Dropfod efter skader på CNS
|
|
- Edvard Laustsen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Dropfod efter skader på CNS skrevet af Fysioterapeut Jens Olesen og Fysioterapeut Thomas Nybo Fysioterapeuterne Jens Olesen og Thomas Nybo beskriver i denne artikel forskellige behandlingstilgange til dropfod. Hvis det er styrken og spasticiteten, der er patientens hovedproblem, vil det være relevant at tilbyde elektrisk stimulering som en del af behandlingen. Resumé Dropfodsproblematik er et velkendt problem efter for eksempel hjerneskade, men desværre er det meget tilfældigt, hvilken behandling samt hvilke hjælpemidler patienten tilbydes. Formålet med denne artikel er at gennemgå og beskrive forskellige behandlingstilgange til dropfod, som er betinget af en skade i det centrale nervesystem samt komme med forslag til prioritering af undersøgelses- og behandlingstiltag på området. Blå bog:
2 Jens Olesen er specialist i rehabilitering. Han er ansat på rehabiliteringsafsnittet på regionshospitalet i Skive. Han er klinisk underviser for fysioterapeutstuderende fra UCC Holstebro. Jens Olesen er en flittig skribent og har blandt andet skrevet flere artikler i både det norske og danske 'Fysioterapeuten' samt en række andre fagtidsskrifter. jens.olesen@viborg.rm.dk Thomas Nybo har arbejdet med neurologiske patienter siden 2003 på Traumeafdelingen på Regionshospitalet Brædstrup og Vejlefjord Rehabilitering. Han afholder kurser inden for el-stimulation og beskrev i en artikel i Fysioterapeuten nr. 12, 2011, hvordan el-stimaluation kan indgå i behandlingen. thny@vejlefjord.dk Mange personer, som rammes af en hjerneskade, får problemer med gangfunktionen. Typisk vil det være svært at flektere hofte, knæ og ankel på det ene ben i svingfasen, og de fleste med gangproblemer vil også have svært ved at opretholde en god vægtbæring på benet. Gangen kan alt efter sværhedsgraden af skaden være mere eller mindre påvirket, lige fra diskrete problemer, hvor foden lander skævt og hænger lidt i ved dørtrin, til et karakteristisk og udpræget gangmønster, hvor personen går næsten sidelæns med et helt strakt ben og lander på tæerne på ydersiden af foden. Samtidig vil resten af kroppen også være præget af gangarten. Traditionelt har både læger og fysioterapeuter tilstræbt at opnå en symmetrisk gangfunktion i behandlingen og rehabiliteringen af patienter med påvirket gangfunktion efter hjerneskade, sklerose samt paraplegi for at forsøge at reducere de neurologiske dropfodssymptomer. Nyere forskning viser dog, at symmetrisk gang ikke altid er en forudsætning for en bedre gangfunktion (1). Hos raske individer er det påvist, at en såkaldt normal neurofysiologisk EMG-aktiveringsprofil for muskler involveret i gangfunktionen varierer særdeles meget (3). Derfor bør fokus efter vores opfattelse lægges på en individuel fysioterapeutisk vurdering og behandling, hvor målet er at tilstræbe en sikker gang med mindst muligt slid på kroppens led, højest mulige ganghastighed samt mindst muligt energiforbrug.
3 Man kan overordnet inddele dropfodsproblematikker som værende centralt eller perifert betingede. Perifere skader kan være neurologiske med en læsion af de perifere nerver, dvs. under Th12-niveau, eller de kan have biomekaniske, muskulære eller smertebetingede årsager. De centrale skader kan være hjerneskader eller rygmarvslæsioner. I praksis kan der tales om en let, middelsvær og svært påvirket gangfunktion, og ofte er de centralt betingede dropfodsproblematikker de mest komplicerede at behandle. Formålet med denne artikel er at gennemgå og beskrive forskellige behandlingstilgange til dropfod, som er betinget af en skade i det centrale nervesystem samt komme med forslag til prioritering af undersøgelses- og behandlingstiltag. Indvirkning på gangmønsteret Det er essentielt, at foden er stabil i standfasen for at opnå en god understøttelsesflade, og det er vigtigt for at opnå en god gangfunktion, at foden løftes tilstrækkeligt i svingfasen, så den kan føres frem uden behov for kompenseringer fra andre steder i kroppen. I standfasen er det naturligt at lande på hælen, sætte foden i underlaget og føre vægten frem over foden, mens tibia vinkles fra en posterior hældning frem mod en anterior, og knæet holdes i en let flekteret stilling. Mange patienter med skader på CNS har ofte både øget tonus og spasticitet i lægmuskulaturen kombineret med nedsat kraft i m. tibialis anterior. Tilsammen vil dette ofte resultere i, at tibia forbliver vinklet posteriort i standfasen, således at knæet låses fast og ofte overstrækkes. Biomekanisk har læggens muskler stor betydning for fodens og knæets stilling samt evnen til at føre kroppen frem over foden uden behov for at dreje foden udad. Ved øget træk fra lægmuskulaturen, som inverterer subtalarleddet, og typisk også fra m. tibialis posterior, vil foden lande på ydersiden, og øge risikoen for at vrikke om. Måske kan den udadroterede stilling af underbenet derfor være en fordel for patienten for at undgå at vrikke om, men det vil ikke være hensigtsmæssigt, hvis målet er en let og ubesværet gang. Når patienten indleder svingfasen, ses ofte et overstræk af knæet, hvis ikke det allerede er overstrakt i standfasen. Det kan skyldes en aktivering af triceps surae for at lave et push-off i før-svingfasen. De fleste har i større eller mindre grad nedsat neural fyring og styrke i hasemuskulaturen, der således ikke kan hjælpe til med at stabilisere knæet og forebygge overstrækning. Den nedsatte funktion i hasemuskulaturen kombineret med spasticitet i m. quadriceps, hvilket mange patienter også lider af, har også indflydelse på evnen til at flektere knæet i svingfasen og dermed løfte foden fra underlaget. Der kræves således en grundig undersøgelse for at finde den rette indsats og eventuelt hjælpemiddel til hver enkelt patient. En dropfod er meget sjældent et isoleret problem, og der vil være stor forskel på, i hvor høj grad problemet skyldes spasticitet, nedsat kraft, uhensigtsmæssigt indlært gangmønster eller noget helt fjerde. Ligesom gangmønsteret og de kompensatoriske strategier hos forskellige patienter med samme neurologiske udfald kan være vidt forskellige.
