Sikker sex mellem kvinder, mellem mænd og mellem kvinder og mænd Arbejdsopgave Tidsforbrug 60 minutter Forberedelse Dannelse af grupper og kopiering af artiklerne. Eleverne kan også arbejde med artiklerne på www.sexlinien.dk/ugesex. Beskrivelse Det er, mens de unge går på en ungdomsuddannelse, at de fleste har deres seksuelle debut. Derfor er det vigtigt, at de unge får viden om prævention og selv tager stilling, uanset om de har sex med personer af samme eller modsatte køn eller begge køn. En del unge har seksuelle oplevelser med begge køn og det uanset om de definerer sig som hetero-, bi- eller homoseksuelle. Derfor er sex mellem mennesker af samme køn også ét af de emner, som unge efterspørger viden om. Samtidig er det ét af de emner, der ofte forbigås i folkeskolens seksualundervisning. Og hvis homoseksualitet tages op i undervisningen, er det ofte som et selvstændigt tema, mens man undlader at inddrage det i seksualundervisningens øvrige temaer. Undervisning i prævention og sexsygdomme fokuserer nemlig ofte på det heteroseksuelle samleje. Det betyder blandt andet, at unge, der har sex med mennesker af eget køn, ikke får kvalificeret undervisning om sikker sex. Artiklerne er et godt udgangspunkt for undervisningen, og alle unge, uanset seksuelle præferencer, kan lære noget og have glæde af at arbejde med de tre artikler. Artiklerne fokuserer ikke kun på sikker sex, men ligeledes på nogle af de myter og fordomme, der er forbundet med sex mellem mænd, sex mellem kvinder og sex mellem kvinder og mænd. Eleverne inddeles i grupper, og grupperne arbejder med ét eller flere af arbejdsspørgsmålene. Der er både arbejdsspørgsmål, der relaterer sig til artiklerne, og generelle spørgsmål om sikker sex. Vi anbefaler, at du indleder arbejdsopgaven med en fælles refleksionsøvelse: Hvad er sex? Denne øvelse sætter fokus på normer for sex og åbner for at betragte sex, Fortsættes på næste side... Andre forslag Artiklerne kan med fordel suppleres med artiklen At vælge prævention på www.sexlinien.dk/ugesex www.sexlinien.dk/default.aspx?id=30069
... Fortsat fra forrige side køn og seksualitet som noget dynamisk og mangfoldigt. I kan enten arbejde med øvelsen i grupper eller fælles i klassen. Man spørger ud i gruppen eller klassen Hvad er sex? og skriver udsagn og definitioner ned på et papir eller på tavlen. Man stiller spørgsmål undervejs til de udsagn og definitioner, som deltagerne kommer med for at sikre en refleksion og en nuancering af deltagernes udsagn. Til de generelle spørgsmål kan grupperne for eksempel søge på informations- og rådgivningsportalen Sexlinien for Unge, www.sexlinien.dk. Opgaven afsluttes med en fælles opsamling på spørgsmålene. Sex & Samfund anbefaler At du fokuserer på forskelligheder og undlader ord som normal og almindelig. Sex & Samfund får mange henvendelser fra unge på Sexlinien for Unge, www.sexlinien.dk, og de er meget optagede af, om de er normale og okay. At bruge ord som normal og almindelig kan understøtte dette ønske om at være normal og stemple nogle som det modsatte, nemlig unormal eller ualmindelig. At du fremstiller sex og kærlighed som en relation mellem mennesker, der kan have forskelligt køn og seksualitet. Man kommer nemt til at fremstille sex og kærlighed som en relation udelukkende mellem pige og dreng (den såkaldte heteronorm). At du både i eksempler, billeder og cases viser forskelligheder mellem piger og forskelligheder mellem drenge, så piger og drenge, der falder udenfor kønsnormerne, også inkluderes i undervisningen. At du også fokuserer på ligheder mellem piger og drenge frem for kun forskelligheder. At du er særligt opmærksom på forestillinger om, hvad man kan og ikke kan som ung, pige, dreng, etnisk minoritet, ung med funktionsnedsættelse og så videre. Forestillingerne er ofte stereotype og generaliserende og kan være med til at fastholde de unge i nogle snævre roller. At du taler om pigers og