KICKSTART DET NYE ÅR AKTIVITETSKONKURRENCE! Vær med og gør Danmark friskere! Friskop.dk Skandinaviens største arrangør af aktivitetskonkurrencer
|
|
- Laurits Brøgger
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 KICKSTART DET NYE ÅR - FÅ DINE KOLLEGER MED I EN AKTIVITETSKONKURRENCE! FØLG AMUNDSEN S FODSPOR I ANTARKTIS 6. FEBRUAR - 2. APRIL Vær med og gør Danmark friskere! Friskere og gladere medarbejdere Friskop.dk Skandinaviens største arrangør af aktivitetskonkurrencer
2 Målet er skridt om dagen. Sundhedsstyrelsens anbefaling for daglig fysisk aktivitet Læs mere om Friskop og vores tjenester på
3 Hvad er en aktivitetskonkurrence? Mange har nytårsfortsætter om en bedre sundhed. Arbejdspladsen er en arena hvor det er let at tilrettelægge. For at få alle med er det vigtig at man ikke hæver overliggeren for højt. Aktivitetskonkurrencer hos Friskop er et tilbud hvor målet er at opnå aktivitet der svarer til mindst skridt pr. dag. Du behøver ikke at have trænet tidligere for at være med. I konkurrerer både internt på arbejdspladsen og mod andre arbejdspladser over hele landet. Alle aktiviteter tæller og gør at du flytter dig fremad mod målet på et virtuelt kart. Hvorfor vælge en aktivitetskonkurrence? Har I lyst til at gøre noget sjovt sammen på arbejdspladsen som både får alle med og som er godt for jeres sundhed? Så bør I vurdere en aktivitetskonkurrence. Vores engagerende koncept har motiveret mennesker i Skandinavien til en sundere og mere aktiv livsstil. Alle kan være med, det er let at sætte i gang og administrationen for virksomheden er minimal. Er det muligt at aktivere alle? Friskop har arbejdet med folkesundhed i mange år. En god sundhed er vigtig og alle kan være med hos os. Det er ikke nødvendigt at bo i træningscentret for at nå det daglige mål, det er bare lidt mere aktivitet som skal til. I Amundsen s fodspor I hver konkurrence tager deltagerne ud på en sjov og udfordrende rute. Denne gang skal vi gå i Amundsen s fodspor over Antarktis. Kan du nå Sydpolen før konkurrencen er slut? FRISKOP.DK FRISKERE OG GLADERE MEDARBEJDERE!
4 Hvad findes på netsiden? Personlig netside Med mange engagerende funktioner: Aktivitetstabel. Enkelt at indtaste dine aktiviteter. Toplister. Følg din egen, dit holds og andre deltagers fremskridt. CO 2 -kontrollen. Se hvor meget du sparer miljøet for ved f.eks. at tage bussen i stedet for din bil. Spændende grafer og statistikker. Nyhed - Personlig profil! Få en enklere oversigt over din profil. Sundhedsstatistik Diagrammer Personlige mål Mit humør Send besked Læs artikler Motiverende test KAN DU HOLDE SKRIDTGENNEMSNITTET SÅ DELTAGer
5 Hvad får deltagerne? Sundheds- og livsstilstips af ernæringsfysiolog Hilde Gravdal. Skridttæller Med fuld garanti i hele konkurrenceperioden! Præmier I konkurrencen trækkes der lod om flotte præmier blandt de deltagere som holder skridtgennemsnittet i konkurrenceperioden. Mobilvenlig side! Læg aktiviteter ind og følg konkurrencen via mobilen! DU I LODTRÆKNINGEN OM FLOTTE PRÆMIER!
6 Gode vaner smitter Holbæk kommune om friskop Hanne Tonsgaard, arbejdsmiljøkonsulent Er blevet motiveret til at forbedre deres sundhed I 2013 har deltagere i Skandinavien... Gået skridt Spiser sundere Dyrker mere motion Gået 594 gange jorden rundt Er mindre stressede C 2 Sparet ,5 Kg Co 2 Tabt ,3 kg Fald i arbejdsskader Friskop.dk Skandinaviens største arrangør af aktivitetskonkurrencer
7 Derfor bør I deltage: Aktivitetstilbud Passer til alle! Enkelt og effektivt Det er bare lidt mere som skal til! Tilmeld jer i dag! Så enkelt tilmelder I jer på arbejdspladsen 1. Udfyld skemaet på: 6 Udfyld inden februar 3 Sjovt og engagerende Bliver et samtaleemne blandt medarbejderne! Udfordrende og motiverende Stimulerer til en mere aktiv hverdag! Ingen administration I melder jer til - vi ordner resten! Kun fordele Aktivitet, glæde, sundhed og fællesskab Vi behøver kun information om antal deltagere og hvilken adresse vi skal sende startpakkerne til. 2. Vi sender startpakker I kan tilmelde hele arbejdspladsen samlet, hold oprettes først når alle har modtaget startpakke og oprettet sig. Kun 290*,- *NB! Ekskl. moms (Kr. 362,50 inkl. moms) Pr. deltager. Inkluderet skridttæller! KONTAKT OS GERNE! Telefon info@friskop.dk
8 KICKSTART DET NYE ÅR- FÅ DINE KOLLEGER MED I EN AKTIVITETSKONKURRENCE! Følg Amundsen s fodspor i Antarktis Læs mere eller tilmeld jer før 3. februar Friskere og gladere medarbejdere Friskop.dk Hjørringvej Frederikshavn Telefon info@friskop.dk
Forårets store aktivitetskonkurrence!