4 Symmetri eller asymmetri? Nyere forskning viser, at apopleksipatienters gangmønster er udtryk for en adaption til den nye situation (4). De tre vigtigste funktionelle formål med gang er: at kunne bevæge sig fra et sted til et andet, at bevæge sig sikkert samt at bevæge sig effektivt (6).Disse tre aspekter af gangen påvirkes, hvis patienten har dropfod. Læs mere: Om el-stimulation og brug af drop-fodstimulation på: Hypertoni og spasticitet er svære at kvantificere i daglig praksis, og der er ikke enighed om, hvilke behandlingsstrategier det kræver og rækkefølgen heraf. Man kan fokusere på at facilitere til symmetriske bevægelser og undgå bevægelser og træning, som udløser asymmetri og spasticitet. Overordnet kan man sige, at man med denne indgangsvinkel ønsker, at patienten ikke skal indlære uhensigtsmæssige kompensatoriske strategier, idet det kan være meget svært at aflære dem igen. Omvendt kan fokus ligge på at øge det neurale drive gennem for eksempel hård, eksplosiv styrketræning. Formålet med sidstnævnte er at genetablere kontakten til muskulaturen og genopbygge styrken i denne med henblik på at øge funktionsniveauet samt opnå sundhedsmæssige gevinster ved træningen. Ved denne tilgang tillægger man ikke nødvendigvis de spastiske symptomer større funktionel betydning. Med i overvejelserne hører også, hvorvidt der er selektiv frivillig kontrol over musklen, samt om der er modstand i musklen imod et passivt stræk, herunder om musklen er kontrakt (6). Der er ingen facitliste i forhold til, hvad der virker mest effektivt, så den enkelte terapeut må som hovedregel selv ud fra en grundig undersøgelse og bevægeanalyse vurdere, hvad der virker for den enkelte patient. I praksis vil en kombination af de to tilgange sandsynligvis have den bedste effekt. Hvad er årsagen til dropfoden? Rundt regnet 20 procent af alle apopleksipatienter får dropfod i let, middel eller svær grad, ligesom for eksempel patienter med sklerose ofte oplever problemer med dropfod i takt med sygdomsprogression (5). Problemerne opleves primært i forbindelse med gang, men kan også medføre spasmer om natten og føre til søvnforstyrrelser. Årsagen er, at balancen over leddet forstyrres enten på grund af en patologisk nedsat tonus og kraft i fodens dorsalfleksorer, hypertoni i plantarfleksorerne eller en kombination af disse to. Der er i litteraturen uklarhed og uenighed om, hvordan det fænomen, vi forstår som spasticitet, måles og udtrykker sig i funktionel praksis (5, 6, 7). Over tid kan dropfoden udvikle sig til en kombination af ændrede muskelcellestrukturer, atrofi samt sene- og muskelkontrakturer over fodens plantarfleksorer. Det betyder, at kendte kliniske måleinstrumenter som for eksempel MAS (Modified Ashworth Scale) ikke præcist og validt nok skelner mellem tonusforstyrrelser og spasticitet samt andre biomekaniske faktorer, herunder udvikling af kontrakturer af muskel- og senevæv (5, 6, 8).
5 Inaktivitet og immobilisering medfører ud over generel atrofi desuden en forskydning af muskelfibrene fra røde fibertyper over mod hvide. Således mister musklerne deres styrke og udholdenhed gennem bl.a. et mindsket tværsnitsareal og tab af oxidative enzymer og kapillærer (21, 22). Patienter med en større andel af hvide muskelfibre går langsommere end patienter med en større andel af røde (23), og det er derfor essentielt at forsøge at bevare musklernes styrke og udholdenhed, således at de perifere forhold ikke bidrager yderligere til hele sygdomsbilledet (25). Det beskrives i litteraturen (22), at denne fiberforskydning kan medføre spasticitet, hvilket gør det endnu vigtigere med en hurtig indsats. Flere studier viser, at muskelstyrken efter hjerneskader reduceres med op mod 100 procent, og denne nedsatte styrke er mest udtalt perifert i kroppens led (2). Det samme gør sig gældende, hvis man måler på spasticitet (24), som ligeledes i de fleste tilfælde er mest udtalt distalt. Valg af det rette hjælpemiddel For at afhjælpe dropfodsproblemer vælges i mange tilfælde en AFO (ankel-fod-ortose). Det kan for eksempel være en Toe off-skinne, Flexbrace eller et Dictus-bånd, men det kan også være en skinne, der fuldstændig fikserer foden. Der er flere skinner på markedet med et led, så anklen kan bevæges, når foden har kontakt til underlaget. Dropfodsstimulation har ligeledes fået en renæssance, efter der er kommet nye apparater på markedet, som både er mere brugervenlige og mere sikre i brug. Fælles er dog, at man skal finde det korrekte hjælpemiddel til hver enkelt person, og det vil ofte være en fordel at forsøge at behandle dropfoden sideløbende i så stort omfang som muligt. Det er her vigtigt, at man har et hjælpemiddel, som i videst muligt omfang tillader brug af de muskler, som genoptrænes. Typisk vil en dropfodsstimulator være et oplagt valg, hvis patienten er egnet til dette. Der er studier, som påviser signifikant mindre muskelaktivitet i m. tibialis anterior i svingfasen under gang ved brug af dropfodsskinner (13), hvilket er en konsekvens, hvis man vælger et hjælpemiddel, som begrænser bevægeligheden eller helt fikserer ankelleddet. Men i nogle tilfælde kan det være en god løsning at fiksere underbenet i en hensigtsmæssig stilling, således at der lettere kan skabes alignment i resten af kroppen, og nogle patienter går også hurtigere og mere sikkert med en dropfodsskinne, som egentlig begrænser bevægeligheden frem for at have et mere bevægeligt ankelled. Man er derfor nødt til at afprøve forskellige hjælpemidler for at finde den optimale løsning. Og så er det ikke sikkert, at den rigtige løsning nu og her er den samme, som den optimale løsning et halvt år efter. Vores håb er, at der oprettes specialiserede klinikker, hvor bandagister og fysioterapeuter i fællesskab kan finde den optimale løsning til hver enkelt patient. I dag er det ofte meget tilfældigt, hvad de enkelte patienter tilbydes af hjælpemidler. Forskellige fysioterapeutiske behandlingsmodaliteter Det er fysioterapeutens ansvar at vurdere genoptræningspotentialet og løbende opstille mål for behandlingen for at kunne monitorere en fremgang.
