I dette nummer: Nyhedsbrev nr. 77. Positive Aging NYHEDSBREV November/december 2012
|
|
- Clara Marcussen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Nyhedsbrev nr. 77 Positive Aging NYHEDSBREV November/december 2012 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. Positive Aging Nyhedsbrevet skrives af Kenneth og Mary Gergen, dedikeret til en produktiv dialog mellem forskning og praksis. Sponsoreret af Taos Institute ( "THE BEST IN... insights in Aging" - Wall Street Journal VIGTIGT! Hvis du fortsat ønsker at modtage dette nyhedsbrev: Så brug venligst et par sekunder og gå til: 1Osn5bnn2JHeCsQ%3D%3D Vi er ved at skifte distributører og skal opdatere listen over modtagere. Din e- mail adresse vil ikke blive delt med andre, men dette vil sikre, at du fortsætter med at modtage nyhedsbrevet. Mange tak, Ken og Mary Gergen I dette nummer: KOMMENTAR: Refleksioner på Relationer FORSKNING: Generativitet (styrke trivsel) og sundhed sent i livet Fysisk nedgang: Og hvad så? Nyheder: Fysisk træning er godt for hukommelsen Fange aldersdiskriminationen i os selv
2 Ravi Shankar, spillede til det sidste MEDDELELSER Meddelelse til læserne KOMMENTAR Refleksioner på relationer Det var en kold, grå og regnfuld dag i midten af december. Jeg vågnede tidligt, og langsomt fandt jeg vej til køkkenet. Huset var mørkt og intet liv rørte sig. Jeg kiggede ud på det farveløse landskab, der lignede den foregående dag. Og dagen før det. Langsomt begyndte jeg at stille det spørgsmål jeg ellers gerne vil undgå: hvordan skal jeg begynde denne dag, hvorfor og...? Hvad er værd at gøre, hvordan og hvorfor skulle jeg "få fyret op" under dagen? Intet synes dog absolut uløseligt, heller ikke i mit liv. Spørgsmålene fik mig til at meditere: "Nå, Mary ville elske en kop kaffe, når hun vågner," "Paul venter spændt på mine kommentarer til hans artikel." "Michael håbede virkelig, at vi kunne hente vores barnebarn fra skole i dag." " Maggie håbede vi ville komme til middag." Langsomt begyndte jeg at indse, at næsten alle grundene til at "fyre op under dagen" havde at gøre med mine relationer. Typisk handlede disse relationer også om kærlighed, omsorg og respekt. Selv når jeg tænkte over motiverende kilder, der alene syntes at have med mig at gøre, så havde de en relationel forbindelse. Jeg elsker at skrive, men er det ikke altid med et taknemmeligt publikum i tankerne? Jeg vil gøre meget for lækker mad, men kunne ikke forestille mig at spise det alene. Og fik jeg ikke min kærlighed til kunst og musik fra andres entusiasme? Jeg begyndte derefter at tænke på de 27 ofre for de tragiske skoleskyderier i Newtown, Connecticut. Hvad kunne få denne unge mand til at myrde alle disse uskyldige børn? Da de faktiske omstændigheder omkring hans liv efterhånden dukkede op, begyndte et velkendt mønster at danne sig: han var en enspænder, uden venner, uden organisatoriske bånd, og var præget af fremmedgjorte familieforhold. Der var ingen af de relationelle forbindelser der ville skabe værdi i relationen med andre mennesker. Og ja, uden relationer var der grund til fjendskab mod alle andres hyggelige sammenslutninger og venskaber, der havde "udstødt" ham. Der er nogle vigtige konsekvenser her i forbindelse med aldring. Der er utallige beviser for øget depression og selvmord i aldrende befolkninger. Hvorfor skulle man leve videre, når hver dag er gennemgribende "kold, mørk og regnfuld?" Når man bliver ældre, er der typisk en reduktion i ens relationelle liv. Som min bedstemor bemærkede, da hun nærmede sig hendes 100- års fødselsdag: ingen af hendes venner var i live. For den der bliver ældre, er udfordringen at lægge særlig vægt på pleje og opretholdelse af sine relationer. Gør en ekstra indsats, selv når det synes ubelejligt. Desuden skal du ikke bare stole på dit eksisterende netværk af relationer. Find måder at udvide omfanget af relationer og forbindelse, ansigt til ansigt eller elektronisk. Som vores nyhedsbrev ofte har rapporteret, så er dem der holder sig socialt forbundet bedre stillet på utallige måder. Med vitale relationer er der også vitale mennesker. Ken Gergen
3 FORSKNING Generativitet (styrket trivsel) og sundhed senere i livet Erik Erikson, den berømte udviklings- teoretiker, har for længe siden foreslået, at en vellykket voksenalder, især i de senere år af livet, afhænger af omsorg for dem, der følger efter en selv rent aldersmæssigt. Han bruger udtrykket "generativity" for at henvise til aktiviteter, der er målrettet det at styrke trivsel for andre, især yngre mennesker. Selvom generativity kan give dig en nærende følelse af tilfredsstillelse, så er spørgsmålet, som denne forskning stiller, om det også kunne bidrage til bedre fysisk sundhed. For at udforske dette lavede forskerne en national stikprøve af voksne i alderen 60-75, som blev vurderet to gange (1995, 2005) på forskellige holdningsmæssige og sundhedsrelaterede emner. I telefoniske interveiws blev deltagerne spurgt om, hvor generative (trivsel) de følte de var i deres liv. For eksempel, "Hvor meget føler du andre har brug for dig?", "har du færdigheder til at holde dig igang?," og "har du en god indflydelse på andre?" Et andet mål for generativity (trivsel) var at bede forsøgspersonerne vurdere deres