Denne folder er en annonce fra Friskop.dK Friskere og gladere medarbejder Massa Parma Bologna FIRENZE PISA La Spezia Modena Forli Forårets store aktivitetskonkurrence! Pisa til Firenze på 60 dage! Start
Læs mereEfterårets store aktivitetskonkurrence
DENNE FOLDER ER EN ANNONcE FRA FRISKOP.DK Friskere og gladere medarbejder friskop.dk præsentere Efterårets store aktivitetskonkurrence route 66 gå virtuel fra Los Angeles til Las Vegas 20.september - 21.november
Læs mereFRISKOP TUREN. efterår 2011. Start 15. september Gå i mål 1. december 2011. Gå fra København til Berlin
FRISKOP TUREN efterår 2011 Gå fra København til Berlin Start 15. september Gå i mål 1. december 2011 DENNE FOLDER ER EN ANNONCE FRA friskop.dk Gå fra København til Berlin Start 15. september Gå i mål 1.
Læs mereBryd Grænser. gik virtuel ad Hærvejen til Viborg i perioden 3. april til 4. juni 2013.
Bryd Grænser gik virtuel ad Hærvejen til Viborg i perioden 3. april til 4. juni 2013. Fakta vedr. turen: Turens længde: 277 km Turens varighed: 63 dage Antal deltagere: 45 Samlet har I tilbagelagt: 35.445.413
Læs mereEn ny vej til større overskud, trivsel og velvære. Mandag den 24. september
En ny vej til større overskud, trivsel og velvære Mandag den 24. september 2 Godt med målrettet program til SoSu ere Bedre fællesskab og samhørighed Rigtig sjovt Godt med helbredstjek Mere opmærksomhed
Læs mereDanmarks sundeste klasse!
Danmarks sundeste klasse! Deltag i et sjovt og lærerigt sundhedsprojekt for 7.-10. klasse Cardion og KFUM idræt booster sundheden Cardions sundhedsforløb og KFUM idræt giver din efterskole det bedste inden
Læs mereBLIV DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV
BLIV DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV WWW.60DAGE.DK Alle burde investere 60 dage af sit liv for at blive en bedre udgave af sig selv. 60dage er en nem, uhøjtidelig og ikke formanende måde at formidle sundhed
Læs mereEn digital sundhedskampagne med fokus på forebyggelse af sygefravær. MILLA A/S leverandør af digitale hjerteprojekter
En digital sundhedskampagne med fokus på forebyggelse af sygefravær MILLA A/S leverandør af digitale hjerteprojekter Baggrunden for digitale sundhedstiltag Hvem og hvad er MILLA A/S? MILLA har eksisteret
Læs mereSUNDHEDSFREMME DER RYKKER!
SUNDHEDSFREMME DER RYKKER! RAPPORT OM PILOTPROJEKTET: Integration af Sundhedsfremme og Arbejdsmiljø (ISA) for medarbejderne i Borger og Organisationsservice (BOS) og Ældreområdet på Stenhusvej 21. PROJEKTPERIODE:
Læs mereFRITIDSKLUBBEN HUC NOVEMBER - DECEMBER God jul og godt nytår. Sæt X ved 16. januar 2016 Stor nytårsfest!