6 Regelmæssig træning kan i nogle tilfælde også være nødvendig for at kunne anvende en dynamisk løsning som for eksempel en dropfodsstimulator eller en skinne med bevægeligt led. Tilgangen til denne træning varierer meget. Vi vil i dette afsnit kort nævne nogle af de forskellige behandlingstilgange, man som fysioterapeut kan vælge og give vores bud på den mest effektive af dem. Af anvendte behandlingstilgange kan bl.a. nævnes udspænding af stramme muskler, isbehandling, træning af anklens dorsal- og plantarfleksorer i maskiner eller med elastikker, forskellige ledmobiliseringsteknikker af ankel og underben, behandling med forskellige typer tape, chokbølgeterapi, vibrationstræning samt massageog bløddelsbehandling, herunder afspænding. Litteraturen giver forskellige konklusioner på effekten af disse interventioner (26), så man må som fagperson finde ind til patientens hovedproblem og sætte konkrete mål for at kunne vurdere, om den pågældende intervention har den ønskede effekt. Er styrken og spasticiteten et problem, er der studier, som viser, at rehabilitering, der inkluderer elektrisk stimulering, er signifikant bedre i forhold til at reducere spasticitet og forbedre styrken sammenlignet med samme type rehabilitering uden elektrisk stimulering (15, 29, 30, 31, 32). Styrke- og konditionstræning øger ikke spasticiteten, hvilket tidligere har været stærkt omdiskuteret, men dette er tilbagevist mange gange med nyere forskning (26). Ligeledes er der studier, som viser effekt af akupunktur kombineret med styrketræning i forhold til reduktion af spasticitet og til at øge bevægeligheden i over- (17) og underekstremiteterne (18). Der er også solid evidens for, at botox- eller dysport-injektioner i m. gastronemicus og m. tibialis posterior i kombination med elektrisk stimulering af m. tibialis anterior og mm. peronei i svingfasen medfører signifikant forbedring af gangdistancen, målt i forhold til en kontrolgruppe samt reduktion af spasticitet målt i Motor Assement Scale (MAS) (10, 11, 12). Man skal dog have in mente, at når balancen over leddet bedres ved at lamme de hypertone muskler med botoxeller dysport-injektioner, vil injektionerne uundgåeligt medføre, at der sker en fiberforskydning i den pågældende muskelgruppe som ved immobilisering, så genoptræningen efter ophør af injektionerne sandsynligvis vil være vanskeligere. I dyreforsøg (27) har man fundet, at muskelvævet omdannes til fedtvæv ved gentagne injektioner, hvilket også må formodes at ske i de motoriske enheder hos mennesker. Som beskrevet i begyndelsen af artiklen har lægmusklen desuden betydning for stabiliteten i knæet, hvilket bør tages med i betragtning, inden man påbegynder behandling med botox. Det er også kendt, at botox spreder sig til CNS via den motoriske nerve, således at virkningsmekanismen ikke kun er begrænset til de motoriske endeplader i den injicerede muskel, men også indvirker på øget præsynaptisk inhibering samt reduceret excitabilitet i aksonerne (33). Helt nye studier viser dog, at en kombination af botox-behandling og styrketræning til både agonisten og antagonisten har god effekt (28), og det er således et område, der ikke er konsensus omkring. Botox skal ifølge litteraturen kombineres med aktive øvelser, meget gerne indeholdende elektrisk stimulering (9, 10, 33). Vælger man at give antispastisk medicin peroralt hos patienter med gangfunktion, eller hvor den fysioterapeutiske behandling stræber mod at genskabe en gangfunktion, virker baklofen og sirdalud globalt tonusdæmpende i alle muskelgrupper samt potentielt bevidsthedssløvende, hvilket kan modvirke
7 neuroplastisk adaption (33). Dermed bliver en mere aktiv fysioterapeutisk trænings- og rehabiliteringstilgang besværliggjort (19). Den dosis, som kræves for at reducere uønsket hypertoni eller spasticitet i eksempelvis ben eller arm, fører ofte til hypotoni i alle kroppens muskler (5). Botox og dysport har ikke de samme alvorlige generelle bivirkninger, som de perorale og globale anti-spastiske og potentielt generelt sløvende medicinske præparater. Ved indgivelse af botox eller dysport må den behandlende læge og fysioterapeut imidlertid også være varsom med ikke at slå centrale større muskelgrupper ud af spillet. Her er en fysioterapeutisk kompetent biomekanisk bevægediagnostik samt korrekt injektionsteknik og dosering af central betydning (5). Evidensbaserede fysioterapeutiske behandlingstiltag. Det vil i dag være vanskeligt for mange fysioterapeuter at finde frem til den mest effektive fysioterapeutiske behandlingsform til patienter med forskellige sværhedsgrader af dropfod og give patienterne et valg imellem forskellige relevante evidensbaserede behandlingstilgange. Vi vil derfor forsøge at pege på nogle guidelines for prioritering af indsatsen på området, selvom der jf. sidste afsnit ikke er konsensus på området på nuværende tidspunkt. Igen vil vi slå fast at en grundig undersøgelse og klinisk ræsonnering er helt afgørende for et godt resultat Hvis problemet med dropfod skyldes hypertoni og/eller spasticitet i fodens plantarfleksorer, skal disse forsøges genoptrænet med henblik på at genskabe en mere hensigtsmæssig fiberfordeling i muskulaturen. Ofte vil der være en god og umiddelbar effekt af hård styrketræning, hvor neuromuskulær elektrisk stimulering anvendes ved meget høj intensitet. I behandlingen skal patienten i videst mulig omfang være aktiv, idet det er essentielt, at der sker en kortikal reorganisering, således at patienten genvinder kontrollen over muskulaturen. Det er en god ide at teste, om patienten er i stand til at stå på tå på afficeret ben. Man bør også fokusere på at træne dorsalfleksorerne, hvis de er svage. Som test før og efter foreslås enten 10 meters gangtest eller 6-minutters gangtest (MWT), Dynamic Gait Index (DGI) eller test på KFAniveau (kropsfunktion eller anatomi-niveau) som for eksempel range of movement (ROM) aktivt og passivt. Efter 1-2 behandlinger ved den rette intensitet kan man ved testningen få et fingerpeg om, hvorvidt interventionen virker, idet der i så fald vil være en momentan afslapning af muskulaturen. Dog vil selve behandlingen tage mange uger og i mange tilfælde måneder for at opnå en blivende effekt. Foden skal efter ovenstående fremgangsmetode kunne bringes til mindst 90 grader i ankelleddet samt være stabil i standfasen. Hvis problemet med dropfoden ikke er afhjulpet, skal det undersøges, om foden fortsat hænger fast i underlaget pga. manglende funktion i knæets eller evt. hoftens fleksorer. I mange tilfælde formår patienten ikke at bøje i knæet pga. spasticitet og koaktivering i m. quadriceps. Dette kan forsøges behandlet efter samme fremgangsmåde som beskrevet under pkt. 1. Overstående kan suppleres med for eksempel kinesiotape-behandling, akupunktur, chokbølgeterapi og ledmobilisering. Hård styrketræning bør også indgå, selv om det kan være svært at opnå så hurtige og markante resultater uden brug af elektrisk stimulering, hvis der er nedsat fyring til muskulaturen.
