Fremtidens udfordring: At kunne svømme i en malstrøm af forandringsprocesser Modul 1 - Din håndtering af dine egne processer (4 kursus dage) For mange mennesker opleves det som om den ydre verden vi lever i, ændrer sig hurtigere og hurtigere. Mange kulturelle og sociale normer bliver opløst, og arbejdslivet er for mange mennesker udsat for vedvarende forandringer. Det stiller nye krav til hver enkelt af os og til de fællesskaber vi indgår i. Megen forskning tyder på, at uden social sammenhængskraft bliver vi dårligere til at finde langtidsholdbare løsninger på de problemer, vi står over for, og til kreativt at finde nye veje. En af Fremtidens største udfordringer bliver at finde nye rammer for fællesskaber og samarbejde, - at skabe rum, der støtter den enkeltes individualitet i at manifestere sig, samtidig med at forbundetheden med den omgivende verden (familien, parforholdet og verden som helhed) vedligeholdes og styrkes. Vi er alle en del af en større sammenhæng, socialt og spirituelt, og vi er derfor forbundne og afhængige af hinanden - med den frihed og det ansvar, det giver. Vi må finde nye frugtbare måder at skabe sammenhængskraft og samhørighed på, så vi menneskeligt, relationelt, organisatorisk og spirituelt kan lære at finde nye løsninger på de problemer, der dukker op foran os. Fremtidens forandringstempo (på det indre og ydre plan) vil stille krav til den enkelte og gruppers evne til selv at være under forvandling og samtidig bevidst at kunne håndtere forandringsprocesserne. Der vil derfor være brug som mennesker kan facilitere forandringsprocesser på, - både indre udviklingsprocesser det enkelte menneske, og organisatoriske og fysiske processer på arbejdspladserne og i samfundet som helhed. Kvaliteten af vores evne til at håndtere andres processer professionelt, står og falder med hvordan vi er i stand til at håndtere processer i vores eget liv. Nogle processer i arbejdslivet kan være meget strategiske og betingede af økonomi, og her vil målet være i fokus, og håndteringen af det følelsesmæssige er så forudsætningen for at det lykkes at nå målet. Andre udviklingsprocesser har derimod primært fokus på personlige færdigheder og følelseslivet. Men fælles for disse forskellige processer er, at al forandring oftest involverer et element af angst og usikkerhed hos de implicerede. Derfor er tilliden til den, der leder processen, afgørende. Lederen skal kunne etablere et rum, der både er relativt trygt, og som giver plads til at være kreativt, afprøve nyt og blive udfordret. Det stiller krav til lederens menneskelige egenskaber og faglige kompetencer. Vores evne til at håndtere nuet forudsætter nærvær, handlekraft og tillid. Vi skal kende os selv og have grounding / kropsbevidsthed. Vi skal have opbygget en vis mængede af tillid til os selv, til Livet, og til at der er en større sammenhæng bag de ting, vi møder. Vi skal også have en værktøjskasse med metoder, der virker for os. Metoder, som vi kan bruge i situationer i vores arbejde til bringe os tilbage til os selv, når vi bliver væk fra vores kerne og har mistet jordforbindelsen. Vi vil på dette modul fokusere på dig selv og de processer, du er i lige nu, personligt og fagligt, - både dem du selv har valgt, og dem, som du føler at du er blevet kastet ud i. Vi vil se på hvordan du håndterer dem: Hvilke værktøjer råder du over? Hvor virker de, og hvor kommer de til kort? Vi vil arbejde med integration og forfinelse af de metoder, du allerede har lært, måske genopdage nogen af dem du har glemt, og vi vil lære nye værktøjer og få støtte til enten at være i og overgive dig til de processer du er i lige nu, eller sætte nogen mål op for processerne.