drenges kroppe og seksualitet i termer af både lyst og reproduktion. Der kan være en tendens til at fokusere på reproduktion ved piger (menstruation, hofternes bredde, ægløsning etc.) og lyst ved drenge (onani, porno, sædafgang etc.). En faldgrube der er nærliggende i seksualundervisningen, er også at tale om en drengekrop og en pigekrop i relation til hinanden, fx at pigekroppen gøres klar til manden, at skeden er lavet til penis, at drengen kan tilfredsstille pigen på forskellige måder samt forskellige samlejestillinger, en pige og en dreng kan udføre. Denne relationelle tænkning er uhensigtsmæssig af forskellige årsager. For det første kan man komme til at sende et signal om, at det ene køns krop skal stå til rådighed for det andet køn. Pigens krop gør sig klar, skeden er lavet til penis. Men en krop eller en skede er jo meget mere end en seksuel funktion, og det er vigtigt at signalere, at kroppen og skeden har en værdi i sig selv. For det andet ekskluderer tankegangen deltagere, der har, eller vil have, sex med eget køn. Hvis pigekroppen betragtes som en funktion af manden, har de piger, der ikke har sex med drenge, ingen funktion. At du ikke tager for givet, at alle unge har sex med andre eller lyst til sex med andre. Nogle unge har ikke lyst til eller mulighed for at have et sexliv. At du ikke bruger ordet sex uden at definere, hvad der menes med det. Man har helt forskellige definitioner af sex, men tror ofte, at andre har den samme definition, som man selv har. Ligesom man har forskellige lyster og præferencer, men er tilbøjelige til at tro, at andre har de samme lyster og præferencer. Spørgsmål til refleksion: Kan man have sex alene? Kan man have sex uden at have fysisk kontakt over telefon, via sms og så videre? Er sex altid forbundet med lyst? Er sex altid dejligt? Er sex altid forbundet med penetration? Foregår sex i kroppen eller i hovedet?
Arbejdsark Sikker sex mellem kvinder, mellem mænd og mellem kvinder og mænd I skal tage udgangspunkt i artikel 1.2 A Sikker sex mellem kvinder, artikel 1.2 B: Sikker sex mellem mænd og artikel 1.2 C: Sikker sex mellem kvinder og mænd. I kan også finde information på Sexlinien for Unge, www.sexlinien.dk: Spørgsmål til artiklerne: Generelle spørgsmål Tror I, at de fleste unge beskytter sig for at undgå graviditet eller for at undgå sexsygdomme? Hvilke initiativer kan være med til at få unge til i højere grad at beskytte sig mod sexsygdomme og graviditet? Hvor kan man henvende sig, hvis man som ung har brug får rådgivning omkring prævention? Hvem har ansvaret for at beskytte sig? Hvornår mener I, at man er hetero-, homo- eller biseksuel? Hvem eller hvad bestemmer, hvilken seksualitet man har? Hvilke fordele og ulemper er der ved at bruge disse betegnelser? Spørgsmål til sikker sex mellem kvinder Hvorfor er der mange, der ikke ved, at kvinder, der har sex med kvinder, skal bruge prævention? Hvilke myter er der om kvinder, der har sex med kvinder? Hvor kommer disse myter fra? Hvordan kan man øge kendskabet til, at kvinder, der har sex med kvinder, skal beskytte sig mod sexsygdomme? Hvilke præventionsformer kan to piger, der har sex med hinanden, bruge? Spørgsmål til sikker sex mellem mænd Hvilke myter er der om mænd, der har sex med mænd? Hvor kommer disse myter fra? Hvordan tror I, at det opleves for mænd, der har sex med mænd, at der er disse myter? Hvad skal der til for at ændre disse myter? Hvilke præventionsformer kan to drenge, der har sex med hinanden, bruge? Spørgsmål til sikker sex mellem kvinder og mænd Hvilke myter er der om kvinder og mænd, der har sex sammen? Hvor kommer de myter fra? Hvordan tror I, at det opleves for mænd og kvinder, der har sex sammen, at der er disse myter? Hvad skal der til for at ændre disse myter? Hvad kan man gøre som ung, og hvad kan samfundet gøre for at ændre myterne? Hvilke præventionsformer kan en pige og dreng, der har sex med hinanden, bruge?
