Afsnit 16. Teknisk information. Beskrivelse

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Afsnit 16. Teknisk information. Beskrivelse"

Transkript

1 Afsnit Beskrivelse Side Kølerum standardbestykning 248 Frostum standardbestykning 249 Varmeledningskoefficienter / K-værdier 250 Varmemængde forskellige varer 251 Rørdimensionering 253 Effektoverførsel for kobberrør i vandtank

2 Kølerum standard bestykning på R134a Beregningsgrundlag: Isoleringstykkelse = 75 mm polyeurethanskum, varmeledningstal = 0,023 W/(m K) Rumtemperatur = +3 Omgivelsestemperatur = +25 Vareindbringning = 25 kg/m³ pr. døgn ved +20 Drifttid på kompressor = 18 timer/døgn Kølemiddel = R134a Rumstørrelse Op til 5 m³ 5-10 m³ m³ m³ Kuldeydelse: t 0 = Watt Watt Watt Watt Kompressoraggregat Fordamper Pressostat LP+HP Kapillarrør Tørrefilter Skueglas Magnetventil Spole for magnetventil Termoventil Dyse for termoventil Elektronisk rumstyring Elkasse for rumstyring Sugeledning Væskeledning Isolering for sugeledning SC15GXT2 FKN-424 TN2 lodde afgang Nr. 00 1/2 x 15 m 12/13 x 14 m SC21GXT2 FKN-436 TN2 lodde afgang Nr. 01 1/2 x 15 m 12/13 x 14 m SC12/12GXT2 FAV-401-DK TN2 lodde afgang Nr. 01 5/8 x 15 m 15/13 x 14 m SC18/18GXT2 FAV-401-DK TN2 lodde afgang Nr. 01 5/8 x 15 m 15/13 x 14 m Rumstørrelse m³ m³ m³ Kuldeydelse: t 0 = Watt Watt Watt Kompressoraggregat Fordamper Pressostat LP+HP Pressostat kond. blæser Kapillarrør Tørrefilter Skueglas Magnetventil Spole for magnetventil Termoventil Dyse for termoventil Elektronisk rumstyring Elkasse for rumstyring Sugeledning Væskeledning Isolering for sugeledning SHGX12P/75-4-L FAV-411-DK TEN2 lodde afg. Nr. 02 5/8 x 15 m 15/13 x 14 m SHGX12P/75-4-L FAV-402-DK DCL3 flare SGN10 udv./indv. EVR6 lodde TEN2 lodde afg. 5/8 x 15 m 3/8 x 15 m 15/13 x 14 m SHGX12P/90-4-L FAV-402-DK DCL3 flare SGN10 udv./indv. EVR6 lodde TEN2 lodde afg. 3/4 x 15 m 3/8 x 15 m 18/13 x 14 m 248

3 Frostrum standard bestykning på R404A Beregningsgrundlag: Isoleringstykkelse = 100 mm polyeurethanskum, varmeledningstal = 0,023 W/(m K) Rumtemperatur = -20 Omgivelsestemperatur = +25 Vareindbringning = 25 kg/m³ pr. døgn ved -15 Drifttid på kompressor = 18 timer/døgn Kølemiddel = R404A Rumstørrelse Op til 5 m³ 5-10 m³ m³ m³ Kuldeydelse: t 0 = Watt Watt Watt Watt Kompressoraggregat Fordamper Pressostat LP+HP Pressostat kond. blæser Kapillarrør Tørrefilter Skueglas Magnetventil Spole for magnetventil Termoventil Dyse for termoventil Elektronisk rumstyring* Elkasse for rumstyring Sugeledning Væskeledning Isolering for sugeledning SC15/15CLXT2 FAVT-601-DK TS2 lodde afgang Nr. 01 1/2 x 15 m 12/19 x 14 m SC18/18CLXT2 FAVT-611-DK Nr. 02 5/8 x 15 m 15/19 x 14 m SHGX12P/90-4-L FAVT-602-DK Nr. 02 3/4 x 15 m 18/19 x 14 m SHGX12P/110-4-L FAVT-602-DK 3/4 x 15 m 18/19 x 14 m Rumstørrelse m³ m³ m³ Kuldeydelse: t 0 = Watt Watt Watt Kompressoraggregat Fordamper Pressostat LP+HP Pressostat for kondensatorblæser Kapillarrør Tørrefilter Skueglas Magnetventil Spole for magnetventil Termoventil Dyse for termoventil Elektronisk rumstyring* Elkasse for rumstyring Sugeledning Væskeledning Isolering for sugeledning SHGX12P/110-4-L FAVT-612-DK DCL3 flare SGN10 udv./indv. EVR6 lodde 3/4 x 15 m 3/8 x 15 m 18/19 x 14 m SHGX22P/0-4-L FAVT-612-DK DCL3 flare SGN10 udv./indv. EVR6 lodde 3/4 x 15 m 3/8 x 15 m 18/19 x 14 m SHGX22P/0-4-L FAVT-604-DK DCL3 flare SGN10 udv./indv. EVR6 lodde 7/8 x 15 m 3/8 x 15 m 22/19 x 14 m 249

4 Varmeledningskoefficienter / K-værdier Materiale Varmeledningskoefficient W/(m K) K-værdi / materiale tykkelse W/(m² K) Beton 0,460 2,3 / 200 mm Gipsplader 0,430 35,83 / 12 mm Glas 1-lags 0,810 13,5 / 6 mm Glas 2-lags termo Glas 3-lags termo Glas Superlavenergi 2,8 / 23 mm 1,9 / 36 mm 1,1 / 24 mm Isover/Glasuld 0,038 0,38 / 100 mm Korkplade 0,038 0,38 / 100 mm Leca blokke (ydermure) 0,240 1,20 / 200 mm Leca nødder 0,085 0,42 / 200 mm Luft (almindelig) 0,027 Mursten (almindelig) 0,870 7,90 / 110 mm Mursten (hulsten) 0,460 4,18 / 110 mm Plexiglas 0, ,00 / 6 mm Polyeurethanskum (køle- / frostrumspaneler) 0,024 0,24 / 100 mm Polystyrol (flamingoplader) 0,034 0,34 / 100 mm Porebeton (multiplader til indervægge) 0,190 1,90 / 100 mm Rockwool / Kaiflex 0,036 0,36 / 100 mm Træfiberplader 0,048 1,92 / 25 mm Beregning af K-værdi (W/(m² K)): K-værdien bruges ved beregning af transmissionsvarmen i køle- og frostrum. K-værdien beregnes ved at dividere materialetykkelsen i meter op i varmeledningskoefficienten. Eksempel: K-værdien på et 100 mm køle-/frostrumspanel med polyeurethanskum. K-værdi = 0,024 0,1 = 0,24 W/(m² K) 250