FRITIDSKLUBBEN God jul og godt nytår Sæt X ved 16. januar 2016 Stor nytårsfest! Kære fritidsklubmedlem Nu er der gået et par måneder siden du startede i fritidsklubben i, hvor du måske har brugt tiden
Læs mere02-06-08 Daniel Lisann- profil
02-06-08 Daniel Lisann- profil 1. Lisann er en lidt grim pige 2. Jeg er 30 år gammel 3. Jeg vejer ca 60 kilo 4. Jeg spiser ikke så meget sundt mad,men mere junkfood 5. Jeg er en som godt kan lig at komme
Læs merePRESENTED BY LØBER DU OG DINE HOLDKAMMERATER MED TITLEN SOM DANMARKS BEDSTE TEAM
PRESENTED BY LØBER DU OG DINE HOLDKAMMERATER MED TITLEN SOM DANMARKS BEDSTE TEAM WWW.60DAGE.DK Med kampagnen blev jeg opmærksom På, at det er vigtigt at yde lidt hver dag, at rose andre og være taknemmelig
Læs mereVelkommen til SlankeDoktor.dk
Velkommen til SlankeDoktor.dk 1 Denne startinstruktion skal give dig et hurtigt overblik over det vigtigste, for at du kommer godt i gang med dit vægttab. Du skal læse om: Din vejledning Din kostplan og
Læs mereInvitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv
Invitation til SUNDHEDSDAG Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Kunne du tænke dig en hel dag med forkælelse og tid til dig selv, sund
Læs mereaktiv rundt i danmark
Aktiv rundt i danmark aktiv rundt i danmark WWW.AktivrundtI.DK kampagne om fysisk aktivitet og sund mad for 0.-10. klasse. Gratis at deltage sidste år deltog 100.000 elever! 21. september - 9. oktober
Læs mereFormålet med Vi cykler til arbejde er helt enkelt at øge folkesundheden ved at få flere til at bruge cyklen til og fra arbejde.
Idékatalog Brug Vi cykler til arbejde til at få liv på din arbejdsplads. Formålet med Vi cykler til arbejde er helt enkelt at øge folkesundheden ved at få flere til at bruge cyklen til og fra arbejde.
Læs mereAlle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen?
Din e-guide til mere OVERSKUD Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? For at hjælpe dig på vej med at finde dit overskud har jeg formuleret 7 vigtige spørgsmål.
Læs mereCykel Score når chips sætter gang i cyklisterne
Artikel til Vejforum 2011 Cykel Score når chips sætter gang i cyklisterne Civilingeniør Troels Andersen, Fredericia Kommune, troels.andersen@fredericia.dk CykelScore er et helt nyt kampagnekoncept til
Læs mereHvis din krop var en Ferrari
Hvis din krop var en Ferrari? Vibeke Lund & Co. Vi er alle professionsbachelorer i Forventningsafstemning med en sundhedspraktiker Hvis sundhedsindsatsen for mænd på job ikke virker, er det ikke dem, der
Læs mereSKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE
SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed blandt medarbejdere i Skejby Erhvervsområde. Udover sundhedsfremme vil dette
Læs mereEt KRAM til Danfoss Fokus på kost, motion og sundhed 2008
Projektbeskrivelse Et KRAM til Danfoss Fokus på kost, motion og sundhed Baggrund: Der er stigende fokus, på sundhed i samfundet. Fokus på, hvordan vi i fritiden og på arbejdspladsen lever det sunde liv.
Læs mereInvolver dine kunder, leverandører og medarbejdere via sjove og spændende SMS-tjenester
Involver dine kunder, leverandører og medarbejdere via sjove og spændende SMS-tjenester Med vores Mobile Marketing moduler kan du nemt og hurtigt lave : SMS konkurrencer SMS quiz SMS afstemninger SMS nyhedstjenester
Læs mereLivsstilsændringer blandt medarbejdere i danske kommuner
Livsstilsændringer blandt medarbejdere i danske kommuner Om Mobile Fitness Mobile Fitness er stiftet i 2005 og ejet af Institut for Human Ernæring på Det Biovidenskabelige Fakultet på Københavns Universitet
Læs mereLektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT. Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund?
Lektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT 01 Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund? Lektion 02 Mig og mine vaner fakta Sund kost er vigtig for vores velbefindende og generelle
Læs mereDansk Svømmeunion. - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark
Dansk Svømmeunion - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark Vores fokus er på udviklingen, værdierne, glæden, motivationen og drivkraften i DIN svømmeklub.
Læs mereINVITATION BLIV SAMARBEJDSPARTNER OG FÅ ALLE FORDELENE!
INVITATION BLIV SAMARBEJDSPARTNER OG FÅ ALLE FORDELENE! Flere cyklister i din kommune giver sundere borgere og en renere by med mindre trængsel og mere liv. Vi cykler til arbejde 1.- 31. MAJ 2012 Vi cykler
Læs mereHvor mange år har du været medlem af OKR?