Artikel 1 Artiklen findes også elektronisk på www.sexlinien.dk/ugesex. Sikker sex mellem kvinder (www.sexlinien.dk/default.aspx?id=30013) Sikker sex mellem kvinder Der er alt for lidt fokus på kvinder, som har sex med kvinder. Og selvom mange tror, at sex mellem kvinder er sikker sex, så er der faktisk næsten lige så stor risiko for at blive smittet med klamydia, kønsvorter eller herpes, når to kvinder har sex, som når en mand og en kvinde har sex, vurderer STOP AIDS. Men problemet er, at der er meget lidt viden på området. - Det er en skrøne, at kvinder, der har sex med kvinder, ikke kan smitte hinanden! Fakta om STOP AIDS Gennem de seneste 20 år har fokus hos STOP AIDS været forebyggelse af hiv og aids blandt mænd, der har sex med mænd. STOP AIDS befinder sig nu i en forandringsproces, hvor hele LGBT-gruppen (lesbiske, bøsser, biseksuelle og transseksuelle) skal have fokus i forhold til sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse. Derfor har STOP AIDS nu fokus på kvinder, der har sex med kvinder, og på de sundhedsområder, der berører dem. Ét af de områder er sexsygdomme blandt kvinder, der har sex med kvinder. Sådan lyder den ikke særligt sexede konstatering fra Anja Katz fra STOP AIDS. Kvinder kan nemlig sagtens smitte hinanden med både klamydia, herpes, kønsvorter og svamp og i sjældne tilfælde også syfilis og gonoré. Smitteoverførslen er ikke meget anderledes, end når en pige og en dreng har sex, men mange tror, at det er ufarligt og helt sikkert at have ubeskyttet sex to kvinder imellem. - Mange kan slet ikke forestille sig, hvordan to kvinder rent praktisk har sex. De tror for eksempel ikke, at to kvinder penetrerer hinanden. Men det er misforstået! Kvinder kan jo både bruge fingre og dildoer. Smitten kan for eksempel blive overført, når man rører ved hinandens kønsdele og derefter ved sig selv, ved at gnide kønslæberne mod hinanden, ved oralsex altså at slikke hinanden, når man benytter samme dildo, ved analsex enten ved brug af dildo eller fingre, og når man kysser hinanden efter at have haft oralsex, forklarer Anja Katz. Sikker sex? Men hvordan har kvinder, der har sex med kvinder, så sikker sex? Det spørgsmål har Anja Katz heldigvis også svar på: - Der er jo flere måder, man kan beskytte sig på. Først og fremmest skal man tjekkes hos sin læge jævnligt, hvis man har skiftende partnere! Det er det vigtigste! Desværre er præventionsmulighederne ikke optimale, men man kan benytte latexhandsker, når man rører ved hinanden, og selvfølgelig skifte handsker, hvis man rører ved sig selv bagefter. Man kan benytte kondomer ved brugen af dildo, og så kan man bruge slikkelapper, når man har oralsex, forklarer hun. Fortsættes på næste side...