5 Varmemængder forskellige varer og stoffer Lagringstemperatur Relativ fugtighed % Maks. frysepunkt Varmefylde før frysning kj/(kg K) Varmefylde efter frysning kj/(kg K) Frysevarme kj/kg Modningsvarme kj/(kg døgn) Kød og kødprodukter Fedt ,0 2,26 1, Fjerkræ ,7 3,35 1, Får-fed 0/ ,0 2,51 1,46 7 Får-mager 0/ ,0 3,05 1, Kalvekød 0/ ,0 2,97 1, Kanin 0/ ,7 3,09 1, Lam 0/ ,0 3,01 1, Okse-fed -1/ ,2 2,51 1, Okse-mager -1/ ,7 3,22 1, Pølse 0/ ,0 3,72 2,34 2 Svin-fed 0/ ,2 2,13 1, Svin-mager 0/ ,0 2,51 1, Saltet kød -1/ ,3 3,72 2, Vildt 0/ ,5 3,26 1, Fisk m.m. Fisk-fed -1,5/ ,3 2,84 1, Fisk-mager -1/ ,6 3,47 1, Fisk-røget +4/ ,2 2,93 1, Muslinger -1/-0, ,2 3,62 1, Skaldyr +0, ,2 3,76 1, Torsk 0/+1, ,2 3,76 2, Østers -1/-0, ,0 3,51 1, Grønsager Agurker +7/ ,5 4,06 2, Artiskokker -1/ ,0 3,64 1, Asparges 0/ ,5 3,94 2, ,10 Aspargeskål ,6 3,85 1, ,70 Blomkål ,8 3,89 1, ,50 Bønner-grønne +4/ ,7 3,81 1, ,60 Champignoner ,9 3,89 1, ,20 Endivier ,6 3,94 2, Græskar +10/ ,0 3,85 1, Gulerødder ,4 3,76 1, ,40 Honningmeloner +7/ ,9 3,94 2, ,20 Hvidløg-tørret ,8 2,89 1, Kartofler +3/ ,6 3,43 1, ,10 Kål ,9 3,94 1, ,40 Kålrabi ,0 3,89 1, ,20 Løg ,8 3,77 1, ,00 Majs ,5 3,31 1, ,80 Meloner +2/ ,1 3,89 2, ,50 Oliven-frisk +7/ ,5 3,35 1, ,00 Peber +7/ ,7 3,94 1, ,14 Peberrod ,0 3,26 1, Porrer ,7 3,68 1, Rabarber ,9 4,02 2, Rosenkål ,8 3,68 1, ,70 Rødbeder ,0 3,77 1, ,10 Salat ,1 4,02 2,00 3 3,90 Selleri ,5 3,98 2, ,90 Spinat ,3 3,94 2, ,60 Tomater-modne +7/ ,5 3,94 2, ,30 Tomater-umodne +13/ ,5 3,98 2, ,20 Vandmeloner +4/ ,4 4,06 2, ,20 Ærter ,6 3,31 1, ,60 Blomster

6 Varmemængder forskellige varer og stoffer Lagringstemperatur Relativ fugtighed % Maks. frysepunkt Varmefylde før frysning kj/(kg K) Varmefylde efter frysning kj/(kg K) Frysevarme kj/kg Modningsvarme kj/(kg døgn) Frugt Abrikoser +0,6/0 90-1,0 3,68 1, Ananas-modne +7, ,1 3,68 1, Appelsiner 0/ ,8 3,77 1, ,68 Avocado +7/ ,3 3,01 1, ,60 Bananer +13/ ,8 3,35 1, ,25 Blommer -0,5/ ,8 3,68 1, ,64 Citroner +14/ ,4 3,81 1, ,24 Dadler-tørrede -18 eller 0 Under 75-15,7 1,51 1,08 67 Ferskner -0,5/0 90-0,9 3,77 1, ,34 Figner 0/ ,7 1,63 1,13 80 Granatæbler ,0 3,85 1, Grapefrugt +10/ ,1 3,81 1, ,60 Hindbær -0,5/ ,6 3,56 1, ,47 Jordbær -0,5/ ,8 3,85 1, ,78 Kirsebær -0,6/ ,8 3,64 1, ,80 Kokosnød 0/ ,8 2,43 1, Mandariner 0/ ,0 3,77 1, Meloner +4/ ,7 4,06 2, ,65 Pærer -1,7/ ,5 3,60 1, ,93 Solbær -0,6/ ,0 3,68 1, Sortebær -0,6/0 95-0,8 3,68 1, Stikkelsbær -0,5/ ,1 3,77 1, Tyttebær +2/ ,8 3,77 1, ,10 Vindruer -1/ ,2 3,60 1, ,40 Æbler -1/ ,5 3,64 1, ,92 Mejeriprodukter Fløde -18-1,7 3,27 1, Iscreme -26-2,8 2,93 2, Mælk +0,6-0,6 3,77 1, Ost -1/ ,7 2,10 1, ,20 Smør 0/ ,6 1,38 1,04 53 Æg (korttids 3-6 uger) ,0 3,18 1, Æg (langtids 3-6 mdr.) -2/0 90-1,0 3,18 1, Forskellige levnedsmidler Brød +3/ ,80 1, Dej -5/-7 2,68 1, Gær +0,5/0 3,22 1, Honning Under +10 1,46 1,10 60 Margarine ,34 1,05 51 Øl +12-2,2 3, Vand 0 4,19 2, Forskellige stoffer - emballage m.m. Varmefylde kj/(kg K) Aluminium 0,90 Beton 0,88 Glas 0,76 Muldjord 2,50 Mursten 0,92 Pap 1,34 Pvc 0,96 Sand-tørt 0,84 Stål 0,48 Træ 2,38 252