8 Hvis behandlingen ikke giver det ønskede resultat, eller hvis patienten ikke er motiveret for den intensive og krævende genoptræning, kan det være nødvendigt med lokale injektioner med botox eller dysport i den hypertone og/eller spastiske muskulatur. Samme før- og efter test foreslås. Ofte vil en normalisering af muskeltonus mindske problemerne med dropfod, men langt de fleste patienter vil fortsat have problemer med hypertoni eller spasticitet i en grad, der kan forstyrre gangen samt øge risikoen for ankeldistorsioner og fald. Derfor bør det afprøves, hvorvidt en dropfodsstimulator er et egnet hjælpemiddel for den pågældende patient. Afprøvningen skal foretages af en fagperson med erfaring inden for dette område for at sikre, at hjælpemidlet tilpasses korrekt, samt at det er den korrekte stimulator, der vælges til den enkelte person. En dropfodsstimulator fungerer bedst, hvor der ikke er for udtalt tonusforøgelse i plantarfleksorerne. For nogle patienter vil det dog være en besværlig løsning frem for en skinne, andre har det lige omvendt. Igen skal det vurderes individuelt, men fra en fysioterapeutisk betragtning vil en dropfodsstimulator ofte være andre typer hjælpemidler overlegen. Brugertilfredsheden med dropfodsstimulation ligger generelt meget højt, hvis hjælpemidlet er egnet til den pågældende patient (34). Hvis der ikke er tilstrækkelig fremgang, kan man afprøve forskellige ortoser. Test før og efter: 10 meters gangtest, 6 MWT og/ eller Dynamic Gait Index. Igen kan det være nødvendigt med botox- eller dysportinjektioner for at få en optimal fodstilling i ortosen. Der er solid evidens for, at muskeludholdenhedstræning og kredsløbstræning er meget vigtig for specielt denne patientgruppe, og dette må selvfølgelig ikke udelades. Desuden ved man, at repetitiv træning virker. Derfor bør fysioterapeuter fokusere på, at patienten går så meget som muligt med så få kompensationer som muligt, og det er vigtigt, at det også er noget, patienten selv kan træne. Konkrete delmål og video-dokumentation kan anbefales. Se litteraturlisten her PDF
Generelle informationer og definitionen af en dropfod...3. AFO Præfabrikeret (standard dropfodsortoser)...7
Dropfodsguide (AFO) Indholdsfortegnelsen Generelle informationer og definitionen af en dropfod...3 Dropfodsbandage...5 AFO Præfabrikeret (standard dropfodsortoser)...7 Dropfodssimulator FES (funktionel
Læs mereDet kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater.
Smidighed er vigtig for at kroppen kan fungere og præstere optimalt. Og der er en vis range of motion (ROM) i leddene, som er optimal for forskellige sportsgrene og aktiviteter. Men smidighed alene er
Læs mereSole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt.
Sole-MET træning. Sole-MET anbringer modstanden under fodsålen, herved placeres modstanden så distalt som muligt med nær fodkontakt. Baggrunden for, og fordelen ved at der er brugt en sål og at trækøjerne
Læs mereINFORMATION OM APOPLEKSI & HJÆLPEMIDLER
INFORMATION OM APOPLEKSI & HJÆLPEMIDLER 02 Hvad er apopleksi? Alle kan blive ramt af apopleksi (slagtilfælde) unge som gamle. Apopleksi er en pludselig opstået neurologisk skade, der sker på grund af nedsat
Læs mereBrud på anklen. - konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi
Brud på anklen - konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Generel vejledning Det er blevet konstateret, at du har et brud i dit ankelled, som kræver behandling. Formålet
Læs mereBOBATH KONCEPTET. Erg109 Udarbejdet af Stina M. Larsen
1 BOBATH KONCEPTET Erg109 Udarbejdet af Stina M. Larsen DAGENS INDHOLD Bobath konceptet teoretisk baggrund Bobath konceptet metoder rettet mod tonus Bobath konceptet - truncus 2 BOBATH KONCEPTET TEORETISK
Læs mereALT OM NEDSAT MOBILITET. www.almirall.com. Solutions with you in mind
ALT OM NEDSAT MOBILITET www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Hos patienter med MS defineres nedsat bevægelighed som enhver begrænsning af bevægelse forårsaget af summen af forskellige
Læs mereStyrketræning til børn med cerebral parese
Styrketræning til børn med cerebral parese - overvejelser om implementering og gennemførelse Torsdag d. 15. November, 2007 1 Indhold Styrketræning til børn med cerebral parese implementering Styrketræningsprojekt
Læs meretil patienter med hoftebrud 1Træningsguide til patienter med hoftebrud
T R Æ N I N G S G U I D E til patienter med hoftebrud 1Træningsguide til patienter med hoftebrud Træningsguide til patienter med hoftebrud Det er vigtigt, at du så hurtigt som muligt kommer i gang med
Læs mereSPECIALHOSPITALET.DK. MOTION for polioramte
SPECIALHOSPITALET.DK MOTION for polioramte 2 MOTION FOR POLIORAMTE Som polioramt kan man opleve, at kræfterne svinder, når man bliver ældre, og det er vigtigt at overveje, om den nedsatte styrke skyldes,
Læs mereBrud på anklen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi
Brud på anklen -operativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Generel vejledning Det er blevet konstateret, at du har et brud i dit ankelled, som kræver operation. Formålet
Læs mereMotion. for polioramte
Motion for polioramte 2 Motion for polioramte Motion for polioramte Som polioramt kan man opleve, at kræfterne svinder, når man bliver ældre, og det er vigtigt at overveje, om den nedsatte styrke skyldes,
Læs mereGang & løb. PanumPanik UE B- spørgsmål
Gang & løb Gang og løb er menneskets to naturlige måder at bevæge sig på. Bevægelsen er yderst kompliceret og kræver fin koordination af talrige muskler. Svigter denne koordination indtræder afvigelser
Læs mereMuskelundersøgelsen er en delundersøgelse af hele den fysioterapeutiske undersøgelse.