... Fortsat fra forrige side Slikkelapper eller Dental Dams, som de hedder på engelsk, er egentlig ikke en ny præventionsform, men i Danmark har de været svære at få fat i. De har i medierne været omtalt som de nye kvindekondomer, og derfor forveksles de nemt med femidomer, som er noget helt andet. Slikkelapper er et stykke tyndt plastik eller latex, som lægges hen over klitoris og kønslæberne. På den måde kan man slikke sin partner uden at komme direkte i kontakt med kønsorganerne, og dermed mindske risikoen for smitte med sexsygdomme. - Man kan også få slikkelapper, som sættes hen over munden ved hjælp af to elastikker, der sættes bag om ørerne. Men man skal passe på, at plastikket ikke også kommer til at dække næsen, for så kan man ikke trække vejret og det er måske ikke så behageligt, siger Anja Katz med et smil. Desværre er præventionsformerne til kvinder, der har sex med kvinder, ikke sikre nok. - Man ligger jo sjældent stille, når man har sex, og derfor kan sekreter hurtigt komme steder, der ikke var tilsigtet. Gå til lægen og bliv testet. Hold øje med om der er noget, som føles anderledes end normalt. Det kan jo være, at det bare er svamp, som ikke er alvorligt. Mangel på viden også hos lægen I Danmark er der forsvindende lidt fokus på sex mellem kvinder, herunder hvordan sexsygdomme kan smitte, når kvinder har sex. En af årsagerne er ifølge Anja Katz, at der i 1980 erne var meget fokus på hiv og aids, specielt blandt mænd, der har sex med mænd. En anden årsag er, at sex og kærlighed mellem kvinder generelt er underbelyst i vores samfund. Det resulterer i, at mange fagpersoner mangler viden, og at kvinderne derfor får en mangelfuld eller direkte forkert rådgivning. - Selv hos de praktiserende læger er der mangel på viden netop inden for det her felt. Hvis lægen spørger en kvinde, hvorfor hun ikke bruger prævention, og hun begrunder det med, at hun har sex med kvinder, får hun desværre ofte at vide, at det ikke er nødvendigt med en gynækologisk undersøgelse, konstaterer Anja Katz. Nogle læger tror på myten om, at kvinder, der har sex med kvinder, ikke kan smitte hinanden. Og derfor ser de ikke nogen grund til at tjekke. Det betyder, at nogle kvinder afholder sig fra at gå til lægen, ikke mindst fordi lægebesøget for unge kvinder kan føles akavet og privat. Det kan betyde, at kvinder går rundt og er smittet med for eksempel HPV eller klamydia, som, hvis det ikke opdages eller behandles, i værste tilfælde kan føre til henholdsvis livmoderhals-kræft og barnløshed. Kvinder, der har sex med kvinder og mænd Som ung har man brug for at definere sig selv seksuelt. Når man har sin seksuelle debut, er man ikke nødvendigvis klar over, om man er til det modsatte køn, ens eget køn eller måske begge dele. Derfor er der mange unge mennesker, som afprøver forskellige måder at have sex på med forskellige partnere. Det betyder, at unge ofte er ekstra disponerede for seksuelt overførte sygdomme, og derfor skal de være ekstra opmærksomme på at blive tjekket hos lægen. Fortsættes på næste side...
... Fortsat fra forrige side Tabellen viser, hvilke sygdomme kvinderne i en svensk undersøgelse om kvinder, der har sex med kvinder, har eller har haft.. Ja, inden for seneste år Ja, for mere end et år siden Nej, aldrig Ved det ikke I alt Kondylomer 1,5 % 8,3 % 81,4 % 8,8 % Celleforandringer 1,7 % 6,7 % 79,1 % 12, 5% Herpes 4,5 % 4,7 % 80,7 % 10,1 % Bakterie Viganos 3,7 % 8,5 % 69,6 % 18,2 % Klamydia 1,5 % 10,9 % 80,2 % 7,4 % Gonoré 0,3 % 1,2 % 89,6 % 9,0 % Syfilis 0,3 % 0,1 % 90,8 % 8,8 % Fået besked om hiv 0,3 % 0,3 % 95,4 % 4,1 % Tabellen viser de seksuelle overførte infektioner, som kan overføres fra kvinde til kvinde. Som det fremgår, bliver de fleste overført genitalt, det vil sige fra mund til kønsdel, fra kønsdel til mund eller fra kønsdel til kønsdel. Kilde: Som att slicka på en regnkappa Infektioner Herpes simplex Kondylomer (HPV) Trichomonas Klamydia Gonoré Syfilis Hiv Smittevej Oral-genital eller hud mod hud Oral-genital eller hud mod hud Genital-genital Oral-genital kontakt Oral-genital kontakt Oral-genital eller genital-genital kontakt Via kontakt med blod eller kropsvæsker Tabellerne stammer fra en svensk undersøgelse, som udmundede i rapporten: Som att slicka på en regnkappa af Suzann Larsdotter. Suzann Larsdotter arbejder til dagligt for RFSL. Undersøgelsen er sat i værk, fordi man ikke ved ret meget om kvinder, der har sex med kvinder, og hvilke sexsygdomme disse grupper reelt er udsat for. Undersøgelsen er lavet blandt svenske kvinder i Sverige.