7 Sugeledninger for kølemidlerne R404A / R407C / R134a Køleydelserne er baseret på et maks. trykfald i sugeledningen på ca. 1 K og en gashastighed på 8-12 m/s. Der er ikke taget hensyn til stigende rørledninger. Køleydelser i kw. R404A / R407C t mtr. 3/8 1/2 5/8 3/4 7/8 1-1/8 1-3/8 1-5/8 2-1/8 2-5/8 3-1/8 10 1,60 3,8 7,2 12,2 18,5 38,0 66,0 105,0 215,0 380,0 575,0 20 1,00 2,6 5,0 8,5 13,0 26,0 46,0 73,0 150,0 265,0 400,0 30 0,85 2,1 4,0 6,8 10,3 21,0 37,0 59,0 120,0 215,0 325,0 40 0,74 1,8 3,4 5,9 8,9 18,4 32,5 51,5 105,0 188,0 280,0 50 0,65 1,6 3,0 5,2 7,9,4 28,8 46,0 94,0 7,0 249,0 60 0,59 1,4 2,8 4,7 7,2 14,8 26,2 42,0 85,0 152,0 226,0 10 1,00 2,5 4,6 7,8 11,8 24,5 43,0 68,0 135,0 245,0 372,0 20 0,69 1,7 3,2 5,4 8,2,8 30,0 46,0 95,0 170,0 259,0 30 0,55 1,3 2,5 4,3 6,6 13,5 24,0 37,0 77,0 135,0 209,0 40 0,47 1,1 2,2 3,7 5,7 11,7 20,5 33,0 67,5 121,0 180,0 50 0,41 1,0 1,9 3,3 5,0 10,4 18,0 29,0 60,0 107,0 0,0 60 0,37 0,9 1,7 3,0 4,5 9,4,5 26,5 54,0 97,0 145,0 10 0,45 1,2 2,3 3,9 5,9 12,2 21,6 34,0 70,0 125,0 189,0 20 0,35 0,8 1,5 2,7 4,1 8,4 14,5 23,5 48,5 88,0 131,0 30 0,25 0,7 1,2 2,1 3,2 6,7 11,8 18,5 39,0 70,0 105,0 40 0,23 0,6 1,1 1,8 2,8 5,8 10,3,5 33,5 60,5 90,0 50 0,20 0,5 1,0 1,6 2,5 5,2 9,2 14,5 30,0 53,5 80,0 60 0,18 0,4 0,9 1,5 2,3 4,7 8,2 13,0 27,0 48,5 72,0 R134a t mtr. 3/8 1/2 5/8 3/4 7/8 1-1/8 1-3/8 1-5/8 2-1/8 2-5/8 3-1/8 10 0,98 2,4 4,5 7,8 11,8 24,3 42,5 68,0 139,0 247,0 372,0 20 0,67 1,7 3,2 5,3 8,2,7 29,3 47,0 96,0 170,0 259,0 30 0,53 1,3 2,5 4,3 6,5 13,5 23,7 38,0 77,0 138,0 209,0 40 0,46 1,1 2,2 3,7 5,6 11,6 20,5 33,0 67,0 120,0 179,0 50 0,41 1,0 1,9 3,3 5,0 10,3 18,2 29,0 59,0 106,0 159,0 60 0,37 0,9 1,7 3,0 4,5 9,3,5 26,0 54,0 96,0 144,0 10 0,58 1,4 2,7 4,7 7,0 14,5 25,5 41,0 84,0 149,0 225,0 20 0,39 1,0 1,8 3,2 4,8 10,0 17,6 28,0 58,0 103,0 156,0 30 0,31 0,8 1,5 2,6 3,8 8,0 14,1 22,0 46,0 82,0 125,0 40 0,27 0,7 1,3 2,2 3,3 6,9 12,2 19,5 40,0 72,0 107,0 50 0,23 0,6 1,1 2,0 2,9 6,1 10,8 17,0 35,0 63,0 95,0 60 0,21 0,5 1,0 1,8 2,6 5,5 9,8 15,5 32,0 57,0 86,0 253

8 Væskeledninger for kølemidlerne R404A / R407C / R134a Køleydelserne er baseret på et maks. trykfald i væskeledningen på ca. 1 K og væsketemperatur på +40. Der er ikke taget hensyn til stigende rørledninger. Køleydelser i kw. R404A / R134a mtr. 1/4 3/8 1/2 5/8 3/4 7/8 1-1/8 1-3/8 10 3,20 11,9 29,5 55,5 95,0 145,0 300,0 508,0 20 2,15 8,1 20,0 38,0 65,0 100,0 205,0 350,0 30 1,70 6,4,0 30,5 52,0 80,0 5,0 282,0 40 1,45 5,4 13,5 25,5 44,0 66,0 137,0 242,0 50 1,28 4,8 12,0 22,5 39,0 59,0 122,0 215,0 60 1, 4,4 10,8 20,5 35,0 53,0 110,0 195,0 R407C mtr. 1/4 3/8 1/2 5/8 3/4 7/8 1-1/8 1-3/8 10 4,65 17,4 42,5 80,0 137,0 208,0 428,0 750,0 20 3,15 11,8 29,0 55,0 94,0 143,0 295,0 520,0 30 2,50 9,5 23,5 44,0 76,0 115,0 237,0 418,0 40 2,14 8,1 19,5 38,0 65,0 98,0 203,0 358,0 50 1,89 7,1 17,5 33,0 57,0 87,0 180,0 318,0 60 1,70 6,4 15,5 30,0 52,0 79,0 3,0 288,0 254

9 Trykgasledninger for kølemidlerne R404A / R407C / R134a Køleydelserne er baseret på et maks. trykfald i trykgasledningen på ca. 0,17 bar og en kondenseringstemperatur på +40. OBS! Køleydelserne i tabellerne er anlæggets køleydelse og ikke kondensatorydelsen. Der er ikke taget hensyn til stigende rørledninger. Køleydelser i kw. mtr. 3/8 1/2 5/8 3/4 7/8 1-1/8 1-3/8 1-5/8 2-1/8 2-5/8 10 2,4 5,8 9,8 18,0 27,0 56,0 98,0 157,0 318,0 565,0 20 1,6 4,0 6,8 12,5 19,0 39,0 68,0 109,0 222,0 395,0 30 1,3 3,2 5,5 10,0 15,0 31,0 55,0 88,0 180,0 320,0 40 0,9 2,7 5,1 8,5 13,0 27,0 47,0 75,0 155,0 275,0 50 * 2,3 4,5 7,5 11,0 24,0 42,0 67,0 137,0 245,0 60 * 2,0 4,0 7,0 10,0 21,0 38,0 61,0 125,0 222,0 * Kondensat ved afgang af røret. Faktorer for andre kondenseringstemperaturer: +30 = 0, = 1,14. R404A mtr. 3/8 1/2 5/8 3/4 7/8 1-1/8 1-3/8 1-5/8 2-1/8 2-5/8 10 2,0 4,8 9,2 15,8 24,0 49,0 86,0 136,0 279,0 495,0 20 1,3 3,4 6,4 10,9,5 34,0 59,0 95,0 194,0 345,0 30 0,9 2,7 5,1 8,8 13,5 27,0 48,0 76,0 156,0 279,0 40 * 2,3 4,3 7,5 11,5 23,0 41,0 65,0 134,0 239,0 50 * 1,9 3,8 6,6 10,0 20,0 36,0 58,0 119,0 212,0 60 * * 3,3 6,0 9,0 18,0 33,0 52,0 108,0 193,0 * Kondensat ved afgang af røret. Faktorer for andre kondenseringstemperaturer: +30 = 0, = 1,14. R134a R407C mtr. 3/8 1/2 5/8 3/4 7/8 1-1/8 1-3/8 1-5/8 2-1/8 2-5/8 10 2,6 6,4 11,8 20,2 30,5 62,0 110,0 174,0 355,0 630,0 20 1,7 4,3 8,1 14,0 21,0 43,0 76,0 121,0 248,0 440,0 30 1,2 3,4 6,5 11,2 17,0 35,0 61,0 98,0 200,0 355,0 40 * 2,9 5,6 9,6 14,5 30,0 52,0 84,0 172,0 305,0 50 * 2,3 4,9 8,5 13,0 26,0 46,0 74,0 152,0 272,0 60 * * 4,2 7,7 11,5 24,0 42,0 67,0 138,0 247,0 * Kondensat ved afgang af røret. Faktorer for andre kondenseringstemperaturer: +30 = 0, = 1,. 255

