Bilag 1: Transskribering af fokusgruppeinterviewet Moderator: til at starte med så kunne vi godt tænke os, mig og min bachelor kammerat som ikke er her, at få jer til at fortælle lidt omkring hvorfor I træner og hvad I træner? Astrid: okay, skal jeg starte? Moderator:.. og I må gerne bare.. I er bare veninder der sidder og spiser kage Astrid: Okay, Nina. Hvorfor træner du? Nina: NEEJ! vi skal bare sidde og snakke om det. Trine: Jeg kan godt lide at træne fordi jeg gerne vil være i god form, og jeg kan godt lide at spille fodbold og tennis Nina: Jeg kan slet ikke abstrahere fra at vi sidder og bliver optaget. Jeg synes det er pinligt. Okay, vi skal bare sidde og snakke. hmmm. Hvornår er vi begyndt at træne egentlig? Det er vel sådan rigtigt inden for det sidste år? Astrid: Nej, jeg har været medlem af FW i fem år tror jeg. Nina: jo, men har du brugt det ligeså meget som du gør nu? Det er jo fordi der er kommet alt det her fokus på, altså træning. Trine: EJ, jeg har altså spillet fodbold i 12 år. Nina: det er selvfølgelig rigtigt. men det har ikke været sådan for at blive trænet? Trine: nej, det var mere fordi det var sjovt og samtidigt er det jo træning. Det er jo ikke sådan at jeg tænker over.. Nina: Men jeg synes at det er lang tid siden at jeg har gået til noget holdsport.. Når jeg træner så gør jeg det kun for at være fit. Astrid: det vil jeg give ret i. Jeg begyndte jo også at træne i et fitness center fordi jeg ikke kunne træne (red: fodbold) med mit knæ. Jeg sagde så tager jeg i fitness i stedet for, og ja jeg synes faktisk at det kan være røvsygt. Nina: synes du også det nu? Astrid: nej, men jeg kan godt lide at jeg træner om morgen. Det er fordi jeg om morgenen har en masse energi, så kan jeg ligeså godt stå op om morgen og gøre noget, eller træne. Jeg træner og så er det overstået, og så er det det. Trine: synes du så ikke at det er sjovt når du er der? Astrid: Hmmm... Trine: Du ville da ikke gøre det så meget hvis det ikke var lidt sjovt? Astrid: det er rigtigt nok. Det er sjovere at træne sammen med venner. F.eks. til Mies træning (red: veninde der er instruktør) som jeg har været til, så kommer man meget mere for at være sammen med sine veninder, end bare at træne. Nina: Jeg tror også. altså som sagt så har jeg ikke været nede og træne i tre uger, og det får jeg en mail der fortæller mig. "din status indenfor de sidste fire uger". Side 1 af 17
Trine: Du har lige løbet 10,5 km Nina: jajaja Trine: det tæller jo med i træning. Astrid: løber du? Nina: ja det gjorde jeg lige i forgårs. Astrid: i træningcenter? Nina: nej, bare sådan rundt i byen Astrid: nåå. Det er lang tid siden jeg har gjort det. Nina: øhm, jeg synes ikke det tæller ligesom træning. Man kan ikke ligeså godt mærke at man har trænet. Trine: men jeg tror da det give meget mere? Nina: det kommer jo an på hvad du vil. Hvis man tager et stram op hold, så opbygger man jo muskler. Hvis man tager ud og løbe, så er det bare for motionen. Nina: any who. hmm, jeg synes bare, at jeg har det bedre når jeg er inde i sådan en træningsperiode, og jeg går i fitness, end når jeg bare løber. hmm, ja. Moderator: Det er rigtig fint. Nu skal vi til en lille øvelse. Jeg har her en masse billeder, af en masse forskellige træningstyper og jeg kunne godt tænke mig at I fandt en billede hver, der beskriver den type I er nu, og forklarer hvorfor I mener at I er det. Nina: må jeg slette de sidste tre uger? Moderator: Jaja, det skal være som I normalt træner. Nina: Okay, hvem er jeg. hmm. Det der kunne være mig. Trine: Det er mig Nina: nej, den vil jeg være. Moderator: I må gerne tage den samme. Trine: jeg vælger hende her med bolden og (red: vælger slank kvinde i bikini med bold) Nina: Ah okay, hvor meget selvtillid har du lige? Astrid: ser du dig selv som hende der? helt seriøst? Trine: jamen hun er den eneste der har en bold. Nina: Så vil jeg være hende her. (red: kvinde der ligger på en bænk med vægte) Side 2 af 17
