BOOSTER-forløb Lærervejledning Skoleglæde.nu
BOOSTER-forløb Lærervejledning & præsentation Velkommen til BOOSTER Basic -forløbet Jeres elever skal snart i gang med BOOSTER Basic -forløbet, der kickstartes til Bootcampen på jeres skole med underviserne fra Skoleglæde.nu. Her bliver eleverne introduceret til produkterne og tankegangen bag konceptet, så de fremadrettet kan bidrage positivt til forløbet. Basic-forløbet Skoleglæde.nu har udviklet et trivsels- og bevægelsesprogram i to niveauer: Basic og Advanced. Heri beskrives Basic-programmet. I Basic-forløbet vil eleverne i tre uger efter Bootcampen skulle gennemføre tre daglige indsatser. Lærerteamet i Skoleglæde.nu har struktureret programmet, og alle indsatser kan gennemføres på cirka ti minutter det vil sige en halv time pr. skoledag. Forløbet er bygget op omkring den nyeste forskning, der peger på, hvordan motion og bevægelse kan bidrage til elevernes læring i udskolingen. Skoleglæde.nu 2
Forløbet styrker endvidere elevernes sundhed og trivsel og træner elevernes sociale og personlige kompetencer. Eleverne træner at sætte sig personlige mål og nå dem, samt at støtte og motivere hinanden. De mange små og forskelligartede indsatser sikrer motivation og inklusion og kan fleksibelt flettes ind i undervisningen, dér hvor der er behov for det. Effektmåling Vi følger meget med i skolernes udbytte af de forskellige forløb, som vi tilbyder, og tilpasser løbende produkterne i overensstemmelse hermed. Derfor skal eleverne involveres allerede inden Bootcampen. Ugen før I bedes afsætte ti minutter til at lade jeres elever besvare et online spørgeskema. Det finder I i værktøjskassen klik på Spørgeskemaundersøgelse og så er eleverne i gang. Dagene efter Når forløbet er afsluttet, skal eleverne lave deres afsluttende besvarelse af samme spørgeskema, som de indledte forløbet med. Det er det samme link, som I finder i værktøjskassen klik på Spørgeskemaundersøgelse og så kan eleverne afslutte forløbet. Skoleglæde.nu 3
Om Basic-forløbet Målet med forløbet er at hjælpe jer med at styrke klassekulturen samt elevernes fysiske og mentale overskud i hverdagen. Når eleverne får brugt deres krop, og de et par gange dagligt bliver puffet lidt ud af deres comfort zone rent fysisk, styrker eleverne hjernens parathed. Når programmet anvendes efter hensigten, optimeres elevernes evne til at kunne fordybe sig og koncentrere sig i timerne. Bootcampen: fire timers boksning, Klassefitness og teamwork På Bootcampen undervises eleverne i motivation og samarbejde, så de får en forståelse for, hvorfor god trivsel i klassen og på tværs af klasser er afgørende for indlæringen. De lærer at anvende KLASSEFITNESS-konceptet, der via små workouts ryster eleverne sammen. Motivationen får et løft, og sammenholdet og trygheden i klassen styrkes, så flere elever tør bidrage aktivt til undervisningen og deres egen læringsproces efterfølgende. Basic-forløbet: Et samarbejde i klassen Det er afgørende, at eleverne og læreren i klassen samarbejder og beslutter sig for at øge trivselen, den gode stemning og sammenholdet i perioden. Skoleglæde.nu 4
Dette opnås blandt andet ved, at I gennemfører indsatserne i en rar og motiverende atmosfære og gennem et ligeværdigt samarbejde mellem lærer og elever, når I laver de enkelte aktiviteter. Relationerne styrkes Helt konkret vil I samtidig styrke trivselen og relationerne på tværs af klassen, da eleverne i flere af indsatserne skal samarbejde i par eller i små grupper. Her kan du som lærer vælge, hvordan du sammensætter grupperne. Brug desuden gerne musik under klassefitnessøvelserne. Motion og bevægelse kombineret med det faglige arbejde Basic-programmet er baseret på de seneste resultater fra undervisningsministeriets rapport Forsøg med Læring i Bevægelse (2015), som peger på, at indlæringen for de ældste elever i folkeskolen styrkes, når motion og bevægelse anvendes i kombination med den faglige undervisning. Anderledes havde det eksempelvis været, hvis programmet havde været målrettet indskolingsbørn, hvor forskningen omvendt tegner et billede af, at det bedste resultat opnås, når motion og bevægelse integreres i det faglige arbejde. Skoleglæde.nu 5
I udskolingen er det derfor afgørende, at supplere undervisningen med motion og bevægelse for eksempel imellem to forskellige fag, før et frikvarter eller sidst på skoledagen. Det afgørende for at eleverne opnår den fysiologiske respons i hjernen er, at eleverne får pulsen op og kan mærke, at de bliver forpustede. Det positive ved Basic-programmet er endvidere, at det ikke stiller krav til lærerne om at ændre undervisningsformen, men blot kræver, at der afsættes tid til aktiviteten. Ingen ekstra forberedelse til lærerne Programmet kræver ikke at lærerne forbereder sig yderligere, og det er derfor let at flette Basic-aktiviteterne ind i skoledagen, hvormed I lettere kan indfri kravet om de 45 minutters motion og bevægelse i undervisningen. Trivselsagenter Hver klasse vil på Bootcampen få udnævnt tre trivselsagenter pr. uge. Det vil sige ni elever, der påtager sig ansvaret for at forberede klassens indsats. At forberede indsatsen betyder, at eleverne har øvet sig i at finde de film og workouts frem, der skal laves den pågældende dag. Eleverne hjælper lærerne med at finde aktiviteten, og sparer dermed også en smule tid. Skoleglæde.nu 6