nuværende niveau for bidrag til velfærd og trivsel for andre mennesker, herunder venner, familie og samfundet. Forskellige demografiske indikatorer blev også indsamlet fra deltagerne, såsom alder, køn, uddannelsesniveau, og etnicitet samt sundhedsmæssige indikatorer. De blev også spurgt om fysisk aktivitet, rygning, sociale kontakter, produktiv aktivitet, herunder beskæftigelse og frivillige forpligtelser, og følelsesmæssig velbefindende. Vigtigst er det, at forskerne også registrerede forandringer i handicap og død over den tiårige periode. Resultaterne af undersøgelsen viste, at generativity (trivsel) er et meget effektivt middel til at opretholde et sundt liv. Voksne vurderet som mest generative i 60- erne og 70- erne var mindre tilbøjelige til at blive udsat for stigninger i handicap af forskellig slags eller for at dø, når de blev ældre. Uanset deres sundhedsmæssige forhold og demografiske karakteristika, har generativity (trivsel) haft en positiv indflydelse på deres fysiske velvære. Årsagen til denne sammenhæng er fortsat uklar. Muligvis mindsker en generel tilfredshed med sig selv stress og bidrager derved til en positiv funktion af immunsystemet. Fra: Contributing to others, contributing to oneself: Perceptions of generativity and health in later life by Tara L. Gruenewald, Diana H. Liao, & Teresa E. Seeman. The Journal of Gerontology, Series B. Psychological Sciences and Social Sciences, 67, Fysisk nedgang: og hvad så? Det er almindeligt at frygte tab af sundhed. Som folk ofte siger, "du er heldig at have dit helbred," som om din lykke snart er på vej til at flyve ud af vinduet. Og er det ikke indlysende at mennesker, hvis fysiske og kognitive funktionsdygtighed er aftagende, vil lide på grund af disse tab? Nyere forskning drager en radikalt anderledes konklusion. Denne undersøgelse som blev offentliggjort online i American Journal of Psychiatry, gør op med det stereotype billede af alderdommen som en konstant ulykkelig oplevelse. Og endnu mere overraskende, jo ældre man bliver, jo mere sandsynligt er det, at man vil tale om en høj grad af vellykket aldring. Faktisk blev ældre forbundet
4 med en højere rating af vellykket aldring, på trods af de forværrede fysiske og kognitive funktioner. I den aktuelle undersøgelse interviewede forskerne voksne i egen bolig i alderen 50 til 99 i San Diego County. Deltagerne besvarede et 25- minutters telefon interview efterfulgt af en omfattende mail- undersøgelse af fysiske, kognitive og psykologiske funktioner, herunder positive psykologiske træk og selvvurderet vellykket aldring, skaleret fra 1 (lavest) til 10 (højest). Over alt var der et fald i fysisk og kognitiv funktion med alderen. Mest overraskende er dog, at ældre personer i undersøgelsen rapporterede højere vellykket aldring på trods af de forværrede fysiske og kognitive funktioner. "Det var klart for os, at selv midt i fysisk eller kognitiv tilbagegang, rapporterede enkeltpersoner i vores undersøgelse en følelse af, at deres trivsel var blevet bedre med alderen," fortalte forfatter Dilip Jeste, MD, til Psychiatry News. "Denne ulogisk stigning i velvære med alderen fortsatte selv når man medregner variabler såsom indkomst, uddannelse og ægteskab." Dilip Jeste fortæller, at beskeden til klinikerne er, at en optimistisk tilgang til behandlingen af ældre kan medvirke til at reducere samfundets aldersdiskrimination. "Der er stor diskussion i offentlige fora om det finansielle dræn i samfundet som følge af stigende udgifter til sundhedspleje for ældre voksne... Men ældre voksne kan faktisk være en stor ressource for yngre generationer, "sagde han. "Perfekt fysisk helbred er ikke nogen nødvendighed for en vellykket aldring", som Dilip Jeste siger. Fra: Association Between Older Age and More Successful Aging: Critical Role of Resilience and Depression by D. V. Jeste, G. N. et al. American Journal of Psychiatry, 2012, 10, Nyheder Fysisk træning er godt for hukommelsen Motion er godt for mange ting, men i denne usædvanlige undersøgelse fandt forskerne, at det også kan være godt for mentale evner som f.eks. hukommelse. I dette tilfælde rekrutterede forskere fra University of California 31 normalt fungerende voksne og 23, som var blevet diagnosticeret med en mild kognitiv svækkelse. Navnlig den sidste gruppe havde problemer med at huske ting. Hver deltager fik vist en serie på 20 følelsesmæssigt positive billeder: baby- dyr, sports- scener og smukke landskaber. Så gik halvdelen af hver gruppe på løbebånd i 6 minutter ved 70% af deres aerobe maksimum (= kondital). Den anden halvdel af hver gruppe sad stille. Alle blev derefter testet for deres hukommelse af billederne. Resultaterne viste, at træning signifikant øgede hukommelsen af billederne. Blandt den normalt fungerende gruppe, øgede denne ene gang fysiske træning deres hukommelse af billeder og detaljer med 30% i forhold til kontrolgruppen. Blandt dem der var diagnosticeret med mild kognitiv svækkelse, forbedrede træningen på løbebånd deres evne til at huske endnu mere. De var i stand til at huske dobbelt så mange billeder og detaljer som den del af gruppen, der ikke trænede. De gjorde det ikke så godt som den inaktive gruppe uden diagnose, men det var stadig en stor forbedring.