10 Effektoverførsel for kobberrør i vandtank Retningsgivende k-værdier: Naturlig cirkulation: 150 W/(m² K) Ved omrøring: 450 W/(m² K) Varmeoverførsel pr. mtr. rør Rørdimension Naturlig cirkulation Watt pr. mtr. rør pr. K Omrøring Watt pr. mtr. rør pr. K 1/4 2,99 8,97 5/ 3,74 11,22 3/8 4,49 13,47 1/2 5,98 17,94 5/8 7,48 22,44 3/4 8,97 26,91 7/8 10,47 31,41 Beregningseksempel: Der skal overføres 3,0 kw fra en vandtank med omrøring. Følgende vælges: Kobberrør: 1/2 Fordampningstemperatur: -5 Vandtemperatur: +5 ΔT kan udregnes til: 10 K Beregning af nødvendig længde kobberrør : L = ,94 10 =,72 m Som det fremgår af ovenstående, skal der bruges,72 mtr. 1/2 kobberrør for at overføre 3,0 kw fra vandtanken. Hvis der i stedet for kobberrør bruges rustfri stålrør, skal den nødvendige rørlængde ganges med ca. 1,7. Ved tilisning af rørslangen skal der regnes med ca. de halve k-værdier. 256

E-vitamin. E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere

E-vitamin. E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere e-vitamin E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere E-vitamin beskytter dig mod røg og forurening i den luft, du indånder Pigen her har brug for mere E-vitamin, end da

Læs mere

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem OM DAGEN 6 også når du flytter hjemmefra Få gode ideer til hvordan du får 6 om dagen morgen, middag og aften ind i mellem Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem Et af de

Læs mere

Dukan Diæt fasernes fødevarer og drikkelse.

Dukan Diæt fasernes fødevarer og drikkelse. Dukan Diæt fasernes fødevarer og drikkelse. Angrebsfasen Oksekød Hakket Okse Kalvekød Hestekød Lever Tunge Fisk Skalddyr Fjerkræ Skinke Æg Fedtfattige Drikkevarer som er tilladt Coca Cola Zero Coca Cola

Læs mere

Madpakker til unge unge

Madpakker til unge unge Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne

Læs mere

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb: Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt

Læs mere

Skoleelevers spisevaner

Skoleelevers spisevaner Københavns Universitet Pro Children Institut for Folkesundhedsvidenskab Oktober 2003 Skoleelevers spisevaner Spørgeskema til elever Oktober 2003 Kære skoleelev Vi beder dig hjælpe os med en undersøgelse

Læs mere

Hvad indeholder din mad Øvelse 01

Hvad indeholder din mad Øvelse 01 Hvad indeholder din mad Øvelse 1 På de fleste madvarer kan du læse, hvad de indeholder. Heriblandt også hvor meget protein, kulhydrat og fedt madvaren indeholder pr. 1 gram. Beskrivelsen af maden kaldes

Læs mere

KOPIARK 1-13 5.-6. KLASSETRIN

KOPIARK 1-13 5.-6. KLASSETRIN KOPIARK 1-13 5.-6. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes

Læs mere

Grøntliste. Abrikos - Betegnes som stenfrugt, og frarådes pga. de indeholder blåsyre som ophobes i kroppen.

Grøntliste. Abrikos - Betegnes som stenfrugt, og frarådes pga. de indeholder blåsyre som ophobes i kroppen. Grøntliste Tekst markeret med rødt er ting jeg fraråder da de er/kan være giftige for marsvin/kaniner. Listen kan bruges både til at fodre marsvin men også kaniner efter. Med alt grønt gælder at man vænner

Læs mere

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer

Læs mere

Hakke- / Rivejern. Model Nr.: 1995. 10-i-1 til køkkenet. Tern, skiver, strimler, bånd, kvarte og ottendedele -- alle funktioner i ét og samme sæt!

Hakke- / Rivejern. Model Nr.: 1995. 10-i-1 til køkkenet. Tern, skiver, strimler, bånd, kvarte og ottendedele -- alle funktioner i ét og samme sæt! Hakke- / Rivejern Model Nr.: 1995 10-i-1 til køkkenet Tern, skiver, strimler, bånd, kvarte og ottendedele -- alle funktioner i ét og samme sæt! BETJENINGSVEJLEDNING Kære kunde! Normalt tager det lang tid

Læs mere

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag. 1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation Frokostmenu A uge 38 Mandag Soya og hvidløgs marineret svinefilet, stegt med solsikke crumble og krydderurter Cremede hvedekerner med fløde parmesan, porrer, squash og bagte peberfrugter Fransk landpostej

Læs mere

Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker

Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker A e og Anne lbrechts n Stine Jung lbrechtsen Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker e A Inspiration til sunde madpakker og mellemmåltider P muusmann forlag 01 Fisk Danskerne spiser generelt

Læs mere

Personalised weight management for healthy results. Tillykke med dit valg af ShapeWorks! En praktisk guide til din plan

Personalised weight management for healthy results. Tillykke med dit valg af ShapeWorks! En praktisk guide til din plan Personalised weight management for healthy results. Tillykke med dit valg af ShapeWorks! En praktisk guide til din plan Sådan tilbereder du en shake 1. trin Tilsæt -pulver. 2. trin Tilsæt din personlige

Læs mere

Kolde facts for friskere fødevarer.

Kolde facts for friskere fødevarer. 2012 BSH Hvidevarer A/S Ret til ændringer forbeholdes. Forbehold for trykfejl. R16 194 372 0 4/2012 BSH Hvidevarer A/S Telegrafvej 4 2750 Ballerup Telefon: 44 89 85 25 siemens-home.dk Kolde facts for friskere

Læs mere

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret.

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret. Forår Brug forårets friske varer til at give kulør, smag og vitaminer til maden. På side 24 er der en oversigt over forårets billige og næringsrige sæsonvarer. Årstid 11 til vuggestuebørn Madplan Madplanen

Læs mere

EAT på skemaet Opgaver/Mellemtrin. Frugt og grønsager

EAT på skemaet Opgaver/Mellemtrin. Frugt og grønsager Frugt og grønsager tema Frugt og grønsager Indhold Intro Frugt- og grøntbrikker Tænk og tegn dit kvarter Rabarber på syretrip Hør om og smag på asparges Kongegrøntbold Quiz Ord på spil Slå en streg få

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Smagens Dag 2011. Navn: Klasse:

Smagens Dag 2011. Navn: Klasse: Smagens Dag 2011 Smag på sæsonen Navn: Klasse: Intro Smag på fødevarer i sæson På Smagens Dag skal du opleve smagens 5 grundsmage: Sødt, surt, salt, bittert og umami. Du skal smage på forskellige råvarer

Læs mere

Gulerødder. Planter er også mad. Grøntsager, frugt og korn. MELLEMTRINNET: 4.-6. klasse

Gulerødder. Planter er også mad. Grøntsager, frugt og korn. MELLEMTRINNET: 4.-6. klasse Planter er også mad Grøntsager, frugt og korn Tema om rodfrugter Gulerødder MELLEMTRINNET: 4.-6. klasse Planter er også mad Tema om rodfrugter MELLEMTRINnet: 4.-6. klasse 1 Delemne 1: Plantekendskab Planter

