Shape Your Future. Mindre kropsfedt. muskeltoning energi

Relaterede dokumenter
Shape Your Future GUIDE & INSTRUkTIONER TIL SySTEMET

CORSENTIALS gør det nemt at være sund.

Unique Bodybalance4All Motion og sport Tema Sport og Motion

Shape Your Future. Historien om WinFit. af David Schmidt, LifeWave Founder & CEO ENHANCED OVERALL WELLNESS MORE ENERGY REDUCED BODY FAT

Tredobbelt regenerering. Større sundhed for din hud indefra og ud og udefra og ind.

Ny teknologi i smertebehandling af heste

LifeWave.com. Information møder Træningskurser Forretningsmodel. Tyskland VM 2014

Tredobbelt regenerering. Større sundhed for din hud indefra og ud og udefra og ind.

NUTRAMINO PROTEIN XL - IDEEL TIL FLERE TRÆNINGSFORMÅL

Velkommen - Lifewave præsentation

Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt. Enkle råd om at holde vægten oppe

KOMPLET KOSTPLAN TIL KVINDER VÆGTTAB FOR KVINDER BMI OG DIT ENERGIBEHOV EKSEMPEL PÅ KOSTPLAN VÆGTTAB

LifeWave KOMPeNSaTi- ONSPLaN

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave.

Så skal der trænes! Hvordan Hvor meget Hvornår Hvorfor Hvad med vægttab Løbe, cykle, styrketræne?

Ubegrænset indtægtspotentiale i dybden

Lektion 8 Energiforbrug: fysisk aktivitet

LEV LÆNGE. LEV GODT. Katalog for 2018 sundheds- og wellnessprodukter

Sådan får du den stramme krop

DEN FØRSTE REELLE LØSNING,

Og deres resultater er ikke til at tage fejl af; 122 kilo tabte de 6 deltagere på 16 uger.

hurtige resultater Guide Sådan får du sider Træn hårdt, kort og effektivt Forbedre din kondition Maj Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Guide. forbrændingen. Få gang i. sider. August Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Krop i balance med Anna Bogdanova.

En sikker vej til mere energi, overskud og vægttab

1 DorteKlattschou.dk

5:2 FORLØBET MED LOUISE BRUUN

BEPEAKED - GØR DET ENKELT AT LYKKES. Hvorfor skal det være svært at få den krop du ønsker dig? Gør det enkelt for dig selv, og læs denne start guide.

Videnskabens anbefalinger til styrketræning

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN

Motion og diabetes patientinformation

Lærervejledning til power point: Småtspisende ældre vidste du at småt er godt

Vejen til et varigt vægttab

Personvægt Digital Body Analyse Model: BRUGSANVISNING

Bliv klogere på din sundhed. Medarbejderens egen sundhedsmappe

Øg din trænings intensitet og få bedre resultater

Guide: Få flad mave på 0,5

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp

Guide: Frygt ikke styrketræning

Varierer du din træning?

Stor guide: Slank krop - også efter kur Få masser af eksperttips til, hvordan du holder fast i en slank figur - også efter kur.

Lev længe. Lev godt.

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber Tom Gruschy Knudsen

SUCCES GJORT ENKEL 7 DAGE TIL DIN FØRSTE LIFEWAVE-DEMONSTRATION

- VÆGTTAB - DEN SIMPLE / 2-DAGES PROGRAM

1 DorteKlattschou.dk

Kost og Træning. Kathrine Roug God Form

BLIV STÆRK. guide. Tag et hvil - og. sider. Maj Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

PARENTERAL NUTRITION. Patientinformation. Parenteral ernæring

OM UNIVERSAL CONTOUR WRAP

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil

Guide: Sandt og falsk om slankekure

MANDAG TIRSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG. Bryst, skulder & triceps Ben, ryg & biceps Bryst & triceps Ryg & biceps Ben & skulder

Indholdsfortegnelse. Indledning side 2. Forbrænding og stofskifte side 2-5

[Område] RISIKO FOR FALD - OG HVAD SÅ? For dig, der har været faldet og er over 65 år. For dig, der har været faldet og er over 65 år

SUCCES GJORT ENKEL 7 dage til din første LifeWave CORSENTIALS-demonstration

Sådan får du stærke knogler hele livet

Fit living en vejledning til træning og kost

Guide: Sov godt - og undgå overvægt

Sådan slipper du af med mormor-armene

TRÆN DIG SLANK. - Eller hva?????