Johansen og Anja David Greve Muskelundersøgelsen er en delundersøgelse af hele den fysioterapeutiske undersøgelse. Anamnese Funktionsundersøgelse Delundersøgelse Johansen og Anja David Greve Muskelundersøgelsen
Læs mereØvelser til patienter der har fået en ny hofte
Patientinformation Øvelser til patienter der har fået en ny hofte Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien 2 Rev. aug. 2010 Øvelser til patienter der har fået en ny hofte Det er vigtigt at du medbringer
Læs mereTræningsprogram. Programtitel: 22-10-2010
Træningsprogram Programtitel: 22-10-2010 Behandler: Anja Stampe Bemærkninger: Styrkeøvelser for aldersgruppen er 15 gentagelser. Det skal altid være sådan, at det er 15 gentagelser udført med korrekt teknik,
Læs mereOverrivning af akillessenen
Din akillessene er revet over, og derfor er din fod i en Walker-støvle med 3 kiler under hælen. Senen aflastes, når foden holdes helt strakt i spidsfod. Overrevet akillessene (foto: IK) Nyere undersøgelser
Læs mereBehandlingsprincipper og metoder
1 Behandlingsprincipper og metoder ERG109 UDARBEJDET AF HEIDI E. HANSEN OG STINA M. LARSEN Behandlingsprincipper og metoder Behandlingsprincipper: Tonus Ødem Koordination Sensibilitet overflade og dybde
Læs mereTræning med elastik. Øvelser for hofte, ben og ankel
Træning med elastik Øvelser for hofte, ben og ankel Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, fysiurgi og idrætsmedicin Speciallægepraksis, Stavnsholtvej 33, 3520 Farum Træning med elastik Træning med
Læs mereAnkel fod ortoser (AFO)
Ankel fod ortoser (AFO) Generelle informationer Ankel Fod ortoser (AFO) er et af de mest brugte hjælpemidler inden for ortopædien. Denne AFO guide er tænkt som et lille opslagsværk, der kan give et overblik
Læs mereNEUROMUSKULÆR EL-STIMULATION
Tema NEUROMUSKULÆR EL-STIMULATION STATUS OVER FORSKNING OG VANLIG PRAKSIS Anvendelse af el-stimulation i genoptræningen af patienter med neurologiske skader ERFARING FRA PRAKSIS To cases fra Greve Kommune
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE
GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE Hellerup Tlf: 39 77 70 70 Lyngby Tlf: 45 93 39 33 Odense Tlf: 65 48 70 70 www.cfrhospitaler.dk 1 Ved en operation for spinalstenose, fjerner man det knoglevæv, der trykker
Læs mereSpringerknæ Informations- og træningsprogram
Springerknæ Informations- og træningsprogram Information Springerknæ også kaldet Jumpers Knee er en meget almindelig overbelastningsskade hos idrætsfolk - både motionister og atleter. Tilstanden er karakteriseret
Læs mereTil patienter og pårørende. Knæskinne. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken
Til patienter og pårørende Knæskinne Træningsprogram Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Rehabiliteringsklinikken Knæskinne Udleveret af: Tlf.nr.: 79 97 61 63 I denne folder kan du læse om, hvordan du forholder
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION
GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din
Læs mereTOTAL KNÆ ALLOPLASTIK
TOTAL KNÆ ALLOPLASTIK Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 EFTER OPERATIONEN De seneste års forskning har vist, at effektiv smertebehandling, tidlig
Læs mereErnærings- og træningsindsatser til ældre med geriatriske problemstillinger
Ernærings- og træningsindsatser til ældre med geriatriske problemstillinger Enhed for kvalitet Har som formål at understøtte og koordinere kvalitetsudvikling i den fysioterapeutiske praksissektor. Læs
Læs mereHOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1
HOFTEALLOPLASTIK Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 EFTER OPERATIONEN De seneste års forskning har vist, at effektiv smertebehandling, tidlig mobilisering
Læs mereNej tak! Sund hele livet. helse: tema
Tema Sund hele livet Nej tak! Vidste du, at din styrke og kondition bliver nedsat med alderen? Lær at teste dig selv og se, hvor god din fysiske form er og få samtidig viden om anerkendte træningsmetoder.
Læs mereHOFTEARTROSE Ikke-kirurgisk behandling og genoptræning. efter total hoftealloploastik
HOFTEARTROSE Ikke-kirurgisk behandling og genoptræning efter total hoftealloploastik Enhed for kvalitet Har som formål at understøtte og koordinere kvalitetsudvikling i den fysioterapeutiske praksissektor.
Læs mereFysio- og Ergoterapi
ØVELSE 1 Stå med afstand mellem benene. Før vægten fra side til side. Bøj let i det ben, du lægger vægten på. ØVELSE 2 Stå med det ene ben foran det andet. Før skiftevis vægten fra det forreste til det
Læs mereSportFys Tlf
Nr. Øvelse Illustration Beskrivelse Gentagelse/formål 1 Bækkenløft Øvelse 1 Lig på ryggen med bøjede knæ. Løft bækkenet og den nederste del af ryggen op fra underlaget. Hold i 1-2 sek. Sænk ned igen. -
Læs mereTRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER DER HAR FÅET FORETAGET TRILLAT-OPERATION I KNÆET
ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER DER HAR FÅET FORETAGET TRILLAT-OPERATION I
Læs mereSådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled
Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt knæled Du har fået et kunstigt knæled. Efter operationen skal du i gang med at træne benet ved hjælp af øvelserne i denne pjece. GENOPTRÆNING Genoptræning
Læs mereIkke-kirurgisk behandling af nylig opstået lumbal nerverodspåvirkning (Lumbal Radikulopati)
Ikke-kirurgisk behandling af nylig opstået lumbal nerverodspåvirkning (Lumbal Radikulopati) Enhed for kvalitet Har som formål at understøtte og koordinere kvalitetsudvikling i den fysioterapeutiske praksissektor.