Læs mere

Nogle har brug for at spise mere end andre. Selv når du er helt stille, har du brug for energi for at kunne: tænke

Nogle har brug for at spise mere end andre. Selv når du er helt stille, har du brug for energi for at kunne: tænke HVORFOR SPISE OG DRIKKE? Du skal spise og drikke for at leve. Du har brug for mad for at vokse og få energi. Jo mere du bevæger dig, jo mere energi har du brug for, og jo mere mad skal du spise Det er

Læs mere

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1)

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1) Indkøbslister til VBK 2.0 Vi har lavet indkøbslister til fase 1, hvor vi anbefaler, at du køber ind hver lørdag og tirsdag. Nogle af varerne vil du kunne bruge hele ugen, fx en pakke fuldkornsrugbrød,

Læs mere

APO PHARM CLINIC ApS AKUPUNKTØR HELGE LARSEN Herlev Torv 15, 2730 Herlev, Tlf 44-922284 www.apoklinik.dk info@apoklinik.dk

APO PHARM CLINIC ApS AKUPUNKTØR HELGE LARSEN Herlev Torv 15, 2730 Herlev, Tlf 44-922284 www.apoklinik.dk info@apoklinik.dk APO PHARM CLINIC ApS AKUPUNKTØR HELGE LARSEN Herlev Torv 15, 2730 Herlev, Tlf 44-922284 www.apoklinik.dk info@apoklinik.dk Patientinformation om mad og kosttilskud, som lindrer og helbreder Interstitiel

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Spidskåls slaw, revet squash, orangemarinerede selleri i tern, peberfrugt, broccoli og honning dyppet bananchips

EN RET GO FROKOST. Spidskåls slaw, revet squash, orangemarinerede selleri i tern, peberfrugt, broccoli og honning dyppet bananchips Frokostmenu A uge 45 Mandag Koteletter bagt med tomat panade, parmesan og rasp Stuvet spinat, kål og kartofler tilsmagt med citron og krydderurter Røget makrel med æggestand og salater Puy Linsesalat med

Læs mere

Inspiration til børnefødselsdage

Inspiration til børnefødselsdage Inspiration til børnefødselsdage Frugt og grønt Frugtpindsvin Udskåret melon Grønne lanser Til 15 børn Du skal bruge 1 hvidkålshoved eller 1 vandmelon 15 træspyd 4-5 forskellige slags grøntsager fra listen:

Læs mere

VORE ØVRIGE PROFESSIONELLE GØDNINGER, TIL VÆKSTHUSET OG URTEHAVEN, GIVER SUNDE, HØJTYDENDE PLANTER

VORE ØVRIGE PROFESSIONELLE GØDNINGER, TIL VÆKSTHUSET OG URTEHAVEN, GIVER SUNDE, HØJTYDENDE PLANTER BIONUTRIA S GOLFGØDNINGER GIVER DIG EN SUND GRÆSPLÆNE, MED EN SMUK DYBGRØN FARVE OG EN HARMONISK VÆKST VORE ØVRIGE PROFESSIONELLE GØDNINGER, TIL VÆKSTHUSET OG URTEHAVEN, GIVER SUNDE, HØJTYDENDE PLANTER

Læs mere

Hvad bruges maden til

Hvad bruges maden til Hvad bruges maden til Du skal øve dig i at forklare, hvad kulhydraterne, fedtstofferne, proteinerne og vitaminerne bliver brugt til i din krop. Hvorfor har din krop brug for kulhydrater, fedtstoffer, proteiner

Læs mere

02c STOMI INFO. Spis godt Lev godt ILEOSTOMI

02c STOMI INFO. Spis godt Lev godt ILEOSTOMI 02c STOMI INFO Spis godt Lev godt ILEOSTOMI Gode råd til dig som har en ileostomi Alle mennesker har forskellige behov, uanset om du har en stomi eller ej. De råd, der er indeholdt i denne brochure er

Læs mere

Det er helt vildt - rådyr Torsdag 10/2-11. Det er helt. - Rådyr

Det er helt vildt - rådyr Torsdag 10/2-11. Det er helt. - Rådyr Det er helt vildt - Rådyr Rødvins marineret rådyr m. pamasan og krydderurter Rådyr yderlår + lårtunge 150g pamasan, revet 50g hasselnødder, fint hakkede Basilikum, timian og persille, fint hakkede Marinade:

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere

Læs mere

Grønt gnavegrønt, salat eller pålæg

Grønt gnavegrønt, salat eller pålæg GRØNT Gnavegrønt Agurk Avocado Bladselleri Blomkål Broccoli Bønner Gulerod Kinaradise Majskolbe Minimajs Peberfrugt rød, grøn, gul Radiser Tomat Squash Sukkerærter Ærter i bælg Grønt som salat Råkost Bagte

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Krav til frokostmåltidet

Krav til frokostmåltidet Krav til frokostmåltidet Her ses Børnehuset Stauninggårdens krav til sammensætning og næringsindhold af frokostmåltidet ud fra de 8 madvaregrupper som er anbefalet af Fødevarestyrelsen. ***** Krav til

Læs mere

SELSKABSMATERIALE SKOVSHOVED HOTEL

SELSKABSMATERIALE SKOVSHOVED HOTEL SELSKABSMATERIALE SELSKABSPAKKER Selskabspakke 1 Blød bar med øl, vin og vand 1.095,- pr. person Selskabspakke 2 1.195,- pr. person Selskabspakke 3 Snacks Petit Fours Avec Natmad 1.395,- pr. person Selskabspakke

Læs mere

Madpyramiden i 3D lærervejledning

Madpyramiden i 3D lærervejledning 1 Madpyramiden i 3D lærervejledning Undervisningsmaterialet - Madpyramiden i 3D - er målrettet undervisning i indskolingen, men kan naturligvis også bruges på højere klassetrin. Materialet kan fx bruges

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

Børneby Mølle. Sund mad

Børneby Mølle. Sund mad Børneby Mølle Sund mad Müslibar 100 g smør 100 g honning 100 g rørsukker 200 g havregryn 50 g hasselnødder 50 g mandler 50 g solsikkekerner 50 g sesamfrø 50 g rosiner eller tranebær 50 g soltørrede abrikoser

Læs mere

sommer Hjemmelavet er nemt... supernemt! Opskrift se side 9

sommer Hjemmelavet er nemt... supernemt! Opskrift se side 9 sommer Hjemmelavet er nemt... supernemt! Opskrift se side 9 Det er sommer, himlen er blå, og havens frugtbuske bugner af bær... Vil du fryde dine smagsløg med hjemmelavet saft, marmelade og andre søde

Læs mere

Rune Toft. Rune du er allerede det du søger. Det hele er en erkendelsesproces smid kortene på bordet og gå all in Tiden er inde! Frederik Machholdt

Rune Toft. Rune du er allerede det du søger. Det hele er en erkendelsesproces smid kortene på bordet og gå all in Tiden er inde! Frederik Machholdt Rune Toft Rune du er allerede det du søger. Det hele er en erkendelsesproces smid kortene på bordet og gå all in Tiden er inde! KOSTPLANEN Hvad består kosten af? Uge-skema Kostplanen består af sundt, smagsfuldt

Læs mere

Julefrokost 2015 På Badehotellet

Julefrokost 2015 På Badehotellet Julefrokost 2015 På Badehotellet Alle forslag er gældende fra den 14. november til jul. Julefrokost med ophold (alt inklusive) Julefrokost i eget lokale Jul i Strandpavillonen Jul i Ship Inn Diner Transportable

Læs mere

Klimafamiliernes kogebog

Klimafamiliernes kogebog Vidste du at borgerne i Ballerup Kommune inden år 2015 skal have reduceret deres samlede CO 2 -udslip med 22.200 tons CO 2, svarende til 5 % af kommunens samlede CO 2 -udslip i 2006? Klimafamiliernes kogebog

Læs mere

Fester, Middage, Forretningsmøder, Konferencer, Promotions, Jubilæer eller Firmafesten.

