OPFØLGNINGSVÆRKTØJ DAGBOG / LOGBOG Navn: INDHOLD: Hvad skal Dagbogen/Logbogen bruges til? s. 1 Gode råd før du starter i forløbet s. 3 Dagbog/Logbog 1. dag s. 3 Dagbog/Logbog 1. uge s. 5 Dagbog/Logbog for uge 2 13 s. 7-29 Gode råd før samtalerne bagsiden Hvad skal Dagbogen/Logbogen bruges til? Bogen er din private del af Opfølgningsværktøjet. Dagbogen/Logbogen skal ikke vises til nogen og skal ikke afleveres, når forløbet er slut. Her kan du skrive, hvordan det går med at løse arbejdsopgaverne, med forholdet til kollegerne, og hvordan din hverdag hænger sammen med jobbet. Og hvordan du trives. Du kan også skrive, hvis der sker noget godt, eller noget mindre godt. Spørgsmålene i Dagbogen/Logbogen svarer til de 5 punkter på Samtaleskemaet. Du kan derfor bruge bogen til at forberede opfølgningssamtalerne med jobkonsulenten og samtaler med din leder. Se også Gode råd før samtalerne på Dagbogens bagside.
Plads til ekstra notater: 2
Gode råd før du starter i forløbet: Vær forberedt på at præsentere dig selv for dine nye kolleger den første dag. Fortæl dem f.eks. hvad du hedder, din alder, din bopæl, dine fritidsinteresser, evt. hvor mange børn du har osv. Du behøver ikke fortælle dem om dine problemer eller din sygdom, kun hvis du har brug for, at dine kolleger tager særlige hensyn til dig. Så er det vigtigt, at du er åben om dette, så dine kolleger kan tage de rigtige hensyn. Vær forberedt på, at de første dage i et nyt job altid er svære, senere bliver det lettere. Sørg for ikke at have for meget andet på programmet de første dage. Dagbog 1. dag dato a) Hvad er mine arbejdsopgaver: b) Hvordan gik det med at løse arbejdsopgaver: c) Hvordan gik mødet med kollegerne: d) Hvordan virker kollegerne: e) Hvordan gik pauserne: f) Hvordan virker min leder: g) Hvordan virker min kontaktperson: h) Var der nogle overraskelser på jobbet: i) Hvilke aftaler er der lavet om mødetid: j) Hvordan giver jeg besked om fravær: k) Hvilke andre aftaler er der lavet: l) Andet: Hvis du mangler plads, kan du bruge siden overfor. Her kan du også skrive om de næste dage. 3
Plads til ekstra notater: 4
Dagbog 1. uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan har det været at lære at løse arbejdsopgaverne: c) Hvordan er det gået med at løse dem: d) Hvor meget fravær har jeg haft: e) Hvordan er jeg blevet modtaget af kollegerne: f) Hvordan går det med kollegerne: g) Hvordan går det i pauserne: h) Hvordan går det med min leder: i) Hvordan har jeg det, når jeg kommer hjem fra arbejde: j) Hvordan trives jeg med arbejdet: k) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: l) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: m) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: n) Hvad er godt ved at være startet? Hvad er mindre godt? o) Er det gået som forventet: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 5
Plads til ekstra notater: 6
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 7
Plads til ekstra notater: 8
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 9
Plads til ekstra notater: 10
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 11
Plads til ekstra notater: 12
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 13
Plads til ekstra notater: 14
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 15
Plads til ekstra notater: 16
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 17
Plads til ekstra notater: 18
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 19
Plads til ekstra notater: 20
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 21
Plads til ekstra notater: 22
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 23
Plads til ekstra notater: 24
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 25
Plads til ekstra notater: 26
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 27
Plads til ekstra notater: 28
Dagbog uge dato a) Hvilke arbejdsopgaver har jeg haft (i denne uge): b) Hvordan er det gået med at løse dem: c) Hvor meget fravær har jeg haft: d) Hvordan går det socialt på arbejdspladsen: e) Hvordan er forholdet til kollegerne: f) Hvordan går pauserne: g) Hvordan går det med forholdet til lederen: h) Hvordan hænger hverdagen sammen: i) Hvordan er mit humør: j) Hvordan er mit helbred ændringer: k) Hvordan trives jeg med arbejdet? l) Er der brug for en samtale med leder, kontaktperson eller jobkonsulent? m) Hvad vil jeg spørge om / sige til lederen: n) Hvad vil jeg spørge om / sige til kontaktpersonen: o) Hvad vil jeg spørge om / sige til jobkonsulenten: Hvis du mangler plads, eller hvis der er andet, du vil skrive ned, kan du bruge siden overfor. 29
Gode råd om opfølgningssamtalerne og samtalerne med din leder Du kan forberede dig på samtalerne med jobkonsulenten og lederen bl.a. ved at bruge denne Dagbog/Logbog, som du har fået udleveret af jobkonsulenten. Du kan skrive i den hver dag eller en gang om ugen, som det passer dig. Du kan også bruge bogen til at lave en huskeseddel over, hvad du vil sige eller spørge om til samtalerne. Forbered samtalen ved at bruge din dagbog og læse samtaleskemaet. Samtalen skal dreje sig om det arbejdsforløb, du er i gang med nu. Både jobkonsulenten, du og din leder har ansvar for, at samtalen går godt. Brug et klart sprog og vær konkret. Vær ærlig i dine udmeldinger. Vær åben for forslag. Vær med til at få alle aftaler skrevet ned. Få en kopi af de aftaler, I skriver ned. Opfølgningsværktøjet er udviklet i 2003/2004 i et samarbejde mellem: Arbejdsmarkedsnetværk i Århus Kommune, Jobcenter Syd Århus Amt og JobCenter Marselisborg DISCUS A/S 35 borgere og 35 virksomheder fra Århus-området Udviklingsarbejdet er støttet af Arbejdsmarkedsstyrelsen 30