n r d ga ve t il al Revideret digitaludgave 2012



Relaterede dokumenter
Denne side er købt på og er omfattet af lov om ophavsret. Uanset evt. aftale med Copy-Dan er det ikke tilladt at kopiere eller indscanne

ELEKTRONISK SMERTESTILLENDE OG UDRENSENDE LYMFEDRÆNAGE

Alterne.dk - dit naturlige liv

Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens

CRPS. Komplekst Regionalt Smertesyndrom. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Ergoterapien, MT

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS

Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund

Med venlig hilsen Hong

Før du går til lægen

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Stress hvad er det og hvordan håndterer vi det. AM-Gruppen A/S

Kapitel 1: Begyndelsen

NADA - ØREAKUPUNKTUR Socialpsykiatri Syd Ikast-Brande kommune 2011

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

Fødevareallergi og intolerance side 2-10

Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel

Sådan tackler du kroniske smerter

ALT OM TRÆTHED. Solutions with you in mind

Alt om. træthed. Solutions with you in mind

En af de metoder som fremmer sundheden, og giver rigtig gode resultater, er teorien om ikke at blande protein og stivelse i samme måltid.

Behandling af Crohn s sygdom med lægemidlet Methotrexat

Information om Lyrica (pregabalin)

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

Gode råd om hvordan man kommer af med stress

Hugo Nielsen Instituttet s

Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme.

Stemmer din reelle alder overens med din biologiske alder?

Af læge Carl J. Brandt, stifter af SlankeDoktor.dk. Hvad sker der med. Brugertræf 2. februar under vægttab. kroppen

Få ro på - guiden til dit nervesystem

Lev længe. Lev godt.

14. Mandag Endokrine kirtler del 2

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Type 2 Diabetes symptomer og komplikationer Charlotte Brøns MSc. PhD. Dept. of endocrinology (Diabetes and Metabolism)

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

side 1 af 7 Din biologiske alder

Udfordringen. Nikotin i kroppen hvad sker der?

PSYKOTERAPEUTISK BEHANDLING AF KRÆFT af Hanne Røschke & Claus Bülow

S O V G O D T E B O G

Brugervejledning til NOVAFON DK 1

Sygeplejerskemanual. Individuelle støttende samtaler med psykoedukation. Opdateret maj 2015

varskrivelse 131 praktiserende læg Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion Patientinformation

Antibiotika? kun når det er nødvendigt!

Nervesystemets sygdomme meningitis og hovedpine

Navn: Dato: Egen læge: Hvilke(t) problemområde(r) ønsker du hjælp til at få klarhed over og forbedre?

AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE TRÆTHED TRÆTHED

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

ALT OM NEDSAT MOBILITET. Solutions with you in mind

HHU LIFTING MASSAGE 1 HOLISTISK HUDANALYSE, LIFTING & FACE YOGA COPYRIGHT 2015/2016 ALL RIGHTS RESERVED

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad

Undervisningsbeskrivelse

POLIO OG POSTPOLIO. Overlæge Lise Kay

Pårørende - reaktioner og gode råd

Gå pænt i snor hyggeturen I skoven

Første del: Basis for stressstyring TÆM DIN STRESS

Sundhed og livsstil. Fysioterapeut Janni Langelund

visualisering & Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser

Forebyggelse af influenza

Opfølgningsspørgeskema

ECT (Electro-Convulsiv-Terapi)

Type 1 diabetes patientinformation

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

Daglig motion og normalvægt Begræns madmængde

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK

Din biologiske alder. side 1 af 6

Nyrene Nyren filtrerer 1500 liter blod i døgnet og afgiver ca. lidt over en liter urin.

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave.

Stress en udfordring i parforholdet. Psykolog Ole Rabjerg

Spørgsmålsark til aktiviteten Spil om tobak

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

Smerter. Aarhus Universitetshospital. Forord. Årsagen til smerter

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion

Behandling af myelomatose med Revlimid og Dexamethason

Deltagelse i et videnskabeligt forsøg i Smertecenter Syd

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

GRASS. Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage

Patientvejledning. Lungebetændelse/pneumoni

Behandling. Rituximab (Mabthera ) med. Aarhus Universitetshospital. Indledning. Palle Juul-Jensens Boulevard Aarhus N Tlf.