Artikel 2 Artiklen findes også elektronisk på www.sexlinien.dk/ugesex. Sikker sex mellem mænd www.sexlinien.dk/default.aspx?id=30006 Sikker sex mellem mænd Mænd, der har sex med mænd, har sex på lige så mange forskellige måder som for eksempel kvinder og mænd, der har sex sammen. Og risikoen for smitte med en sexsygdom er helt forskellig, alt efter hvordan man har sex. Vi har spurgt Francois Pichon fra STOP AIDS om, hvordan mænd, der har sex med mænd, bedst beskytter sig, og om nogle af de myter, han møder i sit arbejde. - Det er en skrøne, at mænd, som har sex med mænd, dyrker analsex, hver gang de er sammen. Sådan siger rådgiver Francois Pichon fra STOP AIDS og henviser til en ny og endnu ikke afsluttet EU-undersøgelse, som omfatter over 180.000 mænd, der har sex med andre mænd. Her har 85 procent dyrket analsex inden for det seneste år. - Men samtidig viser tallene i undersøgelsen, at der dyrkes langt mere oralsex og gensidig onani (håndsex) mellem mænd end analsex, og det er også mit indtryk, forklarer han. Til gengæld er analsex langt det mest risikofyldte for mændene i forhold til at få en sexsygdom. Både herpes, kønsvorter, gonoré og klamydia kan smitte ved analsex, og det samme gælder alvorligere sexsygdomme som syfilis og hiv. - Ubeskyttet analsex er meget risikofyldt, særligt hvis du er den, der bliver bollet, og hvis din partner får udløsning oppe i endetarmen. - Men det er en myte, at den aktive part i analsex ikke kan blive smittet. Slimhinden omkring urinrørsåbningen og under forhuden er også modtagelig for smitte, siger Francois Pichon. Det er op til hver enkel ung at vælge, hvordan de dyrker sex, men STOP AIDS s anbefaling til mænd, der dyrker sex med mænd, er helt klar: Brug altid kondom ved analsex. - Vi anbefaler, at man bruger kondom under samlejet fra start til slut. Og så er det vigtigt at bruge vandbaseret eller silikonebaseret glidecreme uden på kondomet, så det ikke går i stykker eller opløses af glidecremen, understreger Francois Pichon og fortsætter: - Det nemmeste er at beslutte sig én gang for alle til at bruge kondom hver gang. Så behøver man ikke tage stilling til det hver gang, man har sex. Især fordi det kan være svært at tænke rationelt, når man står i en seksuel situation. Det valg skal man have truffet på forhånd. Fortsættes på næste side...
... Fortsat fra forrige side Oralsex og håndsex er mere sikkert STOP AIDS er ikke lige så entydige i deres anbefalinger, når det gælder oralsex mellem mænd. Her anbefaler organisationen ikke kondom. Selv om der stadig er en smitterisiko, er den nemlig meget mindre end ved analsex navnlig når det gælder hiv. - Vi anbefaler, at man undgår at få partnerens sæd i munden. Men vi går ikke direkte ud og anbefaler kondom i forbindelse med oralsex, fordi smitterisikoen for at blive smittet med hiv ved oralsex generelt er meget lille. - Der foregår rigtig meget oralsex mellem mænd, og de fleste foretrækker at undlade kondom ved denne form for sex og dermed løbe den lille risiko, dette indebærer, fortæller Francois Pichon. Det samme gælder håndsex/gensidig onani, hvor STOP AIDS heller ikke anbefaler kondom, da der umiddelbart ikke er nogen smitterisiko. - Man skal nærmest have et stort, åbent sår på hånden for at blive smittet ved det, så nej, vi anbefaler ikke kondom i forbindelse med håndsex, siger Francois Pichon. Lyt til din krop og din lyst Ud over rådet om at bruge kondom ved analsex, har STOP AIDS også en række andre anbefalinger til mænd, der dyrker sex med mænd. Det handler blandt andet om at lytte til sin krop og følge sin lyst. - Det gælder for eksempel analsex. Når man prøver analsex første gang, kan det godt gøre ondt, hvis det ikke bliver gjort på den rigtige måde. Det kræver både opvarmning og tålmodighed, og nogle unge oplever derfor, at deres grænser bliver overtrådt. Derfor