Sundhedspolitik for Regnbuen Børn og unges trivsel og sundhed nu, er vigtig for deres fremtidige sundhed og trivsel. Forskning viser at helbred, trivsel og sundhedsadfærd tidligt i livet er af stor betydning for den enkeltes sundhed senere i livet. Derfor er det af stor vigtighed, at vi i institutionerne skaber nogle rammer der gør, at børnene har mulighed for at tillægge sig nogle gode og sunde vaner, som et godt fundament til deres senere trivsel og sundhed. I efteråret og vinteren 2012/13 er der i TVÆRS distriktet blevet udarbejdet en sundhedspolitik gældende for alle børn i distriktet i alderen 0-18 år. Med udgangspunkt i denne sundhedspolitik har forældrebestyrelsen i Regnbuen udarbejdet nogle principper for, hvordan vi skal arbejde hen i mod at sikre børnene i Regnbuen de mest optimale sundheds og trivsels betingelser både nu men også senere i livet. Vi har valgt at arbejde videre med modellen Dobbelt KRAM og tage udgangspunkt i de 2 perspektiver. Sundhedsfremme: Kompetencer Relationer Accept Mestring Forebyggelse: Kost Rygning Alkohol Motion 1
Sundhedsfremme Kompetencer Udvikling af kompetencer er noget, der sker hele livet igennem ofte i fællesskab med andre. De kompetencer børnene lærer i barndommen, tager de med sig og bygger videre på senere i livet. I løbet af en dag i Regnbuen, får børnene mulighed for at tilegne sig kompetencer på mange niveauer. Dette kan være lige fra at kunne farverne, trække i tøjet, cykle uden støttehjul til at kunne aflæse andres behov, føle empati for andre, at kunne mærke og sætte ord på egne følelser. Dette oplever, vi har betydning for børnenes livskvalitet, psykiske velvære, tryghed og glæde. I Regnbuen bruger vi bl.a. de pædagogiske læreplaner i børnenes kompetenceudvikling. De pædagogiske læreplaner har fokus på forskellige temaer, hvor barnet får mulighed for at tilegne sig forskellige kompetencer. Relationer Det at kunne være sammen med nogle, opleve accept og anerkendelse, dele glæder og sorger sammen, at være en del af et fællesskab, har stor betydning for det enkeltes barns trivsel og udvikling. I Regnbuen er vi meget bevidste om relationernes betydning for det enkelte barn. Hele personalegruppen har gennemgået et helt DUÅ forløb. Her har personalet fået redskaber, hvormed vi kan arbejde mere målrettet med relationerne. Dette er både barn barn, voksen barn og voksen voksen relationer. At opbygge og vedligeholde positive relationer er en af grundværdierne i DUÅ. Accept Vi er mange forskelligheder sammen, og vi har hver i sær forskellige ting med i vores rygsæk, forskellige måder at forstå ting på. Accept af forskelligheder, både de andres og egne, er forudsætningen for at kunne udvikle det dynamiske fællesskab og det enkelte barn. 2
En stor del af personalegruppen, har været på et længerevarende inklusionskursus, hvor de har arbejdet med social inklusion. Kernen i inklusion er, at alle har ret til at deltage i samfundets fællesskaber på lige vilkår. Mestring For at mestre livet, er det vigtigt, at barnet besidder overnævnte gode kompetencer, stabile relationer og accept af egne livsvilkår, hvem er jeg. I Regnbuen har vi fokus på, at børnene får mulighed for at mestre livet, hvor de er lige nu. Oplevelser/ting, de synes kan være vanskelige, får de mulighed for at øve sig i at mestre. Med tiden vil de få mulighed for at mestre eks. at cykle uden støttehjul, håndtere små (siden større) konflikter, venskaber og vedligeholdelse af disse Forebyggelse Kost Det barnet putter i munden har stor betydning for barnets trivsel og velvære det er brændstoffet, som skal holde barnet i gang i løbet af dagen. 3