Rygning og diabetes. følgesygdomme, diabetikere må slås med. Denne

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

Ambulant Minnnesotabehandling Medlem af Dansk Minnesotaforening samt DCAA.

GODE RÅD. Når du lever med smerter ULYKKESPATIENTFORENINGEN.DK

Endometriose og mave-tarmproblemer

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning

Anæstesiologisk Afdeling. Anæstesi (bedøvelse) Patientinformation

Velkommen. Hvad er forandring?

Motion. Fordele og motionsformer. Oplæg af Merete Andreasen

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

Til patienter og pårørende. Rituximab (MabThera) Information om behandling med antistof. Hæmatologisk Afdeling

FØDEVAREINTOLERANCE I FAMILIEN BY HANKO MEDICO

Navn: Alder: Telefonnummer:

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z

Transkript:

Dem o nstr atio nsv 145 -en side ersio sun n r d ga ve t il al le! Revideret digitaludgave 2012

Fra Tryk dig sund - til BBRS parallel akupunktur Dette er en gennemgang af 40 års udvikling fra de første spæde gør det selv tryk med fysisk anvisninger til den mere specifikke og godt gennemarbejdet Basis Biologisk Regulerings System udført med parallelakupunktur fra Hugo Nielsen Instituttet i Danmark. Din egen indsats er guld værd, for du lærer dig selv at kende - på en helt ny måde. BBRS parallelakupunkturen er suveræn i sin enkelthed og hurtig.

Hugo Nielsen TRYK DIG SUND Forlaget Lope - Hovedland

Indhold Akupressur er en genvej til at holde sig sund...7 Hugo Nielsen Systemet...16 Immunforsvar nødråb, kemi og psyke...18 Kroppen fortæller alt...23 Om depression og blodsukker...41 Når hovedpine og migræne gør dagen uovervindelig...45 Når blodtrykket stiger...49 Fordøjelsesproblemer og mavesår...53 Hæmorider der driller...62 Når tænder og kæbe bliver følsomme...66 Når allergi splitter helbredet...70 Influenza og halsbetændelse...74 Når bihulerne driller...78 Når bronkitis tager pusten fra dig...85 Ondt i ryggen...96 Dårligt kredsløb i benene...99 Hvis du er stendanner...103 Plej dine nyrer...106 Ondt i knæene...109 Selvhjælp til graviditet...114 Kolik hos spædbørn...123 Solbadning med omtanke...127

Indhold Sådan bruger du Cell Com System... 131 Akupunktør Hugo Nielsen er ophavsmand...134 Norge blev de første i den vestlige verden...137 Prøv hvad håndens punkter har forbindelse til...139 Akupunkturnålens reguleringsvej til problemet...141 Parallelnålene finder signalfejl og lokaliserer... 143 Nålene virker når den smertestillende medicin svigter...144