6 Hvor mange år har du været medlem af OKR? 5 Hvor mange år har du været medlem af OKR? 0-2 år 8 13% 3 2-5 år 9 15% 5-10 år 10 17% Mere end 10 år 33 55% Total 60 10 1 7 Hvor gammel er du? 6 5 3 1 Hvor
Læs mereBliv partner og bevæg din arbejdsplads
N I D G Æ V E B S D A L P S D J E ARB Styr abet og k s s e l l æ den, f k sundhe trivslen Bliv partner og bevæg din arbejdsplads Skal din arbejdsplads være partner i Bevæg dig for livet og sætte ekstra
Læs mereSpørgeskema til dig, som vil tabe dig
Spørgeskema til dig, som vil tabe dig Opstart: Del 1 Sundhedsstyrelsen Og NIRAS Konsulenterne 2 Spørgeskema til dig, som vil tabe dig Når du skal i gang med at tabe dig, er der mange ting, du skal tænke
Læs mereBilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014.
Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014. Jonas er 15 år, går på Hårup Skole, og bor uden for byen Todbjerg. Intervieweren i dette interview er angivet med
Læs mereIndhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.
Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation
Læs mereULVECUP FOR U9 OG U10 DRENGE OG PIGER I SUNDS
ULVECUP FOR U9 OG U10 DRENGE OG PIGER I SUNDS Velkommen til en dag i ulvens tegn Så er tiden kommet til FCM Ulvecup for drenge og piger i Sunds og vi håber I er helt klar. I år afholdes Ulvecup hos Sunds
Læs mereHjælpeskemaer til brug i forbindelse med Naturlig Depressions-behandling
Hjælpeskemaer til brug i forbindelse med Naturlig Depressions-behandling Nedenstående skemaer kan du bruge til at blive bevidst om, hvordan du får dækket dine grundlæggende behov. Tag et skema ad gangen
Læs mereFlere venner - mere tid alene
Foreningsledelse > Artikler > Flere venner - mere tid alene Flere venner - mere tid alene Venner, skole, idræt og fritidsjob er blot nogle af de brikker, der skal pusles sammen for at passe ind i unges
Læs mereVERKSAMHETSUTVECKLA OCH SAMVERKA CABOMBA
CABOMBA VERKSAMHETSUTVECKLA OCH SAMVERKA CABOMBA Et Sjovere Danmark i Bevægelse. Strategi 2019-2022 MISSION Dansk Firmaidrætsforbund motiverer arbejdspladserne til firmaidræt og kollegamotion. VISION Vi
Læs mereTilmeld dig gratis fra den 1. marts på /rigtigemaendsjakket. Støttet af
Er du også en rigtig mand? -så bliv en del af Rigtige Mænd Sjakket, lav et hold og følg samme træningsprogram, som de Rigtige Mænd på tv. Du får simple kosttips, fede udfordringer og et fælles mål at gå
Læs merePrøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3
Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mereTrivselsplan Bedsted Skole 2012 1
Trivselsplan 1 Trivselsplan Bedsted Skole er en skole, der lægger vægt på: Ansvar, omsorg og respekt Vi arbejder for: At der er plads til alle, og vi passer godt på hinanden. Hvor alle lærer at lytte til
Læs mereFIRMAIDRÆTTEN. Fredericia. #Dyrk. sammenholdet #Kollegamotion. #Firmaidræt
FIRMAIDRÆTTEN Fredericia #Dyrk sammenholdet #Kollegamotion #Firmaidræt FIRMAIRÆTTEN 2019 Dyrk sammenholdet Fredericia Fag og Firmaidrætsforbund inviterer alle virksomheder, arbejdspladser, kollegaer, venner,
Læs mereSæt gang i læsningen med et LÆSE-JULETRÆ. Send os jeres resultat og vind biografbilletter. minutter. minutter. minutter. minutter.