5 Denne forskning viser tydeligt, at der er store fordele ved fysisk træning i forhold til at forbedre vores erindringer og hukommelse. Varigheden af disse forbedringer er ukendt. Men resultaterne rejser spørgsmålet om, hvordan man kunne simulere løbebåndstræning på en eller anden måde i vores hjem. Hvis et løbebånd ikke er praktisk, kunne man måske skovle, rive og slå græs til en start. Eller gå ture i nærområdet. Fra: Workouts jolt the memory, LA Times, in the Philadelphia Inquirer, December 3, Fange Aldersdiskriminationen i os selv Aldersdiskrimination, der er en tendens til at diskriminere ældre mennesker, er en national uvane. Beviser kan let findes i medierne - uanset om det er talkshows, reklamer eller nyheder. Ofte lægger vi ikke engang mærke til når aldersdiskrimination opstår, og det er fordi vi selv bærer vores aldersdiskrimination med os helt ind de aldrende år. Så længe vi opretholder disse holdninger, underminerer vi vores egen velfærd. Bliver vi opmærksomme over for sådanne tendenser er det en form for positiv bevidstgørelse. Vi er enige med Carol Orsborn der mener, at den aktuelle generation af baby boomers (født i erne) kan ændre strømmen af negativitet. Hun anbefaler, at man undlader kommentarer, satire eller vittigheder, der håner, infantilizer eller marginaliserer aldring eller ældre. Hun foreslår også, at sætninger som "unge af sind" eller "ungdommelige" erstattes af ord, der er alder- neutrale, såsom "vital" og "lidenskabelig". Hun hævder også, at udsagn som "Du ser godt ud af din alder," ikke er nyttige, og at "Du ser godt ud" er tilstrækkelig til at udtrykke påskønnelse, uden at gøre den skjulte antagelse, at folk på din alder normalt ser forfærdelig ud. Det er derfor hverken korrekt eller livsbekræftende at sidestille kvaliteter der sædvanligvis er forbundet med ungdom, såsom fysisk styrke, ekstraordinær sundhed, skønhed eller mental skarphed, med vellykket aldring. Sådanne kriterier bør adskilles fra forestillingen om vellykket aldring. Det kan også være selvdestruktivt i en alder af 65 at forsøge at agere på måder, der var nyttige da man var 25. Og det er værd at bemærke, at vi har selv har magten til at "stoppe spildet af værdifuld energi ved at prøve at søge anerkendelse eller bevise hvor meget bedre vi er end andre". Når vi bliver ældre, bliver vi fri til at engagere os i livet sådan som vi ønsker det, uden at bekymre os om, hvordan det ser ud med andres øjne. Som det berømte digt af Jenny Joseph siger: "Når jeg bliver en gammel kvinde, skal jeg bære lilla tøj med en rød hat, selvom det ikke passer sammen, og ikke passer til mig." Fra Our Generation, Ourselves: Waking up to Baby Boomer Ageism by Carol Orsborn. Aging Today, November- December, 2012, pg. 3. Orsborn is founder of
6 Ravi Shankar, spillede til det sidste. Indiens mest berømte musiker, Ravi Shankar døde i sit hjem i San Diego, 11. december, 2012, i en alder af 92. Folk i vores generation var de første til at lytte med begejstring til Beatles sange der var inspireret af hans sitar musik, såsom "Lucy in the Sky with diamonds." Selv om han var en klassisk sitar spiller, blev han noget af et popidol i USA, og spillede på steder som Monterey International Pop Festival i Californien, og den berømte Woodstock festival. Shankar komponerede musik til berømte film, herunder "Gandhi", den Oscar- vindende film i 1982, og han skrev også musik til nogle af verdens kendte musikere, såsom komponist Philip Glass, violinist Yehudi Menuhim og fløjtenist Jean- Pierre Rampal. Han vandt tre Grammys, herunder en for Concert for Bangladesh, en koncert til fordel for Pakistans flygtninge, samt for Full Circle: Carnegie Hall, Han var højt respekteret i Indien for sin mange investeringer i traditionel indisk musik. Shankar blev født i Varanasi, Indien, i 1920, og begyndte at spille musik som et lille barn. I 1930 flyttede han til Paris med sin mor, og begyndte at optræde med familiens danse- og musiktrup. Senere vendte han tilbage til Indien og åbnede en musikskole i Mumbai (dengang Bombay), og desuden én i Californien. En af hans døtre er Norah Jones, en velkendt popsanger, og den anden er Anoushka Shankar, også en sitarist. Shankar fortsatte til det sidste med at spille. Hans sidste optræden var den 4. november i Californien, cirka en måned før sin død. Fra: Ravi Shankar, Sitarist and muse, dies at 92 by David Wilson & Siddharth Philip. Philadelphia Inquirer, Dec. 12, 2012, A- 15. MEDDELELSER Den 6. årlige konference om Positiv Aging, sponsoreret af Fielding Graduate University, vil blive afholdt i Los Angeles, CA, Feb 10-12, Blandt hovedtalerne kan nævnes Ram Dass (forfatter til: Still Here) og Wendy Lustbader (forfatter til: Counting on Kindness og Life Gets Better). Desuden vil James Birren modtage The Lifetime Achievement Award for Creative Longevity and Wisdom, fra Fielding Graduate University. For flere oplysninger om den kommende konference: ================================================================================ ***Meddelelse til læserne*** Vi håber, at du er glad for The Positive Aging Newsletter. Spørgsmål & Feedback Hvis du har spørgsmål eller materiale, du gerne vil dele med andre læsere af nyhedsbrevet, så send en e- mail til Mary Gergen på: gv4@psu.edu Tidligere udgaver af nyhedsbrevet er arkiveret på:
7 Nye abonnenter kan tilmelde sig ved at sende en e- mail til: og kan afmelde ved at sende en e- mail til: ============================================== Den danske udgave af nyhedsbrevet Positive Aging er oversat af cand. scient (M.Sc) Geert Mørk, der er leder af Tietgen Coach Akademi i Odense, og desuden arbejder med forandringsprocesser i sin egen virksomhed Mønsterbrydning.dk (Moensterbrydning.dk). Du kan kontakte Geert Mørk på mail@moensterbrydning.dk Geert har lavet en dansk hjemmeside om positiv aldring: her kan du læse mere om den systemiske og social- konstruktionistiske tilgang til aldring. Geert har desuden lavet en Facebook- side om positiv aldring, hvor der løbende lægges nyheder fra Taos Institute og Mary og Ken Gergen:
KOMMENTAR: Small Talk som dagligt brød. FORSKNING: Næring af det positive Styrker og trivsel hos ældre voksne
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Januar/februar/marts 2015 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter
Læs mere- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Juli, august, 2013 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter af
Læs mereI dette nummer: Nyhedsbrev nr. 78. Positive Aging NYHEDSBREV Januar/februar 2013
Nyhedsbrev nr. 78 Positive Aging NYHEDSBREV Januar/februar 2013 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. Positive Aging Nyhedsbrevet skrives af Kenneth
Læs mere*** KOMMENTAR *** Positiv aldring: Ikke alt er glade smileys:)
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Marts / april, 2013 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter
Læs merePOSITIV ALDRING NYHEDSBREV September/oktober 2014. Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute.
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV September/oktober 2014 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter
Læs mereNyhedsbrev nr. 76. Positive Aging NYHEDSBREV September / oktober, 2012
Nyhedsbrev nr. 76 Positive Aging NYHEDSBREV September / oktober, 2012 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. Positive Aging Nyhedsbrevet skrives af Kenneth
Læs mere0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.
0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.
Læs mereJeg kan komme til ham, når altså lige meget, hvad fanden der sker. Foto: Ajs Nielsen
Jeg kan komme til ham, når altså lige meget, hvad fanden der sker Foto: Ajs Nielsen Flere og flere børn vokser op hos deres enlige mor, og de har ingen eller kun en meget sparsom kontakt med deres far.
Læs mereAnonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus
Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En
Læs mereSebastian og Skytsånden
1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,
Læs mereALLE BØRN HAR RETTIGHEDER. Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL
ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER Pixi-rapport nr. 2 / 2014 UNGE OG MEDIER BØRNERÅDETS BØRNE- OG UNGEPANEL 1 KÆRE DELTAGER I BØRNE- OG UNGEPANELET Jeg er glad for at kunne sende dig den anden pixi-rapport fra
Læs merePersonlige utopier. Af Annemarie Telling
Personlige utopier Hvorfor beskæftige sig med utopi? Hvorfor i alverden bruge tid på noget som alle fra starten ved er urealistisk? Hvorfor sætte sig og tage skyklapper på? Og lukke den konkrete tilværelse
Læs mereHelle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet
Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager
Læs mere»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«
FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet
Læs merekvinden fra Kanaan kan noget usædvanligt hun kan ydmyge sig det kan vi vist alle sammen
1 Dette hellige evangelium skriver evangelisten Matthæus: Jesus gik bort derfra og drog til områderne ved Tyrus og Sidon. Og se, en kana'anæisk kvinde kom fra den samme egn og råbte:»forbarm dig over mig,
Læs mereMin Guide til Trisomi X
Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks
Læs merePOSITIV ALDRING NYHEDSBREV Januar-marts 2016. Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute.