Akupressur er en genvej til at holde sig sund 7 Akupressur er en genvej til at holde sig sund Akupunktur og akupressur har gjort folk raske over det meste af jordkloden i årtusinder og vil forsat gøre det. Akupunkturen er kommet til Danmark for at blive, og flere og flere danskere finder lindring og bedring i gamle kroniske tilstande ved hjælp af tryk eller nåle. Erfaringen viser da også helt klart, at jo flittigere du er til at forebygge med tryk, jo større er dine chancer for at få et godt liv. Medicin er ikke den rette vej Akupunkturen vinder stadig frem i de moderne samfund, hvilket fremover vil kunne nedsætte vores store forbrug af medicin. Den har en velkendt virkning over for organlidelser, og WHO (Verdenssundhedsorganisationen) anbefaler akupunktur ved en lang række lidelser. Mange gange reagerer vi på sygdomssymptomer ved at tage en tablet, men det kan ofte helt undgås. I de fleste tilfælde er der ikke tale om reelle biokemiske forandringer, men om en psykosomatisk tilstand, der kan klares med lidt medfølende varme, samvær, respekt og et par nåle, altså uden tilførsel af nogen form for medicin. Så lidt skal der i de fleste tilfælde til og så er det menneskeværdigt. Vores såkaldte akupunkturpunkter har tilsyneladende nogle styresystemer og adresser indbygget, der giver mulighed for at kontrollere bestemte processer overalt i organismen. Disse aktiviteter sættes i gang, når nålen indføres i et punkt eller der trykkes. Nålene indføres efter ganske bestemte regler og principper,og trykkene udføres efter samme principper i bestemte rækkefølger. Trykkene har dog en lidt mindre effekt end nålene. Og forklaringen er jo selvfølgelig, at nålen har direkte kontakt til de underliggende nerver, det har fingertrykket ikke. Men følenerverne i hudens overflade overfører effekten fra fingertrykket videre ned gennem hudens nerver og har effekt nok til at give den påvirkning til nervesystemet, der skal til for at skabe en biofysisk ændring.

8 Tryk dig sund Når systemet går i uorden Kroppen består af milliarder af celler, der i grupper udfører ganske specielle funktioner inde i organerne og organerne imellem. For at en så kompliceret organisme kan fungere, findes der en række systemer, der hele tiden sikrer balance for den enkelte celle, cellerne imellem og for organerne. Hjerne, nervesystem, hormonsystemer og kemiske systemer er kendte eksempler på sådanne kontrolsystemer. Nogle af disse måske alle er overordnet reguleret af elektriske signaler og impulser. Disse kan måles på hudoverfladen langs de såkaldte meridianer kendt fra klassisk akupunktur, samt via ikke kendte baner fra hudoverfladen og dybt ind i kroppen. Uden styresystemerne ville der hurtigt opstå kaotiske tilstande, både lokalt og i kroppen som helhed. Lejlighedsvis svigter styresystemerne, måske på grund af udefra kommende angreb (f.eks. infektioner og kemiske påvirkninger fra omgivelserne). Sådanne inputs opfattes forkert af styresystemerne, som derfor udsender fejlsignaler, og sygdom kan opstå (se ill.1). Mange påvirkninger fører til dannelse af frie radikaler, som igen er årsag eller forværrende faktor ved mange sygdomme. Ill. 1

Akupressur er en genvej til at holde sig sund 9 Vi har mange millioner antigener (som fremkalder antistoffer) i blodet, og de er livsvigtige, for de er kroppens eget reparationssystem. Hvis kroppen kommer under stress, f.eks. ved sygdom, så stiger mængden af det såkaldte R-protein. Under normale forhold kan antigenerne styre de antioxidanter, vi får fra frisk frugt og grønt samt fuldkornsprodukter, bælgplanter og fisk, men hvis R-proteinet stiger yderligere, kan antigenerne ikke følge med. De bryder sammen og ødelægger sig selv, og det betyder en væsentlig svækkelse af vores immunsystem. Vi bliver modtagelige for virus, parasitter og bakterier. En anden skurk i blodet, nemlig de frie radikaler, opdager meget hurtigt, at immunforsvaret er svækket, og det giver dem frit spillerum til at ødelægge de sunde celler. Dermed er kroppen i en tilstand, hvor den behøver hjælp. Frie radikaler er kemiske forbindelser, hvis levetid er meget kort. Alligevel kan de nå at gøre stor skade på cellerne og starte mange kædereaktioner med ødelæggende effekt. Dannelsen af små mængder frie radikaler er nødvendige for flere kemiske processer i kroppen, hvorimod større mængder af dem er farligt. De seneste års forskning viser, at det er en væsentlig årsag til udviklingen af langvarige kroniske sygdomme som kræft, hjertekredsløbslidelser samt et generelt dårligt immunforsvar. Først når R-proteinerne igen bringes ned på deres normale niveau, vil antigenerne gendanne sig og fremkalde antistoffer. De frie radikaler trækker sig tilbage, og vores immunforsvar genopbygges. Det vil sige, at antioxydanternes evne til at beskytte kroppen er helt afhængig af, hvilket stadie R-proteinet befinder sig i. Det bedste, du kan gøre, er at give dig selv en hurtig start på behandling. Venter man, kan det betyde en væsentlig længere sygdomsperiode for patienten. Erfaringen viser, at det kan betale sig at sætte ind med det samme. Tryk dig sund og rask At trykke sig sund og rask er ingen overdrivelse og kan nemt lade sig gøre, når bare man kommer i gang i tide. Og hvad er så i tide? Ud fra min erfaring som akupunktør drejer det sig om at