Er du slave af vægten?

Muskelvækst sådan. Af Fitnews.dk - fredag 21. september,

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

Guide. Sådan træner og tænker du dig yngre. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. November Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Information og træningsprogram til hjertepatienter

FW1201 BRUGSANVISNING

PUBLICERET AF CROSSFIT COPENHAGEN Proteiner i mad

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :)

Udtrykket tynd-fed er et slangudtryk for personer med normal vægt, men med en relativt høj fedtprocent.

Kost og motion til Rygmarvsskadede

Energiindtag. Energiindtag generelt. Proteinindtag for triathleter. Energiindtag for triathleter

Chris MacDonald: Sådan bekæmper du dit barns overvægt

Værd at vide om. kosttilskud

Personal Profile. For. john Hansen

TRÆNING I EGET HJEM. *Bonusmateriale

Torsdag. Bryst & triceps. Bænkpres 5 sæt x 5 gentagelser. Olympisk squat 5 sæt x 5 gentagelser Incline dumbbell press 4 sæt x 8 gentagelser

KOST & ERNÆRING. Idræt. Biologi KEMI. Fysik. Matematik. Samfundsfag

Værd at vide om væskeoptagelse

6. TEST betyder; ro 2000 meter så hurtigt som muligt, for at måle dine forbedringer.

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber Tom Gruschy Knudsen

OsoLean Planen. Berigelse af livskvalitet SM

Sommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE

1 COPYRIGHT MADS TÖMÖRKÈNYI PERFORMANCE DOKUMENTET MÅ IKKE KOPIERES ELLER VIDERESÆLGES UDEN TILLADELSE

BLIV SUND OG UNDGÅ OVERVÆGT HVAD MENER EKSPERTERNE?

Patientinformation. Aleris-Hamlet Hospitaler giver et kram A M. Kost Rygning Alkohol Motion

Diætisten - Din hjælp til et sundere liv

Omhandlende muskelfunktion og træning: Oplæg v./ overlæge Lise Kay og fysioterapeut Karin Thye Jørgensen.

SEXLIVET KAN BLIVE GODT IGEN

World Federation of Direct Selling Associations

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad


Lektion 1 - Måltidsmønster

Kosten og dens betydning.

Hvad påvirker din sundhed?

Phytokost Funder Løbeklub

a Motivation Motivation = Indre og ydre drivkraft

Ernæringsvejledning for U13 - U19 Elite hold NOVEMBER 2010

Kost og motion - Sundhed

Udnyt kostens energi optimalt

Transkript:

Shape Your Future Mindre kropsfedt FORBEDRET muskeltoning ØGET energi

VELKOMMEN TIL FREMTIDENS TRÆNINGSMÅDE Mindre Kropsfedt \ Færre centimeter \ Forbedret muskeltoning \ Øget energi \ Forbedret helbred generelt WinFit er et helt nyt system til vægttab og kropstoning, der gør din krop i stand til at yde på højest mulige niveau. Det kombinerer patenteret teknologi med dokumenteret videnskab og fornuftig ernæring samt giver resultater, som alle faktisk kan opnå.

HELT UNIKT Ingen kaloriebegrænsninger \ Ingen ekstrem træning \ Ingen begrænsninger for mængden af sund mad Vi tror ikke på skøre slankekure, skræmmende træningssessioner og piller, der lover perfektion. For de fleste er disse metoder enten virkningsløse eller simpelthen for svære at fastholde. Derfor har vi udviklet WinFit til at hjælpe dig med at tabe fedt og forme din krop på dine vilkår. PATENTERET TEKNOLOGI Ingen piller \ Ingen stimulerende midler \ Ingen kemikalier \ Ingen skadelige bivirkninger WinFit-plaster: Hjælper med at mindske mængden af kropsfedt Y-Age Carnosine -plaster. Forbedrer styrke og fleksibilitet og øger udholdenhed Theta One/Theta Activate: Prisvindende formel med naturlige ingredienser, der er kendt for at opbygge muskler og nedbryde fedt VIDENSKABEN BAG VORES FOTOTERAPEUTISKE PLASTRE I over 100 lande anvendes LifeWave s patenterede plastre til at forbedre brugernes sundhed og livskvalitet. Omhyggeligt testede i over 70 kliniske forskningsundersøgelser* Fungerer ikke som et depotplaster, der efterlader medicin eller kemikalier i kroppen - intet trænger ind i kroppen Hvert plaster anvendes på et specifikt sted på kroppen for at opnå målrettede resultater Kropsvarme (infrarødt lys) opfanges i hvert enkelt plaster, hvilket stimulerer bestemte steder på kroppen *Besøg www.lifewave.com for at læse mere.