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Januar-marts 2016 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter af
Læs mereForslag til rosende/anerkendende sætninger
1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du
Læs mereJEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER
JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER Anne Rosenvold er uddannet Cand. Scient. Soc. fra RUC. Hun er uddannet coach, har boet nogle år i Australien, arbejdet med ind- og udstationerede familier, hun er foredragsholder,
Læs mereVelkommen til Forandringer hvad gør de ved mig, og hvad gør jeg ved dem? Connie Relsted, Business Centret, Århus Købmandsskole
Velkommen til Forandringer hvad gør de ved mig, og hvad gør jeg ved dem? Connie Relsted, Business Centret, Århus Købmandsskole Hvornår er følgende udsagn fra? Hvilken type person udtaler sig sådan? Vi
Læs mereMorten Dürr SKADERNE. Skrevet af Morten Dürr Illustreret af Peter Bay Alexandersen
Morten Dürr SKADERNE Skrevet af Morten Dürr Illustreret af Peter Bay Alexandersen Hvidt, sort og grønt Efter mor døde, ville far jage skaderne væk. Men sådan gik det ikke. Skaderne blev. Det var godt.
Læs mereKOMMENTAR: POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Juli/august 2014. Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute.
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Juli/august 2014 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter af
Læs mereCoach dig selv til topresultater
Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,
Læs mereGid der var flere mænd som Michael, Martin og Lasse!
Gid der var flere mænd som Michael, Martin og Lasse! Det bedste ved at have en voksenven til min søn er, at han får en oprigtig interesse fra et andet voksent menneske, som vil ham det godt. 2 Så kunne
Læs mereProjekt Reklamefilm Kom/IT. 18-03-2014 2.y, HTX, EUC Syd Sønderborg Sahra M. Andersen
Projekt Reklamefilm Kom/IT 18-03-2014 2.y, HTX, EUC Syd Sønderborg Sahra M. Andersen Projektbeskrivelse Projektet går ud på at der skal udarbejdes en reklamefilm, der reklamere for en virksomhed/institution/produkt,
Læs mereDansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute.
Maj-juni 2012, nyhedsbrev nr. 74 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. KOMMENTAR Aldring og Berigelse af Bevidsthed Vi har skrevet en hel del i de seneste
Læs mereLegogaven fra Danmark
Kapitel 12 Bire havde det ikke godt. Han trivedes ikke og udviklede sig ikke lige så let som mange af de andre. Den lille dreng kunne skifte karakter på et splitsekund. Det var som at se Dr. Jekyll og
Læs mereDen er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C
Trøjborg 29. juni 2009 Kære 9. årgang. En tøjklemme. Ja, sådan ser den ud den er blevet lidt gammel og grå lidt angrebet af vejr og vind den er blevet brugt meget. I kender alle sammen tøjklemmer, nogle
Læs mereThomas Ernst - Skuespiller
Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas
Læs merePOSITIV ALDRING NYHEDSBREV Maj/juni 2014. Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute.
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Maj/juni 2014 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter af Kenneth
Læs mere2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11.
2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 1 Juleaften hører vi om glæden for hele folket og så kan skeptikerne tilføje: - hvis man da ellers kan tro på nogle overtroiske hyrder. I fasten hører vi om Jesu
Læs mereVi er en familie -4. Stå sammen i sorg
Vi er en familie -4 Stå sammen i sorg Mål: Børn lærer, at det er godt at stå sammen, når tingene er svære. De opmuntres til at tage hensyn, vise omsorg for og til at trøste andre. De opmuntres også til
Læs mereSAMARBEJDE OM UDVIKLING AF FREMTIDENS PLEJE & OMSORG
SAMARBEJDE OM UDVIKLING AF FREMTIDENS PLEJE & OMSORG 5. April 2011 Fremtidens Plejehjem som levende laboratorium Njalsgade 106,2 5. april 2011.COM DK2300 Kbh. S info@copenhagenlivinglab.com +45 2023 2205
Læs mereFra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet
Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden
Læs mereGuide: Er din kæreste den rigtige for dig?
Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november
Læs mereFra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet
Klaveret Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Skrevet af Louis Jensen For lang tid siden faldt et klaver i havnen. Dengang var min bedstemor en lille pige med en stor, rød sløjfe
Læs mereSociale relationer, helbred og aldring
Sociale relationer, helbred og aldring Rikke Lund læge, ph.d., lektor Afdeling for Social Medicin Institut for Folkesundhedsvidenskab Dias 1 Hvad er sociale relationer? Typer roller (familie, venner, bekendte,
Læs mereGarbi Schmidt Forskningsnetværket Etniske Minoriteters Sundhed
E T O M R Å D E I K O N S T A N T ( O G ) F O R A N D R I N G : N Ø R R E B R O S O M M U L T I K U L T U R E L B Y D E L O G B E T Y D N I N G E N F O R B E B O E R E S L E V E K Å R I E T I N D VA N
Læs merePrædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde
Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde helbredelser og skal overveje, hvad betydning den har for os
Læs mereSUND OG VELLYKKET ALDRING. Seminar for kommende pensionister. Fredensborg Kommune 2013 Annette Johannesen www.able.dk
SUND OG VELLYKKET ALDRING Seminar for kommende pensionister Fredensborg Kommune 2013 Annette Johannesen www.able.dk Aktiv og beskæftiget Kontakt med andre Internettet og teknologi Følg med i livet omkring
Læs mereAt leve videre med sorg 2
At leve videre med sorg 2 Strandby kirkecenter d. 27. januar 2015 Ved psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen, Agape 1. Hvordan leve og leve videre med sorg? 2. Hvad kan jeg selv gøre? 3. Hvordan stå ved
Læs mereACT. Acceptance and Commitment Therapy. Rikke Mark Lyngsø MBCT mindfulness træner
ACT Acceptance and Commitment Therapy Rikke Mark Lyngsø MBCT mindfulness træner Programmet Hvad er ACT Hvordan virker ACT Tanker Overbevisninger Pause Værdier Adfærd Hvordan gør jeg Litteratur Hvad er
Læs mereBalance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist
Denne artikel er fremstillet for Sygeforsikringen Danmark. Den indgår i det andet nummer af deres elektroniske nyhedsbrev Nyt & Sundt, som er produceret i samarbejde med Netdoktor. Balance i hverdagen
Læs mereMåske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker
BØRN ER ET VALG Har det været nemt for jer at finde kærester og mænd, der ikke ville have børn? spørger Diana. Hun er 35 år, single og en af de fire kvinder, jeg er ude at spise brunch med. Nej, det har
Læs mereKære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!
Kære kompagnon Jeg kan godt sige dig, at denne tale har jeg glædet mig til i lang tid - for det er jo hele 10 år siden jeg sidst havde en festlig mulighed for at holde tale for dig - nemlig da du blev
Læs merePassion For Unge! Første kapitel!
Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis
Læs mereNår jeg bliver gammel
Side 1 Når jeg bliver gammel Annette Johannesen Forsknings- og udviklingskonsulent Uddannelse / enhed En håndbog for læsere som er på vej til pensionering eller allerede er pensionerede Eller for fagfolk
Læs mere6 grunde til at du skal tænke på dig selv
6 grunde til at du skal tænke på dig selv Grund nr. 1 Ellers risikerer du at blive fysisk syg, få stress, blive udbrændt, deprimeret, komme til at lide af søvnløshed og miste sociale relationer Undersøgelser
Læs mereGads Forlag Psykologi og kommunikation 1. Ekstra kapitel om. Hverdagsliv. Af Anne Klitgaard og Mette Ludvigsen. Gads Forlag
Ekstra kapitel om Hverdagsliv Af Anne Klitgaard og Mette Ludvigsen Gads Forlag Historie 1 Fru Petersen får hjælp fra hjemmeplejen hver dag, blandt andet til at komme op af sengen om morgenen. Hun har passet
Læs mereInterviewer: Men da du så kom ind på siden hvad var dit førstehåndsindtryk af den så?
Transskribering af interview med EL Udført tirsdag den 27. November 2012 Interviewer: Hvordan fik du kendskab til Pinterest? EL: Øj, det er et godt spørgsmål! Hvordan gjorde jeg det? Det ved jeg ikke engang.
Læs mereVågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne
Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop
Læs mereOBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel
Læs annoncer Kærester - Venner - Sex - og meget mere... Mærke 00 Den optimistiske fyr OBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel Jeg er en optimistisk hiv-smittet
Læs mereHungerbarnet I. arbejde. derhen. selv. brænde. køerne. husbond. madmor. stalden. Ordene er stave-ord til næste gang.
Hungerbarnet I Da Larus var 11 år skulle han ud at arbejde. Hans far fik en plads til ham hos en bonde. Da de skulle gå derhen fik Larus en gave. Det var en kniv hans far havde lavet. Der var langt at
Læs mereSpecial-pædagogisk forlag OPGAVER TIL. H.C. Andersens liv
E T E R OPGAVER TIL H.C. Andersens liv NAVN: Før du læser bogen OPGAVE 1 Instruktion: Hvad ved du om H.C. Andersen? Skriv stikord til de fire overskrifter i cirklen. Se eksemplet. P E R S O N E R T I N
Læs mereMobning på facebook. Anna Kloster, november 2013
Mobning på facebook Anna Kloster, november 2013 At være barn i dagens Danmark betyder, at man er opvokset med mange medier omkring sig. Særligt har de unge taget det sociale medie Facebook til sig. Efter
Læs mereAt være pårørende til en dement
At være pårørende til en dement Fortalt af Erik Hansen Erik Hansen, pårørende til en dement ægtefælle fortæller: Min kone Elly Elly, min kone gennem 55 år, fik konstateret Alzheimers Demens i 2003. Hun
Læs mereJespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré
Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor
Læs mereSprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma
Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.