10 Tryk dig sund være på nakken af det første symptom så hurtigt som muligt og uden at overse noget. Når det gælder symptomer, skal man lade være med at lyve over for sig selv og i særdeleshed over for sine nærmeste, fordi man skal spille barsk. Det kan nemlig ikke betale sig, for symptomet vender altid tilbage igen på et senere tidspunkt, blot meget værre. Sådan bliver det bare ved, og efter en tid er der helt sikkert blevet grobund for en kronisk tilstand. Hvor skal man så trykke for at få det godt igen? Stort set alle ømme punkter, der er mærkbare i hverdagen, sætter fokus på en tilstand eller nogle processer, som kan betegnes som en sygdom under opbygning. Får symptomerne lov til at komme igen og igen, opstår der en udvikling, som vil bygge en kæde af reaktioner. Lad os starte med lidt snue, som vi alle kommer til at stifte bekendtskab med i vores liv. Snuen er faktisk giftig for os, for vi kender ikke dens evne til at brede sig, og hvilken adresse den vil tage. Ved en passiv indstilling til dette fysiske problem vil vi sikkert finde ud af det om nogle år, men så har det allerede sat sine spor. Sygdommen er forudprogrammeret til at tage en retning, hvor den kan finde et ståsted i fred og ro. Snuen dæmpes, patienten føler sig rask igen, og alt er glemt tror vi. Men det er det ikke! Næste gang snuen, en mindre forkølelse eller et andet svaghedstegn viser sig, vil sygdommen fortsætte sin udvikling igen. Bronkitis, bihulebetændelse, allergier, astma og lignende kan være næste ståsted med ret til fortsættelse følger. Sygdommens programmering må og skal brydes så hurtigt som muligt. Det er dette fænomen, denne bog drejer sig om. Nemlig at få en førstehåndsvurdering af det, der sker, og derefter at komme efter det snarest. Og helst på den rigtige måde. Vi skal altså benytte alle de punkter, der måtte give sig til kende det gælder både hoved, arme, ben, kroppen som helhed og i særdeleshed vores fødder og hænder. Fødderne er et kapitel for sig og udgør stort set vores styrende signalfundament, der har til opgave at grovinddele og signalere til organismens mange overordnede styre-stationer for at holde disse på ret kurs, så kroppens egne arbejdsfunktioner kan bibeholdes.