Fester, Middage, Forretningsmøder, Konferencer, Promotions, Jubilæer eller Firmafesten. Selskabsmenuer Fester, Middage, Forretningsmøder, Konferencer, Promotions, Jubilæer eller Firmafesten. Uanset lejligheden, så kan vi skræddersy et arrangement der dækker præcis Deres behov. Vi har kapacitet

Læs mere

Inspirationshæfte. - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard

Inspirationshæfte. - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard Inspirationshæfte - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard Opskrifterne er udviklet af studerende på Ernæring og Sundhedsuddannelsen i forbindelse med det sociale mad- arrangement Mad Med Muligheder

Læs mere

8 lækre opskrifter på lam

8 lækre opskrifter på lam 8 lækre opskrifter på lam Lammeskank med mørk øl og lakrids 2 store eller 4 små lammeskanke ½ spsk. lakridspulver eller ½ lakridsrod 2 store mørke øl 8 fed hakket hvidløg 3 gulerødder i tern 1 løg i tern

Læs mere

Bestillingsliste FK Engros A/S 6. august 2015 Kunde

Bestillingsliste FK Engros A/S 6. august 2015 Kunde 1/16 13185 13180 3611 1502 1501 502 501 1354 1355 352 15270 15280 1420 420 419 333 17170 17220 17225 17135 17230 17190 17210 17200 16125 16130 16120 16265 16260 506 1506 1391 390 394 15205 15200 1011 25

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

Selskabsmateriale 2013 Skovshoved Hotel

Selskabsmateriale 2013 Skovshoved Hotel 2013 Skovshoved Hotel Selskabspakker Aperitif 3 retters menu Vinmenu ad libitum Kaffe ad libitum Blød bar ad libitum 3 timer 995,- person Aperitif 3 retters menu Vinmenu ad libitum Kaffe ad libitum Avec

Læs mere

Fase 2 - Uge 5-8. Spise proteiner til de 3 hovedmåltider Spise fedt til hvert måltid + 1 spsk. olie dagligt Spise stivelse maks.

Fase 2 - Uge 5-8. Spise proteiner til de 3 hovedmåltider Spise fedt til hvert måltid + 1 spsk. olie dagligt Spise stivelse maks. Fase 2 - Uge 5-8 Nu er vi nået til fase 2. Indtil nu har du fået ryddet godt op i dine måltidsmønstre, spisevaner og sukkertrangen skulle gerne være aftaget meget. Nu er det tid til at sætte sund kost

Læs mere

http://www.altomkost.dk/forvaltning_skole_daginstitution/skoler/anbefalinger_for_maden/forside.h tm

http://www.altomkost.dk/forvaltning_skole_daginstitution/skoler/anbefalinger_for_maden/forside.h tm Opslagsværk - skoler I oversigten nedenfor har vi udvalgt nogle af de ernærings-emner, der er gode at blive lidt klogere på eller få genopfrisket, når man laver mad til børn og unge mennesker. Til hvert

Læs mere

Eriks Mad og Musik 28. juni 2008

Eriks Mad og Musik 28. juni 2008 Eriks Mad og Musik 8. juni 008 Hornfisk, grillmad og jordbær Hornfiskeruller på spid Udbenede hornfisk Bredbladet persille (eller almindelig persille) Citron Skrab skindet af for løse skæl og fjern finnerne,

Læs mere

Opskrifter fra os til dig!

Opskrifter fra os til dig! Opskrifter fra os til dig! Hér finder du alle opskrifterne til den russiske menu, Buffet Russka, som vi serverede for FSL Kreds 10 i forbindelse med det årlige TR-træf på Hornstrup Kursuscenter. En dejlig

Læs mere

Afsnit 9. Vandkøleanlæg, varmepumper og kondenseringsaggregater. Beskrivelse

Afsnit 9. Vandkøleanlæg, varmepumper og kondenseringsaggregater. Beskrivelse Afsnit Beskrivelse Side IDRA RSA, luftkølede chillere med aksiale ventilatorer 140-144 EGEA RMA, luftkølede chillere og varmepumper samt kondenseringsaggregater 145+147 IDRA RSC, luftkølede chillere og

Læs mere

Dukan Kuren. Vekselfasen

Dukan Kuren. Vekselfasen Anesinha Sev s www.anesinhasev.com Dukan Kuren Vekselfasen Vekselfasen - 2 Dukan Kuren Protein, protein, protein... dette er en kur hvor man ikke sulter, man bliver mæt af protein og det fjerner trangen

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

Supper. Afrikansk suppe. Aspargessuppe. Se også om muslingesupper på siden Fisk og Skaldyr.

Supper. Afrikansk suppe. Aspargessuppe. Se også om muslingesupper på siden Fisk og Skaldyr. Supper Se så om muslingesupper på siden Fisk Skaldyr. Afrikansk suppe 2 fed hvidløg hakkes fint 2 bladselleristængler skæres i tykke skiver 2 løg hakkes groft klares i en gryde på medium varme i 1 spsk

Læs mere

Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent?

Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Her i bogen taler vi om fedtenergiprocent og ikke bare fedtprocent. Det sidste kan man se på varedeklarationen, men hvad er det første for noget,

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital

Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Undersøgelse blandt 1800 patienter i 02 viste, at mange ikke havde viden om ernæring ved kræftsygdom og behandling Man ønskede

Læs mere

Sådan spiser jeg sundt

Sådan spiser jeg sundt EN INFORMATIONS- FOLDER Fredericia Kommunes Sundhedsguide Sådan spiser jeg sundt Sundhedssekretariatet Charlotte Skau Pawlowski Lena Abildgren Petersen 1 Baggrund I Fredericia Kommune vil vi gerne hjælpe

Læs mere

Vegetar. Auberginesnitsel* Blomkålsvegetter* Bønnepaté*

Vegetar. Auberginesnitsel* Blomkålsvegetter* Bønnepaté* Vegetar Auberginesnitsel* 2 skiver aubergine 1 cm tykke - drysses med ¾ tsk salt trækker i 15 minutter. De skylles derefter i koldt vand - vendes først i æggehvide eller hørslim derefter i rasp - de skal

Læs mere

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER

KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER PÅ NYE MÅDER Det er vinter. Det er koldt der derude, mens varmen breder sig lunt og trygt inden døre, enten fra en knitrende brændeovn eller buldrende

Læs mere

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Madplan for uge 52 årets sidste uge er i gang, det er JUL En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Mandag: Op af bakke, men det er jo nemt, smil og kys mandagen

Læs mere

Krudtuglens første mad

Krudtuglens første mad Krudtuglens første mad fra 4 måneder til 1 år Hvad, hvornår og hvorfor økologisk... 2 3 Kære læser 4 Al begyndelse behøver ikke at være svær 6 Grød 8 Frugt 10 Grøntsager 12 Brød, ris & pasta 14 Kød, fisk

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

Frederiksborgvej 101, 3500 Værløse 44956838 / info@marina-en.dk www.marina-en.dk

Frederiksborgvej 101, 3500 Værløse 44956838 / info@marina-en.dk www.marina-en.dk B Lunch Selskab /kun i weekender fra kl. 1100 el. 1200 & buffet i Restauranten Inkl. eget lokale i 4 timer fra kl. 1100 Hjemmebagt brød - Franskbrød, surdejsbrød & rugbrød Croissanter & wienerbrød Dansk

Læs mere

Fyr op for din forbrænding. Sådan holder du dig frisk og sund hver dag

Fyr op for din forbrænding. Sådan holder du dig frisk og sund hver dag Sådan holder du dig frisk og sund hver dag Selv om kalorieindtaget er det samme, er det bestemt ikke ligegyldigt, hvordan du sammensætter din (slanke)kost Det er svært ikke at være misundelig på dem, der

Læs mere

KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen)

KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) KANTINETJEK BUFFET Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) Skemaet udfyldes for én konkret dag Da udbuddet kan veksle

Læs mere

FORKÆL DIN SAUCE MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN SAUCE MED PHILADELPHIA FORKÆL DIN SAUCE MED PHILADELPHIA MØD DIN PERFEKTE MADLAVNINGSPARTNER En velsmagende sauce er prikken over i et og kan løfte en ret til nye højder. Men, det kræver sit at lave en sauce, der får smagsløgene

Læs mere

Glykæmisk indeks (GI) af www.alun.dk

Glykæmisk indeks (GI) af www.alun.dk Glykæmisk indeks (GI) af www.alun.dk Glykæmisk indeks (GI) er et system der beskriver, hvorledes forskellige madvarer påvirker dit blodsukker. Dette koncept kan hjælpe mod sukkersyge eller til vægttab

Læs mere

Sauce. Den brune. Den hvide. Jævning

Sauce. Den brune. Den hvide. Jævning Sauce Den brune Har man stegt eller kt net kød, kaldes væsken derfra fond (udtales så det rimer på fjong). Til en brun sauce kan man forbedre fonden ved fx at tilsætte et laurbærblad eller et løvstikkeblad

Læs mere

Det Rullende Køkken. Menukort 2015. God fornøjelse. Vi har sammensat nogle dejlige menuer til fornuftige priser. Med Venlig Hilsen

Det Rullende Køkken. Menukort 2015. God fornøjelse. Vi har sammensat nogle dejlige menuer til fornuftige priser. Med Venlig Hilsen M Det Rullende Køkken Menukort 2015 God fornøjelse E N U K O R T Vi har sammensat nogle dejlige menuer til fornuftige priser. Menuerne er som altid meget gennemtænkte, og håndværket er i orden. Vi håber

Læs mere

THE WORLDS LARGEST HOTEL CHAIN

THE WORLDS LARGEST HOTEL CHAIN SELSKABSMENUER At spise godt er en af livets gaver Simon Peters Velkommen til Kære Gæst Det er os en fornøjelse, at kunne byde jer velkommen på Best Western, hvor vi med denne selskabsbrochure vil tilbyde

Læs mere

GENERELLE RETNINGSLINJER Harmoni er en af de vigtigste faktorer at huske på, når man udvælger en bestemt type drikkevare

GENERELLE RETNINGSLINJER Harmoni er en af de vigtigste faktorer at huske på, når man udvælger en bestemt type drikkevare ØL TIL MAD SIDE 1 AF 5 ØL TIL MAD Øl kan være et godt alternativ til vin - selvom nogle har svært ved at få forestillingen om hvid dug og øl til at hænge sammen. Ser vi på variationen i øl, er der øltyper,

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, melon, revet squash, blomkålsbuketter, cherrytomater og krydder croutons

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, melon, revet squash, blomkålsbuketter, cherrytomater og krydder croutons Frokostmenu A uge 25 Mandag Tirsdag Onsdag Koldskål Torsdag Fredag Fredagssødt Kyllingebryst i eksotisk karry/mango sauce, sprøde sommer grøntsager og friske krydderurter (1 stk. pr. prs.) Lune hvedekerner

Læs mere

GELÉ Vare Vare Ean nummer Netto- Antal Antal Antal Højde Pris nummer vægt per kollo per lag per pr. kollo EUR-palle EUR-palle

GELÉ Vare Vare Ean nummer Netto- Antal Antal Antal Højde Pris nummer vægt per kollo per lag per pr. kollo EUR-palle EUR-palle GELÉ kollo EUR-palle EUR-palle kg 2.03595.521 Instant jelly 4 x 1 kg 4012447037705 4 Kg 4 15 90 1320 50 g Instant jelly, 300 g sukker og 1 L vand bringes i kog. Gelérer hurtigt ved afkøling- kort konsistens

Læs mere

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce Fisk med stærk sauce -4 5-600 g. friskfanget eller tørret fisk (anykind) Olivenolie til stegning 2 tsk. carry 2 tsk. cayenne- chillipeber 4 fed hvidløg 1 ds. koncentreret tomatpure Evt. soyasauce 5 dl.

Læs mere

SMØR DIN MADPAKKE. Smor din madpakke_sebastian_folder_ok.indd 1 07/07/10 16.06

SMØR DIN MADPAKKE. Smor din madpakke_sebastian_folder_ok.indd 1 07/07/10 16.06 SMØR DIN MADPAKKE med Sebastian Mmmmm! Mums! Smor din madpakke_sebastian_folder_ok.indd 1 07/07/10 16.06 Madpakken er en kærlig hilsen hjemmefra Hvorfor er madpakken så vigtig? Hvad indeholder en sund

Læs mere

Kostformer hos. Favrskov Mad

Kostformer hos. Favrskov Mad Kostformer hos Favrskov Mad Kostformer hos Favrskov Mad For at sikre at borgere, der køber mad hos Favrskov Mad, får mad der er tilpasset individuelle behov, er det vigtigt at tilbyde den rette kostform/diæt,

Læs mere

Sund og varieret kost

Sund og varieret kost Karrysuppe med ris 2 spsk. olie 1-2 løg 3 fed hvidløg 2 spsk. karry 1 tsk. chili 1 bouillonterninger 2 pakker hakkede tomater 1 l. vand 100 g. ris 2 porre i tynde ringe Der kan evt. tilsættes kylling i