Læs mereDesigned for movement. Loved by users. Vær med!
Designed for movement. Loved by users. Vær med! Den næste generation NF-WALKER 2 giver en fantastisk mulighed for at udvikle barnets potentiale for selvstændig bevægelse i en stående position. OP, STÅ
Læs mereNoter fra foredrag. Ved Charlotte Frigast
Noter fra foredrag Ved Charlotte Frigast Bøj og stræk og sidebøjning en følge af hvirvlernes led forbindelser Bevægelighed Pile: stor bøj og stræk bevægelighed i hvirvelsøjlen De forreste led i halsen
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram - ankel. Træningsprogram for genoptræning efter ruptur af achillessene
Patientvejledning Træningsprogram - ankel Træningsprogram for genoptræning efter ruptur af achillessene Dette træningsprogram indeholder øvelser til at behandle achillessenen efter overrivning (ruptur).
Læs mereTræningsterapeut. Genoptræning & Skadesforebyggende træning. Training and Rehab / Lasota
Træningsterapeut Genoptræning & Skadesforebyggende træning Opgave Træning af bugpres og vejrtræning Find en RNT øvelse for ankel, knæ, skulder, hofte og nakke. Case - find 2 øvelser til at træne en funktionel
Læs mereBrud på anklen. -operativ/konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit
Brud på anklen -operativ/konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit Generel vejledning Brud på anklen Anklen kaldes også fodleddet. Det er i
Læs merespil gigten af banen undgå skader
spil gigten af banen undgå skader hjælp de unge spillere med at undgå skader 2 Alvorlige skader i knæ- og ankelled hænger ofte sammen med et aktivt fodboldliv. Det gælder for såvel bredde- og elitefodbold
Læs mereTræning ved hofte-/lyskeskader
Vi anbefaler, at du udfører øvelserne efter vejledning af en fysioterapeut Hvad er en hofte-/lyskeskade Hofte-/lyskeskader er ofte komplicerede og langvarige. Det er ikke ualmindeligt, at genoptræningen
Læs mereFakta om gigt Rigtigt gigtfodtøj
GIGT & FØDDER Gigt i fødderne Gigt kan gøre tilværelsen besværlig, men det behøver livet ikke at blive ringere af. Ofte drejer det sig om at gribe tingene lidt anderledes an. Den moderne behandling af
Læs mereTræningsprogram efter hofteartroskopi fase 3
Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 3 Øvelser efter hofteartroskopi uge 6-12 Dette program indeholder progression af tidligere øvelser, som forberedelse til at kunne vende tilbage til fysisk krævende
Læs mereRehabilitering af patienter med prostatakræft
Rehabilitering af patienter med prostatakræft Enhed for kvalitet Har som formål at understøtte og koordinere kvalitetsudvikling i den fysioterapeutiske praksissektor. Læs mere på enhedforkvalitet.dk Anbefalinger
Læs merePatientinformation. Hospitalsenheden Horsens Terapiafdelingen. Træningsprogram efter hoftealloplastik
Generel information Det er vigtigt, at du hele tiden tager hensyn til smerter i forbindelse med træning og dagligdags aktiviteter. Dvs. du må gerne mærke ømhed og let smerte under træningen, men ikke opleve
Læs mereInformation og træningsprogram til hjertepatienter
Patientinformation Information og træningsprogram til hjertepatienter Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien 1 2 Rev. okt. 2010 Information om fysisk aktivitet Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle voksne
Læs mereVAS Skala. Ikke OK. Da du var til informationsmøde hos fysioterapeuten, fik du en forklaring på, hvorfor
Kvit knæsmerterne Hvornår kan du roligt vende tilbage til sport Efter de første 8 uger med nedsat belastning, er det vigtigt at du starter langsomt op. Du skal følge nedenstående fremgangsmåde, og du må
Læs mereTræningsprogram efter hofteartroskopi fase 2
Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 2 Øvelser efter hofteartroskopi uge 3-5 Dette program indeholder progression af de indledende øvelser, som du har udført de første uger efter operationen. I de
Læs mereTeksten stammer fra Spastikerforeningens's hjemmeside: www.spastikerforeningen.dk 2004
Page 1 of 7 Cerebral Parese Teksten stammer fra Spastikerforeningens's hjemmeside: www.spastikerforeningen.dk 2004 Cerebral Parese Hvad er CP? Cerebral betyder 'vedrørende hjernen' - Parese betyder 'lammelse'
Læs mereForbedret livskvalitet! INNOWALK Op, stå og bevæg dig
Forbedret livskvalitet! INNOWALK Op, stå og bevæg dig OP, STÅ OG BEVÆG DIG Børn bevæger sig normalt til stående stilling i 9-12 måneders alderen. En opretstående stilling med muligheden for bevægelse har
Læs mereFysioterapi og ergoterapi til voksne med nedsat funktionsevne som følge af erhvervet hjerneskade, herunder apopleksi
Fysioterapi og ergoterapi til voksne med nedsat funktionsevne som følge af erhvervet hjerneskade, herunder apopleksi Anbefalinger og evidens: En forklaring af de anvendte symboler Foran anbefalingerne
Læs mereSimple fysiske tests udført i akutmodtagelsen kan finde de svageste ældre
Simple fysiske tests udført i akutmodtagelsen kan finde de svageste ældre Ældre medicinsk patienter (+65 år) udgør den største patientgruppe på de medicinske afdelinger i Danmark. De er karakteriserede
Læs merePatientinformation. Fodledsforstuvning. Centerskadestue og skadeklinikkerne
Patientinformation Fodledsforstuvning Centerskadestue og skadeklinikkerne Kvalitet Døgnet Rundt Ortopædkirurgisk Afdeling Forstuvning af fodled Forstuvning Ordet forstuvning dækker over mange ting, lige
Læs mereLøberknæ. (Iliotibial band syndrom) Af Fysioterapeut dennis K. sjøgren
Løberknæ (Iliotibial band syndrom) Af Fysioterapeut dennis K. sjøgren Løberknæ er den hyppigste årsag til smerter på ydersiden af knæet hos løbere. Og er relateret til stramhed af det iliotibiale bånd,
Læs mereSpasticitet. hvad er det nu lige, det er
side 12 fysioterapeuten nr. 04 februar 2009 Spasticitet hvad er det nu lige, det er Objektiv måling af tonus kræver en del udstyr. Her måler Jakob Lorentzen (forrest) og Jens Bo Nielsen tonus over ankelleddet
Læs mereTræning til heste med knæledsproblemer
Træning til heste med knæledsproblemer Knæleddet hos hesten er et meget kompliceret led, da det består af hele 3 led. Det er samtidigt et af de mest voluminøse i hele hestens krop. Leddet er det, som man
Læs mereTRÆNINGSPROGRAM. Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:
ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER der har fået foretaget INforation under KNÆskallen
Læs merePAS PÅ RYGGEN. Fra rygpatient til rygbetjent
PAS PÅ RYGGEN Fra rygpatient til rygbetjent Træning eller genoptræning er i mange tilfælde centrale elementer i behandlingen af lidelser og sygdomme i ryg og nakke. Derfor tilbyder Center for Rygkirurgi
Læs mereIkke-kirurgisk behandling af nyopståede uspecifikke nakkesmerter. Enhed for Kvalitet, Holmbladsgade 70, 2300 København S
Ikke-kirurgisk behandling af nyopståede uspecifikke nakkesmerter Enhed for Kvalitet, Holmbladsgade 70, 2300 København S www.enhedforkvalitet.dk Om Enhed for Kvalitet Enhed for kvalitet har som formål
Læs mereOmhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen.