Astrid: vil du det? Nina: Ja, det vil jeg. Jeg er begyndt at gerne ville lave noget styrketræning. Moderator: Hvorfor? Nina: fordi så bliver man tonet og pæn. og så kunne man løbe lidt ved siden af. Astrid: Ja, det gad jeg faktisk også godt. Vil du helst være tonet i arme? Hvor vil du helst være tonet? Nina: For mig, ben og mave. og så kunne jeg godt tænke mig slanke arme. Trine: Armene, de er også mit fokusområde lige nu. Nina: Det er mit også. De bliver bare altid så tykke. Trine: Det gør mine også! men det er også fordi jeg aldrig nogensinde træner dem. Jeg har lige fået vægte derhjemme Nina: OKAY!? (overrasket!) Astrid: Du bruger dem jo ikke? Trine: Jo jeg har altså brugt dem! I kor: Nu har vi valgt. Moderator: hvad har I valgt? Trine: Jeg vil gerne være hende her beachvolly babe. Det er fordi hun har en bold og dyrker noget holdsport. Det kan jeg jo godt lide, for jeg går jo ikke i fitness center, og alle de andre her er lidt noget fitness relateret. Astrid: Jeg har valgt hende der, eller dem dem her på et hold, fordi jeg træner mest holdsport i fitness (red: vælger billede med fitnesshold), og så har jeg valgt hende her fordi hun er flot (Red: Slank og smuk kvinde i træningstøj)! Moderator: så det du siger er at hende den sidste er hende du gerne vil være? Astrid: Ja, hun er sådan flot. Hun er sådan tonet uden at være for tynd, og så har hun også lidt former. Hun har en røv og så har hun bryster. Vil du også være hende Nina? Nina: Hende gad jeg også lidt være. Astrid: Too bad. Det her hold billede har jeg også valgt for at fortælle at jeg aldrig kunne finde på at træne alene. Det kunne du godt, kunne du ikke? Nina: Jo, det kunne jeg godt. Astrid: også træne alene, som i styrketræne alene? Nina: Ja, eller romaskine. Astrid: jeg synes bare man føler sig så udstillet nede i fitnessworld nogen gange. Nina: ja, det gør man. Især på jens baggersens... eller faktisk alle steder. Side 3 af 17
Nina: okay, jeg har valgt hende (red: slank kvinde der løfter vægte), det er hende der ligger og tager bænkpres. + "griner" Moderator: Det er det I siger om dem der er vigtigt. Nina: Fint, så længe vi kan argumentere for det. Jeg tager hende med bænkpress, fordi jeg godt kunne tænke mig at blive sådan lidt mere fit. Sådan så man kan se på mig at jeg træner. Mest på mave og ben, så tager jeg hende der laver bænkpress. Men også på armene. Ja. Moderator: Hvem vil I så helst IKKE være? I kor: HENDE DER! (red: Prof. bodybuilder) Trine: Ja, ad puha. Nina: Ja, altså hende der gider jeg heller ikke være (red: Crossfit pige). Astrid: Prøv lige at se hende! Trine: Der er jo overhovedet ikke nogen som helst der kan tænde på det der. Moderator: Så hende der træner Crossfit og hende der bodybuilder? I kor: Ja! Astrid: Jeg synes faktisk at der er mange crossfit piger, der er rigtig flotte. Nina: NEJ! Ikke hvis de har gjort det meget. De får jo den der... Astrid: hende der kunne måske være pæn nok med tøj på (red: crossfit) Nina: Nej, hun er for stor. Store skuldre og store muller. Ad. Det bliver altså hurtigt ulækkert. Trine: Ja, og hun har heller ingen bryster! Astrid: hun har tilgengæld en KÆMPE røv. Nina: Prøv lige at se hendes ansigt? Oh my lord! Astrid: Jeg har sådan en, der hedder Anna Eiholm jeg følger, som er startet til at være med i det der Miss fitness.. Fitness 2014 eller et eller andet. Jeg synes det er mærkeligt at man gider se sådan ud om sommeren, der skal man jo være pæn. Det ville give mere mening at ligge det om vinteren, for så kunne de dække det lidt. "griner" Astrid: det er jo sådan som en catwalk, hvor man ser tøj i sådan overdrevet version, og så når det kommer på markedet, så er det slet ikke så overdrevet. De der er også sådan meget overdrevet. Trine: Jeg vidste slet ikke at man havde den der muskel? Nina: Ah, ja okay. "griner" Side 4 af 17