Læs mere

Patientinformation. Graviditetskvalme. Gode råd, hvis du er gravid, har kvalme, kaster op og bliver afkræftet. Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D

Patientinformation. Graviditetskvalme. Gode råd, hvis du er gravid, har kvalme, kaster op og bliver afkræftet. Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Patientinformation Graviditetskvalme Gode råd, hvis du er gravid, har kvalme, kaster op og bliver afkræftet Emesis / hyperemesis gravidarum Svangreklinikken Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Definition

Læs mere

Stor sal. Restaurant. Lille sal. Festmenuer

Stor sal. Restaurant. Lille sal. Festmenuer Stor sal Lille sal Restaurant Festmenuer www.friendsnordborg.dk Tlf. 73 63 10 10 / 24 83 90 85 p.g. jan. 2015 Festmenu 1 Forret Tarteletter med høns i asparges Hovedret Buffet med 3 slags kød: Helstegt

Læs mere

Naturlige farver i frugt og grønsager

Naturlige farver i frugt og grønsager GVgrønsager 13/01/04 14:03 Side 1 Havebrug nr. 157 januar 2004 Naturlige farver i frugt og grønsager Merete Edelenbos, Ulla Kidmose, Lars Porskjær Christensen og Rikke Nørbæk, Afdeling for Råvarekvalitet,

Læs mere

MAKING MODERN LIVING POSSIBLE. Termostatiske ekspansionsventiler. Type TUA/TUAE og TCAE REFRIGERATION & AIR CONDITIONING DIVISION

MAKING MODERN LIVING POSSIBLE. Termostatiske ekspansionsventiler. Type TUA/TUAE og TCAE REFRIGERATION & AIR CONDITIONING DIVISION MAKING MODERN LIVING POSSIBLE Termostatiske ekspansionsventiler Type / og TCAE REFRIGERATION & AIR CONDITIONING DIVISION TU/TC: overlegne i design og funktion Termostatiske ekspansionsventilers funktion

Læs mere

restaurant - Menukort

restaurant - Menukort restaurant - Menukort INDISK SPECIALISTER Restaurant & Take Away VELKOMMEN TIL Taj Mahal Hos Taj Mahal får du den bedste service og altid kvalitetsmad. BESØG OS PÅ www.tajmahal-kolding.dk info@tajmahal-kolding.dk

Læs mere

Julefrokost Menu. Stegte sild

Julefrokost Menu. Stegte sild Julefrokost Menu Stegte sild 8 ferske sildefileter (ca. 600 g) 2 spsk dijonsennep 4 spsk små dildkviste 1½ tsk groft salt friskkværnet peber 3 spsk rugmel 25 g smør Eddikelage ¼ liter lagereddike 150 g

Læs mere

Jule-menu 2015: (125 kr. pr. kuvert skal afhentes ved MMK, Hadsundvej 381, Gistrup) Den færdige to go-pakke. Lækker sild med karrysalat

Jule-menu 2015: (125 kr. pr. kuvert skal afhentes ved MMK, Hadsundvej 381, Gistrup) Den færdige to go-pakke. Lækker sild med karrysalat Jule-menu 2015: Juletiden er en stressende, men bestemt også dejlig tid på året. Det er hjerternes og familiens fest, hvor man nyder hinandens selskab med julens mange goder, især den fantastiske julemad.

Læs mere

Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian. Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot

Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian. Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot Ristet kastanjekage med kastanjeis og rehydreret hasselnød

Læs mere

Kostvejledning til ileostomipatienter

Kostvejledning til ileostomipatienter Kostvejledning til ileostomipatienter 2 Forord I denne pjece kan du læse en vejledning om mad og drikke, så du kan tage hensyn til, at du har fået en ileostomi. Desuden kan du bruge denne pjece som inspiration

Læs mere

Landslagteren. Vorupør Slagter www.vorupor-slagter.dk 97 93 80 01

Landslagteren. Vorupør Slagter www.vorupor-slagter.dk 97 93 80 01 Landslagteren 62 61 06 30 www.vorupor-slagter.dk 97 93 80 01 Smørrebrød Håndmadder... Pr. stk. kr. 22,00 Smørrebrød... Pr. stk. kr. 28,00 Pålægskagemand nok til 12 personer....pr. stk. kr. 495,00 Pålægskagemand

Læs mere

DIÆT UDEN FARVE- & KONSERVERINGSSTOFFER. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center Medicinsk Dagafsnit, Lungeambulatoriet

DIÆT UDEN FARVE- & KONSERVERINGSSTOFFER. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center Medicinsk Dagafsnit, Lungeambulatoriet DIÆT UDEN FARVE- & KONSERVERINGSSTOFFER Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Medicinsk Dagafsnit, Lungeambulatoriet DIÆT UDEN FARVE OG KONSERVERINGSSTOFFER Denne vejledning er til dig, der skal

Læs mere

Ingredienser: Frugtcocktail (pærer, ferskner, vindruer, ananas, kirsebær, vand, sukker).

Ingredienser: Frugtcocktail (pærer, ferskner, vindruer, ananas, kirsebær, vand, sukker). Navn: Frugt i juice. Nettovægt: 230 g. Ingredienser: Frugtcocktail (pærer, ferskner, vindruer, ananas, kirsebær, vand, sukker). Tilsætningsstoffer: Antioxidant: E330; Farve: E127. Næringsstoffer: Energi

Læs mere

Supper og sovse Kartoffelsuppe Grønærtesuppe

Supper og sovse Kartoffelsuppe Grønærtesuppe Supper og sovse Her er nogle ca.opskrifter på Lindehusets supper og sovse. Man kan sagtens udelade nogle af grøntsagerne og evt. bruge andre alt efter hvad man lige har ved hånden. Bare suppen/sovsen smager

Læs mere

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere..

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. 7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. TIL SPORTSFOLK, SKØNHEDER, VITAMINHUNGRENDE, LÆKKERTØRSTIGE, MÆND, KVINDER OG BØRN! Ønsker du at optimere din energi, din vitalitet og booste dit immunforsvar på

Læs mere

FRITSTÅENDE KØLESKAB. Brugervejledning KS 345 A+

FRITSTÅENDE KØLESKAB. Brugervejledning KS 345 A+ FRITSTÅENDE KØLESKAB Brugervejledning KS 345 A+ Indhold Sikkerhedsforanstaltninger ------------------------- 1~2 Tegning ----------------------------------------------------- 3 Klargøring --------------------------------------------------

Læs mere

MESTERSLAGTEREN VINTERMAD

MESTERSLAGTEREN VINTERMAD MESTERSLAGTEREN VINTERMAD ØLBRAISERET NAKKEFILET 2 4 PERSONER INGREDIENSER: 1 kg Nakkefilet 100 g røget bacon 3 gulerødder 2 løg 1 porre 4 fed hvidløg 1 mørk øl (Ale eller lign) 1,5 kg kartofler 100 g

Læs mere