Kort fortalt. Type 2-diabetes.

Transkript

1 Kort fortalt Type 2-diabetes

2 Som nyt medlem får du kogebogen: Fuldkorn der frister Type 2-diabetes Flere og flere danskere får i disse år type 2-diabetes. Tidligere blev sygdommen kaldt gammelmandssukkersyge, da den mest ramte ældre. I dag er betegnelsen misvisende, da type 2-diabetes også rammer yngre personer. Mange, der får type 2-diabetes, er overvægtige men ikke alle. Har du først udviklet type 2-diabetes, har du sygdommen resten af livet. Men med en tidlig diagnose kan du hurtigere komme i relevant behandling og udskyde eller undgå følgesygdomme. Egenomsorg Din læge kan være en god støtte for dig. Men det meste af tiden er du derhjemme uden en læge ved hånden. Derfor er det vigtigt, at du lærer selv at kontrollere din diabetes. Du skal have styr på, hvad du spiser, hvor meget du bevæger dig, tage din medicin og kunne måle blodsukker, hvis du er i behandling med insulin. I starten er det svært at håndtere og huske det hele, men efterhånden bliver det rutine for langt de fleste. Vil du vide mere? Du kan finde meget mere information om type 2-diabetes på vores hjemmeside diabetes.dk. Læs også mere på bagsiden af pjecen om de fordele, du har som medlem af Diabetesforeningen. Du er ikke alene Mange diabetikere føler sig alene med deres sygdom. Men virkeligheden er, at omkring danskere i dag har type 2-diabetes. Det svarer til ca. 80 % af alle diabetikere i Danmark. Dertil regner man med, at yderligere danskere går rundt med en uopdaget type 2-diabetes, og at yderligere har forstadier til sygdommen (prædiabetes). [ ] A lmindeligt medlemskab 260 kroner årligt [ ] P ensionist/efterlønner [ ] U nge ml. 18 og 30 år [ ] F amiliemedlemskab 375 kroner årligt Medlemskontingentet gælder fra 1. januar til 31. december. Sådan kan du melde dig ind: Gå ind på diabetes.dk og klik på bliv medlem Ring til Diabetesforeningen på tlf Eller udfyld kuponen og send i en kuvert til: >> Behov for at snakke? Ring til Diabeteslinjen på telefon Dia_M65_Type-2013-omsl.indd 2 Et medlemskab koster kun: Diabetesforeningen Rytterkasernen Odense C 28/02/

3 Kan du forebygge type 2-diabetes? Type 2-diabetes er meget arveligt, men ofte er det en moderne livsstil med rigelig mad og stillesiddende arbejde, som er med til at få sygdommen til at bryde ud. Betegnelsen livsstilssygdom er ikke rettet mod den enkelte, men peger på, at vores moderne livsstil er problematisk. Du kan derfor til en vis grad forebygge type 2-diabetes og dens følgesygdomme ved at motionere, spise sundt og undgå overvægt. Hjælp til dig Diabetesforeningen har mange års erfaring i at hjælpe og rådgive om type 2-diabetes, og foreningens netværk over hele landet er klar til at give dig den bedste start på din nye tilværelse med sygdommen. Læs mere her i pjecen eller på diabetes.dk M65_Typ2_ indd 3 28/02/13 11

4 Det vigtige insulin Normalt omdannes den mad, du spiser til energi. Det sker, når kroppen nedbryder maden til bl.a. sukkerstoffer, som optages i blodet. Her hjælper insulinet med at få sukkerstofferne fra blodbanen og ind i cellerne, hvor det fungerer som brændstof. Hos type 2-diabetikere kan kroppen ikke udnytte insulinet optimalt, eller den producerer ikke nok insulin. Det betyder, at sukkerstofferne forbliver i blodbanen og giver forhøjet blodsukker i stedet for at blive til energi. Symptomer Symptomerne på type 2-diabetes skyldes de ophobede sukkerstoffer i blodet. Symptomerne er svage og udvikler sig gradvist over lang tid. De misforstås ofte som generelle skavanker eller tegn på, at man bliver ældre. Symptomerne kan være: Udtalt tørst Hyppig vandladning Kløe Infektion i hud og slimhinder Kvalme