Sæt gang i læsningen med et LÆSE-JULETRÆ Send os jeres resultat og vind biografbilletter Sådan fik Rikke eleverne til at læse mere i december Julekonkurrence Lav et læse-juletræ Det skal du bruge - Snor
Læs merePeqqik. Hop til indhold Hop til sogning og navigation Hop til footer. vælg et emne DanskKalaallisut Søg Kontakt... eller vælg et emne
Peqqik Hop til indhold Hop til sogning og navigation Hop til footer vælg et emne DanskKalaallisut Søg Kontakt... eller vælg et emne Søg på Sundhedspor søg danskkalaallisut Kommune valg Qaasuitsup Kommunia
Læs mereKDY Rungsted September 2014 SEJE PIGER SEJLER OPTIMISTJOLLE I KDY UNGDOMSCENTER RUNGSTED
KDY Rungsted September 2014 SEJE PIGER SEJLER OPTIMISTJOLLE I KDY UNGDOMSCENTER RUNGSTED DER SKAL SKE NOGET NU! Det er en kedelig kendsgerning at for få piger sejler i Danmark. Mindre end 25% af Optimist
Læs mereLØKKEFONDENS DANMARKS TOUR
LØKKEFONDENS DANMARKS TOUR Er du mellem 16-19 år og har du brug for et afbræk fra hverdagen? 14 uger med cykeltræning, sunde vaner og personlige mål. HERNING Når matematikken er svær, tænker jeg på første
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereDansk Svømmeunion. - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark
Dansk Svømmeunion - Vi skaber de bedste, sjoveste og mest motiverende rammer for vandaktiviteter i Danmark Vores fokus er på udviklingen, værdierne, glæden, motivationen og drivkraften i DIN svømmeklub.
Læs mereSIMPLE FITNESS STRATEGIER DER VIRKER
SIMPLE FITNESS STRATEGIER DER VIRKER FortiusFitness.dk GARANTI FOR RESULTATER Velkommen til det første skridt i retning af den krop, du ønsker Et forløb hos Fortius Fitness er et samarbejde, hvor alt er
Læs mereLægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer
Lægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer For alle med interesse for sundhed på- og uden for arbejdspladsen Lægen &Terapeuten Læge Claus Sønderskov og fysioterapeut og arbejdsmiljøkonsulent Søren
Læs mereKost Rygning Alkohol Motion
Børne- og ungdomspsykiatrien Kost og motions betydning for unge med psykiske vanskeligheder Kost Rygning Alkohol Motion Personalet i afsnittet har, som led i dit/jeres barn/unges behandling i børne- og
Læs mereOm undersøgelsen. Sådan udfylder du skemaet
Om undersøgelsen Det spørgeskema, du skal til at udfylde, indeholder spørgsmål om din brug af naturen og dine oplevelser med at være aktiv i naturen. Der er også nogle spørgsmål, som handler om, hvordan
Læs mereJuhlsens online julekalenderundersøgelse 2014 En holdningssurvey om online julekalendere
Juhlsens online julekalenderundersøgelse 2014 En holdningssurvey om online julekalendere Julekalendere er et hyggeligt indslag i hverdagen. En julekalender skal være nem og hurtig at gå til - citat fra
Læs mereOPGAVESÆT LÆRING OM BEVÆGELSE OG MATEMATIK I HVERDAGEN MED SKRIDTTÆLLERE
OPGAVESÆT LÆRING OM BEVÆGELSE OG MATEMATIK I HVERDAGEN MED SKRIDTTÆLLERE 1 1 MIT EGET TALMATERIALE Nu skal du arbejde med et talmateriale, du selv har lavet. Nemlig det antal skridt, du har gået i løbet
Læs mereKonkurrencesvømning i Hørsholm Svømmeforening
Konkurrencesvømning i Hørsholm Svømmeforening Vi ønsker med den følgende information at give nye svømmere og deres forældre et indblik i, hvad der kræves af både svømmer og familie, for at dyrke konkurrencesvømning
Læs mereProjekt Sund Assens Kommune En kommune i bevægelse.
1 Projekt Sund Assens Kommune En kommune i bevægelse. Idegrundlag side 2 Kort fortælling om projektet side 3+4 Markedsføring/Medier side 4 Økonomi side 5 Tidsplan/to do side 5 Projekt Sund Assens Kommune
Læs mereSkab glæde og stærke relationer. Online Julekalender 2019
Skab glæde og stærke relationer Online Julekalender 2019 Det er nemt og sjovt og vækker den lille spænding: Vinder jeg mon i dag? Igennem flere år er det bevist, at gamification er et effektivt redskab
Læs mereEKSEMPEL PÅ SUNDHEDSFORLØB
EKSEMPEL PÅ SUNDHEDSFORLØB Udkast til Sundhedsforløb Varighed: 3 måneder. Kontaktperson fra Frokost.dk: Line Eckermann, Sundhedsfaglig konsulent og Projektleder for Firmasund. Måned Aktivitet Tidsforbrug
Læs mereINDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES
INDRE MOTIVATION ER NØGLEN TIL SUCCES Af Fitnews.dk - onsdag 05. marts, 2014 http://www.fitnews.dk/artikler/indre-motivation-er-noeglen-til-succes/ ER NØGLEN TIL SUCCES INDRE MOTIVATION Træning giver øget
Læs mereSundhedstjek og Formtest. Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests
Sundhedstjek og Formtest Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests Marina Aagaard Sundhedstjek og Formtest Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests aagaard Sundhedstjek
Læs mereUndervisningsdag 2. De 8 kostråd BMI Æbleform/pæreform Pause Små skridt Fysisk aktivitet Tak for i dag
Undervisningsdag 2 De 8 kostråd BMI Æbleform/pæreform Pause Små skridt Fysisk aktivitet Tak for i dag Spis frugt og grønt, 6 om dagen Det er lige så godt at spise frosne Hvor meget er 6 om dagen? Spis
Læs mereSolrød Cup 2013. Kampprogram & Regler
Solrød Cup 2013 Kampprogram & Regler 1 Indhold Velkommen... 3 Praktiske oplysninger... 3 Spilleregler... 4 Præmier... 4 Kampprogram... 5 De 5 forældrebud... 7 De 5 trænerbud... 8 Sponsorer... 9 2 Velkommen
Læs mereNyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!
Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen
Læs mereSundhed. på DIN arbejdsplads. Randers Kommune
Sundhed på DIN arbejdsplads Randers Kommune Sundhed på DIN arbejdsplads Vi tilbringer alle en stor del af vores liv på arbejdsmarkedet. Derfor er det naturligt, at arbejdspladserne sætter sundhed på dagordenen,
Læs mereNyhedsbrev. Det ruller afsted i alle hjørner. Hospitalsenheden Vest Staben. Vidste du, at
Nyhedsbrev Nr. 20 den 11. september 2015: Nyhedsbrev fra Stabens ledelse Det ruller afsted i alle hjørner Vidste du, at Outlook 2010 El bilerne Tæl skridt Udfordring til alle Printpriser Uniformer Deadlines
Læs mereINTERN EJENDOMSSERVICE - Faglig og personlig udvikling for dig, der arbejder med professionelt vedligehold og service af ejendomme.
Spar kr. ved tilm1.000,inden 1 elding. februa r 2 dage med fokus på INTERN EJENDOMSSERVICE - Faglig og personlig udvikling for dig, der arbejder med professionelt vedligehold og service af ejendomme. Sådan
Læs mereMandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Læs mereIndholdsfortegnelse. Fatkaoplysninger... 3 Indsatsområder Primære sanser.5 Få pulsen op...9. Science
1 Indholdsfortegnelse Fatkaoplysninger... 3 Indsatsområder 2013... 4 Primære sanser.5 Få pulsen op...9 Sprog Science 2 Fatkaoplysninger Institutionens navn Tovværkets Børnegård Adresse Grådybet 75, 6700
Læs mereLEDSAGEORDNINGEN GIVER DIG FRIHED MED TRYGHED
LEDSAGEORDNINGEN GIVER DIG FRIHED MED TRYGHED Læs her i folderen om de muligheder du har som bruger med ledsageordningen hos Bruger - Hjælper Formidlingen DET ER DINE ØNSKER, DER TÆLLER Er du mellem 12
Læs mereLederens 10 bud 1. Vær resultatorienteret
Lederens 10 bud Som leder af en salgsafdeling, eller en hvilken som helst anden afdeling eller funktion, har du et stort ansvar. Over for medarbejderne og over for virksomheden som sådan. Men også over
Læs mereULVECUP FOR U8 DRENGE OG PIGER I SUNDS
ULVECUP FOR U8 DRENGE OG PIGER I SUNDS Velkommen til en dag i ulvens tegn Så er tiden kommet til FCM Ulvecup for drenge og piger i Sunds og vi håber I er helt klar. I år afholdes Ulvecup hos Sunds IF,
Læs meresundhed i grusgraven
Sundhed på arbejdspladsen kommer ikke af sig selv, bare fordi arbejdsmiljøet er i orden. Det ved man hos NCC Roads, hvor frugt og vand på flaske gav resultater. I Helse arbejdsliv oktober 2007 Sundhed
Læs mereSom tak vil du deltage i en lodtrækning om at vinde flotte præmier!!