synes jeg, det er vigtigt at lytte til sig selv og sin lyst og ikke føle sig presset til at gøre det, eller tro, at analsex absolut er noget, man skal gøre, hver gang man har sex med en mand, fastslår Francois Pichon. - Men det er en generalisering. Det er vigtigt at huske, at der er lige så stor mangfoldighed blandt homo- og biseksuelle mænd som blandt heteroseksuelle mænd: Nogle foretrækker én partner, andre foretrækker mange, forklarer Francois Pichon. At have hyppig sex med skiftende partnere er i øvrigt ikke noget problem, så længe man bruger beskyttelse. Etiketter er ikke så vigtige Det er stadig normen at være heteroseksuel, og der er mange myter og fordomme blandt unge om homo-, bi- og transpersoner. Fordomme der gør, at det stadig er svært for unge at springe ud. - På den måde synes jeg, det kunne være godt med flere helt unge mandlige homoseksuelle rollemodeller, der kan bane vejen, som for eksempel Sarah fra X Factor har gjort det blandt lesbiske. Rollemodeller, der kan sprede budskabet om, at det er helt ok at være homoseksuel også som mand, fastslår Francois Pichon. - Det er i øvrigt en myte, at man nødvendigvis er homoseksuel, blot fordi man har prøvet at dyrke sex med én af sit eget køn. - I det hele taget skal man passe på med at putte sig selv og andre i alle mulige slags kasser. Etiketter er ikke så vigtige. Det, som betyder noget, er at kunne være den, man er, og kunne stå frem med det. På samme måde anbefaler STOP AIDS folk at blive regelmæssigt testet for sexsygdomme. Selv om man bruger kondom, er det en god idé at blive testet mindst én gang om året. - Endelig bør alle mænd, der har sex med mænd, blive vaccineret både mod hepatitis B og HPV. I øjeblikket koster det 3.500 kr. at blive vaccineret mod HPV, hvis man er mand, men vi arbejder på at få indført gratis vaccine for både mænd og kvinder, slutter Francois Pichon. Mænd, som har sex med mænd, er helt forskellige Gennem sit arbejde møder Francois jævnligt nogle af de myter, der er forbundet med sex mellem mænd. Blandt andet tror mange, at mænd, der har sex med mænd, har mange skiftende partnere. Men det er kun delvist rigtigt, mener Francois Pichon: - Det er korrekt, at målt over et helt liv har mænd, der har sex med mænd, i gennemsnit flere partnere end for eksempel mænd, der har sex med kvinder. Der er måske en tendens til at have større udskiftning af partnere, når man ikke får børn og stifter familie. Og så har mænd mere lov til at være udfarende omkring sex og har nemmere ved at følge deres seksuelle instinkt og begær og dyrke sex uden at involvere følelser og uden at have dårlig samvittighed over det bagefter. Fem gode råd til drenge, der har sex med drenge: Brug altid kondom ved analsex Undgå sæd i munden Bliv testet for hiv og andre sexsygdomme mindst én gang om året Bliv vaccineret mod hepatitis B og HPV Lyt til dine behov og udtryk dine grænser
Artikel Artiklen findes også elektronisk på www.sexlinien.dk/ugesex. Sikker sex mellem kvinder og mænd http://www.sexlinien.dk/default.aspx?id=30014 Sikker sex mellem kvinder og mænd Når piger og drenge har sex med hinanden, er der to ting, man skal være opmærksom på i forhold til sikker sex. Kvinden og manden kan smitte hinanden med sexsygdomme, og kvinden kan blive gravid ved samleje i skeden. Mens der findes en del præventionsformer for at undgå uønsket graviditet, er det kun kondomet, der giver en sikkerhed mod både sexsygdomme og uønsket graviditet, hvis det bruges korrekt, siger Jeppe Hald, projektleder for Sexlinien for Unge. - Selv om det meste af oplysningen om sikker sex i Danmark er rettet mod unge, der har sex med personer af det modsatte køn, er der stadig mange unge heteroseksuelle kvinder og mænd, der ikke beskytter mod sexsygdomme og uønsket graviditet, når de har sex, siger Jeppe Hald, projektleder på Sexlinien for