Akupressur er en genvej til at holde sig sund 11 Tidsfaktoren Alle processer i vores organisme, f.eks. omdannelsen af gamle røde blodlegemer til nye for at sætte dem rundt i blodkredsløbet igen, er bundet til tidsfaktoren. Og hvad betyder tidsfaktoren så? Alt, der skal bindes sammen eller flyttes, bruger tid. Alle disse små processer er en del af tidsfaktoren uanset om vi mærker dem eller ej fordi de blot er en del af det livsforløb, der er os givet. Disse processer binder vores liv sammen, forstået på den måde, at alt ikke kan ske samtidigt det sker i et forløb. Der er altså en prioriteringsordning, en tidsfaktor, der uden vores vidende og tilsyneladende uden mulighed for indblanding bestemmer, hvor hurtigt processerne kan fuldføres tilfredsstillende, så vi kan få lov til at fungere uden symptomer og sygdom: Vi føler os raske og i godt humør. Vi er kvikke og fysisk stærke, og appetitten fejler ikke noget. Appetitten er alfa og omega i alt liv og tilblivelse, samt en god målestok for mange af kroppens styresystemers velbefindende og arbejdsevne. Din mave er dit vigtigste organ, for den skal holde liv i dig og fodre hele organismen hele livet. Den har en vigtig rolle i din tilværelse med at mase og splitte din mad til ukendelighed. Derefter kan den så aflevere alle relevante stoffer til dine organer. Kvaliteten af dette stykke arbejde får indflydelse på, om du kommer til at fungere optimalt. Mavens tilstand skal være tip-top, for at resten af kroppen ikke skal være modtagelig for alle mulige kroniske sygdomme og infektioner. Kroppens enkelte funktioner har brug for ikke at blive forstyrret og for at få tilstrækkeligt input, hvis de skal gøre deres arbejde ordentligt. Der er efter min erfaring tale om elektro-kemisk kommunikation, der er styret af flere mekanismer, såsom vitaminer, sporstoffer, signalstoffer, sund, alsidig mad, nydelsesmidler med måde, god søvn og ingen angst for i morgen. Hertil er det meste gået godt, men det hjælper ikke ret meget, hvis vores mavespaltningssystem ikke fungerer til tiden, som det skal, og i den rigtige rækkefølge. Piller til selvforskyldte problemer Kroppen beder faktisk om at få lov til at passe sig selv uden indblanding fra kemiske påvirkninger, det være sig medicin, luftforu-

12 Tryk dig sund rening eller supermoderne mad, der er tilsat alverdens stoffer. Kroppen protesterer, men den overhøres. Signalerne ignoreres og stemples som hypokondri, fordi man ikke kan tyde dem og intet middel har imod et signal, der endnu ikke er blevet en permanent tilstand. Patienten går til lægen, fordi det stikker i benene. Han/hun har lige dagen i forvejen drukket flere liter kaffe og en flaske dårlig rødvin. Det kan også være andre ensidige vaner, der ligger til grund for lægebesøget, men det væsentlige er, at vedkommende beder om piller til at tage sig af selvforskyldte problemer, og at lægen ikke opdager årsagen. Signalet kom jo ikke fra maven, men fra stik i benene. Derfor siger lægen måske, at patienten kan få lidt kinin, så kredsløbet i benene bliver forbedret. Og så er konsultationen slut. Det er ikke en god måde at klare problemet på. Patienten kommer hjem og fortsætter selvfølgelig sin tilværelse, for hun/han har ikke lært noget ved lægen den dag. Men det gør hun måske ved at læse ugeblade om alt, hvad hun kan købe af helsekost, vitaminer, mineraler, sporstoffer osv. samt beretninger fra patienter, der har været hele møllen igennem uden held. Mine erfaringer viser, at patienten ofte er påvirket af stoffer i dagligdagen, som stort set kan fjernes ved at trykke parallelt på punktet 3E. 1 (på endokrin- eller hormonmeridianen) i ca. 2 minutter (se ill. 2a). Intet andet er påkrævet. Der er tale om det sidste punkt på meridianen (et Jing-Well-punkt), som mange lettere smerter er bundet til, fordi punktet har stor indflydelse på vores muskelsammentrækningsevne, og det er en kendt sag, at store dele af vores lymfeapparat er styret af vores musklers totale tilstand. Hjerte-/stofskiftefunktionerne er også tilknyttet hormonmeridianen, da karsammentrækningerne i benene er forårsaget både af påvirkningen af calcium-koncentrationen eller mangel på samme i musklerne og af mangel på magnesium. Dette påvirker bugspytkirtlens indflydelse på, at den hurtigtvirkende insulin er til stede i leveren. Blodsukkeret har det i mange tilfælde ikke godt, hvis behandlingen virker hurtigt, dvs. i løbet af et par minutter. Ovenstående er et tydeligt eksempel på et påvirket immunforsvar i slimhinderne, nemlig i åndedrætssystemet, hals, bihuler, pandehuler, og yderligere symptomer kan være kolde hænder og fødder.