ENKLE TRIN. TYDELIGE RESULTATER. WinFit tilbyder en helt ny tilgang til fedttab og kropstoning, som lægger vægt på seks omhyggeligt afstemte dele, herunder ernæring og træning. Jeg har fulgt WinFit-programmet i 60 dage og tabt 15 centimeter... Jeg føler mig helt sikkert lettere, hurtigere og sundere. Jeg er oven i købet begyndt at få en masse komplimenter! - Lisa P., undersøgelsesdeltager

De bedste resultater opnås, når fremgangsmåden nedenfor følges: 1 2 3 HYDRERING Start med at drikke vand som det første om morgenen. Undersøgelser viser, at det kan øge forbrændingen med 30 procent at drikke 500 ml vand. 1 TIDSRUM FOR TRÆNING Undersøgelser viser, at en smule træning kan have en stor effekt. WinFit hjælper dig med at nå i mål med træning mindst 10 minutter om morgenen, to dage om ugen. WINFIT-PLASTER Anvendes om dagen og hjælper med at mindske kropsfedtet. Det er med til at forbedre stofskiftet og opbygningen af ny muskelmasse. 4 5 6 TIDSRUM FOR MÅLTIDER Du er, hvornår du spiser. Spis kun inden for et tidsrum på otte timer hver dag for at fastholde din krop i en fedtforbrændende tilstand og maksimere muskelvæksten. THETA NUTRITION Prisvindende formler til brug om natten, som samarbejder for at hjælpe med at opbygge muskler og nedbryde fedt. Y-AGE CARNOSINE- PLASTER Dette plaster bruges om natten, og det forbedrer styrke og fleksibilitet og øger udholdenhed. (1) Franz-Volhard-Centrum für Klinische Forschung i Berlin

WinFit-plasteret Jeg har fulgt WinFit-systemet i otte uger nu, og det har været helt fantastisk! Jeg har tabt 12,5 cm i alt og næsten 9 cm omkring maven Jeg elsker det! - Kathy F., undersøgelsesdeltager

Mindre kropsfedt WinFit-plasteret er udviklet specifikt til at mindske mængden af kropsfedt. Da din forbrænding er ved at skifte gear for at opbygge muskelmasse, har du brug for masser af energi (fedt) og brændstof (mad). Det er en af grundene til, at der IKKE findes kaloriebegrænsninger i WinFit-systemet. Baseret på videnskab I en kontrolleret undersøgelse havde deltagerne, som brugte WinFit-plastre, et betydeligt lavere Body Mass Index (BMI), og de tabte flere centimeter og oplevede et betydeligt større vægttab end de deltagere, der ikke brugte plasteret. 98% fortalte, at WinFit-programmet levede op til eller overgik deres forventninger

Y-Age Carnosineplasteret Jeg har fulgt WinFit-programmet i 60 dage, og mange har sagt til mig, at jeg ser slankere og sundere ud. Det giver din selvtillid et boost og gør, at du får lyst til at blive ved, så du kan slippe af med de sidste par centimeter! - Steve S., undersøgelsesdeltager

Større styrke og øget udholdenhed Y-Age Carnosine-plasteret er en dokumenteret løsning til forbedring af sportslige præstationer. Regelmæssig brug fører til større styrke og fleksibilitet og øget stamina. Baseret på videnskab I en dobbeltblindet, placebo-kontrolleret undersøgelse øgede Y-Age Carnosine udholdenheden med op til 125% efter tre ugers brug. Besøg www.lifewave.com for at læse mere. 100% af deltagerne fortalte om øget muskelstyrke og stamina under brugen af WinFit

