INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015



Relaterede dokumenter
Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32 MESTERSLAGTERENS

ÆG- OG REJESALAT INGREDIENSER: SÅDAN GØR DU:

Vinter De kliniske diætister

Stærk, søde græshopper med sesamfrø

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

Groft & godt. Inspiration til mad med Finax økologiske Frø og Kerner udviklet af Ditte Ingemann kogebogsforfatter og blogger

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

OPSKRIFTER STEGT FLÆSK MED PERSILLESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS

Madlavningsaften

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

OPSKRIFTER. INFORMATIONSDAG D. 22 april Rødbedebøffer Laksecocktail med Humus. Havreflute. Årstidens salat Quinoasalat Bønnesalat

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Sådan laver du sundere juleguf

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.

Madværkstedets. Madplan Sept. 1. Forloren hare med flerfarvet råkost. Thaisalat med ananasmelonsalsa. Stegte ris med æg og ananas

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum.

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Madplan til MK Bootcamp

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

Hillerødmesterskaber i madkundskab

Mejeriprodukter og mere frugt

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS

Morgenmad og mellemmåltid

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Knasende sund Pizza. Forvarm ovnen til 220 grader C.

Lav mad med Mille: Muffins med hvid chokolade & majs. Sådan gør du: Det skal du bruge: (ca muffins)

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

OPSKRIFTER CHILI CON CARNE MED KØDTERN. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18 MESTERSLAGTERENS

Eriks Mad og Musik Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser

OPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna

DEN SUNDE MORGENMAD. Æg med spinat. Appetit. på livet

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens

BREAD AND BREAKFAST projektet ( ), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd BRØD OG BOLLER

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens

Delikat forårsmenu. Livsglæde & lam. Af Carsten Kyster. Foto: Columbus Leth.

ENGLODDENS KOGEBOG 2011

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Morgenmad og mellemmåltid

Pandekager af søde kartofler, en skøn sød snack. devarer/article ece

Vinter i det Nordiske Køkken. Let, lødigt og lækkert

Opskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Grød Brød. med fuldkorn, frø og kerner

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer

Vegetar. Auberginesnitsel* Blomkålsvegetter* Bønnepaté*

OPSKRIFTER KARBONADER MED BULGUR OG KRYDDERPESTO. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS. 4 stk karbonader

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Fordel dejen på bagepapir i 12 store klatter med luft i mellem. Bag dem ved 175 grader i grader, til de er gyldne.

Rugstykker Ingredienser (giver 18 stk.): Pynt: Fremgangsmetode

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

Julemad Julemad december 2012

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

Forret. Hovedret. Carmelized kylling Urte marinerede kartofler Bagt ris. Laks Balsamico Salat Grønne bønner med hvidløg. Dessert Frugtdessert

Opskrifter. Farsrulle med fyld. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26. mesterslagterens

Kostplan 3. Trimester, Dag 1

BREAD AND BREAKFAST projektet ( ), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd GRØD OG MYSLI

Bananer med chokolade

kartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

Opgave 1: Lav 100% din havregrød

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Laks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks

Sommermenu uden stress. glade. grill

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College

Appelsinmarineret andebryst

Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat

Opskrifter med majs og kartofler

Morgenmad til alle uger

Uge 28. Indkøb. Rema1000. Sidste uge. Basis. Denne uge består madplanen af: Spagetti med kødboller, linser og spinat.

Madlavning

BREAD AND BREAKFAST projektet ( ), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd SØDT

Bålmadsworkshop.

Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS

Transkript:

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015

Protein dip Protein kiks/knækbrød 2 dl hytteost 1 dl persille 2 spsk mayonnaise 1 spsk hakket løg 2 spk frisk presset citron 1 dl tørristede melorme eller andre larver 7 dl blandede kerner 1 dl Buffalo larver stegt på panden i smør 1 dl groft mel 2 dl hvedemel 1 tsk fint salt 3 tsk lakridspulver 1 drys Cayenne peber 1 tsk bagepulver 1 dl rapsolie 2 dl vand Det hele køres igennem med en blender eller food processer. Smages til med salt og peber og kan evt tilsættes andre friske krydderurter. Bland alle de tørre ingredienser sammen og rør godt rundt, før de våde ingredienser tilsættes, rør godt rundt. Massen som er meget våd, deles i to og rulles hver for sig ud mellem to stykker bagepapir. Bages ved 180 grader i ca. 12 minutter