Modul 2 - Hjertet og sværdet Balancen mellem Yin og Yang i procesarbejde (8 kursus dage) Vi rummer alle både maskuline (Yang) og feminine sider (Yin). Traditionelt har kvinder været polariseret til at være i Yin, mænd i Yang. Polariteten og balancen mellem det mandlige og kvindelige i os, er forudsætningen for al virkelig kraft, og forudsætningen for virkelig dyb forandring er, at vi har udfoldet begge sider af os selv og kan bevæge os imellem dem, afhængigt af hvad livet møder os med. Yin giver os evnen til at rumme, bløde op, nære. Evnen til at mærke hvad en situation har behov for. Evnen til at mærke hvad der er virkeligt vigtigt, herunder kontakten til din dybeste intuitionen. Uden Yin vil der mangle kontakt til den indre verden, til følelserne, drømmende, det blide, sårbare, graciøse, til væren og indre fylde. Yang giver os evnen til at handle, skabe dynamik og bevægelse, og tage personligt lederskab. Uden Yang vil der mangle evnen til at være i verden, stå fast, skære igennem, skabe klarhed og handle på det, der betyder noget. Har vi ikke integreret det maskuline, vil vi kunne snakke og snakke uden at handle. Mange af os har en tendens til at bruge den ene af de to sider mest i vores arbejde. Det kan være, fordi vi har nogle ressourcer i denne tilgang, men måske også fordi vi har overlevet ved at dyrke ene side mest, og fortrængt modsætningen. Det handler selvfølgelig også om hvad vi er blevet mødt med i livet, hvilke rolle modeller vi har haft. Så dette modul vil handle om at udfolde det kvindelig og mandlige i dig og i din måde at arbejde på, for at mestre de to poler dybere og bevægelsen og integrationen mellem disse poler. Det vanskelige ved at være i en proces er at vi ikke altid kan vide hvor den ender - at vi ikke kan styre alting. Noget kan vi kun forstå og få overblik over bagudrettet. Det overlader en stor del af livet til vores evne til at håndtere nuet, det der er lige foran os, og indeni os. Det gælder mentalt, kropsligt og følelsesmæssigt. Derfor er det afgørende, at vi kan lære at flyde med strømmen og ikke går helt i panik, når vi oplever at strømmen fører os en anden vej end vi havde tænkt os. Så vi kan handle når vi skal handle, overgive os ( uden at kolapse) og lad tingene ske når vi skal overgive os ( rumme nuet), men allermest at kende forskellen på de to. Det er dansen mellem yin og yang. Peter Kofoed: - 50 år gammel. - Har arbejdet med mennesker og menneskelig udvikling i 20 år. - de 10 første år primært som terapeut og leder af udviklingsgrupper. - de 10 seneste år, overvejende som konsulent, foredragsholder, kursusleder, coach og supervisor. - Gift med Helle, som også arbejder med mennesker, - Far til Ida på 12 år og Jonas på 10. Retningen i mit arbejde Mit fokus og mine metoder er blevet udvidet gennem årene, og mit nærvær og min kraft er øget. Men inderst i mig er det den samme ild der brænder, den som jeg mærkede stærkt i mig allerede som barn og som ung, er den samme, der fylder mit arbejdsliv ud med mening. At det betyder noget for mig, at andre mennesker har et værdigt og helt liv. Så derfor er mit arbejdsprojekt blevet, at støtte det enkelte og grupper af menneske til at tage mere ejerskab og lederskab i sit eget liv - til glæde for den enkelte og gruppen, så jeg med min viden og erfaring kan være med til, at facilitere, at der bliver skabt fællesskaber i familien, i arbejdslivet og samfundet, der bunder i handlekraft, ærlighed, empati og åbenhed. Så vi finder styrken til at skabe det vi ønsker at skabe, men på en måde hvor det ikke er på bekostning af andre eller helheden.
Om Peter Kofoed Baggrund og uddannelse Jeg er uddannet Kropsdynamisk Psykoterapeut fra Bodynamic Institute 1990. Endvidere er jeg trænet i Organisk Psykoterapi (bio-energi) hos Bjarne Jørgensen fra 1985-1988. Jeg er uddannet i Gestalt Terapi og Ledelse( SIG 1994). Jeg er er fra 1998 til 2000 blevet trænet i Analytisk Reforældrings Psykodrama hos Al Pesso. Jeg har løbende specialiseret mig i PTSD, chok- og traume-terapi. Jeg har udviklet en meget effektiv arbejdsmetode, inspireret af mange forskellige lærere, og ud fra en voksende viden om, hvordan bevidstheden, hjernen og kroppen fungere sammen, som gør at jeg underviser, holder foredrag for og supervisere mange terapeuter og behandlere på dette område. Jeg har personligt arbejdet med spiritualitet og meditation siden 1985. Ressourcer og Indre Styrke - Modul 3 (6 kursus dage) På dette modul vil vi fokusere på arbejdet med at bevidstgøre og integrere, såvel faglige som menneskelige ressourcer og med at bringe dem i anvendelse under forandringsprocesser. Arbejdserfaring Jeg har arbejdet som individuel terapeut siden 1989, og har ledet terapeutiske og spirituelle grupper siden 1992. Siden 1999 har jeg kørt en flerårig efteruddannelse i spirituel psykoterapi. Hold 5 slutter September 2009. Siden 1997 er jeg blevet mere og mere brugt som konsulent, stresscoach og supervisor i det private og offentlige erhvervsliv - med temaer som Teambuilding, stresshåndtering, konfliktløsning, supervision og ledelse: Jeg er fast supervisor på flere sociale projekter, på behandlings institutionen AIDA. Fra 2005-07 har jeg været i gang med et længere projekt for plejepersonalet på Herlev Sygehus, om stress, konfliktløsning, samarbejde, coaching og ledelse. Derudover er jeg tilknyttet flere private virksomheder som fast underviser. I april 2005 startede jeg en coaching-uddannelse for ledere i Dragør Kommune. I 2008 har jeg været med til at starte en ny lederuddannelse i Skat Danmark, Rum til ledelse. Hvor jeg i efteråret 2009, som afslutning på projektet, skal undervise alle toplederen i Skat Jeg er som selvstændig konsulent tilknyttet Center for Stress og Trivsel. Læs mere på www.center-for-stress.dk. Vi vil kigge ind i: Hvad er du rigtigt god, hvad er din professionelle kompetencer? Hvad er dine indre kvaliteter/styrkeområder, som i dine bedste stunder kommer til stede i dit arbejde? Du vil blive trænet i at hvile sikrere i dine indre kvaliteter/styrke områder når du arbejder. Her udfra vil vi arbejde med, hvordan du kan blive bedre til at være åben for, se, bevidstgøre og aktivere ressourcer og indre styrker hos de mennesker og grupper, hvis forandringsprocesser, du er involveret i. At se med hjertet.