Akupressur er en genvej til at holde sig sund 13 Endokrinmeridianens bane. Nr. 1 på endokrinmeridianen (hormonmeridianen) er et absolut anbefalelsesværdigt punkt at have med i dagligdagen, for nr. 1 kan bruges til utrolig mange ting. Endokrin 3E. 1, der har forbindelse med DU 14, er et glimrende punkt at arbejde på i meget lette stadier, hvor tilstanden endnu ikke har sat sig rigtigt fast og kroppen selv kan magte at sætte sig i respekt over for systemerne og bringe kroppen ind i det normale, underbevidste stadie, hvor tingene bare fungerer helt af sig selv. Ill. 2b Ved langtidsbelastninger opstår gerne stive led, som ved kulde giver lettere smerter. Der opstår lettere svimmelhed og hurtigere træthedsfølelse, febrilitet samt smerter af infiltrationsart over skulderpartierne ned til den nederste spids på skulderbladet, hvor akupunkturpunktet DU 14 sidder. Ømme DU 14 punkter ses ofte forsvinde, og det er fantastisk godt. DU 14 er i klassisk akupunktur at betragte som kroppens allerbedste immunforsvarspunkt. Det har blot den ulempe, at det fysisk er særdeles vanskeligt at komme til det ved egen hjælp. Derfor er det godt, at vi kan finde punktets samarbejdspartnere, som 3E.1, og dermed skaffe os adgang til dets funktioner alligevel. DU 14 kan du læse mere om i kapitlet om bihulerne.

Når blodtrykket stiger 51 Sådan trykker du på punkt 16. Ferieparadiset for tyktarmens nervebundt Psykisk og fysisk velvære opstår ved tryk på ferieparadiset for tyktarmens nervebundt, som er punkterne 3+3 på hænderne (ill. 27). Her går man fint midt på gaden og trykker parallelt (samtidigt), når man har lyst. Man trykker med tommelfingerneglene på pegefingerpunkterne med ens tryk. Det kan man sagtens holde til at gøre i 5 minutter ad gangen, og mange gange gengives en følelse af næsten at svæve. Brug trykket, hver gang du er ved at blive træt. Endnu et punkt, du vil blive glad for, er punkt 1 (ill. 27), som giver en god energifordeling og ligger på neglefalsens venstre side på højre hånds tommelfingers neglefals. Du skal kun bruge det højre punkt, og tryktiden ligger på et par minutter. Det kvikker så dejligt! Kontroller også lige, om Back Shu-punkterne BL. 28, BL. 25, BL. 23 og BL. 18 er ømme (se ill. 16, 19 og 20). Hvis dette er tilfældet, så tryk på dem i nævnte rækkefølge med udgangspunkt i den ømmeste.

Fordøjelsesproblemer og mavesår 55 af behandlingen i starten skal du kun bruge en tryktid på 1-2 minutter på hvert punkt. Efter 2-3 dage kan du godt hæve tiden til 2-3 min. tre gange dagligt. Og det kan anbefales at drikke mindst to liter postevand hver eneste dag. Du starter på højre fod nr. 12 og dernæst højre hånd nr. 2 (se ill. 28 og 29). Næste par i rækkefølgen er højre fod nr. 4 og højre hånd nr. 3. Tredje punkt er højre fod nr. 11 uden noget efterfølgende tryk på hånden. Hold en pause på fem minutter efter punkt 11, inden du går videre. Fjerde par er højre fod nr. 3 og højre hånd nr. 22. Overhold dette program, spis almindelig mad og sørg for at få en multivitamintablet hver morgen. Sådan trykker du på punkt 11 Sådan trykker du på punkt 22

Fordøjelsesproblemer og mavesår 61 Sådan trykker du på punkt 1. Sådan trykker du på punkt 3.