PRISVINDENDE FORMLER I 2015 anerkendte Direct Selling Association (DSA) Theta One og Theta Activate med sin eftertragtede ETHOS Award for Product Innovation. Denne videnskabeligt avancerede kombination af næringsstoffer og det banebrydende afgivelsessystem leverer resultater inden for få minutter efter brug. WinFit har hjulpet mig med at tabe 3,5 kg og 11,5 cm, jeg har mindre kropsfedt, og så har jeg det bare fantastisk! - Warren P., undersøgelsesdeltager

Theta Nutrition Theta One Understøtter HGH-balancen \ Understøtter immunforsvaret \ Præbiotiske fibre \ Kilde til antioxidanter Denne patenterede, prisvindende formel indeholder L-arginin, som i offentliggjorte undersøgelser har vist sig at forbedre væksthormonrespons. 3 Det er vigtigt, fordi væksthormonet er en anden vigtig faktor i forhold til hurtig opbygning af styrke og reduktion af kropsfedt.* Kolostrum: Understøtter immunforsvaret gennem vækstfaktorer som IGF-1 og IgG* To typer L-arginin (3,5 gram pr. brev): En forgænger til nitrogenmonoxid, som øger blodomløbet og beviseligt forbedrer væksthormonrespons 3 * 6 gram præbiotiske fibre (Nutriose ) 500 mg kalium, en essentiel elektrolyt* Ekstrakt fra Goji-bær, som har antioxidantiske egenskaber, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler* Theta Activate Forbedrer optagelsen af næringsstoffer i løbet af dagen. Resultatet er, at flere af disse næringsstoffer kommer direkte ind i cellerne. Theta Activate accelererer derefter cellernes stofskifte, hvilket giver hurtige resultater, som du kan mærke. (3) The Journal of Strength & Conditioning, bodybuilders: Resultaterne af en 3-ugers undersøgelse viste, at mængden af væksthormoner blev øget efter supplering med L-arginin. *Disse udsagn er ikke evalueret af Levnedsmiddelstyrelsen. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.

TIDSRUM FOR TRÆNING Højintensiv intervaltræning (HIIT), Tabata-træning og isometrisk træning hjælper dig med at komme i form så hurtigt og effektivt som muligt. Faktisk kan du gøre store fremskridt med bare 10 minutters træning, mindst to dage om ugen. Disse dokumenterede fremgangsmåder afhænger af to kritiske faktorer: INTENSITET og TIMING. Alle, der gerne vil ændre deres krop og have det godt med dem selv, bør prøve WinFit du tænker: Jeg kan godt det her er jo nemt! - Antionette P., undersøgelsesdeltager

HIIT-træning og Tabata-træning Gentagne forløb med træning og hvile i korte intervaller fremmer meget store frigivelser af væksthormoner: Det hjælper dig med at tabe fedt og komme i bedre form på kort tid. 2 Eksempel på træning Lav armbøjninger i 10 sekunder, hvil i 20 sekunder, og gentag derefter dette mønster i i alt fire minutter.* Andre HIIT- og Tabata-øvelser kunne være: Sprællemand Løb op og ned ad trapper Jogging/løb (eller sprint) på stedet Brug af boksebold el. andet Baseret på videnskab En nylig undersøgelse på McMaster University i Hamilton i Ontario, Canada, viser, at sprint i 20 sekunder, hvile i et minut og gentagelse af dette mønster yderligere to gange (et minuts træning) giver samme fedttab som 45 minutters gang. Dét er da effektivt! *Se guiden til WinFit-systemet for at finde flere oplysninger om tidsrummet for måltider. (2) En undersøgelse fra 2003 udgivet i journalen Sports Medicine viste, at træningsintensitet over laktattærsklen og i minimum 10 minutter ser ud til at fremkalde den største stimulus til frigivelse af væksthormoner hos mennesker. 95% syntes, at deres kroppe var mere faste og tonede, efter de havde fulgt WinFit-programmet

Isometrisk træning Isometrisk træning kræver faktisk ingen bevægelse. I stedet lægger du ganske enkelt pres på en muskel (holder en stilling) i kort tid. Jo mere pres (vægt) du lægger på musklen, jo kortere tid behøver du at holde stillingen. Hvad betyder det helt præcist? Med modstandsbånd kan du lægge betydeligt pres på en muskel ved hjælp af nogle få øvelser. På den måde kan du træne hele kroppen på under 10 minutter. Hvis du laver disse øvelser korrekt, kan du faktisk ikke lave dem mere end to dage om ugen. Bemærk: Modstandsbånd kan købes sammen med WinFit-systemet.

