UNDIRVÍSINGARÆTLAN ÍTRÓTTAEFTIRSKÚLIN Í SUÐUROY SKÚLAÁRIÐ

Transkript

1 UNDIRVÍSINGARÆTLAN ÍTRÓTTAEFTIRSKÚLIN Í SUÐUROY SKÚLAÁRIÐ Ítróttaeftirskúlin er ætlaður næmingum í aldursbólkinum samsvarandi 10. flokki í fólkaskúlanum, og bjóðar undirvísing í lærugreinum á 10. floks stigi. Ítróttaeftirskúlin leggur harumframt dent á ítrótt og rørslu; lærugreinir, sum verða bodnar út í breytum.

2 Innihaldsyvirlit 1. Um Ítróttaeftirskúlan í Suðuroy Lærugreinar á Ítróttaeftirskúlanum í Suðuroy Føroyskt Enskt Danskt Rokning Fótbóltsbreyt Hondbóltsbreyt Svimjibreyt Adventurebreyt Føðslulæra Evnisdagar og -vikur... 8 Tímaætlan fyri Ítróttaeftirskúlan skúlaárið 2017 /

3 1. Um Ítróttaeftirskúlan í Suðuroy Endamál Ítróttaeftirskúlans er at veita ungdóminum kunnleika, fimi, arbeiðshættir og málbúnar, sum stuðla tí einstaka næminginum í fjølbroyttu, persónligu menningini. Ítróttaeftirskúlin skal virka fyri persónligar menning hjá tí einstaka, bæði í mun til evnini, ið undirvíst verður í, men eisini í mun til leiklutin hjá tí einstaka sum partur av einum felagsskapi og samfelagnum. Ítróttaeftirskúlin er ætlaður næmingum í aldursbólkinum samsvarandi 10. flokki í fólkaskúlanum, og bjóðar undirvísing í lærugreinum á 10. floks stigi. Í mun til vanliga fólkaskúlan, so verður á Ítróttaeftirskúlanum stórur dentur lagdur á ítrótt og rørslu; lærugreinir, sum verða bodnar út í breytum. Eisini verða felags lærugreinir innan kost og læruna um kroppin (anatomi og fysiologi). Ítróttaeftirskúlin skal hjálpa til at geva næmingunum eina kristna og siðalagsliga uppaling. Dentur verður lagdur á, at undirvísingin í minsta lagi er á fólkaskúlastøði og við miðvísari menning av næminginum í huga. 2

4 2. Lærugreinar á Ítróttaeftirskúlanum í Suðuroy Ítróttaeftirskúlin í Suðuroy er ein ítróttaeftirskúli ætlaður næmingum, ið hava 10. floks aldur. Undirvíst verður á 10. floks støði í bókligu lærugreinunum. Á Ítróttaeftirskúlanum verður undirvíst í vanligum fólkaskúlalærugreinum, umframt at dentur er lagdur á ítrótta og rørslu, sum verða skipaðar í breytum. Vanligu kravdu lærugreinarnar verða føroyskt, enskt, danskt og rokning, og verða hesar lærugreinarnar á tímatalvuni hvørja viku. Ítróttaeftirskúlin bjóðar ítrótt á hesum breytum: fótbólt, hondbólt, svimjing og adventure. Næmingar skulu velja tvær av teimum fýra ítróttabreytunum. Partar av fysisku venjingini verður tó skipað sum felagsvenjing fyri allar næmingar. Ítróttabreytirnar verða á tímatalvuni hvørja viku. Umframt breytir, hava næmingar felags lærugreinirnar: fysiologi og anatomi, og føðslulæra og kostur, sum eru kravdar felags lærugreinar fyri allar næmingar, og sum verða á tímatalvuni hvørja viku. Ítróttaeftirskúlin fer eisini hvørt skúlaár at skipa evnisvikur, ið hava til endamáls at víðka sjónarhorni og hugflog hjá næmingunum, umframt at geva næmingunum innlit í og royna kreativar arbeiðshættir. Niðanfyri er ein lýsing av av lærugreinunum á Ítróttaeftirskúlanum í Suðuroy Føroyskt Lærugreinin føroyskt verður fastur partur av tímatalvuni á Ítróttaeftirskúlanum hvørja viku. Lærarin skal verða útbúgvin fólkaskúlalærari. Tann einstaki lærarin orðar førleikamál og arbeiðshættir í tráð við krøvini til føroyskt í 10. flokki í fólkaskúlanum. Støðisførleikar: Fakligir førleikar: 2.2. Enskt Lærugreinin enskt verður fastur partur av tímatalvuni á Ítróttaeftirskúlanum hvørja viku. Lærarin skal verða útbúgvin fólkaskúlalærari. 3