Spørgeskema vedr. din boligafdeling Som tak vil du deltage i en lodtrækning om at vinde flotte præmier!! Hasseris Boligselskab har i samarbejde med Aalborg Kommune ansøgt Landsbyggefonden om midler til
Læs mere- At mærke gennem kroppen, hvor man er, og hvor man gerne vil være i forhold til egen nuværende situation
1 Øvelse 7 Hvor er jeg? - At mærke gennem kroppen, hvor man er, og hvor man gerne vil være i forhold til egen nuværende situation Formålet med øvelsen At hjælpe deltageren med gennem kroppen at mærke efter,
Læs mereIdræt-leg-bevægelses-SFO
Idræt-leg-bevægelses-SFO Vi har vores opmærksomhed rettet imod den kropslige udfoldelse og bevægelsesglæde i hverdagens aktiviteter. Hver dag tilbyder vi børnene aktiviteter i festsalen, tumlesalen, skoven
Læs merewww.madogfro.dk Tips & Tricks
www.madogfro.dk Tips & Tricks Velkommen. Vi vil gerne byde velkommen til Bornholms Regionskommunes nye webside om mad og motion for elever på kommunens skoler. Websiden kan benyttes til at bestille og
Læs mereLANGTIDSFRISKE MEDARBEJDERE. Det er ikke for sjov, at vi går på arbejde men det må gerne være sjovt, at gå på arbejde
LANGTIDSFRISKE MEDARBEJDERE Det er ikke for sjov, at vi går på arbejde men det må gerne være sjovt, at gå på arbejde Hvem er jeg Lars Kjær Johansen Tidligere sundhedskonsulent i Viborg Kommune Idrætskonsulent
Læs merePolitik for mad, måltider og bevægelse
Politik for mad, måltider og bevægelse Politik for mad, måltider og bevægelse 2013-2016 Indledning Politik for mad, måltider og bevægelse har siden 2007 dannet grundlag for de tilbud og aktiviteter inden
Læs mereFOR ALLE MED INTERESSE FOR VELVÆRE PÅ- OG UDEN FOR ARBEJDSPLADSEN
FOR ALLE MED INTERESSE FOR VELVÆRE PÅ- OG UDEN FOR ARBEJDSPLADSEN www.redminkrop.dk Tlf.: 40 222 395 MOTIVATIONS FOREDRAG PÅ ARBEJDSPLADSEN REDMINKROP gør en forskel inden for trivsel, sundhed og arbejdsmiljø
Læs mereKvantitativ analyse i grafer
Kvantitativ analyse i grafer Kender du forkortelsen DIF? 6 * Base 2150: Alle 5 49% 4 3 23% 2 13% 9% 3% 1% 2% 0 Ja, Danmarks Idræts-Forbund Ja, Danmarks Idræts Forening Ja, Dansk Idræts Forbund Ja, Dansk
Læs merePRINT GUIDE LOGIN & INTRO. Indtast brugernavn App en husker login et så du slipper for det
LOGIN & INTRO Indtast brugernavn App en husker login et så du slipper for det Indtast password App en forbliver logget ind efter første gang Tryk login Gennemgå intro-guide Swipe mod venstre eller brug
Læs mereMotivators to participate in the Danish bike-to-work campaign Kira Hyldekær Janstrup, Thomas Kjær Rasmussen, Sigal Kaplan, Otto Anker Nielsen
Trafikdage på Aalborg Universitet, 22. august 2016 Motivators to participate in the Danish bike-to-work campaign Kira Hyldekær Janstrup, Thomas Kjær Rasmussen, Sigal Kaplan, Otto Anker Nielsen Formål Forstå
Læs mereBrug af online Egen Indsamling ved forespørgsler om indsamling til fødselsdag, jubilæum, begravelser m.m.
Brug af online Egen Indsamling ved forespørgsler om indsamling til fødselsdag, jubilæum, begravelser m.m. - Guide fra BetterNow Juli 2012 - version 1.0 BetterNow Kristen Bernikowsgade 6 1105 Kbh. K www.betternow.dk
Læs mereI det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.
Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din
Læs mereVARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b
Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor
Læs mereGratis hjemmeside. til alle klubber og hold. Inviter spillere / medlemmer enormt simpelt!
Gratis hjemmeside til alle klubber og hold NY gratis SERVICE! gratis hjemmesider til alle hold og klubber. Inviter spillere / medlemmer enormt simpelt! Vi vil gerne have lov til at introducere en helt
Læs mereTrivsel i din forening! Inspirationsdag for foreninger
Trivsel i din forening! Inspirationsdag for foreninger Formålet med workshoppen Alle trives i min forening eller gør de? De sårbare unge Inkluderende idrætsfællesskab Next step 2 Peter Bennett Inklusionskonsulent
Læs mereRengøring Alle 1. & 2. tjek
Rengøring Alle 1. & 2. tjek 1 Indholdsfortegnelse Sundhed og trivsel på 9 arbejdspladser... 4 Hvordan har arbejdspladserne styrket sundhed og trivsel mellem tjekkene?... Arbejdsmiljø - trivsel... 8 Motion
Læs merePRESSEMEDDELELSE fra Gigtforeningen
PRESSEMEDDELELSE fra Gigtforeningen Foredrag med læge Jerk Langer om antiinflammatorisk kost. Mange mennesker med gigt spørger: Hvordan skal jeg spise for at dæmpe mine smerter og bremse sygdomsprocessen
Læs mereIndustri - Alle 1. & 2. tjek
Industri - Alle 1. & 2. tjek 1 Indholdsfortegnelse Sundhed og trivsel på industri arbejdspladser... 4 Hvordan har arbejdspladserne styrket sundhed og trivsel mellem tjekkene?... Arbejdsmiljø - trivsel...