Vi har derfor fokus på kosten i Regnbuen. Vi laver forskellige forløb og projekter, hvor vi taler med børnene om sammenhængene mellem kost og sundhed. Børnene får tilbudt vand til at slukke tørsten med. Derudover får børnene i forbindelse med morgenmaden og frokosten tilbudt minimælk. Børnene må ikke medbringe drikkevarer i Regnbuen Madpakken Vores holdning er, at madpakkens indhold er det, forældrene har valgt, at deres barn skal have i løbet af dagen. Dog forventer vi, at barnet medbringer en sund og varieret madpakke indeholdende groft brød, frugt og grønt, og som kan dække barnets behov for hele dagen. Børnene må også gerne medbringe små retter der kan varmes i mikrobølgeovnen. Vi vil dog anbefale at madpakken ikke indeholder slik og usunde snacks. Vi vil gerne hjælpe med inspiration til madpakken. En sund madpakke er ikke ensbetydende med en kedelig madpakke, men kan godt være spændende. Maddage Tirsdag er i Regnbuen lig med maddag. Her får børnene serveret et sundt måltid mad, som børnene så vidt det er muligt deltager i at tilberede. Her bliver der talt om de forskellige ingredienser der kommer i maden, børnene lærer forskellige tilberedelsesmuligheder etc. Børnene får mulighed for at smage nye ting og retter, og der bliver snakket om hvilken betydning kosten har for kroppen. 4
Højtider og andre begivenheder I forbindelse med eks. fastelavn, påske, jul er der ofte forbundet forskellige traditioner for måltider med. Dette har nogle historiske og kulturelle værdier som vi ønsker at give børnene kendskab til. Derfor vil der ved nogle af disse lejligheder blive serveret kage og slik i børnehaven, det kan være fastelavnsboller, påskeæg, julekager etc. En kold vinterdag, hvor vi har gået en lang tur og blevet gennemkolde i vinter kulden, vil vi måske servere boller og varm kakao, eller en varm sommerdag, vil børnene nogle gange få tilbudt en kold is. Sådanne spontane udfoldelser skal der også være mulighed for. Fødselsdage Børnene kan vælge at fejre deres fødselsdag i Regnbuen eller derhjemme. Når barnet skal fejre sin fødselsdag, må det gerne medbringe boller, kagemand etc. Vi vil dog gerne appellere til at det er i begrænset mængder tal med personalet om hvad i medbringer eller servere når børnegruppen kommer på besøg. Dette gør sig også gældende når der holdes fødselsdag i hjemmet. Rygning Der må ikke ryges på Regnbuens matrikel eller hvor børnene færdes. Dvs. hvis børnene inviteres til fødselsdag, må der ikke ryges synligt for børnene eller i lign. situationer. Alkohol Der kan ved særlige lejligheder blive serveret alkohol i Regnbuen. Det kan eks. være øl i forbindelse med arbejdsdagen, eller vin til sommerfesten. 5
Motion Det er vigtigt, at motorik og bevægelse er en naturlig og integreret del af børnenes hverdag og at de allerede i børnehaven får gode motions og bevægelsesvaner til brug senere i livet. I Regnbuen tager vi ofte på ture ud af huset. Vi færdes meget i naturen og skoven hvor børnene får rige muligheder for at bevæge sig og bruge deres krop. Når vi færdes i naturen er det ikke kun på stierne, men vi bevæger os på tværs af skoven, kravler op og ned af diverse skrænter, går balance på væltede træstammer m.m.. Ligeledes har vi en velindrettet legeplads, som giver børnene mulighed for at cykle, klatre i træer, gå balance og gynge. I vinterhalvåret har vi lejet hallen en dag om ugen, hvor børnene får mulighed for at bruge deres krop. Derudover vil vi i løbet af året, tilrettelægge motionsdage, hvor alle deltager, både børn og voksne. Her har vi fokus på krop og bevægelse. Motionsdagene foregår som udgangspunkt en gang om måneden. I forbindelse med de forskellige motionsdage, vil der være forskellige temaer på. Dette kan være fra 'Tour the Hampen sø', forskellige former for orienteringsløb, til lege på sportspladsen. Fokusset vil være på vores kroppe, og lysten til at bevæge sig. 6