Modul 4 - Håndtering af Processer Metode - Indstilling Kompetencer (18 kursus dage) Set fra et udviklingsperspektiv består livet af kortere og længere processer, der overlapper hinanden. Processer opstår i arbejdslivet når man selv eller nogen vil et forandre noget, komme et nyt sted hen. Evnen til at håndtere processer afhænger derfor af vores evne til at håndtere processerne i vores eget liv. Se modul 1. Dette kræver overordnet to ting, nemlig: Indstilling og Metode. Metode kan læres, mens indstilling er noget, der skal udvikles i os. Indstilling er, om vi møder en situation med tillid eller frygt.. Med kærlighed, - eller med had. Med ro eller bekymring. Overordnet handler det om hvilket overskud, vi har indeni, når vi møder og er i situationen. Det sted i os selv, vi er i stand til at møde situationen fra. Om vi kan hvile i os selv. Om vi kan fastholde et fokus i vores egen ressourcer og styrke områder. Derfor handler proceshåndtering meget om os selv, vores personlighed, vores egen rejse, og erfaringer. Men også om vores værktøjskasse (metoder), og vores tryghed ved den. Den dygtige konsulent, underviser, leder, pædagog og terapeut sætter nogle rammer, kender nødvendigvis ikke vejen, men kan faciliteter en proces, der finder vej. Så når vi skal drive en proces fremad, kræver det forskellige kompetencer: Fx at kunne skabe tillid (indstillingen) Psykologiske værktøjer og forståelsesrammer (metode) Viden om Gruppe teori og psykologi (metode) At kunne holde et fokus/ en rød tråd i en proces (træning der giver metode) Men at være rigtig god kræver også, at man kan fornemme, hvad der rører sig i et felt, og kunne handle på dette. (Et felt kan være mellem to mennesker, en gruppe af mennesker og i et enkelt menneskes energi og følelses system.) Teoretisk stof, der vi blive arbejdet med: Feltteorier. Synlige og usynlig påvirkninger (Arnold Mendel) At kunne iagttage og beskrive et felt. At kunne skelne stemninger og følelser, fra egen indre tilstande. Konfliktforståelse. At lære af skaffe information på microplan for at kunne bevæge sig op på macroplan. Spejling af grupper og gruppe-processer Opsummering og fokus i relationsarbejde med grupper og individer. Ledelsesstile og egne styringsværktøjer. Praktiske færdigheder, der vil blive trænet i: at være i uforudsigelige situationer, hvor det er afgørende at kunne finde indre fokus, for at finde tilbage til et eget ståsted på en ny og stærkere måde. at hvile i hjertet. at kende og anvende dine ressourcer og styrkeområder. at styre en proces. rollen som supervisor. Metoder, der vil blive undervist i: Ressourcearbejds-orienteret fokus, der integrerer delelementer af Appreciative Inquery processer, og den løsningsorienterede tilgang. Der vil blive undervist i forskellige metoder til at sætte en proces i gang. Metoder til at arbejde med at skabe klarhed omkring roller og relationer. Gruppe dating, samarbejdsafklarings-processer mellem to grupper. Den coachende undervisningsform. Konflikthåndteringsmetoder. Samarbejdsprocesser igennem udvikling af den gode og anerkendende kommunikation. Gruppeproces. Team- og gruppeøvelser At skabe en ressource-container uden om et problemfelt. Procesopgave og skriftlig rapport En del af 4. modul vil være, at deltagerne skal arbejde med en konkret procesopgave, som de skal modtage supervision på og beskrive i en skriftlig rapport med redegørelse for de anvendte metoder, faglige og personlig overvejelser. Dette kan foregå individuelt og i mindre grupper. En procesopgave kan være en terapeutisk opgave, en coaching-udfordring, eller en opgave omkring HR, ledelse eller konsulentarbejde, hvor kursusdeltageren skal lede en proces med en eller flere mennesker, og hvor kursusdeltageren /-deltagerne udfordrer sin egen faglighed.