Læs mereNy socialpolitik hvad skal med? Oplæg Norddjurs Kommune 11. maj 2015 Ole Kjærgaard
Ny socialpolitik hvad skal med? Oplæg Norddjurs Kommune 11. maj 2015 Ole Kjærgaard Disposition Om Rådet for Socialt Udsatte Socialt udsatte mennesker Hvad efterspørger socialt udsatte af hjælp? Hvor er
Læs mereEr det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men
Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor
Læs mereMilton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står
1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet
Læs mereIsa i medvind og modvind
Richart Andersson. Isa i med- og modvind. Digtsamling 2013. Alle rettigheder tilhører forfatteren. Forside: Karina Andersen. Korrektur: Anja Adjoh. Isa i medvind og modvind 1 Isa er et synonym, men det
Læs mereBørnerapport 3 Juni 2007. Opdragelse 2007. En undersøgelse i Børnerådets Børne- og Ungepanel
Børnerapport 3 Juni 2007 Opdragelse 2007 En undersøgelse i Børnerådets Børne- og Ungepanel Kære medlem af Børne- og Ungepanelet Her er den tredje børnerapport fra Børnerådet til dig. Rapporten handler
Læs mereDen Internationale lærernes dag
Den Internationale lærernes dag I dag er det en særlig dag. For den 5. oktober har flere foreninger rundt om i verden valgt at markere som Den internationale lærernes dag. Man ønsker på denne måde at markere
Læs mereStudie. Den nye jord
Studie 16 Den nye jord 88 Åbningshistorie Jens er en af mine venner. Jeg holder meget af ham, men han er tja nærig. Jeg bryder mig ikke om at sige det på den måde, men siden hans kone Jane sagde det rent
Læs merePædagogisk Vejlederog Værestedsteam. Brugertilfredshedsundersøgelse af Huset
Pædagogisk Vejlederog Værestedsteam Brugertilfredshedsundersøgelse af Huset Pædagogisk Vejleder- og Værestedsteam Køge Kommune 2016 Indholdsfortegnelse Indledning... 3 Om Huset og dets brugere... 4 Konklusion...
Læs mereguide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Iris guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Få fingrene ud af navlen ellers går dit parforhold i stykker Red dit parforhold INDHOLD I DETTE HÆFTE: Når egoismen sniger
Læs mereJeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen.
1. Søvnløs Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. Jeg havde en mærkelig uro i mig - lidt kvalme og lidt ondt i maven. Det havde jeg
Læs mereLindvig Osmundsen Side 1 01-05-2016 Prædiken til 5.s.e. påske 2016. Prædiken til 5. søndag efter påske 2016. Tekst: Johs. 17,1-11.
Lindvig Osmundsen Side 1 01-05-2016 Prædiken til 5. søndag efter påske 2016. Tekst: Johs. 17,1-11. Et smukt billede. Et herligt billede. Ordet herlighed er et centralt ord i Jesu bøn. Jesu bad om at blive
Læs mereNår I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om.
1 Prædiken til konfirmation 27. april kl. 11.00 749 I østen stiger solen op 17 Altmægtige og kære Gud (udvalgte vers) 70 Du kom til vor runde jord 439 O, du Guds lam 15 Op al den ting Hvor meget fik du?
Læs mereBare et andet liv Jim Haaland Damgaard
Bare et andet liv Jim Haaland Damgaard Bog et af serien: Wow Hvad sker der her Side 1/6 Indholdsfortegnelse Kapitel 1 : Godhed kommer efter...3 Kapitel 2 : Rigtig kærlighed er svær at finde...4 Kapitel
Læs mereHvis Sevel Skole lukkede, så ville vi feste hele natten. * Hvis der ingen træer var Sevel, så ville verden blive dårligere. * Hvis heste fik klove,
MULIGHEDER Hvis der ikke var dyr, så ville min ko skrige højt. Hvis der fandtes superbabyer, så ville vi alle ikke kunne sove. Hvis Sevel Kirke var lyserød, så ville vi ikke spise citronmåne. Hvis citronmåne
Læs mereAnalyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.
Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig
Læs mereJohn Patrick. Genetisk sygdom
John Patrick Genetisk sygdom Skrevet af Eliza Martin Way, John Patrick mor. John-Patrick er en glad dreng på 10 år. Han er født med en kromosomfejl. John-Patricks fødsel var lang og svær, den endte med
Læs mereVærdighed den røde tråd i ældreplejen
Værdighed den røde tråd i ældreplejen Gerontologisk Selskabs Årsmøde 2015 Summemøde 2 min. Hvad er værdig ældrepleje for dig? Opsamling i plenum 1 Se nærmere til Hvad ser du søster her i min stue? En gammel,
Læs mereJeres hjerte må ikke forfærdes og ikke være modløst.
Epistel: 1. Korintherbrev 13 Evangelielæsning: Johannes 14, 1-7 Frygt ikke, kære folkevalgte. Jeres hjerte må ikke forfærdes og ikke være modløst. Derfor Danmark, frygt kun ikke, frygt er ej af kærlighed
Læs mereAdjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus.
Adjektiver bolig www.5emner.dk 01 Sæt kryds Sæt kryds ved den rigtige sætning. Eks. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 7 John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Freja har lige
Læs mereDe var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.