Moderator: hvordan tror I så at man bliver sådan her? Trine: Masser og masser af proteinpulver. Astrid: og en masse træning Nina: Ej, mere end bare en masse træning Astrid: Og så spiser man en masse af det din storebror Anders spiser. Trine: Oh yeah! Han er begyndt at tage sådan noget proteinpulver. Hvad er det nu det hedder? Nina: Bodylab? Trine: Hvordan vidste du det? Nina: Jeg kender også det lidt til proteinpulver. Er det ikke også det der er mest populær? fleste bruger det? Astrid: jeg kender det ikke Trine: jeg kender det kun fordi min storebror. Nina: jeg kender ikke piger der tager det Astrid: jo, hende Anna Eiholm gør. Nina: Det har du set inde på hendes blog? Astrid: ja, hun putter det også i pandekager og sådan noget. og andet mad. Så man putter bare noget proteinpulver i maden, og så bliver man bare sådan der (red: Anna Eiholm) Trine: Det er derfor piger ikke skal spise det. Astrid: Og skyr. hun spiser meget skyr. Nina: det gør jeg da også, og jeg ser ikke sådan ud. Astrid: jeg havde en måned hvor jeg spiste skyr, også selvom det var virkelig ulækkert. Nina: Kan du ikke lide skyr? Astrid: nej, eller jo. Jeg blandede det op med vand. Ej, jeg synes faktisk det er lidt klamt. Nina: Det forstår jeg ikke. Trine: Skyr mætter også meget godt. Nina: hvad spiser du så? A38? Side 5 af 17
Astrid: nej, havregryn. Astrid: hvis man ser i FW, så er der rigtig mange der render rundt med sådan en dunk, med sådan noget snask i, som de går og drikker. Så ryster de det og drikker det. Fordi jeg går til sådan noget bodyfit om morgen, og der drikker de sådan noget snask. Nina: jeg har prøvet sådan noget Nupo, og nej, jeg har ikke været på Nupo kuren. Astrid: det er da sådan noget slanke noget? Nina: Ja, og det smager sådan VIRKELIG godt! Astrid + Trine: Gør det?!? Nina: Ja, jeg kunne godt finde på at sådan leve af det. Trine: er det ikke noget med at man kun må spise en af dagen? Nina: Nej, man skal have seks om dagen, hvis man er på Nupo kuren. Det er sådan noget man gør på hospitaler. Trine: Drikker man det ikke kun? eller er det også fast føde? Nina: De laver jo også sukker og alle mulige ting. Astrid: ja, sådan ligesom sådan nogen barer. Trine: vil du så spise sådan nogen barer? Nina: ja, jeg kunne da finde på at tage ned og træne og så tage sådan et måltid (red: Nupo) bagefter. "griner" Moderator: Det proteinpulver pigerne nede i dit fitnesscenter spiser, tror du det er det der gør dem til sådan nogen der? (red: bodybuilder + Crossfit pige) Astrid: Ja, hvis man spiser rigtig meget. Nina: Det er jo muskelopbyggende ikke? Jeg forstiller mig det giver energi og hjælper med at opbygge muskler. Astrid: Jeg tror altså hende der Anna Eiholm, hun træner fire gange om ugen tror jeg. Nina: Hvor mange gange løber hun? Astrid: Jeg tror for at blive som hende, der løfter man bare vægte... Tror I ikke? Trine: Jeg tror også de løber. Astrid: Tja, det kan godt være de løber. Det ved jeg ikke. Nina: Det tror jeg ikke. Jeg tror ikke at de løber de der (red: bodybuilder) Astrid: Jeg synes der er mange på vores alder der begynder på sådan noget fis der Side 6 af 17