Knasende græshoppere Voksmøllarver m. Panko Et par håndfulde græshoppere 2 fed hvidløg 1 finthakket rødløg En håndfuld hakket persille 1 liter raps olie Salt Chili Et par håndfulde voksmøllarver 1 æg Panko rasp Salt og peber 1 liter rasp olie Varm olien op og frituresteg græshopperne - de må ikke blive sorte. Når græshopperne er kommet op og kølet af, vendes de i de øvrige ingredienser og serveres som snack. Pisk et æg med salt og peber Dyp larverne i æggemassen og vend dem i rasp. Det er en god idé at gøre det lidt ad gangen, da de ellers klumper sig sammen. Frituresteg larverne.

Fried Rice Sprød salat 1 æg 1 spk olie 1/2 dl vand 1/2 dl hakket løg 2 fed hvidløg 1 dl kogte ris (gerne vilde ris) 1/2 dl buffalolarver 1 spk østersovs 1 Fennikel Baby salat 1/2 Agurk 10 mynteblade 1 håndfuld frisk koriander 1 granatæble 1 fed hvidløg Olien varmes på en pande og hvidløget ristes let. Ægget scrambles på panden og vand, soya, østersovs og løg tilsættes. Kog det op. Tilsæt risene og ormene og steg dem sammen med de øvrige ingredienser. Smag evt. til med lidt ekstra østersovs. Server. 1 håndfuld friturestegte melorme/græshopper/voksmøllarver til topping Det hele skæres og blandes i en skål.

Banankage med knas Power müslibarer 3 æg 170 gram sukker 2 tsk vanille 125 gram hvedemel 1 tsk bagepulver 100 smeltet afkølet smør 2 moste bananer (helst modne, men uden pletter) 1 dl smørristede buffalo orme 50 gram mørk chokolade 75 g Smørstegte melorme eller buffalo larver ½ stang vanilje klippet i små stykker 100 g havregryn 100 g fint hakkede, tørrede abrikoser 100 g lyse rosiner 150 g hakkede mandler 100 g hasselnødder 100 g smør 100 g honning 1 dl rørsukker 100 g fint hakket mørk chokolade 70% Det hele blandes sammen og bages i ovnen i 40-55 minutter ved 175 grader. Blend vaniljestangen og stegte melorme til pulver og bland det i en stor skål med havregryn, hakket chokolade, mandler, nødder, rosiner, abrikoser og hasselnødder. I en gryde smeltes sukker, honning og smør- og denne blanding æltes ind i ingredienserne i skålen. Blanding puttes herefter i et ildfast fad (ca. 20 cm x 30 cm) beklædt med bagepapir og mases godt sammen. Bages i en forvarmet ovn i 20 min ved 150 gr. varmluft. Stil den i køleskabet, og efter 1 time kan blokken tages ud og skæres til müslibarer.

Græshoppe tortillas 1 håndfuld græshopper/melorme 1 knivspids salt 1-2 fed hvidløg 1/4 citron 1 håndfuld frisk koriander Rist græshopperne på panden med hvidløg, løg, salt og citron. Serveres i tortilla med salsa, guacamole og frisk koriander. Rækker til ca. 3 små tortillas Græshoppe Pad-thai 150 g nudler 3 spsk fiskesauce 1 spsk soyasauce 3 spsk limesaft 2 tsk sukker 2 spsk jordnødde-olie 1 håndfuld græshopper 2 fed hvidløg 1-2 æg 2 forårsløg 70 g bønnespirer 25 g hakkede peanuts 1 håndfuld frisk koriander 1 lime (i både) Bland fiskesauce, soyasauce, limesaft, sukker i en skål og rør godt. Olien varmes i en wok. Græshopper tilsættes og ristes ved medium varme. Skub insekter til side i wokken og rør æggene i den anden side. Græshopper og rørte æg tages op og opbevares i en skål/tallerken. Steg dernæst hvidløg og forårsløg let. Når løgene er blødet op tilsættes fiskesauce-blandingen sammen med æg og græshopper og varmes igennem. Kog nudlerne efter anvisningen og tilsæt dem til wokblandingen. Tilføj bønnespirer og bland det hele godt. Retten serveres på en tallerken toppet med peanuts, koriander og limebåde.