5 Tann einstaki lærarin orðar førleikamál og arbeiðshættir í tráð við krøvini til enskt í 10. flokki í fólkaskúlanum. Støðisførleikar: Fakligir førleikar: 2.3. Danskt Lærugreinin danskt verður fastur partur av tímatalvuni á Ítróttaeftirskúlanum hvørja viku. Lærarin skal verða útbúgvin fólkaskúlalærari. Tann einstaki lærarin orðar førleikamál og arbeiðshættir í tráð við krøvini til danskt í 10. flokki í fólkaskúlanum. Støðisførleikar: Fakligir førleikar: 2.4. Rokning Lærugreinin rokning verður fastur partur av tímatalvuni á Ítróttaeftirskúlanum hvørja viku. Lærarin skal verða útbúgvin fólkaskúlalærari. Tann einstaki lærarin orðar førleikamál og arbeiðshættir í tráð við krøvini til rokning í 10. flokki í fólkaskúlanum. Støðisførleikar: 4

6 Fakligir førleikar: 2.5. Fótbóltsbreyt Fótbóltsbreytin á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað sum fastur partur av tímatalvuni hvørja viku. Fótbóltsbreytin á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað undir leiðslu av útbúnum fótbóltsvenjara, sum hevur lokið venjaraútbúgving, og sum hevur royndir sum fótbóltsvenjari hjá ungdómum. Undirvísingin verður skipað soleiðis, at teori verður við framløgum, við gjøgnumgongd av øllum økjum innan fótbóltin. Hetta fevnir eisini um: Hvat tilfar er tøkt? Hvat er best? App ir Bøkur, os.fr. Tann praktiski parturin verður skipaður bæði innan- og uttandura. Uttandura/Innandura fótbóltur Futsal Teknikmerkið Undirvísingin verður skipað sum lið- og einstaklinga undirvísing og venjing Hondbóltsbreyt Hondbóltsbreytin á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað sum fastur partur av tímatalvuni hvørja viku. Hondbóltsbreytin á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað undir leiðslu av útbúnum hondbóltssvenjara, sum hevur lokið venjaraútbúgving, og sum hevur royndir sum hondbóltsvenjari hjá ungdómum. 5

7 Hondbóltsbreytin verður skipað í tveimum pørtum, einum teoretiskum parti og einum praktiskum parti. Undirvísingin fevnir millulm annað um: tekniskan og taktiskan hondbólt teori og praksis í samband við fysiska venjing teori og praksi í samband við mentala venjing Vant verður í mun til tann einstaka og harumframt verða eisini lið-venjingar Svimjibreyt Svimjibreytin á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað sum fastur partur av tímatalvuni hvørja viku. Svimjibreytin á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað undir leiðslu av útbúnum svimjisvenjara, sum hevur lokið venjaraútbúgving, og sum hevur royndir sum svimjivenjari hjá ungdómum. Svimjingin verður skipað í ein teoretiskan part og í ein praktiska part. Teoretiski parturin fevnir um: Fysiologi Venjingar-effekt (træningseffekt) Venjingar-prinsippir (træningsprincipper) Venjingar-modellir (træningsmodeller) Málsetningar Arbeiðskravsanalysa Venjing og tilrættarlegging Praktiski parturin fevnir um Fysiska test Konditión Styrki Vant verður svimjing og styrki, alt eftir úrslitunum av testunum og hvat arbejiðskravsanalysan vísir Adventurebreyt Adventurebreytin á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað sum fastur partur av tímatalvuni hvørja viku. 6