Nina: Med hvad? Altså proteinpulver? Astrid: Ja. Nina: jeg har også lyst til at prøve det.. Trine: NEJ! Så kommer du til at se sådan der ud (red: bodybuilder) Nina: Nej! "griner" Det gør jeg altså aldrig. "griner" Jeg tror bare at jeg tager på... Jeg har bare lyst til at smage det. Fordi jeg tror det smager godt. Astrid: Det tror jeg ikke. Jeg tror det er ulækkert. Men jeg kender faktisk ikke så meget til det eller forskellene på dem (red: virksomhederne), det er bare mit umiddelbare indtryk. Nina: Ikke hvis det smager ligesom det der Nupo. Trine: Blander man det ikke bare op med vand? Nina: nej, med mælk tror jeg. Astrid: det tror jeg også. okay... Moderator: Lad os gå videre til den næste. Nu skal vi kigge på disse fire hjemmesider. Vi har GymNordic, FitnessNord, Nutramino og Bodylab. Er der nogen af dem her I kender I forvejen? og hvad kender I til dem og hvad er jeres umildbare indtryk? Astrid: Jeg tror nok... Har de ikke det her i FW? (red: Nutramino) Nina: Jo. Det er også dem man ser på mange af de der dunke. Astrid: Så har jeg prøvet at spise det engang. Nina: Nutrilet? er det noget helt andet? Astrid: det ved jeg ikke? sådan noget vaskepulver? "griner" Nina: Nej, det er det ikke. Trine: er det ikke bare et andet mærke? Trine: Jeg kender kun den der (red: Bodylab) fordi jeg har set den hjemme ved min storebror. Nina: Det synes jeg også at jeg har set. De har også de der store bøtter? Astrid: Ja, de har de der store poser! Det spiser Christian også. Nina: Men det er der vel ret mange drenge der gør? Jeg tror faktisk at der er virkelig virkelig mange drenge der gør det. Astrid: jeg ved ikke noget om hvad de tager, sådan nogen piger der (Red: Piger fra hold træning). Jeg ved bare at de har en dunk med. Nina: Øh, Fitnessnord har jeg aldrig set. Side 7 af 17
Trine: Man ved heller ikke rigtigt hvad det indebærer? Nina: og Gymnordic.. Astrid: Det er jo også sådan noget proteinpulver. Nina: Jaja, men det er de vel allesammen? Jeg synes de sælger det ret godt inde på de forskellige sider. Astrid: Jeg synes de sælger det ret godt inde på Nutraminos side. Det ser lækkert ud med den bar og jeg har også spist en tror jeg. Det var fordi jeg var ved at gå sukkerkold. Moderator: Jeg har en række ord her, som I gerne må se om I kan placere på de forskellige sider udfra jeres umiddelbare indtryk. I kor: Velsmagende er på Nutramino Moderator: hvorfor er den det? Trine: Det er en lækker chokoladebar og choklade, chruncy og lækkert. De sælger sig godt. Nina: Så vil jeg sige naturligt passer på ingen af dem. Trine: Utroværdigt er Fitnessnord. Det ser lidt underligt ud. Trine: grimt design er Gymnordic. De er ikke så pæne Nina: Ja, de ser helt farlige og giftige ud. Astrid: Ja, den ser ud som om den giver bare helt sindssygt store overdrevet muskler, imens Bodylab det giver mere naturligt. Trine: Den der (red: Gymnordic) er kun til drenge. Nina: Det ligner ikke noget man skal spise (red: Gymnordic). Astrid: Nej det gør det godt nok ikke Astrid: Grim hjemmeside... hmm.. Trine: Det synes jeg de fleste er. Astrid: Den her (red: Nutramino) er meget pæn. Trine: (red: Fitness Nord) er den grimmeste. Nina: Den her (red: Bodylab) ser lidt tiltalende ud. Trine: Er vi enige om at begge ser tiltalende ud? (red: Bodylab) (red: Nutramino) Andre: Ja. Side 8 af 17
Moderator: hvorfor ser de tiltalende ud? Nina: Der er lidt frugt, f.eks. jordbær på siden, det ser lækkert ud, og minder om en smoothie. Så er der også en rimlig pæn krop på. (red: mandekrop) Astrid: Det ser lidt mere naturligt ud i forhold til et par af dem. Trine: Det er også lækkert at man kan downloade lækre opskrifter (red: Bodylab) Nina: Ja, mmmh, det er lækkert. Trine: (red: Gymnordic) det står alt for småt og det sælger slet ikke, at man bare får en gratis shaker med. "griner" Astrid: Bodybuilding det er helt sikkert Gymnordic. Ja. Trine: Til mænd, ja det er også Gymnordic. Nina: Ja, også lidt fitnessnord. Trine: Ja, det er også ret meget til mænd, imens de der to (red: Bodylab) (red: Nutramino) også kan henvende sig lidt til piger. Astrid: Jeg har slet ikke styr på hvor meget man tager af sådan noget proteinpulver. Ja, også om det er dyrt eller billigt. Trine: til kvinder..? Nina: Jeg tænker den her(red: Nutramino). Astrid: Ja, det er det lidt. Nina: Utiltalende? Trine: Det er den der (red: Fitness Nord) og den (red: Gymnordic). De sælger ikke noget.. Nina: jeg synes de er utiltalende fordi de ser giftige ud. ad. Det ligner ikke noget man skal drikke. Trine: Man ved ikke rigtig hvad den her (red: Fitness Nord) er. Astrid: Ja, jeg troede det var et fitnesscenter... men der står her at de har frifragt. Det har man ikke i et fitness center. Men fri fragt er da meget godt? Nina: Ja. det er det. "griner" Astrid: Flot design.. hmm.. Der er jeg lidt på (red: Bodylab) og (red: Nutramino). Nina: ja, det er jeg også lidt. Moderator: hvad er flot ved deres produkter? Astrid: De ser meget mere naturlige ud, og meget mere enkelt. Side 9 af 17
Nina: Ja, hjemmesiden ser også sådan ud. Astrid: Hvis der var en der sagde "Astrid, smag det her" Så ville jeg sige nej hvis det var fra den røde boks (red: Gymnordic) men ja hvis det var den her (red: Bodylab) fordi det kunne faktisk godt ligne noget man kunne købe på f.eks. apoteket. Nina: ja, det kunne det faktisk godt. Trine: Det synes jeg ikke de der store poser ligner. Nina: Du bestiller det jo over nettet. Astrid: Jeg tror aldrig jeg ville tage sådan noget, lige meget hvad. Flot hjemmeside er jeg på den (red: Nutramino). Trine: Chokoladebaren sælger altså siden rigtig godt. Nina: ja, det er bare lidt mere lækkert end sådan noget pulver. Astrid: Naturligt er begge (red: Nutramino) (red: Bodylab). Nina: Man kan ikke rigtigt sige at noget af det ser decideret naturligt ud. Astrid: Jeg synes chokoladebaren gør! Trine: Også den der smoothie (red: Bodylab)... Sundhed... Der tænker jeg bodylab.. Astrid: Ja, bodylab er også dansk. Moderator: hvorfor er Bodylab sundt? Trine: Man kan drikke det som smoothie. Moderator: Så jordbær og frisk frugt i reklamen gør at I synes det er sundt? Trine: Ja. det synes jeg. Astrid: Ja, og der er ikke en kæmpe biceps midt i det hele. Det er lidt mere stille og roligt, og alle kan være med. Nina: Jeg synes den (red: Gymnordic) er lav kvalitet. Astrid: Nej, jeg synes klart den her(red: Fitness Nord) er lav kvalitet. Trine: JA (red: Fitness Nord) Astrid: Dansk, det synes jeg den her er (red: Bodylab) Trine: jeg synes ikke noget af det er sådan dansk. Nina: Nej, det synes jeg faktisk heller ikke. Man kan ikke sige at noget af det udstråler danskhed.. men internationalt synes jeg Gym Nordic er. Trine: Ja, det er den. Sådan amerikansk styrketræning "griner" "griner" "griner" Astrid: jeg tror også det er en stor virksomhed. Tror I ikke? Side 10 af 17
Nina: Jo, det tror jeg. Astrid: Jeg synes faktisk at jeg har set (red: Nutramino) og måske (red: Gymnordic) før. På sådan nogen dunke. Trine: Det havde du altså ikke tidligere? Astrid: joo, det tror jeg. Nina: Nej, det sagde du altså ikke. Astrid: ja, ok... men jeg tror stadig det er en stor virksomhed. Nina: Ja, den hedder også dot com. Astrid: Nutramino er også en stor virksomhed synes jeg. måske også lidt Bodylab? Nina: Jo, det var det du sagde du havde hørt fra Anders. Moderator: Er det positivt eller negativt at være en stor virksomhed? Trine: Det er positivt tænker jeg? Nina: Ja, det synes jeg også. Astrid: ja, så ved man at mange bruger det. Så er det lidt mere sikkert. ikke sådan noget Fitness Nord, som man ikke ved hvad er. Okay, hallo hvad er det jeg putter i min krop? Astrid: Nutramino