Unge. Fakta er, at kvinder kan blive gravide, mens både kvinder og mænd kan blive smittet med sexsygdomme som klamydia, kønsvorter, herpes og gonoré, når de har sex sammen. - Flere sexsygdomme smitter gennem kontakt mellem slimhinder (mund, pikhoved, skede og endetarmsåbning) og huden omkring kønsorganerne, eller når man får en anden persons skedesekret, præsperm eller sperm på sine egne slimhinder, siger han. Samleje i skeden, oralsex, analsex, håndsex Kvinder og mænd, der har sex med hinanden, kan blive smittet med sexsygdomme på forskellige måder. Man kan blive smittet med sexsygdomme ved samleje i kvindens skede. Både klamydia, kønsvorter (HPV), herpes og gonoré kan smitte ved denne form for sex. - Men kvinder og mænd kan faktisk også blive smittet, når de rører med fingrene ved hinandens kønsorganer og derefter ved sig selv. Man kan blive smittet ved oralsex, hvor man slikker hinanden eller ved analsex, fastslår Jeppe Hald. At undgå graviditet Når man ønsker at undgå graviditet, gælder det om at forhindre, at sædcellerne fra en dreng eller en mand møder et modent æg i en piges eller kvindes livmoder eller æggeleder. Det kan man undgå på flere måder, enten ved at sørge for at blokere sædcellernes vej til ægget eller ved at hæmme ægløsningen i kvinden. At blokere sædcellernes vej kaldes også for en barrieremetode, for eksempel kondom eller pessar. Og at hæmme ægløsningen kaldes også for en hormonel metode, som for eksempel p-pille, p-plastre, spiral og p-stav. I den forbindelse pointerer Jeppe Hald, at selv om man vælger én af de hormonelle metoder, eksempelvis p-piller, så er man ikke beskyttet mod sexsygdomme. Derfor understreger han, at det er en god idé at bruge forskellige metoder, som for eksempel p-piller og kondom. Kondomer, slikkelapper og hormonel prævention Der findes flere måder at beskytte sig mod uønsket graviditet og sexsygdomme på, når kvinder og mænd har sex med hinanden. Kondom er den eneste præventionsform, der beskytter mod både uønsket graviditet og sexsygdomme. Man kan bruge kondom, når man har samleje i skeden, analsex og ved oralsex på mænd. Når man bruger kondom ved analsex, er det vigtigt at bruge vandbaseret eller silikonebaseret glidecreme uden på kondomet, så det ikke går i stykker. Oliebaseret glidecreme kan opløse almindelige latexkondomer, men ikke kondomer af polyuretan (PU). Slikkelapper ved oralsex Ved oralsex i skeden og røven på piger eller kvinder kan man bruge slikkelapper eller Dental Dams, som de hedder på engelsk. Slikke-lapper kan også bruges ved oral analsex på mænd. Slikkelapper er et stykke tyndt plastik eller latex, der lægges hen over det sted, man slikker, eksempelvis klitoris, kønslæber, mellemkød og endetarm. På den måde kan man slikke sin partner uden at komme direkte i kontakt med kønsorganerne, og dermed mindskes risikoen for smitte med sexsygdomme. Alternativer til slikkelapper er kondomer, der skæres op på langs eller foldet husholdningsfilm. Ved håndsex kan man bruge latexhandsker eller vaske hænder, når man rører ved hinandens kønsorganer, men man skal selvfølgelig skifte handsker, hvis man rører ved sig selv bagefter. Hvis man bruger dildo, kan man vælge at sætte et kondom på dildoen. Ansvar for prævention Ser man på alle de forskellige former for prævention, som findes i dag, er det tankevækkende, at de fleste former er udviklet kun til kvinder og især at alle de hormonelle præventionsformer kun er målrettet kvinder. Til mænd er der kun udviklet kondomet og sterilisering. Men hvem har ansvaret for at bruge prævention, hvis to mennesker har sex sammen? - Alle, der har sex med andre end sig selv, har et ansvar for valg af prævention og for at tage stilling til sikker sex. Det ansvar tilhører ikke kun ét af kønnene, men er både kvinders og mænds fælles ansvar, slutter Jeppe Hald fra Sexlinien for Unge.