Referat PolioCafé den 8. september 2014 Omhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen. Fra januar bliver poliocaféen afholdt den 1. mandag i måneden
Læs mereTræn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog
Gode øvelser til dig, der arbejder i tog - det virker! Bevægelse er meget vigtig for at undgå ømhed i muskler og led. Derfor har vi samlet en række gode øvelser, som du kan foretage i løbet af din arbejdsdag
Læs mereAktiv og passiv udspænding
Fagligt inspirationsmateriale Aktiv og passiv udspænding Eksempler på fysioterapi og ergoterapi til børn og unge med nedsat funktionsevne som følge af cerebral parese Folder 4 af 9 Denne folder er en del
Læs mereKvit knæsmerterne ÅRSAG TIL KNÆSMERTER TILBAGEVENDEN TIL SPORT
Da du var til undersøgelse i Artroskopisk Center, fik du en forklaring på, hvorfor vi tror, at du har ondt i knæet, og du fik råd og vejledning til, hvad du skal gøre for, at det bliver bedre. Denne pjece
Læs mereInformation til patienter med stabilt brud i ryggen.
Information til patienter med stabilt brud i ryggen. Ved spørgsmål rettes henvendelse til: Ergoterapien tlf. 96 17 61 35 Fysioterapien tlf. 96 17 61 45 Efter et stabilt brud på rygsøjlen, tilpasser bandagisten
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese
Patientvejledning Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt
Læs mereTil patienter og pårørende. Specifik knætræning. Øvelsesprogram for VMO. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken
Til patienter og pårørende Specifik knætræning Øvelsesprogram for VMO Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Rehabiliteringsklinikken VMO Udleveret af: Tlf.nr.: 79 97 61 63 VMO er en muskel og er en forkortelse
Læs mereProjekt Happy Rehab. Intensiv træning og implementering i hverdagen. 2 caserapporter
Projekt Happy Rehab Intensiv træning og implementering i hverdagen 2 caserapporter Udarbejdet af: Fysioterapeut Ida Hjortshøj Lindgren Maj 2015 Indholdsfortegnelse Indledning... 3 Baggrund... 3 Formål...
Læs mereTRÆNINGSPROGRAM. Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:
ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER der har fået foretaget inforation i KNÆleddet
Læs mereBehandling af lumbal spinalstenose
Behandling af lumbal spinalstenose Enhed for kvalitet Har som formål at understøtte og koordinere kvalitetsudvikling i den fysioterapeutiske praksissektor. Læs mere på enhedforkvalitet.dk Anbefalinger
Læs mereGenoptræningsprincipper.
Genoptræningsprincipper. Genoptræning hvad gør jeg? Når skaden er sket, og den rigtige diagnose er stillet, er det vigtigt at få etableret det rigtige genoptræningsforløb. Akutte skader og overbelastningsskader
Læs mereFormål/mål Beskrivelse Metode Faggruppe Kontaktperson/afsnit Fysioterapeutiske og ergoterapeutiske projekter. Litteraturgennemgang
Projekt katalog for bachelorstuderende Fysioterapeutiske og ergoterapeutiske projekter Ortoser til ankel Functional Ambulation Category Undersøge el-stimulation til fascialis pareser Gang Pilotstudie på
Læs merebehandling foregå ambulant på hospitalet,
: Fysioterapi Sammenfatning Fysioterapeuten kan gennem vejledning og behandling hjælpe personen med ALS til at udnytte sine kræfter bedst muligt. Fysioterapeuten kan medvirke til at mindske følgerne af
Læs mereØvelsesprogram til knæ-opererede
Patientinformation Øvelsesprogram til knæ-opererede www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Øvelsesprogram til knæ-opererede Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der er blevet opereret i knæet.