skjuler også at det er protein man putter i sin krop. Man tænker ikke så meget over det på samme måde. Trine: Jeg tror den her (red: Fitness Nord) er en lille virksomhed. Den hedder også dk. Astrid: Ja, det synes jeg også. Den ser også uprofessionel ud, altså hjemmesiden. Nina: Ja, og billedet af ham her fyren er bare som om man har googlet "Fitness mand" og så brugt det. Astrid: Overskuelig hjemmeside er den her (red: Nutramino). Den er ikke så forvirrende, og så mange ting. De andre er fyldt med reklamer osv. Nina: Ja, det synes jeg også når man var inde på hjemmesiden. Usund er også det giftige der (red: Gymnordic). "griner", altså fordi det ser giftigt ud. Trine: ja, den (red: Fitness Nord) virker utroværdig. Fordi jeg ved ikke rigtig hvad de gør og er. Astrid: Høj kvalitet. Det tror jeg er på bodylab. Trine: hmm.. Jeg har ikke så meget tiltro til noget af det. Nina: (red: Nutramino) kan også være høj kvalitet. Astrid: De forhandler også det nede i FW. Det tror jeg altså. så må det være høj kvalitet. Side 11 af 17
Nina: jojo, det tror jeg også. De står i den der automat. Nina: God kundeservice. hmm. Det kunne være dem alle fordi der står det ved de flestes sider? Trine: Ja, alle slår sig på det. Moderator: Hvad med udvalg? Astrid: hmm, stort vil jeg nok sige nutramino. Trine: Jeg tror det er den her (red: Gymnordic), for det er også en stor virksomhed. Fitness Nord har nok et lille udvalg da det er en lille virksomhed. Astrid: Gymnordic forsøger også at sælge ret meget med alle de der billeder. Trine: Bodylab forsøger at sælge meget også. Astrid: Det kan både være positivt og negativt. Trine: ja, det er positivt med gode forslag til hvordan man skal bruge det? Nina: Ja. Gymnordic, der skal man være bodybuilder for at bruge det. Bare have kæmpe arme. De skriger "HER FÅR DU STORE MUSKLER!". Trine: De andre er lidt mere for alle, også fitness kvinder og sådan noget. Ikke kun prof'er. Nina: Ja, de mænd der altid er i FW de tager det der (red: Gymnordic). Astrid: ja. præcis... uoverskuelig hjemmeside.. hmm.... Det er ikke nogen af dem. Nina: Hold træning der tænker jeg bodylab. Trine: Men det er jo kun pga. den smoothie. ellers er det den her (red: Nutramino)? Andre: Ja. Nina: det er rigtig. smoothien gør at det bliver mere til kvinder. Astrid: Fitness er både bodylab og nutramino, ikk? Andre: jo. Nina: Holdtræning er piget, men fitness er ikke nødvendigvis holdtræning. Trine: Unaturligt er også den her (red: Gymnordic). I kor: JA! Astrid: den der kan vi godt nok ikke lide "griner" Trine: pålidelig? Astrid: Bodylab måske? Nina: Hmm, det er svært at sige. Side 12 af 17
Astrid: Nutramino virker faktisk også ret ufarligt og den ville jeg måske vælge. Trine: Hvis man virkelig ville træne ville man jo ikke bare købe barer? Nina: Jeg synes Bodylab er ufarlig. Astrid: tja, men det er bare så meget med pulver og det virker bare mere farligt. Moderator: Det er mindre farligt hvis det er et færdiglavet produkt og du ikke selv skal blande noget? Astrid: Ja, det synes jeg faktisk. For ellers skal man selv stå og være kemiker. Trine: men bodylab er nu alligevel ret pålidelig Nina: Dansk er Fitness Nord. Det er så småt. Astrid: ja, det ser ret lousy ud. Internationalt og stort er positivt mens dansk og småt er dårligt. Trine: Ja, det er det måske faktisk her. Fordi man ved at det er kendt. Nina: Jeg ved det ikke helt... er det bedre?... hmm måske. Jeg ville vælge Nutramino eller Bodylab.. Hvis jeg skulle vælge. Tanken om at det er fra USA, synes jeg er lidt farlig? Astrid: Jamen så ved du at der er folk der bruger det, og det er anerkendt. Nina: Jeg tror nutramino er dyrt. Astrid: ja, for det er små pakker, mens det andet er