134 Tryk dig sund Akupunktør Hugo Nielsen er ophavsmand Danske Akupunktør Hugo Nielsen er ophavsmand til BBRS parallelakupunkturen. Parallelakupunkturen er et specialværktøj, der giver akupunktøren mulighed for en systematisk fremgangsmåde, både til at stille en aktuel behovsdiagnose og dermed, at finde den rette behandling rettet mod det mål der passer til patientens øjeblikkelige situation. Og det har vist sig, at give overraskende resultater, der i særdeles mange tilfælde kan spores i løbet af relativt kort tid. Resultater der er lidt ud over det sædvanlige, som BBRS akupunktørerne selv giver udtryk for. Denne fremgangsmåde er nu grundvidden for disse specialuddannede akupunktører under BBRS WORLD PARALLEL ACUPUNCTURE. BBRS WORLD PARALLEL ACUPUNCTURE 2012 BBRS står for: Basis Biologisk Regulerings System Konferencecentret "Kaap Doorn" Holland - 7. Oktober 2012.

Norge blev de første i verden 137 Og netop her vil vi kaste vore øjne på Christiansborgs politikere og håbe på en absolut nødvendig forståelse for den hjælpende hånd, der skal gives for, at få dejlige Danmarks befolkning gjort smertefrie.jeg er næsten sikker på, at netop Danske Akupunktørers Faglige Sammenslutning allerede står klar til at strukturere indsatsen, der skal være tilstede for, at en sådan landsplan kan fuldføres. Her kunne Danmark blive et rigtigt godt foregangsland for hele EU's sundhedsudvikling på akupunkturområdet. Sådan skulle det ikke blive. Norge blev de første i den vestlige verden - stort tillykke til Fyresdal BBRS Parallelakupunkturen er kommet igennem kommunal grænse i Norge. Hugo Nielsen Instituttet i Gram er meget stolte og beæret over, at være blevet leverandører af et effektivt og enkelt behandlingssystem - nemlig parallelakupunkturen, der nu kommer til at være behandlingstilbud på samme vilkår, som i norsk lægepraksis. Nu venter vi bare på, at Danmark skal følge trop. Fyresdal kommune i Norge bliver de første i den vestlige verden med kommunal parallelakupunktur fra Hugo Nielsen Instituttet. - takket være den fremsynede og stærk målsøgende borgmester med en politisk flertalsbeslutning om brug af BBRS Parallelakupunktur System til kommunes borgere i Telemarken, Norge. Borgmester Erik Skjervangen.

138 Tryk dig sund Som initiativtager, og under ledelse af borgmester Erik Skjervangen (billedet), blev det torsdag d. 29 november 2012 vedtaget med flertal i Fyresdal byråd, at anvende parallelakupunkturen udviklet af Hugo Nielsen Instituttet i Gram til sine borgere. Kommunelægen og 3 sygeplejerske starter på det indledende kursus på Hugo Nielsen Instituttet i januar 2013. En ny tid tager sin begyndelse! Citat borgmester Erik Skjervangen: Fyrst og fremst skal dette vera førebyggjande tiltak, som forhåpentlegvis kan bidra til at pasienten kan unngå å få dei tunge, vestlege diagnosane, og i staden få hjelp tidleg. Han understrekar at det alltid skal ligge vanleg vestleg diagnostisering og behandlingsformer i botn, og at akupunktur skal vera eit tillegg eller eit ledd i behandlinga. Valget på Hugo Nielsens akupunktursystem har baggrund i flere norske akupunktøres erfaring med behandlingsystemets opnåede resultater gennem flere år, samt hans brede internationale erfaring. Vi glæder os alle sammen - for vi tror på det er den rigtige beslutning, der er blevet truffet til gavn og glæde for borgerne. Det er en interessant og yderst fornuftig og nødvendig udvikling vi går ind i, da akupunkturen nu endelig indgår som et tillæg til normal norsk lægepraksis. Verdens totale akupunkturundersøgelser taler sit klare sprog. Selv EU er kommet på banen og ser den nødvendige samfundshjælp, som f. eksempel 150.000 europæiske akupunktører kan bidrage med, siger Hugo Nielsen og forsættet. Det er ikke uden stolthed efter 40 år som akupunktør, at jeg giver denne meddelelse i min bog. Og må vi håbe, at dette norske fremsynede initiativ får danske kommunale grænser til hurtigt at følger efter. En stor tak til Erik Skjervangen på folkets vegne. Med denne boggave håber jeg, at i alle vil få et lille indblik i, hvad I selv kan lave, og selvfølge få en fornemmelse af, hvor lidt der skal til for at få en bedre dagligdag og tilværelse. Rigtig stort tillykke til alle i Fyresdal kommune i Telemarken. Og tillykke Norge. Hugo Nielsen Gram. 10-12-2012