8 Adventurebreytin á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað undir leiðslu av venjara / undirvísara við relevantari útbúgving og royndum innan adventure- og náttúrlív, og innan venjing og upplivingum í náttúruni. Adventurebreytin er spennandi breyt, har náttúran er høvuðsleikpallur. Breytin er ætlað breiða skaranum, ið ynskir upplivingar, venjing og summarfuglar í búkin. Adventurebreytin verður skipað kring Suðuroynna, umframt aðrastaðni í landinum, har nattúran er karmur fyri venjingunum og avbjóðingunum. Umframt eitt virkið adventure lív, verða spennandi tiltøk við t.d. klintring, fjallgongu, kamping og sigling. Breytin er skipað sum ein blanding av styrki- og konditiónsvenjing, umframt virksemi, har adventure er felagsnevnarin. Adventurebreytin ber brá av, at náttúran og veðurlíkindini eru viðspælarar, og eru við til at skipa, hvat er á skránni Føðslulæra Føðslulæra á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað sum fastur partur av tímatalvuni hvørja viku og fevnir um bæði teoretiskan og praktiskan part. Føðslulæra á Ítróttaeftirskúlanum verður skipað undir leiðslu av fólki við relevantari útbúgving og royndum. Grundleggjandi føðslulæra: Kenna orkugevandi evnir: kolhydratur, fiti og protein. Kenna ikki orkugevandi evnir: vitaminur og mineralir Vitan um orkutørv: tá man er fysist aktivur ella ikki Vita um vætutørvur Vitan um heilsugóðan mat: tey 10 kostráðini Ástøði og praksis: Gera matætlan Keypa inn Lesa vørulýsingar Gera mat útfrá 10 kostráðunum 7

9 2.10. Evnisdagar og -vikur Á Ítróttaeftirskúlanum verða skipaðir evnisdagar og evnisvikur, sum hava tilknýtið til høvuðsinnihaldið í eftirskúlanum, tvs. Tilknýti til ítrótt og rørslu, og sum eisini stuðla undir persónligu menningini hjá næminginum og menningini av næmingabólkinum á Ítróttaeftirskúlanum. Starvsfólkatoymið skipar fyri evnisdøgunum á Ítróttaeftirskúlanum, sum innihaldsliga skulu verða í tráð við ætlanina fyri Ítróttaeftirskúlan í Suðuroy. 8

10 Tímaætlan fyri Ítróttaeftirskúlan skúlaárið 2017 / 2018 Tímaætlan fyri eina vanliga viku á Ítróttaeftirskúlanum í Suðuroy Vikuætlan Mánadag Týsdag Ónsdag Tórsdag Fríggjadag Leygardag Sunnudag Kl Dagurin byrjar Dagurin byrjar Dagurin byrjar Dagurin byrjar Dagurin byrjar Kl Morgunmatur Morgunmatur Morgunmatur Morgunmatur Morgunmatur Kl Samling Samling Samling Samling Samling Bóklig Ítróttabreyt Kl Ítróttabreyt Ítróttabreyt lærugrein Bóklig lærugrein Kl Millummáli Millummáli Millummáli Millummáli Millummáli Kl Bóklig lærugrein Bóklig lærugrein Ítróttabreyt Bóklig lærugrein Bóklig lærugrein Kl Lektiu tími Lektiu tími Lektiu tími Lektiu tími Lektiu tími Kl Frí Frí Frí Frí Frí Kl Innkeypshold / Mathold / Klædnavask Innkeypshold / Mathold / Klædnavask Innkeypshold / Mathold / Klædnavask Innkeypshold / Mathold / Klædnavask Innkeypshold / Mathold / Klædnavask Døgurði + Døgurði + Døgurði + Døgurði + Døgurði + Kl uppvask uppvask uppvask uppvask uppvask Reingerð og Reingerð og halda Reingerð og Reingerð og Reingerð og Kl halda hús hús halda hús halda hús halda hús Kl Kvøldhugni Frí Kvøldhugni Kvøldhugni Frí Skulu verða Skulu verða Skulu verða Skulu verða Skulu verða Kl heima heima heima heima heima Kl Friður / songartíð Friður / songartíð Friður / songartíð Friður / songartíð Friður / songartíð 9

11 10