store stor mængde. Trine: Ja, nutramino er dyrt. Nina: Ja, og det er måske også fordi der er kvalitet i det. Trine: Ja, Nutramino har høj kvalitet. Moderator: Nu har vi en række billleder af kvinder og mænd. Hvor vil i placere dem i forhold til hvor de køber proteinpulver? Nina: Den brune bodybuilder kan lide Gym Nordic, og det kan hende den anden bodybuilder også. Trine: Ja, alle bodybuildere. Astrid: Ja, fordi de er overtrænet. Fordi de spiser det der farlige røde noget. Det ser så unaturligt. Nina: Crossfitteren er... Astrid:.. nutramino tror jeg. Nina: Ja, det kan faktisk godt være. Trine: er hun det samme som bodybuildere? Nina: Nej det er hun slet ikke. Side 13 af 17
Astrid: Hun kunne godt blive Gym Nordic en dag? Nina: Okay, hun er gymnordic. Trine: Pilatisbold er nok nutramino? Nina: Ja, det er rigtig, måske lidt bodylab, men mest nutramino. Trine: Hun vil gerne have det lidt lækkert. Så fik hun både "sundt" og chokolade. Nina: Hun vil gerne spise sundt og lave om på sit liv tror jeg? Så hun vil have noget sundt. Nina: Pigen der tager armbøjninger hun er lidt smart og pæn, og typen der spiser nutramino. Astrid: Ja, helt sikkert. Nina: Hun er lidt sej og hip type. Astrid: Ja, hun er fit, og behøver ikke at gå "all in" og bruge pulver. Hun kan nøjes med barer og sådan noget. Astrid: Bodyfit piger er nutramino. Det er jeg sikker på. Nina: Ja, det er nok rigtigt. De drikker shakes hvor der står Nutramino. Astrid: Ja, de træner sådan en del men går ikke hårdt ind for pulver og sådan noget. Nina: Så er det hende der laver bænkpress. Hun ligger nok ved bodylab. Trine: også Gymnordic? I kor: nej nej nej. Trine: er hun ikke meget trænet? Nina: Nej. Det er ikke sådan overdrevet som de andre. Astrid: Det er rigtigt Nina. Hun er nok mere bodylab. Trine: Hende med bolden hun tager ikke noget. Astrid: Det tror jeg du har ret i. Hun træner ikke særlig meget, hun er bare slank. Nina: Det er jeg enig i. Hun er naturlig og til holdsport. Astrid: yogapiger tager ikke noget? Nina: Jo, måske.. Trine: nej, de tager ikke bodylab. Det tror jeg ikke. Der er også mange der ikke nødvendigvis tager noget. Jeg tror ikke de tager noget? Det er sådan noget træner bare engang imellem for at få god samvittighed. Nina: Det har du ret i, men de kunne godt finde på at købe det i centeret, sådan lidt sporadisk, bare ikke købe det på nettet. Side 14 af 17
Trine: Ja, hvis de lige ville have noget efter træning, uden at tænke over det. De spiser det bare fordi det er det der er der. Nina: Ham den madelige bodybuilder han er bare sammen med de andre? ikke? (red: Gymnordic) Andre: Jo. Det er samme som det vi har sagt. Trine: Ham her han er bodylab? (red: Veltrænet fyr). Nina: Ja, han er mere naturlig Astrid: Ja, det er din bror om et par måneder. Ham her den anden, crossfitter. han kunne måske være Fitness Nord? Nina: tja, det kunne det sikkert, eller Gymnordic. Trine: Ja, en af de to. Astrid: jeg kunne godt spise lidt nutramino engang imellem, men jeg tænker sgu ikke over om det er noget protein tam tam, jeg spiste det bare for at få energi efter træning. Så jeg tænker nok heller ikke over hvilket mærke det er. Ja, jeg tænkte sgu ikke så meget over det. Jeg købte det bare. Nina: Jeg tror folk der spiser Nutramino normalt har styr på deres kost. Trine: Ja, det tror jeg du har ret i. Nina: Jeg kunne nok finde på at spise Nutramino eller måske også Bodylab. Det er nok de to jeg hælder mest til. Jeg gider bare ikke have sådan en kæmpe bøtte. Kan jeg ikke bare få en lille boks, eller nogen barer. Det er så voldsomt det andet. Astrid: Hvis man ikke træner, så skal man vel ikke spise det. Trine: Det tror jeg heller ikke. Jeg ville ikke spise det det så. Jeg