Sådan bruger du Cell Com System 131 Sådan bruger du Cell Com System Cell Com Systemet er utrolig let at betjene. Der anvendes to sonder og alle kroppens akupunkturpunkter kan bruges efter specielle kombinationer tilhørende de forskellige tilstande. Fremgangsmåden er enkel; rød sonde altid på kroppens venstre punkter og sort sonde altid på de tilsvarende punkter på højre kropshalvdel. Så er der balance og behandlingen kan begynde. Behandlingen er fuldkommen smerte- og bivirkningsfri. Du leverer selv de signaler til Cell Com, som trænger til behandlingen - og uden nogen organiske bivirkninger. Du modtager derfor ingen strømimpulser fra apparatet ingen smertelige stød! Parallel Micro- Electromagnetisk behandlingssystem - Cell Com System LM 03 CE godkendt til behandling af: - Bivirkninger i forbindelse kemoterapibehandling, - Smertebehandling - Reumatiske lidelse - Forhøjet blodtryk - Cor pulmonale - Migræne

132 Tryk dig sund To punkter med styr på tilværelsen Disse to galdepunkter 4+4 har meget på samvittigheden, for de har nok at holde styr på og se til. Her er et eksempel hvad de har indflydelse på: Hjertesorg, smerter eller hormonkaos Hjertet er til andet end at pumpe med sorg og glæde. Det spiller en meget større rolle i vores dagligdag end vi før har troet. Det er med til at afgøre om du har en god smertefri dag med godt humør og masser af energi. Hjerte kohærensen harmoniserer kroppens samlede organsystemer. Det er blevet konstateret, at hjerterytmen og udover effekten af hjernebølger samlet set, er involveret i reguleringen og funktionen af mange organer og signal-systemiske processer i kroppen. Det er også blevet dokumenteret, at nervesignaler fra hjertet påvirker det endokrine system, fordøjelsen og dens processer, urinblære, milt, lungernes respiratoriske funktioner, lymfe og skeletmuskulaturen.

De kardiovaskulære nervesignaler regulere også det centrale nervesystems overførelse af nervesignaler, som modulerer smerte erfaring (hukommelse i sted og styrke) og har derfor stor betydning for vores følelsesmæssige tilstande i hverdagen. Endvidere har det været kendt i nogen tid, at de neurotransmittere, hormoner og intercellulære "signalerende molekyler" frigives på en impuls-lignende måde. De puls-lignende mønstre af sekretion blev observeret i næsten alle af de større hormoner som, ACTH, herunder GH, LH, FSH, TSH, prolactin, beta-endorphin, melatonin, vasopressin (ADH), progesteron, testosteron, insulin, glucagon, renin, aldosteron og kortisol. Hvilket så kommer til at betyde, at så længe vi kan holde hjerte og hjerneaktiviteten (selv kunstigt igang) vil akutryk, akupunkturnåle og Cell Com System have en svag regulerende elektrisk signaleffekt på signalsystemernes inflydelse på neurotransmitter, hormoner ect. Cell Com Systemet bidrager til at forbedre cellesignalernes interne kommunikation i organismen. Cell Com System kan bl.a. anvendes sideløbende i forbindelse med traditionelle medicinsk behandlingsmetoder.