5 Træthed Føleforstyrrelser Synsforstyrrelser Vanskelig heling af sår Forringelse af den almene helbredstilstand Diagnose Lægen stiller diagnosen type 2-diabetes på baggrund af en blodprøve. Til tider laver lægen også en såkaldt sukkerbelastningstest. Behandling I behandlingen af type 2-diabetes gælder det især om at sænke blodsukkeret. Sammen med evt. medicin vil lægen typisk foreslå livsstilsændringer som en del af din behandling. En livsstilsændring kan indebære: Kostomlægning Vægttab, hvis du er overvægtig Motion, hvis du er inaktiv Rygestop, hvis du er ryger Medicin til behandling af diabetes er forskellige former for blodsukkerstabiliserende medicin. For mange kan behandling med insulin blive nødvendig.

6 Blodsukkermåling Hvis du får insulin, skal du måle dit blodsukker for at være sikker på, at du tager den rigtige dosis. Dit behov for insulin varierer nemlig, alt efter, hvilken mad du spiser, og hvor fysisk aktiv du er. Hvis du er i behandling med andre former for blodsukkerstabiliserende medicin end insulin, er der ikke det samme behov for at måle blodsukker. Kontrol hos din behandler Hver tredje måned skal du have målt dit langtidsblodsukker (HbA1c) i en blodprøve. Langtidsprøven er et udtryk for dit gennemsnitlige blodsukkerniveau over de sidste tre måneder. Som type 2-diabetiker bør din langtidsprøve ikke være højere end 48 mmol/mol (58 mmol/mol, hvis du har hjerte-kar-sygdom). Prøven er vigtig, så du kan få den optimale behandling. Det er vigtigt, at du sammen med din behandler fører kontrol med dit blodsukker, blodtryk og kolesterol. For høje værdier har afgørende indflydelse på, om du risikerer at udvikle følgesygdomme. Læs mere i pjecen Følgesygdomme til diabetes på diabetes.dk

9 Navn Adresse Postnr. By Telefon / Fødselsdato dato måned fødselsår [ ] Type 1-diabetes [ ] Type 1½-diabetes [ ] Type 2-diabetes [ ] Jeg støtter diabetessagen Det er frivilligt, om du ønsker at give os ovenstående information Brug Betalingsservice hjælp os med at spare på omkostningerne til administration Gør det lettere at betale dit kontingent. Udfyld og indsend blanketten og dit kontingent vil blive opkrævet via Betalingsservice. Kontohavers Reg.nr. Kontonummer Cpr-nr. Vi gør opmærksom på, at dit Cpr-nummer udelukkende vil blive brugt til tilmelding af Betalingsservice.

10 Diabetesforeningen er med til at sætte diabetes, også kaldet sukkersyge, på den politiske dagsorden og taler hver dag diabetikernes sag. Bliv medlem af Diabetesforeningen og få adgang til: Faglige foredrag, kurser, motiva tions -grupper og frivilligt foreningsarbejde Medlemsbladet diabetes fire gange årligt Medlemstilbud på kogebøger, bandagister, og rabat i Diabetesforeningens netbutik på diabetes.dk 3. oplag 1. Marts oplag 2013 februar?? stk. X.000??Clausen stk. XXXXXXXX Grafisk Diabetesbarometeret.dk. Følg udviklingen i dit blodsukker, blodtryk, kolesterol og vægt Diabetesforeningens rådgivere bl.a. diætist, socialrådgiver, jurist og læge Diabeteslinjen, som er et panel af erfarne diabetikere, du kan tale med om livet med diabetes Gruppelivsforsikring, hvis du er mellem 18 og 50 år Protektor H.K.H. Prins Joachim Diabetesforeningen Rytterkasernen Odense C Telefon [email protected]