Læs merePolitik for mad, måltider og bevægelse
Politik for mad, måltider og bevægelse Politik for mad, måltider og bevægelse 2013-2016 Forord Gladsaxe Byråd har vedtaget en revideret Politik for mad, måltider og bevægelse for børn og unge i Gladsaxe
Læs mereLiv i sundhed. Information til dig, der er tilknyttet socialpsykiatrien eller psykoseteamet.
Liv i sundhed Information til dig, der er tilknyttet socialpsykiatrien eller psykoseteamet. 2 Liv i sundhed - Sundere vaner for sindslidende Silkeborg Kommunes socialpsykiatri og Region Midtjyllands psykoseteam
Læs mereKost- og bevægelsespolitik. for børn og unge i gribskov kommune
Kost- og bevægelsespolitik for børn og unge i gribskov kommune april 2009 Formålet med kost- og bevægelsespolitikken er at fremme alle børn og unges sundhed. Forældre har hovedansvaret for deres børns
Læs mereMin diabetesdagbog. Livsstilsændring skridt for skridt. Få overblik over hverdagen. Din egen diabetesdagbog
Min diabetesdagbog For at leve et godt liv med din diabetes, er det vigtigt, at du passer godt på dig selv. Ud over at tage din medicin, er der fire vigtige veje, du bør følge: Sund mad Fysisk aktivitet
Læs mereSkolefritidsordningen ved Filial Bredebro
Skolefritidsordningen ved Filial Bredebro Velkommen til Bredebro SFO. Det er dejligt at kunne sende denne folder ud til jer, for nu nærmer vi os snart begyndelsen på den nye struktur. Vi glæder os meget
Læs mereHvornår har du sidst oplevet, at dine evner er kommet til deres fulde ret? Hvad synes du kendetegner en god kollega?
Hvad synes du kendetegner en god kollega? Hvornår har du sidst oplevet, at dine evner er kommet til deres fulde ret? Hvad gjorde den bedste læremester eller underviser, du har haft? Hvordan skiller du
Læs mereFredag d. 28. Juni kl Ved det nye Outdooranlæg TIMES. LØB - GÅ - EKSTREMLØB Vind flotte præmier
Fredag d. 28. Juni kl. 16.00-20.00 Ved det nye Outdooranlæg TIMES LØB - GÅ - EKSTREMLØB Vind flotte præmier Alle kan være med Øl/sodavand til alle deltagere Kom og støt det nye outdooranlæg Hammel GF RUTE
Læs mereVelkommen i Silkeborg Taekwondo Klub
Velkommen i Silkeborg Taekwondo Klub Først vil vi byde dig velkommen i Silkeborg Taekwondo Klub, vi glæder os til at introducere dig til Taekwondoens mange sportslige glæder. Silkeborg Taekwondo Klub består
Læs mereSommerkurser 2015. Vil du være med?
5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk
Læs mereDemografisk profil (M/K) 25-45-årige. Interesserede og garagegolfere ligner hinanden:
VELKOMMEN Demografisk profil (M/K) 25-45-årige Interesserede og garagegolfere ligner hinanden: Ejerbolig Mellemlang eller lang videregående uddannelse Funktionær med husstandsindkomst over gennemsnittet
Læs merePisken kan give dig noget energi på kort sigt, men den energi er kostbar i det lange løb.
Øvelse - Motivation Når du er i gang med dit vægttab, kommer du til at være meget fokuseret på, om din vægt går nedad. Din vægt får dermed en stor rolle for din motivation. Det er meget motiverende, når
Læs mereRend og hop i arbejdstiden
Rend og hop Hjælp til dig og din arbejdsplads til at følge Sundhedsstyrelsens anbefalinger om 30 minutters fysisk aktivitet om dagen og pulsen op 2 x 20 minutter om ugen. Rend og hop kataloget ligger på
Læs mereBørne- og Ungeudvalget
Det er igen tid til at gøre status i forhold til Børne- og Ungeudvalgets arbejde her i kredsen. Det har på mange måder været et godt år med forandringer, succes, glade spillere og trænere som hoved indtryk.
Læs mere