Træningsvideoer Når du køber WinFit, får du en ekstra fordel, idet du får adgang til eksklusive træningsvideoer, hvor du instrueres af en professionel verdensmester i fitness. De inkluderer instruktioner, der er nemme at følge, så du kan holde fokus og nå dine mål. Du får de bedste resultater ved at se videoerne, mens du laver din ugentlige isometriske træning og HIIT-/Tabata-træning.

TIDSRUM FOR MÅLTIDER Jeg har det tusind gange bedre end for 60 dage siden.jeg har tabt fire procent kropsfedt og 4,5 kilo og har fået 1,5 cm mere omkring overarmene. Generelt har jeg det meget bedre end før, så jeg er meget tilfreds med WinFit! - Kevin M., undersøgelsesdeltager

Ingen kaloriebegrænsninger \ Ingen begrænsninger for mængden af sund mad Du skal bare huske kun at spise i et tidsrum på otte timer hver dag. Det er det hele! Denne metode sørger for, at din krop befinder sig i en stabil, fedtforbrændende tilstand og maksimerer muskelvæksten. Den øger også insulinresponsen og -stabiliteten, holder blodsukkeret på et optimalt niveau og forbedrer og fastholder energi. Derudover viser undersøgelser, at det øger mængden af væksthormoner om morgenen at spise inden for et tidsrum på otte timer, hvilket fører til et forbedret Body Mass Index (BMI). Så du når i mål ved at spise din morgenmad, frokost og aftensmad inden for dette tidsrum og IKKE indtage kalorier i de resterende 16 timer. Husk, at du gerne må drikke vand eller koffeinfri te/kaffe i dette tidsrum på 16 timer. Se guiden til WinFit-systemet for at finde flere oplysninger om tidsrummet for måltider. 96% fortalte, at deres tøj passer bedre, efter at de er begyndt at bruge WinFit

SHAPE YOUR FUTURE I modsætning til alt det andet, du har prøvet, kombinerer WinFit patenteret teknologi, bevist videnskab og en tilgang til ernæring og fitness, der er baseret på sund fornuft. Ved at følge et system, der tilpasses efter dine behov, kan du endelig sige farvel til kaloriebegrænsninger og ekstrem træning for altid. Kom i gang med WinFit i dag!

Live long. Live well. Siden 2004 har LifeWave fusioneret moderne vestlig videnskab med traditioner for alternativ helbredelse fra hele verden for at hjælpe mennesker med at få det bedre, se yngre ud og leve sundere, mere afbalancerede liv. Vores patenterede, proprietære wellness-produkter og innovative forretningsmuligheder forvandler måden folk lever og arbejder på. Resultater fra WinFit-undersøgelser: Disse resultater er baseret på en 60-dages undersøgelse af kvinder og mænd i alderen 35-64. Analysen af disse resultater blev foretaget af Dr. Lisa Tully, PHD. Ansvarsfraskrivelse: Hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller er syg, skal du konsultere din læge, før du bruger dette system. Inden du starter en ny træningsrutine, bør du tale med din læge for at sikre, at det er den rette for dig.

en flottere krop er kun begyndelsen Den samme følelse af frihed og balance, som WinFit giver dit helbred, kan også gøre sig gældende for måden du lever, arbejder og rejser på. Folk fra hele verden har taget LifeWave til sig som en vej til succes ved at blive personlige medlemmer. Uanset om du søger en enkel og tilfredsstillende måde at tjene ekstra penge på eller en helt ny karriere, giver LifeWave dig muligheden for at leve, som du ønsker det. For flere oplysninger om LifeWave venligst kontakt: LifeWave, Inc. 9775 Businesspark Ave., San Diego, CA 92131, USA Tlf./fax: 858-459-9876 customerservice@lifewave.com www.lifewave.com LifeWave Europe, Ltd. Raheen Ind. Est., Athenry, Co. Galway, IRLAND Tlf.: +353 91 874 600 Fax: +353 91 874 655 customerserviceeu@lifewave.com www.lifewave.com FØLG OS: LIFEWAVE.COM L-576 WFB-DA