De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,
Læs mereOpfølgning på Årsmødet 2006. den mangfoldige frivillige eller manglen på en stereotyp
Opfølgning på Årsmødet 2006 den mangfoldige frivillige eller manglen på en stereotyp Rådet for Frivilligt Socialt Arbejde December 2006 DEN MANGFOLDIGE FRIVILLIGE ELLER MANGLEN PÅ EN STEREOTYP Hvorfor
Læs mereDenne dagbog tilhører Max
Denne dagbog tilhører Max Den lille bog, du står med nu, tilhører en dreng. Han hedder Max og er 8 år gammel. Dagbogen handler om Max og hans familie. Max er flyttet tilbage til København med sin mor efter
Læs mereUddrag. 5. scene. Stykket foregår aftenen før Tors konfirmation. I lejligheden, hvor festen skal holdes, er man godt i gang med forberedelserne.
EBBE KLØVEDAL REICH Ebbe Kløvedal Reich har et langt forfatterskab bag sig. Som ung studerede han historie ved Københavns Universitet, og mange af hans romaner har da også et historisk indhold. Det gælder
Læs meremening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.
Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes
Læs mereMichael Svennevig: TEATER I TRÆSTUBBEN. 119 s. 98,- kr. Forlaget Epigraf.
Michael Svennevig: TEATER I TRÆSTUBBEN. 119 s. 98,- kr. Forlaget Epigraf. Udkommer den 31.8.2014 i forbindelse med Teater i Træstubben, Teaterdage på Vesterbro og i Charlottenlund 1 Et kammerspil og tre
Læs mereEfter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde
Efter morens selvmord: Blev buddhist ved et tilfælde Efter morens selvmord havde Bodil Wellendorf svært ved at se meningen med livet. Men så fandt hun ro som nonnen Ani Tenzin Af Marie Varming, februar
Læs merePrædiken til skærtorsdag 17. april kl. 17.00 i Engesvang
Prædiken til skærtorsdag 17. april kl. 17.00 i Engesvang 178 Han står på randen af sin grav 448 Fyldt af glæde 457 Du som gik foran os 470 Lad os bryde brødet sammen ved hans bord 473 Dit minde skal 366
Læs mereKirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00
1 Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 Præludium 290 I al sin glans 46 Sorrig og glæde 70 Du kom til vor runde jord 42 I underværkers
Læs mereRovfisken. Jack Jönsson. Galskaben er som tyngdekraften. Det eneste der kræves. Er et lille skub. - Jokeren i filmen: The Dark Knight.
. Rovfisken Jack Jönsson Galskaben er som tyngdekraften. Det eneste der kræves. Er et lille skub. - Jokeren i filmen: The Dark Knight. 1 Er du nu sikker på at du kan klare det, sagde hans mor med bekymret
Læs mereFør vi går i gang: Hvad er stress
Før vi går i gang: Jeg har aldrig lavet forskning påmine udsagn og er der ingen evidens for at det virker for andre Det vi kommer til at dele er mine erfaringer de virker for mig, såmåske virker det for
Læs mereEleverne digter videre på historien Historie, dansk og kristendomskundskab. Formuleret direkte til læreren
Stemmer fra Hulbjerg Eleverne digter videre på historien Historie, dansk og kristendomskundskab. Formuleret direkte til læreren v/ Anette Wilhjelm Jahn Her er forslag til opgaver, der sætter fantasien
Læs mereHar du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.
Læs mereTransskription af interview med Hassan den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 Bilag J Transskription af interview med Hassan den 12. november 2013 Kursiv:
Læs mere- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Januar/februar 2014 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter
Læs mereMindful Self-Compassion
Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion
Læs mereTransskription af interview med Sofie den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Bilag I Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013 Kursiv: Indikerer, der er lagt ekstra
Læs mereEt afgørende valg året 2007
Et afgørende valg året 2007 Det er gået fint. Du havde otte flotte æg. Vi har befrugtet dem med din mands sæd, og de har alle delt sig. Tre af dem har delt sig i fire. Du kan få sat to af de æg op i dag.
Læs mereEN E-BOG FRA MIG TIL DIG
EN E-BOG FRA MIG TIL DIG 8 GYLDNE GENVEJE TIL MERE ALENETID UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED. Apropos børn, så har vi sammen smukke Aia på 6 år, charmerende Villads på 3 år og bedårende Vega på 1 år. 3 verdensstjerner
Læs mere! " # # $ % & & ' " () * ' /
" # # $ % & & ' " () * +, -. ' / 0 " "# $ %&$" $"' "(&)(*))) # +" $ #,$- $$#$$$ " ". " /0-$1" /0-"$"2 $ "# " # 3& " $3 $$ - " "$ "&'& $&%& 45" $ " %"" $ $%& % 6&$ $ #'() % & 1"#"#$ 7%# %" )%) * +,) %%
Læs mereStatistisk oversigt Spørgeskema resultater
Statistisk oversigt Spørgeskema resultater 1 Vi har lavet to forskellige spørgeskemaer. Et spørgeskema til Biibo.dks eksisterende brugere, hvor vi fik lov til at bruge Biibo.dks brugerdatabase og et til
Læs mereBliv afhængig af kritik
Bliv afhængig af kritik - feedback er et forslag og ikke sandheden Kritik er for mange negativt ladet, og vi gør gerne rigtig meget for at undgå at være modtager af den. Måske handler det mere om den betydning,
Læs mere