Hvornår skal klassen være aktiv? Vi anbefaler, at timen starter med, at eleverne og læreren aftaler, hvornår det giver mening at lave træningen. Det vil sige at der foreligger en klar aftale om, hvornår klassen skal i gang. Alternativt kan det aftales, at læreren afgør, hvornår det er tid til de ti minutters bevægelse. BOOSTER plakat Plakaten hænges op i klassen og skal guide jer gennem de næste tre uger. På plakaten finder I to ikoner. Et rødt hjerte og et grønt klaptræ. Film er markeret med et lille grønt klaptræ og betyder, at klassen undervises via vores film på SMART-boardet. Vi har fundet nogle undervisere, som er rigtig dygtige inden for hver deres felt, og I kan trygt overlade jeres elever til portalen. Klassefitness betyder, at eleverne skal gennemføre en lille workout, der ofte kan differentieres i mange niveauer. Det har været vigtigt for os, at alle kan gennemføre øvelserne og at materialet er inkluderende for alle. Skoleglæde.nu 7
Medaljesymbolet betyder, at eleverne kan opnå bronze, sølv eller guld. Efter workout en sætter hver elev en streg på plakaten, og I kan se, hvor mange pokaler I har opnået, når ugen er omme. To filmikoner Er der to filmikoner, betyder det, at der er en øvelsesgennemgang før den egentlige træning. Lærerens rolle og indsats styrker relationsarbejdet Vi oplever, at klasserne opnår en endnu større effekt af forløbet, når læreren går all in på ideen og bidrager til udførelsen. Det er ikke bare effekten efter de tre uger, der er et attraktivt mål. Læreren kan fra dag ét være med til at forbedre klasseklimaet og tillidsniveauet blandt eleverne. Derudover er lærerens tilgang også en katalysator for elevernes oplevelse. Vælger læreren rollen som den entusiastiske igangsætter, vil det lettere kunne kickstarte elevernes træningsglæde og dermed følelse af succes. Under træningsseancerne kan den rigtige tilgang til opgaven forbedre lærer/elevrelationerne, når læreren springer med på konceptet og har en positiv tilgang til materialet og ideen. Som I alt andet der foregår i klasselokalet, er læreren rammesættende og kan med sit engagement og sin positivitet øge elevernes læringsudbytte, i alt hvad der foregår. Det forholder sig ikke anderledes med dette forløb. Skoleglæde.nu 8
Musik og god stemning Læreren kan styrke motivationen ved at skabe god stemning før, under og efter indsatserne, ved at danse med på Hip Hop en og være det gode eksempel i forhold til at man godt kan springe ud i noget nyt og stadig bevare sin integritet. Vi oplever, at tillidsniveauet i klassen styrkes, når læreren går foran og viser, at der ikke er noget at være bange for. Sæt gerne musik på og involver eleverne så meget som muligt. Målet er at lære klassen, at I både kan skrue op for energi og aktivitet i klassen, men også falde ned igen bagefter. Er nogle af de træningsmæssige indsatser lige lovligt motorisk krævende, kan læreren stadig motivere klassen ved at holde styr på tiden, tælle sekunderne højt, klappe af dem, der kæmper med de sidste kræfter og hjælpe eleverne med at få succes med øvelserne på denne måde. Afslutningsvis kan læreren give eleverne et par highfives eller bede eleverne om at give hinanden et skulderklap og en klapsalve inden frikvarteret. Efter forløbet Nu kan I vende tilbage til normal praksis forhåbentligt med nogle gode erfaringer med Skoleglæde.nu 9
motion og bevægelse i undervisningen. I ved nu, hvor I kan finde de forskellige øvelser, og måske har I fået nye ideer. Efter 2-3 måneder er motivationen og tiden måske inde til endnu en indsats, og her har vi næste niveau klar. Nemlig Advanced-forløbet, der endvidere præsenterer små teambuildingøvelser, aktiv undervisning, faglig basketball og meget mere. Mindre stress, ro og balance Ønsker I et forløb til jeres elever, der lærer dem at finde ro, balance og værktøjer til at slukke for tanker og støj i en ofte alt for hektisk hverdag, så anbefaler vi vores Silence-forløb. Her introduceres eleverne til meditation, mindfullness, yoga og tai chi i et undervisningsforløb udviklet i samarbejde med førende instruktører inden for området. I er naturligvis altid velkomne til at ringe til os, hvis I har spørgsmål og kommentarer. Rigtig god fornøjelse Henrik Leth Grundlægger Skoleglæde.nu Skoleglæde.nu 10
BOOSTER Advanced -forløbet Skoleglæde.nu 11
Mission Skoleglæde.nu vil styrke elevernes læring, motivation og trivsel gennem udvikling og implementering af nye læringsparadigmer. Med fokus på fagligheden hjælper vi lærere med udvikling af nye, involverende læringsprocesser, der styrker elevernes klassekultur, sundhed og skoleglæde.