Læs mereSådan genoptræner du efter en stabiliserende operation af knæskallen (MPFL)
Sådan genoptræner du efter en stabiliserende operation af knæskallen (MPFL) Du har fået foretaget en rekonstruktion af dit indvendige ledbånd i knæet, og du skal nu i gang med at genoptræne dit knæ. GODE
Læs mereØVELSE 1 ØVELSE 2 ØVELSE 3
ØVELSE 1 Vip kraftigt med begge fødder og ankler. Gør det minimum 20 gange hver vågen time. Øvelsen har bedst effekt, hvis du placerer fødderne over hjertehøjde. ØVELSE 2 Læg dig på ryggen med strakte
Læs mereIndsættelse af nyt hofteled
Information og øvelsesprogram Indsættelse af nyt hofteled uden restriktioner Fysioterapien SVS Indholdsfortegnelse Information side 2 Bilkørsel side 3 Øvelsesprogram side 4 Liggende øvelser side 5 Stående
Læs meremedica Medizintechnik GmbH Blumenweg 8 D Hochdorf Tel Fax Brugsanvisning
medica Medizintechnik GmbH Blumenweg 8 D- 88 454 Hochdorf Tel. 073 55-9314- 0 Fax 931415 Brugsanvisning 80 000 072/000 Blumenweg 8 D-88454 Hochdorf Telefon 07355-9314-0 Fax 07355-931415 e- mail: medica-
Læs mereTil patienter og pårørende. Knæet. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken
Til patienter og pårørende Knæet Træningsprogram Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Rehabiliteringsklinikken Knæet Udleveret af: Tlf.nr.: 79 97 61 63 Træningen begynder med det samme, hvis ikke andet er
Læs mereØvelser til dig med morbus Bechterew
Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det
Læs mereALT OM SPASTICITET. www.almirall.com. Solutions with you in mind
ALT OM SPASTICITET www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER SPASTICITET? Kroppens muskler opretholder, hvad der kaldes normal muskel tonus, et niveau af muskelspænding, hvilket gør det muligt
Læs mereAlt om. spasticitet. www.almirall.com. Solutions with you in mind
Alt om spasticitet www.almirall.com Solutions with you in mind Hvad er spasticitet? Kroppens muskler opretholder, hvad der kaldes normal muskel tonus, et niveau af muskelspænding, hvilket gør det muligt
Læs mereMeniskpatologi i knæet
Meniskpatologi i knæet Enhed for kvalitet Har som formål at understøtte og koordinere kvalitetsudvikling i den fysioterapeutiske praksissektor. Læs mere på enhedforkvalitet.dk Anbefalinger og evidens:
Læs merePatientinformation. Don-joy. Træningsprogram
Patientinformation Don-joy Træningsprogram Kvalitet Døgnet Rundt Terapiafdelingen Don-joy Udleveret af: Tlf.nr.: 88 83 42 31 I denne folder kan du læse om, hvordan du forholder dig til det at anvende en
Læs mereSådan tackler du kroniske smerter
Sådan tackler du kroniske smerter 800.000 danske smertepatienter døjer med kroniske smerter, der har varet mere end seks måneder. Smerter kan være invaliderende i hverdagen, men der er meget, du selv kan
Læs mereØvelser til patienter der har fået et nyt knæ
Patientinformation Øvelser til patienter der har fået et nyt knæ Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien 2 Rev. aug. 2010 Øvelser til patienter der har fået et nyt knæ Det er vigtigt at du medbringer
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram efter Stabiliserende operation i lænden
Patientvejledning Træningsprogram efter Stabiliserende operation i lænden Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt Mange, der
Læs mereImplementering af styrketræning i den fysioterapeutiske behandling af børn med cerebral parese
Masterprojekt Helle Mätzke Rasmussen Implementering af styrketræning i den fysioterapeutiske behandling af børn med cerebral parese Afleveret 3. august 2009 Vejleder: Studielektor Morten Zacho Master i
Læs mereOverordnet rehabiliteringsprotokol for ACL rekonstruktion
Overordnet rehabiliteringsprotokol for ACL rekonstruktion Jeg har valgt at lave denne træningsprotokol for at skabe et overblik over progressionen i et ACL (forreste korsbånd) genoptræningsforløb. I protokollen
Læs mereStyrketræning af ben
Bispebjerg og Frederiksberg Hospital Vi anbefaler, at du udfører øvelserne efter vejledning af en fysioterapeut Din fysioterapeut tilrettelægger din træning Du kan udføre styrketræning på forskellige måder
Læs mereTræningsprogram. Træningsprogram efter bruskskade i knæet 6-16 uge
Træningsprogram Program titel: Lavet af: Træningsprogram efter bruskskade i knæet 6-16 uge Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 78427800 www.terapiafdelingen.dk
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram - hofte. Træningsprogram efter Hofteartroskopi
Patientvejledning Træningsprogram - hofte Træningsprogram efter Hofteartroskopi Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Genoptræningen
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram efter operation med total knæprotese
Patientvejledning Træningsprogram efter operation med total knæprotese Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt Genoptræningen
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram - hofte. Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese
Patientvejledning Træningsprogram - hofte Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese For at du hurtigst muligt kan vende tilbage til din normale hverdag, er det vigtigt, at du laver
Læs mereUdgangsposition: Rygliggende med underbenene på en bold, bolden placeret under hælene.
Boldøvelse 03 3 Rygliggende med underbenene på en bold, bolden placeret under hælene. Spænd muskelkorsettet og løft bagdelen fri af gulvet, lad tæerne pege opefter. Bliv oppe med kroppen, løft den ene
Læs mereTræningsprogram. Træningsprogram efter hasesutur fra 6. uge
Træningsprogram Program titel: Lavet af: Træningsprogram efter hasesutur fra 6. uge Hospitalsenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 78427800 www.terapiafdelingen.dk
Læs mereLang arm Trykbandage
Tonusnedsættende Muskeltonus nedsættes og muskellængde bibeholdes Kan forebygge kontrakturer ved daglig brug Stabiliserer led og mobiliserer bløddele Intermitterende tryk koblet til: Øger føleimpulser
Læs mereKOM I GANG MED AT LØBE EN GUIDE, DER KAN HJÆLPE DIG TIL AT LØBE MED FORNØJELSE.
KOM I GANG MED AT LØBE EN GUIDE, DER KAN HJÆLPE DIG TIL AT LØBE MED FORNØJELSE. KOM GODT I GANG MED AT LØBE Formålet med denne guide er at hjælpe dig til at løbe med fornøjelse, forbedre din form og undgå
Læs mereBehandling af kronisk ødem i underekstremiteterne
Behandling af kronisk ødem i underekstremiteterne Enhed for kvalitet Har som formål at understøtte og koordinere kvalitetsudvikling i den fysioterapeutiske praksissektor. Læs mere på enhedforkvalitet.dk
Læs mereLivet med kræft - hvad kan jeg selv gøre? - hvor får jeg hjælp?
Livet med kræft - hvad kan jeg selv gøre? - hvor får jeg hjælp? Maja Schick Sommer Fysioterapeut, cand.scient.san., Ph.d stud. Carina Nees Fysioterapeut, Master i Idræt og Velfærd Center for Kræft og Sundhed,
Læs mere