og ankel Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, fysiurgi og idrætsmedicin Speciallægepraksis, Stavnsholtvej 33, 3520 Farum Træning med elastik Træning med

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

Anterior (Ventral) Mod forsiden af kroppen Posterior (Dorsal) Mod bagsiden af kroppen. Medial/Lateral

Anterior (Ventral) Mod forsiden af kroppen Posterior (Dorsal) Mod bagsiden af kroppen. Medial/Lateral Anatomiens sprog Ligesom på mange andre fagområder, anvender anatomi sit eget særlige fagsprog, og mange opfatter det anatomiske sprog, som værende indviklet eller kompliceret, når de først stifter bekendtskab

Læs mere

Silkeborg d. 24.02.2007 OPFORDRING FRA LARS NEBEL MØLLER, FYSIOTERAPEUT:

Silkeborg d. 24.02.2007 OPFORDRING FRA LARS NEBEL MØLLER, FYSIOTERAPEUT: Silkeborg d. 24.02.2007 OPFORDRING FRA LARS NEBEL MØLLER, FYSIOTERAPEUT: Efter foredraget og øvelserne med Lars, har jeg fået en del tilbagemeldinger om at man ved hvad de ben problemer man har, skyldes.

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din

Læs mere

Skolerne for Idrætsmassage Aalborg Fredericia København Det professionelle valg. Patientjournal

Skolerne for Idrætsmassage Aalborg Fredericia København Det professionelle valg. Patientjournal Patientjournal Navn: Adresse: Alder: Stilling: Telefonnr: Ryger/Ryger ikke Fritidsaktiviteter: Medicin: Højde: Vægt: Er der ting/ sygdomme jeg skal tage hensyn til: Patientens problem: Tilbagevendende

Læs mere

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1 Åndedrætsøvelse 7 Rygliggende med bøjede ben. Placér hænderne på maven. Mærk efter hvor bevægelsen sker under vejrtrækningen. Koncentrér om at trække vejret ned i maven, brystkassen skal helst ikke bevæge

Læs mere

Opgave. Vævsundersøgelse. Dagsorden. Repetition ANATOMI. Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi 05-08-2014. Hvilke af truncus muskler bliver brugt

Opgave. Vævsundersøgelse. Dagsorden. Repetition ANATOMI. Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi 05-08-2014. Hvilke af truncus muskler bliver brugt Opgave Columna(Ryggen) Dag 2 Anatomi og patologi Københavns Massageuddannelse Hvilke af truncus muskler bliver brugt ved. 1. Roning 2. Når man trækker sig op i et reb 3. Når man skal løfte en baby fra

Læs mere

REGIONSOVERSIGT. Lumbal columna: Eksamensrelevant indhold til de diagnoser, syndromer og tilstande der undervises i på modul 8

REGIONSOVERSIGT. Lumbal columna: Eksamensrelevant indhold til de diagnoser, syndromer og tilstande der undervises i på modul 8 REGIONSOVERSIGT Eksamensrelevant indhold til de diagnoser, syndromer og tilstande der undervises i på modul 8 Regioner Lumbal columna: Tab af bevægelse Holdnings inspektion(obs overaktivitet i specielt

Læs mere

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps Patientinformation Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps - Dekompression eller Diskusprolaps www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram

Læs mere

TENDINITTER OG ANDEN OVERBELASTNING I OVEREKSTREMITETERNE RIKKE HØFFNER, BISPEBJERG HOSPITAL. Kvalitet i Almen Praksis i Hovedstaden

TENDINITTER OG ANDEN OVERBELASTNING I OVEREKSTREMITETERNE RIKKE HØFFNER, BISPEBJERG HOSPITAL. Kvalitet i Almen Praksis i Hovedstaden TENDINITTER OG ANDEN OVERBELASTNING I OVEREKSTREMITETERNE RIKKE HØFFNER, BISPEBJERG HOSPITAL Store Praksisdag den 25. januar 2018 Idrætsfysioterapeut uddannet i år 2000 Stud.cand.scient.san Impingment

Læs mere