synes også det er lidt fjollet. Jeg tror ikke helt på det. Det skal nok komme hvis man bare træner. Astrid: Ja, måske man får det gennem sin kost? Nina: Ja, det kommer nok også an på sit mål og hvordan man vil se ud. Trine: Ja, hvis man vil være lidt ekstrem, så skal man nok prøve det. Nina: Jeg tror bare stadig det smager godt. Moderator: Hvis I skulle spise noget proteinpulver, hvad ville så være vigtigt i forhold til det? og hvad ville så være vigtigt at der ikke var med? Astrid: Det skulle være anerkendt Nina: Og ikke syntetisk. Trine: og smage godt. Måske chokolade Astrid: Ja, måske opskrifter. Fordi man ikke ved hvad man skulle bruge den store bøtte til. Side 15 af 17
Trine: Ja, gode opskrifter og alternativer til hvordan man skal bruge det. Astrid: God vejledning? Hvornår skal man tage det, hvor meget osv. Nina: Ja, og måske også erfaring viser at.. hvordan skal man gøre osv.. Trine: Og testet! selvfølgelig skal det være det. Astrid: jeg ville også kun gøre det hvis I gjorde? Nina: Ja, det synes jeg også. Man kan være lidt bange for det. Jeg sammenligner det også lidt med EPO. Jeg ved ikke helt hvad det er og hvad det gør. Trine: Jeg synes også det kan hjælpe lidt hvis jeg ser en blogger jeg følger gør det, men det skal være en jeg kan forholde mig til. Nina: Ja, de er ofte lidt for ekstreme. Spiser aldrig kage og sådan noget. Det skal være mere på mit niveau. Astrid: Ja, hende der Anna Eiholm, man kan også se hvordan hun har fået tydelige mavemuskler af at bruge proteinpulver. Nina: Ja, præcis. Jeg ville gerne kunne alt sådan noget med kost og spise det rigtige. Jeg har bare ikke rygrad til det. Det er svært at leve efter en kostplan uden at måtte træde ved siden af. Trine: Det er jo også fordi du ikke har et ønske om at se sådan ud? Du kunne jo godt hvis du ville. Moderator: Mener I så at der følger en livsstilsændring med hvis man vil til at tage proteinpulver? Nina: Ja, det synes jeg faktisk lidt. Trine: Ja, man skal ihvertfald igang med at træne noget mere. Astrid: Ja, fordi man bliver tyk hvis man ikke træner imens. Nina: Jeg synes at bloggerne kan være lidt motiverende. F.eks. på instagram med gode opskrifter, men de er for ekstreme til mig. Astrid: Ja, og i min verden er proteinpulver også lidt ekstremt. Nina: Jeg ville heller ikke fortælle min mor det. Hun ville tænke hvorfor skulle jeg gøre det og sådan. Det er lidt et skråplan næsten. Eller det er bare lidt tabu måske? Min mor tror det er steroider. Trine: Jeg tror altså mange drenge tager der. Nina: Ja, mange flere end piger, og jeg tror det begynder at vende så mange flere piger begynder at tage proteinpulver også. Astrid: Man frygter også lidt at blive for stor ved at spise det. Nina: Ja, frygten for hvad det medfører. Astrid: Ja, man ved ikke rigtig hvad det gør ved kroppen. Side 16 af 17
Trine: Ja, man ved ikke hvad det ellers gør. Men det er nok ikke decideret farligt. Astrid: Så jeg er bange for at tage proteinpulver og så blive ligesom de der bodybuildere, og jeg vil heller ikke så gerne sættes i bås med de der fitness taber piger. Nina: Ja, jeg ville ikke råbe højt om det. Det ville nok være lidt tabu i en samling af andre piger, for jeg ligner jo ikke en typisk fitness pige. Astrid: men man bliver nok ikke kæmpe stor af bare en gang proteinpulver. Moderator: Tror I at de store bodybuildere I ser billeder af der, kun tager proteinpulver og træner meget ved siden af? Astrid: Ja, men meget træning Nina: Ja, det tror jeg også. Det er bare rigtig meget proteinpulver. Trine: Ja, de der er ret overdrevet, men ham der (red: trænet fyr) ser naturlig ud. Astrid: Ja, de der træner mega meget og tager proteinpulver. Det tror jeg er det. Side 17 af 17